Аллергия на нарцисс у подростков

Содержание страницы:

Что делать, если ты — «нарцисс»?

Множество пугающих статей написано и гуляет по интернету о самовлюбленных, холодных нарциссах, о кровожадных абьюзерах, о непредсказуемых пограничниках, что навеки останутся взбалмошными подростками… Начитавшись всего этого, люди испуганно смотрят друг на друга и присваивают ярлыки: вот тот, что выглядит холено – нарцисс, а этот, что пишет книжки – точно шизоид, а тот — программист, наверное, он аутичный.

Ярлыки, повешенные на тех, кто чем-то отличается – могут портить жизнь и усугублять и так запутанные отношения людей, что ищут ответы на свои вопросы на различных ресурсах. Для меня все это напоминает «охоту на ведьм».

Итак, какую личность можно считать «нарциссической»?

Называть человека «нарциссом» — неэтично. Принято говорить «нарциссическая личность», «человек нарциссической ориентации», «нарциссическая акцентуация характера». В психологии и психиатрии чрезмерный нарциссизм рассматривают как серьёзную личностную дисфункцию или расстройство личности. Это расстройство внесено в издание DSM (диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам). Люди с чрезмерной нарциссической ориентацией обладают тщеславием, завышенным самомнением, эгоизмом или просто самовлюблённостью.

Один из крупнейших современных психоаналитиков Отто Кернберг в книге «Borderline conditions and pathological narcissism» выделяет три типа нарциссизма— нормальный инфантильный нарциссизм, нормальный зрелый нарциссизм и патологический нарциссизм. Люди с патологическим нарциссизмом склонны с презрением относиться к окружающим и постоянно демонстрировать собственное превосходство и достижения («Радио Я») при отсутствии эмпатии и интереса к окружающим.

Согласно Исидору Фрому, нарциссическая личность – это тот, кто не способен поддерживать интимные отношения, тот, кого здоровая конфлюенция вводит в состояние беспокойства. Людям нарциссической ориентации чрезвычайно сложно доверять окружающему миру, они не в состоянии принимать то, что поступает извне и не соответствует его представлению, то есть все, что ему неизвестно. Они не могут вымолвить слово «Мы» и прочувствовать, как это быть в состоянии воссоединения с кем-то. Это главная трагедия нарциссических личностей.

Они обращаются за психотерапевтической помощью, потому что страдают от одиночества, потому что теряют отношения с близкими и друзьями. Им сложно получать сексуальное наслаждение, ведь там есть другой с кем придется слиться. А это страшно. Записаться на терапию им так же сложно, ведь это своего рода просьба о помощи, а ввиду нарциссических особенностей, обнажение своих проблемных зон может расцениваться как унижение.

На сегодняшний день нарциссизм – это эпидемия, что поразила мир. И практически каждый человек заражен в той или иной форме этим вирусом. Корнями нарциссизм уходит в глубокое детство. У каждого человека свой неповторимый сценарий происхождения их нарциссических страданий. Но если обобщить, то существует несколько линий.

Первая – когда у ребенка есть хорошо заботящаяся о нем мать, но им пришлось расстаться раньше, чем ребенок был к этому готов. Например, в 10 месячном возрасте его отдали на попечение бабушки из-за выхода матери на работу, или расставание на длительное время из-за того, что кто-то из них попадает в больницу, или сдача ребенка в ясли… Да, там есть другие взрослые, но они чужие. Чтобы спастись, ребенок создает психологическую стену между собой и другим, чтобы предотвратить любую боль от близости. Ведь если привязываться – могут предать, оставить.

Вторая – у ребенка не было никогда заботящейся и любящей матери (скорее всего, она физически присутствовала, но сама находилась в депрессии или иных сложных обстоятельствах, не имея ресурсов или навыков быть «хорошей» матерью). И ребенок, так и не пережив опыта детства, вынужден сразу становиться взрослым и защищать самого себя от внешнего мира. Чтобы выжить, он вынужден тратить на самозащиту значительно больше сил, чем на поиск близкого контакта с другими. Этот паттерн поведения имеет черты аутичности. Предъявить себя миру такому человеку чрезвычайно сложно. Со стороны это может казаться надменностью.

Третья линия – когда чрезмерно опекающие и контролирующие родители ожидают от своего ребенка соответствия их идеальному образу (даже если их ребенку далеко уж за 16 лет). Родители поддерживают в ребенке то, о чем мечтали в детстве сами, остальное – атакуют. И требуют от него быть таким, как они считают правильным, награждая восхищением за соответствие их ожиданиям и беспощадно наказывая, стыдя или отвергая, если ребенок проявляет «самодеятельность».

Родительские глаза не являются источником света и поддержки, а узкими прожекторами, направленными на ребенка и контролирующими каждый его шаг, даже если этот шаг только в мыслях ребенка. Когда ребенок вырастает под таким наблюдением, то у него появляется привычка смотреть на себя оценивающе, как когда-то делали родители. Даже если никто за ним не наблюдает — за ним следит его «всевидящее око» и не дает расслабиться ни на секунду. Те части своей личности и желания, которые не одобряются родителями, ребенком воспринимаются как уродливые и омерзительные. И тогда ребенок теряет связь со своей природой и пытается жить, соответствуя навязанным стереотипам.

Панические атаки, пищевые расстройства – это тоже проявления нарциссического типа поведения.

Если обобщить все вышесказанное и сказать словами ученика Исидора Фрома, гештальт-терапевта Бертрама Мюллера, то «нарциссическая ориентация – это творческое приспособление к неприятному опыту слишком большой близости со значимым другим человеком. Этот опыт формировал шаг за шагом специфические приспособленческие навыки, приведшие к нарциссизму, чтобы сохранить дистанцию между ребенком и значимыми другими». Формирование нарциссических черт личности было здоровым решением в детстве.

Что же делать вам, если вы обладаете нарциссизмом?

  1. Обратная сторона тщеславия, гордыни – это стыд. Самое страшное для нарциссической личности испытать эту эмоцию, что парализует остальные чувства и разум. У нарциссичных людей есть своеобразная аллергия на стыд, то есть, даже если неловкость, стыд или позор не ваши, то вы все равно ранитесь, улавливая запах этих эмоций в атмосфере. Что делать, если вы попали в стыд и унижение?

Во-первых, знать, что стыдящий вас человек, обычно, сам переполнен стыдом или страхом стыда. А вы, обладая сверхчувствительностью к этому чувству, можете от него заражаться, поэтому ваш стыд увеличивается.

Во-вторых, возьмите паузу в разговоре с человеком, который ранил вас. Это нормально, если вы скажете, что вам надо время подумать.

В-третьих, когда вы находитесь в стыде, то теряете связь не только с миром, но и с собой. Поэтому позаботьтесь о себе. Сразу о физическом теле. Откройте окно, подышите, концентрируясь на этом процессе. Сделайте себе самомассаж рук и ног, возвращайтесь в свое тело. Есть чудесное упражнение, которое помогает быстро вернуть себе чувствительность: отшлепайте себя ладошками от макушки головы до кончиков пальцев ног. Уже через пару минут вы ощутите вибрацию во всем своем теле и возвращение жизни.

Далее, когда вы почувствуете свое тело, пробуйте понять ощущения и чувства, что овладели вами. И тогда, постепенно, к вам вернется способность думать.

Из шокового состояния возвращаются обычно так: тело – ощущения – чувства – разум.

Снимите со своих родителей идеализируемый образ (хороший или плохой, всесильный или никчемный – не имеет значения). Отсоединитесь от них. Попробуйте рассмотреть в них обычных людей, со своими особенностями, что делали то, что было доступно им на тот момент.

Станьте для себя хорошим родителем – укутывайте, гладьте, балуйте себя. Возьмите за практику относиться к себе с любовью. Научитесь прощать себя. Ошибки делают все. Это нормально. Если человек что-то делает — он неизбежно ошибается. Из собственных ошибок создается полотно мудрости. Позвольте ей формироваться в вас и не казните себя за промахи. Просто говорите себе: «Стоп!» и вместо самоуничтожения или уничтожения другого, займитесь чем-то более полезным. Например, пробежка, живопись, контрастный душ или то, что вам доступно сделать практически.

Реакция на критику и обесценивание со стороны другого ранит так, что чувствуешь себя, будто рассыпаешься на мелкие кусочки. Так рассыпается зеркало, когда в него бросают камень. Чувствуешь себя полным ничтожеством. И тогда теряется весь прошлый опыт. Все хорошее, что есть и было, вмиг забывается.

Будучи в ресурсном и устойчивом состоянии, выделите время и запишите список всех своих хороших качеств и достижений в жизни. Перечитывайте этот список как можно чаще и дополняйте.

Спросите, что другой человек имеет ввиду, когда говорит, что вы недостаточно компетентны или ведете себя как-то не так, как следовало бы. И, может быть, вы услышите в разъяснении то, что совсем не соответствует вашим мрачным фантазиям о ситуации. Признайте вашу зависимость от других людей, знайте, что можно спрашивать, не унижаясь при этом.

Когда вы общаетесь с другими людьми, то автоматически оцениваете их. Этот хорош, а тот – слабоват, или жадный, или грубый, а вон тот человек просто восхитителен. Это все ваши проекции. Все, что видите в других – так или иначе есть у вас.

Присваивайте себе хрупкость, ординарность, стеснительность и другие человеческие качества, что замечаете в других. Даже если они вам не нравятся. Становитесь более целостными. Иногда излишняя настойчивость, если вы знаете, что она есть в вас, может потребоваться при отстаивании ваших интересов и границ.

Обнаружьте в себе свои истинные желания и мечты. Очень многие люди, а особенно те, кто имеет достаточно нарциссизма, привыкли жить так, чтобы очаровывать других, нравиться или обескураживать. А это значит, что жить ради мнения окружающих. Чтобы поддерживать «фасад».

Идите вглубь себя. Познавайте себя и чувствуйте свою интенциональность — желание и потребность движения к чему-то или к кому-то. Это внутреннее знание позволит вам вернуться к своей истинной природе.

  • Занимайтесь тем, что дает вам возможность почувствовать свою телесность. Это может быть спорт, танцы, физический труд, прогулки на природе, массажи и другие телесные практики. Важно, чтобы избыточные эмоции трансформировались в телесные импульсы. Таким способом вы можете избавиться от избыточного потенциала негативных эмоций.
  • Попробуйте практику связывания с людьми — диалог «от сердца к сердцу»: говорите о своих чувствах кому-то, не теряя контакт с его глазами. Сразу можете пробовать с теми, с кем чувствуете себя в безопасности. Когда вы освоите этот навык, то сможете более полно ощущать контакт и связанность с другим. Обычный человеческий контакт. Это может быть очень важное место встречи и ощущение теплого и уютного дома, который есть внутри вас. Это ощущение возможно получить только в контакте с другим человека.

    Что дает терапия в работе с нарциссизмом?

    Если посмотреть на нарциссизм как на позитивное течение в человеческом обществе в целом, то это «попытка вырваться из массовой культуры к обществу со все более и более творческими индивидуальными этическими нормами и личностями – «художественными личностями» (Б. Мюллер).

    То, что мы делаем на сессиях с клиентом – воссоздаем его уникальный стиль проявления и бытия в мире. Это долгая работа, где приходится встречаться с обесцениванием клиентом самого себя, меня и нашей работы; гореванием о том, что было и чего не случилось; раз за разом помогать клиенту собирать рассыпавшийся образ его и мира в целом… Но постепенно, сессия за сессией меняют нас обоих, наши миры и мир в целом.

    Клиенты открывают в себе таланты бытия в миру, ранее спавшие в них: видение красоты и формы передачи этой красоты посредством своего уникального стиля (они начинают писать стихотворения, прозу, картины, создавать бизнес-проекты, жить так, как боялись даже мечтать). Это захватывающий процесс, когда клиент начинает раскрываться и узнавать себя, свой потенциал и пользоваться им. Это стоит всех тех переживаний, что мы проходим вместе с ним в терапии.

    Детский нарциссизм – причины возникновения, способы коррекции

    Нарциссизм является личностной дисфункцией, выражающейся в исключительной самовлюбленности и ничем не обоснованной завышенной самооценке. Детский психолог считает, что при отсутствии коррекции, нарциссизм неизбежно приведет к расстройствам личности, негативно влияющим на качество жизни – как в быту, межличностных отношениях, так и в профессиональной сфере.

    Причины детского нарциссизма

    Известно, что все дети раннего возраста проходят через период самовлюбленности. При правильном, гармоничном развитии личности и разумном поведении родителей, это не приносит никакого вреда. Однако, именно в этот ранний период, ребенок наиболее сильно подвергается риску развития нарциссизма – расстройства, невероятно сложно поддающегося коррекции.

    Основные факторы, ведущие к развитию нарциссизма:

    • ранняя родительская оценка действий ребенка, восхищение малейшими достижениями;
    • дефицит любви, желание компенсировать холодность матери;
    • наследственная склонность, близкое общение с эмоционально значимым взрослым-нарциссом, манипулятором.

    Ребенок, формирующий собственное «Я» с убежденностью в персональной исключительности и величии, отличается полным неприятием критики. Люди испытывают дискомфорт при общении с нарциссами. Однако сами нарциссы тянутся к обществу, ведь заниматься самолюбованием им гораздо приятней на фоне «серой, безликой» массы. При отсутствии общественного признания, ошибочная чрезмерная самоуверенность ребенка может превратиться в чувство неполноценности и привести к развитию многочисленных комплексов и фобий.

    Признаки нарциссического расстройства личности:

    • потребность в постоянном восхищении;
    • чувство собственного грандиозного значения;
    • погружение в мечты об успехе и неограниченной власти;
    • отсутствие эмпатии, чувства благодарности, сопереживания;
    • всепоглощающая вера в собственную уникальность;
    • зависть к чужим победам и достижениям;
    • чувство привилегированности;
    • бескомпромиссность, перфекционизм;
    • эксплуатация близких людей на бытовом уровне;
    • наглое, вызывающее, неуважительное, эпатажное поведение.

    Наряду с вышеперечисленным, имеются и здоровые признаки нарциссизма, позволяющие человеку достигать отличных жизненных результатов:

    • стремление к успешности;
    • большие амбиции;
    • огромная радость от собственных достижений;
    • удовольствие от соревнований и пр.

    Самая большая и серьезная проблема заключается в том, что нарциссические личности, пережившие ранний эмоциональный разрыв, стараются всячески избегать разочарований, делают все возможное для самозащиты от потенциально травматических ситуаций. Неосмысленный механизм опережающего отвержения не дает устанавливать близких связей, доверять людям, любить и быть любимым. Что исключает саму возможность простого, человеческого счастья.

    Специалисты психологического центра «Квартет» имеют большой практический опыт работы с детьми, имеющими склонность к нарциссизму и их родителями. Мы используем проверенные, эффективные методы терапии (транзактный анализ, гештальт-терапия), позволяющие контролировать проявления нарциссизма, а также выявляем причины, ведущие к развитию данного расстройства личности, и помогаем их быстро нейтрализовать. Обращайтесь, будем рады помочь!

    Нарциссические расстройства у детей

    Причиной нарциссизма является нарушение эмоционального развития в раннем детстве. Каждый малыш проходит через стадию «всемогущества», когда ему кажется, что весь мир существует только ради него. В ситуации, когда ребенком эмоционально интересуются, к 5-6 годам он переходит на следующую стадию развития — формирование здоровой позитивной самооценки. Если с ребенком общаются холодно и сухо или, наоборот, восхищаются его успехами, но рассматривают при этом как продолжение себя, тогда происходит «застревание» на стадии «всемогущества». В этом случае ребенок в более зрелом возрасте «добирает» то, что он недополучил в детстве, и далеко не всегда делает это конструктивным способом.

    Метафорическое представление Нарцисса

    Основные характеристики нарциссической личности:

    1. идеализированное представление о себе, так называемое Грандиозное Я (преувеличение собственных заслуг, достижений; чувство собственной избранности; беспричинные ожидания признания, хорошего отношения, подчинения своим требованиям);
    2. отрицание любых реальных фактов, которые ставят под угрозу идеализированное представление о себе (несмотря на очевидность фактов, «нарциссы» их не видят, не замечают или находят рациональное объяснение);
    3. объяснение неудач внешними причинами;
    4. неосознанное стремление обесценить все, что получает от других;
    5. зависть к успехам, достижениям окружающих (часто успешно скрываемая);
    6. неосознанное стремление к саморазрушению, то есть совершению действий, приносящих себе вред;
    7. неспособность к творчеству, даже если для этого есть интеллектуальные предпосылки;
    8. выраженное чувство одиночества, замкнутость при возможной внешней контактности (внутренний мир тщательно оберегается от вторжения окружающих);
    9. неспособность к глубоким эмоциональным контактам с другими людьми (даже если контактов много, все они поверхностны);
    10. частое манипулирование другими людьми;
    11. стремление вызвать интерес окружающих;
    12. сниженный эмоциональный фон настроения, иногда депрессивный при внешней жизнерадостности.

    Если у ребенка постоянно в течение длительного времени наблюдается более половины данных характеристик, можно предположить наличие нарциссического расстройства. Однако окончательный диагноз может поставить только специалист после длительного клинического обследования.

    Варианты (формы) проявления нарциссизма

    В случае тяжелой патологии ребенок может «фиксироваться» на одной форме. У более адаптированных детей формы часто сменяют другу друга, то есть один и тот же ребенок может проявлять свой нарциссизм в разных вариантах в зависимости от обстоятельств.

    1. «Я — Бог», или «Отторжение другого»

    Ребенок общается с окружающими как с «ничтожествами», высокомерно-отстраненно. Противится диалогу, заменяя его молчанием либо своим монологом. В его присутствии чувствуешь обиду, отвержение, желание прекратить общение.

    2. «Я — Агрессор», или «Разрушение другого»

    Общается с окружающими вызывающе-агрессивно. Старается вызвать в людях чувство унижения и страх. Может распускать сплетни, жаловаться.

    3. «Я — Альтруист», или «Помощь другому»

    Ребенок получает радость, удовольствие, только когда другому плохо. В этом случае он стремится ему помочь, ощущая собственную значимость. Если всем хорошо, он либо безразличен, либо грустит.

    4. «Я — Необыкновенный», или «Восхищайтесь мной»

    Ребенок относится к товарищам и к вам как к «зеркалу» своих успехов. Рассказывает о своих уникальных способностях и умениях. Требует подтверждения и восхищения. Находиться рядом можно, только слушая и соглашаясь, иначе начнется конфронтация.

    Что можно делать учителю?

    1. Отслеживать свои чувства при общении с таким ребенком и, по возможности, «не отвечать ответной агрессией.

    Помочь этому может понимание, что причина поведения ребенка не в действиях учителя, а в его собственном внутреннем состоянии.

    2. Поддерживать («отзеркаливать») нарциссические проявления.

    В свое время, не найдя эмоционального отклика «вовне», ребенок
    стал искать его «внутри себя» и, как Нарцисс, «влюбился в свое отражение». Если он научится получать эмоциональную поддержку из внешнего мира — это будет первый шаг к «раскрытию кокона».

    3. Переводить проявления нарциссизма в те формы, которые приемлемы для педагога.

    В зависимости от реакций окружающих ребенок проявляет тот или иной вариант нарциссизма. Например, если он показывает «Агрессивное Я», то активное восхищение его достоинствами и талантами может перевести его в состояние «Я — Необыкновенный». Тогда он не будет ничего разрушать, а просто станет долго рассказывать о своих успехах.

    Напротив, если ребенок показывает «Необыкновенное Я» и не встречает восхищения, то зачастую это провоцирует переход в состояние «Я — Агрессор».

    Как общаться с детьми, демонстрирующими разные формы проявления нарциссизма?

    «Я — Бог»

    Важно стараться не нарушать «границ» ребенка, чем меньше его трогать, тем лучше. Принимать его нежелание быть вместе со всеми. Предлагать что-то сделать, употребляя слова «если бы…» («Ты не хочешь участвовать в постановке этой сцены, но если бы передумал, то кем бы стал…»).

    «Я — Агрессор»

    Не скрывать своих реальных чувств (если вас пугает злоба ребенка, то вы об этом так и говорите). Демонстрировать уважение силы ребенка-агрессора («Ты сильный человек, если делаешь все, что хочешь»). Постоянно подчеркивать те положительные стороны ребенка, которые вы действительно замечаете.

    Если поведение ребенка вызывает в вас сильные негативные чувства (раздражение, злость, обиду, ненависть), сначала как можно спокойнее говорите об этом, показывая, какую реакцию вызывает его поведение. Затем вы сообщаете, что могли бы в этой ситуации сделать (накричать, выгнать, оскорбить), но не делаете. Тем самым вы демонстрируете, что негативные чувства можно контролировать.

    «Я — Альтруист»

    Следует отказываться от любых услуг со стороны ребенка и отслеживать собственные чувства (он может так замечательно себя вести, что возникнет желание его хвалить и соответственно подкреплять демонстративное поведение). Подчеркивать, что «быть беспомощным» (чего-то не знать, не уметь и т.п.) — это нормально. Если такой ребенок вдруг перестанет вести себя в «альтруистической манере», это не должно удивлять и вызывать растерянность.

    «Я — Необыкновенный»

    Рекомендуется открыто выражать чувства удивления, изумления и восхищения способностями и успехами ребенка, поддерживать его конструктивное стремление «проявить себя» и «быть в центре внимания». Если ребенок реализует эти желания неудобными для учителя способами, необходимо придумать и подсказать приемлемые для обеих сторон варианты. Важно помнить, что в случае отсутствия внимания такой ребенок чаще всего переходит в состояние «Я — Агрессор».

    Постепенно можно привлекать внимание к «необыкновенности» других: «Ты сделал так интересно, а Саша увидел и сделал по-другому». При этом подчеркивать, что каждый «необыкновенен» в чем-то своем.

    Ваш браузер не поддерживается

    Награды от читателей:

    Наградить фанфик «Свадебная лихорадка»

    Идея пришла во время подготовки к экзамену))))
    Надеюсь, вам понравится, ребят

    О том, что происходило между предпоследней и последней главой фанфика Операция ИКС или Как сорвать свадьбу
    Читайте вышеупомянутую работу, буду признательна)))))
    Можете найти её в моём профиле

    Глава 1 — Аллергия, нарциссы и забывчивые братья

    Права на все произведения, опубликованные на сайте, принадлежат авторам произведений. Администрация не несет ответственности за содержание работ.

    Отношения с нарциссом. Нехватка энергии, аллергия.

    Запись №3567, январь 2020.

    Чтение провели Кайрат и Валентина Кинибаевы.

    Длительность сеанса 1 час 6 мииут.

    Женщина, 28 лет, Россия (чтение провели по скайпу).

