Аллергия на мелиссу лимонную (лимонную мяту) у беременных

Содержание страницы:

Можно ли беременным мяту и мелиссу

Мелисса при беременности

Второе название мелиссы, которым ее часто называют – мята лимонная. Эта травка обладает замечательным мягким ароматом и общеизвестными лечебными свойствами. Будущие мамы интересуются, а можно ли им применять мелиссу в их интересном положении.

Коротко о мелиссе

Сами листики мелиссы внешне очень напоминают мяту, но аромат у нее другой, более лимонный. В народе ее названия такие: лимонная трава, пчелиная или лимонная мята. Это растение является представителем семейства яснотковых, происходящих с обширной территории, начиная от Персии и до Средиземноморья. Много тысячелетий ее применяли в качестве пряности и использовали лекарственные свойства этого растения. Мелиссу выращивали в Древней Греции, Риме, сегодня она имеет широкую распространенность по всей Европе и Северной Америке. Применяются как свежие листики мелиссы, так и высушенные. Это растение может придать неповторимый аромат чаю, многим блюдам, используется при консервировании. Лимонная мята «дружит» с любым красным мясом, рыбой и грибами. Не обходят эту травку и фармацевты они используют мелиссу при изготовлении лекарственных чаев и успокоительных лекарств. А косметологи и парфюмеры особо ценят эфирное масло мелиссы.

Можно ли мелиссу во время беременности

Женщинам при беременности разрешается применение мелиссы. Ее лечебные свойства дают широкий круг возможных применений- как противовоспалительное, спазмолитическое, снотворное, болеутоляющее и успокаивающее средство. Эта трава может помочь нормализовать работу ЖКТ, способствовать улучшению аппетита. При беременности чаше всего ее применяют для победы над бессонницей, которая часто наблюдается у женщин в этом положении. Листья мелиссы обладают противовирусными качествами и способны улучшить иммунитет так, как имеют высокое содержание витамина С. Эта травка очень полезна будущим мамам при возникшей простуде.

Всем известно, что гормональный фон при беременности часто влияет на общее настроение женщин, которые становятся капризными и истеричными, страдают перепадами настроения. Эти симптомы поможет снять чай с мелиссой, который окажет на организм мягкое успокаивающее действие. Часто появляющиеся отеки при беременности поможет снять мелисса, благодаря своим мочегонным качествам. Проблемой при беременности являются запоры, так мелисса и с ними поможет справится, ведь это прекрасное слабительное средство. Токсикоз на начальных сроках часто мучает женщин, в этом случае чай с мелиссой поможет снять симптомы тошноты и рвоты, вместе с тем может помочь в улучшении аппетита.

Противопоказания

Но даже у такой необыкновенной травы есть противопоказания к применению. Прежде всего это аллергия на мелиссу. Если женщина страдает гипотонией, то употребление мелиссы не рекомендуется. Существует мнение медиков о том, что мелисса стимулирует женские половые железы, что может повлиять на гормональный фон. Поэтому беременным не следует чрезмерно увлекаться употреблением этой травы, а лучше всего проконсультироваться на счет дозировки у своего врача

Чай с мелиссой при беременности

Листья свежей либо сушеной мелисы следует добавлять в черный и зеленый чаи. Можно приготовить мелиссовый чай. Для этого берутся 2 столовых ложки травы и заливаются стаканом кипятка, настаиваем 10 минут и напиток готов. Только следует знать, что такой чай слишком крепкий и его необходимо разбавлять, увеличивая объем вдвое. Еще в чай можно добавить корицу, так он станет еще и вариантом ароматерапии. Вечером перед сном рекомендуется некрепкий мелиссовый чай с добавлением меда, это поможет расслабиться и будет способствовать нормализации ночного сна. Еще одним вариантом применения чая из мелиссы, является чай, замороженный в формочках. Такое средство прекрасно подойдет в качестве тонизирующего утреннего умывания, что поможет будущей маме сохранить свою красоту в этот непростой период. Как видите мелисса в период беременности может успокоить нервную систему, поможет победить простуду, применима в качестве домашнего косметолога. Главное не переусердствуйте в ее применении и обсудите дозировку со своим врачом. Будьте здоровы!

Дата публикации: 04.12.2015

Мелисса при беременности

07.12.2014 Питание беременной Лимонной мятой (другое название мелиссы) любят насладиться многие. Помимо приятного вкуса эта трава обладает успокоительными свойствами, что является несомненным плюсом в современном ритме жизни. По поводу того, можно ли употреблять травы при беременности, ведутся дискуссии. Кто-то категорически против трав, считая их влияние на организм женщины не до конца изученным и весьма опасным, а кто-то наоборот говорит, что народные методы лечения более приемлемы, нежели химические лекарства, которые уж точно запрещены в период вынашивания ребенка. В этой статье мы поговорим о том, как влияет на организм мелисса при беременности и стоит ли ее употреблять.

Коротко о мелиссе

Внешне мелисса напоминает мяту, поэтому люди, не разбирающиеся в травах, с легкостью могут ее перепутать. Тем не менее, если растереть в руках листочек мяты и мелиссы – пахнуть они будут по-разному. Листья мелиссы имеют лимонные нотки. Эта трава известна человечеству с давних времен, и широко используется как в медицине, так и в приготовлении пищи. Ее используют для приготовления чая, ликера, консервации. Подходит она и к блюдам из рыбы, красного мяса, грибов. Эфирное масло мелиссы является составляющим многих косметических продуктов.

Можно ли мелиссу при беременности

В целом, как мята, так и мелисса, применяются при беременности, но с должной осторожностью. Эти травы помогут снять напряжение, справиться со спазмами, преодолеть бессонницу и снять воспаления. Мелисса повышает аппетит, нормализует работу желудочно-кишечного тракта. В ней высокое содержание витамина с, поэтому чай из мелиссы можно использовать в качестве противовирусного средства и в целях профилактики заболеваний. Так, как в период беременности женщина гораздо чаще и больше подвержена стрессам, а ввиду гормональных перестроек еще и куда более ранима, чаи из мяты и мелиссы послужат хорошими антидепрессантами. Имея мочегонные свойства, мелисса поможет справиться с отечностью, помочь работе почек. Мелисса при беременности часто используется для борьбы с проявлениями токсикоза.

Когда нельзя использовать мелиссу

Мелисса, как и любая другая трава, имеет противопоказания. Если вы страдаете повышенной чувствительностью или непереносимостью этого растения, пониженным давлением, то мелисса, как и мята, явно не для вас. Среди врачей бытует мнение, что мелисса с мятой способны стимулировать работу женских гормонов, чем вызывают гормональные изменения. Поэтому беременным женщинам рекомендуется употреблять мелиссу исключительно по назначению врача.

Чай с мелиссой

Наиболее приемлемо для будущей мамы готовить чай с мелиссой. Две чайные ложки растения заливаются кипятком и настаиваются в течение десяти минут. Затем полчашечки сливают, и разбавляют кипятком. Затем можно по вкусу добавить лимона или меда. Лучше всего пить такой чай на ночь, так как он сильно расслабляет организма. Летом его хорошо пить охлажденным. Вы также можете добавлять несколько листков мелиссы в обычный чай, который предпочитаете. Не забывайте мыть растение, перед тем как заваривать, и не рвите его у дороги. Мелисса, как и мята, может использоваться в качестве лосьона или тоника для лица. Умываясь каждый день отваром трав, ваша кожа незамедлительно поблагодарит вас свежим и ухоженным видом. Не забывайте о том, что любое растение в той или иной степени является лекарственным препаратом. Поэтому самовольный его прием может повлиять на ход беременности и на состояние вашего здоровья. Согласовывайте подобные вопросы с доктором, берегите себя и своего малыша!

Мелисса при беременности

Применение мелиссы при беременности

К травам, которые ценятся за целебные свойства и приятный аромат, относится мелисса. Она внешне похожа на мяту, но имеет лимонный запах. Поэтому иногда мелиссу называют лимонной мятой. Мелисса, как и мята перечная. может использоваться при беременности.

Польза мелиссы при беременности

Лечебные свойства обусловили применение мелиссы в качестве противовоспалительного, слабительного, спазмолитического, болеутоляющего, противозудного, снотворного и успокаивающего средства. Она улучшает аппетит и нормализует работу желудочно-кишечного тракта.

Наиболее часто мелиссу используют при бессоннице, атеросклерозе, гипертонии, астме и бронхите, неврозе сердца, заболеваниях желудка (например, гастрите).

Листья данного растения обладают противовирусным действием и помогают укрепить иммунитет за счёт значительного содержания в них витамина C. Поэтому мелисса будет полезна беременным при простуде или гриппе.

В связи с изменением гормонального фона при беременности женщины часто подвержены перепадам настроения, беременные нередко перевозбуждены или раздражены. В таком случае также поможет мелисса, так как в ней содержится много меди, что проявляется в успокоительном и мягком снотворном воздействии на организм.

Мелисса при беременности рекомендуется как мочегонное средство, что незаменимо при появлении отёков. А слабительное действие травы принесёт облегчение беременным, страдающим запорами .

Но наиболее часто и даже по назначению врачей во время беременности мелисса используется при токсикозе. А точнее, для устранения рвоты, которая обычно докучает женщинам на раннем сроке. В это время мелисса будет полезна беременным как средство повышающее аппетит.

Когда нельзя применять мелиссу при беременности

Однако имеются противопоказания к применению мелиссы во время беременности. Так, не смогут воспользоваться полезными свойствами этой травы женщины, у которых на неё отмечается аллергия. Также нельзя мелиссу беременным с пониженным артериальным давлением (гипотензией), которая обусловлена самой беременностью и выражается низким тонусом артерий.

Существует мнение, что мелисса способна оказывать стимулирующее действие на женские половые железы, что нарушает гормональный фон. Поэтому даже беременным без противопоказаний чрезмерно увлекаться мелиссой нежелательно.

В идеале, перед использованием данной травы нужно проконсультироваться с врачом для определения индивидуальной дозировки и способа применения.

Чай с мелиссой при беременности

Из мелиссы получают ароматное эфирное масло, из неё приготавливают чай, настой или настойку. Для беременных хорошим вариантом является использование мелиссы в виде чая. Можно приготовить мелиссовый чай или добавить листья травы к обычному чёрному или зелёному чаю.

Как правило, чтобы заварить мелиссовый чай, берут 3 чайные ложки сухих или свежих мелкопорезанных листьев растения и заливают их 250 мл кипятка, затем дают настояться не менее 10 минут. Этот чай будет очень крепким, поэтому беременным желательно разводить его кипячёной водой, увеличивая объём напитка до 500 мл.

Для приготовления чая с мелиссой берут 1 ч.л. чая (чёрного или зелёного) и 1 ч.л. мелиссы, заливают 350-400 мл кипятка и настаивают 10 минут.

Детская аллергия: что нужно знать?

Детское питание в паучах. Что вы о них знаете?

Конкурс «На языке счастья»

Тест-драйв детского органического питания. Читать отзывы!

Получите на пробу полезные снеки для малышей от 1 года

Этого о насекомых вы точно не знали!

Мама выходит на тропу исследований

Энциклопедия о насекомых: все самое интересное

Вкусный и полезный перекус для детей

Вот они, заветные полоски! А что делать дальше?

Похожие посты на тему «Мелисса при беременности»

Опасные травы при беременности!

Лекарственные травы, противопоказанные при беременность

Лекарственные травы, противопоказанные при беременность

Детская аллергия: что нужно знать маме?

А что ты делал в 2 года?

Дети в клетках. как в Лондоне 30х выгуливали малышей

чай с мелиссой при беременности

Токсикоз при беременности: Тошнота и рвота – временная неприятность

Огромный пост про медикаменты при беременности.

Мелисса при беременности — можно ли

Мелисса (или лимонная мята) — распространенное в России лекарственное растение. Оно продается в аптеке в виде чая из засушенных листьев.

Если растереть свежий листочек пальцами, то можно уловить еле уловимый аромат лимона и мяты. Мелисса при беременности – настоящая кладовая витамина С, не даром ее лечебные свойства ценятся во все времена.

Полезные свойства растения

Может применяться для чая

Чаще всего во время вынашивания ребенка данное растение употребляется женщинами в виде чая. Он обладает многими полезными свойствами, такими как:

  • чай с мятой и мелиссой выводит из организма токсины. При беременности можно воспользоваться этим свойством травы, чтобы не пить нежелательные лекарственные препараты;
  • можно употреблять свежие листья в пищу, а также пить чай с мелиссой, если присутствуют расстройства сна, бессонница. При повышенной чувствительности к компонентам во время вынашивания лучше воздержаться от употребления лекарственного растения;
  • снижает отечность, стимулирует работу почек;
  • повышает давление, обладает мягким седативным действием;
  • чай при беременности повышает иммунитет, обладает противовирусным действием;
  • мелисса помогает при токсикозе во время вынашивания малыша. Приятный освежающий отвар снимает приступы тошноты, поднимает настроение;
  • стимулирует выработку желудочного сока. Рекомендуется пить чай из этой травы, если женщина страдает гастритом с пониженной кислотностью;
  • если добавить в чайник с зеленым чаем пакетик с сушеной мелиссой, то можно не только придать настою аромат. При беременности отвар можно использовать, чтобы снять спазм, а также справиться с воспалительными процессами.

Стоит помнить, что это растение – не просто вкусный чай, а лекарственный препарат, принимать который нужно дозировано и только посоветовавшись с лечащим врачом.

Влияние на ранних сроках

На ранних сроках следует аккуратно употреблять травяные настои. Некоторые из них могут повлиять на развитие плода утробе. Только лечащий врач скажет точно, можно ли пить чай при беременности.

В целом, как мята, применяются, но с должной осторожностью

Современная наука уверена, что данное растение не оказывает негативного воздействия на плод во время «интересного» положения. Также в химический состав входит пектин и витамин Р, железо, витамин В.

На организм во время вынашивания ребенка на ранних сроках растение оказывает следующее воздействие:

  • чай с мелиссой помогает во время приступов токсикоза при беременности на ранних сроках;
  • может воздействовать на гормональный фон женщины;
  • отвар растения повышает аппетит;
  • если пить мелиссу при беременности, то на ранних сроках можно снизить болевые ощущения внизу живота, так как растение снимает спазмы.

Способы употребления лекарства

Листья данного растения встречаются в продаже, как в свежем виде, так и в засушенном. Конечно, лучше пользоваться растением, выращенным в домашних условиях. Такой куст неприхотлив, он считается многолетним, и на открытом воздухе в саду может спокойно пережить зимние холода.

Домашнее растение в отличие от продукта промышленного производства, несомненно, обладает большим лечебным эффектом. Есть несколько способов употрелебления:

  1. Отвары с добавлением мяты при беременности.
  2. Масло мелиссы можно использовать для ингаляций во время простудных заболеваний. При вынашивании пары этого масла обладает успокаивающим эффектом.
  3. Сушеную мелиссу можно пить как чай. При беременности лучше воздержаться от спиртовых настоек.
  4. Свежие листья растения можно добавлять в салаты, а также мясные блюда.
  5. Компрессы снимают отеки ног.

Противопоказания и возможные риски

Является средством, которое врачи рекомендуют

Стоит определить риски употребления травы во время вынашивания ребенка. Это важно, потому что она является лекарственным препаратом, а также имеет побочные эффекты при неправильной дозировке.

