Аллергия на ройбос чай у беременных

Содержание страницы:

Чаи для беременных

Будущие мамочки, с волнением и нетерпением ожидающие появления на свет своего ненаглядного малыша, всегда с особой щепетильностью относятся к выбору еды и напитков.

Очень важно, чтобы рацион беременной приносил исключительно пользу здоровью и самочувствию женщины и еще нерожденного крохи. Страх навредить маленькому организму порой заставляет беременных женщин отказываться от привычных, любимых блюд. Но практика показывает, что нередко подобные жертвы оказываются напрасными.

Мы предлагаем рассмотреть один из активно обсуждаемых на «мамских форумах» вопросов: «Можно ли беременным пить чай?». Немного забегая вперёд, скажем: «Можно!». Главное, знать, какой напиток будет не только невреден, но и полезен для вас и вашего малыша.

Ройбуш

Ройбуш – кустарник, родом из Южной Африки, где из его листьев заваривают напиток, неофициально получивший статус национального. На отечественном рынке чай ройбуш появился относительно недавно, на за свои уникальные свойства уже успел завоевать признание многочисленной аудитории, среди которых немало беременных на разных сроках.

« для употребления ройбуша нет противопоказаний »

Ройбуш, не содержащий ни теин, ни кофеин, превосходно тонизирует организм и эффективно утоляет жажду. Именно эти качества, прежде всего, сделали напиток столь популярным среди беременных и кормящих женщин. Кроме того, южноафриканский чай рекомендуется употреблять гипертоникам и в небольших количествах маленьким детям (при отсутствии аллергии на него).

Напиток на основе листьев ройбуша богаты витаминами и микроэлементами, имеющими важное значение для полноценного внутриутробного развития ребёнка (витамины А, С, Е, P , магний, железо, калий, фториды, цинк, марганец), что делает его прекрасной альтернативой синтетическим препаратам, традиционно выписываемым беременным в женских консультациях.

Для употребления ройбуша нет противопоказаний, но чрезмерно увлекаться им (особенно во время беременности) не стоит. Вполне достаточно выпивать в день 2 чашки этого ароматного напитка с приятным, слегка сладковатым вкусом.

Сертифицированный ройбуш «Вкус детства» безвреден для Вас и Вашего малыша. Остерегайтесь подделок и не экономьте на своей безопасности!

Белый чай

Белый чай не зря называют «великим целителем». Для его изготовления используют только молодые почки, подвергающиеся наименьшей ферментации, благодаря чему сохраняется весь лечебный потенциал продукта. Напиток, получаемый в результате, улучшает работу иммунной системы, оказывает на организм очищающее и общеукрепляющее действие. Содержащиеся в белом чае эфирные масла обеспечивают его способность отлично справляться с жаждой и освежать в жаркие дни, которые, как правило, очень непросто переносят будущие мамочки. Кроме того, являясь природным антиоксидантом, белый чай обладает выраженным противомикробным эффектом, а из-за высокой степени насыщения кальцием и фтором защищает кости и зубы, которым так необходима дополнительная поддержка во время беременности.

Изысканный цветочный вкус и тонкий аромат белого чая способны принести истинное удовольствие, которое, несомненно, пойдёт на пользу беременной женщине.

Несмотря на всю пользу белого чая для беременных, принимать его в этот важный для женщины период следует в умеренных количествах, так как данный напиток замедляет усвоение фолиевой кислоты, отвечающей за создание и здоровье новых клеток будущего малыша.

Белый чай «Белый пух» подарит вам весеннее настроение и отличное самочувствие, которые так важны во время ожидания встречи с горячо любимым крохой.

Ягоды годжи

Ягоды годжи становятся всё популярней у ценителей фитотерапии. Этот продукт отличается колоссальным воздействием на организм, очищая, укрепляя и тонизируя его. Ягоды в чистом виде, в виде пищевой добавки и основы для напитков помогают нормализовать работу пищеварительной системы, снизить вес, укрепить иммунитет и улучшить настроение. Они содержат большое количество витаминов, аминокислот и микроэлементов, необходимых для организма беременной. Несмотря на неоспоримую пользу для организма, беременным стоит употреблять ягоды с осторожностью, предварительно проконсультировавшись со своим врачом. Ягоды несовместимы с приёмом антикоагулянтов, противопоказаны при повышенном артериальном давлении и угрозе прерывания беременности.

« содержат большое количество витаминов, аминокислот и микроэлементов, необходимых для организма беременной »

«Красота Клеопатры» – это настоящие ягоды годжи. Купите натуральный продукт самого высокого качества, соблюдайте рекомендации по употреблению и наслаждайтесь чудесным периодом ожидания малыша.

Где купить качественный, полезный для здоровья продукт?

Чтобы беременность оставила после себя самые светлые, приятные воспоминания, внимательно относитесь к своему здоровью. Элитные (очень хорошего качества) чаи для беременных можно купить в интернет-магазине «Элитные чаи». Качественный чай – это исключительная польза для Вашего организма и маленького, растущего организма Вашего крохи. Почему в этом матазине? Все сорта в магазине «Элитные чаи» проходят тщательный отбор (очень подробно об этом рассказано на сайте). Удобная доставка: курьером по Москве и Санкт-Петербургу; пункты самовывоза; посылки по России.

Ваша выгода

Укажите при заказе кодовое слово papaimama (в поле «Купон») и получите дополнительную выгоду 10% на весь заказ.

Чай против аллергии

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Аллергия – распространенное заболевание в современном мире, причем существует множество разных ее видов с совершенно разными аллергенами. Если мы имеем дело не с аллергией на чай, то многие сорта этого напитка обладают как раз антиаллергенными свойствами.

Зеленый чай против аллергии

Современная наука уже неоднократно доказала, что зеленый чай помогает бороться с аллергией за счет содержания в нем универсальных окислителей – катехинов. Особые антиаллергенные свойства имеет метилированный катехин. Дело в том, что когда он «встречает» клетку аллергена, то обволакивает ее, тем самым блокируя ее аллергенное воздействие. Поэтому сорта зеленого чая, в состав которых входит наибольшее количество этого вещества, как раз лучше всего и действуют против аллергии. Но, в принципе, любой зеленый травяной чай имеет антиоксидантные свойства.

Зеленый чай поможет устранить такие симптомы аллергии как слезящиеся глаза, чихание и кашель. Трех-четырех чашек зеленого чая в день для этого будет достаточно.

Антиаллергенными свойства обладают также многие растения, чаи из которых можно пить для профилактики аллергии, а также пить вместе с принятием медицинских препаратов, назначенных вам доктором.

Имбирный чай против аллергии

Кожные аллергии и их симптомы в виде кашля, головной боли и воспаления хорошо снимает чай из имбиря. Его можно приобрести уже готовым, а можно заварить самостоятельно, натерев или мелко порезав корень имбиря, залить все это кипятком и настаивать в течение пятнадцати минут.

Ромашковый чай против аллергии

Самым простым натуральным антигистамином является чай из ромашки. Его очень часто применяют, чтобы бороться с аллергией. Ромашковый чай останавливает течение воспалительных процессов, обладает расслабляющим эффектом. Для профилактики аллергии или снятия ее симптомов рекомендуют выпивать одну-две чашки чая из ромашки на протяжении дня. Внимание: при аллергии на амброзию ромашковый чай противопоказан.

Чай из шиповника против аллергии

Шиповниковый чай – прекрасное средство для борьбы с аллергией. Его противовоспалительные свойства, а также регуляция вырабатываемого вещества – гистамина — позволяют снижать проявление аллергических симптомов. Из свежего или сушеного шиповника можно заварить чай. Ягодки заливают кипятком и настаивают пятнадцать минут. Кроме того, витамин С, который в шиповнике содержится в больших количествах, укрепляет иммунную систему организма, что также является немаловажным фактором при борьбе с аллергией.

Чай из красного ройбуша против аллергии

С помощью красного ройбуша можно бороться с аллергией, а также сенной лихорадкой, экземой и аллергическим бронхитом. Чай из красного ройбуша содержит много антиоксидантов, витаминов и минералов – в нем высокое содержание железа, кальция, калия, меди, цинка, флюоридов, магия, марганца, альфа гидроксидных кислот. Чайные листья ройбуша заливают кипятком и настаивают в течение семи минут.

Чай Ройбуш (Ройбос): польза и вред, отзывы

Относительно недавно на полках магазинов появился чай, который по всему миру получил славу целебного: чай Ройбуш. Изготавливается он из листьев южноафриканского растения. При правильном приготовлении, чай получается очень вкусным и ароматным, приносит пользу организму. Вкус ройбуша отличается от привычного чая тем, что в составе нет кофеина, и он очень мягко действует на организм, а полезные свойства растения бесценны. За это короткое время у этого целебного чая появилась масса поклонников, кто-то пьет его именно из-за действия на организм, о котором твердит производитель, иные же просто выбирают приятный вкус. Польза и вред чая Ройбуш – тема этой статьи.

Что такое Ройбуш

Растение, из которого изготавливают чай, относится к бобовым. Кустарник имеет очень необычный вид: ветви отличает ярко-красный цвет и заостренная форма. Такая необычная внешность придает образу растения зловещий вид и провоцирует вокруг массу мифов. Происхождение чая Ройбуш берет начало еще давние времена. Туземные племена кой-кой относились к ройбушу почтительно за целебные качества и применяли полезное растение в качестве натурального красителя. Кроме этого, ему приписывались свойства омоложения, укрепления здоровья и продления жизни и понижении вреда от окружающей среды.

Мировую популярность полезный напиток получил только в начале XX века, до этого момента свойства чая держались в тайне. Принято считать, что после коренных народов Африки вкус и пользу чая ройбоса узнали англичане, которые обосновались в Кейптауне.

Чай обладает утонченным фруктовым привкусом с нежным запахом ореха. Благодаря легкой сладости и терпкости, в чай нет необходимости что-либо добавлять, он сам по себе имеет полноценную гамму вкуса.

Виды и сорта чая Ройбуш

По типу обработки разделяют зеленый и красный чаи ройбос. Зеленый ройбуш получается, когда заготовленное сырье пропаривается. Это способствует остановке ферментации, что помогает сохранить легкий травяной привкус и прозрачный светлый оттенок.

Если ферментацию не остановят, а просушат заготовленные листья под солнцем, получится красный ройбуш. Его отличия – выраженный сладкий привкус, однако это не мешает местным жителям пить его с сахаром и молоком.

Выпускают также и различные ароматизированные сорта ройбуша:

  • с ароматом земляники;
  • с ванилью;
  • с запахом шоколада.

Внешне эспрессо из ройбуша очень похож на обычный напиток из кофе, только если очень хорошо присмотреться, можно отметить красноватый оттенок шафрана и даже наличие пенки.

Химический состав и калорийность чая Ройбуш

Калорийность чая Ройбуш на 100 г составляет 16 ккал.

Помимо вкусовых свойств, этот чай может похвастаться еще и пользой. В его составе большое количество антиоксидантов, витаминов – А, Е, С, Р. Кроме того, чай из листьев Ройбуша богат такими микроэлементами, как натрий, калий, магний, кальций, медь, марганец, фтор, цинк и железо. Полезные свойства ройбоса бесценны для организма.

Благодаря обширному составу, полезные свойства этого чая принесут пользу людям в возрасте, спортсменам, которые регулярно переносят перегрузки, детям, поскольку он обладает свойством укрепления нервной системы. Чай принесет пользу обменным процессам организма, поскольку нейтрализует вред от воздействия внешней среды.

Важно отметить, что, несмотря на свойство тонизировать и стимулировать, ройбуш не содержит танин или кофеин, а значит, он не принесет вреда в любое время суток.

Природный тетрациклин, который содержится в полученном напитке, – незаменимое средство при простудах, и в отличие от медикаментозных препаратов он не принесет вреда.

Чем полезен чай Ройбуш

По сведениям многочисленных исследований, чай из африканского растения ройбуш обладает такими полезными свойствами:

  1. Благодаря тому, что в ройбуше содержится на 50 % больше антиоксидантов, чем в зеленом чае, он гораздо активнее нейтрализует вред от воздействия свободных радикалов. Приносит пользу при онкологических заболеваниях, остеопорозе.
  2. Понижает артериальное давление, стабилизирует показатели глюкозы в крови, способствует нормализации функционирования печени.
  3. Оказывает антигистаминное воздействие, что приносит пользу при аллергиях, сенной лихорадке и астме.
  4. Имеет профилактическое действие против прогрессирования катаракты, экземы, атеросклероза.
  5. Обладает антиспазматическим действием и антисептическими свойствами.
  6. Имеет успокаивающие свойства на нервную систему, способствует понижению психического напряжения.
  7. Обладает восстанавливающими действиями на ЖКТ в случае отравления.
  8. Обладает пользой для костей.
  9. 2 чашки такого чая в день способствуют удовлетворению суточной потребности в витамине С, а 3 – во фторе и железе.
  10. Принесет чай пользу и в случае физических нагрузок, благодаря оптимальному количеству калия и кальция в отваре.

Для женщин

Отдельно следует выделить полезные свойства чая для женского организма:

  1. За счет большого количества антиоксидантов чай Ройбуш способен замедлять процессы старения в организме.
  2. Польза для женского цикла. Чай Ройбуш содержит большое количество железа, благодаря чему его рекомендуют ройбуш при беременности на ранних сроках. Женщинам, страдающим от анемии, он без вреда поможет справиться с дефицитом железа.
  3. Бактерицидные свойства чая способствуют лечению множества кожных болезней. Его используют в виде компрессов и примочек, особенно хорошо он действует в качестве средства для умывания.
  4. Укрепляющее воздействие на нервную систему. Ройбуш полезен при бессоннице, головных болях, депрессии и раздражительности. При этом организму приносится польза, а не вред.

Для мужчин

Мужчинам красный чай ройбуш принесет пользу в случае, если их работа связана с физическими нагрузками. Полезные свойства чая известны и людям, которые активно занимаются спортом. Благодаря большому количеству антиоксидантов, напиток нейтрализует вред свободных радикалов, чем способствует увеличению мужской силы.

Для детей и пожилых

Для детского организма Ройбуш также принесет пользу. Большое содержание калия, цинка, фтора, марганца и многих других ценных микроэлементов делает его богатейшим по полезным свойствам в отношении формирования и развития организма ребенка.

Следует отметить, что Ройбуш обладает легким сладковатым вкусом, что зачастую по душе детям.

Пожилым людям чай поможет укрепить нервную систему и нормализовать обменные процессы, что приведет к хорошему самочувствию. Помимо этого, ройбуш не содержит кофеин, а значит, не нанесет вреда в виде скачков давления. Более того, у него масса полезных свойств в отношении сердечно-сосудистой системы, что для людей в возрасте очень важно.

Можно ли пить чай Ройбуш при беременности и грудном вскармливании

Беременные женщины и кормящие мамы могут употреблять Ройбуш без опасений. Чай изготавливается исключительно из натурального сырья, поэтому не вызывает аллергии либо иного вреда.

Полезен ли чай Ройбуш при диабете

Ройбуш – один из немногих естественных источников антиоксиданта аспалатина. Известно, что этот антиоксидант обладает полезными антидиабетическими свойствами. Поэтому, употребляя этот напиток, больные диабетом получают такую пользу:

  • баланс уровня сахара в крови;
  • понижение резистентности к инсулину.

Более того, полезные свойства напитка способны оказать профилактику для лиц, находящихся в зоне риска появления этого заболевания.

Чай Ройбуш для похудения

В процессе похудения чай Ройбуш принесет пользу лишь при условии сочетания его употребления с правильным питанием и физическими нагрузками. Принимать напиток следует дважды в день по стакану за полчаса до приема пищи. Он обладает полезным свойством выведения лишней жидкости из организма, нормализации метаболических процессов и стула.

Чай Ройбуш в народной медицине

Полезные свойства Ройбуша активно используются и в народной медицине.

Успокаивающие и лечебные ванны

Если у человека наблюдаются частные стрессы, простуды, повышенная утомляемость и иные отклонения в функционировании организма, то ему помогут ванны с добавлением Ройбуша. Заваренный чай добавляют в воду в процессе принятия ванны. Запах растения успокаивает нервную систему, а компоненты, богатые полезными свойствами, нейтрализуют вред окружающей среды и принесут пользу организму.

Для профилактики заболеваний

В качестве профилактических мер рекомендовано употребление Ройбуша в виде чая не менее 3 раз в день. Благодаря полезным свойствам напитка, организм получит устойчивость против вирусных инфекций, стабилизируется иммунитет.

Отвар от воспалений на коже

В качестве полезного средства для кожи, склонной к воспалениям, рекомендован отвар. Для этого Ройбош проваривается в кипятке не меньше 5 минут. В полученном настое смачивается ватный диск и используется в качестве примочек. Поскольку это средство приравнивается к природному антибиотику, оно способно нейтрализовать вред от воспалительных очагов и убрать красноту.