    О. Евгения по своей природе борец. У неё непростой характер, из-за чего она страдает. Для неё неинтересно, когда всё понятно и просто. Для неё нужно, чтобы во всём был перец, острота и эмоции. Она прямолинейная, иногда дерзкая и вспыльчивая. Справедливая, но у неё субъективное видение ситуации, сильное эго: я так вижу, я так считаю. Авторитарный характер.
    У неё легко завязываются отношения со всеми людьми, но так же быстро они портятся. Как правило, если расстаётся, то на повышенных нотах, не в совсем хороших отношениях.
    Настойчивая, сообразительная, умная, нетерпеливая. Резкая на слово, может грубить. Если что-то не так, она не может носить обиду в себе, тихо и молча страдать и обижаться не будет, а сразу выскажет всё в лицо, словно из пулемёта, быстро и резко. Потом может понимать, что сказала лишнее и не то, но уже поздно, и исправить сложно.
    Любит посмеяться, пошутить. Любит компании, у неё есть необходимость в этом, общаться много и со всеми.
    В. Посмотри её здоровье, в каких системах сбои, опии симптоматику.
    О. Голова, шея, зубы, шейный отдел позвоночника. Евгения испытывает частые жестокие головные боли. В детстве были частые проблемы, связанные с горлом: ангины, тонзиллиты. Сейчас не часто, но может случаться 1-2 раза в год, и сильно, с высокой температурой. Частые походы к стоматологу, слабая зубная эмаль. Портится зрение. Есть чувство дискомфорта в шейном отделе позвоночника. Часто происходят болезненные ощущения, есть чувство тяжести, будто шею клинит.
    Есть холодовая аллергия, заключается она в том, что конечности ног и рук – холодные, леденеют в первую очередь. Постоянно приходится укутываться дома, ходить в тёплых носках. На морозе, зимой, во время низких температур, на руках и ногах кожа сухая, трескается.
    В. Шею не ощущает, ещё бывают ощущения по женской половой сфере, остальное сходится.
    О. Быстрая утомляемость, будто не хватает энергии и сил, ощущение разбитости, днём часто хочется просто спать. Она солнцезависимый человек. Когда солнечная погода, у неё хорошее настроение, чувствует себя энергично, в тонусе. Когда солнца нет – наступает хандра и тоска, недостаток энергии. Любит загорать.
    В. Всё так.
    О. Физическая причина недомоганий в том, что Евгении не хватает энергии, что связано с системой кровообращения. Жидкость и лимфа медленно двигаются, сердцу не хватает энергии, особенно большому кругу кровообращения. Не хватает движения. Евгения родилась с большим запасом энергии, в детстве была энергичным, подвижным и шумным ребёнком. Чем больше она двигается, тем она лучше себя чувствует. Ей не хватает движения крови, сокращения и расслабления мышц. Есть ощущение застоя.
    У неё пониженное рабочее давление, она гипотоник. 90-100 на 70. Когда давление поднимается выше 125, у неё начинает болеть голова. Ей просто не хватает движения, физической активности. На работе она физически устаёт, в большей степени устают ноги. Ей не хватает времени на физическую нагрузку.
    У каждого человека есть слабые системы. Её слабая система – органы дыхания, нервная система, саморегуляция и самовосстановления; есть нарушения. Евгения не чувствует себя больным человеком, которому что-то мешает жить, её не сопровождает постоянная боль. Ей не хватает энергии, жизненных сил, чтобы всё успевать, постоянное состояние разбитости. Причина ещё в том, что она много эмоционирует, что очень энергозатратно. Постоянный поток людей, с которыми приходится много общаться. Разговор забирает много жизненной энергии. Отсюда состояние подавленности, опустошённости, настроение часто на спаде.
    Любая проблема, в том числе физическая, возникает от наших мыслей, жизненных установок. Евгении нужно изменить образ мыслей, отношение к жизни. Она часто впадает в состояние меланхолии, депрессии, хотя это ей не свойственно. Ей нужно настроиться на позитив. Для этого есть множество аффирмаций и установок, которые можно говорить себе утром. Делать практику Золотого Света.
    Также ей обязательно нужна физическая активность до состояния лёгкой испарины. Интенсивная ходьба, пробежки или спортзал, могут быть и практики, которые можно выполнять дома. Находить для себя полчаса, утром или вечером. Это способствует расслаблению и напряжению мышц, движению крови, не будет застойных моментов. Дома можно заниматься калланетикой, бодифлексом, йогой. По времени практики бывают короткими и длинными, но обязательно должна быть нагрузка на все группы мышц.
    Обязательно соблюдать питьевой режим, стараться вспоминать об этом. Чтобы чувствовать себя более подвижной и энергичной, чтобы защитить себя от недостатка микроэлементов и витаминов, есть хорошая энергетическая смесь, которую можно употреблять как самой, так и давать ребёнку. Употреблять можно в качестве десерта утром и в обед, с осени до весны.
    Есть рецепт, который поддержит нервную систему, полезен для коронарной системы, сосудов, укрепляет и очищает их стенки. В нём присутствуют витамин В и С, которые необходимы для печени. Это рецепт лимона с чесноком.
    Всё, что связано с головой, находящимися в голове и шее органами, они у Евгении слабы от природы. Они являлись раздражающим фактором с самого детства. Мера профилактики – промывание носоглотки слабым раствором солёной воды.
    Организму не хватает сил и энергии, поэтому нужно подавлять агрессивную микрофлору бактерий, которые попадают в носоглотку. Полезно будет и для ребёнка, приучать можно с любого возраста, главное – правильно донести.
    Усиливая движениями кровообращение, неприятные ощущения в руках и ногах из-за холода будут постепенно ослабевать. А чтобы максимально постараться не обращать на это внимания, можно обливаться холодной водой, делать холодный или хотя бы контрастный утренний душ. Начать можно с ног, а потом перейти на всё тело. Можно в ванной чередовать тазик с горячей и холодной водой. Завершать нужно всегда холодной водой.
    Она достаточно здоровый человек, нет необходимости принимать срочные меры.
    В. Её дочь часто болеет. Что с ребёнком?
    О. У неё всё те же проблемы, связанные с органами дыхания. Постоянно заложенный нос и кашель. Иногда она может болеть и без температуры. Симптоматика та же, но температура бывает не всегда. Есть аллергическая реакция органов дыхания на шерсть животных и пыль.
    В. Всё так. Каковы причины происходящего?
    О. Это временная проблема Она ходит в садик. Когда начала ходить, тогда и начала болеть. Последние 2-5 лет она постоянно болеет, и это связано с кашлем. Часто приходиться уходить на больничный. Более иногда чаще, иногда реже, но более одинаково. Летом только спокойней, а начиная с осени и зимы, болеет часто. Евгении не стоит переживать по этому поводу, потому что таким образом тренируется иммунитет. Это пройдёт, к её походу в школу она будет болеть реже.
    Нужно проводить меры профилактики. У неё в носу есть бактерии, которые постоянно там живут. Благоприятная среда – сухой воздух, срабатывает защитный рефлекс. Если Евгения хочет подстраховаться, она может сдать анализ на бактерии – бак посев зёва и носа. Там живут кокковые бактерии, с ними справиться можно.
    Их нужно вымывать, выполаскивать. Можно использовать физраствор, или слабый раствор солёной воды. Есть детские назальные средства по типу аквалора. Промывать желательно пару раз в день, хотя бы 1 раз. В период болезни, когда идёт активное выделение слизи из носа, нужно промывать 2-3 раза в день.
    В аптеках продаются иммунностимуляторы для разных возрастов. В зависимости от своих возможностей, особенно в осенний период, давать дочке средства, которые стимулируют иммунитет. В составе могут быть травы эвкалипт, эхинацея. Можно употреблять в небольших количествах, как чай, плоды шиповника. Можно покупать детские стимулирующие фиточаи.
    Также желательно сдать тест на аллергические проявления. У неё есть аллерген, связанный либо с пылью, либо с кошачьей шерстью. Дома держать животных нельзя, перед сном квартиру нужно всегда проветривать. Даже нужно приучать спать с приоткрытом окне. Также необходимо увлажнять воздух в квартире. Можно купить увлажнитель или, особенно в период отопления, на каждую батарею вешать срезанную пластиковую бутылку с водой.
    В. Что делать с аллергией?
    О. Максимально часто делать влажную уборку дома. Подушки и одеяла должно быть таким, чтобы можно было стирать и проветривать. Синтетические, а не перьевые. Избегать большого скопления пыли. Ковров тоже должно быть минимальное количество; лишь там, где ребёнок часто находится, чтобы он мог сидеть на полу.
    Аллергические проявления – это неспособность организма полностью избавляться от ядов и токсинов, которые в процессе жизнедеятельности мы получаем в любом возрасте. Это связано с лимфатической системой. Полезно употреблять цитрусовые, особенно грейпфрут, можно даже давать пить водичку, в которую выдавливать несколько капель лимонного сока. Ребёнок должен пить достаточное количество жидкости. Поменьше употреблять сладкого, особенно сладких напитков – соков и газировок. Соки лучше разбавлять водой, либо не злоупотреблять их количеством. Ребёнок всегда просит чего-то вкусненького. Если сок, пусть будет свежевыжатый.
    В. Как у неё проявляется аллергия?
    О. У неё начинает закладывать нос и текут сопли, вплоть до кашля. Есть 2 фактора: раздражающий аллерген, а также стафилококк. Следует проверить организм на наличие последнего.
    В. Будет что добавить по здоровью?
    О. Через полтора-два года её состояние стабилизируется, проявления будут реже. Будет проявляться без течения из носа и без температуры.
    Дочка активная, ей обязательно нужны спортивные секции, где приходится много бегать. Вид спорта может быть абсолютно любой.
    В. У Евгении есть молодой человек. Что он за человек?
    О. Нарцисс, очень себя любит, любуется собой. Он весёлый, с ним никогда не скучно. Шуточки-прибауточки, иногда чересчур откровенные и резкие; иногда на его шутки обижаются. В нём есть харизма, его движения вальяжные, неспешные, будто играет. При этом подвижный, физически активный. Никогда не понятно, что у него на уме. Никогда не отвечает конкретно на вопросы, не любит откровенничать. При этом в компаниях с ним всегда интересна, душа компании, острослов. Обладает самоконтролем, умеет контролировать свои эмоции. Закрытый человек, его сложно прочитать, будто всегда что-то недоговаривает, не доделывает, не раскрывает всех козырей сразу. Ощущение, что он не живёт, а играет. Ему не хватает конкретики во всём: в работе, в отношениях. Может исчезнуть, не отвечать на звонки, а потом появиться.
    В. От него нужно держаться подальше. Если он начнёт пить, это будет большая проблема, его тяжело будет вытащить.
    О. Он щепетильно относится к своей внешности, что бросается в глаза. Даже не к вещам, а своему телу. Аполлон, самовлюблённость. Поэтому часто ходит в тренажёрный зал, работает над своим телом не для здоровья, а красоты. Физическое совершенство для него очень важно.
    В. Стоит ли Евгении продолжать с ним отношения? Куда эти отношения смогут завести?
    О. Не видно, чтобы отношения были длительными, что они приведут к активному развитию событий. Но и нельзя сказать, что не стоит тратить время на отношения, что они Евгении не нужны. События должны развиваться так, как они развиваются – своим ходом. Хотя бы для того, чтобы Евгения поняла свои ошибки в общении. Борис нужен для того, чтобы она увидела себя в зеркале. Она более импульсивная, чем он. Отношения могут показать ей, какие она совершает ошибки в общении с мужчинами, как со своими партнёрами. Он человек объективный, умный и он ей в открытую может что-то говорить, на что она может обижаться, но в его словах будет доля истины. Нужно делать правильные выводы. Он ей нужен как учитель, чтобы она поняла свои ошибки, чтобы свои дальнейшие отношения выстраивать по другой схеме. Это двоякая ситуация. Он не тот человек, который ей подходит как спутник по жизни, но он ей нужен, чтобы получить с ним опыт. Расставаясь, нужно попытаться остаться друзьями. Любую ситуацию можно изменить, но чтобы это сделать, нужно самой понять, что не так и самой пытаться меняться. Конфликты между ними неизбежны. В чём-то они одинаковы, но в то же время и разные. Их темпераменты будут диссонирующими.
    В. Какой мужчина ей нужен?
    О. Каждый сам определяет. Ей нужен человек, который способен уступать и идти на компромиссы, а Борис на это не способен.
    В. Будущего в их отношениях нет?
    О. На данный момент этого не видно.
    В. Что значит понятие свой для неё?
    О. Преданный, спокойный, она должна быть в нём уверена. Она должна чувствовать, что он абсолютно преданный, не способен предать. Не должен быть ярким и активным. Это не значит, что он должен быть серым. Должен быть более спокойным, чем она.

    Как записаться на экстрасенсорный приём к Кайрату и Валентине можно узнать здесь: https://ksvety.com/2425

    Купив такой доступ Вы получите:

    • возможность дополнительно читать наиболее интересные чтения в закрытом доступе;
    • +БОНУС — 50% скидка на все продукты, размещенные на сайте в разделе «Магазин» в электронном виде;
    • +БОНУС — участие в вебинаре, который раз в месяц проводит Кайрат Кинибаев по интересующим темам.

    Также к Вам ежемесячно будет приходить рассылка о наиболее интересных записях из закрытого раздела. Оформить доступ Вы можете на этой странице.

    Аллергия на пыльцу: каких растений опасаться аллергикам

    Весна — время года, когда обычно происходит всплеск сезонных аллергий. Деревья, кустарники и травы начинают цвести, их пыльца висит в воздухе, а аллергики начинают ежегодный ритуал сопения и чихания.

    Каждый год около 10 млн россиян и 35 млн американцев становятся жертвой сезонного аллергического ринита, более известного как полиноз или сенная лихорадка.

    Растения не для аллергиков

    Поллиноз – одно из самых распространенных заболеваний, которым страдают независимо от пола и возраста. Число больных поллинозом в разных странах неодинаково: например в Европе и Северной Америке эта цифра может достигать 24%.

    Аллергия на пыльцу — причина поллиноза

    Пыльца ветроопыляемых растений – самый серьезный пусковый механизм поллиноза. Крошечные зерна, выпущенные в воздух деревьями, травами и сорняками ради оплодотворения других растений, способны проникать через эпителий слизистой оболочки носа и попадать в кровь.

    Разносимая ветром пыльца может распространиться на много километров, и чем ее больше, тем больше людей испытают «все радости» поллиноза.

    Количество аллергенов в воздухе прямо пропорционально количеству пыльцы. Выраженность аллергической реакции, как правило, выше в сухую ветреную погоду, в дождливые дни, напротив, количество пыльцы в воздухе снижается, потому что дождь смывает аллергены.

    Как проявляется аллергия на пыльцу

    Результатом попадания пыльцы в дыхательные пути становится воспаление слизистой оболочки носа, носоглотки (зуд нёба и носа, чихание, насморк, отечность, першение в горле, кашель) – ощущения, похожие на простуду.

    Иногда процесс воспаления распространяется на пазухи носа, и тогда начинается так называемый аллергический гайморит, встречается даже пыльцевая бронхиальная астма.

    Кроме поражения органов дыхания и зрения, одышки и удушья, возможно также покраснение и зуд век, слезоточивость, светобоязнь, кожные реакции и даже отек Квинке.

    При тяжелых формах аллергии на пыльцу нарушается функционирование сердечно-сосудистой, пищеварительной и мочевыделительной систем. И это всё – результат цветения! Правда, симптомы поллинозамогут появляться не только весной.

    Каких растений опасаться при аллергии на пыльцу

    Ветроопыляемые растения делятся на три группы:

    1. деревья и кустарники (например, тополь, береза, орешник) – они вызывают весенний пик заболеваемости;
    2. злаки дикорастущие (например, пырей) и культивируемые (рожь, кукуруза) – причина весенне-летнего обострения поллиноза;
    3. сорные травы (например, амброзия, полынь), обладающие наиболее выраженной аллергенной активностью.

    Перечислим некоторые из самых больших виновников весенней аллергии.

    Деревья: ольха, ясень, осина, бук, клен ясенелистный, тополь трехгранный, кипарис, вяз, гикори, можжевельник, клен, тутовое дерево, дуб, маслина, пальма, сосна, тополь, платан, ива.

    Травы и сорняки: тимофеевка, овсяница, лисохвост, мятлик, рожь, подсолнечник, кукуруза; амброзия (наиболее сильный аллерген), полынь, лебеда, крапива, марь белая, ковыль, полевица и др.

    Определить аллергенное растение бывает очень трудно, но если знать время цветения коварных растений, можно выяснить, какое из них спровоцировало недомогание.

    Растение

    Время цветения

    Ольха, осина, ива, вяз, орешник, тополь

    20 июня – 5 июля

    Ежа, овсяница, пырей, тимофеевка, мятлик

    Полынь, лебеда, амброзия

    Следует иметь в виду, что сроки цветения могут колебаться в зависимости от метеоусловий.

    И это еще не все…

    Выявив у себя аллергию на пыльцу растений или споры плесневых грибов, следует опасаться перекрестных реакций на пищевые продукты, имеющие схожую структуру с аллергеном пыльцы растений.

    Реакции пищевой непереносимости в основном такие же, что и при сенной лихорадке. В редких случаях возможно покраснение кожи вокруг рта, затруднение дыхания, затруднение глотания, отек мягких тканей лица, отек гортани, зудящие высыпания по всему телу, тошнота, рвота, боли в животе, расстройство стула.

    Крайне редко, но всё же встречается – анафилактический шок, причем все эти реакции чаще всего развиваются вскоре после употребления этих продуктов, иногда – практически сразу.

    Приведем примеры растений и продуктов, способных вызвать поллиноз в случае перекрестной реакции.

    Основной аллерген

    Возможные аллергены в случае перекрестной реакции

    Пыльца березы и других деревьев

    Не стоит есть: яблоки, черешню, вишню, сливу, персики, фундук, киви, фейхоа, сельдерей, морковь и картофель, листья яблони лучше не трогать. Возможен контактный дерматит при чистке молодого картофеля или моркови

    Щавель, не стоит есть мёд

    Георгины, одуванчики, ромашки, любые подсолнечники, все астровые, череда и мать-и-мачеха. Нельзя есть или заводить в доме цитрусовые. Не сажайте и не ешьте цикорий. Следует исключить из рациона халву и мёд

    Салат и все разновидности свеклы

    Астровые. Нельзя есть дыню и бананы

    Однако не только пыльца растений может вызвать аллергическую реакцию – ее причиной могут стать летучие вещества, определяющие их запах. Это относится к таким сильно пахнущим растениям, как нарциссы, гиацинты, лилии, розы, левкои, резеда, сирень. При первых признаках сезонной аллергии избегайте их в букетах и на дачном участке.

    Некоторые растения, например сон-трава, анемоны, борщевики, выделяют эфирные масла – в атмосферу в период цветения или при соприкосновении с ними. Попадая на кожу, они способны вызывать аллергию на солнечные лучи – фотодерматиты.

    Лекарственные препараты и косметические средства, содержащие растительные компоненты, также могут вызывать аллергические реакции, как и лекарственные средства грибкового происхождения, например пивные дрожжи и антибиотики.

    Post new comment

    О нас

    Наши партнеры

    Разделы

    ВитаПортал — сайт о здоровье

    Мы предоставляем информацию по следующим основным разделам.

    1. Новости здоровья, питания, диет и здорового образа жизни
    2. Правильное питание, похудение, диеты
    3. Аллергия и новые методы лечения
    4. Вредные привычки и способы отказа от них
    5. Заболевания человека, методы диагностики и лечения
    6. Рождение и воспитание детей
    7. Спорт и фитнес
    8. Рецепты здорового питания
    9. Бесплатные консультации врачей
    10. Блоги врачей, экспертов по питанию и фитнесу, группы по интересам
    11. Сервис онлайн-записи на прием к врачу ЕМИАС

    Ваше здоровье — наша цель

    «ВитаПортал» занимает одно из первых мест среди официальных медицинских сайтов в рунете по количеству пользователей. Для многих из них мы стали любимым медицинским сайтом, и мы стремимся оправдать их доверие, постоянно обновляя и актуализируя информацию о здоровье человека. Наша миссия в том, чтобы здоровых людей стало больше. И предоставление проверенной информации – это наш путь достижения цели. Ведь чем более информированным будет наш пользователь, тем бережнее он будет относиться к своему главному достоянию – здоровью.

    В команду «ВитаПортала» входят дипломированные врачи и эксперты в своих областях, кандидаты и доктора медицинских наук, журналистыйт о здоровье

    ВитаПортал — официальный медицинский сайт, посвященный здоровью человека. Наша основная задача – предоставить пользователю проверенную информацию, верифицированную экспертами в своих областях.

    Наш сайт о здоровье создан не для практикующих врачей, а для обычных пользователей. Вся информация адаптирована и предоставлена доступным и понятным языком, медицинские термины расшифровываются. В то же время мы уделяем большое внимание проверке подлинности своих источников, которыми становятся только официальные медицинские сайты, научные медицинские журналы и практикующие врачи и эксперты.

    Рекомендации и мнения, опубликованные на Сайте, включая материалы по персональной диете СлимСмайл, НЕ ЗАМЕНЯЮТ КВАЛИФИЦИРОВАННУЮ МЕДИЦИНСКУЮ ПОМОЩЬ. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.

    Размещенные на сайте информационные материалы, включая статьи, могут содержать информацию, предназначенную для пользователей старше 18 лет согласно Федеральному закону №436-ФЗ от 29.12.2010 года «О защите детей от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию».

    ©2011- VitaPortal, все права защищены. Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-45631 от 29.06.2011 г.
    VitaPortal не осуществляет медицинских консультаций или постановки диагноза. Подробная информация.

    Диетотерапия при аллергических заболеваниях у подростков

    Какими принципами нужно руководствоваться при составлении лечебного рациона пациента с аллергией? Какие продукты наиболее часто вызывают аллергические реакции? Как поступить врачу при обследовании и лечении пациента с поливалентной сенсибилизацией?

    Какими принципами нужно руководствоваться при составлении лечебного рациона пациента с аллергией?
    Какие продукты наиболее часто вызывают аллергические реакции?
    Как поступить врачу при обследовании и лечении пациента с поливалентной сенсибилизацией?

    Диетотерапия является важной составляющей комплексного лечения любого заболевания. Правильно построенное, адекватное питание позволяет обеспечить организм необходимыми пищевыми веществами в соответствии с возрастными потребностями человека. При аллергических заболеваниях диетотерапия способствует более быстрому достижению и поддержанию ремиссии заболевания.

    Рассматривая диетотерапию при аллергических заболеваниях у подростков с позиций современной теории адекватного питания [1], следует подчеркнуть необходимость назначения пациенту сбалансированного рациона, адекватного его потребностям по количеству и качеству (набору нутриентов), характеру кулинарной обработки пищи, ритму питания, а также состоянию ферментных систем организма. Особое значение в теории адекватного питания придается роли балластных веществ пищи, как фактора, способствующего поддержанию в состоянии здоровья всей экосистемы «макроорганизм–микрофлора». При заболевании лечебное питание должно назначаться с учетом патогенетических механизмов заболевания, состояния различных органов и систем.

    В этом случае адекватное питание направлено на нормализацию обменных процессов и нарушенных функций внутренних органов и систем, что способствует выздоровлению пациента.

    При составлении лечебного рациона для пациента с аллергическим заболеванием клиницист традиционно руководствуется прежде всего принципом элиминации — исключаются продукты, содержащие причинно-значимые аллергены, перекрестные аллергены; продукты с высокой сенсибилизирующей активностью; содержащие искусственные пищевые добавки; способствующие либерации гистамина; содержащие большое количество гистамина и других биогенных аминов. Следует подчеркнуть, что вторым, не менее важным принципом является адекватная замена исключенных продуктов с целью максимальной коррекции количественного состава рациона по основным нутриентам. Третьим принципом построения лечебного рациона является соблюдение «функционального питания» — использования в питании продуктов, максимально полезных для достижения и поддержания здоровья ребенка или подростка.

    Элиминационные диеты эффективны у больных с различными клиническими проявлениями аллергии: при атопическом дерматите, бронхиальной астме, поллинозе, отеке Квинке, крапивнице. Однако наибольшее значение диетотерапия приобретает в тех случаях, когда имеющиеся клинические проявления обусловлены наличием пищевой аллергии [2]. Рацион этой категории больных требует, безусловно, наиболее тщательной и кропотливой коррекции, однако и эффект от правильно проводимой диетотерапии может оказаться весьма значительным.

    Исключение причинно-значимых продуктов осуществляется на основании данных обследования пациента, которое включает тщательный сбор анамнеза с учетом сведений о непереносимости тех или иных пищевых продуктов, при необходимости — ведение пищевого дневника. Наиболее точным и специфичным методом обследования больного с целью выявления пищевой аллергии является открытая элиминационно-провокационная проба. В тех случаях, когда проведение ее затруднительно, а также при поливалентной сенсибилизации и невозможности исключить широкий спектр продуктов из питания на длительное время, несомненную ценность представляют такие методы исследования, как определение специфических антител различных классов (IgE и IgG) к пищевым белкам in vitro, кожные пробы, провокационные сублингвальные тесты. К наиболее часто выявляемым у подростков причинно-значимым пищевым аллергенам относятся рыба и морепродукты, яйца, курица, цитрусовые, орехи, мед. Следует отметить, что даже тщательное обследование не всегда позволяет дифференцировать проявления пищевой аллергии и реакции на пищу неиммунного характера (так называемые псевдоаллергические реакции на пищу). Это объясняется тем, что одни и те же пищевые продукты могут вызывать как связанные с выработкой специфических антител реакции, так и неспецифические реакции непереносимости, вызванные либерацией гистамина и других биогенных аминов (табл. 1), наличием в продуктах питания пищевых добавок, вносимых в процессе производства (табл. 2) [3, 4, 5]. Независимо от формы непереносимости пищевых продуктов — аллергической реакции или не иммунной реакции на пищу, при наличии выраженных клинических признаков непереносимости того или иного продукта рекомендуется полное исключение его из рациона на длительный период. На «псевдоаллергический» тип пищевой непереносимости нередко указывает «дозозависимый» характер реакции. В таких случаях возможно включение небольшого количества частично переносимого продукта в рацион подростка. При этом вопрос о количестве вводимого продукта решается индивидуально.

    При назначении элиминационного рациона следует учитывать также возможность перекрестной сенсибилизации между различными группами аллергенов (табл. 3).

    Следует отметить, что даже при отсутствии у подростка, страдающего тем или иным аллергическим заболеванием, признаков собственно пищевой аллергии, для уменьшения общей гистаминовой нагрузки на организм должна быть рекомендована неспецифическая гипоаллергенная диета — диета №5га [6].

    Целевое назначение диеты №5га — уменьшить антигенное воздействие пищи на организм ребенка и создать условия для нормализации функционального состояния органов пищеварения. Содержание основных пищевых веществ и энергетическая ценность диеты №5га соответствуют возрастным физиологическим потребностям детей. Из питания исключаются продукты и блюда, обладающие повышенной сенсибилизирующей активностью, содержащие пищевые добавки (красители, консерванты, эмульгаторы, ароматизаторы, а также блюда, обладающие свойствами неспецифических раздражителей желудочно-кишечного тракта) (табл. 4). Исключается жареная пища и использование бульонов, продукты варят или приготавливают на пару, запекают или тушат после отваривания. Температура блюд от 20 до 60°C. Прием пищи 5 раз в сутки. В таблице 5 представлены примерные среднесуточные наборы продуктов диеты №5га для подростков.

    Принцип адекватного питания

    Подростковый возраст, являющийся одним из критических периодов онтогенеза, характеризуется быстрыми темпами роста. В связи с этим чрезвычайно важно, чтобы рацион подростка соответствовал его физиологическим потребностям. В то же время результаты популяционных исследований состояния питания больших групп населения России говорят о снижении поступления в организм детей, и особенно подростков, различных микро- и макронутриентов [7, 8, 9]. Наиболее выраженный дефицит ряда витаминов отмечается именно у подростков, при этом глубокий дефицит чаще встречается у мальчиков.