Врачи не дают однозначного ответа, можно ли женщине пить мелиссу при беременности, но оговаривают ряд противопоказаний перед употреблением:

  • ее категорически нельзя женщинам, страдающим пониженным артериальным давлением;
  • не стоит пить эту траву при гастрите с повышенной кислотностью, так как она стимулирует выработку пищеварительного сока в желудке;
  • также стоит воздержаться от травяного чая при гастрите, болезнях почек, желчного пузыря;
  • может вызвать аллергическую реакцию, поэтому, если возникло покраснение кожи или зуд — стоит прекратить лечение этой травой;
  • стимулирует работу женских гормонов, поэтому нужно не злоупотреблять такими травяными настоями.
Народные лекарственные рецепты

Когда врач точно скажет, можно ли на определенном сроке мелиссу при беременности, то разрешается выбрать рецепт, подходящий по своим вкусовым свойствам. Народные рецепты использования такой травы разнообразны. Она хорошо сочетается с медом, мятой, лимоном, чабрецом, зеленым чаем, листьями смородины и брусники.

Мята и мелисса используются совместно для снятия симптомов токсикоза

Для приготовления вкусного и полезного чая, который можно пить во время беременности, потребуются:

  • 100 гр. свежих или 50 гр. сушеных листьев данного растения;
  • 500 мл воды;
  • столовая ложка меда;
  • чайная ложка корицы;
  • 50 гр. сухофруктов;
  • 50 гр. сушеной мяты.
  1. Траву, корицу, сухофрукты и мяту высыпать в стеклянный или эмалированный чайник.
  2. Подогреть воду до 80 градусов, перелить в посуду со смесью.
  3. Дать отвару настояться 30 минут.
  4. Пить за полчаса до еды по 50-100 мл.

При беременности у женщин часто отекают ступни. Теплые компрессы из такой травы помогут избавиться от отечности ног. Для приготовления отвара нужно:

  • 8 столовых ложек сушеных листьев и стеблей мелиссы;
  • 400 мл воды;
  • бинты или марля для компрессов.

Как приготовить отвар.

  1. Траву пересыпать в глубокую миску.
  2. Вскипятить воду.
  3. Залить траву.
  4. Дать настояться полчаса.

Теплые компрессы прикладывать к беспокоящим частям тела перед сном на 30-40 минут.

Отвар при тревогах и стрессах.

Этот рецепт прост в приготовлении, снимает усталость, успокаивает нервы и помогает при бессоннице. Для приготовления успокаивающего отвара пригодятся:

  • 4 столовых ложки сушеной мелиссы;
  • чайная ложка меда;
  • 400 мл воды.

Для приготовления целебного отвара нужно следующее.

  1. Залить мяту кипятком.
  2. Подождать 10 минут, пока трава завариться.
  3. На кружку воды 200 мл налить отвар 50 мл и разбавить теплой водой.

Пить отвар лучше перед сном, после еды. Трава успокаивает нервы, лечит от бессонницы, устраняет чувство тревоги. Во время вынашивания ребенка, когда женщина особенно подвержена нервным расстройствам, траву можно пить 2 раза в день. Эффект от лечения достигается спустя месяц после приема лекарственной травы.

Об авторе: Боровикова Ольга Игоревна

Можно ли беременным чай с мелиссой

Травы при беременности у многих вызывают опаску. Сложно предугадать реакцию женского организма на компоненты лекарственного растения. Но среди них есть такие, что обладают минимумом противопоказаний и оказывают выраженное положительное воздействие. Среди них и мелисса.

Свойства чая с мелиссой

В медицине эта ароматная травка известна как хорошее успокаивающее, противовоспалительное, спазмолитическое средство. Она помогает наладить пищеварение, обладает мочегонным и легким слабительным действием. Чай с мелиссой при беременности используется сотни лет и считается безопасным фитосредством от многих женских проблем.

Чай готовят как непосредственно из свежей и сушеной травы, так и в сочетании с заваркой черного или зеленого чая. Какими свойствами обладает такой напиток с легкими лимонными нотами в аромате? В составе мелиссы много витамина С и группы В. Есть в листиках аминокислоты, эфирные масла, антиоксиданты, минералы, особенно цинк, магний, медь, железо. При более детальном рассмотрении химического состава видны все биологически активные компоненты:

  • фитостерины – аналоги женских гормонов;
  • сапонины, оказывающие диуретическое, слабительное, муколитическое и седативное действие;
  • флавоноиды, обладающие антиоксидантным, антибактериальным и дубильными свойствами;
  • органические кислоты, такие как розмариновая, хлорогеновая, кофейная и другие, влияющие на обменные и другие процессы в организме.

Концентрация эфирных масел как самых активных компонентов состава отличается в зависимости от климатических регионов, периода сбора и других факторов. Считается, что собирать траву мелиссы нужно в начале цветения, тогда концентрация эфирных масел максимальная.

За счет оптимальной концентрации полезных веществ чай из мелиссы обладает следующими воздействиями на организм:

  • успокаивает нервную систему, снимает раздражительность, повышенную возбудимость и признаки бессонницы;
  • снимает воспаления слизистых оболочек;
  • стимулирует пищеварение, снимает тошноту;
  • успокаивает зуд на коже;
  • облегчает дефекацию при запорах;
  • снимает отеки посредством мочегонного эффекта;
  • понижает артериальное давление.

В целом чайный напиток обладает легким воздействием на организм и только при систематическом употреблении может оказывать выраженное действие. Идеальным сочетанием считается зеленый чай с мятой и мелиссой. В нем собраны все полезные свойства, которые могут помочь беременной женщине улучшить самочувствие и справиться с некоторыми особенными проблемами.

Польза и вред во время беременности

Пить чай с мелиссой рекомендуется в случае токсикоза у беременных. Напиток в теплом виде снимает приступы тошноты и предотвращает рвоту. Его можно употреблять сразу после пробуждения, он не вызывает спазмов и болей в желудке.

Если на протяжении нескольких дней попить свежезаваренного чая по вечерам, можно снизить эмоциональное напряжение и улучшить качество сна. Беременные женщины часто страдают от запоров и накопления излишней жидкости в организме. Это временные неудобства, с которыми очень мягко справится лекарственная травка. Достаточно выпивать некрепкий мелиссовый чай 2 раза в день по половине стакана.

Полезен напиток будет для общего очищения организма, избавления его от шлаков и токсинов. За счет высокого содержания витамина С мелисса считается иммуноукрепляющим средством с противовирусным эффектом. Рекомендуется ее употреблять в период простуд.

Всегда ли можно беременным пить такой чай? Мелисса тоже имеет противопоказания, поэтому травяной напиток разрешено пить не всем. Так, в случае с аллергией он под запретом. Если женщина является гипотоником и часто страдает от пониженного давления, мелисса может только ухудшить состояние, так как обладает успокаивающим действием и снижает тонус сосудов. Это может привести к головным болям, приступам головокружения и тошноты.

Существует мнение, что на организм некоторых женщин мелисса действует как стимулятор, в результате чего возможно повышение тонуса матки и изменение гормонального фона. Этот факт нужно учитывать тем женщинам, которые ранее никогда не пили мелиссовый чай. В остальном при хорошей переносимости напиток можно пить курсами по 10-12 дней, делать перерывы и повторять, если в этом есть необходимость.

Самостоятельно нельзя себе назначать никакие фиточаи, даже такие легкие и безобидные, как мелиссовый.

Как заваривать чай

Для лучшего эффекта чай рекомендуется пить в теплом виде. На одну порцию напитка берут 2 ч. л. свежих измельченных листьев, заливают 200 мл горячей воды и настаивают 5 минут. Процеживают и пьют в 2 приема по половине стакана.

Если для чая берется высушенное сырье, то на чашку достаточно 1 ч. л. мелиссы. Такое же количество травы добавляют в черный и зеленый чай. При ежедневном употреблении необходимо сделать перерыв через 12-14 дней. Долго употреблять любой травяной чай во время беременности нельзя. Лекарственные растения имеют свойство медленно проявлять свой эффект по мере накопления активных компонентов в организме. При высокой концентрации этих веществ организм может реагировать по-разному. Рисковать, находясь в положении, недопустимо.

Мелисса – мягкий и безвредный помощник будущей мамы в улучшении общего самочувствия и настроения. Ее полезно пить и после родов для повышения лактации.

«Успокой-трава», или чем полезна мелисса для беременных

Беременность – это время, когда нужно следить за своим здоровьем особенно тщательно. Правильное питание и хорошее самочувствие – неотъемлемая часть образа жизни беременной.

Если первое каждая женщина способна контролировать сама, то второе – не всегда ей подвластно. Изменения в организме влекут за собой целый ряд «неудобств», таких как токсикоз, перепады настроения и прочее.

Конечно, существует множество препаратов, способных помочь организму справиться с этими неурядицами. Предпочтение стоит отдавать натуральным.

Например, лекарственным травам. Они и здоровью не повредят, и не ударят по карману. Одной из наиболее полезных и популярных трав является мелисса.

Чудо-трава мелисса

Мелиcса, которую еще называют лимонной мятой, — многолетнее растение из семейств яснотковых. Известна она уже более двух тысяч лет.

Существует несколько видов этого растения. Наиболее распространенная – мелисса лекарственная. Она растет до 80 сантиметров в высоту, а собирают ее перед цветением.

В этот период специфический лимонный запах мелиссы наиболее сильный, как и полезные лекарственные свойства. Сушат траву в кратчайшие сроки в темных помещениях с хорошей вентиляцией.

Мелиcса обладает очень широким спектром терапевтического действия. Благодаря эфирным маслам, витаминам группы В и С, различным макро- и микроэлементам, фенилпропаноидам и другим полезным веществам в составе, растению характерны противовирусные, седативные, иммуномодулирующие, спазмолитические, антисептические, слабительные и другие свойства.

Мелисса — программа «Жить здорово!»

Об эпидуральной анестезии при родах читайте в этой статье.

Мелиcса и беременность

Широк и спектр применения мелиссы в медицине. Так, ее рекомендуется использовать при заболеваниях ЖКТ, сердечно-сосудистой, дыхательной системы.

С подобными проблемами нередко сталкиваются и беременные женщины. В их случае – использование полезных свойств данного растения лучшая альтернатива искусственным лекарственным препаратам.

Польза

Мелисса содержит значительное количество эфирных масел, розмариновые, кофейные кислоты, дубильные вещества, каротин, витамины и другие полезные элементы. Этот комплекс оказывает благотворное действие на организм беременной женщины.

Мелисса вполне заменит медикаменты для ингаляций. Эфирные масла растения быстро испаряются при нагреве, обеспечивая противовоспалительное и дезинфицирующее действия. Компоненты эфирных масел помогают снять боль и спазмы.

Азотные и кислородные соединения в составе активизируют выработку желудочного сока, повышают аппетит и борются с метеоризмом.

Витамин В помогает организму стимулировать выработку гемоглобина, а также принимает участие в обмене аминокислот и белков, обеспечивает заряд бодрости.

Витамин С в составе мелиссы станет надежным помощником в укреплении иммунитета, что очень важно для хорошего самочувствия будущей мамы.

Помимо того, что мелисса обладает множеством полезных свойств, она все же является лекарственным растением. А значит к ее применению нужно относится ответственно.

Например, если наблюдается индивидуальная непереносимость к этому средству, может возникнуть аллергическая реакция. Так как мелисса обладает седативными свойствами, она способна снизить концентрацию, двигательную активность, психическую реакцию.

Показания

Применять мелиссу во время беременности не только можно, но и нужно. Ведь она станет незаменимым помощником в борьбе с целым рядом недомоганий, свойственных организму в этот период.

Мелисса поможет беременной женщине избавиться от ряда проблем. Используют растение в следующих случаях:

    • нормализация деятельности нервной системы. Из-за изменений гормонального фона беременные склонны к перепадам настроения и раздражительности. Успокоительный эффект достигается за счет снотворного действия;
  • при токсикозах, характерных для начальной стадии беременности. Мелисса обладает противорвотными свойствами и повышает аппетит.

Противопоказания

Утверждать, что все беременные могут употреблять мелиссу без опаски, нельзя. Хотя и противопоказаний это лекарственное растение имеет немного.

Ни в коем случае не стоит применять данное средство, если беременной поставлен диагноз артериальная гипертензия.

И хотя мелисса показана при заболеваниях пищеварительного тракта, тем, у кого они приняли хроническое течение, лучше минимизировать употребление этого лекарственного растения. К таким заболеваниям относится язва желудка, двенадцатиперстной кишки.

При эпилепсии, печеночной недостаточности, болезнях центральной нервной системы также не стоит злоупотреблять приемом мелиссы.

Если вы хотите знать, в чем заключается лечение пиелонефрита при беременности, прочтите нашу статью.

О витаминах Элевит для беременных расскажет эта статья.

Способы употребления

Наибольшую ценность мелисса имеет для беременных, которые страдают от токсикоза. В таком случае используют в пищу растение в свежем виде или его отвар.

В первом случае листья мелиссы можно добавлять в салаты или любые другие блюда по вкусу. В них же можно положить и сухую измельченную траву в качестве приправы.

К тому же мелисса в таком виде хороша как диетическое питание, ведь способствует регуляции пищеварения и борется с утомляемостью.

Мелиссу используют в качестве чая. Для этого чайную ложку травы в свежем или сухом виде заливают стаканом кипятка на 15 минут.

Пьют этот напиток горячим или холодным, добавив сахар, мед, корицу по вкусу. Этот чай можно заморозить и использовать как косметическое средство, протирая лицо по утрам и сохраняя молодость кожи.

Мелиссу можно добавлять в черный или зеленый чай. Достаточно 3-5 листочков на одну чашку. Как дополнение – долька лимона. Это не только вкусно, но и полезно при гастрите с пониженной кислотностью.

Но наиболее частое применение это растение находит в лекарственных формах:

    1. Настойка спиртовая. Настаивается в соотношении: одна часть травы и пять частей водки либо спирта.
    1. Настой для внутреннего употребления – восемь чайных ложек измельченной мелиссы залить стаканом кипятка и оставить в термосе на полчаса.
    1. Настой для внешнего применения – готовят, как и предыдущий, только мелиссы используется вдвое больше.
    1. Напар – столовую ложку мелиссы залить стаканом кипятка и, не закрывая крышкой, настоять 10 минут. Используется только сразу. В противном случае полезные свойства будут утеряны.
  1. Измельченные свежие литься мелиссы – кашицу используют при ушибах, полиартрите, язвах.

Также мелисса может применяться в комплексе с другими травами.

Меры предосторожности

Как любое лекарственное средство, мелиссу нужно принимать в умеренных дозах. Она оказывает стимулирующее влияние на половые железы, поэтому может сказаться на гормональном фоне беременных.

Употреблять мелиссу нужно курсами – через каждые три месяца делать перерыв.

Даже не имея видимых противопоказаний, перед употреблением мелиссы необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

Он подскажет в каком виде и в каких дозах необходимо применять лекарственное растение, чтобы извлечь из этого лишь пользу, избежав вреда для мамы и ее ребенка.

Следует отметить, что противопоказания к применению возникают довольно редко. Поэтому мелисса – лучший помощник для поддержания здоровья беременной женщины, ведь это растение способно заменить целый ряд медикаментов.

А для будущей мамы крайне важно минимизировать использование «химии» в своем рационе и применять лишь натуральные и безопасные для малыша средства.