Чай Ройбуш в косметологии

Богатые полезные свойства чая Ройбуш делают его весьма желанным косметическим ингредиентом. Дело в том, что этот продукт – отличное средство для омоложения организма. Способы его применения весьма разнообразны:

  1. Можно использовать вместо воды для умывания. Полезные свойства отвара способствуют улучшению цвета лица и выравнивают текстуру кожи.
  2. Если использовать средство в качестве примочек, то польза также будет велика: отвар уберет мешки, темные круги и «гусиные лапки».
  3. Маски домашнего приготовления, в которые добавляют хотя бы чайную ложку чая Ройбуш, помогут нейтрализовать вред от окружающей среды, выравнивают кожу и омолаживают ее.
  4. Если ополаскивать волосы отваром Ройбуша, то полезные свойства этого отвара способны активизировать их рост.
  5. Ванны с добавлением экстракта Ройбуша помогут убрать напряжение и постепенно разгладить «апельсиновую корку».

Как правильно заваривать и пить чай Ройбуш

Правильное заваривание ройбоса способствует активизации его полезных свойств. Поэтому для получения полной пользы важно следовать рецептуре, тогда точно никакого вреда от напитка не будет. Для заварки потребуется 1 ч. л. растения на 1 стакан кипятка. Воду необходимо вскипятить и залить смесь растения кипятком. Настаивать отвар нужно около 10 минут. Употреблять напиток следует как обычный чай.

Важным этапом является настаивание напитка. Продолжительное время настаивания способствует высвобождению антиоксидантов, которые объясняют полезные свойства напитка. Именно антиоксиданты нейтрализуют вред от свободных радикалов.

Если заварить напиток повторно, то это усилит его вкус и придаст напитку красно-коричневый цвет, а также сладко-кисловатый привкус. Пить Ройбуш можно как холодным, так и горячим.

Что можно добавить в чай Ройбуш

В продаже часто встречается Ройбуш с добавлением ароматизаторов – апельсина, клубники, лимона, ванили. Но лучше приобретать классический напиток и добавлять дольки апельсина, лимона. Любители этого напитка часто разбавляют напиток молоком.

Возможный вред чая Ройбуш и противопоказания

Африканский чай Ройбуш и его польза и вред вопрос – довольно однозначный. Польза напитка, вне всяких сомнений, велика, но не стоит забывать о его возможном вреде. Он способен принести вред в случае индивидуальной непереносимости. Если ранее человек никогда не употреблял Ройбуш, рекомендуется первый прием напитка сделать минимальным, и отследить реакцию организма.

Как выбирать и хранить

  1. Перед приобретением чая важно изучить состав на упаковке. Лучше предпочитать те типы чая, которые содержат натуральные травы, специи, сухие ягоды и фрукты.
  2. Кусочки в смеси должны быть примерно одного размера и легко рассыпаться. Когда в смеси видны желтые листья, это означает невысокое качество чая.
  3. Наличие кусочков веточек и коры не должно пугать, напротив, это говорит о высоком качестве чая.

Хранить чай лучше сухом и прохладном месте. Предварительно следует пересыпать смесь в непрозрачный контейнер с плотной крышкой. Именно правильный выбор и хранение Ройбуша позволят избежать вреда от его употребления и гарантирует максимальную пользу.

Заключение

Польза и вред чая Ройбуш несоотносимые. Напиток крайне богат полезными свойствами и его употребление показано практически всем людям. Более того, вред от такого напитка получить невозможно, главное – придерживаться разумных пределов при его употреблении.

Ройбуш чай — полезный и уникальный напиток

Ройбуш – чай с уникальной историей, которая удивляет и вдохновляет. Он появился в нашей стране совсем недавно, но быстро завоевал популярность благодаря своему аромату и лечебным свойствам. При этом, у чая Ройбуша противопоказания не выявлены, поэтому его можно пить почти всем. Конечно, некоторым людям этот напиток покажется специфическим, но в целом он нравится своим неповторимым ароматом и легким древесным привкусом. Чтобы Ройбуш чай не вызвал отторжения, лучше начинать употреблять его с различными добавками или с кусочками лимона.

Ройбуш чай – история и современность

Ройбуш чай пришел к нам из далекой Южной Африки, где местные племена делали ароматный напиток уже довольно давно. Только они не интересовались его полезными свойствами, так как предания о его возможностях передавались из поколения в поколение. Считалось, что Ройбуш чай способен омолаживать, тормозить многие патологические процессы в организме и продлевать жизнь. Хотя официального подтверждения данная информация не получила, японцы все равно предпочитают пить целебный напиток.

Во многих странах чай гринфилд Ройбуш считается универсальным напитком, который подойдет абсолютно всем. Правда, одно время на его продажу были наложены определенные ограничения, а его реализация была возможна только через аптечную сеть и официальных представителей. Сегодня ситуация значительно изменилась, поэтому Ройбуш чай купить стало намного проще. Его начали реализовывать крупные торговые центры, небольшие специализированные магазины, а также отдельные сайты.

Если вы никогда раньше не пробовали этот удивительный напиток, лучше всего купить чай Ройбуш земляничный, который отличается более мягким вкусом. Он поможет вам окунуться в мир истинных красок и насыщенного вкуса, которым отличается настоящий Ройбуш чай. Если вы уже довольно давно пьете этот напиток, лучше купить чай красный Ройбуш, который характеризуется насыщенным цветом и непередаваемым вкусом. Он готовится по особым технологиям, что позволяет чаю раскрываться полностью.

Как заваривают Ройбуш чай?

У каждого вида чая существуют свои секреты приготовления, и только Ройбуш чай стал счастливым исключением. В процессе приготовления этого напитка трудно сделать что-то не так, потому что процедура заваривания отличается стандартностью. Нужно взять одну ложку заварки на стакан кипятка, залить ее, дать постоять минут пять – и потом можно употреблять с добавлением сахара или меда. Хотя самый лучший способ употребления чудесного чая – это пить его в холодном виде вместо воды. Такой способ употребления чая позволяет быстрее утолить жажду, защищает от отеков и помогает снизить чувство голода.

Полезные свойства чая Ройбуш

Многие любители чая даже не подозревают, чем полезен чай Ройбуш. Они воспринимают его, как обычный напиток, который не приносит ни вреда, ни пользы. Только подобное отношение недопустимо, потому что полезные свойства чая Ройбуш способны творить настоящие чудеса. Правда, для этого вам придется немного пересмотреть свой образ жизни, так как без усилий с вашей стороны чай Ройбуш свои свойства не откроет полностью. В результате вы просто выпьете окрашенную водичку, которая не принесет вам никакой пользы.

Если вы мечтаете о стройном, подтянутом теле, то можно смело брать на вооружение чай Ройбуш, свойства которого позволяют быстрее расставаться с лишними килограммами. Просто в составе этого напитка обнаружены вещества, которые ускоряют обменные процессы в организме, а также хорошо сказываются на белковом синтезе. Немаловажной частью любого похудения считается сохранение здорового внешнего вида, что легко достигается за счет такого средства, как Ройбуш чай. Микроэлементы защищают кожу от высыхания, позволяют избавиться от перхоти и усиливают защитные функции организма. Только одним чаем не обойтись, необходимо пересмотреть свой режим питания, а также добавить в свою жизнь больше движения.

За счет такого комплексного подхода вы получите не только красивое, но и здоровое тело, которое станет предметом вашей гордости.

В чудесном чае содержится треть суточной потребности человека в железе, огромное количество калия и меди, которая участвует во всех обменных процессах. Ежедневное употребление данного напитка защищает сосуды от атеросклероза, нормализует работу сердца. Из-за таких возможностей чай Ройбуш маракеш рекомендуют для употребления пожилым людям. Они смогут также снизить давление и уменьшить уровень холестерина в крови, что весьма важно для хорошего самочувствия. Гипертоники, которые постоянно вынуждены принимать лекарства, смогут использовать чай Ройбуш, свойства которого до конца пока не изучены.

Отдельно хотелось бы упомянуть о влиянии Ройбуша на нервную систему. Ежедневное употребление целебного зелья снижает уровень тревожности, успокаивает, и любые потрясения воспринимаются более спокойно. Благодаря этому улучшается сон, стабилизируется настроение и значительно ускоряются многие реакции. Можно сказать, что Ройбуш чай, цена на который вполне доступная, является природным энергетиком. Только, в отличие от синтетических собратьев, он не содержит в своем составе кофеина, что превращает его в абсолютно безопасный продукт.

Чай Ройбуш при беременности – за и против

Беременность – это особое состояние женщины, когда она несет ответственность не только за себя, но и за своего малыша. Чтобы не нанести вред развивающемуся организму, необходимо знать, что можно и что нельзя употреблять даме в положении. На фоне этого беспокойства, возникает вопрос, можно ли пить чай Ройбуш при беременности. Если у вас есть на чай Ройбуш противопоказания, то следует воздержаться от его употребления. Если противопоказаний нет — чай Ройбуш станет отличным источником витаминов и минералов не только в период беременности, но и во время кормления. Помимо всего прочего, чай не содержит кофеина, а количество танинов в нем несущественно.

Для чая Ройбуш противопоказания единичны, но они существуют. Не желательно пить в больших количествах этот напиток людям с пониженным давлением, так как возможно его дальнейшее понижение. Хотя для получения подобного эффекта гипотонику придется выпивать каждый день по несколько литров чая, а это просто невозможно физически.

Единственный, кто не сможет насладиться дивным вкусом и ароматом – это аллергики, потому что для них даже один глоток может быть смертельным. Если же вы боитесь пить чай Ройбуш при беременности, то ваши опасения безосновательны. Когда у вас нет аллергии на этот напиток, ничего с вами и вашей крохой не случится.

В целом, на чай Ройбуш отзывы в сети только самые положительные, потому что другого подобного напитка просто не найти. В нем обнаружены такие микроэлементы и витамины, которые превращают его в природную биологически активную добавку, которая абсолютно безвредна. Употреблять Ройбуш могут и пожилые люди, и беременные женщины, и малыши – и укреплять при этом свой иммунитет. Также нельзя забывать об экономической выгоде, потому что этот чай можно заваривать по три-четыре раза, и с каждым разом он будет раскрываться все больше и больше.

Ройбуш – эликсир бушменов для здоровья и долголетия

Ройбуш (ройбос) – традиционный напиток южноафриканских племён, который приобретает всё большую популярность в нашей стране. Ярко-красный кустарник, покрытый длинными острыми шипами, окутан тайнами и легендами. Аборигены верили, что растение даровано им бушменами для вечной молодости и здоровья, а длинные иголки призваны защитить целебные листья от посягательств слабых духом людей. Удивителен и тот факт, что ройбуш не растёт нигде, кроме как в нескольких провинциях африканского континента. Как бы то ни было, учёные, исследовавшие химический состав листьев растения, пришли к выводу, что по полезным свойствам напиток превосходит даже зелёный чай. Давайте разберёмся, кому показан ройбуш, как правильно его употреблять и есть ли противопоказания.

Полезные свойства ройбуша

Как мы уже выяснили, сырьём для чая служат листья кустарника, произрастающего в Африке. Встречается две разновидности ройбуша:

  • Зелёный, который после сбора и обработки сразу пропаривают, высушивают и упаковывают. Такой напиток светлый и прозрачный, имеет нежный вкус с травяными нотками и более подходит для знакомства с экзотическими чаями.

Зелёный ройбуш» w >

Если вы только знакомитесь с экзотическими сортами чая, начните с зелёного ройбуша — он нравится практически всем

Вкус красного ройбуша довольно специфичен, но и пользы больше

В отличие от других чаёв, качество пакетированного или рассыпного ройбуша практически не различается. Поэтому смело можете покупать напиток в пакетиках. А также не считается признаком плохого качества заварки наличие большого количества веточек, древесных щепок и чайной пыли — напротив, таким и должен быть настоящий ройбуш.

Так как ройбуш — чай не совсем обычный, кофеина или его химических аналогов он не имеет. Это выгодно отличает его от других бодрящих напитков и позволяет без опаски включать в рацион гипертоников, сердечников, а также беременных женщин.

Ройбуш удивительным образом действует в соответствии с биологическими часами человека: утром бодрит и придаёт сил для долгого плодотворного дня, в течение дня избавляет от усталости, а вечером настраивает на расслабление и сон.

Кроме того, благодаря уникальному химическому составу южноафриканский чай крайне полезен для человеческого организма:

  • За счёт содержания антиоксидантов, флавоноидов и биологически активных веществ напиток замедляет процессы старения и препятствует росту и размножению раковых клеток.
  • В ройбуше содержится природный аналог тетрациклина, поэтому компоненты растения с успехом борются с инфекционными заболеваниями.
  • Ароматические масла успокаивают, снимают дневное напряжение и даже настраивают на мечтательный лад.
  • Бактерицидные компоненты в составе ройбуша помогают быстрее избавиться от аллергии и дерматита (как при внутреннем, так и при наружном использовании).
  • Микроэлементы укрепляют сосудистые стенки, препятствуют образованию холестериновых бляшек и развитию атеросклероза.
  • Активные компоненты напитка положительно влияют на сердечно-сосудистую систему, нормализуют давление при гипертензии.
  • За счёт высокой концентрации кальция регулярное употребление ройбуша позволит укрепить кости и зубы, избавиться от остеопороза.
  • Чай помогает быстрее восстанавливать водно-электролитный баланс; особенно это важно для спортсменов и людей, чья работа связана с тяжёлым физическим трудом.
  • Ройбуш — настоящий целитель расстройств пищеварения. Напиток поможет избавиться от тошноты и рвоты, поноса и быстро выведет из организма токсины и возбудителя кишечной инфекции.

Чай бодрит только утром, а вечером настраивает на расслабление и сон

Таблица: Химический состав (на 100 г продукта)

Энергетическая ценность
Калорийность 115 ккал
Белки 18 г
Жиры 4,68 г
Углеводы 4,8 г
Витамины
Витамин А 50 мкг
Витамин В1 0,09 мг
Витамин В2 1 мг
Витамин С 7 мг
Витамин РР 11,32 мг
Макроэлементы
Калий 2542 мг
Кальций 541 мг
Магний 440 мг
Натрий 82 мг
Фосфор 927 мг
Микроэлементы
Железо 87 мг

Противопоказания и возможный вред

Каких-то особых противопоказаний к употреблению напитка нет. Врачи выделяют только индивидуальную непереносимость, которая встречается крайне редко. Ройбуш полезен для людей всех возрастов.

Как правильно пить чай: нормы и рекомендации

Врачи рекомендуют пить африканский чай как можно чаще (конечно, если вам нравится его вкус). Определённых норм потребления ройбуша не существует, но на пользу пойдут 3–4 чашки напитка в день. Допускается принимать и больше, особенно весной, когда организму требуется витаминная поддержка.

В отличие от чёрного или зелёного чая, долгое заваривание не только не навредит, но и пойдёт на пользу. Одно и то же сырьё можно использовать неоднократно, до 3–4 раз. При этом вкус ройбуша после каждого заваривания будет несколько отличаться.

Лучше всего пить чай без добавок и подсластителей: за счёт содержания глюкозы он имеет яркий сладковатый вкус и сам по себе очень приятен.

Можно ли экзотический напиток женщинам при беременности?

Пить ройбуш при беременности не только можно, но и крайне желательно. При этом нужно знать несколько нюансов его употребления:

  • Если раньше вы не пробовали ройбуш, не стоит знакомиться с напитком во время ожидания малыша — возможны непредсказуемые реакции.
  • В I триместре рекомендуется выпивать по 1 чашке некрепко заваренного напитка ежедневно. Больше не стоит — на ранних сроках многие женщины сталкиваются с проблемой гипотонии, а напиток, как известно, снижает давление.
  • Во II и III триместрах разрешается увеличить дозу экзотического чая до 2–3 чашек в день.

Беременные могут пить ройбуш практически без ограничений

Допускается ли принимать его при грудном вскармливании?

Очень важно, чтобы все продукты, которые попадают на стол кормящей женщины, были не только питательными и насыщенными необходимыми веществами, но и безопасными для ребёнка. Ройбуш — именно такой. Наряду с белым чаем, его рекомендуют употреблять при грудном вскармливании для восполнения потребности в витаминах и улучшения лактации. Разрешённое врачами количество — 2 чашки тёплого и слабо заваренного ройбуша в день. Напиток можно принимать с первых дней жизни малыша, наблюдая за реакцией крохи. При появлении у ребёнка сыпи, раздражения на коже и беспокойства на время исключите экзотический чай из рациона и обратитесь за консультацией к врачу.

Включение в рацион детей

Известно, что педиатры запрещают давать чёрный и зелёный чай как минимум до возраста 2–3 лет. Связано это со стимулирующим влиянием напитка на нервную систему. А как насчёт ройбуша?

Женщины южноафриканских племён издавна использовали некрепко заваренный зелёный ройбуш для лечения младенческих колик у грудничков. Но так как обширные исследования о влиянии напитка на организм ребёнка не проводились, отечественные педиатры разрешают его давать детям старше 1 года (не более 1 чашки). При этом чай должен быть слабо заваренным.