    Мы проводили анализ фактического питания 72 подростков, находившихся на лечении в аллергологическом отделении НИИ педиатрии НЦЗД РАМН, опросно-анкетным методом. Как показало исследование среднесуточных рационов подростков в большинстве случаев выявляются значительные отклонения от рекомендуемых норм потребления важнейших нутриентов, а зачастую и значительная разбалансированность питания. Так, дефицит потребления белка в рационе свыше 20% по сравнению с возрастной нормой был выявлен в 53% случаев, при этом у 11% подростков он превышал 50%. Анализ потребления жиров показал дефицит более 20% от возрастной нормы у 44% подростков, дефицит, превышающий 50%, — у 8% обследованных. Значительные отклонения отмечены и при анализе потребления углеводов, а также энергетической ценности рациона. В целом лишь у 11% детей из группы рацион соответствовал возрастным потребностям по всем основным нутриентам. Причины этого различны: только у 28% больных обследованной группы причиной неадекватного питания можно считать ограничения, связанные с непереносимостью тех или иных продуктов. В таблице 5 представлены основные группы продуктов, на которые наиболее часто распространяются ограничения при соблюдении элиминационных рационов и связанные с этим возможные дефициты нутриентов. Однако в большинстве случаев нарушения питания объясняются особенностями пищевых привычек: в частности, у девочек — с ограничением питания по собственной инициативе с целью снижения веса, а также другими психологическими аспектами питания. Так, замена «нелюбимых» молочных продуктов на сладкие газированные напитки, чипсы и печенье приводит к тому, что в половине случаев содержание кальция в рационе подростков не превышает 50% от возрастной нормы.

    При необходимости исключения из рациона таких ценных белковых продуктов, как молоко, рыба, курица, для коррекции белкового компонента рациона используются (с учетом переносимости) мясо, кисломолочные и соевые продукты.

    Наиболее сложной стороной адаптации рациона является коррекция его микронутриентного состава: содержания витаминов, минералов, незаменимых аминокислот, полиненасыщенных жирных кислот и др. (табл. 6). Дети, длительно страдающие аллергическими заболеваниями и особенно получающие элиминационное питание, нередко оказываются лишены важных источников витаминов (плодоовощная и молочная продукция, яйца, крупы), кальция (молоко и его производные), йода (рыба и морепродукты) и проч. Следует подчеркнуть, что сбалансировать лечебный рацион за счет применения только натуральных продуктов питания не всегда удается: часто требуется использование специальных лечебных продуктов и разрешенных к применению [10] биологически активных добавок (БАД) — нутрицевтиков, которые позволяют корригировать имеющиеся дефициты нутриентов.

    Ограниченное употребление продуктов, содержащих кальций, является серьезной предпосылкой для развития остеопороза [11]. Достижение нормального пика костной массы у подростков зависит от количества потребляемого кальция с пищей. Длительное исключение или ограничение из питания у подростков с аллергией такого важного источника кальция, как молочные продукты, может приводить к дефициту кальция в организме. Ситуация усугубляется в случае курения или употребления алкоголя, снижающих усвоение кальция в организме, а также из-за чрезмерного увлечения молодежи напитками типа кока-колы, вследствие чего увеличивается потребление фосфора и происходит нарушение костеобразования. Еще один немаловажный фактор, способствующий развитию остеопороза у детей с аллергическими заболеваниями, — применение глюкокортикоидной терапии. В связи с этим диeтологические мероприятия у подростка с аллергией должны проводиться с учетом коррекции потребления кальция как за счет продуктов питания, таких, как молочные и специализированные продукты, обогащенные кальцием, так и с использованием фармакологических препаратов (кальция лактат, кальция глицерофосфат, кальций-Д3 и др.).

    Исследования, посвященные изучению обеспеченности йодом различных возрастных групп населения, показывают, что на фоне высокой потребности в йоде в подростковом возрасте (200 мг/сут) именно в этой возрастной группе отмечается наиболее значительный дефицит йода [12]. У детей, длительно страдающих аллергическими заболеваниями, тем более в случаях длительного соблюдения элиминационных диет, из которых исключаются такие важные источники йода, как рыба и морепродукты, проблема дефицита йода в рационе стоит еще более остро. С целью профилактики дефицита йода в питании должны использоваться: йодированная соль, йодо-бромные минеральные воды, обогащенные йодом продукты питания, богатые йодом морские водоросли как в натуральном виде, так и в форме йодсодержащих БАД (кламин, ламинария, фукус, йод-актив, энерголам-плюс). При невозможности сформировать рацион, обеспечивающий потребность в йоде, а также в случаях клинических проявлений дефицита йода должна проводиться коррекция с помощью длительного приема йодсодержащих препаратов. Следует иметь в виду, что независимо от методов восполнения йода он наиболее оптимально усваивается при достаточном содержании в рационе белка, железа, цинка, меди, витаминов А и Е.

    Длительное исключение из рациона рыбы приводит к недостаточному поступлению в организм таких незаменимых факторов питания, как полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК) класса ω-3 (линоленовая, эйкозопентаеновая, докозопентаеновая и докозогексаеновая), содержащиеся, главным образом, в рыбьем жире и некоторых растительных маслах (тыквенное, льняное). ω-3 жирные кислоты играют важную роль в метаболизме фосфолипидов и способствуют стабилизации клеточных мембран, влияют на иммунные функции путем активации макрофагально-плазмоклеточной реакции в лимфоидных органах, оказывают воздействие на тканевые гормоны — простагландины, участвующие в регуляции образования Т-лимфоцитов. Перечисленные свойства лежат в основе гипоаллергенного и иммунокорригирующего эффекта ихтиенового жира у больных с аллергической патологией. Для повышения содержания в рационе ПНЖК класса ω-3 используются специальные пищевые добавки морского (полиен, эйконол) или растительного (тыквеол, льняное масло, эколен) происхождения. Жировые нутрицевтики не содержат белкового и углеводного компонентов, могут назначаться подросткам в лечебных дозах (3–6 г/сут) в подострый период заболевания, а также в период ремиссии с профилактической целью в дозах от 2 до 4,5 г/сут в течение 30–40 дней. Использование указанных препаратов у детей с атопическим дерматитом способствует уменьшению атопии, зуда, шелушения кожных покровов, а также восстановлению их эластичности, удлиняет ремиссию заболевания.

    Важным патогенетическим механизмом многих заболеваний, в том числе и аллергических, является «оксидантный стресс», который сопровождается избыточной продукцией активных форм кислорода. В связи с этим большое значение имеет использование в питании продуктов с антиоксидантными свойствами, в первую очередь свежих овощей и фруктов, а также изучение возможности и эффективности применения у подростков с аллергией препаратов антиоксидантного действия. Известно, что недостаточная обеспеченность таким антиоксидантом, как селен, является фактором, способствующим развитию аллергических заболеваний. Мы изучали обеспеченность одним из важнейших антиоксидантов — селеном — детей и подростков с аллергическими заболеваниями. Исследование уровня селена в сыворотке крови у 67 пациентов в возрасте от 6 до 16 лет, страдающих аллергическими заболеваниями (бронхиальная астма, атопический ринит, атопический дерматит), показало, что обеспеченность селеном для данной категории больных значительно варьировала и в целом была не ниже, чем в среднем у московских детей того же возраста. Коррекция статуса селена осуществлялась путем назначения БАД, содержащих органический селен. 16 больных получали БАД витасил-селен (Россия), включающую автолизат селенсодержащих пекарских дрожжей, 19 детей — БАД луновит плюс (Россия), включающую автолизат селенсодержащих пекарских дрожжей и токоферол. Преимуществом данных препаратов является то, что селен в них имеется в органической форме. Он отличается от неорганического селена более высокой биодоступностью и широким диапазоном терапевтического действия. Контрольную группу составили 20 детей, которым селенсодержащие БАД не назначались. В результате приема нутрицевтиков у детей с высокой степенью достоверности было установлено улучшение обеспеченности селеном, на фоне которого имела место выраженная тенденция к нормализации отдельных показателей перекисного окисления липидов. Нашла подтверждение и эффективность применения у больных с аллергией БАД, содержащих токоферол (виардо) и β-каротин (веторон).

    Концепция функционального питания базируется не только на нутритивных свойствах пищи, но строится также с учетом особенностей содержащихся в продуктах питания биологически активных компонентов [13, 14]. Наиболее широкое практическое применение в настоящее время получили продукты, содержащие про- и пребиотики, пищевые волокна и другие компоненты, способствующие поддержанию нормального микробиоценоза желудочно-кишечного тракта, улучшению процессов пищеварения и тем самым помогающие поддерживать защитные силы организма (табл. 6). У большинства подростков с аллергическими заболеваниями отмечаются те или иные нарушения функции органов пищеварения, достаточно часто как сопутствующая патология выявляются гастрит и гастродуоденит, дискинезия желчных путей, дисбактериоз кишечника. Кишечный биоценоз выполняет огромную роль в поддержании здоровья макроорганизма. Эндогенная флора считается одной из важнейших составляющих кишечного барьера, обеспечивая антагогистическую активность по отношению к условно-патогенным и патогенным бактериям, а также стимуляцию местной иммунной защиты. Важнейшей функцией микробиоценоза является его участие в метаболических процессах, синтез ряда витаминов, аминокислот, факторов роста.

    Нарушения состава кишечной микрофлоры как компонента кишечного барьера могут приводить к развитию пищевой сенсибилизации и усилению уже имеющихся проявлений пищевой аллергии посредством различных механизмов. Известно, что некоторые токсины бактерий условно-патогенной группы способствуют усилению проницаемости кишечного барьера для макромолекул. Описано также непосредственное пусковое воздействие бактерий на клетки-мишени аллергии как специфическим IgЕ-опосредованным путем, так и неспецифическим лектин-зависимым типом гистаминолиберации. Активное вегетирование в просвете кишечника условно-патогенных бактерий может быть также сопряжено с развитием бактериальной сенсибилизации.

    Препараты-пробиотики в лекарственных формах широко применяются для коррекции и профилактики микроэкологических нарушений кишечника. Однако для больных с пищевой аллергией, особенно на фоне реактивных изменений в органах пищеварения, нередко приводящих к ускоренному транзиту химуса через желудочно-кишечный тракт, наиболее адекватной формой введения пробиотиков является назначение их в жизнеспособном состоянии, например включение в состав кисломолочных продуктов. Это сокращает латентный период действия пробиотика, обусловленный выходом его из анабиоза, вызванного лиофилизацией. Особенно важно, что с продуктами-пробиотиками пациент получает комплекс биологически активных веществ, улучшающих функцию системы пищеварения. В таблице 7 перечислены факторы, способствующие колонизации кишечника нормальной микрофлорой. В частности, при непереносимости молочного белка хорошо зарекомендовали себя сквашенные продукты на основе сои.

    В связи с этим при назначении лечебного рациона необходимо использовать в питании кисломолочные продукты, а также продукты с добавлением пробиотиков. Кроме того, следует рекомендовать продукты, богатые пищевыми волокнами, обладающими пребиотическими свойствами, или специальные обогащенные пребиотиками продукты; при необходимости, как дополнение к питанию, могут быть назначены БАД, содержащие пищевые волокна.

    Как уже отмечалось ранее, в подростковом возрасте большое значение приобретают не только нутритивные свойства пищи, но и психологические аспекты питания, получившие в литературе название «проблемы пищевых предпочтений» [15]. При назначении лечебного питания подростку врач нередко сталкивается с негативным отношением к необходимости соблюдения диеты. Часто это связано с тем, что предлагаемые диетические или просто полезные продукты лежат вне зоны пищевых предпочтений подростков, сформировавшихся отчасти под воздействием рекламы и социальной среды. В тех случаях, когда диета все-таки соблюдается, также могут возникать психологические проблемы двоякого рода. С одной стороны, при длительном соблюдении элиминационного режима формируется целый комплекс психологических отклонений, вызванных запретом на прием определенных продуктов; с другой — нарушение диеты влечет за собой формирование некого комплекса вины и недовольства собой. В связи с чем рекомендации по питанию подростка должны обсуждаться не только с родителями, но и, в первую очередь, с самим пациентом, при активном его участии. Проведение диетотерапии у пациентов в этой возрастной категории становится возможным, только если удается заинтересовать самого подростка, желательна также психологическая поддержка со стороны семьи, окружения или врача-психолога.

    Таким образом, при составлении рациона для подростка, страдающего аллергическим заболеванием, внимание должно уделяться не только элиминиционному режиму, но и тому, насколько предлагаемый рацион соответствует потребностям быстро растущего организма в основных нутриентах, а также в микроэлементах и витаминах. Коррекция рациона проводится за счет замены исключенных продуктов с учетом переносимости (а по возможности и пищевых предпочтений) на близкие по составу, желательно использование специальных лечебно-профилактических продуктов, обогащенных витаминами и микроэлементами, продуктов «функционального питания», при необходимости — БАД к пище.

    Литература
    1. Уголев А. М. Теория адекватного питания и трофология. — Санкт-Петербург: Наука, 1991. — 271 с.
    2. Руководство по лечебному питанию детей / Под ред. К. С. Ладодо. — М.: Медицина, 2000. — 384 с.
    3. Pascual CY, Crespo JF, Perez PG, Esteban MM. Food allergy and intolerance in children and adolescents, an update. Eur J Clin Nutr, 2000 Mar, 54 Suppl 1. — S. 75-8.
    4. David TJ . Adverse reactions and intolerance to foods. Br Med Bull, 2000, 56:1, 34 — 50.
    5. Taylor SL. Dormedy ES The role of flavoring substances in food allergy and intolerance. Adv Food Nutr Res, 1998, 42. — P. 1 — 44.
    6. Организация лечебного питания детей в стационарах (пособие для врачей)/ Под ред. А. А. Баранова, К. С. Ладодо.- 2001. — 239 с.
    7. Беляев Е. Н., Чибураев В. И., Иванов А. А. и др. Характеристика фактического питания и здоровья детей в регионах Российской Федерации//Вопросы питания. — 2000. — №6. — С. 3 — 7.
    8. Горелова Ж. Ю. О состоянии питания школьников//Вопросы детской диетологии. — 2003. —Т. 1. — №3. — С. 60 — 63.
    9. Вжерсинская О. А., Коденцова В. М., Трофименко А. В. и др. Обеспеченность витаминами и железом детей школьного возраста// Вопросы детской диетологии. — 2003. — Т. 1. — №5. — С. 56.
    10. Федеральный реестр биологически активных добавок к пище.- М., 2001.
    11. Баранов А. А., Щеплягина Л. А. Проблемы подросткового возраста (избранные главы). — М., 2003. — 477 с.
    12. Касаткина Э. П. Йоддефицитные состояния у детей и подростков// Лечащий Врач. — 2000. — №10.
    13. Шендеров Б. А. Микробиоценозы человека и функциональное питание// Российский журнал гастроэнтерологии, гепатологии, колопроктологии. — 2001. — Т. XI. — №4. — С. 78 — 90.
    14. Roberfroid MB. Prebiotics and probiotics: are they functional foods? Am J Clin Nutr, 2000 Jun, 71:6 Suppl, 1682S-7S.
    15. Уголев Д. А. Пищевые предпочтения (анализ проблемы с позиций адекватного питания и трофологии)// Российский журнал гастроэнтерологии, гепатологии, колопроктологии. — 2001. — Т. XI. — №4. — С. 52 — 63.

    Т. Э. Боровик, доктор медицинских наук, профессор
    С. Г. Макарова, кандидат медицинских наук
    И. И. Балаболкин, доктор медицинских наук, профессор
    Н. В. Юхтина,доктор медицинских наук
    ГУ Научный центр здоровья детей РАМН, Москва

    tanja_tank

    Перверзные нарциссисты, психопаты

    Сэм Вакнин, многим из вас известный как автор книги «Злокачественная самовлюбленность: нарциссизм пересмотренный» прислал первую часть ответов на ваши вопросы. За перевод благодарю нашу «сообщницу» Анну Тихонову. Фото — из архива Сэма Вакнина.

    Способен ли нарцисс раскаиваться искренне, если причиняет боль собственным детям? Мой свекор и экс-супруг нарциссы, как мне уберечь от их очарования моих детей? Если я воспитываю ребенка в непосредственной близости от нарцисса (супруга, родителя, брата, сестры и т. д.), и у меня нет возможности покинуть токсичные отношения — что я могу сделать, чтобы защитить ребенка от разрушительного влияния нарцисса, по крайней мере, до того момента, когда смогу физически дистанцироваться?

    Нарциссическая личность диссотиативна и дискретна, расколота между ложным и истинным «я», с изобильными расстройствами памяти и мышления. Поэтому во время наказания за его злодеяния нарцисс шокирован и чувствует боль. Он восстает против ощущаемой им несправедливости.

    Впрочем, это как если бы у него было несколько личностей, одна из которых совершила преступление или проступок — в то время, как наказывали другую. К тому же, нарциссическая самоуверенность, грандиозное всемогущество и предполагаемый им иммунитет терпят урон, когда нарцисса привлекают к ответственности.
    Нарциссы помешаны на контроле, контролируют каждый шаг своих детей и превращают их в источники нарциссического ресурса, чтобы отвергнуть, когда они постареют и раскритикуют нарциссичного родителя.

    Используйте личный пример, чтобы показать ребенку, что не все взрослые нарциссичны. Другого решения все равно нет. Перестаньте тратить деньги, время, энергию и эмоциональные ресурсы на эту неразрешимую проблему, как изолировать сына от влияния отца. Это проигранная война, хотя причина обоснована. Вместо этого будьте в распоряжении вашего сына.

    Единственная вещь, которую вы можете сделать, чтобы предотвратить подражание отцу — это показать ему другую, не нарциссическую ролевую модель — вашу. Будем надеяться, что он предпочтет вашу модель, когда вырастет. Вы не можете контролировать путь развития сына. Осуществление неограниченного контроля над ребенком — это и есть нарциссизм — и вы должны избегать этого любой ценой, как бы вы не беспокоились.

    Нарциссизм имеет тенденцию к размножению, но это не является неизбежностью. Не каждый ребенок нарцисса непременно становится нарциссом.

    Есть ли перспектива нормального и близкого общения отца, страдающего нарциссизмом, и его аутичного ребенка?

    Нарцисс рассматривает своего больного ребенка как оскорбление и прямой вызов самовнушенным совершенству и всемогуществу, постоянным и ноющим источником негативного нарциссического ресурса, реификацией (овеществлением) и олицетворением злобного и враждебного мира, который сговорился неустанно наносить ему ущерб бедами и катастрофами. Неустойчивые основы его ложного эго — и следовательно, его способность действовать, — подорваны этим смещением.

    Безжалостно оспоренный существованием дефектного потомства и продолжением связанных с ним болезненных напоминаний, нарцисс срывается в стремлении к обвинению и наказанию источников его мучительной фрустрации: ребенка и его мать. Нарцисс назначает ее ответственной за этот сбой, а не себя. Она навлекла этот позор и возмущение в его в остальном потрясающую жизнь. Это она принесла ему новые терзания, постоянное напоминание об ошибке, дефекте, гибели, бессилии, виновности, безобразии и страхе.

    Чтобы устранить эту несправедливость, восстановить равновесие, прочно вернуть гарантированную грандиозность, нарцисс прибегает к обесцениванию. Он оскорбляет, умаляет, унижает обоих — несчастного ребенка и его страдающую мать. Он находит, что их недостатки влияют на его целостность неблагоприятно. Он ругает и насмехается над их неполноценностью, слабостью, уязвимостью, смиренностью и ограниченностью ресурсов вместе взятыми. Благодаря изощренному садизму он превращает их в запуганных адептов психических расстройств. Рассматривает их как разрушителей его жизни и нарциссической личности.

    Считая себя сострадательным сторонником крепкой любви, нарцисс беспощадно обвиняет. Он сопоставляет их медлительность со своим исключительным рвением, их ограничения со своей бесконечной востребованностью, их заурядность со своими гениальностью и остротой зрения, их поражения со своей триумфальной жизнью, реальной или воображаемой. Он играет на их незащищенности и отображает свое злобное презрение к матери ребенка с горячей местью всякий раз, когда он в конфронтации, подвергнут критике или отвергнут. Он может даже прийти в ярость, чтобы навязать свое искаженное мировоззрение и сумасшедшую интерпретацию реальности. Он ослабляет их, чувствуя себя в очередной раз выше.

    Единение и привязанность в младенчестве — определяющие факторы и характерные показатели благополучия в зрелом возрасте. Незначительное меньшинство детей рождаются со сбоями — такими, как синдром Аспергера, который препятствует должной привязанности к матери или другому опекающему лицу. Факторы окружающей среды — такие как нестабильная обстановка дома, родительское отсутствие или распад семейного союза — также играют роль и могут приводить к появлению неспособности создавать отношения. Малыши адаптируются к этой стерильной и враждебной эмоциональной обстановке регрессом к более ранней фазе неконтролируемого самодостаточного и эгоцентричного первичного нарциссизма. Нетрудоспособные и отсталые дети нарциссичных родителей вполне могут оказаться нарциссами — печальная, но неизбежная ирония.

    Как вырастить детей не нарциссами? Как вы можете быть уверены, что нарциссизм формируется родителями или другим внешним влиянием? Раз нарцисс не принимает на себя ответственность, использует людей, а не любит их, и не бывает достаточно любви, чтобы заполнить дыру в его душе, то как он может различить, есть ли вина его матери, которая использовала его и не любила достаточно, или он таков с рождения? Возможно ли, что нарцисс так могуществен, что влияет даже на собственных родителей? По вашим наблюдениям, нарциссизм — это врожденное? В каком возрасте у ребёнка процесс уже необратим?

    Патологический нарциссизм — это реакция на длительный абьюз и травму в раннем детстве или в раннем подростковом возрасте. Источники жестокого обращения нематериальны — виновными могут быть родители, учителя, другие взрослые или сверстники. Когда ребенка балуют, чересчур оберегают, заполняют собой — это тоже формы абьюза.

    Нарциссическое расстройство личности нельзя диагностировать у детей или подростков. Мы должны осторожно отличать нарциссические черты у подростков — нарциссизм как неотъемлемую часть их здорового личностного развития — и полноценное расстройство. Юность — это пора самоопределения, разграничения, сепарации от родителей и индивидуализации. Эти неизбежно связанные с нарциссизмом напористости не тождественны нарциссическому расстройству.

    Таким образом, если вы не хотите вырастить нарцисса, не ущемляйте ребенка никаким способом: не используйте физический, вербальный, эмоциональный или психологический абьюз — но также не боготворите, не балуйте, не душите ребенка заботой.

    ru_dark_triad

    Тёмная триада

    Макиавеллизм, психопатия, нарциссизм

    Все дети от природы нарциссичны. Они рождаются у хороших матерей, которые по Винникоту легко идентифицирует себя с телом младенца.
    Мать любит своего малыша, поддерживает с ним слияние. Она не испытывает отвращения от его телесных выделений. Она принимает ребёнка целиком, как часть самой себя.
    Эта любовь необходима для вскармливания, взращивания нормального нарциссизма в ребёнке, формирования его Я.

    Проблемы возникают тогда, когда в матери развивается излишняя тревога, вызывающая психопатологию, и женщина в своей тревоге не может понять, что ребёнок растёт и это совсем другой организм. Это уже не её часть, ей нужно понять, что ребёнок отделяется от неё.
    В том случае, когда мать не может адекватно пережить своё отделение от ребёнка, выход из симбиоза, признать отличие, она начинает трансформировать на него свои собственные планы, цели и задачи.

    В возрасте до двух месяцев крик ребёнка — это проявление ужаса от того, что он не пока чувствует границ, не понимает размеров своей значимости.
    После двух месяцев ребёнок переживает комплекс оживления с понимаением того, что его благополучие связано с присутствием другого человека — матери, от которой он зависит.
    Следующий этап связан с развитием способности манипулировать предметами, моделями, объектами внутреннего и внешнего мира.
    Но в процессе познания окружающего и возможностей своих отношений с родителями ребёнок стремится всегда к одному — к гармонии во взаимоотношениях с миром.
    Задача родителей осознать завершение симбиоза с младенцем и помочь ему на разных этапах роста и развития формировать правильные отношения с окружающим миром, поскольку познание этих правил и составление своего сосбственного реестра правил поведения в жизни, нужных и ненужных привычек — единственно верный зарок хорошей выживаемости.

    Нарциссы чаще рождаются и растут в семьях, где любящие и внимательные родители «отрабатывают» неосуществлённое в своей жизни.
    Они постоянно хвалят ребёнка, поскольку он априори согласен с их использованием себя в виде их очередного амбициозного плана.
    Они приписывают ребёнку все совершенства и способности, которых у него возможно нет. Заставляют учиться игре на фортепиано при полном отсутствии способностей и безудержно хвалят за наконец-то выученный «Полонез» Огинского.
    Они благодарят его за поддержку, выказывая ему восхищение, чем по сути хвалят себя за успешную реализацию своих планов в отношении его.
    Атмосфера постоянного оценивания, ощущение, что он является ставкой родителей на достижение успеха, им никогда не светившего, заставляет подрастающего человека использовать для идеализации себя очень неприятное оружие — обесценивание всех окружающих и их заслуг/значения в жизни.