На каком сроке можно распознать первое шевеление плода во время беременности? Узнайте прямо сейчас!

О базальной температуре во время овуляции можно узнать из этой статьи.

Стоит ли употреблять мелиссу при беременности

Итак, совсем скоро у вас появится малыш. Отовсюду звучат советы, пожелания, впору растеряться. Но один совет не вызывает никаких сомнений — надо поменьше волноваться и нервничать. Принимать фармакологические седативные препараты — сомнительное решение. На помощь приходят фиточаи из тех трав, которые растут в нашей местности. И все же остаются сомнения, не нанесет ли вред обычная с виду трава? Например, мелисса или мята, у них хорошие успокаивающие свойства, в обычное время их все рекомендуют как снотворное. Но вот вредна ли мелисса при беременности?

Что такое мелисса

Это прежде всего отличная пряность, известная еще со времен античности. В народе ее называют лимонной мятой — из-за ее внешнего сходства с мятой перечной. Внешним сходством все и заканчивается — у нее совсем другой запах, похожий на лимонный, совсем другие свойства, она даже относится к другому роду растений. Она известна своими седативными свойствами, противовоспалительными, болеутоляющими и снотворными качествами. Из нее добывают эфирные масла, в ней есть дубильные вещества, флавоноиды, большое количество органических кислот.

Растет она на всей территории Евразии и Северной Америки, используется для кулинарии, народной медицины. Древнегреческая мифология приписывала ей чудодейственные свойства, ее стебли клали возле женщин во время родов — для спокойствия и родоразрешения. Уже во времена античности люди знали эту траву, хотя она еще не была так глубоко исследована. У нее в самом деле богатый состав.

Состав

В мелиссе содержится большое количество витаминов и полезных веществ, необходимых при вынашивании.

  • витамины групп В, С, Е;
  • железо;
  • цинк;
  • хром;
  • медь;
  • калий;
  • никель;
  • кальций;
  • марганец;
  • селен;
  • каротиноиды

Они соединены в мелиссе в самой оптимальной пропорции.

В ней также содержатся на 100 грамм:

  • Белки — 3,5 грамма
  • Углеводы — 8 грамм
  • Жиров в ней ней практически нет.

Калорийность у неё совсем небольшая, в готовом настое она практически отсутствует.

Это многолетнее растение, его можно выращивать даже на подоконнике в цветочном горшке, или лучше в ящике для цветов. Тогда у вас практически круглый год будут свежие полезные листики. Либо высаживать ее на дачном участке с осени, тогда уже в середине апреля появятся ростки и листья, которые можно будет собирать и обогащать свой весенний рацион свежими витаминами.

Полезна ли мелисса при беременности

Можно ли употреблять мелиссу беременным, и можно ли комбинировать ее с мятой. Специалисты по травам отвечают утвердительно! У мелиссы много лекарственных свойств, она действует как спазмолитическое, легкое слабительное средство, противовоспалительное, абсолютно безвредное снотворное, которое не вызывает привыкания.

Польза

Перечислять полезные качества этой скромной травы можно бесконечно.

  • Ее используют при неврозах, депрессии, бессоннице. Она действует общеукрепляюще, когда надо снять спазмы, при кардиологических и онкологических проблемах, снимают приступы тахикардии и панические атаки.
  • Она помогает справиться с бессонницей, которая часто бывает у беременных — чашка чая из мяты и мелиссы за час до сна решит эту проблему.
  • Она действует как мочегонное, ее полезно использовать, когда возникает токсикоз последнего триместра беременности, особенно при нефропатии, опасного бича многих женщин в этом периоде.
  • Помогает справиться с анорексией.
  • Настой и чай с мелиссой применяют в качестве клизм при запорах во время беременности, им промывают носоглотку при повышенной температуре.
  • Этот чай хорош при проблемах пищеварения, при коликах в желудке, при мигренях.
  • Она нормализует мозговое кровообращение.
  • Поможет и при воспалившихся деснах, снимет зубную боль.
  • Это желчегонное средство.

Несмотря на успокоительные функции, она не вызывает сонливости, как это бывает при приеме фармакологических седативных препаратов.

Запаривать и пить ее можно круглый год. Высушенные ее листья совсем не теряют своих полезных качеств.

Противопоказания

Мелисса при беременности противопоказана, если у вас:

  • непереносимость самой травы;
  • пониженное давление;
  • она может стимулировать выработку женских половых гормонов, так что в больших количествах противопоказана мужчинам;
  • Не рекомендуется употреблять, если женщина собирается в ближайшее время управлять автомобилем, так как настой мелиссы несколько ослабляет уровень внимания.

Какой чай лучше

Мелисса прекрасно гармонирует по вкусу и влиянию на организм с мятой перечной, и чаи зачастую делают из комбинации этих двух трав. Что лучше, черный, зеленый или просто травяной настой. Несомненным богатым вкусом обладает зеленый чай с мелиссой и мятой.

Мелисса придает любому чаю аромат лимона и мяты и воздействует благоприятно на весь организм, и в обычное время вы можете пить его в свое удовольствие.

Что бы вы ни предпочли, чай необходимо правильно заварить, иначе все целебные свойства могут просто исчезнуть.

  1. Настой нельзя кипятить. При заваривании используйте свежую кипяченую воду, с температурой 90-95 градусов. Не стоит брать воду, которая кипятилась несколько раз, она существенно ухудшает свойства настоя.
  2. Если вы завариваете просто листья, исходите из пропорции 2 столовые ложки сухой травы или 5-6 свежих листьев на 0,5 литра воды. В случае обычного чая — 1 чайная ложка на 250 мл воды. Чай должен быть свежезаваренным, либо после настаивания удалите из настоя заварку. Если чай в пакетиках, руководствуйтесь инструкцией на упаковке. Обычно это 1 пакетик на чашку.
  3. Остужайте чай. Чай из мелиссы нельзя пить очень горячим, его температура должна быть 35-40 градусов, чтобы не обжечь пищевод. В любом виде чай заваривается на протяжении 10-15 минут.

При лактации

Малыш уже родился, и вы вернулись с ним домой. Его предстоит выкормить, и ничего нет лучше, чем грудное молоко. Какие травы увеличивают лактацию, можно ли употреблять мелиссу при грудном вскармливании, и как ее использовать.

Лучше делать себе зеленый чай с мятой и мелиссой, он больше помогает при выработке молока.

Врачи рекомендуют не больше 250-300 мл в сутки. Вы можете разделить эту порцию на несколько приемов, выпивать по паре глотков перед каждым кормлением малыша, даже при таком приеме мелисса для лактации будет очень полезна.

В послеродовом периоде чай с мелиссой оказывает еще одно благоприятное воздействие на организм молодой мамы — быстро восстанавливается менструальный цикл, уменьшаются ощущения послеродовой депрессии, организм вообще быстрее приходит в норму. В качестве небольшого бонуса — он через молоко хорошо подействует и на нервную систему вашего малыша, он будет спокойнее, не будет мучительных колик и он будет больше и крепче спать. Не бойтесь пить настои с мелиссой при лактации, это полезно и для вас и для ребенка.

Мелисса – натуральное лекарство во время беременности

Благодаря тонкому изысканному аромату и мягкому вкусу мелисса высоко ценится среди гурманов. Но это не единственное её достоинство. Лимонная мята нашла применение и в медицинской практике. Причём использовать её можно даже во время ожидания малыша. Главное, соблюдать все рекомендации лечащего врача. Попробуем выяснить, как правильно употреблять мелиссу при беременности, чем полезно это растение, какие существуют противопоказания.

Немного о мелиссе

Как лекарственное средство мелиссу используют более 2 тысяч лет. Родом эта трава из восточного района Средиземноморья и Персии. В настоящее время её можно встретить практически везде. Этот близкий родственник мяты относится к многолетним растениям семейства яснотковых. Если растереть мелиссу между пальцев, наряду с мятным появляется ненавязчивый лимонный аромат. Отсюда и другое её название — лимонная мята.

Это не только эффективное лекарственное растение, но и полезная пищевая добавка. Лимонная мята является основой многих препаратов, обладающих седативным (успокаивающим) эффектом. Чаи, отвары и настои мелиссы дают хороший результат при лечении большого числа заболеваний. Медики разрешают употреблять лимонную мяту даже во время беременности.

Химический состав растения

Химический состав мелиссы многообразен, чем и обусловлен широкий спектр лечебного действия растения. В ней содержатся:

  • эфирное масло, имеющее лимонный запах;
  • витамин C;
  • активные органические соединения;
  • горечи, благоприятно влияющие на пищеварение;
  • сапонины, снижающие уровень холестерина;
  • флавоноиды, улучшающие эластичность стенок сосудов;
  • органические кислоты;
  • микро- и макроэлементы — медь, железо, кальций, цинк, магний, селен, марганец и калий;
  • витамины группы B.

Видео: Польза мелиссы

Мелисса при беременности на ранних и поздних сроках

Женщинам в положении большинство лекарственных препаратов категорически противопоказано. Поэтому многие обращаются к народной медицине. Действительно, такое простое растение, как мелисса, имеет массу полезных свойств. Это низкокалорийное средство, содержащее 44 ккал/100 г. Употреблять его можно без риска набрать лишние килограммы, что очень важно для беременных женщин. Вес будущей матери — важный показатель нормального течения беременности, контролируемый на протяжении всего срока.

Неотъемлемым спутником первого триместра является токсикоз. Почти каждая женщина сталкивается в этот период с тошнотой, рвотой, потерей аппетита. На поздних сроках (во втором и третьем триместрах) в результате гормональных перестроек может часто меняться настроение, появляться раздражительность и плаксивость, начинают беспокоить отёки и гипертония (повышение артериального давления). Лимонная мята помогает избавиться от неприятных симптомов. И даже справиться со многими заболеваниями, столкнуться с которыми может любая женщина в положении.

Положительное влияние на организм во время беременности

Итак, какую пользу мелисса может принести будущим мамам?

  • Снимает спазмы и боль.
  • Успокаивает нервную систему и нормализует сон.
  • Положительно влияет на работу мозга.
  • Помогает при сердечно-сосудистых заболеваниях.
  • Даёт неплохой результат при инфицировании кожных покровов и укусах насекомых.
  • Снимает воспаление и зуд.
  • Приводит в норму пищеварение и повышает аппетит.
  • Восполняет дефицит железа в организме.
  • Укрепляет иммунитет и предупреждает развитие инфекций вирусной природы.
  • Применяется в комплексном лечении астмы и бронхита.
  • Эффективно используется при заболеваниях ротовой полости, проблемах с дёснами и зубами.
  • Обладает слабительным действием.
  • Является мочегонным средством и способствует уменьшению отёков.

Даже в послеродовом периоде польза мелиссы огромна. Растение помогает усилить лактацию и восстановить менструальный цикл.

Несмотря на широкий спектр действия употреблять мелиссу лучше с осторожностью и по согласованию с врачом. Особенно на ранних сроках, чтобы не повлиять на внутриутробное развитие ребёнка и течение беременности. Это связано с наличием противопоказаний к применению, как и у любого другого лекарственного растения.

Противопоказания к использованию лимонной мяты

В больших количествах мелисса повышает выработку женских половых гормонов, нарушая общий гормональный фон. Это может привести к выкидышу. Особенно осторожно нужно отнестись к подобному риску в первом триместре. Только врач сможет подобрать безопасную дозировку для каждого отдельного случая. Кроме того, существует ряд заболеваний, при которых применение мелиссы недопустимо. К ним относятся:

  • индивидуальная непереносимость и аллергия;
  • гипотония — предрасположенность к низкому артериальному давлению;
  • гастрит с повышенной кислотностью;
  • заболевания почек и желчного пузыря.

Как видно, противопоказаний немного, но они всё-таки есть. При наличии хотя бы одного из них использование растения нужно немедленно прекратить.

Эффективные способы употребления

Во время беременности лимонную мяту в лекарственных целях чаще всего употребляют в виде чая, отвара или настоя. Сухое растение заваривают отдельно или добавляют в зелёный или чёрный чай.

Способы приготовления лекарственных напитков

Способ приготовления напитка зависит от основного заболевания и тревожных симптомов.

Таблица: Выбор способа приготовления и дозировка

Способ приготовления Заболевания Рецепт Дозировка
Настой
  • Заболевания сердца,
  • астма,
  • бронхит,
  • вирусные инфекции,
  • воспаление дёсен,
  • метеоризм,
  • печёночные колики,
  • головная боль.
Залить 200 мл кипячёной воды 4 ст. л. сухой травы. Дать настояться 1 час. 2–3 раза в день по 100 мл
Отвар
  • Токсикоз,
  • спазмы органов желудочно-кишечного тракта.
Залить 200 мл кипящей воды 1 ст. л. сухой мелиссы. Выдержать на водяной бане 10 мин. Дать остыть и процедить. По 1 ст. л. 3 раза в день до еды
Чай
  • Депрессия,
  • бессонница,
  • повышенная возбудимость,
  • метеоризм,
  • болезни желудочно-кишечного тракта,
  • спазмы.
Одним стаканом кипятка залить 3 ч. л. сухих листьев. Оставить на 10 мин. Можно добавить корицу и мёд. Не более 2 чашек в сутки

Следует помнить, что на протяжении всего срока беременности запрещено использовать настойку на спирту и эфирное масло. Это токсичные вещества, которые могут отрицательно сказаться на развитии ребёнка. Применение эфирного масла мелиссы в больших дозах даже может послужить причиной выкидыша. Поэтому следует избегать попадания его на кожу, а тем более внутрь.

Отвар и чай из мелиссы ограничиваются внутренним применением. В то время как настой можно использовать также и местно, например, для полосканий, примочек и компрессов.

Полезные рецепты

Зелёный или чёрный чай с мелиссой

Помимо стандартного рецепта заваривания лекарственного чая можно приготовить полезный напиток, смешав 1 ч. л. мелиссы с 1 ч. л. зелёного или чёрного чая. Смесь залить 400 мл кипячёной воды и также выдержать около 10 минут. В ещё более простом рецепте несколько листиков травы добавляются в уже заваренный чай.

Чай из мелиссы можно заморозить в холодильнике, используя формочки для льда, и умываться им по утрам. Это освежает и тонизирует кожу.

Чай при простуде

Если простуда не обошла стороной, можно попробовать ещё один рецепт, эффективный и при токсикозе. Для него понадобится:

  • 100 г свежих листьев мелиссы;
  • 50 г сушёных листьев мелиссы;
  • 50 г сухих листьев мяты;
  • 0,5 л воды;
  • 1 ст. л. мёда;
  • 50 г любых сухофруктов;
  • 1 ч. л. корицы.
  1. Смешать свежие и сухие листья мелиссы с сухофруктами и мятой.
  2. Высыпать смесь в эмалированный или стеклянный чайник.
  3. Вылить в чайник воду, предварительно нагретую до 80 0 С.
  4. Заваривать 30 мин.
  5. Пить не ранее, чем за полчаса до приёма пищи в количестве от 50 до 100 мл.

Видео: Абрикосовый компот с мелиссой — лакомство на зиму

Зелёный салат

Из мелиссы можно готовить не только лекарственные напитки, но и различные блюда. Для этих целей подойдёт только свежее растение. Существует множество рецептов выпечки, салатов, горячего и супов. Всё зависит от индивидуальных предпочтений. Вот простой рецепт зелёного салата, приготовление которого не займёт много времени:

  • индейка или курица;
  • киви — 2 шт.;
  • белокочанная капуста — 100 г;
  • листья мелиссы — 10–12 шт.;
  • растительное масло — 2 ст. л.;
  • немного уксуса;
  • соль;
  • перец.