Нюансы употребления чая при различных заболеваниях

Гастрит

Ройбуш обладает мягким воздействием на пищеварительный тракт и не раздражает воспалённую слизистую желудка. Поэтому при гастрите можно употреблять до 2–3 стаканов тёплого напитка в день.

Холецистит

Полезен экзотический напиток и при воспалении жёлчного пузыря. Некрепко заваренный ройбуш разрешён больным холециститом в количестве до 2–3 чашек в день.

Панкреатит

Ройбуш — один из немногих напитков, разрешённых при обострении воспаления поджелудочной железы. Чтобы не навредить организму, пейте его в этот период:

  • слабо заваренным;
  • без добавления сахара и других подсластителей;
  • без ароматизаторов и искусственных добавок;
  • не более 3–4 чашек в день.

Сахарный диабет

Людям с высоким уровнем сахара в крови также показано употребление южноафриканского чая: употребляйте до 3 стаканов напитка без сахара в день.

Помогает ли ройбуш при похудении?

Чашечка согревающего напитка поможет притупить чувство голода

Сидеть на диване и запивать ройбушем сладкие булочки в надежде похудеть — бесполезное занятие. А вот включить напиток в рацион, в котором соблюдаются принципы здорового питания, может быть очень полезно. Этот чай не только насытит организм множеством витаминов и микроэлементов, но и приглушит тягу к десертам, ведь он имеет приятный сладковатый вкус и аромат, напоминающий карамель.Пейте ройбуш маленькими глотками перед каждым приёмом пищи, который кажется вам «проблемным» в плане переедания. После 1–2 чашек напитка аппетит притупится, и вы сможете держать себя в руках. Особенно это помогает, когда вас пригласили на пышное застолье.

При рациональном и сбалансированном питании ройбуш поможет сбросить до 3–4 лишних килограммов в месяц.

Рецепты приготовления напитка

Классический

Залить заварку крутым кипятком, настоять 8–10 минут и наслаждаться напитком с ярким вкусом.

Так как заварка состоит из мелких щепок и чайной пыли, которые не в силах задержать обычное ситечко, во время приготовления напитка используйте фильтры для кофемашины или бумажные чайные пакетики. Так напиток получится без ненужного мусора.

Для укрепления иммунитета

Цитрусовый ройбуш — идеальный напиток в холодное время года

  • ройбуш — 1 ч. л.;
  • апельсин — 1 шт.;
  • лимон — 1 шт.;
  • листья свежего шалфея — 1 ч.л.;
  • вода.

Снять цедру с апельсина и лимона, нарезать небольшими кусочками. Фарфоровый или стеклянный чайник ополоснуть кипятком, добавить туда заварку, шалфей и цедру лимона, залить кипятком. Настаивать 5–10 минут. Подавать с ломтиком лимона и апельсина.

Настой ройбуша зарекомендовал себя как отличное средство для лечения солнечных ожогов. Смазывайте им повреждённые участки кожи 5–6 раз в день до полного заживления.

Видео: Заваривание «вечернего» напитка

Отзывы попробовавших ройбуш о его пользе и действии

Мы любим ройбуш всей семьёй. Мне нравится, что он хорошо перебивает аппетит и помогает мне сидеть на диетах. Муж-гипертоник говорит, что он помогает снизить давление, а дети любят напиток за отличный вкус и хорошее утоление жажды.

Ирина

http://provitaminki.com/eda/napitki/tea/chaj-rojbush.html

Вкус просто божественный! Как и аромат! Ветки ройбоса содержат глюкозу, поэтому чай сладковатый без добавления «сладящих» веществ. Также в его составе антиоксиданты, что, сами знаете, полезно для организма женщины, в частности для кожи.

LeOlla

http://irecommend.ru/content/dlya-istinnykh-tsenitelei-chaya-foto

Конечно, ройбуш — это не панацея, а лишь напиток, который поможет насытить организм витаминами и прийти в форму. Экзотический чай можно пить всей семьёй, каждый найдёт в нём что-то полезное. А необычный вкус и притягательный аромат станут ещё одним аргументом за знакомство с ройбушем.

Чай LEROS БЭБИ для беременных женщин — отзыв

Классный чай для беременных без кофеина: вкус и польза +фото

В ожидании второго ребеночка, я уже подкована в некоторых вопросах. Например, какой чай или кофе можно пить будущей маме. От утреннего кофе я не смогла отказаться, т.к.давление низковатое и мне тяжело просыпаться. Что качается чая, то лучше предпочесть зеленый, т.к.от черного может учасщаться сердцебиение, вымываться полезные вещества, в частности калий, который жизненно необходим сердцу, и влияет на самочувствие. Чай можно заменить компотом из сухофруктов, однако в них много сахарОв, а врачи консультаций очень штурмуют беременных за повышенный сахар в крови, свыше 4,5.

Выходом из ситуации может стать этот чай для беременных. Он вкусный и полезный. Его можно пить даже без сахара. Имеет приятный аромат ягод и кислинку. Повышает иммунитет.

Обязательно купите его и себе!!

характеристика

Чай для беременных женщин — это сбалансированная чайная смесь трав и фруктов. В состав чая входят шиповник и плоды черной смородины, богатые витаминами и минералами. Значительным компонентом является южноафриканский красный кустарник ройбос, который содержит очень важные минеральные вещества и антиоксиданты, не содержит кофеин. Чай является подходящей составной частью питьевого режима не только для беременных женщин, но и для кормящих матерей.

приготовление и дозировка

1 фильтр-пакет заливают ¼ л кипящей воды и настаивают 10 минут в закрытой посуде.Принимается 2 – 4 раза в день. Не превышать рекомендуемую дозу.

Аллергия на ройбос чай у беременных

я пила мате и все нормально)
а вот мне говорили, что при беременности женьшень нельзя.
от кофе было реально плохо.

кстати я еще пу эр чай пила. мне он очень помогает.

худая корова — еще не газель 🙂
Sюзер
» обо мне «
дневник
Сообщений: 2218
Регистрация: 20.05.08
Москва, ЮВАО

Касьян 09.06.09
очень надо
я хочу

Лиза, спасибо огромное!
Это единственный «стимулятор», и успокаивающее.. ан нет, еще мороженое (транквилизатор пищевой) — что я употребляю.
А при том что обычная демисезонная сонливость усилится, нужно все-таки какое-то бодрящдее воздействие, мне работать и машину водить)))

Ой, не только Лиза, а — И мама,
большое спасибо!)

Отредактировано: Эллика в 28 сен 2008, 16:30

*
пользователь
» обо мне «
дневник
Сообщений: 827
Регистрация: 18.06.08
Москва, Бирюлево Зап.

Семён 02.08.08
Ксюша 16.08.13

Ребенок — это любовь, ставшая зримой. — Новалис
пользователь
» обо мне «
дневник
Сообщений: 155
Регистрация: 30.01.08
МО Ленинский р-н

сынишка март 2007

По поводу матэ сказать ничего не могу, не пью его совсем. Не сложились отношения.
А вот ройбуш, он же ройбос, он же ройбош люблю. Правда пью ароматизированный. Дитенку завариваю ройбос черничный. Очень нравится.
Много читала о ройбос: у него безумное количество полезных свойств.

В отличие от чая или кофе ройбуш не содержит ни кофеина, ни теина, что позволяет пить его в любое время суток и в любом количестве, не опасаясь бессонницы или обезвоживания организма. Это также делает ройбуш идеальным напитком для детей, новорожденных и кормящих мам. Другое преимущество перед чаем — очень низкое содержание в ройбуше танина. Танин (в чае его содержится 1,5 — 3%) препятствует усвоению организмом железа, именно поэтому беременным и кормящим женщинам не рекомендуется злоупотреблять обычным чаем.
Настой ройбуша содержит витамины С, Е и Р, А, а также железо, калий, кальций, магний, фторид, медь, цинк, марганец и натрий. Ройбуш является источником натурального тетрациклина, что делает его прекрасным бактерицидным средством. Настой ройбуша можно использовать как поверхностный препарат (примочки, компрессы) против дерматита, зуда, экземы, акне, раздражения кожи (в том числе у грудничков). Ройбуш применяют как средство против колик и бессонницы у новорожденных, просто налейте в бутылочку вместо воды остывший настой. Кроме того, ройбуш способствует пищеварению, укрепляет стенки кровеносных сосудов, снижает артериальное давление. Чай используется как отхаркивающее и противоглистное средство, а также для лечения аллергий и профилактики кариеса. В Южной Африке среди европейского населения ройбуш заработал славу спасителя от похмелья. Сегодня ведутся разработки по использованию «африканского чая» в препаратах против рака, гепатита и диабета. Экстракты ройбуша все чаще используется в косметических средствах для кожи и волос, обычный настой чая можно использовать в качестве тонизирующего средства для умывания и как добавку для ванн.

*
Sюзер
» обо мне «
дневник
Сообщений: 496
Регистрация: 20.11.07
Балахна родимая

Ванечка — 07.04.2009
Илюшка — 20.08.2010

Ройбуш
содержание витамина С в ройбуше не уступает даже цитрусовым.
Получить суточную норму железа можно, выпив всего 3-4 чашки этого напитка. Но это еще не все! Большое содержание фтора, меди, натрия и калия делают ройбуш лучшим другом спортсменов, беременных женщин и детей. Потому как натрий и калий позволяют восстанавливать физическую форму, витамин С и цинк повышают иммунитет, медь восстанавливает нервы и улучшает обмен веществ, магний и марганец нормализуют правильную работу клеток организма, кальций в компании со всеми перечисленными укрепляет кости, а фтор заботится о здоровье зубов и полости рта в целом.
Ройбуш богат витамином C и микроэлементами. В частности, одна чашка ройбуша (3 г сухой заварки) содержит:
0,07 мг железа;
1,67 мг магния;
0,22 мг фтора;
0,04 мг марганца;
7,12 мг калия;
6,16 мг натрия;
1,09 мг кальция;
0,04 мг цинка;
0,07 мг меди
Чашка ройбуша покрывает 1/2 суточной потребности взрослого человека в витамине C, 1/9 суточной потребности в железе. Он хорошо подходит как напиток вегетарианцам, чьё питание без мяса может вести, как известно, к проявлению недостатка железа. Кроме железа, ройбуш содержит медь — она имеет чрезвычайно широкий спектр действия в организме. Как составная часть энзима церулоплазмина (Caeruloplasmin) она отделяет железо из пищи, чтобы передать его для кроветворения. Кроме того медь поддерживает белковый обмен, восстановление нервов, а также обмен веществ для цвета нашей кожи и волос.

Матэ
МАТЕ содержит практически все витамины и необходимые вещества для поддержания нормальной жизнедеятельности человека. Это смолы, волокна, летучие масла, танин, встречающийся во многих растительных веществах. Кроме этого — каротин, витамины группы А, С, Е, В1, В2, комплекс витамина группы В в более высокой концентрации чем в прополисе, рибофлавин, никотиновая кислота, пантотеновая кислота, биотин, магний, кальций, железо, натрий, калий, марганец, кремний, фосфаты, сера, соляная кислота, хлорофилл, холин, иноситол.
ХИМИЧЕСКИЙ СОСТАВ YERBA MATE
Среднее На 100 гр. Содержание
Хлор 0.116
Сера 0,125
Фосфор 0,120
Кальций 0,668
Калий 1.350
Магний 0,337
Натрий 0,002
Железо / мг/ % 59,900
Медь / мг/ 1,260
Марганец / мг/ 133,180

С какого возраста можно давать малышам ройбуш?

Чай должен быть слабый по концентрации;
Сахар лучше заменять медом, если у ребенка нет аллергии на него;
Перед сном давать чай ребенку нежелательно, лучше утром, после завтрака;
Лучше готовить детям фруктовые чаи;
Чай содержит танин, который замедляет усвоение организмом полезных веществ, поэтому чай постоянно давать не стоит.

Начнем с того, что ройбуш, или ройбос, – это кустарник семейства бобовых, произрастающий на юге Африки – в ЮАР. Из его тонких листьев, похожих на еловые иголки, приготавливают потрясающий напиток, богатый витаминами и минералами. Собственно, с голландского «rooibos» так и переводится – красный кустарник, голландцы были одними из первых европейцев, что познакомились с этим напитком. Именно они внесли огромный вклад в популяризацию этого напитка в Европе.

Ройбуш является хорошей альтернативой традиционным чаю и кофе, потому как не только обладает своим неповторимым вкусом и хорошо бодрит, но при всем при этом абсолютно не содержит кофеина. За последние годы он получил широкое распространение далеко за пределами Африки, он полюбился миллионам людей не только за отменный вкус, но и за полезные свойства. Ройбуш содержит много антиоксидантов – веществ, которые предотвращают старение организма и многие другие заболевания. Страдающим высоким кровяным давлением и диабетом непременно нужно включить его в свой рацион.

Кроме того, содержание витамина С в ройбуше не уступает даже цитрусовым.
Получить суточную норму железа можно, выпив всего 3-4 чашки этого напитка. Но это еще не все! Большое содержание фтора, меди, натрия и калия делают ройбуш лучшим другом спортсменов, беременных женщин и детей. Потому как натрий и калий позволяют восстанавливать физическую форму, витамин С и цинк повышают иммунитет, медь восстанавливает нервы и улучшает обмен веществ, магний и марганец нормализуют правильную работу клеток организма, кальций в компании со всеми перечисленными укрепляет кости, а фтор заботится о здоровье зубов и полости рта в целом. Просто находка для того, кто любит насладиться прекрасным вкусом и заботится о своем здоровье.

Высококачественный ройбуш должен быть рассыпчатым и иметь яркий красно-коричневый цвет и приятный запах. Желтый цвет листьев указывает на то, что продукт старый или хранился с нарушениями. Иногда можно встретить мелкие желтые частички ствола кустарника, но ничего страшного, это нормально и никоим образом не влияет на вкус самого напитка.

Процесс заваривания краснокустарникового чая весьма прост. Его нужно просто залить кипятком и подождать минут пять, пока все полезные свойства и витамины передадутся напитку. Дозировку заварки нужно соблюдать примерно такую, как при заваривании обычного черного чая. Однако заваривать этот чаеподобный напиток можно неоднократно вновь и вновь, причем второй завар будет немного уступать первому лишь только в содержании витамина С, но никак не во вкусе. После заваривания он дает темно-красный настой и приятным цветочным запахом и сладковатым вкусом.

Как чай влияет на беременную и на будущего малыша?

Как чай влияет на беременную и на будущего малыша?

Я люблю пить крепкий чай, но мне сказала что это вредно. Подскажите может кто-то знает, есть ли чай для беременных и как он влияет на беременных и на будущего малыша? Где его можно купить?

Как раз таки лучше не пить вам никакой чай для беременности. Пейте обычный, просто слабее чем обычно. Ничего страшного в этом нет. Я никогда не слышала, чтоб от обычного чая, ребенку быыл какой-то вред.

да разные мнения есть. Я вот тоже без чая не могу, даже летом, но говорят якобы он «вымывает» железо из организма, пошла в аптеку-за специальным чаем: либо на травах (а не все травы опять же можно), либо состав такой. что в ужас впадаешь. Купила Хипп за кучу денег, открыла чуть в оборок не бахнулась от запаха. химического. вообщем пью слабенький обычный чай))

ну крепкий я не пила и дозу сахара уменьшила, но я и без сахара столько сладкого ела))) а так ну пили как-то раньше же чай. а еще можно попробовать в специальных магазинах чай покупать на развес. Там вроде как есть чай такой Ройбуш называется или белый. вроде без танина.
А вымывает чай вроде магний, а не железо))) -вообще горе от ума получается))

Я не покупаю никакие специальные чаи. Пью обычный черный и зеленый, но не крепко заваренные. Кроме того часто компотики варю и еще очень люблю компотик из сухофруктов. И конечно соки

Если вы любительница чая, вы ничем его заменить не сможете! Я сама пробовала и на травяные перейти и на зеленый, но пришла к оптимальному выводу. Я стала пить чай с молоком, потому что молоко гасит действие кофеина в чае и вы пьете любимый напиток не нагружая организм!

Чай при беременности

Какие напитки можно употреблять во время беременности? Если речь идет о чае, не стоит забывать, что чаев очень много, и не все можно пить будущим мамам.

Какие можно пить чаи при беременности?

Этот напиток пить беременным можно, но при этом без злоупотреблений. И в черном, и в зеленом чае содержится кофеин. Если чай крепко заварен, то он содержит кофеина не меньше, чем кофе, хотя он дольше усваивается.