    Не факт, что родители реально уверены в талантах и способностях своего чада, но он принял их правила игры и всегда будет возведён на вершину их семейного Олимпа.
    Во многих случаях детей в таких семьях изолируют от сверстников по причине их «исключительности», что губительно для приобретаемого жизненного опыта и формирования своего окружения с детства.

    Существование в режиме «каприз ребёнка — ответная любовь — каприз ребёнка» формирует привычки, плавно перемещающиеся на взаимоотношения с окружающими во взрослом состоянии.

    Но в реальной жизни правила другие.
    Реальное преодоление трудностей, быть ответственным за принимаемые решения, чему Нарцисс обучен не был, рождает непомерное напряжение, нерешительность на грани с беспомощностью.
    Все требования и испытания жизни — болезнь и смерть близких, безработица членов семьи не должны были его касаться. Такое впечатление, что в угоду его спокойной обеспеченной жизни должны измениться все законы вселенной.

    Одним из серьёзных качеств, указывающих на зрелость подростка, является способность адекватно оценить свои возможности, понять, чего он действительно хочет, самостоятельно преодолеть имеющиеся препятствия.

    Подросший Нарцисс способен творить исключительно в условиях постоянной поддержки, одобрения, похвалы, восхищения в очерченном пространстве созданной кем-то перспективы.
    На определённом этапе он начинает осознавать свою несостоятельность в вопросе.
    Но он так привык, что за него всё решают, что требует, как и раньше, похвалы и восхищения своими действиями, постепенно отказываясь от реальных дел и стараний, продолжая получать гром аплодисментов за свои черепашьи усилия.

    Нам всем знакомы авторы, которые считают себя недооценёнными читателями, и громогласно объявляют, что смогут быть оценены по заслугам потомками, развитие сознания которых будет безусловно перекрывать низкий уровень недооценившего его поколения.

    Со временем ребёнок, выросший без жизненно-семейного тренинга принятия решений самому и ориентирующийся исключительно на похвалы со стороны, начинает желать слышать их постоянно.

    В том случае, если не получает вербального признания и одобрения, он чувствует себя обездоленным и отверженным, что вызывает в нём сильную тревогу. И со временем, когда начинает строить свои собственные отношения, стремится выглядеть перед партнёром исключительно «хорошим», скрывает свои истинные чувства и выражает только то, что по его мнению важно и интересно для партнёра. Взамен он хочет получить поддержку и одобрение.

    Родителям очень важно любить своего ребёнка и учить быть максимально адекватным в жизни. Оценивать, но не переоценивать, чтобы потом не разочароваться и не остаться одному.
    Формировать способность сопереживать другому, но продолжать себя чувствовать отдельной личностью. Иначе, как будет возможно полностью присоединиться к группе, организации, семье, и в то же время сохранить свою индивидуальность?

    Как со всем этим быть? Как жить рядом с Нарциссом? И можно ли рядом с ним выжить?

    В том случае, если вы не чувствуете в себе сил справиться с напором нарциссических манипуляций вами, вы уходите.
    Вы правы.
    Нарцисса распознать действительно трудно. Вы заметите расстройство его поведения только по прошествии времени или если перестанете подпитывать его своим вниманием по какой-либо причине.

    Для того, чтобы оценить своё самочувствие, нужно понять, раздражены ли вы в общении с этим человеком. Возможно у вас появилось неизвестное вам раньше чувство обесцененности вашей жизни, которая прежде казалась вам полной, содержательной, насыщенной.
    Возможно вы поймаете себя на мысли, что на успеваете заниматься собой, своми программами,
    выполнить намеченное. Но хватает времени только на исполнение его просьб и указаний.

    Если у вас горестно-положительный ответ на эти сомнения, значит действительно нужен передых в отношениях, нужно отдалиться от вашего партнёра и переосмыслить свои отношения.
    Для Нарцисса центр вселенной он сам. Он уделяет время тому, что касается лично его. Предполагать в нём простое человеческое понимание и сострадание невозможно. Их нет, то есть они есть, но находятся в неразвитом состоянии. Этого развития недостаточно для того, чтобы существовать с ним эмоционально на равных. Да вы и сами чувствуете, что чем больше ему отдаёте своего внимания, заботы, тем требуется всё больше и больше, а вы сами не получаете в ответ ничего.
    Игра в одни ворота невозможна.
    Потакание его капризам рождает ещё больше требований с его стороны. Вы и только вы стали источником его эмоционального питания, главной жертвой его эмоционального вампиризма. Вам не удастся рационализировать выдачу собственной энергии. Вы уже много времени существуете в замкнутом круге отдачи себя и потребления им.
    Нарцисс не испытывает чувства сострадания и не даст себе труда оценить вашу жертву, поскольку его цель достигнута — он получил желаемое. А больше его гничего не интересует. Откажетесь вы от этой миссии, он найдёт себе другую жертву.
    Нарцисс никогда не пойдёт на компромисс. Он всегда прав. А вы всегда в чем-то виноваты. В основном в том, что он несчастлив, и ему, впрочем как всегда, «плохо». При этом он сыт, здоров, красив и занят огромным количеством суперважных дел, рядом с которыми «вас не стояло».
    И не факт, что вашими усилиями создано его сегодняшнее благополучие. Возможно и так, что именно он тратит своё бесценное время и внимание на вас, такую неумелую, такую нерасторопную, не выучившую по его указанию три иностранных языка.

    Не можете с этим жить — бегите без оглядки. Нарцисс ничего не добавит в вашу жизнь, он способен только потреблять. И, если вы не удовлетворяете его всё возрастающие претензии, он будет всё более жесток с вами, уничтожая вас своей холодностью, резкостью, не реагируя на ваши просьбы и мольбы прекратить вас уничтожать.
    Вы не сможете сделать его по-настоящему счастливым, потому что сделать себя счастливым межет только сам человек себя.
    И вообще-то вы ему ничего не должны и ничем не обязаны. Лучший способ выйти из общения с ним — полное игнорирование с вашей стороны, если это позволяет сделать ситуация.

    Самые опасные и безопасные растения для аллергиков

    Неожиданно для меня статья 10 самых худших растения для сада вызвала бурную дискуссию в соцсетях, поэтому я решила развить тему немного в другом направлении и насписать о самых опасных растениях для аллергиков, а также о тех растениях, которые люди с аллергией могут без опасения высаживать вблизи дома.

    Пыльца растений вызывает у вас аллергическую реакцию? Не волнуйтесь. Сделав правильный выбор, вы можете обуздать пыльцу в своем дворе и наслаждаться садоводством не смотря на аллергию!

    Есть множество цветов, кустарников, деревьев и трав, которые производят очень мало или и вовсе не имеют пыльцы. А некоторые виды зеленых насаждений продуцируют пыльцу только определенными особями – мужскими. То есть, если у вас аллергия, вам просто нужно убедится, что дерево, которое вы планируете посадить, является женской особью.

    Наш список поможет вам узнать, какие садовые растения и цветы аллергику лучше обходить стороной, поскольку они могут спровоцировать аллергию. Но что еще важнее, данный перечень поможет Вам найти растения и цветы, которые Вы смело можете высадить во дворе, не опасаясь аллергии.

    Худшие растения для аллергиков.

    Это список растений, опасных для людей с аллергиями.

    Эти растения продуцируют много пыльцы и вызывают сезонную аллергию.

    Цветы / травы.

    Амарант, ромашки, хризантемы, маргаритки, золотарник, обычные подсолнухи.

    Кустарники / лозы.

    Кипарис, жасмин, можжевельник, глициния.

    Деревья.

    Все особи следующих деревьев опасны для аллергиков:

    Только мужские особи деревьев из следующего списка опасны для тех, кто страдает от сезонной аллергии на пыльцу.

    • ясень,
    • осина,
    • клен ясенелистный,
    • кедр,
    • тополь,
    • клен красный,
    • клен серебристый,
    • шелковица,
    • пальма,
    • ива.

    Травы

    Овсяница, джонсонова трава, многолетняя рожь, дистихлис колосовидный, колосок душистый, полеви́ца то́нкая.

    Сорные растения

    Дурнишник, амброзия, русский чертополох, полынь.

    Безопасные растения для аллергиков.

    Это список растений, которые производят малое количество пыльцы, а значит, и аллергенов. Так что вы можете наслаждаться садоводством и наблюдать, как они растут и цветут.

    Цветы.

    Бегония, кактус, синель, клематисы, коломбина, крокус, нарцисс, герань, хоста, бальзамин, ирис, лилия, анютины глазки, барвинок, петуния, флоксы, розы, сальвия, львиный зев, тюльпан, вербена, цинния.

    Стоит отдельно упомянуть, что есть и некоторые виды подсолнухов, которые не являются опасными для аллергиков, ввиду того, что их пыльца слишком тяжелая, чтобы распространяться по воздуху. Не нюхайте их – и все будет в полном порядке!

    Кустарники.

    Азалия, самшит (в условиях частой обрезки), гибискус, гортензия, калина.

    Деревья.

    Ну и не забываем о женских особях следующих деревьев:

    • ясень,
    • осина,
    • клен ясенелистный,
    • кедр,
    • тополь,
    • клен красный,
    • клен серебристый,
    • шелковица,
    • пальма,
    • ива.

    Теперь Вы знаете все о безопасных и опасных растениях для аллергиков.

    Аллергия на комнатные и уличные цветы

    Цветы окружают нас повсюду. Культурные сорта высаживаются на клумбах в черте города, чтобы улучшить внешний вид улиц, создать контраст с пыльным серым асфальтом. Дикие виды произрастают в полях, на неухоженных приусадебных участках, на опушке леса – везде, где могут оказаться семена, разносимые ветровыми потоками, а также птицами, насекомыми и животными. Трудно представить праздник без цветочных композиций, а согласно существующим традициям принято отмечать вручением букетов наступление торжественных дат. Кроме того, для многих людей созерцание ярких пионов, ароматных роз или полевых ромашек – способ расслабиться, погрузиться в приятные мысли. Однако если развивается аллергия на цветы, любой контакт с ними может серьезно угрожать здоровью. Поэтому стоит узнать, какие симптомы являются тревожным сигналом, свидетельствующим о наличии патологической чувствительности.

    Самые распространенные цветы-аллергены

    Существует поистине огромный перечень растений, которые способны вызывать реакции непереносимости. Однако из него можно выделить несколько видов, признающихся наиболее опасными из-за того, что они встречаются буквально повсюду. К ним относятся:

    Чрезвычайно красива, комфортно себя чувствует и в комнатных условиях, и в саду на открытом пространстве. Культивируется практически в каждом уголке планеты, иногда наблюдаются дикие сорта. Ценится за изящный внешний вид и насыщенный нежный аромат, который может обусловить признаки аллергии на цветы даже без прямого контакта с бутонами, стеблями и пыльцой.

    Классифицируется как сорная трава. Неприхотлива, растет даже в условиях засухи, из-за неприятного горького привкуса не поедается животными. Ее пыльца распространяется на значительные расстояния – в среднем, в радиусе 2 км. Семена остаются жизнеспособными до четырех десятков лет, что делает растение практически неуязвимым ко всем карантинным мероприятиям.

    Они похожи между собой, часто выбираются для разведения в домашних условиях – на подоконнике, балконе или веранде. Имеют разнообразные цвета, благодаря чему владельцам нетрудно добавить их в качестве дополнительного штриха к любому дизайну оформления жилища.

    Стоит помнить, что причиной реакции способно стать абсолютно любое растение – ориентироваться необходимо, в первую очередь, на ощущения конкретного пациента, столкнувшегося с неприятными симптомами.

    Причины аллергии

    Непереносимость цветов связана с чувствительностью к белковым компонентам (протеинам) и эфирным маслам, которые содержатся:

    Иммунная система пациента реагирует на них как на угрозу и при соприкосновении запускает продукцию антител – специальных защитных соединений, которые можно обнаружить путем лабораторного исследования. Наибольшее значение имеют пыльцевые частицы, распространяющиеся с воздушными потоками, оседающие на слизистых оболочках носа, глаз и провоцирующие воспалительный процесс. Задумываясь о том, на какие цветы может быть аллергия, необходимо оценить конкретное растение в соответствии с критериями:

    1. Яркая окраска.
    2. Интенсивный, едва ли не удушливый запах.
    3. Наличие широко раскрывающихся бутонов с многочисленными тычинками.

    Если все названные особенности присутствуют, скорее всего, перед вами – опасный для чувствительных пациентов сорт. Он «доминирует» в букете, сразу заметен на подоконнике или в саду, пахнет приятно, но у некоторых людей даже без иммунологической непереносимости может вызывать головную боль. Менее активны как цветы аллергены лишенные сильного аромата виды светлой окраски.

    Иногда существует также риск перекрестных реакций, обусловленных чувствительностью к определенному растению:

    • к лилиям – на лук, чеснок, алоэ;
    • к амброзии – на подсолнечник, одуванчик;
    • к полыни – на георгины, ромашки.

    Чтобы проверить наличие аллергии на комнатные цветы или уличные виды, необходимо временно прервать с ними контакт – улучшение состояния считается достоверным индикатором непереносимости.

    Для этого можно отвезти горшки с «подозреваемыми» сортами к родственникам, отдать их соседям. Чтобы избежать соприкосновения с растениями, находящимися на приусадебном участке, достаточно уехать на несколько дней.

    Симптомы

    В основе клинических проявлений лежит воспалительный процесс, который иногда очень похож на инфекционное заболевание. По этой причине аллергия на цветочную пыльцу может быть ошибочно принята за простуду. Это мнение подтверждается при тяжелом течении, возникновении осложнений, связанных с повреждениями кожи и слизистых оболочек (например, в результате расчесов).

    Есть особенности, характерные для аллергии на ландыши и другие цветы:

    1. Зависимость от контакта с растением-провокатором.
    2. Отсутствие примеси гноя в выделениях.
    3. Жалобы на сильный зуд, раздражение, отечность в области пораженных участков.

    При инфекции все же доминирует интоксикационный синдром – слабость, головная боль, снижение толерантности к физическим нагрузкам. Однако стоит заметить, что даже это проявление может наблюдаться в случае тяжелой формы чувствительности к растениям.

    Респираторные расстройства

    Среди них можно назвать такие симптомы аллергии на цветы как:

    1. Заложенность носа.
    2. Чихание, жидкие выделения.
    3. Одышка, кашель.
    4. Ощущение нехватки воздуха.

    Пациентов беспокоит щекотание слизистой оболочки носоглотки, которое распространяется также на уши; иногда присоединяется синдром конъюнктивита, включающий покраснение, зуд век, слезотечение, светобоязнь. Постоянное трение платком и пальцами носа, глаз приводит к возникновению раздражения кожи над верхней губой, микротравмам и созданию «входных ворот» для инфекции. Результатом может быть дополнительное воспаление – например, в области роговицы (кератит). Описанным признакам часто сопутствует приступ астмы, проявляющийся сухим кашлем со свистящими хрипами и затруднением выдоха.

    Дерматологические признаки

    • покраснение, припухлость;
    • шелушение, высыпания (пятна, пузырьки, волдыри);
    • сухость, зуд;
    • иногда – болевые ощущения.

    Симптомы аллергии на комнатные цветы и уличные виды возникают, как правило, при тесном соприкосновении со стеблями, пыльцой, соком.

    Характеризуются локальным поражением – например, если человек решил срезать ромашки без перчаток, патологические изменения наблюдаются на ладонях, кистях, пальцах с внутренней стороны. Также возможны генерализованные нарушения (затрагивающие весь кожный покров в целом), они свойственны перекрестной аллергии, развивающейся при употреблении провоцирующих веществ в пищу.

    Особенности течения у детей

    Ребенок более чувствителен к соку, пыльце и запаху растений. У него нежная кожа, которая легко повреждается при расчесывании, без труда покрывается царапинами. Также следует обращать внимание на узкий просвет дыхательных путей, из-за которого даже незначительный отек слизистой оболочки ведет к затруднению прохождения воздушного потока. К тому же, дети любопытны, по незнанию могут попробовать интересующее растение на вкус, нарушить целостность листьев и стеблей. По этой причине фокус поражения чаще всего находится:

    • на ладонях;
    • на кистях;
    • в полости носа, рта.

    В зависимости от варианта контакта ребенка может беспокоить:

    • появление сыпи (пятен, пузырей, узелков, волдырей);
    • отек и зуд кожи, слизистых оболочек;
    • насморк, чихание, кашель, одышка.

    Пыльцевая интоксикация

    Это синдром, характеризующийся наличием совокупности признаков, напоминающих картину инфекционного заболевания. Наблюдаются следующие симптомы аллергии на ландыши и другие цветы:

    1. Общая слабость, потливость.
    2. Снижение физической активности.
    3. Нервозность, нарушение сна.
    4. Отсутствие аппетита.
    5. Головная боль.
    6. Субфебрильная лихорадка (37,1–37,9 °C).

    Перечисленные проявления часто дополняются локальными патологическими изменениями. Если цветочный аллерген попадает на открытые участки кожи, развивается дерматит (покраснение, зуд, сыпь), на слизистые оболочки – ринит (насморк) и/или конъюнктивит.

    Диагностика

    Чтобы выяснить, на какие цветы может быть аллергия у ребенка или взрослого человека и подобрать правильное лечение, необходимо использовать комплекс исследований. Для начала нужен опрос, позволяющий уточнить информацию о характере чувствительности, составить перечень предполагаемых растений-провокаторов. Также обязателен осмотр пораженных участков и применение специальных тестов.

    Кожные пробы

    Обладают точностью и достоверностью, дают возможность оценить результаты сразу после выполнения исследования (занимает около 30 минут). Заключаются в нанесении выбранных аллергенов на предплечье или спину, где с помощью небольшого прокола, царапины или инъекции обеспечивается прямое соприкосновение с ними. Весовым преимуществом является то, что пациент не чувствует боли или ощущает минимальный дискомфорт – все манипуляции осуществляются предельно аккуратно, небольшими инструментами.

    Врач обращает внимание на появление:

    • красноты (гиперемии);
    • припухлости;
    • ощущения зуда, раздражения;
    • элемента сыпи (волдыря).

    Признаки положительной реакции при наличии чувствительности к цветам отмечаются, в среднем, спустя 20 минут с момента контакта.

    Этот период может сокращаться или несколько удлиняется, однако появление симптомов, названных в перечне, свидетельствует о том, что аллергия у пациента все же присутствует. Иногда возможны отсроченные последствия – онемение, припухание и покраснение кожи в месте нанесения провокатора, возникающие через несколько часов после выполнения пробы. Они сохраняются до двух суток.

    Лабораторные тесты

    Подразумевают взятие образца крови из вены для исследования сыворотки на антитела. Помогают выяснить наличие чувствительности к разным цветам (ландыш и др.) без прямого контакта с аллергенами. Это дает возможность осуществлять диагностику у пациентов, страдающих дерматологическими заболеваниями или имеющих высокий уровень риска анафилактического шока при проведении кожной пробы. У анализов есть и другие преимущества:

    1. Не имеют возрастных ограничений.
    2. Позволяют проверить на аллергенность большое количество растений одновременно.
    3. Могут использоваться для мониторинга состояния во время проведения лечения без риска провокации реакции.

    Спланировать диагностический поиск можно под руководством опытного врача. Заранее обсудите со специалистом прием лекарственных препаратов (особенно антигистаминных, глюкокортикостероидов) – они способны искажать результаты.

    Профилактика и полезные советы

    О том, что садовый или комнатный цветок может вызвать аллергию, наслышаны многие люди. Но не все знают, как этого избежать. Применяется ряд мероприятий:

    • отказ от выращивания в домашних условиях, на приусадебном участке;
    • своевременное устранение сорняков по периметру жилища, особенно под окнами;
    • уведомление родных, друзей о том, что букеты могут представлять угрозу.

    Если непереносимость связана с цветением сезонных растений, стоит подумать о варианте временного отъезда в более безопасный регион. Также можно посоветоваться с врачом касательно применения барьерных препаратов (например, «Назаваль» на основе микронизированной целлюлозы), которые защищают слизистую оболочку носа от соприкосновения с аллергеном. Человеку, знающему о вероятности реакции, стоит всегда носить с собой антигистаминное средство, рекомендованное специалистом.

    Какие виды растений могут вызвать реакцию. Профилактика и лечение.

    Симптомы и способы лечения сенной лихорадки.

    Основные методы диагностики, терапевтические мероприятия при заболевании.

    Методы диагностики. Средства и препараты против болезни.

    Ваш браузер не поддерживается

    Награды от читателей:

    Наградить фанфик «Свадебная лихорадка»

    Идея пришла во время подготовки к экзамену))))
    Надеюсь, вам понравится, ребят

    О том, что происходило между предпоследней и последней главой фанфика Операция ИКС или Как сорвать свадьбу
    Читайте вышеупомянутую работу, буду признательна)))))
    Можете найти её в моём профиле

    Глава 1 — Аллергия, нарциссы и забывчивые братья

    Права на все произведения, опубликованные на сайте, принадлежат авторам произведений. Администрация не несет ответственности за содержание работ.

    ru_dark_triad

    Тёмная триада

    Макиавеллизм, психопатия, нарциссизм

    Все дети от природы нарциссичны. Они рождаются у хороших матерей, которые по Винникоту легко идентифицирует себя с телом младенца.
    Мать любит своего малыша, поддерживает с ним слияние. Она не испытывает отвращения от его телесных выделений. Она принимает ребёнка целиком, как часть самой себя.
    Эта любовь необходима для вскармливания, взращивания нормального нарциссизма в ребёнке, формирования его Я.

    Проблемы возникают тогда, когда в матери развивается излишняя тревога, вызывающая психопатологию, и женщина в своей тревоге не может понять, что ребёнок растёт и это совсем другой организм. Это уже не её часть, ей нужно понять, что ребёнок отделяется от неё.
    В том случае, когда мать не может адекватно пережить своё отделение от ребёнка, выход из симбиоза, признать отличие, она начинает трансформировать на него свои собственные планы, цели и задачи.

    В возрасте до двух месяцев крик ребёнка — это проявление ужаса от того, что он не пока чувствует границ, не понимает размеров своей значимости.
    После двух месяцев ребёнок переживает комплекс оживления с понимаением того, что его благополучие связано с присутствием другого человека — матери, от которой он зависит.
    Следующий этап связан с развитием способности манипулировать предметами, моделями, объектами внутреннего и внешнего мира.
    Но в процессе познания окружающего и возможностей своих отношений с родителями ребёнок стремится всегда к одному — к гармонии во взаимоотношениях с миром.
    Задача родителей осознать завершение симбиоза с младенцем и помочь ему на разных этапах роста и развития формировать правильные отношения с окружающим миром, поскольку познание этих правил и составление своего сосбственного реестра правил поведения в жизни, нужных и ненужных привычек — единственно верный зарок хорошей выживаемости.

    Нарциссы чаще рождаются и растут в семьях, где любящие и внимательные родители «отрабатывают» неосуществлённое в своей жизни.
    Они постоянно хвалят ребёнка, поскольку он априори согласен с их использованием себя в виде их очередного амбициозного плана.
    Они приписывают ребёнку все совершенства и способности, которых у него возможно нет. Заставляют учиться игре на фортепиано при полном отсутствии способностей и безудержно хвалят за наконец-то выученный «Полонез» Огинского.
    Они благодарят его за поддержку, выказывая ему восхищение, чем по сути хвалят себя за успешную реализацию своих планов в отношении его.
    Атмосфера постоянного оценивания, ощущение, что он является ставкой родителей на достижение успеха, им никогда не светившего, заставляет подрастающего человека использовать для идеализации себя очень неприятное оружие — обесценивание всех окружающих и их заслуг/значения в жизни.

    Не факт, что родители реально уверены в талантах и способностях своего чада, но он принял их правила игры и всегда будет возведён на вершину их семейного Олимпа.
    Во многих случаях детей в таких семьях изолируют от сверстников по причине их «исключительности», что губительно для приобретаемого жизненного опыта и формирования своего окружения с детства.

    Существование в режиме «каприз ребёнка — ответная любовь — каприз ребёнка» формирует привычки, плавно перемещающиеся на взаимоотношения с окружающими во взрослом состоянии.

    Но в реальной жизни правила другие.
    Реальное преодоление трудностей, быть ответственным за принимаемые решения, чему Нарцисс обучен не был, рождает непомерное напряжение, нерешительность на грани с беспомощностью.
    Все требования и испытания жизни — болезнь и смерть близких, безработица членов семьи не должны были его касаться. Такое впечатление, что в угоду его спокойной обеспеченной жизни должны измениться все законы вселенной.

    Одним из серьёзных качеств, указывающих на зрелость подростка, является способность адекватно оценить свои возможности, понять, чего он действительно хочет, самостоятельно преодолеть имеющиеся препятствия.

    Подросший Нарцисс способен творить исключительно в условиях постоянной поддержки, одобрения, похвалы, восхищения в очерченном пространстве созданной кем-то перспективы.
    На определённом этапе он начинает осознавать свою несостоятельность в вопросе.
    Но он так привык, что за него всё решают, что требует, как и раньше, похвалы и восхищения своими действиями, постепенно отказываясь от реальных дел и стараний, продолжая получать гром аплодисментов за свои черепашьи усилия.

    Нам всем знакомы авторы, которые считают себя недооценёнными читателями, и громогласно объявляют, что смогут быть оценены по заслугам потомками, развитие сознания которых будет безусловно перекрывать низкий уровень недооценившего его поколения.