Способ приготовления:

  1. Капусту мелко нашинковать.
  2. Порезать мясо, мелиссу и киви.
  3. Заправить маслом.
  4. Добавить уксус и приправы, перемешать.

Отзывы беременных о мелиссе

Да растёт она у меня дома, но мне от неё плохо. Видимо, не переношу её. Как-то до беременности чай попила с ней, так у меня голова кружится начала.

Лейсан Зайдуллина

http://www.baby.ru/blogs/post/291570893–76606245/

Мелиссовые чаи во время беременности употребляла постоянно. Очень тонизировали и успокаивали организм. Вообще, в период беременности я слушала свой организм и моего врача. Так становилось легче жить и получать удовольствие от дней беременности.

Марина

http://mamapedia.com.ua/beremennost/vse-o-beremennosti/melissa-pri-beremennosti.html

Травы нельзя в лечебных целях, а если вы веточку мелиссы добавите в чай — ничего не случится. Так же как, например, с малиной — лечить простуду ей нельзя, а лакомится можно.

Белла@@@

https://deti.mail.ru/forum/v_ozhidanii_chuda/poboltaem_v_ozhidanii_chuda/ja_v_rasterjannosti_melissa_i_beremennost/

Во время беременности, особенно по утрам, мучила довольно сильная тошнота. Ни мятные конфеты, ни яблоки не помогали. Пообщавшись на форумах с женщинами, мне посоветовали пить по утрам чай с мелиссой. Конечно, вначале я решила спросить совета у своего гинеколога по поводу этой травы. Врач был не против и также порекомендовал эту травку. Единственное, посоветовал пить нечасто чай с мелиссой. Я решила пить по утрам, когда особо плохо себя чувствовала и наиболее сильно тошнило. Не скажу, конечно, что благодаря этому чаю я совершенно не чувствовала токсикоза. Тошнота была, но уже не такая сильная. Чай с мелиссой облегчал моё состояние, но полностью избавить от токсикоза он был не в силах. Мелиссу, как средство при основных симптомах токсикоза я, конечно, могу рекомендовать, но не стоит возлагать на неё большие надежды.

olgavorob

http://otzovik.com/review_1318317.html

Мелисса — незаменимый помощник беременной женщины, который поможет избавиться от многих проблем со здоровьем и облегчить течение беременности. Но как любой лекарственный препарат, она требует грамотного подхода: нужно соблюдать предписания врача и придерживаться необходимой дозировки. И тогда у мамы и малыша всё будет хорошо!

Мелисса: полезные свойства и противопоказания для женщин

В народной медицине существует условное разделение на «женские» и «мужские» травы. К «женским», например, относят боровую матку, красную щетку, душицу, ромашку, мяту, поскольку они способны помочь при специфических недугах прекрасного пола. Особое место в этом списке занимает трава мелиссы, которая также положительно влияет на здоровье женщины. Приступая к лечению лимонной мятой (другое название мелиссы) необходимо познакомиться поближе с ее лечебными свойствами и противопоказаниями для женщин.

Польза и вред мелиссы для женщины

Известно, что пряную траву употребляли в качестве приправы и лекарственного средства от различных заболеваний еще две тысячи лет назад. Приятный лимонный аромат действует на сердце как натуральный антидепрессант. Поэтому отвар мелиссы помогает женщинам справиться с приступами вегето-сосудистой дистонии, расстройствами нервной системы, болями в сердце, высоким кровяным давлением.

Мелисса на организм женщины оказывает следующие действия:

  • противовоспалительное;
  • седативное;
  • общеукрепляющее;
  • противорвотное;
  • антиспазматическое;
  • успокаивающее.

Рекомендуют регулярно принимать чай с мелиссой женщинам:

  • при нарушениях работы ЖКТ;
  • запорах;
  • анемии;
  • головокружениях;
  • гипертонии;
  • астме;
  • артритах;
  • суставных болях;
  • невралгии;
  • мышечных спазмах;
  • нарушениях менструального цикла и климаксе;
  • токсикозе беременных;
  • депрессиях;
  • стрессовых состояниях;
  • бессоннице;
  • нарушениях обмена веществ.

Мелисса имеет полезные свойства для кормящих женщин, так как чай с этой травой увеличивает выработку грудного молока.

Чем еще полезна для женщин мелисса в чае?

Отвар травы оказывает мощный противовирусный антибактериальный эффект при простуде и гриппе. Быстро проходит сама болезнь, а также убираются неприятные сопутствующие ей симптомы в виде головной боли.

Приятный напиток поможет активизировать мозговое кровообращение, усилит мыслительную функцию. Если у женщины имеются заболевания внутренних органов, вызывающие неприятный запах изо рта, то и тут мелисса проявит свои полезные свойства. Правда, причину трава не устранит, но замаскировать запах сможет.

Женщины, мечтающие сбросить несколько лишних килограммов, могут попробовать пить чай с мелиссой для снижения аппетита.

Использовать траву можно не только внутрь, но и наружно в косметических целях.

Часто она входит в состав профессиональных средств для ухода за кожей и волосами. Для женщин мелисса полезна тем, что:

  • активизирует процесс регенерации клеток;
  • придает молодость, свежесть коже лица;
  • выравнивает цвет, структуру кожи;
  • делает волосы шелковистыми, мягкими, здоровыми.

У мелиссы не так много противопоказаний, но все же они есть. Прежде всего, это:

  • аллергия на растение;
  • пониженное давление;
  • тяжелые заболевания печени;
  • серьезные заболевания нервной системы;
  • язвенный процесс в желудке или кишечнике.

Нельзя злоупотреблять лимонной мятой, пить ее слишком часто и много. Запрещено наносить компресс на открытые раны, фурункулы или гнойники, так как это влечет активизацию воспаления.

Как женщинам употреблять пряную траву

Самый простой способ – заваривать чай или добавлять пахучие листочки в зеленый чай. На стакан воды обычно берется 1 ст. ложка сухой мелиссы. Сырье заливают кипятком и выдерживают 3 минуты на водяной бане. Затем смесь настаивают 1,5-2 часа. Такой чай полезно пить по полстакана два раза в день, желательно, после обеда и перед сном.

Отварами и настоями лимонной мяты ополаскивают волосы после мытья головы, принимают с ними ванну, делают компрессы для лица. Пропорции следующие – 50 г сухой травы на 2 литра кипятка.

Аптечное масло мелиссы успешно справляется с простудой на губах или герпесом. В холодное время оно отлично защищает губы женщины от ветра и мороза. Нужно всего лишь нанести его тонким слоем перед выходом на улицу.

Понравилась статья? Ставьте лайк ♥, подписывайтесь на наш канал и будете одним из первых узнавать о новых публикациях!

А если есть чем поделиться – оставляйте свои комментарии! Ваше мнение очень важно для нас!

Мелисса

Это трава-многолетник, представляющая семейство Яснотковые (Губоцветные). В народе это популярное эфиромасличное растение называют лимонной мятой, лимонной травой, пчельником, медовкой, роевиком. Официальное наименование рода в латыни – “Melissa” – является заимствованием из греческого языка и переводится как «пчела».

Виды мелиссы

В ботанике насчитывают 5 видов мелиссы:

  1. 1 Мелисса лекарственная – распространенный представитель флоры, который растет как в диком виде, так и культивируется во многих странах земного шара. Растение с неоценимым лекарственным значением, прекрасный медонос. Существует широкое разнообразие выведенных сортов мелиссы лекарственной, подвидов и разновидностей;
  2. 2 Melissa axillaris – вид, который встречается в Китае, Индокитае, в Гималаях, на Яве и Суматре;
  3. 3 Melissa flava – ареал произрастания данного вида Тибет, Непал, Бутан, восточная Индия;
  4. 4 Melissa yunnanensis – растет в Тибете, Юньнане;
  5. 5 Melissa bicornis. [1]

Мелисса лекарственная – многолетняя трава, высотой от 30-50 см до 1,2-1,5 м. Корневище разветвленное, стебель растения прямой, четырехгранный, с многочисленным ответвлениями, опушенный железистыми волосками. Листорасположение супротивное. Листья нижнего яруса сердцевидно-яйцевидные, на длинных черешках; листья среднего яруса – зубчатые и продолговатые, мельче нижних, на коротких черешках; верхние листья без черешка, опушены с обеих сторон, снизу сизо-зеленые, сверху – темно-зеленого цвета. Мелкие белые или розоватые цветки собраны в ложную мутовку. Плоды – орешки. Период цветения мелиссы – июль – сентябрь.

В природной среде растение можно встретить среди кустарников, на лесных опушках, возле сорных мест. Наряду с этим мелисса культивируется человеком на множестве объектов: от ботанического сада до пчеловодческих хозяйств и научных станций. [2]

Условия выращивания

Мелисса хорошо растет на возвышенностях, для которых характерны достаточная освещенность и недоступность северным ветрам. Культивация успешна на рыхлых почвах, щедро сдобренных перегноем. Подходят суглинистые, супесчаные почвы. Плохо переносит мелисса тяжелый, подкисленный и глинистый грунт.

Способы размножения мелиссы: семенной и вегетативный (делением куста и др.). Семена высевают в почву, разрыхленную до глубины 0,3 м. Взошедшие посевы необходимо проредить. Рекомендуемое расстояние междурядий 0,6 м, а между отдельными кустами оно должно составлять около 0,3 м.

Мелиссу также размножают делением кустов, возраст которых не менее 2 или 3 лет, или черенкованием. Последний способ очень удобен на участках первого года, поскольку они обильно покрыты стелющимися стеблями мелиссы. Но подобную пересадку рекомендуют совершать как можно реже, чтобы до конца теплого летнего периода растение успело хорошо укорениться и не пострадало от холода зимой.

Посевы мелиссы нужно тщательно очищать от сорняков и разрыхлять междурядья. Во время вегетационного периода вносят органические и минеральные удобрения (фосфор, калий). Срок плодотворной эксплуатации участка под мелиссу примерно 5-6 лет, при условии надлежащего ухода за растениями. [3]

Заготавливать листья и верхушечные побеги мелиссы начинают незадолго до цветения растения или в самом его начале. Сбор сырья лучше проводить в безветренное и солнечное время. Если мелиссу собирают в два этапа, перерыв между первым и вторым сбором должен составлять не менее месяца. Сушат траву в тени на открытом воздухе, на продуваемом чердаке или в сушилке. Готовое сырье хранят в хорошо вентилируемых и сухих помещениях. Срок хранения мелиссы – один год. [2]

Выращивание мелиссы в домашних условиях

Как вырастить мелиссу дома? В летнее время практичнее всего выращивать мелиссу на балконе, где много солнечного света и нет сквозняков. Семена прорастают при плюсовой температуре (около 10 градусов), лучше всего взрослое растение чувствует себя при 20-25 градусах. Весной и летом мелиссу удобнее держать на балконе, а с началом осени заносить в комнату.

Для посадки в помещении необходим подросший молодой куст с развитыми побегами. Диаметр горшка должен составлять не менее 0,2 м. Если горшок больше, его нужно заполнить на одну четверть толченым кирпичом или некрупными камнями. Требования к высоте горшка: основная часть корневой системы мелиссы достигает глубины до 0,2 м, и если горшок намного выше, излишек земляных масс при поливе будет подкисать, что негативно сказывается на растении. Подкормку мелиссы смесью удобрений рекомендуют делать раз в месяц, интенсивно удобрять грунт в горшке также необходимо весной, а осенью следует приостановить использование удобрений.

Полив летом ежедневный, в холодное время года – раз в 3 дня. Поливать нужно таким образом, чтобы вода выступала на поддон. Эту воду надо сливать, поскольку мелисса не переносит застоя воды (равно как и пересушенной почвы).

В зимний период с кустика рекомендуют срывать отдельные листики и даже небольшие стебельки.

Семена начинают созревать на нижних соцветиях, их собирают вручную, стряхивая в коробочку или пакетик. Сбор семенного материала повторяют по мере созревания плодов на мутовках. [4]

Полезные и лечебные свойства мелиссы лекарственной

Химический состав и наличие полезных веществ

В свежих стеблях и листьях мелиссы лекарственной содержится: [5]
Макроэлементы: мг Микроэлементы: мкг Витамины: мг
Калий 31,2 Цинк 46,8 Витамин C 150
Кальций 13,8 Марганец 24,8
Магний 5,4 Медь 8,88
Железо 9,76 Молибден 0,24

Что именно используют и в каком виде

Листья и верхушечные побеги мелиссы идут в ход при приготовления настоев, отваров, настоек, водных напаров, экстракта. Используют сырье как в свежем, так и в сушеном виде. Наружно применяют мелиссу для приготовления ванн, полосканий, припарок, примочек, компрессов. Широко используется для изготовления лечебных средств и в ароматерапии эфирное масло мелиссы.

Лечебные свойства мелиссы

Листья мелиссы содержат летучие масла (терпены цитраль, цитронелал, гераниол, линолол), дубильные вещества, горечи, тритерпены (представленные урсуловой и олеановой кислотами), а также органические кислоты, среди которых кофейная и хлорогеновая.

Мелисса является хорошим успокоительным, спазмолитиком, слабительным, противорвотным средством; усиливает секреторную функцию желудка и стимулирует моторику желчных путей. [6]

Экстракт листьев мелиссы обладает мощным седативным воздействием. Мелисса стимулирует деятельность пищеварительной системы, ей приписывают противовирусный и противовоспалительный эффект. Мелисса используется как бактериостатик, как эффективное средство при нервном перевозбуждении, при вегетососудистой дистонии, нарушениях сна, при сбитом сердечном ритме, при скачках давления вследствие эмоционального перенапряжения; при сбоях в пищеварении, вегетативном неврозе, гастрите и колите, вызванных эмоциональным фактором. [7]

Применение мелиссы в официальной медицине

Для реализации в аптеках производится настойка мелиссы и «Трава мелиссы лекарственной». Также, вместе с другими натуральными компонентами, мелисса входит в состав таких лекарственных препаратов-успокоительных, как «Ново-Пассит», «Персен».