Через плаценту кофеин добирается до плода, но не усваивается в нем, а это на него влияет плохо. В черном чае содержится очень много полезных веществ – теобромина, теофиллина, витаминов С, К, РР, В, пантотеновой кислоты; минеральных – фосфора, калия, магния, фтора. Зеленый чай содержит еще больше целебных веществ, и он при беременности предпочтителен, потому что позитивно влияет на проницаемость и эластичность сосудов. Зеленый чай способствует нормализации давления, что тоже весьма актуально при беременности. Он содействует отвердеванию зубной эмали. Специалисты советуют употреблять некрепко заваренный чай, можно с добавлением молока, но не злоупотреблять им.

Белый чай практически не содержит кофеина, укрепляет иммунную систему, имеет антибактериальные свойства, положительно влияет на сердечно-сосудистую систему.

При токсикозе советуют жевать листья чая.

Также можно заваривать витаминные чаи: из шиповника и черной смородины; из листьев малины, смородины, брусники и плодов шиповника; плодов шиповника и рябины, листьев черники.

Полезные свойства чая при беременности

Черный чай может оказать благотворное влияние на организм беременной женщины.

  • Магний и калий улучшают работу сердца, помогают при судорогах и тонусе матки.
  • Кальций и фосфор помогают формировать костный скелет ребенка и поддерживает костную систему женщины.
  • Теобромин, и теофиллин обладают слабым мочегонным действием, помогают справиться с отеками.
  • Минералы и витамины (С, РР, К) оказывают благотворное влияние на весь организм.

Тем не менее, чай при беременности пьют в ограниченных количествах – две чашки в день из расчета 3 г чайных листьев на 250 мл воды.

Какой чай противопоказан беременным?

Много чая беременным пить нельзя. Кроме того, большое количество зеленого чая может негативно влиять на плод, так как он мешает усвоению организмом фолиевой кислоты, которая очень нужна для развития ребенка.

Определенную опасность несут некоторые травяные чаи – приводят в тонус матку, что чревато выкидышем. Запрещены чаи, в которых содержится шалфей, воронец, жень-шень, чернобыльник, лакрица, фенхель, болотная мята, ржавый вяз.

Можно ли пить ройбуш (ройбос) при беременности и грудном вскармливании?

Постоянно хочется горячего чая, но ребенок буйно реагирует на черный и зеленый чай. А травяные уже надоели. Вроде как ройбуш без кофеина.

Я пью чёрный чай при беременности, две кружки в день. С утра без чая вообще не могу, очень уж люблю его. Единственное, что заварки наливаю заметно меньше, чем до беременности. И пью его с чем-нибудь вкусненьким в прикусочку. Кто-то с молоком пьёт обычным или сгущённым, но мне так не нравится.

А при грудном вскармливании, чай точно можно пить, опять же, слабенький. Я сыночка когда родила, нам в роддоме часто чай давали. Опять же некрепкий чай с молоком увеличивает лактацию.

Ройбуш (Aspalаthus lineаris)

Син.: редбуш, ротбуш, редбос, копман, бушменский чай, красный чай, краснокустарниковый чай.

Ройбуш (африк. Rooibos, rooi — красный, bos — куст) – кустарник семейства Бобовые. Из его листьев и молодых стеблей изготавливают тонизирующий чай. Произрастает растение на юге Африки, активно культивируется в Японии.

Оглавление

Формула цветка

В медицине

Несмотря на то, что ройбуш не имеет применения в официальной медицине, он ценится за свои высокие вкусовые качества и целебные свойства. Чай из ройбуша обладает легким тонизирующим, антиоксидантным эффектом, благоприятно действует на нервную систему. Известно, что чай из ройбуша может выступать как эффективное средство для детоксикации при пищевых и алкогольных отравлениях. Отсутствие кофеина в химическом составе и высокая способность ускорять обмен веществ позволяет рассматривать напиток из ройбуша как продукт диетического питания, в том числе для желающих похудеть.

Противопоказания и побочные действия

Чай из ройбуша противопоказан лицам, страдающим сахарным диабетом. С осторожностью употреблять напиток стоит людям, страдающим аллергическими реакциями, а также лицам с пониженным артериальным давлением. Не рекомендуется без предварительной консультации вводить чай из ройбуша в рацион беременных и кормящих матерей, а также детей.

В косметологии

Свойства чая ройбуш оказывают положительный эффект на кожу лица и волосы. Настои, отвары и компрессы на его основе применяются для устранения мелких морщин, покраснений, отечности и тёмных кругов под глазами. Ройбуш добавляют в маски для лица и волос как питательный и укрепляющий ингредиент. Ванны с настоем растения помогают снять стресс, нормализовать сон.

В современном мире популярны дорогостоящие косметические кремы и сыворотки на основе экстракта растения. Исследования швейцарской компании Cosmetochem International Ltd доказали, что компоненты ройбуша способствуют активизации роста волос.

Классификация

Ройбуш (лат. Aspalаthus lineаris; африк. rooibos) – кустарник семейства Бобовые (лат. Fabаceae, или Fabaceae s.l.). Группа Aspalаthus насчитывает более 200 видов. Наиболее полезным и безопасным среди них является lineаris.

Ботаническое описание

Растение представляет собой гладкоствольный куст с одинаково сильными ветвями, произрастающими у поверхности земли. Высота колеблется от 1 до 1,5 метров. Корень может достигать 2-х метровой длины в глубину, имеет клубеньки, содержащие азотфиксирующие бактерии. Разветвления тонких стеблей от прикорневых веток. Покрыто растение тонкими, игольчатыми и мягкими листьями около 10 миллиметров в длину. Они растут одиночно или пучками. В период цветения растение покрывается желтыми цветками. Каждый цветок дает стручок, содержащий 1-2 боба. Формула цветка ройбуша — ↑Ч(5)Л1+2+(2)Т(9) + 1П1.

Распространение

Ройбуш произрастает исключительно на юге Африки в горах Седерберг (300 километров от Кейптауна), на территории с уникальным климатом, которая является местом слияния Индийского и Атлантического океанов. Попытки культивировать кустарник в Австралии и Америке не увенчались успехом.

Заготовка сырья

Заготовка ройбуша происходит один раз в год с января по март (лето в Африке). Используют только взрослые растения (1,5-2 года). Верхушки кустарников срезают, связывают в пучки и отправляют на сортировку. Длинные цельные листья, не поврежденные насекомыми, идут на производство высших сортов чая. Низкосортное сырье производится из оставшихся листьев и частей веток.

Для производства красного (ферментированного) чая листья высушиваются на солнце. А для производства зеленого (неферментированного) чая листья растения обрабатывают паром под высоким давлением. Зеленый ройбуш отличается от красного светлым оттенком и более тонким травяным ароматом.

Химический состав

В состав ройбуша входит 9 флавоноидов, 40 полифенольных соединений, 8 фенолкарбоксиловых кислот и около 100 ароматических масел. Содержит комплекс минеральных веществ: калий (7,12), натрий (6,16), магний (1,67), кальций (1,09), фтор (0,22), медь (0,07), железо (0,07), цинк (0,04), марганец (0,04).

Фармакологические свойства

Японские исследователи обнаружили в составе растения антиоксидант под названием супер-оксид дисмутаза, который активно нейтрализует свободные радикалы. Таким образом, чай из ройбуша может являться профилактическим средством против образования злокачественных опухолей, остеопороза и облегчать состояние при интоксикации организма. Кроме того, он способен понижать давление, снимать психическое напряжение и нормализовывать работу желудка при отравлениях. Входящие в состав ройбуша кальций, фтор и марганец способствуют сохранению целостности костей и зубов. Введение растения в рацион способствует регенерации тканей печени у людей, злоупотребляющих алкоголем. Употребление чая увеличивает выработку инсулина в поджелудочной железе. Ройбуш эффективен для похудения, так как его компоненты активизируют обмен веществ.

Применение в народной медицине

В народе напиток ройбуш известен, прежде всего, как успокоительное средство при неврозах, депрессиях, судорогах и бессоннице. Отвар используют для компрессов при воспалениях кожи и глаз. Красный чай употребляют для предотвращения старения клеток и омоложения организма. Настоем ройбуша умываются для устранения угревой сыпи, лечения кожных заболеваний (акне, экзема, дерматит). Он используется как увлажняющее и тонизирующее средство для кожи лица. Также настой употребляют для облегчения колик у младенцев, приступов астмы и аллергии.

В состав растения входят соединения, обладающие спазмолитическим действием, что может облегчить состояние при приступах метеоризма. Напиток из ройбуша рекомендуется людям, которым противопоказан кофеин. Несмотря на отсутствие в составе растения данного алкалоида чай из ройбуша обладает тонизирующим эффектом.

Раньше знахари давали чай ройбуш при беременности и кормлении (для увеличения количества молока). В Южной Африке принимают для облегчения похмельного синдрома.

Историческая справка

С древних времен в Южной Африке ройбуш считался лекарственным средством. Древние койканские народы (бушмены и готтентоты) называли его «красным эликсиром» и считали даром богов. В 1772 году напиток привлек внимание шведского ботаника Карла Петера Тунберга. Ученый изучал строение, состав и свойства ройбуша.

В ХХ веке бушменский чай стал известен в Европе благодаря русскому эмигранту, чаеторговцу Бенджамину Гинзбергу. В течение 20 лет он изучал растение, способы заготовки и приготовления чая. Совместно с французским врачом Л’Франс Нортье вблизи города Кланвильям в Западной Капской провинции Гинзберг занялся выращиванием ройбуша на ферме. В 1930 году была разбита первая чайная плантация. В Европе «красный чай» продавался как горный.

В ходе 2-й мировой войны поставки ройбуша были налажены по всему миру.

В конце 60-х годов ХХ века спрос на напиток резко вырос. Жительница ЮАР, Анник Террон, обратила внимание на положительный эффект, который он оказал на её четырнадцатимесячную дочь. В 1968 году она издала книгу «Аллергия: удивительное открытие». Это дало толчок к научному исследованию полезных свойств ройбуша. В 1974 году Анник разработала серию косметической продукции по уходу за кожей на основе экстракта ройбуша — «Annique Rooibos Health and Skincare Products». В 1997 году она получила награду Всемирной организации интеллектуальной собственности за открытие и исследование растения ройбуш.

Житель Южной Африки Карл Преториус запатентовал оригинальный способ приготовления ройбуша – в кофеварке для эспрессо. В результате получился очень крепкий кирпично-красный напиток с «шапочкой» пены.

Литература

1. Бобовые // Энциклопедический словарь Брокгауза и Ефрона : в 86 т. (82 т. и 4 доп.). —СПб., 1890—1907.

2. Барабанов Е. И. Ботаника: учебник для студ. высш. учеб. заведений. — М.: Издат. центр «Академия», 2006.

3. Erickson L. Rooibos tea: Research into antioxidant and antimutagenic properties. HerbalGram 59:33-45 (2003).

Можно ли кормящей маме черный чай Ройбуш, польза чая Ройбуш для кормящих мам

Особенно в первые 3 месяца не только питание кормящих мам должно быть полезным, но и питье. Для усиления лактации опытные мамочки пьют много жидкости, чая. Кто-то задаётся вопросом « Можно ли кормящей маме чай, ведь в нем содержится кофеин»? Сегодня мы погорим о чае Ройбуш. Какова польза чая Ройбуш для кормящих мам? И обсудим свойства чая Ройбуш, оказываемые им на организм.

Польза чая Ройбуш для кормящих мам

Этот вид чая произрастает в Африке, считаясь эликсиром бушменов, и получают его из кустарника, который называется точно так же. Польза от чая Ройбуш для кормящих мам с легкостью превосходит воспеваемые свойства, как кофе, так и зеленого чая. Местное население верит, что данный напиток не только обладает целебными свойствами, но и продлевает жизнь.

На фото пачка чая Ройбос и штрих код страны- производителя.

Основная опасность для кормящих мам заключается в чае, который богат содержанием танина. Микроэлемент Танин для усвоения забирает из женского организма железо (препятствую его нормальному усвоению), отсюда и возможная анемия у женщин. Помимо этого чай Ройбуш содержит минимальное кол-во щавелевой кислоты, способствующей образованию камней в почках. Поэтому на вопрос: «Можно ли кормящей маме чай»? Ответ однозначен: «Можно и нужно», а вот какой чай следует поразмыслить.

Фото чая Ройбуш столь полезного для кормящих мам.

Уникальные свойства чая Ройбуш

Основным преимуществом этого напитка является полное отсутствие кофеина (теина). Такой состав чая Ройбуш ставит его на почетное 1 место не только у беременных, но и у кормящих мам. Многие мои знакомые дают этот сладковатый напиток маленьким детям (из-за сладковатого вкуса его можно не подслащивать).

Не крепко заваренный напиток успокаивающе воздействует на нервную систему (в отличии от кофе, приводящего к возбуждению). Его регулярное употребление стабилизирует кровяное давление, что важно для людей в возрасте, а не только для кормящих мам и беременных, которым нежелателен прием медикаментов.

Именно состав чая Ройбуш, делает его столь полезным

Он необычайно богат цинком, а значит, полезен подросткам с проблемной кожей. Цинк помогает избавляться от угревой сыпи, герпеса и ожогов. Местное население с успехом не одну сотню лет применяет листья при язвах, сыпях и даже от опрелости у младенцев (его перетирают в пыль и используют как присыпку). В странах востока этот чай официально выдают в аптеках как лекарство для астматиков и страдающих поллинозом.

Чай Ройбос (ройбуш) оказывает и спазмолитическое свойство, что делает его полезным напитком для тех, кого мучают желудочные, почечные и кишечные колики.

Данный чай богат на:

  • Фтор (как профилактика кариеса)
  • Марганец и кальций (то есть данным чаем без сахара можно запивать творог)
  • Натрий, калий, медь (чтобы не было долго седых волос) и железо, нужное для того, чтоб в крови было достаточно кислорода, который служит «переносчиком» всяких полезностей, доставляя их до нужного органа.

Здесь на фото чайные листья Ройбуш.

Популярный Ройбуш кормящим мамам и беременным я бы сказала, даже необходим. Японские специалисты научно доказали (проведя ряд экспериментов на белых крысах) что чайные флавоноиды Ройбуша имеют высокую степень антимутагенной активности. Разрабатывается новое лекарство для борьбы с раком кожи. Бушмены проводят годы под палящим солнцем, и практически никто из них не страдает раком кожи до старости.

Отзывы о чае Ройбуш

По поводу вкуса отзывы о чае Ройбуш различаются координально. Состав чая Ройбуш придает ему красноватый цвет и лично мне по вкусу он напоминает заварную траву (как в детстве мама поила от простуды), поэтому пью я его спокойно, но не больше 2 чашек в сутки. Для сравнения, обычного черного крупнолистового чая я могу выпить и 8 чашек в сутки. Одним знакомым он показался горьковатым, а подружка заподозрила, что в нем есть примеси корицы.

Нужно пробовать и самим понять, как сложатся именно ваши отношения с данным напитком. Узнав, что польза чая Ройбуш столь велика, пью его теперь сознательно.
Долго искала качественное видео , где было бы много о пользе чая Ройбуш и наконец-то нашла.Приятного вам просмотра.

Часто можно купить некачественный черный чай, чтобы этого избежать читайте как выбрать качественный черный чай.

Автор текста Наталья Чалая.

При копировании текста указывать активную ссылку на сайт.

Чай Ройбуш — полезные свойства и противопоказания, состав и способы заваривания

Уникальный красный чай ройбуш только появился на российском рынке, но уже успел стать популярным из-за своих полезных свойств. Получают его, как обычный черный чай, но используют особое южноафриканское растение, которое относится к семейству акациевых. Ознакомьтесь с тем, какие противопоказания имеет напиток, каковы его полезные свойства и возможный вред.

Что такое чай ройбуш

Желающим узнать, что такое ройбуш, следует обратиться к источнику происхождения напитка. Этот уникальный чай производится в горах Южной Африки. Листья собирают с красного кустарника ройбоса, растущего в кедровых рощах. Издавна напиток использовался племенами бушменов для освежающего действия, целебного эффекта и в качестве натурального красителя. Технология приготовления чая осталась такой же, как и делали аборигены: семена засеваются в почву летом, через полтора года куст вырастает, листья срезают и собирают в связки.

Современное производство предполагает измельчение листьев кустарника (имеют форму иголок), их мнут с помощью роликов, чтобы потом подвергнуть химическому процессу ферментации. Если эта процедура проходит успешно, чай получается красным, сладковатым на вкус, обладает древесным привкусом. Зеленый ройбуш не подвергается ферментации, сырье пропаривают и сушат под открытым солнцем. Готовые листочки собирают вакуумным пылесосом, сортируют, очищают, пастеризуют и вновь просушивают.

Градации качества полученного ройбуша зависят от длины среза, возраста листьев, наличия примесей. Самыми ценными считаются короткий и длинный срез – они идут на экспорт. Для внутреннего рынка предназначен отрез средней длины. В магазинах встречаются чайные пакетики с ройбосом, который не отличается качеством от рассыпного. С языка африкаанс слово переводится, как красный куст.