    Со временем ребёнок, выросший без жизненно-семейного тренинга принятия решений самому и ориентирующийся исключительно на похвалы со стороны, начинает желать слышать их постоянно.

    В том случае, если не получает вербального признания и одобрения, он чувствует себя обездоленным и отверженным, что вызывает в нём сильную тревогу. И со временем, когда начинает строить свои собственные отношения, стремится выглядеть перед партнёром исключительно «хорошим», скрывает свои истинные чувства и выражает только то, что по его мнению важно и интересно для партнёра. Взамен он хочет получить поддержку и одобрение.

    Родителям очень важно любить своего ребёнка и учить быть максимально адекватным в жизни. Оценивать, но не переоценивать, чтобы потом не разочароваться и не остаться одному.
    Формировать способность сопереживать другому, но продолжать себя чувствовать отдельной личностью. Иначе, как будет возможно полностью присоединиться к группе, организации, семье, и в то же время сохранить свою индивидуальность?

    Как со всем этим быть? Как жить рядом с Нарциссом? И можно ли рядом с ним выжить?

    В том случае, если вы не чувствуете в себе сил справиться с напором нарциссических манипуляций вами, вы уходите.
    Вы правы.
    Нарцисса распознать действительно трудно. Вы заметите расстройство его поведения только по прошествии времени или если перестанете подпитывать его своим вниманием по какой-либо причине.

    Для того, чтобы оценить своё самочувствие, нужно понять, раздражены ли вы в общении с этим человеком. Возможно у вас появилось неизвестное вам раньше чувство обесцененности вашей жизни, которая прежде казалась вам полной, содержательной, насыщенной.
    Возможно вы поймаете себя на мысли, что на успеваете заниматься собой, своми программами,
    выполнить намеченное. Но хватает времени только на исполнение его просьб и указаний.

    Если у вас горестно-положительный ответ на эти сомнения, значит действительно нужен передых в отношениях, нужно отдалиться от вашего партнёра и переосмыслить свои отношения.
    Для Нарцисса центр вселенной он сам. Он уделяет время тому, что касается лично его. Предполагать в нём простое человеческое понимание и сострадание невозможно. Их нет, то есть они есть, но находятся в неразвитом состоянии. Этого развития недостаточно для того, чтобы существовать с ним эмоционально на равных. Да вы и сами чувствуете, что чем больше ему отдаёте своего внимания, заботы, тем требуется всё больше и больше, а вы сами не получаете в ответ ничего.
    Игра в одни ворота невозможна.
    Потакание его капризам рождает ещё больше требований с его стороны. Вы и только вы стали источником его эмоционального питания, главной жертвой его эмоционального вампиризма. Вам не удастся рационализировать выдачу собственной энергии. Вы уже много времени существуете в замкнутом круге отдачи себя и потребления им.
    Нарцисс не испытывает чувства сострадания и не даст себе труда оценить вашу жертву, поскольку его цель достигнута — он получил желаемое. А больше его гничего не интересует. Откажетесь вы от этой миссии, он найдёт себе другую жертву.
    Нарцисс никогда не пойдёт на компромисс. Он всегда прав. А вы всегда в чем-то виноваты. В основном в том, что он несчастлив, и ему, впрочем как всегда, «плохо». При этом он сыт, здоров, красив и занят огромным количеством суперважных дел, рядом с которыми «вас не стояло».
    И не факт, что вашими усилиями создано его сегодняшнее благополучие. Возможно и так, что именно он тратит своё бесценное время и внимание на вас, такую неумелую, такую нерасторопную, не выучившую по его указанию три иностранных языка.

    Не можете с этим жить — бегите без оглядки. Нарцисс ничего не добавит в вашу жизнь, он способен только потреблять. И, если вы не удовлетворяете его всё возрастающие претензии, он будет всё более жесток с вами, уничтожая вас своей холодностью, резкостью, не реагируя на ваши просьбы и мольбы прекратить вас уничтожать.
    Вы не сможете сделать его по-настоящему счастливым, потому что сделать себя счастливым межет только сам человек себя.
    И вообще-то вы ему ничего не должны и ничем не обязаны. Лучший способ выйти из общения с ним — полное игнорирование с вашей стороны, если это позволяет сделать ситуация.

    Аллергия на цветы — решение проблемы есть!

    Медицинский эксперт статьи

    Весна, лето – не только всеми любимые сезоны, когда все наполняется жизнью, бурлит, благоухает и развивается. Это сезоны, на которые выпадает период цветения практически у всех растений. Как приятно бывает выйти в поле да нарвать душистых ярких цветов. А некоторым такие блага не доступны, поскольку из-за физиологических особенностей организма нередко у людей развивается аллергия на цветущие растения. В таком случае даже обычная прогулка по улицам города может превратиться в пытку! По-научному, аллергия на цветы зовется поллинозом. Это хроническое заболевание, вызывающее раздражение слизистой из-за пыльцы цветов. Аллергия на цветы влияет на работу многих органов и систем – дыхательная, пищеварительная, нервная системы, а также слизистая оболочка, кожа и некоторые внутренние органы.

    В медицинской практике зафиксировано, что 700 видов цветов и 11000 видов цветущих растений могут вызывать аллергию. Однако период их цветения не совпадает и в каждой климатической зоне период обострения аллергии на цветы разный. Так, во многих европейских, а также в североамериканских странах специально составляются «флористические карты» которые отображают период и территорию цветения тех или иных видов растений, которые вызывают аллергию.

    Наиболее благоприятное время для выработки и распространения пыльцы – утро, когда воздух достаточно влажный и еще не раскаленный. Потому утром в воздухе наибольшая концентрация пыльцы за день. Во время засухи либо наоборот в период дождей концентрация пыльцы в воздухе значительно уменьшается.

    Аллергия на цветы у больного проявляется тогда, когда частички ее попадают на слизистую носа. При вдыхании пылинки попадают в верхние дыхательные пути и постепенно передвигаются к нижним. Помимо ярко выраженной реакции дыхательных путей на аллерген также наблюдается и реакция слизистой оболочки глаз.

    Причины аллергии на цветы

    Так каковы же причины аллергии на цветы? Что и чем конкретно вызывает аллергию на цветы у человека? Медики утверждают, что основные причины аллергии на цветы – это проникающие вглубь организма частички пыльцы, которые оседают на слизистой носа и раздражают ее. Для того, чтобы в организме началась аллергия на цветы, пыльцевые элементы этого цветка должны обладать «фактором проницаемости», который помогает пыльце цветов попасть на слизистую, пройти сквозь эпителиальный ее шар и нарушить защитные функции верхних дыхательных путей. Обычно предрасположены к аллергии на цветы люди, у которых аллергические реакции на цветы наблюдались и у старших родственников.

    Аллергия на цветы у человека, предрасположенному к этой реакции, действует по реагиновому механизму. В то время, когда пыльца попадает в организм человека, в реакцию вступают иммуноглобулины G и Е. В крови увеличивается количество биологически активных веществ таких, как гистамин, серотонин, брадикинин и другие.

    Какие цветы вызывают аллергию?

    Большинство видов растений выделяют очень незначительное количество пыльцы, которая не способна вызвать аллергическую реакцию. Однако среди цветущих кормовых и луговых трав, злаков, а также декоративных домашних растений существует ряд наименований, которые являются бесспорными лидерами в аллергической реакции на них. Стоит заметить, что злаковые растения могут способствовать появлению перекрестной аллергической реакции на пыльцу других растений.

    Из злаковых растений наиболее активными аллергенами обладают: пшеница, рожь, люцерна, рис, сахарный тростник и другие.

    Перекрестные реакции могут вызывать подсолнечники, полынь, мать-и-мачеха, одуванчик, цветущие сорняки.

    Наиболее опасные цветы, вызывающие аллергию те, которые относятся к подвиду амброзий – это маргаритки, подсолнухи и прочее. Не безопасными для аллергиков также бывают и некоторые лекарственные растения, например, ромашка обычная, листья и цветы которой могут вызвать приступ аллергии. Крайне небезопасны для здоровья цветы вида сорняков амарант. Хоть их цветы и небольшие, однако из них выделяется крайне много пыльцы, способной пошатнуть ваше здоровье.

    Помимо названных растений и цветов, вызывающих аллергию стоит также назвать полынь, хмель, крапиву. Известно также немало случает аллергии на цветы и другие растения, которая появлялась после прикосновения к листьям вишни либо черешки, малины, а также щирицы и садового жасмина.

    Из цветущих деревьев наиболее часто аллергию вызывает пыльца: с хвойных деревьев – ель, пихта, сосна, кипарис; также с цветущих плодово-ягодных – яблоня, вишня, груша; не менее сильными аллергенами обладают ольха, орешник, мимоза, береза, тополь, акация, платан и другие. Если деревья находятся в состоянии беспокойном, стрессовом, то есть растут около оживленной трассы, например, но опыление происходит более интенсивно, потому и концентрация пыльцы в воздухе от них увеличивается в разы.

    Аллергия на цветы появляется от растений, пыльцу которых переносит ветер – невзрачные мелкие цветки этих растений не могут привлечь насекомых, потому опыление происходит через воздух. Растения, цветы которых большие и яркие опыляются с помощью насекомых и аллергической реакции не вызывают.

    Комнатные цветы, вызывающие аллергию

    Выращивая дома прекрасные декоративные цветы, мы редко задумываемся над тем, что они могут вызывать у нас аллергическую реакцию, жуткие приступы насморка, слезоточивости и беспрерывного чихания. Чаще всего аллергия на цветы, которые растут на подоконнике, появляется вследствие распространения в воздухе эфирных масел, выпускаемых самими цветами. Все дело в том, что эти эфирные масла так легки и летучи, что распространяются крайне быстро в закрытом помещении. При контакте со слизистой оболочкой дыхательных органов эфирные масла быстро достигают цели, вызывая жуткую отечность слизистой и прочие аллергические ужасы.

    Не менее подвижная и легкопроникающая пыльца растений, в которых есть биологически активные вещества такие, как алкалоиды (азотосодержащие органические соединения), сапонины (безазотистые гликозиды растительного происхождения) и другие.

    Зачастую проявление аллергии, вызванной домашними растениями зависит сугубо от индивидуальной переносимости или непереносимости того или иного вида выделений, выпускаемых растением.

    Итак, какие же комнатные цветы, вызывающие аллергию, мы выращиваем у себя:

    • пеларгония («Герань»), которая относится к семейству Гераниевых, содержит эфирное масло в листьях. Из них выделяется особый аромат, который воспринимается индивидуально каждым человеком – либо вызывает аллергическую реакцию, либо услаждает обоняние;
    • папоротники во всем своем множестве видов могут быть крайне аллергеноопасными, поскольку в период размножения (а размножаются они спорами) органы размножения растения разлетаются по всему помещению;
    • кринум и эухарис( которые относятся к семейству Амариллисовых) в период своего цветения расточают сильный аромат, который и объясняется количеством содержащихся эфирных масел. При выделении аромата происходит и выделение эфирных масел, которые могут вызвать аллергию;
    • семейство Кутровых, а именно олеандр, катарантус и аламанда, когда подходит период размножения и цветения, выбрасывают в окружающую среду немалое количество душистых веществ. Подобный выброс может значительно отобразиться на здоровье, вызывая легкую асфиксию, головные боли и тахикардию;
    • семейство Ароидных, которое часто представлено в мире домашних растений диффенбахиями, колоказиями, алоказиями, филодендронами, аглаонемами и прочими растениями, опасно своим соком. При контакте пораженного листика с руками и дальнейшего растирания сока по коже может произойти сильная аллергическая реакция и даже поражения кожи и слизистой. Рекомендуется при работе с этими растениями использовать перчатки и марлевые повязки;
    • аристолохия или карказон обладают очень интересными цветками, которые содержат в себе достаточное количество алкалоидов, чтобы считаться ядовитыми. Эти растения считаются лекарственными средствами, но все же не рекомендуется держать у себя дома такие растения;
    • молочай (эуфорбия), кротон (кодеум) и акалифа – растения, относящиеся к Молочайным. Беловатый сок, который выходит из сломанного стебелька или листика может вызвать приступ аллергии у человека, прикоснувшегося к нему. Обычно, контакт с этими растениями нужно максимально ограничивать и располагать их подальше. Аллергию можно схлопотать при пересадке растений либо при обмывании листьев;
    • жирянки (красулы), каланхоэ, эхеверия и седум либо очиток относятся к растениям из семейства Толстянковых. Подобные растения используются многими людьми в качестве компонентов, использующихся в рецептах народной медицины. Они бесспорно обладают разнозаживляющим эффектом, однако, все же могут вызвать и аллергическую реакцию на коже, а при приеме сока внутрь могут спровоцировать сильные отеки участков дыхательной системы. Подобным «лечебным» эффектом может порадовать цикламен, который способен нанести сильнейший ожог слизистой во время контакта ее с соком растения;
    • агава же напротив – очищает воздух в помещении от нежелательных проявлений микрофлоры, однако ее сок, который обычно используется при лечении болезней поясницы и при ишиасе, может оставить на коже ожоги;
    • небезопасным может оказаться разведения в домашних условиях рододендрона – в период цветения он выделяет очень устойчивый, сильный запах, который может отобразиться на здоровье человека в качестве устойчивых головных болей, иногда сопровождающихся кожными высыпаниями.

    Симптомы аллергии на цветы

    Каковы же симптомы аллергии на цветы и прочие растения? Есть ли симптоматическая разница между аллергией на цветы, вызванной дикорастущими растениями и домашними декоративными?

    Из постоянных симптомов аллергии на цветы у больных наблюдаются затруднения дыхания (особенно носового), а также насморк и иные выделения из носа водянистой структуры. Наиболее частым симптомом является чихание.

    Нередко при поллинозе наблюдается зуд на слизистых носа, горла, зуд в глазах. Глаза также выдают болезнь, когда происходит обильная слезоточивость, нередко – коньюктивит, может наблюдаться эффект «песка» в глазах. Если шумит в ушах либо органы слуха болят – это тоже один из признаков аллергии на цветы. Повторяющиеся сезонно дерматит или бронхиальная астма также говорят об аллергии на цветущие растения.

    Верный симптом аллергии на цветы – сезонность повторения болезни. Если существует цикличный процесс повторения одних и тех же проявлений аллергии – это скорее всего хроническая аллергия, появляющаяся в период цветения тех или иных растений и выпускание в воздух большого количества пыльцы. Со временем продолжительность проявления симптомов может изрядно увеличиваться и усугубляться. Также возможно развитие побочных аллергий, например, невосприятие сильных запахов, пыли либо изменений температурного режима.

    Аллергия на цветы у детей

    Поллиноз нередко развивается у детей, если быть точнее практически каждый десятый ребенок страдает аллергией на цветы. Когда пыльца или эфирные масла попадают в воздух, затем вдыхаются ребенком, поражая слизистую и оседая на коже и бронхах, родители вместе с детишками не редко обращаются к врачам. Сильные аллергические реакции, сыпи настораживают заботливых родителей и неспроста – аллергию, как и любое другое заболевание, нужно лечить! Иммунная система детей реагирует на пыльцу, безвредную для многих людей, за инородное вторжение и борется с «вражескими захватчиками».

    Как уже заявлялось ранее, с аллергией не рождаются, но в случае заболевания родителей, в скором времени и у ребенка может развиться аллергическая реакция на цветение и распространение пыльцы. Предварительными признаками развития у ребенка аллергии на цветы является аллергия на неправильный прикорм у младенцев, когда возникает пищевая аллергия. Далее в ходе развития малыша и употребления им грубой пищи, вследствие употребления нежелательных продуктов, таких как сладости, газированных напитков или чипсов, такая аллергия может усугубиться. Пик развития аллергии на цветы у ребенка припадает на 6-ти летний возраст, когда иммунная система уже привыкает бороться подобным образом з чужеродными элементами.

    Аллергия и дети: советы родителям

    Как настроить подростков-аллергиков на лечение и выбрать правильный вид спорта для ребенка с поллинозом – на эти и многие другие вопросы отвечает заведующая поликлиническим отделением Института иммунологии ФМБА России, врач аллерголог-иммунолог, доктор медицинских наук Наталия Валерьевна Шартанова.

    – Наталия Валерьевна, как справиться с подростками, не желающими выполнять жизненно важные предписания при аллергии?

    – Тут должны соединиться воспитательные навыки родителей и убедительность врача. Задача врача – пригласить вместе маму и подростка и объяснить, чем может грозить несоблюдение диеты или иных рекомендаций. Рассказать, что при пищевой аллергии порой возникают жизнеугрожающие ситуации. Попросить подростка с поллинозом, к которому дети часто относятся легкомысленно, хотя бы не есть фрукты, дающие перекрест с пыльцой. Если подросток проходит курс аллергенспецифической иммунотерапии (АСИТ), убедить его соблюдать диету, чтобы не было серьезных побочных реакций. За подростком надо следить. И это задача родителей. Если подросток адекватный, он поймет, что может себе навредить.

    – Есть ли специальные фильмы или семинары для подростков, которые настроят их на лечение?

    – Фильмов специально для подростков нет, хотя информационные видео об аллергии существуют. Думаю, их можно найти в интернете, однако массово их нигде не показывают.

    У нас проводились просветительские семинары для общественности; многие приходили с детьми. Мы хотим возобновить эту деятельность.

    Конечно, было бы идеально, если бы об аллергии больше говорили. Возможно, если бы 80% жителей планеты страдали аллергией, вопрос стоял бы более остро, а когда это 30%, просвещению не уделяется достаточно внимания.

    – Действительно ли тестостерон, который начинает вырабатываться у мальчиков в подростковом возрасте, способен подавлять гистамин, тем самым улучшая состояние аллергика?

    – Но по нашим наблюдениям, у мальчиков, которые болеют в детстве бронхиальной астмой, в пубертатном возрасте может наступить длительная ремиссия. Это не означает полного излечения. Астма может вернуться даже в 40 лет. Причиной могут стать стресс или вирусная инфекция, сопровождающаяся бронхитом. Но есть и оптимистичный путь, когда в пубертатный период исчезают все симптомы и до конца жизни астма никак себя не проявляет. Хотя таких случаев гораздо меньше, потому что в нашей жизни столько внешних раздражителей – начиная от стресса и кончая плохой экологией.

    – То есть динамика развития аллергии в подростковом возрасте не зависит от пола?

    – У девочек то же самое: астма может уйти в ремиссию, а потом вернуться. Мне кажется, дело тут не в гормонах, а в каких-то особенностях жизни человека, потому что, когда у человека меняется гормональный фон, он больше подвержен стрессам, инфекциям. И на этом фоне аллергия, скорее, обострится, нежели уйдет.

    – Одни врачи говорят, что при аллергии на пыль надо установить дома воздухоочиститель и постоянно делать влажную уборку, другие – чем больше стерильности, тем хуже. Кто прав?

    – Существует гигиеническая теория аллергии: с развитием цивилизации и ростом чистоплотности иммунная система меньше сталкивается с патогенными организмами и начинает реагировать на другие, неопасные раздражители. Так возникает аллергия. Поэтому ребенок не должен расти в стерильных условиях. И маме во время беременности можно есть все, если нет истинной пищевой аллергии. Чем разнообразнее мы питаемся, тем лучше для ребеночка, который родится.

    Но если у ребенка обнаружили аллергию на кошечку, которая дома живет, то кошечку лучше отдать бабушке. Если у него аллергия на домашнюю пыль, необходимо соблюдать в доме чистоту, регулярно делать влажную уборку. При аллергии на пыльцу лучше вывозить ребенка на период пыления в другую климатическую зону. Нужно аллерген из жизни маленького человека убрать, потому что аллергия может прогрессировать и даже привести к развитию бронхиальной астмы. Или проводить ребенку АСИТ. Хотя одно другому не мешает.

    – Как влияет спорт на поллиноз, есть ли связь?

    – Если речь идет о спорте высших достижений, тут нужно учитывать, что спортсмен вынужден тренироваться каждый день, часто на открытом воздухе. Во время тренировки идет больший захват воздуха, и, соответственно, больше аллергенов попадает в легкие. У страдающих поллинозом это может вызвать обострение пыльцевой астмы, симптомов риноконъюнктивита.

    – Зачем же аллергики выбирают спорт, который провоцирует аллергию?

    – Бывает, дебют поллиноза возникает не в раннем детстве, а в более позднем возрасте, когда человек уже длительное время занимается определенным видом спорта. Тогда приходится применять лекарственные препараты, барьерные методы, проводить подготовку в виде АСИТ. У нас, кстати, спортсмены ее получают. Даже участники национальных сборных находят время для такого лечения.

    – Какие виды спорта вы рекомендуете детям с аллергией?

    – Понятно, что при аллергии на пыльцу злаков, сорных трав и даже деревьев не стоит отдавать малыша в футбол или хоккей на траве. Если у ребенка с раннего детства аллергия и родители знают спектр его аллергенов, с помощью врача-аллерголога можно подобрать подходящий вид спорта.

    Я бы порекомендовала плавание, особенно при поллинозе или астматических проявлениях. Желательно выбирать бассейн без хлорки – с морской водой или заменителями хлора, которые не так раздражают дыхательные пути.

    – Как действовать в экстренной ситуации? Что предпринять до приезда «скорой»?

    – В случае острой аллергической реакции, если аллергия установлена и врач рекомендовал держать дома тавегил и преднизолон, родители должны уметь до приезда «скорой» сделать ребенку внутримышечную инъекцию этих препаратов. Даже если после такого укола симптомы прошли, лучше не рисковать и все равно вызвать «скорую». Пусть врач осмотрит ребенка: нет ли хрипов в легких, отека гортани.

    – Какие препараты должны быть в аптечке аллергика?

    – Дома у аллергика в соответствии с рекомендациями врача должны быть ампулы дексаметазона, тавегила, преднизолона. В идеале – адреналин, особенно если уже были случаи отека гортани, бронхоспазма и т.п. При инсектной аллергии летом обязательно носить с собой аптечку с набором этих препаратов. В мире существует такое средство первой помощи при аллергии, как шприц-укол с адреналином. К сожалению, он пока не представлен в России. Но этой темы мы обязательно коснемся в самое ближайшее время.

    Наталия Валерьевна Шартанова,

    Подготовила Елена Туева

    Аллергия на нарцисс у подростков

    Нарциссизм – это свойство характера, которое заключается в чрезмерной самовлюбленности и завышенной самооценке, абсолютно не соответствующей действительности. Нарциссизм, как термин произошел от имени героя древнегреческого мифа о Нарциссе. Он был прекрасен собой и отверг любящую его нимфу Эхо, за что был наказан. Нарцисса обрекли на любовь к своему отражению в озерной глади.

    Нарциссизм проявляется в характерном интимном поведении. Как утверждал З.Фрейд, все дети в раннем периоде переживают сильное чувство самовлюбленности. При гармоничном и правильном развитии личности детей это не наносит им абсолютно никакого вреда. Термин нарциссизм Фрейд окончательно ввел в психологию при создании своей теории психоанализа.

    Причины нарциссизма

    Основной причиной возникновения нарциссизма считают раннюю оценку действий детей родителями, а в дальнейшем ребенок уже сам начинает себя оценивать. Добившись любого, даже самого минимального успеха, происходит привязка к оценке – я хороший. В дальнейшем вся жизнь такого ребенка будет настроена на получение успеха. Среди людей, страдающих нарциссизмом, довольно много очень успешных личностей.

    Еще одной причиной нарциссизма считают недостаток в детском возрасте материнской нежности и любви. Поэтому ребенок любыми путями старается компенсировать такой дефицит. Он формирует свое «Я», воображая себя вселенским центром, при этом идеализируя родителей. В неблагоприятных случаях у детей развивается расстройство личности, характеризующееся убежденностью в персональном величии, высокой чувствительностью к критике в свой адрес, внутренней пустотой. Такая убежденность в величии не имеет под собой никаких оснований. При отсутствии признания со стороны окружающих, чрезмерная самоуверенность индивида как следствие ошибочной самооценки превращается в чувство неполноценности, ведущее к появлению различных фобий и комплексов.

    Часто родители стараются добиться от ребенка, что бы он стал таким, каким они хотят его видеть, при этом отвергая свойственные ребенку личностные качества и не обращая внимания на его потребности. Т.е. таких детей любят только тогда, когда они успешны и обесценивают их личность за промахи, даже самые несущественные. Как следствие у ребенка постепенно развивается так называемый нарциссический пузырь. Он начинает воспринимать себя через призму раздутого самомнения, демонстрируя себя грандиозной личностью и позиционируя себя как великого человека. Таким путем он старается получить любовь. Однако сам не понимает, что завоевав любовь таким способом, любить будут не его как личность, а всего лишь его внешнюю оболочку.

    Нарциссизм признаки

    Основными признаками нарциссизма принято считать отрицательно выраженные сомнения, которые указывают на тщеславие, самовлюбленность и чрезмерный эгоизм. Относительно такой личности говорят о наличие нарциссической акцентуации характера. Если применять данное понятие к социальному коллективу, то нарциссизм – это либо явно выраженное безразличие к проблемам других субъектов, либо элитарность.

    Обычно общение с нарциссом ничего кроме неприятия, холода и опустошения не вызывает. Людям общаться с нарциссами некомфортно, они стараются избежать такого общения. Однако нарциссу доставляет удовольствие, он любит на фоне «серой» массы заниматься самолюбованием.