Использование мелиссы в народной медицине

  • При тахикардии, желудочно-кишечных расстройствах, бессоннице, неврастении, вегетососудистой дистонии, состояниях стресса рекомендуют настой: столовую ложку листьев мелиссы настаивают в течение 10 минут в 400 мл кипятка. Пьют по половине стакана до 3 трех раз в сутки. Воздействие растения на организм объясняется тем, что летучее масло снижает чувствительность центральной нервной системы. Эффективнее действует в подобных случаях спиртовая настойка мелиссы. Бактериостатическими и противовирусными свойствами мелиссы обязана высокому содержанию дубильных веществ. [6]
  • В качестве успокоительного средства рекомендуют настой: 3 чайных ложки листьев мелиссы настаивать четверть часа в 200 мл кипятка, пить небольшими глотками, подогретым, перед сном. [7]
  • При тошноте, токсикозе у беременных (если нет врачебных противопоказаний), проблемах со сном, неврозах, головокружении, анемии, «ленивом» кишечнике, высыпаниях на коже и болезненных менструациях рекомендуют принимать настой: 2 столовые ложки побегов-верхушек мелиссы лекарственной и ее листьев настаивают 2 часа в 400 мл кипятка. Процеженный настой пьют трижды в сутки по 100 мл незадолго до приема пищи.
  • При заболеваниях матки и нарушениях менструального цикла может помочь масло мелиссы. 2 столовые ложки свежих листьев мелиссы настаивать не менее 5 дней на 200 мл растительного масла, процедить и хранить в холодильнике, плотно закрытым. Масло принимают 1-2 раза в сутки по 15 капель.
  • При атеросклерозе и повышенном давлении полезен сбор: траву мелиссы (4 ст. ложки), траву руты и тимьяна ползучего (по 3 ст. ложки) настаивают в кипятке около 2 часов. На 200 мл воды брать столовую ложку травяного сбора. Настой необходимо выпить в течение суток.
  • При тошноте и рвоте у беременных (и с разрешения врача) советуют сбор из мелиссы (4 ст. ложки измельченной травы), листьев мяты перечной и цветков ромашки (по 3 ст. ложки). 4 столовых ложки смеси этих трав настаивают полчаса на литре кипятка. Пить по 200 мл настоя ежедневно.
  • При учащенном сердцебиении на фоне прогрессирующего невроза назначают сбор: листья мелиссы, трава тысячелистника, зверобоя и корень валерианы (всего по чайной ложке). Настой трав выдерживают 3 часа в 400 мл кипятка. Пить по полстакана раз в сутки. [8]
  • При аменорее смешать по одной части листьев мелиссы, розмарина, вишневых или черешневых плодоножек и 5 частей травы горца перечного. Столовую ложку такого сбора залить 200 мл воды, закипятить и проварить 5 минут на медленном огне. Отвар остудить, процедить. Принимать по 100 мл, холодным, ежедневно утром и вечером.
  • При алкоголизме назначают настой мелиссы: столовую ложку сухих растертых листьев мелиссы запаривают в 400 мл кипятка. Настаивают полчаса в тепле, затем процеживают. Настой нужно выпить в течение суток, маленькими глотками, можно с добавлением лимона. Снимает симптомы длительной алкогольной интоксикации систематический прием настоя из сбора трав в равных пропорциях: мелисса, чабрец, мята перечная.
  • При хроническом алкоголизме готовят сбор: сухие, измельченные листья мелиссы, трава мяты перечной, чабрец, зверобой, корень одуванчика (всего по 3 части), полынь горькая, цветки пижмы, тысячелистник (по 1,5 части), золототысячник, корень дягиля, плоды можжевельника (по 1 части). 3 столовых ложки травяной смеси заваривают в 300 мл кипятка, настаивают в тепле полчаса, процеживают. Пить настой по 2 столовых ложки от 8 до 10 раз в сутки. Прием следует осуществлять в течение 2 месяцев. Затем, после перерыва, продолжить курс лечения.

Как приготовить настойку мелиссы самостоятельно?

Настойка из мелиссы

25 г сухих листьев мелиссы измельчить, залить 0,2л водки и выдерживать в затемненном месте при комнатной температуре 14 дней, время от времени встряхивая настой. После выдержки процедить. Принимать можно как внутренне, так и наружно – для растирания и массажных процедур.

Вытяжка из свежей мелиссы

Заполнить стеклянную бутыль свежими (вымытыми и просушенными) листьями мелиссы. Залить травяную массу растительным маслом так, чтобы листья были полностью покрыты. При появлении пузырьков бутыль необходимо встряхивать, чтобы воздух поднялся наверх. Бутыль накрыть крышкой и оставить в месте без доступа света. Через месяц образовавшийся масляный настой процедить. Полученная жидкость используется как вытяжка из мелиссы. Чтобы увеличить концентрацию эфирного масла, нужно повторить процесс на основе уже готовой масляной вытяжки и новой порции свежей мелиссы. [5]

Наружно:

  • При физическом истощении, плохом обмене веществ, как общеукрепляющее средство назначают ванну: смешать траву мелиссы, душицу, полынь, тысячелистник, мяту, корень аира и сосновые почки (каждого компонента взять по 20 г). Травяной сбор заварить в литре воды, дать настояться, процедить и добавить в полную ванную. Принимать ванну не более четверти часа, при температуре воды 38.
  • При ожогах, плохо заживающих ранах растертые свежие листья (или сухие, распаренные в кипятке) мелиссы прикладывают в тонком слое чистой марли к поврежденной коже.
  • При пролежнях рекомендуют промывания охлажденным отваром (3-4 ложки травяного сырья закипятить в 0,5 л воды).
  • При геморрое, запоре полезна микроклизма из свежего сока листьев мелиссы и кипяченой воды. На 1 стакан теплой воды взять чайную ложку сока мелиссы. [9]
  • При невралгии, ушибах, ревматизме советуют припарки: 2 столовых ложки измельченных листьев мелиссы выкладывают в марлевый «карман», опускают в кипяток, и, затем, терпимо горячим прикладывают к воспаленному участку, закутывая поверх теплым платком или шарфом.
  • Для полосканий ротовой полости (при наличии ранок, язвочек, воспалений, больных десен) используют теплый настой: 2 столовых ложки травы мелиссы запаривают 200 мл кипятка, настаивают не менее 60 минут. [8]
  • При гайморите помогают паровые ингаляции настоем мелиссы лекарственной, которые делают каждый час (длительность ингаляции 5 минут). Ватку, смоченную в горячем настое мелиссы вводят в нос, время от времени согревая вату в подогретом настое. Такой метод устраняет боль при гайморите, действует как антисептик, ускоряет заживление воспаленных тканей, подавляет рост микробов. Также полезны при гайморите турунды в нос, пропитанные 25%-ной настойкой мелиссы на водке. [5]

Помогает ли мелисса при неврозе? Народная медицина утверждает, что при вегетативном неврозе полезна ванна: приготовить отвар (по 75 г травы мелиссы и листьев мяты перечной и 30 г соцветий ромашки лекарственной варить в 3 л воды в течение 5 минут), смешать его с водой для принятия ванны. [7]

Использование мелиссы в восточной медицине

Авиценна был одним из первых представителей медицинской науки, который указывал на значение мелиссы в лечении депрессивных состояний и меланхолии.

Мелисса в научных исследованиях

Изучение лекарственных свойств мелиссы насчитывает столетия. О целебном значении растения упоминали Диоскорид, Плиний, Парацельс.

Английский литератор и садовод 17-го века Джон Ивлин писал о мелиссе: «Мелисса благотворно сказывается на деятельности мозга, она укрепляет память и избавляет от меланхолии». Мелисса, настоянная на вине, «…нормализует сердечную деятельность и восстанавливает психологическое, эмоциональное равновесие». [10]

Представители современной науки совершенствуют систему медицинских знаний об этом полезном растении.

Свойства эфирного масла мелиссы лекарственной, произрастающей в северных областях Индии изучали Р.С. Верма, Р. К. Паладиа, А. Чохан. [11]

Состав эфирного масла мелиссы освещен в научном труде К. Сейдлер-Лозиковской, Р. Завирской-Войтасяк, Э. Войтович и Я. Босяновски. [12]

Мелисса лекарственная является темой крупного научного исследования иранских ученых (Х. Морадахи, Э. Сарксян, Х. Бибак, Б. Насери и др.) [13]

В статье Алексеевой А.В. анализируются нейротропные препараты на основе травы мелиссы лекарственной, обосновываются возможности использования настоя мелиссы в практике педиатров. [14]

Применение препаратов мелиссы в лечении детей школьного возраста с диагнозом неязвенная диспепсия проанализировано в работе Алексеевой А.В. и Мазур Л.И. [15]

Фармакогностическое исследование по стандартизации новых лекарственных средств на основе травы мелиссы лекарственной является темой диссертации Болтабековой З.В. [16]

Потенциал использования средств на основе сырья из мелиссы в педиатрии раскрыт в исследовании Алексеевой А.В., Мазур Л.И., Куркина В. А. [17]

В «Вестнике этнофармакологии» (2006 г.) португальским исследователем А. Феррейра приводились данные о возможности использовании мелиссы в терапии болезни Альцгеймера (при уже развивающемся недуге и для его предупреждения). [18]

Мелисса в кулинарии

Характерный и приятный лимонный запах мелиссы сделали ее привычной и популярной составляющей, без которой не обходится приготовление многих кулинарных шедевров: выпечки, десертов, оригинальных соусов и маринадов, напитков.

Соус из мелиссы

Чтобы приготовить соус, понадобится: 2 чашки свежих листьев мелиссы, полчашки оливкового масла, 3-4 зубчика чеснока. Измельчить все ингредиенты в блендере до пастообразного состояния. Подавать с цыпленком или рыбой гриль, или как соус к макаронным изделиям.

Печенье с мелиссой

Потребуется: 2 столовых ложки мелко нарубленных листьев мелиссы, 1 чайная ложка лимонного сока, чашка размягченного сливочного масла, 2\3 чашки сахара, 1 яйцо, 2 и 1/3 чашки муки, чайная ложка соли, свежие листья мелиссы для декорирования готового печенья. Растереть измельченные листья мелиссы с лимонным соком. Взбить масло с сахаром. В масляную смесь, перемешивая, постепенно добавить перетертую мелиссу, яйцо, муку и соль. Вымесить тесто, сформировать шар, накрыть пищевой пленкой и охлаждать в холодильнике не менее 2 часов, пока на затвердеет. Разогреть духовку до 180 градусов, раскатать тесто, вырезать с помощью формочек тонкое печенье и выпекать до золотистого цвета в течении 8-10 минут.

Для приготовления чая потребуется: четверть чашки свежих листьев мелиссы (и такое же количество свежих листьев мяты), чайная ложка сухих или свежих цветков лаванды, 3 небольших апельсиновых корки, 2 чашки воды. Залить кипятком все составляющие, запарив чай в большом чайнике и настаивать не менее 10 минут. Процедить и подавать охлажденным.

Засахаренные листья мелиссы

Взбить яйцо с небольшим количеством воды добела. Обмакнуть каждый листик мелиссы в взбитую массу, а затем обвалять в сахарном песке. Разложить листья на жаровне, выстланной бумагой для выпекания и подсушить в духовом шкафу при температуре 90 градусов в течение 20-30 минут. Лакомство должно быть слегка золотистого, но не коричневого цвета.

Ликер из мелиссы

1,5 чашки сахара, четверть чашки воды, 2 чашки плотно уложенных молодых стеблей и листьев мелиссы, 1 литр водки или бренди. Всыпать сахар в воду, довести до кипения и держать на малом огне, пока сахар полностью не растворится. Положить стебли и листья мелиссы в глубокую стеклянную посуду, залить мелиссу теплым сиропом, добавить алкоголь (водку или бренди). Тщательно перемешать все ингредиенты, накрыть, и выдерживать в сухом, темном месте не менее месяца. Периодически встряхивать. После окончания срока выдержки процедить и разлить в бутылки. Ликер из мелиссы подают с морепродуктами или птицей, добавляют в соусы к мясу. Хорошо сочетается напиток и с десертами, фруктами.

Чтобы получить такой пряный и душистый мед, понадобится: 1,5 чашки меда, четверть чашки измельченных свежих листьев мелиссы, плотно уложенных в чашку, 2 столовых ложки лимонного сока, одна полоска кожуры лимона, 10 семян душистого перца, 10 гвоздичных бутончиков. Разогреть мед на водяной бане, всыпать ингредиенты в сухую стеклянную посуду и залить все сверху не очень горячим растопленным медом. Хорошо перемешать, накрыть и выдерживать при комнатной температуре 2 дня. Затем снова разогреть мед с пряностями и процедить в отдельную баночку. Хранить такой мед нужно в холодильнике и употребить в пищу в течение 3 недель.

Вино из мелиссы

  1. 1 листья мелиссы (в количестве, равном наполненной двухлитровой емкости);
  2. 2 2 крупных апельсина (понадобятся сок и кожура);
  3. 3 400 г светлого изюма;
  4. 4 1 лимон (сок и кожура);
  5. 5 1 кг сахара;
  6. 6 1 чайная ложка питательной добавки для винных дрожжей;
  7. 7 1 чайная ложка винной кислоты;
  8. 8 1 чайная ложка пектинового фермента;
  9. 9 упаковка винных дрожжей;
  10. 10 дисульфит калия в таблетках (как консервант и антиоксидант в процессе изготовления вина).

Листья мелиссы отделить от стеблей, промыть в холодной воде, просушить, выложить в чистую емкость и залить 2 литрами кипятка. Добавить одну таблетку дисульфита калия, накрыть плотно прилегающей крышкой и настаивать в течение 2 суток.

Слить образовавшуюся жидкость в простерилизованный винный ковш, добавить сок и кожуру из лимона и апельсинов, вымытый и раздавленный изюм, винную кислоту, винные дрожжи, питательную добавку и пектиновый фермент. Оставить бродить на протяжении 4 суток под плотно прилегающей крышкой, помешивая дважды в день.

После брожения процедить в бутыль, добавить сахара, перемешать и выдерживать не менее 3 месяцев. Вкус вина улучшается при сроке выдержки в полгода. Вино из мелиссы можно подавать как в качестве аперитива, так и к основным блюдам.

Использование мелиссы в косметологии

Благодаря комплексу своих свойств, в том числе и антибактериальных, мелисса может быть эффективно употреблена при изготовлении домашних косметических средств. Листья мелиссы подходят для создания тоников для лица, ополаскивателей для волос, лосьонов, мазей, бальзамов для губ, чистки лица с помощью паровой ванночки.

Тоник для лица с мелиссой

Понадобится: 225 г дистиллята мелиссы, 0,5 чайной ложки глицерина или жидкого меда. Все тщательное перемешать и использовать для протирания лица ватный диск. Хранить тоник в холодильнике.

Бальзам для губ с мелиссой

Растопить в ковше 28 г пчелиного воска, добавить 1 чашку масляного экстракта мелиссы. Медленно и тщательно размешать до однородного состояния, разлить по маленьким баночкам. Наносить на губы по необходимости.

Другие виды использования

Из листьев мелиссы можно изготовить множество полезных в быту вещей.

Ароматический воск с мелиссой

Разогреть 10 г пчелиного воска до консистенции мягкого пластилина, соединить воск с эфирным маслом мелиссы (10 г), хорошо размять массу руками. Воск с мелиссой хранить в закрытом флаконе, использовать при необходимости как натуральный ароматизатор воздуха. [5]

Подушка для сна с мелиссой

Мелисса при бессоннице считается одним из самых эффективных средств. Примечательно, что возвращает сон это ароматное растение в самом прямом смысле: с помощью обычной подушки для сна. Для изготовления необычной подушки взять в равных частях сушеные листья мелиссы, котовник, ромашку, хмель и лаванду. Все травы аккуратно перемешать. Добавить в сбор 6 бутончиков гвоздики и чайную ложку измельченной коричной палочки. Наполнить саше чашкой травяной смеси, и тщательно закрытое саше разместить в спальной подушке. Перед использованием необходимо удостовериться в отсутствии аллергии на какой-либо из компонентов травяного сбора.

Мелисса издавна используется как природный репеллент. Растертыми листьями мелиссы натирали кожу, чтобы отпугнуть насекомых.

В Великобритании, еще со времен королевы Виктории, мелиссу использовали для протирания мебели, поверхность которой становилась после полировки мелиссовыми листьями блестящей и гладкой.