Состав

Чай ройбос отличается ценным составом, включающим микроэлементы, витамины, антиоксиданты и прочие биологически активные вещества:

  • Микроэлементы – Ройбос содержит калий, фтор, натрий, железо, магний, медь, цинк и марганец, которые нужны для нормального метаболизма, укрепления иммунитета и нормализации кислотно-щелочного баланса.
  • Витамины А, В1, В2, В6, В12, С, Е, Р, Д, К укрепляют память.
  • Природный тетрациклин обладает антибактериальным действием, незаменим при простудах.
  • Антиоксиданты – Ройбос богат флавоноидами, которые избавляют от свободных радикалов, предотвращают рост опухолей, продлевают молодость, в зеленом чае их содержится больше, чем в красном.
  • Глюкоза позволяет пить напиток без добавления сахара.
  • Ароматические масла успокаивают организм.
  • Фенолкарбоксиловые кислоты приносят бодрость.

Полезные свойства

По данным исследований, африканский ройбуш с травяным ароматом обладает следующими полезными свойствами:

  • содержит на 50% больше антиоксидантов, чем в зеленом чае, активно нейтрализует свободные радикалы, помогает при раке, остеопорозе, облучении;
  • снижает артериальное давление, нормализует уровень глюкозы в крови, налаживает работу печени;
  • обладает антигистаминным эффектом, что незаменимо при аллергии, сенной лихорадке, астме;
  • противостоит развитию катаракты, атеросклероза, экземы;
  • обладает антиспазматическим и антисептическим свойствами;
  • успокаивает нервную систему, понижает психическое напряжение;
  • восстанавливает работу желудка при отравлениях;
  • поддерживает развитие костей;
  • две чашки в день удовлетворяют суточную потребность в аскорбиновой кислоте, а три – во фторе и в трети нормы железа для организма;
  • полезен чай при физических нагрузках за счет оптимального соотношения калия и кальция;

Противопоказания

Трава ройбуш не имеет никаких противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости или повышенной чувствительности к компонентам. Чай из нее подходит для употребления людьми любого пола, возраста. С осторожностью рекомендовано пить напиток при обострении хронического гастрита, открытой язве желудочно-кишечного тракта из-за возможного раздражения слизистой оболочки эфирными маслами. При артериальной гипотензии пить чай можно, но под наблюдением врачей, потому что он и так снижает давление.

Очень горячий чай (при температуре свыше 50 градусов) может вызвать спазм в желудке, а крепкий увеличивает концентрацию танина в крови, возбуждает нервную систему, приводит к бессоннице, головным болям. При сахарном диабете перед приемом ройбуша нужно проконсультироваться с врачом из-за наличия в составе большого количества глюкозы. Впервые принимающим рекомендуется пить напиток в небольших количествах и смотреть на реакцию организма.

Как заваривать ройбуш

Инструкция ниже подскажет, как заваривать ройбуш правильно. Листья неприхотливы в заварке: заливаются крутым кипятком и настаиваются пять минут. 10 минут усилят действие антиоксидантов, а полчаса приведут к насыщению целебными свойствами. Пропорции заварки: чайная ложка на стакан. Ее можно использовать повторно до пяти раз. Для получения крепкого напитка прокипятите отвар 5-10 минут, а для создания необычного вкуса заварите молоком и добавьте специи. Подойдут кардамон, ваниль, корица.

Заваренный чай хранится несколько дней в холодильнике, может употребляться холодным, но чаще пьют горячим. Еще несколько способов применения заварки:

  • используйте ее в приготовлении выпечки, мармелада, сладких соусов;
  • поливайте остатками чая комнатные растения, для них это будет своеобразным удобрением;
  • можете окрашивать крепким настоем ткани, цвет будет держаться долго;
  • смазывайте настоем кожу после солнечных ожогов, а слабый раствор используйте в качестве тоника для лица.

Чем полезен ройбуш

Ройбос или ройбуш обладает уникальным составом, поэтому несет в себе много ценных полезных свойств:

  • служит для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, рака, преждевременного старения организма;
  • отлично тонизирует, служит для укрепления иммунитета, снижает уровень холестерина;
  • устраняет колики у младенцев, помогает им быстрее уснуть;
  • благодаря наличию тетрациклина, обладает бактерицидным действием: компрессы из настоя помогают при акне, дерматите, экземе;
  • улучшает пищеварение, укрепляет стенки сосудов, нормализует давление;
  • не дает развиваться кариесу за счет содержания фтора;
  • укрепляет организм при аллергических заболеваниях кожи;
  • используется как отхаркивающее средство при простуде;
  • успешно выводит глистов;
  • служит средством от похмелья;
  • лечит запоры, изжогу, тошноту;
  • не содержит щавелевую кислоту, поэтому может применяться людьми с камнями в почках или мочекаменной болезнью;
  • благодаря наличию цинка в составе, обладает вяжущим действием, избавляет от герпеса, применяется при хирургических операциях, сыпи, опрелостях, поллинозе;
  • накапливает продукты окисления липидов в мозге, что препятствует старению нервных клеток;
  • улучшает состояние вен при варикозе;
  • помогает при обезвоживании организма.

Для нервной системы

Африканский чай обладает успокаивающим действием, он благотворно влияет на нервную систему, снимает раздражительность и депрессии. Правильно заваренный напиток нормализует сон, помогает уснуть взрослым и детям, улучшает качество сна. Чай снижает возбудимость центральной нервной системы, устраняет последствия стресса, улучшает память и концентрацию внимания.

При ОРВИ

Чай зеленый ройбуш содержит больше антиоксидантов, чем красный сорт. Теплый обычный настой можно применять в качестве отхаркивающего средства при простуде, им полощут горло или просто употребляют внутрь для облегчения выхода трудноотделяемой мокроты. Уникальный состав обладает противовоспалительным свойством, устраняет кашель и убивает вирусы. Может использоваться в качестве профилактического средства.

При отравлении

Полезный состав чая богат компонентами, которые могут быстро очистить организм от токсинов, вредных веществ, насыщая его ценными витаминами и микроминералами. Это свойство используется при отравлениях. За счет флавоноидов ройбуш устраняет желудочные колики, расслабляет напряжение мышц, устраняет расстройства, запоры, тошноту и рвоту.

При отеках

Полезным свойством чая ройбуш называют способность снятия отеков в организме. После тяжелого рабочего дня примите ванну с отваром листьев, это устранит отечность ног.

Для похудения

Пить отвар чая ройбуш полезно для похудения. Если соблюдать сбалансированный рацион питания и прибавить к диете спортивную нагрузку, получится сбросить лишние килограммы. Чаем можно заменять привычные напитки – в чашке ройбуша содержится всего 2 ккал, он имеет сладковатый вкус. Настой обладает следующими свойствами для похудения:

  • нормализует уровень глюкозы в крови;
  • продлевает чувство насыщения;
  • помогает не переедать;
  • улучшает работу желудочно-кишечного тракта;
  • оказывает мягкое мочегонное действие;
  • слегка тонизирует без содержания танина и кофеина;
  • сдержит витамины и минеральные вещества, что улучшает перистальтику кишечника.

При грудном вскармливании

За счет большого содержания железа, чай можно применять беременным женщинам и тем, кто кормит грудью, чтобы предотвратить развитие анемии. Напиток обладает спазмолитическим действием, устраняет колики у малышей. Его можно пить кормящим матерям, чтобы через грудное молоко ребенок получал пользу. Положительные свойства напитка при лактации и беременности:

  • снимает отечность;
  • улучшает работу желудка и кишечника, защищает от запоров;
  • облегчает токсикоз;
  • укрепляет нервную систему;
  • замедляет развитие анемии;
  • нормализует сон;
  • улучшает лактацию.

Против глистов

Чай эффективен в комплексном лечении инвазий гельминтами или другими паразитами. За счет содержания тетрациклина разрушает клетки глистов, не дает им развиваться и расти в организме. Применять напиток можно и для профилактики.

От похмелья

В составе ройбоса нет кофеина, поэтому он успокаивает нервную систему. За счет магния напиток снимает головную боль при похмелье, устраняет чувство беспокойства и нормализует кровяное давление. Очищающее свойство ройбуша способствует выведению токсинов из организма, нормализует функцию печени, которая страдает от больших доз алкоголя. В качестве опохмеляющего средства используйте отвар четверти чайной ложки чая на стакан кипятка, настаивайте 15 минут.

Цена на чай ройбуш

Купить рассыпной или пакетированный ройбуш можно в обычных супермаркетах, но большим ассортиментом могут похвастаться специализированные чайные отделы или интернет-магазины, где его можно заказать по привлекательной стоимости. Примерные цены ройбоса по Москве и Санкт-Петербургу:

Чай при беременности: как выбрать безопасный и полезный продукт

Чай содержит полифенолы, способные защитить сердце, антиоксиданты, которые снижают риск развития рака, витамины и другие полезные вещества, улучшающие работу иммунной системы. Чашка чая может облегчить утреннее недомогание при токсикозе. Тем не менее иногда чай может быть потенциально опасен во время беременности из-за нежелательных побочных эффектов.

Кофеин является одним из тех веществ, которые рекомендуется избегать при вынашивании ребенка, поэтому многие женщины переходят на чай во время беременности. Сорта черного чая, как правило, содержат меньше кофеина, чем традиционная чашка кофе, а большинство травяных напитков не содержат его вовсе, поэтому чай кажется прекрасной альтернативой кофе. Но насколько безопасно пить чай при беременности и какой сорт выбрать?

Какой чай можно пить при беременности?

Основная опасность черного и зеленого чая – наличие кофеина. По данным исследований, потребление его во время беременности непосредственно связано с пониженным весом новорожденных. Кофеин быстро всасывается в кровь и проникает через плаценту, уменьшая кровоток в ней на четверть после употребления 200 мг вещества в день.

В средней чашке (250 мл) черного чая средней крепости содержится 20–70 мг кофеина, зеленого – 25–40 мг. По некоторым научным данным, зеленый чай мешает усвоению фолиевой кислоты. С другой стороны, черный чай – источник витаминов В, РР, К, С, калия, кальция и фосфора, а зеленый содержит их еще больше. Употребление этих напитков при беременности сохраняет эластичность стенок сосудов и помогает нормализовать давление.

При употреблении чая во время беременности необходимо соблюдать простые рекомендации:

  1. Заваривать некрепкий чай.
  2. Ограничить потребление напитка до 1-2 чашек в день.
  3. Выбирать хороший проверенный чай. Неправильная транспортировка, хранение или использование некачественного сырья может только навредить.
  4. На уровень кофеина влияет сорт чая. «Цейлон», «Дарджилинг» (черный чай), «Гекуро» (зеленый) содержат максимальное его количество, в отличие от сортов «Порох», «Генмайча» (зеленый чай) и черного Keemun. В измельченном пакетированном чае больше кофеина, чем в листовом.

Альтернативой черному и зеленому во время беременности может служить белый чай, в котором кофеина содержится очень мало. Он обладает успокаивающим, противомикробным действием, но дорог и сложен в перевозке. Настоящий белый чай у нас в стране найти практически невозможно.

Что касается набирающих популярность чаев пуэр, улун, матэ и красного, то советы по их употреблению в основном те же: ограничить количество и крепость заварки, выбирать проверенного поставщика. Желтый чай (изготавливается из семян пажитника) при беременности употреблять не рекомендуется, так как он может вызвать кровотечение и выкидыш.

В чай можно добавить молоко, лимон или травы – это сделает его вкуснее и полезнее. Чай с молоком при беременности – не только источник полезных веществ, но и мочегонное средство, позволяющее устранить отеки. Он легче усваивается, а также содержит меньше кофеина по сравнению с чистым чаем.

Чай с лимоном позволяет справиться с изжогой и запорами, которые часто возникают при беременности. Это отличное средство от тошноты при токсикозе, но лимон может усугубить проблемы с желудком и запрещен при аллергии на цитрусовые.

Многие фитотерапевты и гинекологи рекомендуют при беременности пить травяной чай.

Основные его преимущества:

  1. Предотвращение обезвоживания. Пить травяной чай — хороший способ предотвратить недостаток жидкости в организме, особенно если обычная вода не устраивает на вкус. Обезвоживания особенно важно избегать во время беременности, так как вода несет питательные вещества для развивающегося ребенка. Согласно последним исследованиям, недостаток жидкости в организме беременной – одна из причин отеков. Подробнее об отеках при беременности→
  2. Источник полезных веществ. В травяных чаях присутствуют витамины, минералы, антиоксиданты. В частности, в чаях из крапивы и шиповника содержатся витамин С, калий, магний и железо.
  3. Облегчение утреннего недомогания во время токсикоза. Например, имбирный чай помогает устранить тошноту.
  4. Помощь при бессоннице. Сон на последних месяцах беременности может стать проблемой. Чай с мятой или ромашкой при беременности поможет в этом случае.
  5. Стимуляция эффективных схваток во время родов. Считается, что чай с малиной при беременности повышает тонус матки.

Наиболее полезные растения для приготовления травяного чая при беременности

Малина (лист). Содержит кальций и магний, а также фитоэстрогены. Они способны размягчить ткани родовых путей, способствуют раскрытию шейки матки. Малиновый чай при беременности нельзя употреблять на ранних сроках. Рекомендуется выпивать не больше чашки в день после 24-х недель, две – после 30-й недели, а начиная с 37–38-й недели – по четыре чашки в день.

Имбирь. Имбирный чай при беременности отлично справляется с токсикозом. Он улучшает пищеварение и помогает при проблемах с желудком. Можно добавить четыре или пять ломтиков свежего корня имбиря в чашку с горячей кипяченой водой. Употреблять не более трех чашек в день.

Мята перечная. Как и имбирь, мятный чай облегчает тошноту и рвоту при беременности, а также помогает успокоиться и расслабить мышцы матки.

Ройбуш. Красный чай из африканского растения отлично подходит для беременных. Он имеет огромное количество антиоксидантов, кальция и магния, помогает пищеварению, облегчает изжогу и рефлюкс.

Крапива. Содержит много полезных веществ, особенно железа, кальция и магния, но чай из нее не рекомендуется в первые месяцы беременности, так как может вызвать кровотечения и выкидыш.

Одуванчик. Чай из листьев и цветков одуванчика содержит много калия и имеет мягкое мочегонное действие. Он помогает, когда задержка воды на поздних сроках становится проблемой. Одуванчик имеет горьковатый, травянистый вкус, поэтому его употребляют в составе растительных сборов.

Мелисса. Оказывает успокаивающее действие, помогает снять раздражительность, справиться с бессонницей и беспокойством.

Ромашка. Ромашковый чай при беременности помогает от бессонницы, является хорошим источником кальция и магния, но рекомендуется ограничить его количество чашкой в день, особенно на ранних сроках, из-за опасности выкидыша.

Укроп (фенхель). Он безопасен только в очень небольших количествах, но в составе сборов отлично помогает при отеках.

Липа. Липовый чай – источник витамина С и каротина, при беременности он поможет эффективно и безопасно вылечиться от простуды, а также упокоить нервы и снять отеки.

Шиповник. Содержит витамины С, PP и группу В, железо, кальций, магний, а за счет кисловатого вкуса способен уменьшить тошноту при токсикозе.

Кипрей (Иван-чай). На Руси отвар этой травы употребляли вместо чая, но сегодня растение незаслуженно забыто. Оно содержит витамин С, железо, марганец, обладает успокаивающим, болеутоляющим действием, уменьшает воспаления.

Листья смородины. Как ни странно, в листьях смородины витамина С больше, чем в ягодах. Чай из них имеет противовоспалительное и мягкое мочегонное действие, а также часто применяется при авитаминозах и малокровии.

Гибискус. Популярный чай каркаде при беременности успокаивает нервы, нормализует давление, повышает иммунитет и помогает усвоению железа, но при гипотонии вызывает ускорение сердцебиения и последующее падение давления.

Какой чай нельзя пить при беременности?

Некоторые травы могут быть столь же сильными, как и лекарственные средства, поэтому во время беременности лучше их исключить. Прежде всего, не рекомендуются любые чаи для детоксикации или очищения организма. Травяное слабительное и мочегонный чай при беременности могут увеличить риск обезвоживания.

Чай из растений с высоким содержанием кофеина или имеющих сильный стимулирующий эффект (эфедра, гуарана, йохимбе, гарциния камбоджийская) противопоказан при беременности.

Некоторые растения могут вызвать нежелательные побочные эффекты:

  • тератогенное действие имеют полынь, женьшень;
  • абортивное действие имеют пижма, петрушка (стимулирует сокращения матки), душица, гвоздика полевая, алоэ, можжевельник, зверобой, спорыш, барбарис, тысячелистник, калина;
  • изменяют гормональный баланс: хмель, кукурузные рыльца, зверобой, солодка, шалфей;
  • проникают сквозь плаценту, оказывая токсическое воздействие на ребенка: чистотел, донник, багульник, барвинок, мордовник, омела, живокость.

Некоторые фитотерапевты не рекомендуют употреблять во время беременности календулу, корень пиона, золототысячник.