    Наряду с перечисленными признаками различают также и здоровые признаки нарциссизма, позволяющие субъектам оставаться успешными и гармоничными, обладать здоровыми амбициями, устремлением к успешности, радоваться успехам, получать удовольствие и удовлетворение от творческих процессов и в целом достигать положительных результатов.

    Также к основным признакам нарциссизма относят идеализацию и мгновенное обесценивание. Самое интересное заключается в том, что для обесценивания ближнего никаких особых аргументов нарциссу не требуется. Аналогично происходит и с идеализацией. Однако идеализированный субъект при более близком общении оказывается также со своими недостатками, и поэтому мгновенно обесценивается нарциссом. После этого нарциссы опять пускаются в поиск предметов для идеализации, чтобы впоследствии точно также обесценить его.

    Нарциссизм можно считать личностной дисфункцией, приводящей к расстройствам личности, которые выражаются в исключительной самовлюбленности.

    Нарциссизм Фрейд оценивал как некоторую неотъемлемую часть каждого субъекта.

    Мужской нарциссизм проявляется в попытках добиться собственной значимости в глазах окружающих. При этом, добившись карьерного роста и материального обогащения, они удовлетворяют свои амбиции. Однако получив желаемое, радость у них длится пять минут, а затем наступает чувство опустошения. Вследствие чего стремления растут, и нарциссы начинают желать большего.

    В возрасте до 35 лет растущие стремления не волнуют нарцисса, так как существуют задачи, потихоньку реализуемые им. Поэтому он не видит смысла страдать. Однако по достижению им возраста 35 лет, он начинает понимать, что счастья нет. Мужчины, страдающие таким нарциссизмом, неспособны выстраивать здоровые отношения с окружающими людьми, они разрушают семейные отношения, при этом заставляя детей страдать от своих эмоций. И вот только после этого, нарциссы-мужчины начинают осознавать, что хотят понимания и тепла.

    Женский нарциссизм проявляется в амбициозности, трудности в понимании собственных детей, стремлении к великому, неумении ценить радость и простоту. Такие женщины заставляют детей учиться с особым рвением и отвечать всем их ожиданиям, между ними нет взаимопонимания, тепла, только горечь в отношениях.

    Женщина-нарцисс понимает на подсознательном уровне, что у нее нет глубокой связи с ребенком, и в этом она винит себя, однако все равно потом срывается на ребенке помимо своего желания.

    Женщина-нарцисс будет выбирать себе мужчину заботливого, который будет ее утешать, однако уважать его она не будет, так как считает тряпкой.

    Если нарциссы составляют супружескую пару, то между ними появляется борьба соревновательного характера. Они будут соревноваться абсолютно во всем – в критике, красноречивости, язвительности. Такие отношения не будут длительными.

    Нарциссизм в психологии

    Нарцисс – это психологический тип, который характеризуется трудностью в общении, проблемами в личной жизни. Такого человека довольно тяжело любить и с ним тяжело дружить, проблематично сотрудничать.

    Человеку с нарциссическим типом личности ни в коем случае нельзя говорить, что он обыкновенный. Так как в этом случае его ущербное чувство самоуважения будет травмировано и последует незамедлительная агрессивная реакция.

    У нарциссов нарушена самоидентификация в результате травмированного собственного «Я». Особенностью нарциссического типа личности является то, что в нем генетически заложенное «Я» под воздействием определенных условий осталось в зародышевом состоянии, а вместо него сформировалась навязанное извне «Я» ложное.

    Конечно, все люди развивают свою индивидуальность под воздействием внешних обстоятельств жизни. Под влиянием неправильного, чрезмерно жесткого воспитания может сформироваться трансформированное «Я», но это не будет нарциссизмом.

    Для появления нарциссического типа личности необходима более мягкая среда. Нарцисс характеризуется наличием у него следующих ведущих аффектов: стыд за несоответствие реального и внешнего, зависть к окружающим его людям, которые репрезентативно цельны. Хотя сам нарцисс никогда не признается в таких чувствах. Он будет говорить, что это ему завидуют и поэтому пытаются всячески очернить его и напакостить. Это окружающие должны стыдиться своего поведения. Однако осознанные либо не осознанные сильные эмоции (аффекты) зависти и стыда для него настолько некомфортны и обладают губительным действием для его самооценки, что нарциссу для ее поддержания на имеющемся уровне следует защищаться. Характерной защитой для нарцисса будет идеализация и обесценивание. При этом ему для обесценивания близких не требуется никаких убедительных аргументов.

    В терминологии «Я-психологии» нарцисс беспощадно использует и опустошает свои сэлф-объекты. Т.е. для нарциссов такие объекты не являются подпиткой, как в норме, а заменяют «основное питание». Для такой личности характерен специфический «нарциссический голод». Это связано с тем, что внутри нарцисс чувствует пустоту.

    Итак, основными особенностями нарциссического типа личности являются: ощущения опустошенности в душе, чувства зависти, фальши и стыда, или полярные переживания — самодостаточность, превосходство, тщеславие. О. Кернберг объяснял такие полярности в качестве противоположных состояний в «Я» восприятии. Т.е. нарцисс воспринимает собственное «Я» либо с позиции чего-то грандиозного, либо – ничтожного.

    Многие нарциссы могут вызывать желания соперничества с ними или восхищение. Однако общим в объяснении феномена нарциссически организованных индивидов является патология их Я-концепции, которая проявляется в слабости, самообесценивании и ничтожности.

    Весь субъективный опыт нарциссических личностей насыщен чувством стыда. Стыд ощущается из-за того, что нарциссу кажется, будто он со стороны выглядит ничтожным или плохим. Чувствительность к унижению и ощущению стыда, которая проявляется в любой трудной ситуации, свидетельствует о неприятии собственного сэлф.

    Нарциссический человек предъявляет к себе завышенные требования и не допускает для себя никаких слабостей или ошибок. Большинство психологов полагают, что наиболее свойственным для нарциссов является не столько стыд, сколько боязнь ощутить стыд, который ведет к вытеснению последнего. Именно поэтому осознание нарциссом собственного стыда и является первым шагом в терапии на пути в осознании своего истинного сэлф.

    Стремление осуждать других и себя также является еще одной характерной чертой нарциссической личности. В основе такого стремления лежит неосознаваемая зависть. Если нарцисс начинает ощущать недостаток в чем-либо или ему кажется, что у других все есть, чего ему не хватает, то он может попробовать разрушить все то, что имеют другие, путем критики или выражая сожаление, презрение. Но, с другой точки зрения, зависть может стать чувством, которое обладает большим ресурсом. Осознание нарциссической личностью собственной зависти может высвободить заблокированную энергию и способно преодолеть астению. Также зависть является базисом осознаваемой либо неосознаваемой конкуренции, которая характерна для них.

    Еще одной чертой, характерной для нарциссов, является разочарование. Нарциссические личности стараются изо всех сил избегать разочарования. Это означает, что они пытаются не привязываться и не очаровываться. Данная особенность – это следствие раннего эмоционального разрыва, которая приводит к развитию механизма опережающего отвержения. Эта защитная реакция может возникать вследствие восприятия близких отношений в качестве потенциально травматических. Поэтому, обычно, они разрывают любые отношения до того, как такие отношения переходят в стадию близких.

    Перфекционизм является родственной защитной реакцией, которую проявляют нарциссы. Они сами определяют перед собой нереалистичные цели и идеалы. В том случае, при котором результат достигнут, нарцисс начинает уважать себя за достижение. Это и есть грандиозный исход. В тех же случаях, когда замыслы нарцисса проваливаются, он начинает чувствовать себя дефективным, а не обычным человеком, которому присущи слабости. Это будет депрессивным исходом. Потребность в совершенстве выражается в систематической критике других или самого себя, а также в неумении получать удовольствие при любых обстоятельствах, влияющих на двойственность человеческого существования.

    Поэтому, О. Кернберг в своих трудах описывал типичные состояния полярности для нарциссической личности – грандиозное или истощенное восприятие своего «Я». Эти полярности являются единственным потенциалом для организации внутреннего опыта для нарциссов. Благодаря перфекционизму нарциссы сторонятся действий и чувств, приводящих к осознанию своей собственной несостоятельности как личности, или реальной зависимости от окружающих.

    Состояние, когда грандиозное восприятие собственного «Я» вырастает из конфликта агрессивных и либидинозных компонентов, называется патологический нарциссизм. Он характеризуется во взрослом состоянии потребностью в величие и всемогуществе и проявляется в нарциссической ярости, агрессивностью, конфликтностью и защитными механизмами в таких обстоятельствах, при которых нарциссические потребности личности не удовлетворяются.

    О. Кернберг более подробно рассматривал патологический нарциссизм. И как следствие своей теории выделил три типа нарциссизма: патологический нарциссизм, нормальные инфантильный и зрелый нарциссизм.

    Патологический нарциссизм – это отражение грандиозного «Я» восприятия и самоидеализации. Люди патологического типа нарциссизма характеризуются презрительным отношениям к окружающим и склонностью постоянно проявлять собственное превосходство, достижения при отсутствии интереса к другим и эмпатии.

    Э. Моррисон утверждал, что для взрослой личности присутствие в чертах характера некоторой доли здорового нарциссизма позволяет уравновесить удовлетворение своих стремлений и потребностей в отношении к окружающим.

    Нарциссизм лечение

    Нарциссические личности, вырастая, часто обращаются к психотерапевтической помощи, практикуют медитации и йогу, занимаются экстремальными видами спорта. Люди хотят найти свое «Я» посредство ощущения, пропуская через себя различные духовные практики. Естественно это помогает, так как дает возможности для понимания себя и своего «Я».

    Задачей нарциссических личностей является распознавание того, что спрятано у них в глубине. А в глубине прячется невозможность признания себя обыденным и простым человеком. Для нарциссов самым страшным является оказаться таким как все или посредственной личностью, а не оказаться плохим человеком.

    Сегодня стопроцентных методов, гарантирующих излечение от нарциссизма, не существует. Это связано с тем, что для излечения необходимы совместные усилия врача и пациента. Однако существует ряд приемов, которые при их регулярном применении способны эффективно повысить качество жизни пациента и подавлять обострения нарциссизма.

    Не все пациенты готовы принять, что у них есть нарциссическое расстройство личности. Поэтому людям о нарциссизме следует говорить осторожно, желательно вначале им доходчиво объяснить, что же такое нарциссизм. Эффективнее будет ознакомить пациента с нарциссическим расстройством на примере других личностей.

    Считается, что нарциссизм является наследственным заболеванием. Т.е. в его окружении всегда есть значимый взрослый с сильной составляющей нарциссизма, с которым у пациента довольно сложные и часто травмирующие отношения. В этом случает, более эффективной терапией будет работа, направленная на проработку отношений со значимым взрослым. Перед пациентом ставится задача осознать, как проявляется нарциссизм у его родственника и попытаться трансформировать свои реакции на нарциссические манипуляции родственника, научиться контролировать и управлять такими манипуляциями.

    Научившись различать проявления нарциссизма у других и обучившись методами их управления, пациент получает возможность совершить аналогичные действия и по отношению к своему нарциссизму.

    Эффективными методами в лечении нарциссизма принято считать гештальт терапию и транзактный анализ. Медикаментозная терапия применяется для симптоматического лечения, например, симптомов дистресса.

    Полностью излечить от нарциссизма невозможно, но можно уменьшить до нулевой отметки его проявления.

    Тест на нарциссизм

    В современное психологической и психиатрической науке существует ряд специфичных методик, определяющих нарциссическое расстройство личности. Среди таких методик различают клинико-психологическую методику на определение нарциссизма. Она представляет собой опросник, состоящий из 163 утверждений. Ответы на них формируются по шкалам Ликкерта. Т.е. испытуемый должен выразить свою степень согласия либо не согласия по каждому утверждению. В результате данного исследования можно получить информацию по 18 шкалам, выяснить нарциссический коэффициент и подсчитать общий уровень функционирования сэлф–системы.

    Согласно современным теориям личности, система нарциссической регуляции является не менее необходимой для здорового функционирования психики, чем система регуляции инстинктов. Нарциссическая регуляция – это поддержание аффективного баланса по отношению к чувствам внутренней стабильности, уверенности в себе, персональной ценности, хорошего самочувствия. Т.е. имеется ввиду, поддержание равновесия по отношению чувства самого себя и собственного сэлф. В психологии термин «сэлф» отражает целостность личности, его биологическое и психическое единство, представляет собой регуляторный элемент, который является стержневым компонентом личности, включающий в себя мышление, интеллект, восприятие и др.

    Главным симптомом нарциссического расстройства личности служит нестабильность чувства собственной ценности, для сбалансирования которого индивид вынужден применять компенсаторные механизмы, такие как идеализация или отрицание, идеи могущества, регрессия и др.

    Данная клинико-психологическая методика позволяет измерить индекс функционирования сэлф-системы, который показывает степень силы личности у разных представителей взрослого населения: у здоровых личностей и у лиц, страдающих неврозами, психосоматическими заболеваниями, психозами и пр.

    Противопоказаниями для применения этой методики является наличие либо выраженной депрессивной, либо острой психотической симптоматики.

    tanja_tank

    Перверзные нарциссисты, психопаты

    Сэм Вакнин, многим из вас известный как автор книги «Злокачественная самовлюбленность: нарциссизм пересмотренный» прислал первую часть ответов на ваши вопросы. За перевод благодарю нашу «сообщницу» Анну Тихонову. Фото — из архива Сэма Вакнина.

    Способен ли нарцисс раскаиваться искренне, если причиняет боль собственным детям? Мой свекор и экс-супруг нарциссы, как мне уберечь от их очарования моих детей? Если я воспитываю ребенка в непосредственной близости от нарцисса (супруга, родителя, брата, сестры и т. д.), и у меня нет возможности покинуть токсичные отношения — что я могу сделать, чтобы защитить ребенка от разрушительного влияния нарцисса, по крайней мере, до того момента, когда смогу физически дистанцироваться?

    Нарциссическая личность диссотиативна и дискретна, расколота между ложным и истинным «я», с изобильными расстройствами памяти и мышления. Поэтому во время наказания за его злодеяния нарцисс шокирован и чувствует боль. Он восстает против ощущаемой им несправедливости.

    Впрочем, это как если бы у него было несколько личностей, одна из которых совершила преступление или проступок — в то время, как наказывали другую. К тому же, нарциссическая самоуверенность, грандиозное всемогущество и предполагаемый им иммунитет терпят урон, когда нарцисса привлекают к ответственности.
    Нарциссы помешаны на контроле, контролируют каждый шаг своих детей и превращают их в источники нарциссического ресурса, чтобы отвергнуть, когда они постареют и раскритикуют нарциссичного родителя.

    Используйте личный пример, чтобы показать ребенку, что не все взрослые нарциссичны. Другого решения все равно нет. Перестаньте тратить деньги, время, энергию и эмоциональные ресурсы на эту неразрешимую проблему, как изолировать сына от влияния отца. Это проигранная война, хотя причина обоснована. Вместо этого будьте в распоряжении вашего сына.

    Единственная вещь, которую вы можете сделать, чтобы предотвратить подражание отцу — это показать ему другую, не нарциссическую ролевую модель — вашу. Будем надеяться, что он предпочтет вашу модель, когда вырастет. Вы не можете контролировать путь развития сына. Осуществление неограниченного контроля над ребенком — это и есть нарциссизм — и вы должны избегать этого любой ценой, как бы вы не беспокоились.

    Нарциссизм имеет тенденцию к размножению, но это не является неизбежностью. Не каждый ребенок нарцисса непременно становится нарциссом.

    Есть ли перспектива нормального и близкого общения отца, страдающего нарциссизмом, и его аутичного ребенка?

    Нарцисс рассматривает своего больного ребенка как оскорбление и прямой вызов самовнушенным совершенству и всемогуществу, постоянным и ноющим источником негативного нарциссического ресурса, реификацией (овеществлением) и олицетворением злобного и враждебного мира, который сговорился неустанно наносить ему ущерб бедами и катастрофами. Неустойчивые основы его ложного эго — и следовательно, его способность действовать, — подорваны этим смещением.

    Безжалостно оспоренный существованием дефектного потомства и продолжением связанных с ним болезненных напоминаний, нарцисс срывается в стремлении к обвинению и наказанию источников его мучительной фрустрации: ребенка и его мать. Нарцисс назначает ее ответственной за этот сбой, а не себя. Она навлекла этот позор и возмущение в его в остальном потрясающую жизнь. Это она принесла ему новые терзания, постоянное напоминание об ошибке, дефекте, гибели, бессилии, виновности, безобразии и страхе.

    Чтобы устранить эту несправедливость, восстановить равновесие, прочно вернуть гарантированную грандиозность, нарцисс прибегает к обесцениванию. Он оскорбляет, умаляет, унижает обоих — несчастного ребенка и его страдающую мать. Он находит, что их недостатки влияют на его целостность неблагоприятно. Он ругает и насмехается над их неполноценностью, слабостью, уязвимостью, смиренностью и ограниченностью ресурсов вместе взятыми. Благодаря изощренному садизму он превращает их в запуганных адептов психических расстройств. Рассматривает их как разрушителей его жизни и нарциссической личности.

    Считая себя сострадательным сторонником крепкой любви, нарцисс беспощадно обвиняет. Он сопоставляет их медлительность со своим исключительным рвением, их ограничения со своей бесконечной востребованностью, их заурядность со своими гениальностью и остротой зрения, их поражения со своей триумфальной жизнью, реальной или воображаемой. Он играет на их незащищенности и отображает свое злобное презрение к матери ребенка с горячей местью всякий раз, когда он в конфронтации, подвергнут критике или отвергнут. Он может даже прийти в ярость, чтобы навязать свое искаженное мировоззрение и сумасшедшую интерпретацию реальности. Он ослабляет их, чувствуя себя в очередной раз выше.

    Единение и привязанность в младенчестве — определяющие факторы и характерные показатели благополучия в зрелом возрасте. Незначительное меньшинство детей рождаются со сбоями — такими, как синдром Аспергера, который препятствует должной привязанности к матери или другому опекающему лицу. Факторы окружающей среды — такие как нестабильная обстановка дома, родительское отсутствие или распад семейного союза — также играют роль и могут приводить к появлению неспособности создавать отношения. Малыши адаптируются к этой стерильной и враждебной эмоциональной обстановке регрессом к более ранней фазе неконтролируемого самодостаточного и эгоцентричного первичного нарциссизма. Нетрудоспособные и отсталые дети нарциссичных родителей вполне могут оказаться нарциссами — печальная, но неизбежная ирония.

    Как вырастить детей не нарциссами? Как вы можете быть уверены, что нарциссизм формируется родителями или другим внешним влиянием? Раз нарцисс не принимает на себя ответственность, использует людей, а не любит их, и не бывает достаточно любви, чтобы заполнить дыру в его душе, то как он может различить, есть ли вина его матери, которая использовала его и не любила достаточно, или он таков с рождения? Возможно ли, что нарцисс так могуществен, что влияет даже на собственных родителей? По вашим наблюдениям, нарциссизм — это врожденное? В каком возрасте у ребёнка процесс уже необратим?

    Патологический нарциссизм — это реакция на длительный абьюз и травму в раннем детстве или в раннем подростковом возрасте. Источники жестокого обращения нематериальны — виновными могут быть родители, учителя, другие взрослые или сверстники. Когда ребенка балуют, чересчур оберегают, заполняют собой — это тоже формы абьюза.

    Нарциссическое расстройство личности нельзя диагностировать у детей или подростков. Мы должны осторожно отличать нарциссические черты у подростков — нарциссизм как неотъемлемую часть их здорового личностного развития — и полноценное расстройство. Юность — это пора самоопределения, разграничения, сепарации от родителей и индивидуализации. Эти неизбежно связанные с нарциссизмом напористости не тождественны нарциссическому расстройству.

    Таким образом, если вы не хотите вырастить нарцисса, не ущемляйте ребенка никаким способом: не используйте физический, вербальный, эмоциональный или психологический абьюз — но также не боготворите, не балуйте, не душите ребенка заботой.

    Аллергия у подростка

    Питание ребенка при аллергии к коровьему молоку

    О пищевых аллергиях и специальных диетах

    Пищевая аллергия и пищевая непереносимость, терминология, классификация, проблемы диагностики и терапии

    А у меня дела совсем иначе обстоят. Высыпало и становилось плохо после такой еды, как приготовленная мороженная красная рыба, сыры с плесенью, хамон, иногда даже от вина голова болела и непонятное чувство было, будь-то что-то не так. Сдавала посев на аллергию — отрицательные результаты и все на этом. Долго думала, что со мной не так, пока не наткнулась на сайт http://histamineintolerance.com.ua/. Там есть тест (ну как, далеко не факт, что он поможет), прошла его и поняла, что возможно это мой случай. Сдала анализы на пищевую непереносимость — оно. Вот так сама определила, что за беда со мной происходила. На диетке сижу, но по праздникам, когда уж очень чего-то охота, пью HistDao, реально помогает, но цена огромная на них, как для моего бюджета, но деваться некуда. Вдруг у вас что-то подобное, рекомендую пройти тестик и обратить на это внимание, т.к. я оббегала в пустую множество врачей, которые толком не могли объяснить что со мной не так. Надеюсь, кому-нибудь помогу и мучаться не будете 🙂

    Я аллергик с детства, на многие продукты, а сейчас так вообще — и экология, и пищевые добавки способствуют появлению аллергии. Стала чиститься энтеросгелем, мне помогает, аллергия уже практически не беспокоит. Вот еще статья была про это недавно
    http://www.medlinks.ru/article.php?s >

    Ох, настрадались мы от аллергии, но хорошо, что все хорошо у нас сейчас. Ремиссю получается уже долгое время держать, а все благодаря тому, что вовремя нашла сайт http://аллергия-лечение.рф/, на нем узнала про нашу аллергию и про профилактику с лечением.

    Что нужно знать мамам об аллергии у детей. (для себя, ну и вы почитайте). 2

    От аллергии избавляться хорошо помогают очищения организма, только я больше Энтеросгель предпочитаю, он и эффективно выводит все вредные вещества, токсины, аллергены, и при этом для кишечника щадящий –микрофлора потом в норме. Я и ребенку давала, и сама периодически курсы принимаю. Вот поподробней об этом недавно статью видела http://www.medlinks.ru/article.php?s >

    Чтобы быть здоровым, надо заниматься очищением организма. К примеру в Англии в последнее время очень популярен наш энтеросгель, они с его помощью проводят процедуру энтеросорбации, вот почитайте https://pink.rbc.ru/fitness/5d80c3199a7947422443a716

    аллергия (хорошая статья)

    Питание мамы при грудном вскармливании. Основные принципы, мифы, выводы.

    еда или диета? при гв

    50/50 согласна со статьей. Все же всех под одну гребенку не надо. Каждая мама по себе смотреть должна и по своему чаду. Ведь у всех организмы индивидуальны + есть генетические предрасположенности. Напр. одни могут яблоки кг трескать, а у кого-то и от половинки одного изжога или аллергия. А в целом, да, статья красиво написана

    Гм, теория одно — практика другое. Да и все дети и мамы разные.

    Помнится специалист по грудному вскармливанию рассказывала, что начитавшись рекомендаций ВОЗ решила не соблюдать строгую диету с первым ребенком. Говорит, что пронесло ребенка не на шутку + бессонные ночи, после чего она таки села на диету. Так что первые три месяца, а тем более недели лучше быть с питанием поосторожнее.

    спасибо, интересная статья.

    я киви съела на второй день после выписки, 9 дн было сыну. и даже не думала что его надо «вводить» постепенно. я питаюсь почти как во время беременности, пока правда не пробовала еще яйца и ничего морского. наоборот, добавила кашки которые раньше не ела, оказалось это не так уж и гадко как мне казлось

    Питание при грудном вскармливании

    питание при грудном вскармливании

    Питание мамочки при ГВ

    Питание при ГВ (статья)

    очень полезная статья, спасибо!

    питание мамы при гв

    про капусту ни фига не миф. я тут поела борщика. теперь не может покакать

    Питание при ГВ. Интересная и полезная статья.

    А можно это еще до врачей и бабушек и тетушек донести? =)) А то меня сейчас уже достали с вопросами, типа ты что пьешь соки и чай? Или типа ах! Беременным нельзя делать педикюр=))

    Да, статья полезная. Даже не представляю как можно себя ограничить в таком количестве продуктов? На таком фоне депрессия точно появится.

    Диета кормящей мамы аллергия

    Здравствуйте, Диля. У нас похожая ситуация: нам 6,5 месяцев, с 4 месяцев периодически краснеют щечки. Врачи говорят:«Ищи что ешь не то… копчености, жареное, сладкое»… а я ем только каши на воде, яблоко зеленое, кисломолочные продукты, вторичный бульон (говядина) и хлеб с маслом. Пробовала еще масло не есть- но лучше не становится, куда ещё-то урезать меню Пора уже прикорм вводить, а не разрешают пока кожа не станет абсолютно чистой, ИНАЧЕ НЕ ЗАМЕТИМ ЕСТЬ ЛИ НА НОВЫЙ ПРОДУКТ АЛЛЕРГИЯ((( Хотела спросить как вы вводили прикорм? Когда вводили кожа чистая была? Что можете посоветовать.

    статья хорошая. много чего узнала. моей малышке 3 мес. диагноз пищевая аллергия нам дали в 1 мес. покраснения не проходят(( аллерголог лишь акцентировала внимание на моём питании, сказав «питайся лишь кашами и супчиками». теперь понимаю какие дилетанты кругом

    Толковая статья о лечении пищевой аллергии

    Аллергия связана с иммунитетом, но я против таблеток, а за закаливание.