Комнату, где находится больной человек полезно обрабатывать с помощью эфирного масла мелиссы: капнув несколько капель в аромалампу или распылив воду, в которую добавлено эфирное масло. Такая процедура убивает микробы, обеззараживает воздух. [5]

Интересные факты про растение

  • Парацельс называл мелиссу «эликсиром жизни».
  • В 9-м веке Карл Великий отдал приказ все действующим монастырям выращивать в своих садах мелиссу, таким образом культивирование полезного и ароматного растения приобрело совершенно новые масштабы.
  • На основе листьев мелиссы, с добавлением еще нескольких натуральных и ароматных составляющих, создавалась знаменитая «кармелитская вода» – средство, успешно применяемое монахами-кармелитами при головных болях, в лечении ряда неврологических заболеваний. Рецепт хранился в строжайшей тайне.

Опасные свойства мелиссы и противопоказания

Обладая седативным воздействием, трава мелиссы должна с осторожностью использоваться при управлении транспортом.

Будучи успокоительным средством, мелисса может усилить эффект транквилизаторов и других успокоительных препаратов, поэтому одновременный прием их и мелиссы лекарственной крайне нежелателен. Противопоказано одновременное использование препарата «Валиум» и травы мелиссы. Мелисса при беременности разрешена, если нет противопоказаний в конкретном случае и период, способ и дозы приема препаратов из мелиссы рекомендованы врачом и согласованы с ним.

Компоненты мелиссы способствуют уменьшению выработки гормонов щитовидной железы, поэтому трава противопоказана при гипотреозе, характеризующемся сниженным продуцированием гормонов щитовидки.

Видео о мелиссе

Как распознать растения похожие на мелиссу? Как отличить мелиссу от котовника? Мелисса в саду: выращивание, уход, всходы мелиссы. Секреты о благоухающей мелиссе раскроют профессионалы.

  1. Википедия, источник
  2. Справочник по заготовкам лекарственных растений / Д. С. Ивашин, З. Ф. Катина, И. З. Рыбачук и др. – 6-е изд., исп. и доп. – К.: Урожай, 1989. – 288 с.: ил.
  3. Мамчур Ф. И., Гладун Я. Д. Лекарственные растения на приусадебном участке. — К. Урожай, 1985. — 112 с., ил.
  4. Самая нужна книга о комнатных растениях / авт.-сост. Л. С. Конева. – Минск: Харвест, 2013. – 320 с.: ил.
  5. Целебная мелисса. Николай Даников – Эксмо: 2013 г.
  6. Кархут В.В. Живая аптека – К. Здоровье, 1992. – 312 с., ил., 2, арк. ил.
  7. Лекарственные растения: энциклопедический справочник / под ред. А. М. Гродзинского. – К.: Олимп, 1992. – 544 с.: ил.
  8. Растения заменяют лекарства (советы современной фитотерапии и народной медицины по применению лекарственных растений в домашней практике). – Н. НИМП «Урожай», 1992. – 186 с.
  9. Носаль И. М. От растения – к человеку. – К.: Веселка, 1993. – 606 с.
  10. Balm, источник
  11. Evaluation of essential oil quality of lemon balm (Melissa officinalis L.) grown in two locations of northern India, источник
  12. Essential oil content and its composition in herb of lemon balm (Melissa officinalis L.), источник
  13. Melissa officinalis L., a valuable medicine plant: A review\\ Journal of Medicinal Plant Research Vol. 4(25), pp.2753-2759, 29 December Special Review, 2010.
  14. ТРАВА МЕЛИССЫ ЛЕКАРСТВЕННОЙ ПЕРСПЕКТИВНЫЙ ИСТОЧНИК ИМПОРТОЗАМЕЩАЮЩИХ НЕЙРОТРОПНЫХ ПРЕПАРАТОВ, источник
  15. ПЕРСПЕКТИВЫ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ МЕЛИССЫ ЛЕКАРСТВЕННОЙ В ПЕДИАТРИЧЕСКОЙ ПРАКТИКЕ, источник
  16. Фармакогностическое исследование по стандартизации новых лекарственных средств на основе травы мелиссы лекарственной (Melissa officinalis L.), источник
  17. МЕЛИССА ЛЕКАРСТВЕННАЯ: ПЕРСПЕКТИВЫ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ В ПЕДИАТРИЧЕСКОЙ ПРАКТИКЕ. А.В. Алексеева, Л.И. Мазур, В.А. Куркин. // Лекарственные средства в педиатрии, 2010 г.
  18. Lemon Balm: An Herb Society of America Guide, 2007.

Запрещено использование любых материалов без нашего предварительного письменного согласия.

Администрация не несет ответственности за попытку применения любого рецепта, совета или диеты, а также не гарантирует, что указанная информация поможет и не навредит лично Вам. Будьте благоразумны и всегда консультируйтесь с соответствующим врачом!

Мелисса при беременности

Содержание:

Второе название мелиссы, которым ее часто называют – мята лимонная. Эта травка обладает замечательным мягким ароматом и общеизвестными лечебными свойствами. Будущие мамы интересуются, а можно ли им применять мелиссу в их интересном положении.

Коротко о мелиссе

Сами листики мелиссы внешне очень напоминают мяту, но аромат у нее другой, более лимонный. В народе ее названия такие: лимонная трава, пчелиная или лимонная мята. Это растение является представителем семейства яснотковых, происходящих с обширной территории, начиная от Персии и до Средиземноморья. Много тысячелетий ее применяли в качестве пряности и использовали лекарственные свойства этого растения. Мелиссу выращивали в Древней Греции, Риме, сегодня она имеет широкую распространенность по всей Европе и Северной Америке. Применяются как свежие листики мелиссы, так и высушенные. Это растение может придать неповторимый аромат чаю, многим блюдам, используется при консервировании. Лимонная мята «дружит» с любым красным мясом, рыбой и грибами. Не обходят эту травку и фармацевты они используют мелиссу при изготовлении лекарственных чаев и успокоительных лекарств. А косметологи и парфюмеры особо ценят эфирное масло мелиссы.

Можно ли мелиссу во время беременности

Женщинам при беременности разрешается применение мелиссы. Ее лечебные свойства дают широкий круг возможных применений- как противовоспалительное, спазмолитическое, снотворное, болеутоляющее и успокаивающее средство. Эта трава может помочь нормализовать работу ЖКТ, способствовать улучшению аппетита. При беременности чаше всего ее применяют для победы над бессонницей, которая часто наблюдается у женщин в этом положении. Листья мелиссы обладают противовирусными качествами и способны улучшить иммунитет так, как имеют высокое содержание витамина С. Эта травка очень полезна будущим мамам при возникшей простуде.

Всем известно, что гормональный фон при беременности часто влияет на общее настроение женщин, которые становятся капризными и истеричными, страдают перепадами настроения. Эти симптомы поможет снять чай с мелиссой, который окажет на организм мягкое успокаивающее действие. Часто появляющиеся отеки при беременности поможет снять мелисса, благодаря своим мочегонным качествам. Проблемой при беременности являются запоры, так мелисса и с ними поможет справится, ведь это прекрасное слабительное средство. Токсикоз на начальных сроках часто мучает женщин, в этом случае чай с мелиссой поможет снять симптомы тошноты и рвоты, вместе с тем может помочь в улучшении аппетита.

Противопоказания

Но даже у такой необыкновенной травы есть противопоказания к применению. Прежде всего это аллергия на мелиссу. Если женщина страдает гипотонией, то употребление мелиссы не рекомендуется. Существует мнение медиков о том, что мелисса стимулирует женские половые железы, что может повлиять на гормональный фон. Поэтому беременным не следует чрезмерно увлекаться употреблением этой травы, а лучше всего проконсультироваться на счет дозировки у своего врача

Чай с мелиссой при беременности

Листья свежей либо сушеной мелисы следует добавлять в черный и зеленый чаи. Можно приготовить мелиссовый чай. Для этого берутся 2 столовых ложки травы и заливаются стаканом кипятка, настаиваем 10 минут и напиток готов. Только следует знать, что такой чай слишком крепкий и его необходимо разбавлять, увеличивая объем вдвое. Еще в чай можно добавить корицу, так он станет еще и вариантом ароматерапии. Вечером перед сном рекомендуется некрепкий мелиссовый чай с добавлением меда, это поможет расслабиться и будет способствовать нормализации ночного сна. Еще одним вариантом применения чая из мелиссы, является чай, замороженный в формочках. Такое средство прекрасно подойдет в качестве тонизирующего утреннего умывания, что поможет будущей маме сохранить свою красоту в этот непростой период. Как видите мелисса в период беременности может успокоить нервную систему, поможет победить простуду, применима в качестве домашнего косметолога. Главное не переусердствуйте в ее применении и обсудите дозировку со своим врачом. Будьте здоровы!

Лимонная мята: полезные свойства и противопоказания

Мелисса — это один из основных медоносов в саду. Есть три версии происхождения названия растения. Одна из них относится к греческим словам meli — «мед», и phyllon — «листья», которые были даны растению из-за его медового запаха. Другая связана с мифологией. По ней нимфа, дочь царя Мелиссея, кормила молоком и медом Зевса и учила людей, как получать мед. Третья версия гласит, что ею была красивая молодая женщина, которая претендовала на то, чтобы стать любовницей богов. Но подобное не нравилось богиням, и они превратили ее в пчелу.

Однако у мелиссы есть и другое название.

Как выглядит лимонная мята

Мелисса, которую довольно часто называют лимонной мятой, имеет высоту от тридцати до ста пятидесяти сантиметров, четырехгранный стебель с сердцевидными яйцевидными черешковыми листьями из крупных зубцов. Цветы у нее мелкие, бледно-розовые, лиловые или белые. Мята лимонная (фото иллюстрирует цветки растения) распускается в июле—августе и имеет в это время приятных запах, который затем пропадает.

Растение появилось на Ближнем Востоке и Севере Африки. В Средние века оно распространилось по Европе.

Сегодня растение культивируется в качестве лекарственного во многих странах. Его специально выращивают в садах, огородах и на плантациях.

Отличия от мяты

Листочки обоих растений похожи, ведь они являются представителями семейства яснотковых. Однако имеются и заметные отличия. Что касается внешнего вида, то у мяты стебель прямой, в то время как у мелиссы он разветвлен. Цветки у одного растения собраны в колос, но вид ложных колец имеет мята лимонная. Фото демонстрирует их внешнюю схожесть и различия.

Кроме того, отличить их легко можно по запаху. Мята издает аромат ментола, а мелисса пахнет лимоном.

Что касается применения, то в кулинарии используются оба растения. Но одно больше как ароматизатор, а другое как приправа.

Мята содержит гораздо больше эфирных масел, чем мята лимонная.

Полезные свойства

Однако благодаря эфирным маслам, содержащимся в листочках, пусть и не в большом количестве, она может проявлять себя как лечебное средство.

Растение обладает успокоительным действием, помогает снимать боль при многих заболеваниях.

Кроме того, мелисса используется при бессоннице, заболеваниях сердца и при пониженном артериальном давлении, причем как в самостоятельном применении, так и в комплексе с другими травами. Она поможет снять общее переутомление, успокоить нервную систему, снять апатичное и депрессивное состояние и позволит вновь почувствовать вкус к жизни.

Это растение, помимо всего прочего, оказывает спазмолитическое и противовоспалительное действие, поможет при запорах и снизит повышенную температуру, так как обладает потогонным эффектом.

Еще раскрывает лимонная мята свойства через применение настоя, который облегчает состояние при сердечных заболеваниях, нормализует давление и снимает одышку; благотворно влияет при бронхиальной астме, анемии, мигрени и невралгии.

Отвары и настои принимаются внутрь и наружно. В последнем случае положительный эффект достигается при зубной боли и заболеваниях горла. В этом случае показаны полоскания.

Компрессы оказывают противовоспалительное действие при подагре и заболеваниях суставов. Если обработать ранки и повреждения отваром, то кожа будет быстрее регенерироваться.

Она успокоит состояние при головных болях. С древних времен ее используют при обморочных состояниях и истерических припадках.

Противопоказания

Имеет мята лимонная полезные свойства и противопоказания. О лечебных свойствах уже многое говорилось выше. Однако, как и любое лекарственное растение, мелисса имеет и ряд противопоказаний.

Например, тем людям, у кого наблюдается пониженное давление, надо стараться очень аккуратно ее применять, потому что благодаря своему успокоительному действию при данной проблеме она может стать причиной слабости.

Если злоупотребить ею при гипотензии, то может случиться головокружение и даже обморок.

Помимо всего прочего, может наблюдаться индивидуальная непереносимость, проявляющаяся в виде мышечной слабости, усталости, сонливости. У кого-то может возникнуть диарея. У других, напротив, запор, судороги и изжога.

Если человек занимается деятельностью, при которой необходимы точность и быстрота реакции, активность и внимание, то лучше воздержаться от употребления мелиссы.

Применение

В растении используются листья и стебли как свежие, так и высушенные. В свежем виде они часто встречаются в маринованных и консервированных овощах и фруктах, благодаря которым заготовки получают приятный аромат.

Лимонная мята может добавляться во множество соусов для мясных, рыбных блюд и различных салатов.

Но самое известное ее использование — это, конечно, чай, который не только прекрасно утолит жажду, но и будет способствовать стимулированию аппетита и улучшению деятельности желудочно-кишечного тракта.

Из нее изготавливают эфирные масла, которые с успехом используются в парфюмерии и косметологии, а также для улучшения вкусовых качеств блюд и ароматизации алкоголя.

Отличным антибактериальным и противовирусным средством служит зеленый чай с добавлением мелиссы в заварку. При этом желательно пить его с медом.

Лимонная мята легко выращивается прямо на даче и огороде. Лучше, если расти она будет в тени. Уже с мая можно по чуть-чуть собирать листики для добавления в чай и заготовки на зиму.

Такой чай будет полезен, однако употреблять его следует в умеренном количестве. Две чашки в день — вполне нормальная и допустимая доза.

Этот напиток не только успокоит при нервном состоянии и взбодрит при депрессии, но и будет воздействовать на организм общеукрепляюще, улучшая аппетит и нормализуя сердечную деятельность.

Чтобы его приготовить, необходимо придерживаться ряда правил:

  • такой чай заваривают в фарфоровой или стеклянной посуде;
  • вода должна быть кипяченой, остуженной примерно до восьмидесяти градусов;
  • зеленый чай и лимонная мята берутся в одинаковых количествах: на один литр воды достаточно будет по одной чайной ложке ингредиентов;
  • употреблять лучше всего свежезаваренный чай, а не уже использованный или слишком долго заваривавшийся.

Кулинария

Как в свежем, так и в высушенном виде траву используют в качестве приправы к салатам, блюдам из дичи, рыбы, супам и различным напиткам. Ее можно применять вместо душистого или черного перца. Также мелиссу добавляют при солении капусты и огурцов.

Масло

Аромат от свежезаваренной лимонной мяты сразу же распространяется повсюду. И это естественно, ведь в ее состав входит немалое количество эфирных масел. Они активно применяются в косметологии, гомеопатии и медицине.

Масла содержат углеводороды, спирт, альдегиды и противовоспалительные вещества.

Еще в древности в Риме и Греции использовали эфирное масло этого растения как лечебное средство.

Однако кроме медицинских целей лимонная мята активно используется и в косметологии. Например, она благотворно влияет на состояние губ. При регулярном смазывании их маслом предупреждается образование корок и трещин. Кайма губ при этом снова приобретет свою естественную свежесть и яркость, а внешность в целом станет еще более привлекательной.