Собирать и готовить травы лучше самостоятельно. Только в этом случае можно быть уверенными, что в напиток попадут нужные растения, собранные в экологически чистом месте. При покупке готовых сборов необходимо внимательно читать состав.

Беременные, как правило, тщательно избегают кофе, алкоголя, никотина и лекарств, но не думают, что черный, зеленый или травяной чай также может нести опасность. Крепкий напиток содержит большое количество кофеина, сопоставимое с чашкой кофе, а травяной может иметь столь же сильное действие, как отпускаемые по рецепту лекарства, и такие же серьезные побочные эффекты.

Многие растения, используемые как ингредиенты чая, полезны при беременности, какие-то безопасны лишь в небольших количествах, но некоторые из них могут негативно воздействовать на плод или даже прервать беременность. Более того, действие не всех растений было изучено при беременности. Прежде чем пить любой (особенно не употребляемый ранее) чай, необходимо проконсультироваться с врачом.

Автор: Евгения Лимонова,
специально для Mama66.ru

Чай не противопоказано пить будущим мамам. Но предпочтение лучше отдать травяному, зеленому или фруктовому чаю. Не рекомендуется пить пакетированный чай, так как его качество и происхождение сомнительны. Польза зеленого чая очевидна, но не следует заваривать его слишком крепко, так как он может вызвать тахикардию и выраженный мочегонный эффект. При выборе травяных чаев лучше проявить бдительность и заранее проконсультироваться с врачом в отношении тех или иных сборов и трав, так как не все они разрешены во время беременности. С черным чаем нужно быть осторожнее, поскольку он обладает выраженным тонизирующим действием, может повышать артериальное давление и усиливать симптоматику токсикоза.

Чай ройбуш — редкостный африканский напиток без кофеина

Редкостный чай африканского происхождения покорил весь мир. Из многочисленного разнообразия тонизирующих напитков, он выгодно отличается полным отсутствием кофеина в своем составе. А наличие биологически активных веществ придает ему редкие и эффективные противораковые свойства.

Целебный и приятный на вкус напиток – чай ройбуш полезные свойства и противопоказания которого излагаются в этой статье, является хорошей альтернативой привычному чаю. Являясь природным энергетиком и эффективным лечебным средством, он укрепляет иммунитет и комплексно оздоравливает организм. Не случайно, противораковой ассоциацией Южной Африки, аспалатус причислен к источникам, препятствующим образованию онкологических заболеваний.

Подобно другим тонизирующими терапевтическим средствам, напиток имеет свои особенности применения и противопоказания.

Чай ройбуш — что это такое

Эндемическое растение Южной Африки, известное на весь мир, в естественных условиях произрастает только в горном массиве, неподалеку от г. Кейптауна.

Кустарник аспалатус линейный (Aspalathus linearis) или Красный чай, принадлежит к семейству бобовых, из которого готовят тонизирующий фиточай ройбуш или ройбос, так название этого напитка звучит в оригинале.

Многочисленные ветви, отходящие от гладкого ствола, достигающего высотой до 1,5 м. усыпаны игольчатыми, длинными листьями (10 мм). Они чем-то напоминают иголки хвойных деревьев, только отличаются мягкостью. Растение цветет желтыми цветами, мотылькового типа.

Местное население Южной Африки, издавна готовят из иголок этого растения тонизирующие и эффективные терапевтические напитки, слава о которых постепенно просочилась в цивилизованный мир.

В Европу чай привезли голландцы, а затем он попал в Англию, откуда и в другие регионы. Несмотря на то, что продукт имеет африканское происхождение, настоящими его ценителями стали японцы, заботящиеся о своем здоровье и имеющие склонность к натуральным и полезным продуктам.

Широкая заинтересованность красным чаем, как его еще называют, вызывает стремление к выращиванию аспалатуса в Южной Америке и Австралии, но попытки оказываются безуспешными. Эндемические виды растений редко приживаются в других условиях.

Культивируют чай только в провинции ЮАР с середины 20 века, где огромные плантации отведены этому растению и его выращивание поставлено на промышленную основу.

Семена растения проращивают в питомниках, а затем высаживают в грунт, спустя полтора года после высаживания аспалатуса, появляется первый урожай.

Биохимический состав, питательная ценность и калорийность

Уникальными и редкими особенностями этого вида чая является то, что он не содержит в своем составе витамина С, а из числа микроэлементов отмечаются незначительные следы. А вот макроэлементов в нем предостаточно (железо и магний, фтор и марганец, медь и цинк).

Пищевая ценность и калорийность чая: По белково-углеводному соотношению, продукт близок к традиционному чаю: в 100 г содержится 0,8 г белка, 1,2 г углеводов, 0,8 – жиров. Калорийность – всего 16 Ккал.

Одним из важнейших качеств напитка считается отсутствие в составе кофеина, благодаря чему такой чай полезен тем, кто не употребляет обычный чай и кофе, по каким-либо причинам и детям.

Отсутствие щавелевой кислоты, тоже является полезным, поскольку ее избыток в организме всегда ведет к образованию оксалатов в почках и мочевом пузыре, что вызывает отклонения в их работе.

В составе присутствует глюкоза, придающая напитку слегка сладковатый вкус, что позволяет пить его без добавления сахара или меда.

Присутствие в составе биологически активных веществ, особенно кверцетина и аспалатина, придают продукту многообразие полезных свойств, о которых речь пойдет ниже. Но самым важным из них является антиоксидантная способность, разрушающая свободные радикалы. Адепты народной медицины утверждают, что антиоксидантные свойства ройбуша в 50 раз превосходят свойства зеленого чая.

Присутствие фелолкарбоксиловых кислот усиливает на только антиоксидантную способность, но и антибактериальное действие. Ароматические масла не только делают напиток вкусным, но и придают ему успокаивающее действие.

А уникальное соединение chrysoeriol, по результатам многих исследований, активизирует кровообращение, что благоприятно сказывается не только на сердце, но и на здоровье всего организма.

Химический состав аспалатуса продолжает изучаться учеными, но даже те сведения, которые получены, свидетельствуют о том, что этот напиток можно использовать не только как вкусный, тонизирующий чай, но и в качестве мощного природного средства, способствующего лечению и профилактике от многих заболеваний.

Виды чая

Сырье для приготовления заварки собирают начиная с января. Ройбуш имеет 2 основных сорта, различающиеся способом сушки, с применением ферментации, либо без нее.

Зеленый или не ферментированный продукт, более светлый с мягким травяным вкусом. Для сохранения природной пользы, сырье только пропаривают, не подвергая ферментации. Затем просушивают и упаковывают.

Для получения красного сорта подготовленные листья измельчают, раскладывают тонким слоем на поверхности и смачивают водой. На солнце проходит процесс ферментации. Как появляется фруктовый запах от сырья, его подсушивают. При правильно проведенной ферментации готовый чай красной разновидности обретает приятный янтарный оттенок. Вкус получается насыщенным, с фруктовыми нотками.

Качественный ройбос в сухом виде должен иметь легкую и рассыпчатую структуру, похожую на мелкие опилки. Он обладает насыщенно коричневато-красным цветом или немного более светлым в зависимости от сорта продукта.

Чай ройбуш: полезные свойства и противопоказания

Исследования американских ученых подтверждают что люди, постоянно пьющие чай ройбуш очень редко болеют онкологическими заболеваниями, не знают проблем со скачками давления, имеют здоровые почки.

Игольчатые листья, богатые маслами, макроэлементами, флавоноидами, биологически активными веществами, служат основой для приготовления знаменитого напитка, который оказывает на человека эффект:

  • антиоксидантный,
  • противовоспалительный,
  • спазмолитический,
  • противоопухолевый,
  • успокаивающий,
  • диуретический.

Наиболее ценным качеством природного энергетика считается его антиоксидантное действие, снижающее вредное воздействие окружающей среды на организм человека, устраняющее свободные радикалы, препятствующее развитию раковых заболеваний. Поэтому, растение аспалатус включено в число эффективных противораковых средств. Это же свойство предупреждает раннее старение кожи.

  • Возможно для вас будет интересна информация: Чай улун, волшебное лекарство красоты и здоровья.

Включение напитка в рацион питания способствует:

Нормализации состояния нервной системы , устранению возбудимости и повышенной раздражительности. При частом употреблении чая можно избавиться от бессонницы и депрессивных состояний.

Переутомление, всевозможные нервные расстройства – все эти симптомы являются главными показаниями к переходу от употребления черного чая и кофе к этому полезному продукту;

Активные компоненты в составе напитка, способствуют улучшению работы мозга, препятствуют отмиранию его клеток и ослаблению умственной деятельности. Посмотрите видео, о священном напитке чая ройбуш:

Антиканцерогенному действию . Активные вещества в составе чая устраняют возникновение свободных радикалов в организме, тем самым предотвращая и замедляя рост раковых клеток;

Нормализации артериального давления , профилактике развития сердечно-сосудистых заболеваний. Главным действием, которое оказывает ройбуш в этом аспекте, является уменьшение количество «плохого» холестерина в организме;

Улучшению состояния кожи, что особенно полезно для тех, кто страдает экземой, аллергией, астмой;

Профилактике и лечению простудных заболеваний: благодаря активному действию антиоксидантов, употребление чая помогает быстрее избавиться от симптомов простуды и является хорошей профилактикой ее появления;

Антидиабетическому действию, которое проявляется в ускорении выработки инсулина, поддержке нормального уровня сахара в крови;

Активизации деятельности желудочно-кишечного тракта . Чай полезен при частых изжогах и приступах тошноты, для устранения кишечных колик, особенно у маленьких детей;

Поскольку чай содержит глюкозу, он оказывает заметный тонизирующий эффект, увеличивает энергетический запас и снижает чувство голода.

Улучшению работы почек, борьбе с отечностью, предотвращению образования камней в почках и желчном пузыре;

Устранению интоксикации при отравлении. Эффект достигается за счет уникального антиоксидантного действия. Полезен для снятия похмельного синдрома и уменьшения симптомов токсикоза у беременных.

Положительное воздействие напиток оказывает на состояние здоровья костной ткани, в том числе укрепление зубов, благодаря высокому содержанию кальция и фтора;

Ройбос стоит включить в свой рацион вегетарианцам, которые из-за особенностей своего питания употребляют мало железа. Высокое содержание меди в напитке позволяет лучше усваиваться железу из поступающей в организм пищи, что в итоге противодействует развитию анемии.

Полезные свойства ройбуша делают его востребованным для весеннего периода, когда организм сильно ослаблен, тем, кто испытывает повышенные умственные и физические нагрузки. По той же причине чай рекомендуют регулярно употреблять спортсменам, беременным и всем, кто перенес серьезные заболевания.

Польза при беременности

Африканский чай может стать настоящим спасением для женщин, ожидающих ребенка. Он полезен страдающим от токсикоза, его употребление значительно снижает эти симптомы.

Способствует уменьшению отечности тканей и нормализации уровня жидкости в организме. Насыщает организм витаминами и макроэлементами, благотворно действует на иммунитет, что также ценно для будущих матерей.

Можно ли употреблять детям

Польза для детей несомненна. В детский рацион чай можно включать в качестве общеукрепляющего напитка, активные компоненты которого повышают иммунитет, препятствуют развитию сезонной простуды и других заболеваний. Противопоказания могут быть связаны только с индивидуальными аллергическими реакциями или специальными указаниями лечащего врача.

Терапевтическое применение

Уникальные полезные свойства безграничны в своем применении. В странах африканских им лечат заболевания ЖКТ и кишечные колики у новорожденных детей, в Японии применяют в качестве вспомогательного средства при всех заболеваниях. Действующие вещества, входящие в состав напитка, улучшают состояние больных, способствуют профилактике и лечению:

  • сердечных болезней и атеросклероза,
  • радиационного облучения и рака,
  • гипертонии и остеопороза,
  • болезней печени и диабета,
  • астмы и экземы,
  • пищевых отравлений и повышенного газообразования,
  • сенной лихорадки и аллергии,
  • катаракты и артрита,
  • стрессов, депрессивных состояний,
  • неврозов и хронической усталости,
  • вирусных инфекций,
  • укрепления венозных сосудов и снятия мышечных спазмов,
  • нормализации обмена веществ.

Некоторые важные особенности употребления

Для укрепления здоровья и профилактики заболеваний, эффективен традиционный способ приготовления напитка. Более сильными терапевтическими качествами обладает рассыпной чай, поэтому его стоит предпочесть пакетированному.

Для лечения простуды отвар африканского чая готовят путем кипячения и длительного настаивания. Более концентрированным эффективным отвар будет, если перед употреблением его настоять несколько часов в термосе.

Для лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта, устранения симптомов аллергии, борьбы с простудными заболеваниями, лучше пить более насыщенный напиток , без добавления сиропов или других добавок.

Для диетического применения настой аспалатуса выпивают натощак и перед приемом пищи и каждый раз, когда возникает чувство голода. Благодаря содержанию глюкозы, напиток дает энергию и уменьшает желание внеурочно перекусить.

Противопоказания и побочные действия

Любое натуральное средство требует внимательного отношения и соблюдения определенной дозировки. Это же касается и ройбуша. Основным серьезным противопоказанием является индивидуальная непереносимость продукта.

Присутствие глюкозы может явиться противопоказанием для людей, страдающих сахарным диабетом, поэтому консультация врача необходима.

С большой осторожностью пить чай людям с пониженным давлением, поскольку гипотензивные свойства растения при несоблюдении дозированности, могут нанести вред сердечно-сосудистой системе и отразиться на функции почек.

К своеобразному запаху и вкусу чая нужна привычка, поэтому начинайте приучать свой организм с малых дозировок.

Как выбрать чай, на что обращать внимание

Насыщенность вкуса и аромат ройбоса зависит от способа его приготовления и качества исходного продукта. В первую очередь следует знать правила его выбора.

Этот сорт чая можно приобрести как на развес, так и в пакетированном виде. Покупая развесной чай, нужно обращать внимание на его внешний вид и консистенцию: качественный продукт в высушенном виде имеет естественный яркий оттенок и однородную структуру. Если в составе есть листья желтого цвета или чай недостаточно рассыпчатый, его качество, как правило, ниже.

Способы заваривания чая

Процесс заваривания не предусматривает никаких специальных методик. Гурманы не рекомендуют заваривать его в глиняной посуде, которая забирает часть вкуса и аромата напитка.

Для приготовления чая подойдет как термос, так и обычный заварной чайник, и даже обычная чайная чашка.

Классический способ приготовления напитка: одну ложку столовую заварки заливают примерно стакан кипятка, затем настаивают до 7 минут. Процедив, напиток можно пить.

Второй вариант предполагает кипячение, которое ройбус отлично переносит, без ущерба свойств полезных. Так он используется на родине аспалатуса и получается более насыщенным по вкусу и ярким по аромату.

Ройбус на молоке применяют настоящие ценители чайных традиций. Для приготовления берут 3 чайные ложки сухой заварки, около 400 мл молока и 2 столовые ложки меда.

Вначале заливают сухую заварку стаканом воды и доводят до кипения, после добавляют указанное количество молока и мед. Еще раз доводят до кипения и выключают огонь. После процеживания, напиток будет готов к употреблению.

Более вкусным он будет, если при заваривании добавить корицу, цедру цитрусовых, ваниль или другие специи.

Ройбуш земляничный, это традиционный африканский чай, с добавлением свежих или сухих ягод, или готового земляничного сиропа. А вот сахар лучше не добавлять, ни в процессе заваривания, ни непосредственно при употреблении, поскольку вкусовые качества будут значительно снижены.

Как приготовить коктейль. Готовят его для особенных случаев, на основе африканского чая, в уже готовый напиток добавляют любой ликер, настойку или ром в произвольных пропорциях.

Красный эспрессо , это удачная попытка создать привычный всем бодрящий напиток без кофеина. Полезный эспрессо можно найти в продаже или приготовить самостоятельно.

Заваривается крепкий настой африканского чая, который дополняется специальными сиропами, специями и кусочками сухих фруктов, продающихся в специализированных магазинах. Заменить специальные добавки можно апельсиновым или грейпфрутовым соком или кусочками свежих фруктов.

Готовый чай, если приготовлен не с молоком, можно держать в холодильнике несколько дней. Правда, чем дольше он хранится, тем меньше вкусовых и целебных свойств в нем останется.

При диетическом питании, для уменьшения калорийности можно уменьшить количество молока в рецепте или использовать обезжиренный продукт. Тем, кто не переносит лактозу, подойдет рецепт на соевом молоке.

Использование в косметологии

Настой листьев аспалатуса ценится не только для внутреннего употребления, его целебные свойства используются для поддержания женской красоты. Из растительного сырья готовят косметические средства для наружного применения, которые благотворно влияют на:

  1. омоложение кожи, устранение морщин;
  2. улучшение цвета лица;
  3. избавления от мешков, темных кругов под глазами и других признаков усталости;
  4. придание коже тела упругости и гладкости;
  5. ускорение регенерации кожи при солнечных ожогах;
  6. оздоровление волос, ускорение их роста.