    2. Нужно выяснить истинная аллергия или псевдо. Мой сын истинный аллергик. И жкт с дисбаком в норме + аллергия почти на всё лекарства от дисбака.

    3. Инфектологи обычно лекарствами закармливают, а смысл в них не всегда есть.

    Я бы сдала все анализы, что указаны. Нашла причину, но иммунитет принимала бы закалкой: долгими прогулками, бассейном, обливанием и т.д

    Если истинная аллергия, то устранять аллергены на 3-9 месяцев и он будет перерастаться.

    Гастроэнтерологов перепроверять по 30 раз. Любят они необоснованно корректировать все. А лишние лекарства приводят к лекарственной аллергии и астме.

    Цель: добиться ремиссии максимально без лекарств, а лучше вообще без

    Статья интересная. Добавила в закладки для обсуждения с аллергологом. Вопрос в одном, где взять деньги на все эти обследования. Потому что бесплатно никто не будет это обследовать. Про паразитов думала давно. Меня разубедили аллергологи сказали что эзеонофилы должны быть повышены… но я бы все равно сдала. Во время беременности и до беренменньсти была уреаплазма. Мне Ее не лечили.

    Мне врач так и говорила, что аллергические проявления на коже могут свидетельствовать не сколько об аллергии на продукт, а о несовершенстве жкт, неспособности все переварить и расщепить.

    гастроинтестиальная форма пищевой аллергии или как сходили к гастроэнтерологу

    Скажите, чем всё таки вы лечились? у нас та же проблема!

    Аллергия. Аллергия при беременности

    При беременности не было аллергии, но зато её сейчас много и помогают мне избавиться он неё в в Специализированном Центре Аллергологии и Иммунологии. Лаборатория имеет опыт в области аллергодиагностики с 2007 года, она располагает современным оборудованием и опытными специалистами для диагностики аллергических заболеваний. Кто с ростова или ростовской области вот контакты: Ростов-на-Дону, ул. Текучева, 47 А Тел.: 8 800 550-85-03, 8 938 147-87-37

    Аллергия у беременных

    Отличная статья — подробная, с четким описанием проблемы и возможным способом лечения. ! В свое время меня настолько напугала гипотетическая аллергия на мёд во время беременности, что я до сих не ем мед, а ведь раньше очень любила. Зато аллергии ни на что не было, от страха, наверное 1

    Пищевая аллергия!Очень хорошая статья!Диета, лечение, рецепты!

    Десерты и напитки

    Сметана с сахаром

    200 г сметаны, 50 г сахара, ягоды.

    В посуду влить сметану, добавить сахарный песок, поставить посуду на холод (лед или холодная вода) и взбить до образования стойкой пены. Взбитая сметана должна увеличиться в объеме вдвое. Готовую сметану подать на стол в креманках или стаканах. Отдельно подать ягоды.

    Сливки с фруктами

    500 г яблок, груш и других фруктов, 200 г сливок 10 %-й жирности, 5 г тертой цедры лимона, 25 г сахарной пудры.

    Фруктам из компота дать обсохнуть. Сливки с сахарной пудрой и лимонной цедрой взбить до консистенции густой сметаны. При подаче к столу фрукты вперемежку со сливками выложить в креманки.

    Морковный сок со сливками

    150 г моркови, 50 г сливок, 25 г воды.

    Очищенную морковь натереть на мелкой терке, добавить холодную кипяченую воду, после чего размешать, отжать сквозь марлю, соединить со сливками. Подать к столу остывшим, но не холодным.

    Кисель из шиповника

    40 г сушеные ягод шиповника, 120 г сахара, 45 г крахмала, лимонная кислота.

    Сушеные плоды шиповника перебрать, промыть в холодной воде, поместить в кастрюлю, залить горячей водой, закрыть крышкой, оставить на 1,5 часа для набухания, после чего варить в этой же воде до размягчения 10–15 минут. Готовый отвар процедить, добавить сахарный песок, лимонную кислоту, довести до кипения, ввести разведенный крахмал, быстро размешать и вновь довести до кипения.

    Кисель разлить в порционную посуду и охладить.

    Диета при аллергии к пшенице

    Аллергия к пшенице встречается реже, чем к коровьему молоку и яйцам. При этом из питания исключаются пшеница, а также все продукты, которые ее содержат: пшеничная мука, панировочные сухари, отруби, манная каша, полуфабрикаты для приготовления кексов, тортов и т. д. (если на этикетке обозначено, что в состав продукта входит пшеничная мука).

    — супы с макаронными изделиями, клецки, а также супы, приготовленные с пшеничной мукой;

    — мясо, птицу и рыбу, обвалянные в муке;

    — мясные продукты с наполнителями (колбасы, сосиски ит. д.);

    — макаронные изделия на основе пшеничной муки;

    — пшеничный хлеб, а также кукурузный и ржаной хлеб, приготовленные с добавлением пшеничной муки;

    — блины, оладьи, гренки;

    — пшеничную кашу (разрешаются овсяная, кукурузная, рисовая);

    — готовые соусы, содержащие пшеничную муку;

    — любые блюда, приготовленные на основе пшеничной муки: пироги, запеканки, торты, печенье, выпечку — как фабричного производства, так и домашнюю;

    — мороженое в вафельных стаканчиках;

    — некоторые заменители кофе, некоторые сорта конфет и шоколада;

    — пиво, пшеничную водку.

    Однако пшеничную муку можно заменить. Вместо нее можно использовать крахмал (кукурузный или картофельный), рисовую, овсяную, картофельную и кукурузную муку. При этом одному стакану пшеничной муки соответствуют полстакана крахмала и картофельной муки, 0,9 стакана рисовой муки, стакан с четвертью ржаной муки и молотых овсяных хлопьев, один стакан кукурузной муки, и полстакана ячменной муки. Рассчитывая ингредиенты таким образом, вы сможете не отказываться от разносолов, а порадовать выпечкой себя и близких. В большинстве рецептов входящую в состав блюд пшеничную муку вполне можно заменить. Есть даже рецепты, основанные именно на таких, «альтернативных» видах муки. Некоторые люди считают блюда из них более вкусными.

    Но если вы решили печь торт или пироги по обычному рецепту, просто заменяя пшеничную муку, то не стоит забывать о следующем:

    — тесто получается более нежным, если использовать не один, а несколько видов муки;

    — изделия из непшеничной муки выпекают на более медленном огне, особенно, если они сделаны без молока и яиц;

    — крупные изделия, сделанные из непшеничной муки, бывает трудно пропечь до конца, поэтому пироги и булочки рекомендуется делать более мелкими;

    — кроме того, эти изделия по сравнению с обычной выпечкой быстрее засыхают. Чтобы этого не произошло, рекомендуется хранить их в герметичной упаковке;

    — тесто, приготовленное из непшеничной муки грубого помола, чаще получается комковатым, поэтому его нужно тщательнее перемешивать. Рекомендуется к муке сначала добавлять молоко (или воду, при его непереносимости), кипятить смесь и только после того, как она остынет, добавлять в тесто прочие компоненты.

    Салаты и закуски

    Салат из творога с фруктами

    300 г творога, 150 г фруктов (свежих или консервированных), 2 ст. л. сметаны, 2 ст. л. сахара.

    Творог растереть со сметаной и сахаром, массе придать форму конуса, салат украсить фруктами.

    Салат из морской капусты и рыбы

    1 банка морской капусты, 400 г морской рыбы, 3 яйца, 1 луковица, 1 банка майонеза, зелень укропа, соль по вкусу.

    Яйца сварить вкрутую, остудить, очистить и нарезать небольшими кубиками, оставив половинку, которую надо нарезать кружочками для украшения. Лук очистить и мелко нарезать. Рыбу почистить, промыть, отварить в подсоленной воде, дать остыть, разделать и нарезать небольшими кусочками. Все смешать, добавить морскую капусту и заправить майонезом. Перед подачей к столу украсить салат веточками укропа и кружочками яиц.

    Первые блюда

    Суп перловый на молоке

    40 г перловой крупы, 150 г молока, 20 г сливочного масла, 3 г сахара, 1/4 яичного желтка, 700 г воды.

    Крупу промыть, залить холодной водой и на слабом огне, под крышкой, варить не менее 2–3 часов. Протереть сквозь сито вместе с жидкостью, прокипятить, процедить, заправить теплым молоком, смешанным с сырым желтком, добавить сахар.

    Перед подачей к столу в суп положить масло куском.

    Суп овсяный протертый

    40 г овсяной крупы, 50 г сливок, 100 г молока, 20 г масла, 1/2 яйца, 0,5 л воды.

    Крупу сварить в воде до готовности, протереть, прокипятить, заправить молоком и сливками, смешанными с яйцом и маслом.

    Протертые супы из других круп приготовляются таким же способом.

    Суп-пюре из салата

    800 г зеленого салата, 2 ст. л. муки, 3 ст. л. сливочного масла, 5–6 ст. молока, 1 ст. сливок.

    Отобранные и промытые листья салата на 1–2 минуты опустить в кипяток; откинуть на сито, дать стечь воде, пропустить через мясорубку с частой сеткой. Отдельно в кастрюле слегка поджарить муку с двумя столовыми ложками масла, развести пятью-шестью стаканами горячего молока, вскипятить, смешать с салатом и варить 15–20 минут. Затем добавить по вкусу соль, масло, влить еще стакан горячего молока или сливок и размешать.

    Суп-пюре из риса

    1 ст. риса, 3 ст. л. масла, 3–4 ст. молока.

    Стакан риса промыть в теплой воде, положить в кастрюлю, залить четырьмя стаканами горячей воды, добавить немного соли и варить 35–40 минут. Часть риса оставить на гарнир, остальной вместе с отваром протереть сквозь сито. Полученное рисовое пюре развести горячим молоком, прогреть, прибавить соль и масло.

    В готовый суп можно положить вареный рис по 1 столовой ложке на тарелку. Отдельно подать гренки.

    Щи зеленые с яйцом

    150 г говядины, 1 яйцо, 40 г сметаны, 10 г сливочного масла, 5 г муки, 100 г щавеля, 120 г шпината, 20 г репчатого лука, 10 г зеленого лука, 5 г зелени петрушки.

    Из мяса и воды сварить бульон. Щавель мелко изрубить. Шпинат сложить в кастрюлю, добавить немного воды, накрыть крышкой, тушить до мягкости и пропустить через мясорубку. Лук изрубить, слегка поджарить в масле, затем добавить муку, прожарить, постепенно развести процеженным бульоном, положить в бульон шпинат и щавель и варить 10–15 минут. Перед подачей к столу в щи положить мясо, сваренное вкрутую яйцо, сметану, зеленый лук и мелко нарубленную петрушку.

    Шпинат можно заменить другой съедобной зеленью (листьями редиса, молодой крапивы и т. п.).

    Борщ вегетарианский с квашеной капустой

    На 4 порции: 1 луковица, 2 морковки, 50 г зеленого лука, 50 г сельдерея, 2 корня петрушки, 2 свеклы средних размеров, 250 г картофеля, 2–3 ст. л. сливочного масла, 100 г квашеной капусты, 2 ст. л. томатной пасты, 1,2 л овощного бульона, 1 лавровый лист, 1 ч. л. тмина, морская соль, 150 г сметаны.

    Мелко порубить очищений лук. Овощи нарезать мелкими кубиками. Картофель почистить и также нарезать кубиками. Растопить в кастрюле сливочное масло, обжарить лук. Положить все остальные овощи, кроме картофеля, и немного потушить. Добавить к овощам квашеную капусту и картофель. Заправить томатной пастой, влить овощной бульон. Положить в кастрюлю лавровый лист и тмин, посолить. Довести до кипения и варить на среднем огне приблизительно 20 минут.

    Разлить борщ в тарелки и подавать, добавив столовую ложку сметаны.

    Суп молочный с перловой крупой

    1 л молока, 4–5 ст. л. перловой крупы, 1 ст. л. масла, 1 ч. л. сахара.

    Перловую крупу тщательно промыть и залить холодной водой. Спустя 2 часа воду слить, крупу залить горячей водой и дать ей прокипеть в течение 10 минут. Затем крупу откинуть на дуршлаг, дать стечь воде, переложить в кастрюлю с кипящим молоком и варить при слабом кипении в течение 40–50 минут. Добавив соль, сахар и масло, подать на стол.

    Окрошка на фруктовом настое

    100 г свежих огурцов, 10 г листового салата, 5 г зелени петрушки, 60 г картофеля, 5 г укропа, 1 яйцо, 50 г сметаны, 5 г сахара, 5 г лимонного сока, 400 г фруктового настоя.

    Сырые огурцы и картофель, отваренный в кожуре, остывший и очищенный, нарезать кубиками. Салат, петрушку, укроп мелко нашинковать. Затем сварить вкрутую яйцо и белки изрубить, а желток протереть сквозь сито и смешать со сметаной. Все это залить фруктовым настоем, добавить овощи, зелень, сахар и лимонную кислоту.

    Для приготовления фруктового настоя нужно взять 100 г яблок или 25 г сухих фруктов, залить 2 стаканами кипятка, вскипятить и под крышкой настаивать 3–4 часа.

    Вместо фруктов можно взять 100 г ревеня или 20 г шиповника.

    Вторые блюда

    Голубцы с грибами и яйцом

    150 г капусты, 100 г свежих грибов, 15 г репчатого лука, 1/2 яйца, 15 г сливочного масла, 40 г сметаны, 5 г зелени петрушки.

    Отварить капусту; затем нашинковать лук, поджарить его в масле, добавить шинкованные грибы и жарить еще 10–12 минут, после чего добавить рубленую зелень петрушки и крутое рубленое яйцо. Из фарша и капустных листьев сделать голубцы, залить их сметаной и запечь.

    Огурцы фаршированные

    100 г свежих огурцов, 50 г помидоров, 30 г капусты, 1/4 яйца, 40 г сметаны, 5 г укропа.

    Огурцы очистить, разрезать вдоль пополам и, удалив зерна, придать им вид лодочки; помидоры и сердцевину огурца мелко нашинковать, а капусту и крутое яйцо мелко изрубить, все это смешать с 20 г сметаны, заполнить полученной массой огурцы, полить сметаной и посыпать рубленым укропом.

    Пудинг рисовый на мясном бульоне

    50 г риса, 200 г бульона, 10 г сливочного масла, 1/2 яйца.

    Рис промыть, высушить, смолоть на кофейной мельнице, всыпать в кипящий бульон, разварить до готовности, затем ввести желток, взбитый белок и 5 г растопленного масла; все это вымешать, выложить в формочку, смазанную маслом, и на пару довести до готовности. Подать к столу с маслом (куском).

    Пюре по-саксонски

    300 г картофеля, 300 г репы, 100 г репчатого лука, 100 г сливочного масла, 100 г молока, соль.

    Картофель и репу промыть, очистить и отварить в одной посуде в подсоленной воде. Репчатый лук очистить, нарезать дольками и прогревать в воде до тех пор, пока она не закипит. Затем ее слить и залить лук теплой подсоленной водой. Отваренные овощи откинуть на дуршлаг, смешать с вареным луком, предварительно слегка отжатым, и протереть, чтобы получилось пюре.

    Добавить сливочное масло, развести при необходимости молоком и подать на стол горячим в качестве гарнира.

    Зеленый горошек по-итальянски

    600 г зеленого горошка, 50 г масла, 75 г риса, 50 г помидор, 50 г сыра.

    Консервированный или сваренный горошек спассеровать на масле, добавить отваренный рис, помидоры, нарезанные мелкими кубиками, и перемешать. Прямо перед подачей к столу посыпать тертым сыром. Блюдо подать горячим.

    Мясо с яблоками, запеченное в молочном соусе

    150 г говядины, 10 г сливочного масла, 75 г молока, 5 г муки, 100 г яблок.

    Нежирное мясо отварить и разрезать на 4–5 тонких ломтиков, затем из молока и муки приготовить соус (способ приготовления и густота, как при приготовлении киселя). Яблоки очистить от кожуры и сердцевины, разрезать на тонкие кружочки. После этого однопорционную сковороду смазать маслом, дно выложить кружочками яблок, на яблоки положить мясо вперемежку с яблоками, сверху залить соусом, сбрызнуть растопленным маслом и запечь.

    Фрикадельки мясные, паровые

    150 г говядины, 15 г риса, 15 г сливочного масла, 1/6 яйца, 1/2 стакана воды (для каши).

    Мясо освободить от сухожилий и жира, пропустить два-три раза через частую решетку мясорубки. Из риса сварить на воде вязкую кашу, охладить, соединить с мясом, полученную массу пропустить один-два раза через мясорубку, добавить яйцо, 5 г растопленного масла, хорошо выбить и выложить на смазанную маслом сковороду небольшие фрикадельки; затем залить их холодной водой, прокипятить в течение 5 минут, вынуть из воды и подавать с маслом (масло куском).

    Картофельные крокеты с мясом в омлете

    120 г картофеля, 50 г мяса, 15 г сливочного масла, 2 яйца, 100 г молока.

    Мясо отварить и пропустить через мясорубку. Картофель отварить, протереть сквозь сито, добавить 5 г масла, 1/2 яйца и 25 г молока; все это хорошо вымешать и сделать 4 лепешки, на них положить мясо, края соединить и скатать в виде шариков. Однопорционную формочку или сковороду смазать маслом, положить крокеты, залить их яйцами, смешанными с молоком, и на пару довести до готовности. Подавать крокеты с маслом.

    Зразы манные с мясом

    50 г манной крупы, 150 г молока, 80 г мяса, 20 г сливочного масла, 1/3 яйца, 10 г кукурузной муки.

    В кипящее молоко с 5 г масла постепенно всыпать крупу, быстро помешивая ложкой, и на слабом огне варить ее 10 минут; затем добавить сырое яйцо, хорошо вымешать и разделить на 2–3 лепешки. Одновременно сварить мясо, дважды пропустить его через мясорубку, разложить на лепешки, края их соединить, придав форму пирожка, обвалять в муке и обжарить.

    Пудинг мясной паровой под соусом «бешамель»

    150 г мяса (мякоть), 1/2 яйца, 1/2 стакана молока, 10 г картофельной муки, 15 г сливочного масла, соль по вкусу.

    Мясо промыть, нарезать на небольшие куски и варить до готовности. Отварное мясо охладить и пропустить 2 раза через мясорубку. Из молока и картофельной муки приготовить соус «Бешамель»: развести муку в столовой ложке холодного молока, затем влить в горячее молоко и довести до кипения. Мясное пюре смешать с соусом «бешамель», яйцом и маслом, выложить в формочку и варить на паровой бане. Солить по вкусу.

    Судак в тесте

    100 г судака, 20 г топленого масла, 30 г муки, 1/2 яйца, 3 г сахара, 25 г сметаны.

    Муку смешать с сахаром, сметаной и желтками, хорошо вымешать и соединить со взбитыми белками. Рыбу (без костей и кожи) разрезать на 4–5 тонких кусков и, взяв вилкой каждый кусок рыбы, обмакнуть в тесто и опустить в кипящее масло.

    Рекомендуется подавать рыбу с жареным картофелем.

    Суфле из судака с маслом

    150 г судака, 20 г сливочного масла, 5 г муки, 1/2 яйца, 40 г молока.

    Рыбу очистить от кожи и костей, половину рыбы отварить, охладить и дважды пропустить через частую решетку мясорубки вместе с оставшейся сырой рыбой. Из молока и муки приготовить соус в виде киселя, соединить с пропущенной через мясорубку рыбой, добавить сырой желток и 10 г растопленного масла, все это хорошо выбить, слегка соединить со взбитым белком, выложить в смазанную маслом формочку и на пару довести до готовности.

    Перед подачей к столу полить суфле растопленным маслом.

    Свекла фаршированная

    150 г свеклы, 75 г яблок, 15 г риса, 25 г изюма, 15 г сливочного масла, 50 г сметаны, 5 г сахара, 1/4 яйца, щепоть корицы.

    Свеклу отварить или испечь, очистить и ложкой удалить сердцевину, придав свекле вид чашечки. Из риса сварить рассыпчатую кашу, смешать ее с сахаром, изюмом и мелко нашинкованными яблоками, затем добавить 10 г растопленного масла и корицу, все это вымешать, нафаршировать свеклу, полить 20 г сметаны и запечь. Подать к столу со сметаной.

    Тыква, тушенная с яблоками

    1 кг тыквы, 600 г яблок, 1 ст. л. сливочного масла, 1 ст. л. сахара, треть стакана воды.

    Тыкву помыть и очистить, нарезать кубиками в 1 см. Добавить очищенные и мелко нарезанные яблоки, сахар, сливочное масло и тушить до готовности. Перед подачей на стол можно посыпать корицей и орехами.

    Рулет из риса с персиками

    100 г риса, 1 ст. молока, 1 яйцо, 4 ст. л. сливочного масла, 2 ст. л. сахара, 100 г персиков, 50 г воды.

    Рис промыть, высушить, смолоть на кофемолке. На молоке и воде сварить кашу, затем добавить яйца, сахар, столовую ложку масла, хорошо вымешать и охладить. Разложить рисовую кашу слоем 1 см на марле, смоченной водой, на середину уложить мелко нарезанные персики, завернуть рулетом, выложить на смазанную маслом сковороду и на пару довести до готовности.

    Репа, фаршированная рисом и яблоками

    150 г репы, 20 г риса, 60 г яблок, 10 г сахара, 1/2 яйца, 5 г муки, 60 г молока, 10 г сливочного масла.

    Репу очистить и отварить, вынуть сердцевину, придав репе форму чашечки, и нафаршировать вареным рисом, смешанным с нашинкованными яблоками, сахаром, маслом и яйцом. Одновременно приготовить молочный соус, залить репу и запечь. При подаче к столу полить репу маслом.

    Белковый омлет со сметаной

    3 яичных белка, 30 г сметаны, 20 г молока, 3 г сливочного масла.

    Белки взбить веничком, добавить молоко и 20 г сметаны, вымешать, вылить в однопорционную сковороду, смазанную маслом, сбрызнуть оставшейся сметаной и запечь.

    Десерты и напитки

    Творожный крем

    100 г творога, 10 г сливочного масла, 1/2 яичного желтка, 35 г сметаны, 15 г сахара, 20 г молока, ваниль или ванилин по вкусу.

    Желток растереть с 10 г сахара, добавить молоко, поставить на огонь и, часто помешивая, проварить, не доводя до кипения; затем охладить, соединить с протертым творогом, маслом, ванилью или ванилином и 20 г сметаны, всю массу хорошо вымешать и придать красивую форму. Оставшуюся сметану смешать с сахарной пудрой (из 5 г сахара), взбить в густую пену и покрыть творожный крем.

    Суфле лимонно-творожное

    250 г творога, 2 ст. л. сахарной пудры, 2 ч. л. лимонного сиропа, 50 г изюма.

    В миксер положить творог, сахарную пудру, влить лимонный сироп и взбивать 2 минуты.

    Готовое суфле выложить в бокалы и украсить изюмом.

    Кисель из черники

    30 г черники, 10 г картофельной муки, 10 г сахара, 1/10 лимона, 300 г воды.

    Чернику вымыть, залить водой, кипятить 10–15 минут, затем на краю плиты настаивать 10–15 минут; после этого процедить, добавить сахар, вскипятить, ввести картофельную муку, разведенную холодной кипяченой водой, и вымешать, после чего, не давая закипеть, снять с огня и добавить лимонный сок. Подавать к столу теплым.

    Диета при аллергии к кукурузе

    Эта диета более простая, у нее меньше ограничений. Оно и понятно: кукуруза входит в состав разных блюд гораздо реже, чем молоко, яйца и пшеничная мука. Может быть, поэтому и непереносимость кукурузы встречается тоже реже.

    Исключите из питания все блюда, в состав которых входит кукуруза. При этом важно помнить, что аллергию может вызвать не только вареная кукуруза, но и консервы в банках, кукурузные хлопья, кукурузная мука и крупа, сироп, кукурузные крахмал и масло (опасна также смесь различных растительных масел — перед покупкой такой смеси внимательно изучите ее состав), а также маргарин.

    Осторожнее будьте с готовыми ореховыми пастами, овощными смесями, супами, молочными коктейлями, готовым блинным тестом или блинчиками, готовыми гарнирами (так как они могут быть приготовлены на кукурузном масле), некоторыми газированными напитками (в частности, «Кока-колой»), кукурузным сахаром, сухими дрожжами, пивом, кетчупом, жевательными резинками, маринадами и соусами. Мексиканские и китайские блюда нередко содержат в своем составе кукурузу.

    Важно помнить, кроме того, что для вас могут представлять опасность лекарственные средства в желатиновых капсулах и таблетках, витамины, зубная паста. Одноразовая бумажная посуда (стаканы, тарелки и даже молочные пакеты) может быть изготовлена с добавлением сырья, в состав которого входит переработанная кукуруза. Иногда производители покрывают изнутри обертку для продуктов кукурузным крахмалом. Кроме того, для вас может представлять опасность клей, который находится на разного рода поверхностях: липкой ленте, марках и т. д.

    Салаты и закуски

    Закуска из цветной капусты и яиц

    500 г цветной капусты, 4 сваренных вкрутую яйца, 1 пучок зеленого лука, 100 г майонеза, 1/4 ч. л. сахара, соль по вкусу.