Мята при беременности

Медицинский эксперт статьи

Душистая мята используется как вкусовая добавка для чая, других напитков и блюд. Она невероятно полезна и содержит около 3% эфирного масла, а также арома компоненты, дубильные вещества, кислоты органические, фитонциды, флавоноиды, витамины, микроэлементы и др.

Мяты существует около двадцати пяти видов и десятка подвидов, но нам более известна мята перечная. Одинаковую пользу человеку приносят листья, цветы и побеги. Растение имеет противовоспалительное, антисептическое, болеутоляющее, сосудорасширяющее действие. Мята губительна для всех видов болезнетворных бактерий в желудке, является природным успокоительным средством при нервных и сердечных расстройствах, прекрасно восстанавливает силы.

Полезная и ароматная мята привлекает своей универсальностью и простотой применения в косметологии, народной медицине, гастрономии. Мята при беременности, как и любое лекарственное растение, имеет свои показания и противопоказания.

Можно ли мяту при беременности?

В разных источниках мнения по поводу применения мяты в процессе вынашивания малыша различаются. Основное предостережение касается содержания в мяте большого количества гормона эстрогена, способного спровоцировать преждевременную родовую деятельность.

Однако сами врачи относят мяту к лекарственным растениям, разрешенным к употреблению при беременности. Являясь природным афродизиаком, мята способствует восстановлению либидо, которое уменьшается не менее чем у сорока процентов будущих мам.

Если вы находитесь в интересном положении и вас мучает вопрос: «Можно ли мяту при беременности?», проконсультируйтесь у гинеколога. Скорее всего, ответ будет положительным. Растение избавляет от частых приступов головной боли, действенно в лечении кашля и ушной боли. Запах мяты помогает при обмороках и головокружении. Мята обладает целебными свойствами при лечении ЖКТ, избавляя от желудочных спазмов, кишечных коликов, нормализуя стул, улучшая желчеотделение. Мало кто знает о пользе мяты в лечении мышечных, сердечных болей, а также как средстве для снятия зуда.

Мята при беременности: противопоказания

Любительницам душистой мяты стоит быть осторожными при беременности. Бесконтрольный прием любого лекарственного растения имеет свои неприятные последствия, тем более в процессе вынашивания.

Мята при беременности противопоказания связаны, прежде всего, с наличием в растении женского гормона эстрогена, воздействующего на маточное сокращение и способствующего преждевременной родовой деятельности.

Свойство мяты понижать тонус венозных сосудов должно предостеречь почитательниц душистого растения с пониженным давлением. При наличии варикозного расширения вен также не рекомендуется употреблять мяту. Эфирное масло, содержащееся в мяте, может вызвать аллергические реакции и запрещено при беременности.

Чай с мятой при беременности

Врачи акушеры-гинекологи советуют принимать мяту в борьбе с распространенными недомоганиями – токсикозом, изжогой, вздутием.

Максимальную пользу и эффективность приносит чай с мятой при беременности. Женщинам в положении можно выпивать до четырех кружек ароматного напитка в день, приготовленного из свежего и натурального растения. Покупая готовые составы, отдавайте предпочтение аптечным аналогам с контролем качества, чтобы избежать всевозможных примесей и добавок. Хорошо сочетать мяту с мелиссой, черной смородиной, плодами шиповника, земляникой и смородиной.

Беременные женщины с удовольствием пьют чай с мятой и отмечают только благотворное действие. Чай с мятой решает проблему запоров, нормализует сон и избавляет от последствий нервного переутомления.

Перечная мята при беременности

Из всех существующих видов и подвидов мят наибольшее распространение получила перечная мята за самый сильный аромат. На ее основе готовят косметологические средства, лекарственные препараты, растение также применяют в кулинарии.

До периода цветения в растении содержится максимальное количество эфирного масла – ментола, способного оказать негативное влияние на плод. Именно этот факт, особенно в конце беременности, заставляет женщин в положении быть внимательнее и не злоупотреблять или вовсе повременить с приемом мяты.

Избавиться от мучительного токсикоза и вернуть аппетит поможет перечная мята при беременности. Для приготовления отвара понадобиться стакан сухого сырья, литр кипятка и около часа терпения. Рекомендуется пить настой небольшими глотками (по 100мл) с интервалами в несколько часов.

Не стоит баловать себя перечной мятой в случае непереносимости одного из компонентов, входящих в ее состав. Мята при беременности запрещена к приему при пониженном артериальном давлении и склонности к варикозному расширению вен.

Мята и мелисса при беременности

Травники-профессионалы согласны с общественным мнением, что добавление мяты или мелиссы в чай благотворно сказывается на здоровье нервной системы, обмене веществ и качестве сна. Однако они вносят некоторые поправки:

  • чаи с мятой и мелиссой следует принимать курсами, не дольше трех месяцев, с обязательным перерывом. Душистый напиток пьют на сон грядущий, так как он обладает выраженным расслабляющим и успокоительным эффектом;
  • для чая достаточно три больших или пять маленьких листочков мяты либо мелиссы;
  • лимонная долька – обязательное дополнение в чай с мятой при гастрите с пониженной кислотностью.

Мята и мелисса при беременности используются совместно для снятия симптомов токсикоза, с целью повышения аппетита и нормализации стула. Мелисса имеет схожие с мятой лечебные свойства. Она обладает приятным лимонным ароматом и помогает справиться с гриппом либо простудой при беременности, когда нежелателен прием таблеток. Мочегонное действие мелиссы избавляет беременных от отечности.

Мелисса, как и мята при беременности, имеет свои противопоказания:

  • склонность к аллергическим проявлениям;
  • пониженное давление;
  • изменения гормонального фона.

Исходя из рекомендаций травников для обычных людей, беременным женщинам следует проконсультироваться у доктора перед употреблением растительного средства.

Отвар мяты при беременности

Улучшить состояние шелушащейся, потерявшей упругость, склонной к угрям и прыщам кожи поможет мята при беременности в виде настоя. Отвар готовят из 1ст.л. сухого сырья, залитого стаканом кипятка. Используют для протирания кожи лица и тела.

Отвар мяты при беременности с корнем валерьяны, травой тысячелистника и цветков ноготков – отличное средство от токсикоза. Каждого компонента берут по 2ч.л., заливают двумя стаканами кипятка и процеживают через тридцать минут. Принимают по 60мл до шести раз за день. Можно добавлять листья мяты в пищу или жевать их после трапезы, чтобы избежать позывов к рвоте.

Масло мяты при беременности

Ароматерапия в процессе вынашивания малыша может стать при необходимости альтернативой медикаментозного лечения. Запахи помогают обрести душевное равновесие, снять усталость, создать атмосферу праздника, защитить от вирусов и облегчить состояние при простуде.

Большую часть распространенных проблем при беременности таких, как: боль в спине, варикоз, отеки, токсикоз, нарушения стула, повышенная эмоциональность – можно исцелить эфирными маслами. Здесь возникает большое но: дело в том, что ароматерапия может негативно влиять на развивающийся плод. В список запрещенных композиций входит масло мяты при беременности, содержащее большое количество ментола. Эфирное масло повышает гормональную активность и способно вызвать кровотечение.

Нежелательного эффекта можно добиться, применяя масло мелиссы, которое имеет мочегонное действие и способствует появлению менструации. Токсическим и абортивным свойством обладает масло мяты.

Степень токсичности определяется способом применения и качеством самого эфирного масла. Наиболее опасная методика – это оральная, поэтому беременным женщинам запрещен прием масел внутрь.

Эфирное масло мяты при беременности

Период ожидания малыша – время, когда стоит осторожно относиться к привычным продуктам, косметическим средствам и популярной ароматерапии. Эфирные масла часто используют для вдыхания по средствам аромалампы. Влияние эфиров на течение беременности до сих пор не изучено. Следует также принимать во внимание, что эфирные масла – это концентрированные вытяжки, не имеющие аналогов в природном мире. Поэтому считать их естественными нельзя.

Эфирное масло мяты при беременности входит в группу наиболее опасных из-за эмбриотропного действия, то есть негативно влияющего на плод, даже приводящее к его гибели.

Мята при планировании беременности

Медики рекомендуют отказаться от мяты в любом виде, если вы только задумываетесь обзавестись потомством. Данное предостережение обусловлено содержанием в мяте ментола, который подавляюще действует на гонадотропную активность в гипоталамо-гипофизарной системе, снижая действие необходимых для зачатия и нормального течения беременности гормонов.

Однако существует и противоположное мнение, что мята при планировании беременности полезна, как средство нормализующее работу ЖКТ, укрепляющее иммунитет и нервную систему.

Предпочтение лучше отдавать свежесобранной или самостоятельно высушенной мяте.

В мире очень мало вещей, которые бы подходили всем без исключения, кроме чистых – воды и воздуха. Так и с лекарственными растениями. Мята при беременности в любом виде должна использоваться аккуратно и грамотно, исходя из индивидуальных особенностей организма.

Мелисса: полезные свойства и противопоказания для женщин

В народной медицине существует условное разделение на «женские» и «мужские» травы. К «женским», например, относят боровую матку, красную щетку, душицу, ромашку, мяту, поскольку они способны помочь при специфических недугах прекрасного пола. Особое место в этом списке занимает трава мелиссы, которая также положительно влияет на здоровье женщины. Приступая к лечению лимонной мятой (другое название мелиссы) необходимо познакомиться поближе с ее лечебными свойствами и противопоказаниями для женщин.

Польза и вред мелиссы для женщины

Известно, что пряную траву употребляли в качестве приправы и лекарственного средства от различных заболеваний еще две тысячи лет назад. Приятный лимонный аромат действует на сердце как натуральный антидепрессант. Поэтому отвар мелиссы помогает женщинам справиться с приступами вегето-сосудистой дистонии, расстройствами нервной системы, болями в сердце, высоким кровяным давлением.

Мелисса на организм женщины оказывает следующие действия:

  • противовоспалительное;
  • седативное;
  • общеукрепляющее;
  • противорвотное;
  • антиспазматическое;
  • успокаивающее.

Рекомендуют регулярно принимать чай с мелиссой женщинам:

  • при нарушениях работы ЖКТ;
  • запорах;
  • анемии;
  • головокружениях;
  • гипертонии;
  • астме;
  • артритах;
  • суставных болях;
  • невралгии;
  • мышечных спазмах;
  • нарушениях менструального цикла и климаксе;
  • токсикозе беременных;
  • депрессиях;
  • стрессовых состояниях;
  • бессоннице;
  • нарушениях обмена веществ.

Мелисса имеет полезные свойства для кормящих женщин, так как чай с этой травой увеличивает выработку грудного молока.

Чем еще полезна для женщин мелисса в чае?

Отвар травы оказывает мощный противовирусный антибактериальный эффект при простуде и гриппе. Быстро проходит сама болезнь, а также убираются неприятные сопутствующие ей симптомы в виде головной боли.

Приятный напиток поможет активизировать мозговое кровообращение, усилит мыслительную функцию. Если у женщины имеются заболевания внутренних органов, вызывающие неприятный запах изо рта, то и тут мелисса проявит свои полезные свойства. Правда, причину трава не устранит, но замаскировать запах сможет.

Женщины, мечтающие сбросить несколько лишних килограммов, могут попробовать пить чай с мелиссой для снижения аппетита.

Использовать траву можно не только внутрь, но и наружно в косметических целях.

Часто она входит в состав профессиональных средств для ухода за кожей и волосами. Для женщин мелисса полезна тем, что:

  • активизирует процесс регенерации клеток;
  • придает молодость, свежесть коже лица;
  • выравнивает цвет, структуру кожи;
  • делает волосы шелковистыми, мягкими, здоровыми.

У мелиссы не так много противопоказаний, но все же они есть. Прежде всего, это:

  • аллергия на растение;
  • пониженное давление;
  • тяжелые заболевания печени;
  • серьезные заболевания нервной системы;
  • язвенный процесс в желудке или кишечнике.

Нельзя злоупотреблять лимонной мятой, пить ее слишком часто и много. Запрещено наносить компресс на открытые раны, фурункулы или гнойники, так как это влечет активизацию воспаления.

Как женщинам употреблять пряную траву

Самый простой способ – заваривать чай или добавлять пахучие листочки в зеленый чай. На стакан воды обычно берется 1 ст. ложка сухой мелиссы. Сырье заливают кипятком и выдерживают 3 минуты на водяной бане. Затем смесь настаивают 1,5-2 часа. Такой чай полезно пить по полстакана два раза в день, желательно, после обеда и перед сном.

Отварами и настоями лимонной мяты ополаскивают волосы после мытья головы, принимают с ними ванну, делают компрессы для лица. Пропорции следующие – 50 г сухой травы на 2 литра кипятка.

Аптечное масло мелиссы успешно справляется с простудой на губах или герпесом. В холодное время оно отлично защищает губы женщины от ветра и мороза. Нужно всего лишь нанести его тонким слоем перед выходом на улицу.

Понравилась статья? Ставьте лайк ♥, подписывайтесь на наш канал и будете одним из первых узнавать о новых публикациях!

А если есть чем поделиться – оставляйте свои комментарии! Ваше мнение очень важно для нас!

Мелисса во время беременности: друг или враг?

Мелисса, лекарственная трава с замечательным лимонным ароматом, заслужила большую популярность. Чайный компонент — вот наиболее распространённый вариант употребления мелиссы. Это растение обладает отличным вкусом и разнообразными полезными свойствами. Однако во время беременности не все травы разрешены к использованию — некоторые из них могут нанести вред здоровью будущей мамы и малыша. Как же обстоит дело с мелиссой?

Женский «зелёный доктор»

Ароматная мелисса (лимонная трава, мяточник, медовка), известная людям уже более 3 тысяч лет, обладает полезными и целебными свойствами. В народе существует ещё одно название мелиссы — лимонная мята, кстати, не совсем корректное, потому что мелисса и мята, хоть и относятся к одному семейству, биологический род имеют разный.

Мелисса — родственница мяты

Внешне растение похоже на мяту, их с непривычки легко можно перепутать, однако, если растереть листочки, то мелиссу выдаст запах с выраженными лимонными нотками.

Листья перечной мяты более яркие и удлинённые, а в её аромате нет лимонной нотки

Эфирное масло — вот что придаёт мелиссе лечебные свойства. Оно содержится в надземной части растения, и для его получения перерабатывают свежие цветущие стебли. Сушат сырьё при невысокой температуре, это способствует сохранению эфирного масла в мелиссе.

Эфирное масло мелиссы продаётся в аптеках. Принимать его внутрь при беременности запрещено. Даже одна капля, добавленная в чай, может вызвать негативные последствия. Наружное применение нужно обязательно согласовать с врачом и, получив разрешение, использовать количество капель, в два раза меньшее, чем указано в рецептах.

Химический состав эфирного масла довольно богат:

  • более 200 различных соединений-монотерпенов (монотерпены — основной компонент эфирных масел);
  • фенилпропаноиды (растительные органические соединения, розмариновая, кофейная и другие кислоты);
  • флавоноиды (растительные вещества, красители, антиоксиданты с антимикробным действием);
  • фенолкарбоновые кислоты;
  • дубильные вещества (оказывают вяжущее действие);
  • кумарины (защищают растение при заболеваниях, влияют на его рост);
  • витамины (β-каротин, В1, В2, С);
  • макроэлементы (железо, кальций, магний, калий);
  • микроэлементы (медь, цинк, никель, селен, марганец, ванадий, хром, молибден).