Большинство рецептов красоты предполагают добавление крепко заваренного ройбуша в уже готовые косметические средства. Регулярное добавление 1 ложки заваренного настоя в крем для лица, придаст тонус коже, замедлит процесс образования морщин, поможет улучшить цвет лица.

С этой же целью можно использовать замороженный чай. Крепкий напиток замораживают в виде кубиков льда, и ими протирают кожу утром и вечером.

Забыть о темных кругах и мешках, а также синдроме усталых глаз можно, делая примочки на веки. Для проведения процедуры ватные диски смачивают в заваренном красном чае и на 15 минут, каждый вечер прикладывают к глазам.

Для лечения кожных воспалений готовят отвар: сухую заварку кипятят дольше обычного, чтобы добиться высокой концентрации активных веществ, после чего остужают, смачивают в полученной жидкости ватный диск и протирают проблемные участки кожи.

Чтобы придать коже всего тела тонус и упругость, уменьшить проявления целлюлита или растяжек, 1 – 2 раза в неделю принимают ванну с добавлением крепкого настоя. Такая процедура поможет снять напряжение и избавиться от симптомов усталости.

Для ускорения роста волос после мытья их ополаскивают хорошо заваренным красным ройбушем.

Купить этот продукт несложно, есть масса предложений в интернет-магазинах и обычных заведениях здорового питания. Цена на чай варьирует в зависимости от производителя и удаленности покупателя от центра продажи. В интернет-магазине можно сделать покупку от 300 до 450 руб за 100 г чая.

Чай ройбуш, полезные свойства и противопоказания которого изложены выше, справедливо считается одним из целебных природных средств поддержания здоровья и красоты. Как свидетельствуют отзывы, необычный африканский напиток является достойной альтернативой привычного чая и кофе.

Желаю вам здоровья и долголетия, уважаемые читатели!

В статьях блога используются картинки, из открытых источников Интернета. Если вы, вдруг, увидите свое авторское фото, сообщите об этом редактору блога через форму Обратная связь. Фотография будет удалена, либо будет поставлена ссылка на ваш ресурс. Спасибо за понимание!

Ройбуш трава. Полезные свойства и возможный вред, виды, как правильно заваривать чай, можно ли при беременности. Противопоказания

Полезные свойства растения под названием Ройбуш известны с древних времен. Это редкий кустарник, семейства бобовых, успешно используется в народной медицине как бактерицидное, тонизирующее и противоаллергенное средство.

В Европе и в России популярен чайный напиток с приятным кисловатым вкусом, приготовленный из листочков или коры «королевского куста» (так переводится название ройбуш), произрастающего на достаточно ограниченной территории (горный массив Седеберг в ЮАР) с особенным климатом, который и наделяет растение уникальными полезными свойствами.

Выглядит кустарник достаточно экзотично – красно-коричневого цвета ствол с листьями, напоминающими шипы, но мягкими на ощупь, и желтыми цветами.

Ройбуш, полезные свойства которого уникальны, произрастает только в Африке.

Полезные свойства Ройбуш были первоначально открыты местными племенами, и использовались африканцами в течение многих веков и для поддержания тонуса, и как средство от отравления, от паразитов и для снятия кожного зуда, вызванного аллергической реакцией. Антигистаминное свойство и привлекло к растению внимание европейцев, которые начали заваривать чайный напиток для лечения аллергии.

Разновидности растения

Существуют 2 основные разновидности чайного напитка из ройбуш (есть также вариант названия ройбас) – красного и зеленоватого цветов. Мнения экспертов в отношении полезных свойств и преимуществ каждого вида чайного сырья расходятся.Традиционно зеленоватый ройбуш приготавливают из нежных побегов растения, обработанных паром после сбора, для предотвращения ферментации.

Зеленый чай имеет тонкий приятный аромат и нежный кисловатый вкус. В красный ройбуш кроме побегов добавляются частички коры кустарника, при этом высушивают собранное сырье на солнце, получая при заваривании напиток кисло-сладкий, с ярко выраженными древесными нотками.

В напиток часто добавляют фруктовые и ягодные ароматизирующие добавки, ваниль, корицу и даже шоколад.

Популярен в настоящее время и кофейный напиток из ройбуш, так как он обладает тонизирующим эффектом и оригинальным вкусом, но не содержит кофеина и не приводит к перевозбуждению нервной системы. Больше полезных свойств сохраняется в неферментированном зеленом ройбуше, что же касается вкуса, то тут все зависит от индивидуальных предпочтений.

Химический состав

Вне зависимости от вида, чайное сырье из королевского куста является настоящим кладезем фитонцидов (природных антибиотиков), витаминов группы B. Напиток содержит также витамины A, E, P и C, употребление которых благотворно влияет на состояние организма человека, снижая утомляемость и нормализуя нервную систему.

В растении содержатся магний, калий, медь, фтор, железо масса других минеральных веществ, улучшающих состояние костей и зубов. Также в состав ройбуш входят антиоксиданты, способствующие нейтрализации свободных радикалов и выводу токсинов, и как следствие, снижающие риск возникновения злокачественных опухолей.

Напиток достаточно низкокалорийный (всего 16 ккал в 100 г сухого чая), содержание белков — 0,83 г, углеводов -1,17г, а жиров — 0,84 г. При заваривании 1 ч. л. на чашку чая, получается калорийность приблизительно 2 ккал.

Полезные свойства

При почти полном отсутствии противопоказаний (исключение составляет только индивидуальная непереносимость), чайный напиток из африканского ройбуша обладает следующими полезными свойствами:

  • помогает избавиться от проблем с аллергическими реакциями на коже, улучшает состояние при дерматите и экземе;
  • выводит токсины из организма;
  • нормализует состояние нервной системы;
  • повышает выносливость организма;
  • повышает гемоглобин;
  • способствует улучшению состояния зубов, костей и волос;
  • помогает избавиться от паразитов;
  • положительно влияет на деятельность желудочно-кишечного тракта (устраняет запоры и метеоризм);
  • является натуральным антибактериальным средством (благодаря содержащемуся в нем тетрациклину);
  • может служить средством профилактики опухолей и новообразований;
  • людям, контролирующим массу тела, способствует похудению.

Показания к применению

В народной медицине чай ройбуш используется для:

  • нормализации работы нервной системы (его применяли от бессонницы, судорог, как антидепрессант);
  • при расстройствах желудочно-кишечного тракта (благодаря спазмолитическим свойствам растения устраняются кишечные колики, метеоризм);
  • увеличения количества молока у кормящих матерей;
  • улучшения состояние кожи при аллергии, дерматите, экземах, угревой сыпи;
  • устранения воспаления глаз;
  • снятия «похмельного синдрома»;
  • облегчения приступов у астматиков.

Благодаря исследованиям ученых стало известно, что отвар «королевского куста», полезно принимать:

  • при профилактике различных опухолей (в том числе злокачественных);
  • для нормализации сердечной деятельности;
  • в качестве омолаживающего средства;
  • как тонизирующее средство для людей, которые не могут употреблять кофеин.

Польза для мужчин

Ройбуш, полезные свойства которого признаются современной наукой, способствует повышению стрессоустойчивости и позволяет лучше справляться с физическими нагрузками, благодаря повышенному содержанию витаминов и железа. Поэтому есть рекомендации к включению напитка в рацион мужчин, деятельность которых связана с такими нагрузками, а также при активных занятиях спортом.

Полезный эффект будет иметь и употребление ройбаса мужчинами пожилого возраста с целью профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и остеопороза.

Для женщин

Ройбуш, полезные свойства которого помогут женщинам, контролирующим массу тела, способствует снятию отеков и выводу из организма лишней жидкости, избавлению от токсинов. Достаточно большое количество калия и кальция в напитке, а также наличие витаминов B и E улучшают внешний вид волос, ногтей и кожи.

Уникальный комплекс витаминов и минералов, а также содержащиеся в растении эфирные масла делают ройбуш отличным средством для косметических процедур с омолаживающим эффектом (компрессы, умывания, маски, ванны), а также для устранения раздражения на коже.

В ходе исследований, проводимых как европейскими, так и азиатскими учеными было установлено, что употребление ройбуш способствует очищению сосудов от холестериновых бляшек, уменьшению проявлений варикоза. Отмечено также положительное влияние ройбоса на нормализацию менструального цикла.

При беременности и кормлении грудью

Традиционно напиток из ройбуш считался полезным, как для беременных женщин, так и для кормящих матерей. Африканские знахари считают, что употребление бушменского чая (так тоже иногда называют ройбуш) положительно влияет на процесс образования грудного молока, увеличивает его количество, улучшает состав.

Беременным женщинам ройбас поможет нормализовать нервную систему и избежать резких перепадов настроения, также укрепит иммунитет, благодаря антибактериальным свойствам. Богатый минералами состав напитка поможет компенсировать недостаток кальция и калия при формировании плода.

Для детей

Ройбуш, полезные свойства которого стали общеизвестными, получил особую популярность среди европейцев именно благодаря благотворному влиянию на детский организм. Проживавшая в ЮАР женщина, европейского происхождения безуспешно боролась с проявлением аллергической реакции и нервозности у своей годовалой дочери.

Молодая мать решила попробовать для облегчения состояния ребенка слабый отвар ройбуша, который давали своим детям африканцы. Женщина была поражена воздействием напитка на ребенка: девочка успокоилась и аллергия прошла! Это стало поводом для написания книги о полезных свойствах растения и создания целой серии гипоаллергенных косметических средств.

В ЮАР местные жители дают слабый отвар даже грудным младенцам для уменьшения колик. Однако существуют противопоказания (хоть и редкие), в частности индивидуальная непереносимость отвара. Поэтому не рекомендуется давать его детям до 7 месяцев и перед включением напитка в рацион ребенка обязательно проконсультироваться с врачом и провести тест на отсутствии аллергии.

Чтобы проверить реакцию на аллергию, нужно разбавить одну ложку отвара кипяченой водой и напоить им ребенка. В случае отрицательного результата, напиток можно давать ребенку.

Нужно отметить, что детям ройбуш, как правило, нравится из-за приятного кисло-сладкого вкуса, и они охотно пьют напиток в охлажденном и горячем виде с лимоном и натуральными ароматическими добавками.

Как правильно заваривать

Существует несколько способов приготовления «бушменского чая», но большинство экспертов сходятся на том, что для лучшего антиоксидантного эффекта нужно залить кипятком чайную ложку сухого чая (250 мл воды) и дать ему настояться под закрытой крышечкой 7 мин. Заварку можно заливать кипятком до четырех раз. Полученный напиток красивого красного оттенка можно процедить и насладиться его вкусом.

Японские любители ройбуша считают, что нужно заваривать напиток 10 мин, а в ЮАР заварку «парят» не менее 30 мин.

Рецепт приготовления холодного чая:

Есть также способ заваривания (нечто среднее между европейским и африканским приготовлением напитка), когда залитый кипятком ройбуш прогревают на плите 10 мин, процеживают и пьют. Насыщенный красно-коричневый отвар, полученный при этом, считается полностью раскрывшим свои вкусовые и лечебные свойства.

Не рекомендуется подслащивать чай, так как в нем и так содержится глюкоза в небольшом количестве, что создает хороший баланс вкусовых ощущений.

Ройбуш при метеоризме и запорах

Как уже отмечалось, ройбуш благоприятно влияет на работу желудочно-кишечного тракта. Для нормализации работы пищеварительной системы рекомендуется выпивать 1-2 чашки напитка. При этом снижается процесс газообразования и в то же время активизируется обмен веществ, что приводит к быстрому выведению «отходов» из организма.

Для снижения давления

Было установлено, что «бушменский чай» хорошо влияет на состояние сердечно-сосудистой системы. Эффект снижения артериального давления достигается благодаря тому, что отвар имеет противоотечные свойства. Выведение лишней жидкости из организма восстанавливает нормальное артериальное давление.

Регулярное употребление напитка по 1-2 чашки в день приводит к закреплению достигнутого эффекта. Ройбуш издавна использовался в народной медицине как успокоительное средство, но в то же время он повышает концентрацию внимания и снижает утомляемость.

При недугах нервной системы

В традиционной медицине ройбас назначался при бессоннице и как натуральный антидепрессант. Расслабляющий эффект достигается благодаря эфирным маслам, а витамин C заряжает энергией. Необходимо отметить, что сбалансированный самой природой уникальный состав не вызывает перевозбуждения и не порождает привыкание в отличие от лекарственных препаратов.

От ОРВИ

Употребление чая из « королевского куста» при различных вирусных заболеваниях позволяет усилить действия традиционных лекарств, благодаря присутствию в составе отвара тетрациклина, имеющего бактерицидные свойства, но не оказывающего отрицательного воздействия на организм больного. Ройбуш при ОРВИ часто назначают параллельно с медикаментозным лечением.

Причем в таких случаях показан как красный, так и зеленый вид напитка, позволяющий избавиться от токсинов. Три чашки горячего отвара в день улучшают самочувствие при ОРВИ и помогают укрепить иммунитет.

Для очистки сосудов от холестерина

Красный африканский чай был признан учеными отличным средством для разжижения холестериновых бляшек на стенках кровеносных сосудов. Очищение сосудов при регулярном употреблении отвара из растения приводит к восстановлению нормального кровотока и стабилизации давления. Также повышается эластичность стенок сосудов.

При сахарном диабете

Больным сахарным диабетом стоит употреблять напиток ройбуш с осторожностью, так как растение содержит глюкозу в небольшом количестве. Однако есть и противоположное мнение экспертов о том, что ройбуш показан диабетикам в небольших количествах (зеленый вид напитка) как заменитель кофе, для поддержания общего тонуса организма.

От кожных заболеваний

От экзем, дерматитов, диатеза применяют ройбас не только в виде напитка, но и в виде ополаскивания, ванн и компрессов. Применение компрессов снимает красноту и зуд на пораженных участках кожи, борется также с занесенной бактериальной инфекцией. Комплексное применение эфирных масел и фитонцидов улучшает состояние кожи.

При отравлении

Народная медицина рекомендует употреблять охлажденный отвар из ройбуша при отравлении, так как растение способствует выведению токсинов из организма, убивает источник инфекции в кишечнике.

От похмелья

Страдающим от похмельного синдрома напиток из ройбуша принесет не только быстрое освобождение от алкоголя в организме и проведет безболезненную детоксикацию, но и поддержит в форме с помощью витаминного комплекса. Кисловатый вкус устранит тошноту, а тонизирующий эффект позволит нормально работать.

От паразитов

Ройбуш является природным антигельминтным средством. Достаточно крепкий вариант напитка 2 ч. л. на стакан кипятка, пропаренного не менее 15 мин, поможет избавиться от «незваных гостей» достаточно эффективно.

Как применять для похудения

Для снижения веса используются обе разновидности чая. 1-2 чашки в день при регулярном употреблении избавят от отеков на ногах, активизируют обмен веществ. Не лишним будет и антидепрессанты эффект напитка для тех, кто соблюдает диету.

Ванны с ройбушем способствуют устранению целлюлита и повышают упругость кожи.

Применение в косметологии

Ройбуш, полезные свойства которого для организма просто уникальны, успешно применяется в косметологии, о чем было написано несколько книг. Южноафриканские и азиатские фирмы выпускают линии косметики с экстрактом растения, которые можно заказать по интернету. Но и в домашней косметологии ройбас вполне применим. Стоит только помнить о красящих свойствах растения и не злоупотреблять ими.

Вот несколько вполне доступных советов по уходу за кожей лица с применением ройбуша:

  1. В сметанную маску добавить 1 ч. л. отвара и нанести на кожу лица на 15-20 мин. Смыть остатки ватным тампоном с теплой водой. Эффект – увлажняется и питается сухая кожа, разглаживаются мелкие морщинки за счет обогащения витамином Е.
  2. Примочки (патчи) под глаза. Смочить в прохладном отваре ройбуш ватные диски и поместить их в область под глазами на 10 мин. Закрыть глаза, и расслабить мышцы лица. Убрать патчи. Эффект — устраняются темные круги под глазами и припухлости.

Ванны с ройбушем

Ванны с отваром «королевского куста» помогают расслабиться после тяжелого рабочего дня, способствуют устранению эффекта «апельсиновой корки» в проблемных зонах. В ванну добавляют 2-3 стакана концентрированного отвара. Для усиления эффекта можно добавить цитрусовые или лавандовое эфирные масла.

Противопоказания

Применение ройбуша имеет достаточно небольшой список противопоказаний:

  • индивидуальная непереносимость растения;
  • пониженное артериальное давление;
  • диабет;
  • анемия.

Возможный вред и побочные эффекты

С осторожностью стоит употреблять напиток при пониженном давлении, так как есть риск снизить АД еще сильнее и вызвать слабость и головокружение. Из-за содержания глюкозы стоит ограничить употребление напитка при сахарном диабете. В целом же, о существенных побочных эффектах применения ройбуш не упоминается.