    Яйца очистить и натереть на крупной терке. Зеленый лук вымыть и нарубить. Капусту вымыть, варить в подсоленной воде до готовности, затем разобрать на соцветия, посыпать сахаром, перемешать с яйцами и луком, заправить майонезом и подать к столу.

    Первые блюда

    Суп молочный протертый из крупы

    30-40 г молотой крупы, 2 ст. молока, 2 ст. л. морковного или огуречного сока, соль и сахар, сушеная мята — по вкусу. Для яично-молочной смеси: 1/2 яйца, 2 ст. л. молока.

    Любую крупу (кроме манной) предварительно перебрать, промыть в теплой воде, подсушить и смолоть в кофемолке. Смолотую крупу, постоянно помешивая, засыпать в кастрюлю с небольшим количеством кипящей воды и варить 2–3 мин, после чего влить горячее молоко и варить до готовности. В готовый суп при помешивании влить яичномолочную смесь — льезон (яйцо, тщательно размешанное с небольшим количеством горячего кипяченого молока), туда же добавить сахар и соль по вкусу. При подаче к столу в готовое блюдо рекомендуется добавить 2 столовые ложки сырого морковного или огуречного сока.

    Суп-крем из зеленого горошка

    150 г говядины, 15 г сливочного масла, 150 г зеленого горошка, 10 г муки, 50 г сливок, 1/2 яичного желтка, 50 г белого хлеба, 10 г репчатого лука, 10 г кореньев.

    Из мяса, кореньев и воды сварить бульон и процедить его. Горошек тушить в небольшом количестве бульона до готовности и в горячем состоянии протереть сквозь сито. Муку поджарить с частью масла, развести бульоном, соединить с протертым горошком и вскипятить, после чего процедить, заправить сливками, смешанными с яичным желтком и маслом.

    Подать к столу с гренками из хлеба (в виде мелких кубиков).

    Суп-пюре рисовый с кабачками

    20 г риса, 200 г кабачков, 10 г масла, 150 г молока, 1 ст. воды, соль по вкусу. Для яично-молочной смеси: 2 яйца, 1 ст. л. молока.

    Кабачки очистить, удалить сердцевину, мелко нарезать, сварить в небольшом количестве воды, затем протереть. Рис смолоть в кофемолке, сварить в воде до готовности, смешать с протертыми кабачками, довести до кипения, заправить горячей яично-молочной смесью, маслом и солью.

    Суп-пюре из цветной капусты

    100 г цветной капусты, 100 г картофеля, 20 г риса, 100 г молока, 10 г сливочного масла, 1/2 л воды.

    Картофель и капусту нарезать на куски, залить водой (300 г), а затем добавить 5 г масла. На слабом огне под крышкой довести до готовности и вместе с жидкостью протереть сквозь сито. Промытый рис положить в кипящую воду (200 г) и варить в течение часа, после чего протереть, соединить с супом, хорошо прогреть и заправить молоком. Перед подачей к столу положить масло (куском).

    Суп-пюре по-фламандски

    300 г пюре из капусты, 300 г пюре из картофеля, 1 л бульона, 100 г сливок, 2 яйца, 50 г сливочного масла, 150 г белого хлеба.

    Пюре из брюссельской капусты и картофельное пюре соединить и развести бульоном. Заправить сливками и яичными желтками, добавить сливочное масло. Отдельно подать к супу гренки, поджаренные на масле.

    Щи с яблоками

    300 г капусты, 30 г моркови, 15 г репы или брюквы, 15 г петрушки, 50 г свежих яблок, 15 г томата-пюре, 1,5–2 л бульона, 30 г сливочного масла, 40 г сметаны, соль.

    В кипящий бульон или воду положить нарезанную квадратиками капусту и тушеные с маслом коренья, лук и томат-пюре. Варить в закрытой посуде при слабом кипении до готовности. В готовые щи прибавить сырые нашинкованные соломкой яблоки, посолить и прокипятить.

    В тарелку со щами положить сметану.

    Картофельный суп со сметаной

    1 л воды, 500 г картофеля, 250 г сметаны или молока, 2 ст. л. муки, 2 ст. л. нарубленной зелени петрушки или укропа, соль.

    Очищенный картофель сварить. Сметану хорошо перемешать с двумя столовыми ложками муки и добавить в картофельный бульон. Супу дать еще раз закипеть и добавить петрушку, укроп или какую-нибудь другую зелень.

    Суп молочный с творогом, шпинатом и черносливом

    200 г творога, 20 шт. чернослива, 2 ст. л. мелко нарезанных листьев шпината, 3 ст. молока, 1 ст. л. сахарного песка.

    Промытый чернослив залить водой, довести до кипения, отвар процедить, из чернослива удалить косточки. Отвар чернослива соединить с протертым творогом, добавить молоко, листья шпината, сахар. Хорошо перемешать.

    Борщ с ранней капустой

    100 г капусты, 70 г свеклы, 60 г картофеля, 15 г моркови, 5 г сельдерея, 50 г помидоров, 5 г зелени петрушки, 10 г сливочного масла, 30 г сметаны, 350 г воды, лимонной кислоты — по вкусу (вместо кислоты можно положить яблоки или черную смородину).

    Очищенную свеклу нашинковать соломкой, немного посолить, сбрызнуть лимонной кислотой, разведенной в воде, и перемешать; затем добавить масло и 100 г воды, закрыть крышкой и на слабом огне тушить 20–30 минут, после чего положить нашинкованную морковь, сельдерей, 20 г помидоров и тушить еще 10 минут. В готовые овощи добавить нашинкованную капусту, залить водой или овощным бульоном, дать вскипеть, добавить нарезанный картофель и варить до готовности. В готовый борщ положить остальные помидоры, нарезанные дольками.

    Перед подачей к столу заправить сметаной и посыпать рубленой зеленью.

    Вторые блюда

    Котлеты из картофеля и отрубей

    200 г картофеля, 50 г отрубей пшеничных, 40 г молока, 20 г сливочного масла, 1/2 яйца.

    Хорошо вымытый картофель в кожуре отварить, очистить и пропустить через мясорубку. Одновременно 40 г отрубей смешать с молоком, дать постоять 15–20 минут, соединить с картофелем, добавить яйцо и 10 г масла, все это хорошо вымешать, сделать 3 котлеты, обвалять в остальных отрубях и обжарить в масле.

    Фаршированный овощами перец

    Крупно нашинкованную морковь, репчатый лук, помидоры, зелень протушить с небольшим количеством подсолнечного масла до полуготовности. Сладкий перец помыть, очистить от сердцевины и заполнить его готовым фаршем. Положить в сковородку и залить соусом из сметаны и томата. Тушить 30–40 минут на слабом огне до готовности.

    Шницель из овощей в молочном соусе

    50 г моркови, 75 г капусты, 40 г огурцов, 50 г брюквы, 75 г молока, 20 г сливочного масла, 5 г сахара, 1/2 яйца, 10 г манной крупы, 15 г муки, 5 г сыра.

    Мелко нашинкованную морковь и брюкву тушить с небольшим количеством воды и 5 г масла. Так же нашинкованную капусту тушить с 20 г молока до готовности, после чего соединить с морковью и брюквой, добавить яйцо, крупу, сахар и натертый на терке огурец; все это вымешать, сделать 2 шницеля и, обваляв в муке, обжарить в масле. Из остального молока и 5 г муки приготовить молочный соус, залить шницель, засыпать тертым сыром, сбрызнуть маслом и запечь.

    Зразы мясные, фаршированные омлетом

    150 г говядины, 20 г белого хлеба, ИЗ яйца, 15 г сливочного масла, 15 г молока.

    Из мяса, хлеба и 5 г масла приготовить мясной фарш. Яйца хорошо взбить веничком, смешать с молоком, вылить на смазанную маслом сковороду, на пару довести до готовности, охладить и изрубить. Мясной фарш выбить влажными руками, сделать две круглые лепешки, на середину лепешек положить омлет, края соединить. Зразы сварить на пару или сложить в кастрюлю, до половины залить холодной водой, закрыть крышкой и кипятить 15 минут. Подавать с маслом (куском) или молочным соусом.

    Мясо с яблоками

    На 400–500 г мяса — 400–500 г яблок, по 1 ст. л. муки и сливочного масла.

    На сливочном масле поджарьте муку до светло-золотистого цвета, разведите горячей водой. Доведите до кипения, добавьте соль, кислые яблоки (лучше всего антоновку), очищенные от кожицы и нарезанные тонкими ломтиками. Варите, пока яблоки не превратятся в пюре. Если соус будет слишком жидок, добавьте 1–2 ст. л. молотых сухарей. Любое отварное или жареное мясо нарежьте некрупными кусочками, залейте его яблочным соусом и хорошо прогрейте.

    На гарнир — отварной картофель.

    Бефстроганов из отварного мяса под соусом «Бешамель»

    100 г мяса, 10 г сливочного масла, 20 г сметаны, 10 г зелени. Для соуса «Бешамель»: 10 г муки, 1/2 стакана молока, соль по вкусу.

    Соус «Бешамель»: развести муку в столовой ложке холодного молока, процедить, затем влить в горячее молоко и довести до кипения.

    Мясо отварить, слегка охладить, нарезать тонкими полосками, выложить на сковороду, залить соусом «Бешамель», затем довести до кипения и варить на слабом огне 10 минут. Перед окончанием варки посолить и добавить сметану. При подаче к столу заправить растопленным сливочным маслом и посыпать мелко нарезанной зеленью.

    На гарнир — отварная свекла с растительным маслом.

    Шницель куриный

    100 г куриного филе, 25 г сливок, 15 г сливочного масла, 20 г топленого масла, 25 г сухарей.

    С куриного филе срезать пленку, удалить сухожилия, разбить тяпкой, полить сливками и слегка порубить тупой стороной ножа. Хорошо пропитанное сливками филе обвалять в крупно истолченных сдобных сухарях и обжарить в масле. Шницель подать к столу с овощным гарниром или макаронами, полив растопленным сливочным маслом.

    Запеканка из вареной курицы и овощей

    100 г куриного мяса, 10 г муки, 50 г молока, 15 г сливочного масла, 40 г моркови, 50 г цветной капусты, 1 яичный белок.

    Мясо вареной курицы дважды пропустить через мясорубку, смешать с яично-масляным соусом и 5 г масла и слегка соединить с 1/2 взбитого белка; после этого полученный фарш выложить на смазанную маслом однопорционную сковороду и на пару довести до полуготовности. Одновременно морковь и цветную капусту тушить в кастрюле с 5 г масла; готовые овощи протереть сквозь сито, смешать с оставшимся белком, после чего сбрызнуть растопленным маслом и запечь.

    Подавать запеканку к столу на сковороде.

    Пудинг из рыбы

    150 г судака, 1 яйцо, 5 г муки, 50 г молока, 60 г сливочного масла, 10 г лимона, 1 яичный желток, 3 г сыра, 30 г рыбного бульона.

    Рыбу (без костей и кожи) тушить с 10 г масла и 30 г бульона (или воды); затем два раза пропустить через частую решетку мясорубки, соединить с желтками, молочным соусом и взбитыми белками. Все это слегка вымешать, выложить в смазанную маслом формочку, засыпать тертым сыром и запечь. Желток смешать в кастрюле с 40 г размягченного масла и лимонным соком, поставить на сковороду с кипящей водой и на огне, взбивая веничком, довести до загустения. Перед подачей к столу пудинг полить этим соусом.

    Рулет из судака с белковым омлетом

    120 г судака, 20 г белого хлеба, 35 г молока, 10 г сливочного масла, 20 г сметаны, 3 г муки, 1/2 яичного белка.

    Мякоть судака пропустить через мясорубку, смешать с хлебом, размоченным в 25 г молока, и еще два раза пропустить через мясорубку; после этого добавить 5 г растопленного масла и хорошо выбить фарш. Белок смешать с 10 г молока, вылить на сковороду, смазанную маслом, и запечь в духовом шкафу или на пару, а затем охладить. Рыбный фарш слоем 1,5 см разложить на марлю, смоченную водой, сверху положить омлет, завернуть в виде рулета и на пару довести до готовности. Готовый рулет освободить от марли, положить на смазанную маслом сковороду, полить сметаной, смешанной с мукой, сбрызнуть оставшимся маслом и запечь. Рулет разрезать на 2–3 куска и подать к столу.

    Кнели из судака с маслом

    100 г судака, 10 г белого хлеба, 30 г сливок, 15 г сливочного масла.

    Из рыбы, хлеба и сливок приготовить фарш, в кастрюле выбить его и выложить двумя ложками в виде клецок на смазанную маслом сковороду; затем залить кнели холодной водой, дать покипеть 3–5 минут, вынуть их из воды и подать со сливочным маслом.

    Рыба, запеченная в молочно-яичном соусе

    На 600 г рыбы — 1,5 ст. молока, 2 яйца, 1 ст. л. сливочного масла, 1 ст. л. тертого сыра, 2 ст. л. молотых сухарей, 2 ст. л. муки, соль и черный перец по вкусу.

    Порционные куски рыбы (без костей) посолить, поперчить, обвалять в муке и обжарить на разогретом масле. Выложить рыбу в смазанный маслом сотейник. Смешать яйцо с молоком и солью и залить этой смесью рыбу, посыпать тертым сыром и молотыми сухарями. Запечь в нагретой до 190–200 градусов духовке. На гарнир подать картофельное пюре.

    Каша овсяная с отрубями

    40 г овсяной крупы, 40 г отрубей пшеничных, 10 г сливочного масла, 100 г молока, 200 г воды.

    Хорошо просеянные отруби всыпать в кипящую воду и кипятить под крышкой 10 минут, затем добавить крупу и 10 г масла, вымешать и варить на слабом огне в течение 2 часов. Подать к столу с молоком.

    Плов с фруктами и овощами

    50 г риса, 15 г изюма, 25 г чернослива, 30 г моркови, 40 г цветной капусты, 15 г сливочного масла, 100 г воды.

    Рис перебрать, промыть и засыпать в кипящую воду; добавив масло и сахар, довести до кипения и варить до готовности на водяной бане. Готовый рис выложить на сковороду, смешать с промытым изюмом, черносливом, туше ной морковью и вареной цветной капустой, сложить все в кастрюлю, накрыть крышкой и тушить не менее 1 часа.

    Блинчики со сладкой начинкой

    50 г муки, 100 г молока, 1/2 яйца, 10 г сахара, 20 г сливочного масла, 30 г изюма, 30 г урюка, 30 г сметаны, 50 г моркови.

    Муку, молоко и 5 г сахара смешать, процедить и выпечь 2 блина. Одновременно нашинковать морковь и тушить ее с небольшим количеством масла до готовности, затем добавить изюм, нашинкованный урюк и часть масла, положить фарш на блины, завернуть и обжарить с обеих сторон в масле; подать к столу со сметаной.

    Чернослив фаршированный

    60 г чернослива, 60 г творога, 1 яичный желток, 5 г манной крупы, 10 г сахара, 25 г грецких орехов, 50 г сметаны, 3 г сливочного масла.

    Чернослив размочить в холодной кипяченой воде и удалить косточки. Творог протереть сквозь сито, смешать с крупой, желтком, сахаром и мелко рублеными поджаренными орехами; этой массой нафаршировать чернослив, положить на сковороду, смазанную маслом, подлить немного воды и запечь в духовом шкафу. Сметану наполовину выпарить, полить ею чернослив и подать к столу.

    Запеканка из фруктов, овощей и творога

    100 г яблок, 20 г изюма, 20 г инжира, 50 г творога, 1 яйцо, 15 г сливочного масла, 10 г сахара, 5 г манной крупы, 35 г моркови, 25 г шпината, 30 г сметаны.

    Морковь нашинковать мелкой «лапшой» и тушить с 10 г масла и небольшим количеством воды до готовности, после чего добавить нашинкованный шпинат и тушить еще 5 минут, затем добавить нашинкованные яблоки и инжир, 1/2 яйца и вымешать. Одновременно протереть творог сквозь сито, смешать с крупой, сахаром, оставшимся яйцом и изюмом. После этого смазать формочку маслом, заполнить слоем творога, затем слоем фруктов и т. д., всего 4 слоя, верх сровнять, сбрызнуть маслом и запечь. Подать со сметаной.

    Сырники с морковью

    120 г творога, 30 г муки, 1/2 яйца, 15 г сахара, 15 г урюка, 20 г моркови, 10 г сливочного масла, 30 г сметаны.

    Морковь мелко нашинковать и тушить с 5 г масла и небольшим количес

    Цветочная аллергия: какой букет подарить?

    В качестве оригинального и красивого подарка многие выбирают композиции из роз, тюльпанов, гербер или гвоздик. Но у некоторых людей наблюдается достаточно сильная аллергия на цветы, и потому при подборе букета стоит отдавать предпочтение гипоаллергенным растениям, предварительно ознакомившись со списком подходящих вариантов. Также нелишним будет узнать перечень аллергических растений, чтобы исключить вероятность их включения в композицию.

    Причины аллергии на цветы

    Врачи выделяют две основные причины аллергии на цветение растений:

    1. Попадающая в организм пыльца, оседающая на слизистой верхних дыхательных путей и вызывающая раздражение. При этом пыльцовые элементы должны обладать так называемым «фактором проницаемости», то есть проходить через эпителиальный шар и нарушать защитные функции слизистой верхних дыхательных путей.
    2. Активация реагинового механизма при аллергии: цветочная пыльца попадает в организм и вызывает реакцию иммуноглобулинов Е и G, а также увеличивает в крови количество серотонина и гистамина.

    Чтобы понять, есть ли аллергия на цветы (а точнее, их пыльцу во время цветения), стоит знать, как именно она проявляется, то есть симптомы аллергической реакции организма. К наиболее ярко выраженным относятся:

    • слезоточивость;
    • кожный зуд;
    • сухой кашель;
    • насморк;
    • чихание;
    • отечность век и носа;
    • коньюктивит.

    В наиболее тяжелых случаях симптомы могут быть серьезнее, вплоть до отека Квинке и бронхиальной астмы. Обратите внимание: в некоторых случаях сильная аллергическая реакция на цветы может вызвать повышение чувствительности и к другим распространенным аллергенам, к примеру, бытовой пыли или шерсти домашних животных. Важно понимать, что любая аллергия, в том числе, на цветы, не лечится – можно только купировать ее симптомы при помощи определенных лекарственных средств и избегать контакта с аллергенами. Для точного определения таких веществ следует обратиться в лабораторию для проведения специальных кожных проб (рекомендуется проходить эту процедуру в период с ноября по март, когда на улице нет цветущих растений). Во время манипуляции на коже делаются неглубокие царапины, на которые капают концентраты аллергенов, наблюдая за реакцией организма пациента.

    «Небезопасные» и запрещенные для аллергиков цветы

    В медицине зафиксировано порядка 7000 видов цветов и около 11 000 видов цветущих растений, на которые у человека может быть аллергия. Более того, в некоторых странах даже есть «флористические карты», отображающие периоды и территории цветения растений, вызывающих аллергию.К наиболее известным аллергическим цветам и растениям относятся:

    1. Злаки (рис, люцерна, рожь, пшеница), способные вызвать перекрестную аллергию на пыльцу других растений.
    2. Амброзия полыннолистная (сорная трава) – ее цветение способно вызвать очень сильную аллергию: при концентрации всего 25 пыльцевых зерен на 1 м³ атмосферного воздуха высока вероятность проявления поллиноза (риноконъюнктивита) средней тяжести.
    3. Цветы из рода Астровых – подсолнечник, одуванчики, маргаритки, мать-и-мачеху, ромашку обычную (аллергию способны вызывать не только ее цветы, но и листья).
    4. Растения с сильным ароматом, особенно, лилии и черемуха в период цветения.
    5. Некоторые комнатные растения из-за распространения эфирных масел также могут вызвать аллергию – к примеру, герань (пеларгония). При попадании эфирных масел герани на слизистую оболочку дыхательных органов у аллергика может наблюдаться отечность, зуд и сильные приступы кашля.

    Стоит запомнить этот перечень при выборе букета не только для аллергика, но и на выписку из роддома – особенно противопоказано преподносить молодой маме с малышом сильно пахнущие растения, легко провоцирующие у младенца аллергическую реакцию.

    Букет, который можно подарить аллергику

    С учетом увеличения количества аллергиков селекционеры из разных стран мира в последнее время интенсивно работают над созданием специальных гипоаллергенных цветов для букетов, без пыльцы и аромата. В данный момент уже есть один сорт таких растений – это декоративные подсолнечники под названием «Cappuccino».

    Остальные же цветы, в той или иной степени, могут вызвать аллергию, но растения без сильного аромата и с небольшим количеством пыльцы менее опасны. Поэтому при выборе определенных вариантов стоит отдать предпочтение растениям в бутонах или же махровым цветкам – к примеру, гвоздике.

    Практически не вызывают аллергию следующие виды цветов:

    • орхидея (описание этого цветка может занять не одну страницу, поскольку помимо относительной гипоаллергенности орхидеи сами по себе очень красивые и утонченные, с невероятным разнообразием оттенков лепестков);
    • вьющиеся розы и розовые бутоны;
    • бугенвиллия;
    • петуния;
    • флоксы.

    Конечно же, при выборе букета аллергику важно также обращать внимание на оформление композиции в целом, то есть использование зелени. Стоит отказаться от колосьев (то есть злаковых) и папоротника – их пыльца может стать причиной плохого самочувствия получателя.

    Заказать букет с доставкой

    Если вам необходимо заказать букет цветов с доставкой на дом в Москве – недорого, но с гарантией образцового качества флористической композиции – воспользуйтесь услугами нашей компании.

    Уже на протяжение более 14 лет мы работаем в сфере флористики, составляя невероятные по красоте букеты исключительно из свежих и крепких растений. Огромный ассортимент цветочных композиций позволяет с легкостью подобрать подходящий вариант по любому торжественному случаю: на юбилей, 8 марта, Новый год, День рождения, выпускной.

    И, конечно же, мы гарантируем индивидуальный подход к каждому клиенту. К примеру, если требуется букет из гипоаллергенных цветов, вам будет предложено сразу несколько возможных вариантов.

    А удобная круглосуточная доставка по всей территории столицы позволяет преподнести приятный презент близкому человеку в наиболее подходящее время – утром, днем, вечером и даже ночью. Ждем ваших заказов!

    Все что нужно знать об аллергии на гиацинт

    У некоторых людей, выращивающих гиацинт аллергия проявляется очень остро. Аллергия на гиацинты начинается и с посадки луковиц, и во время цветения. Весенний период считается самым опасным для чувствительных к пыльце растений людей. Цветок обладает резким ароматом, который не всем нравится. Самое лучшее место для выращивания растения – сад или придомовая территория. В квартире он слишком сильно пахнет и вызывает ряд нежелательных реакций, особенно у аллергиков.

    Проявления непереносимости

    Цветок гиацинта вызывает аллергию у гиперчувствительных людей и у тех, у кого уже есть подтверждённая непереносимость цветочной пыльцы (половых клеток растений), которая обладает большой подвижностью и, благодаря мелкой структуре свободно проникает в бронхи. Здоровые люди, кроме аромата, ничего не чувствуют. Но аллергикам в этот период нужно укреплять свой иммунитет, принимать препараты от аллергии. Иначе не избежать проявлений разной степени тяжести.

    Проявляется нежелательная реакция ярко выраженными симптомами:

    • сильным зудом. Некоторые расчесывают себя до крови;
    • дерматитом с образованием красных пятен, сыпи различного вида. Площадь высыпаний может затронуть все тело;
    • отёком век;
    • аллергическим насморком;
    • приступами чиха;
    • конъюнктивитом.

    Нарциссы, тюльпаны, одуванчики и гиацинты – самые распространенные цветы, на которые бывает аллергия. В них очень много белковых клеток, из которых и состоит пыльца. Эти растения размножаются бесконтрольно и в больших количествах. Менее насыщенные пыльцой розы сложнее выращивать. Их можно рекомендовать аллергикам.

    Кроме того, если у вас есть такая реакция на растения, то не стоит их заводить дома. А если уже кто-то принёс такой цветок, то в спальне ему точно не место.

    Чем лечить?

    Как и любая аллергия, непереносимость гиацинтов лечится прекращением контакта с цветами в любом виде даже, если это всего лишь созревшие для пересадки в грунт луковицы. Для исключения тактильного контакта с растениями используйте резиновые перчатки. Хлопчатобумажные лучше не брать, так как они пропускают вещества, покрывающие луковицы.

    Чтобы не провоцировать аллергические дерматиты на лице, запаситесь марлевыми повязками. Их можно сделать самим или купить в аптеке. Они предотвратят попадание аллергенов в пути дыхания.

    Если вы уже принимаете какие-то препараты, то сейчас самое время принять таблетку. Самыми распространенными средствами являются: Тавегил, Кларитин, Супрастин, Фенистил-гель, Скин-кап (крем) и др.

    Что подойдёт вместо гиацинта?

    Разросшиеся гиацинты в саду не только красиво, но и опасно. Аллергики предпочитают убрать эти красивые цветы совсем.

    Заменить их можно:

    1. Ползучей вероникой.
    2. Пахистахисом.
    3. Живучкой.
    4. Розой кустарниковой.
    5. Кустарники кизильника и ракитника. Подходят для выращивания в тени.

    Эти почвопокровные виды практически ни у кого не вызвали непереносимости.

  • Добавить комментарий