Где купить продукт

Чайный напиток ройбуш и его различные вариации можно свободно заказать, как в интернет-магазинах, так и приобрести в специализированных чайных магазинах и даже в супермаркете. Популярностью пользуются разные сорта растения с фруктовыми и цветочными добавками.

Нужно помнить, что большое значение имеет качество сырья. Поэтому не стоит отдавать предпочтение напитку в чайных пакетиках. Цена на весовой ройбуш варьируется от 70 до 180 рублей за 100 г.

Отзывы

Полезные свойства Ройбуш достаточно широко применяются в народной медицине, который уже успел приобрести популярность у совершенно разных людей, оценивших его положительное воздействии на организм.

Отзывы о чайном напитке, которые можно найти в интернете, содержат информацию о том, как он помог решить проблемы со здоровьем, укрепить иммунитет или снизить вес. Поэтому стоит попробовать ройбуш хотя бы раз, чтобы убедиться на практике в его эффективности или просто насладиться оригинальным вкусом замечательного чая.

Оформление статьи: Е.Чайкина

Полезный видео-ролик о ройбуш

Краткая история чая, его полезные свойства и классический рецепт заваривания ройбуша:

Полезные свойства, вред и противопоказания чая ройбуш

Содержание:

Чай ройбуш (ройбос) – древний напиток племен Южной Африки. «Красный куст» (дословный перевод с африкаанс, который является одним из официальных языков ЮАР) аборигены считали даром богов, так как растение нигде не приживается, кроме как на африканском континенте, а именно, недалеко от Цесарских гор на Мысе Доброй надежды.

Считается, что этот чай великолепно бодрит, оздоравливает организм и продлевает жизнь.

Ройбуш – что это такое?

Растение принадлежит к семейству бобовых. Сам кустарник выглядит очень необычно: ярко красные заостренные ветки придают какой-то зловещести, что создает множество мифов вокруг него.

Туземцы племени кой-кой почитали растение за его целебные свойства и использовали в качестве натурального красителя. Также они приписывают своему национальному напитку способность омолаживать организм, укреплять здоровье и продлевать жизнь.

Бушмены долго хранили свою тайну, и мировую известность напиток получил лишь в начале XX века, когда приплывшие на континент колонисты, узнав о чудесном напитке, занялись его распространением. Считается, что первыми, после коренного населения Африки, вкусовые качества ройбоса оценили англичане, обосновавшиеся в Кейптауне. Английское название чая – «редбуш».

Напиток имеет утонченный фруктовый вкус с нежным ароматом орехового дерева. Его естественная легкая сладость и терпкость позволяет не добавлять ничего лишнего в его состав, ведь он и так имеет полноценную вкусовую гамму.

Настоящие ценители чая – японцы – считают, что ройбуш по своим полезным свойствам можно приравнять к зеленому.

Ройбос в зависимости от обработки бывает зеленым и красным.

Зеленый ройбуш получают путем пропаривания заготовленного сырья. Это останавливает процесс ферментации, благодаря чему сохраняется легкий травяной вкус и прозрачный светлый оттенок.

Если ферментацию не останавливать и просушить листья на солнце, тогда получается насыщенный красный чай, который отличается выраженной сладостью, что совсем не мешает местному населению щедро добавлять в него сахар и молоко для обогащения вкуса.

Изготавливают также ароматизированные сорта ройбуша: земляничный, ванильный, шоколадный.

Также существует эспрессо из ройбоса, технологию которого изобрел и запатентовал выходец из ЮАР Карл Преториус.

Внешне он очень похож на упомянутый кофейный напиток – насыщенный красивый цвет (если хорошо присмотреться, то можно заметить красноватый шафрановый отблеск) и густая шапочка из пенки. На вкус он очень насыщенный и крепкий (этот эффект достигается путем размалывания чайных крупинок).

Для изготовления эспрессо из ройбоса, отбирают особые сорта растения. Технология активно развивается и совершенствуется, благодаря чему уже сейчас можно насладиться новыми видами кофейных напитков: красный эспрессо со льдом, красный капуччино и красный латте.

Состав и полезные свойства чая

Калорийность на 100 г составляет всего 16 ккал.

Энергетическая ценность – 66 кДж.

Пищевая ценность: белки – 0,83 г. (16% от общего веса), жиры – 0,84 г. (17%), углеводы – 1,17 г (67%).

Очень необычная соразмерность доли белков и жиров при незначительной калорийности продукта.

Состав витаминов: A, B1, B2, B5, B6, B12, C, D, E, K, P.

Минералы: магний (1,67 мг), натрий (6,16 мг), калий (7,12 мг), кальций (1,09 мг), медь (0,07 мг), железо (0,07 мг), цинк (0,04 мг), марганец (0,04 мг), фтор (0,22 мкг).

В одной порции чая содержится 1/3 суточной потребности организма в железе.

  • 1 ч.л. = 1 г.;
  • 1 столовая ложка соответствует 3 г.

Японские ученые, занимавшиеся исследованием чая, обнаружили в его составе большое количество антиоксидантов, что оказывает общеукрепляющее действие на весь организм и повышает иммунитет. Недаром южноафриканские бушмены издавна ценили целебные свойства любимого напитка, который у коренного населения по популярности ничем не уступает обычным кофе и чаю на других континентах старого и нового света.

Японцы советуют использовать ройбос в качестве дополнения к основным лекарственным препаратам, что значительно усилит лечебный эффект.

Ройбуш в своем составе совершенно не содержит кофеина – это позволяет употреблять его всем категориям населения. Люди, которым по медицинским причинам пришлось отказаться от привычных чая и кофе, могут вдоволь насладиться приятным кисло-сладким зеленым, либо насыщенным и терпким красным африканским напитком. И это не говоря уже о разнообразии гаммы потрясающих фруктовых ароматов.

Ройбуш насыщен органическим сахаром, что оказывает благоприятное действие на людей, страдающим сахарным диабетом.

Африканский ройбуш обладает следующими полезными и лечебными свойствами:

  • Благодаря вышеупомянутым антиоксидантам (наиболее активный из них – аспалатин, в зеленом виде чая он присутствует в большем количестве), напиток защищает от вредного воздействия окружающей среды, замедляет старение клеток.
  • Вещества, предотвращающие окислительные процессы в организме, препятствуют возникновению раковых опухолей.
  • Чай применяют при коликах у малышей.
  • Благодаря тому, что в составе чая содержится в незначительном количестве щавелевая кислота, его рекомендуют пить людям, с предрасположенностью к мочекаменной болезни.
  • Облегчает аллергические реакции и уменьшает симптомы астмы.
  • Регулярное умывание жидкостью омолаживает кожу, увлажняют и тонизируют ее, избавляет от угревой сыпи и других дерматологических проблем. Чайный настой можно добавлять в ванну для купания.
  • Является естественным антибиотиком (тетрациклин), вследствие чего оказывает противовоспалительное, бактерицидное, противоглистное действие. Причем для компрессов лучше всего использовать отвар, а не обычный настой (чай нужно прокипятить около 5 минут, после чего охладить).
  • Оказывает благотворное влияние на нервную систему, успокаивает. Помогает при депрессии, переутомлении, нервных расстройствах. Снимает головную боль. Укрепляет сон.
  • Ускоряет обмен веществ.
  • Благодаря его применению можно избавиться от перхоти.
  • Оздоравливает сердечно-сосудистую систему.
  • Очищает стенки сосудов. Уменьшает количество вредного холестерина.
  • Понижает давление.
  • Имеет отхаркивающее действие.
  • Профилактика кариеса.

Как правильно заваривать

Чайная заварка выглядит как маленькие красно-коричневого цвета опилки. Из-за своего миниатюрного размера они проходят сквозь любые ситечка, поэтому более удобно заваривать их в чайном пакетике либо в бумажном фильтре.

Вкус ройбуша неискушенному человеку может показаться излишне пикантным, поэтому первое знакомство с ним можно начать с более привычных ароматизированных мягких сортов, и только привыкнув к ним, перейти к оригинальному чаю.

Технология заваривания ройбуша довольно проста: 1 ч. л. сухой заварки добавить в 200 – 250 мл крутого кипятка (90-95°) и настаивать 5 минут (для достижения более насыщенного вкуса – 10 минут) под плотно закрытой крышкой, чтобы он хорошо запарился.

Чай очень насыщенный, если ранее использованную заварку применить повторно, то вкус практически ничем не будет отличаться от первоначальной. Одну порцию ройбоса можно заваривать 2-3 раза – это совсем не уменьшит его полезных свойств и даже позволит ощутимо сэкономить.

Охлажденный напиток превосходно бодрит и освежает, не теряя своих вкусовых свойств даже на второй день после приготовления.

Употребление при беременности

Так как в ройбуше полностью отсутствует кофеин, его можно пить как взрослым, так и маленьким детям. А для беременных женщин и в период кормления этот напиток может стать приятной природной добавкой, которая насытит организм полезными веществами, омолодит и оздоровит организм.

Полезные и целебные свойства чая ройбуш в период беременности:

  • Оказывает расслабляющее действие. Позволяет спокойно относиться к неожиданно возникающим жизненным трудностям.
  • Выводит лишнюю жидкость.
  • Обладает обезболивающим эффектом. Облегчает утреннюю тошноту.
  • Лечит нарушения сна.
  • Предотвращает запоры. Оказывает положительное действие на пищеварение.
  • Предотвращает анемию.

Выпивая чашечку чая, организм беременной женщины насыщается железом, фолиевой кислотой (очень полезной для матери и ее будущего ребенка), витамином B12.

В составе ройбуша содержится незначительное количество танинов, не более 3% (эти вещества препятствуют нормальному усваиванию Fe), что позволяет получать этот очень важный микроэлемент в достаточном количестве.

Вред и противопоказания

Противопоказания к употреблению чая:

  • индивидуальная непереносимость;
  • нельзя употреблять чай в больших количествах гипотоникам (хотя для того, чтобы давление очень сильно понизилось, напиток придется безразмерно пить литрами);
  • аллергическая реакция.

Обратите внимание, что специальных опытов относительно переносимости и влияния данного напитка давно не проводилась, поэтому его свойства и характеристики не до конца изучены.

Можно ли пить чай ройбуш при беременности, лечебные свойства и противопоказания

Южно-африканский напиток национальный ройбуш — уникален по своим свойствам и лекарственных содержанию ингредиентов.

Японские исследователи обнаружили в составе его мощный антиоксидант — супероксид дисмутаза, надежно который защищает организм от свободных радикалов, дегенеративные предупреждая процессы. А также подавляет рост клеток раковых. В общем же, количество антиоксидантов в нем в 10 больше раз, чем в черном чае.

В чае большом в ройбуш количестве содержится природный тетрациклин — средство бактерицидное, которое эффективно при экземах, кожных, ожогах раздражениях, опрелостях и пр.

Чай ройбуш комплексном в незаменим лечении болезней ЖКТ — при изжоге, язвах, тошноте, гастрите.

В нем не содержится успокаивающе, он кофеина действует на нервную систему, снимет стабилизирует, тревожность сон и настроение, нормализует давление.

ройбуша из Напиток содержит большое количество минеральных витаминов, веществ и не почти не содержит танинов. (О составе можете вы ройбуш прочесть в статье «Чай ройбуш и полезные его свойства»).

Щавелевая кислота, входящая в состав химический чая ройбуш, предотварщает появление камней и песка в почках.

Он является отличным восстанавливающим для средством спортсменов, при больших физических Чай.

нагрузках ройбуш при беременности

В свете становится вышесказанного понятным, почему медики рекомендуют чай пить ройбуш при беременности. Он полезен в ответственный этот период благодаря богатому минеральному и составам витаминному (к примеру, две чашки ройбуша потребность удовлетворяют человека в суточной дозе витамина С), содержанию мизерному танинов, отсутствию кофеина. Притом, только он не полезен беременным, но и кормящим матерям, маленьким своему.

По деткам содержанию вполне может заменить пищевые разнообразные добавки для беременных. Содержащиеся в магний нем, цинк, марганец, медь, натрий период в незаменимы развития плода.

Заваривается ройбуш одна — просто-две ложки чая заливаются водой горячей и настаиваются 7-10 минут. Более ярко качества вкусовые раскрываются, если заваренный чай духовке в потомить или на горячей конфорке. В отличие от или зеленого черного чая длительное время только не заваривания не ухудшает свойства напитка, но и помогает им большей в раскрыться степени.

Порция ройбуша выдерживает 3-4 течение. Т.е. в заварки дня вам должно хватить двух-одной чайных ложек сухого ройбуша.

чай ли Имеет ройбуш противопоказания

Противопоказаний для ройбуш чая пока не выявлено. Есть некоторые достойные, рекомендации осмысления и опробования. Но не более.

Аллергия ройбуш на непосредственно сделает этот замечательный напиток человека для недоступным. Тут уж ничего не поделаешь, избавишься не пока от болезни.

Надо помнить, что понижает ройбуш давление. Поэтому беременным не стоит этим увлекаться напитком. Имеется в виду, что чашек двух в день вполне достаточно. А вот два выпивать литра чая в день по принципу «здоровье Лишнее не повреди» — не стоит.

Аллергия у беременных

Одним из наиболее распространенных среди женщин в положении заболеваний считается аллергия. Аллергия у беременных по статистике встречается в двадцати пяти случаях из ста. При этом главной причиной наличия такого заболевания служит неблагоприятная обстановка с точки зрения экологии. Половина всех страдающих от аллергии людей на планете проживают в населенных пунктах с низким уровнем жизни. Вообще аллергия – это определенная реакция всего организма человека на влияние каких-либо внутренних или внешних раздражителей. Аллергенами могут быть любые организмы, вирусы или вещества. К примеру, белок чужеродных сывороток, перья, шерсть, какая-то косметика, лекарственное средство и многое другое. Все это окружает каждого из нас практически ежесекундно. Люди, которые когда-нибудь сталкивались с подобной проблемой, очень много знают о симптомах аллергии. Самыми распространенными из них являются сыпь, слезоточивость, кашель, диарея и тому подобное.

Специалисты утверждают, что наличие сильной аллергии на что-либо является запретом к зачатию малыша. Причина этого заключается в том, что во время беременности все реакции организма усиливаются. Именно поэтому аллергия на каком-либо сроке просто напросто проявиться еще сильнее. Изменения иммунной системы будущей матери влияют на реакцию организма на подобные раздражители. Кроме того, довольно часто аллергия передается ребенку по наследству от матери. В любом случае она вряд ли повлияет непосредственно на течение самих родов. Стоит отметить, что аллергия у мамы не считается противопоказанием к вскармливанию малыша грудью.

Аллергия у беременных проявляется по-разному. Она может быть похожа на крапивницу или на ринит. В последнем случае ее называют аллергическим ринитом, так как она характеризуется затруднением дыхания, чиханием и отеком слизистой оболочки носа, жжением в глотке и выделениями из носа. Чаще всего при сильном приступе женщина может страдать от отека гортани, что в свою очередь сопровождается сильным удушьем, осиплостью голоса и постоянным кашлем. Если говорить о реакции плода на подобные моменты, то аллергическая реакция редко возникает у матери и у малыша одновременно. Специалисты объясняют это тем, что организм будущей мамы вырабатывает так называемые антигены в ответ на аллергическую реакцию. Эти антигены проникают через оболочку к плоду, то есть, через плаценту. Однако ребеночек испытывает на себе иные факторы. К примеру, воздействие лекарственных препаратов, которое для него может стать губительным. Именно эти лекарства принимают женщины во время беременности, если страдают аллергией. К тому же общее состояние самой будущей мамы, его изменения отражаются на малыше. Нельзя забывать еще об одном моменте. Дело в том, что лекарства оказывают сильное воздействие на кровоснабжение плода.

Если у женщины началась аллергия при беременности, лечение должен назначать только специалист. Не нужно сразу же бежать в аптеку и покупать горы лекарственных средств. Многие из них имеют большое количество противопоказаний. Одним из этих противопоказаний является беременность. Кроме того, довольно часто будущие мамы пытаются найти ответ в сети Интернет. При этом они вводят в поисковую строку «аллергия у беременных, лечение» и надеются на то, что смогут найти ответы на все свои вопросы. Но иногда, поступая подобным образом, можно только навредить.

Если аллергия у беременных наступает, лучше всего для начала предпринять такие действия, как переход на особую гипоаллергенную диету. Обязательно нужно постараться избегать контакта с теми предметами, продуктами и вещами, которые являются причиной возникновения данной аллергической реакции. После этого необходимо срочно обратиться к врачу.

Аллергия у беременных — это излечимое явление. Безусловно, принимать различные медикаментозные средства во время вынашивания малыша лучше не стоит. Однако случаются ситуации, когда их применение просто необходимо, и от этого зависит здоровье матери и ребенка. Принимать решение о приеме лекарств может только специалист и лечащий врач беременной женщины.

Добавить комментарий