Вышеперечисленные биологически активные вещества оказывают терапевтическое воздействие на организм человека. Можно составить длинный список полезных свойств, которыми обладает мелисса:

  • она уменьшает эмоциональное напряжение, способствует успокоению, не вызывая при этом сонливости (седативное свойство);
  • улучшает настроение, снимает чувство вялости, тревоги, тоски у депрессивных больных благодаря эффекту антидепрессанта;
  • способствует естественному и глубокому сну;
  • выступает в роли иммуномодулятора;
  • обладает антимикробными и противовирусными свойствами;
  • понижает высокое давление;
  • используется при астме и одышке;
  • назначается при болезненных менструациях;
  • помогает устранить мигрень;
  • способна подавлять или снижать рвотный рефлекс;
  • благоприятно воздействует на аппетит;
  • рекомендуется к применению как мягкое мочегонное средство.

Видео: свойства мелиссы лекарственной

Можно ли пить мелиссу беременной, в том числе на ранних и поздних сроках

Беременность налагает на будущую маму большую ответственность за своё самочувствие и здоровье малыша. Некоторая полезная еда и напитки, которые ранее можно было употреблять без существенного опасения, теперь могут нанести им обоим вред. Отметим, что использование мелиссы считается довольно безопасным во время беременности, однако женщина должна иметь представление о возможных подстерегающих опасностях так же, как и обо всех положительных качествах растения.

Фитолечение — совсем не безобидное занятие для беременных. И хотя мелисса не входит в список запрещённых растений, могут существовать индивидуальные противопоказания для её применения.

В инструкции к мелиссе беременность не обозначена как противопоказание. Тем не менее активно включать чай с мелиссой в рацион без консультации врача нельзя.

Польза в разные триместры беременности

В медицинской инструкции указано в качестве основного седативное действие этого растительного средства, то есть основной оказываемый ей эффект — это успокоение и снятие тревожности, укрепление нервной системы. Но будущей маме врач может прописать её не только в качестве природного антидепрессанта, когда женщину из-за гормональной перестройки организма тревожат перепады настроения, плаксивость, повышенная эмоциональная чувствительность. Перечень показаний также включает другие состояния:

  1. Токсикоз на ранних сроках — проблема многих беременных. Противорвотный эффект мелиссы окажет нужное действие и поможет облегчить состояние женщины.
  2. Если беременность сопровождается отёками, то мелисса с имеющимися мочегонными свойствами поможет вывести излишек воды из организма.
  3. Будущих мам часто мучают мигрени. В этом случае доктор может посоветовать компрессы с отваром или парой капель эфирного масла мелиссы.
  4. Во втором и третьем триместре беременности женщину могут беспокоить проблемы желудочно-кишечного тракта. Мелисса нормализует его работу, снимает спазмы, улучшает аппетит, в случае же запоров на помощь приходит лёгкий слабительный эффект растения.
  5. Витамин С, содержащийся в мелиссе, укрепляет иммунитет, помогает организму бороться с вирусами и бактериями. Эту полезную траву можно использовать как подмогу в лечении у беременных простуды или гриппа.
  6. Мелисса устраняет бессонницу и способствует наступлению хорошего, крепкого сна.

Мелиссу чаще всего назначают при перепадах настроения, тревожности и бессоннице у беременных

Противопоказания и ограничения

Ограничения в применении, как у всех лекарственных трав, имеются и у мелиссы. Врач может запретить женщине приём чая или настоя мелиссы по ряду причин:

  1. Пониженное артериальное давление у беременных — гипотензия. Кровеносные сосуды при этом находятся в состоянии низкого тонуса. Действие мелиссы понизит давление ещё больше, и всё вместе вызовет плохое самочувствие.
  2. Индивидуальная непереносимость, если есть аллергия на мелиссу или даже родственную ей мяту.

Считается, что это растение способно стимулировать действие женской гормональной сферы, и это может содействовать нежелательным изменениям гормонального фона и появлениям угрозы выкидыша. Вопрос о выраженности действия фитогормонов в науке до сих пор является спорным, но в любом случае употребление мелиссы во время беременности должно быть строго ограничено той схемой приёма чая или настоя, которую вам порекомендует ваш врач.

Следует запомнить: мелисса противопоказана при постоянно низком давлении и аллергии.

В употреблении настоя нужна осторожность, если у пациентки имеется какое-либо из следующих заболеваний:

  • язва желудка;
  • печёночная недостаточность;
  • эпилепсия;
  • язва двенадцатипёрстной кишки;
  • хронический алкоголизм;
  • нарушения в работе центральной нервной системы.

Кроме того, существует ряд возможных побочных эффектов при употреблении мелиссы:

  • рвота и тошнота;
  • слабость мышц, усталость;
  • головокружение, состояние сонливости;
  • диарея;
  • запор;
  • судороги;
  • изжога;
  • вялое состояние и потеря концентрации внимания;
  • кожный зуд.

Эти последствия развиваются при непереносимости или серьёзном превышении рекомендованных дозировок и требуют прекращения лечения.

Мелисса — благо для женского организма, но не забывайте: осторожность не помешает! Перед употреблением необходимо обязательно проконсультироваться с врачом, который, зная состояние вашего здоровья и знакомый с течением беременности, решит, стоит ли включить мелиссу в рацион и какую дозировку следует предпочесть.

Прежде чем начать пить настой или даже чай из мелиссы, попросите врача проконсультировать вас

Как применять с пользой

Существуют различные способы приготовления лечебных средств из мелиссы:

  • водный настой — для употребления внутрь либо наружно для припарок (разница будет в пропорциях воды и травы);
  • спиртовая настойка — готовится на водке или спирте;
  • свежие листья мелиссы — применяются для компрессов от мигрени, при различных травмах;
  • чай с мелиссой — водный настой на мелиссе слабой концентрации или добавление небольшого количества травы при заваривании чёрного или зелёного чая.

Кроме этого, свежие листья также используются в кулинарии как добавка к напиткам и десертам, а сухие — как приправа ко вторым блюдам. Пожевать свежую мелиссу врач может посоветовать и для снятия приступа тошноты. В этом случае уточните, сколько листиков будут вашей дневной порцией, ведь есть эту траву пучками, конечно, нельзя.

Важно! Нельзя путать водный настой и спиртовую настойку. Настойка из-за содержания этилового спирта категорически противопоказана будущим мамам.

Сушёная мелисса — хорошая приправа для блюд и сырьё для чая или настоя

Чёрный или зелёный чай с мелиссой

Наибольшую популярность в кулинарной среде, пожалуй, завоевал именно чай с мелиссой. Листья растения можно добавить к чёрному или зелёному чаю, а можно приготовить и просто мелиссовый чай.

Чай из мелиссы успокаивает и настраивает на глубокий сон

Перед употреблением или сушкой листочки мелиссы нужно хорошо промыть.

На 1 чайную ложку мелиссы (измельчённые свежие или сухие листья) берётся 1 чайная ложка листового чая (чёрного или зелёного). Смесь нужно залить горячей, но не кипящей водой — 300–400 мл и дать настояться 10 минут. Получится две чашки ароматного напитка, который можно пить и охлаждённым.

Не злоупотребляйте травяными чаями. Спросите у доктора, сколько чашек будет безопасно пить в вашем случае, можно ли выпивать напиток натощак, стоит ли добавлять лимон или мёд и следуйте данным советам.

Лёгкий или насыщенный лекарственный настой

Вот рецепт настоя из медицинской инструкции к сушёной траве мелиссы: в 1 стакан горячей воды всыпать 2 столовые ложки мелиссы, нагревать под крышкой на кипящей водяной бане 10 минут, а затем остудить и процедить. Хранить средство рекомендуется в холодильнике.

Настой гораздо более концентрированный, чем чай. Без назначения врача будущей маме его принимать нельзя, а тем более пить стаканами. Доктор прописывает индивидуальную схему приёма этого средства в зависимости от заболевания.

При мигренях в настое мелиссы смачивают ткань и накладывают на лоб на 30 минут.

Настой из мелиссы можно использовать и для ухода за кожей, он освежает и тонизирует. Если заморозить его в формочках, то получится отличный косметический лёд.

Отзывы женщин

Я с самого начала беременности его (чай из мелиссы — прим. ред.) пью перед сном, после ужина. Убирает тяжесть в желудке. После него сразу же засыпаю и хорошо крепко сплю — рекомендую.

Katya

https://www.babyblog.ru/community/post/living/1725305

От чая с мелиссой и мятой я не отказывалась даже во время беременности. Но дело в том, что такой чай я никогда не пью в больших количествах — максимум 1–2 раза в день под настроение или перед сном, когда хочется расслабиться и успокоить нервы. Думаю, в таких количествах мята малышу не опасна, а вот маме здорово помогает настроение подправить.

natalykitik

http://club-mam.com/meals-during-the-beremennost/myata-pri-beremennosti.html

… Моя подруга принимала её во время беременности, когда её беспокоил токсикоз. Она утверждает, что ей это растение тоже очень сильно помогло.

Галина

http://www.tiensmed.ru/news/melissass1.html

Нарушился сон, и, как следствие, появилось раздражение по любому поводу, усталость, головокружение. Неделю пью чай из мелиссы. Три дня сплю очень хорошо. Рекомендую всем.

Вера

Я её всю и все беременности пью, т. к. вечно тонус матки, нервы, и под конец беременности поднималось давление. Здесь главное — с мятой не перепутать, которая размягчает шейку матки.

Zoya Dunaeva

http://www.baby.ru/blogs/post/291570893–76606245/

Раньше пила чай из мелиссы кружками, по 5 раз на день. Что и привело к аллергии на неё (мелиссу — прим. ред.). После кружки чая начинали чесаться руки. Сейчас стараюсь пить чай с мелиссой, зная меру.

Галина

Её при беременности можно, но чайную ложку на стакан и пить по чуть-чуть… Она действует как успокоительное и противовирусное. Я принимала и в 1 и во 2 беременность, и всё в порядке… Главное не переусердствовать.

Helga

https://deti.mail.ru/forum/v_ozhidanii_chuda/poboltaem_v_ozhidanii_chuda/ja_v_rasterjannosti_melissa_i_beremennost/

Мелисса считается женской травой. Она обладает замечательным набором полезных свойств, оказывает мягкое целебное воздействие на организм, а каждая чашечка ароматного чая доставит немало удовольствия. Если будущая мама не имеет противопоказаний к употреблению мелиссы, она может после консультации с врачом в рекомендованных им количествах и в зависимости от своего состояния пить чай или принимать настой. Мелисса поможет нормализовать сон, укрепить нервную систему и снять симптомы токсикоза.

Можно ли беременным пить чай

Можно ли беременным пить черный, зеленый чай, чай с мятой, с лимоном?

Можно ли беременным пить зеленый чай, черный, с мятой или лимоном? Многим покажется этот вопрос глупым, ведь чаепития уже стали традицией в нашей стране. Чай пьют и дети, и старики, и будущие мамы. Но все ли его сорта безопасны, и какие из них принесут реальную пользу организму?

Мы подробно рассмотрим 2 самых распространенных разновидности — черный и зеленый.

Зеленый чай

Этот чай уже много-много лет пользуется огромной популярностью в восточных странах, у нас же только начинает приживаться. Многие не понимают вкуса этого светлого напитка, ведь дешевый зеленый чай совсем не такой ароматный, как черный. Однако, считается, что именно в зеленом содержится больше полезных веществ для организма. Пожалуй, самое известное свойство данного напитка — содержание в нем антиоксидантов — веществ, которые служат профилактикой онкологических заболеваний. Его используют многие девушки для сохранения своей красоты. Из зеленого чая создаются различные маски, с его содержанием изготавливаются кремы, существуют даже диеты, основой которых является зеленый чай.

Однако, есть у данного напитка и свои минусы. Во-первых, это содержание кофеина. И именно из-за него не следует будущим мамам злоупотреблять чаепитиями. И в связи с тем, что он содержит кофеин, на нервную систему оказывается возбуждающее действие, что может привести к бессоннице, от которой и так страдают многие. Потому, врачи, отвечая на вопрос пациенток о том, можно ли беременным пить зеленый чай, говорят, что да, но только в небольших количествах. И уж конечно он не должен быть крепким — это опасно еще и из-за возможных обострений гипертонии. Не зря ведь чай, наравне с кофе, рекомендуют пить людям, страдающим пониженным артериальным давлением.

Черный чай

Этот напиток более распространен и популярен. И кому только в голову может прийти, что он вреден? Уж лучше чай пить, чем кофе и уж тем более — ароматизированные газированные напитки или алкоголь. Однако, уже давно доказано, что в чае содержится приблизительно столько же кофеина, как и в кофе. Есть о чем задуматься. Конечно, в небольших концентрациях он организму вреда не нанесет. От 2-3 кружек слабо заваренного чая негативных последствий не будет. Зато он помогает активизировать умственную деятельность, что важно, к примеру, во время сессии в институте, укрепляет сосуды и даже повышает иммунитет. Не рекомендуется пить чай на голодный желудок, так как это провоцирует изжогу, а при слабом желудке может спровоцировать и обострение гастрита. Не следует его употреблять при язве желудка и подобных серьезных заболеваниях. Также нужно знать, что в больших количествах чай вымывает из организма очень важный микроэлемент — магний.

Самый безопасный чай — белый

Вы еще не слышали о таком виде чая? Он считается одним из самых благородных и. полезных. А беременным он рекомендуется потому, как содержит меньше кофеина, чем зеленый и черный. Хотя и его слишком крепко заваривать и слишком часто пить не стоит беременным. Белый чай многие называют напитком молодости и здоровья. И действительно, он очень полезен благодаря тому, что не проходит термическую обработку, то есть в нем сохраняется максимум витаминов и микроэлементов. Витамины PP, C, группы B помогают бороться с различными заболеваниями, укрепляют иммунитет. Очень приятно пить белый чай в охлажденном виде.

Что лучше — пакетики или заварка?

Вот тоже вечный вопрос нашего времени. Пакетики, однозначно, удобнее, но есть мнение, что в пакетики кладут всякую гадость, а совсем не чай, и что именно листовой чай полезен. Конечно, доля истины здесь есть, особенно если пакетики стоят ну очень дешево, и на них написано «Made in China» (китайцы так не подписывают свои продукты). Но хороший, известный производитель не станет обманывать и добавлять в пакетики что-то помимо измельченных в пыль чайных листьев. Хотя знатоки чайных церемоний, ценители истинного вкуса, все же останавливаются на листовом, причем дорогом, а покупают его не в супермаркете, а в чайной лавке.

Кстати, проведенные исследования показали, что чай в пакетиках может быть опасен для эмали наших зубов из-за повышенного содержания в нем фторидов.

Чай с мятой, молоком, мелиссой и лимоном

Мало кто из нас пьет чистый напиток, без добавления в него различных ароматных травок и фруктов. А самым популярным, наверное, является лимон. Несомненно, всех кого интересует можно ли беременным пить чай с лимоном нужно обнадежить, что да и даже очень полезно. В этом цитрусе содержится большое количество витамина С (аскорбиновой кислоты), которая помогает бороться с инфекциями и повышает сопротивляемость организма к возбудителям различных заболеваний, повышает иммунитет. Кроме того, лимон помогает бороться с проявлениями раннего токсикоза беременных. Одна только лимонная долька с утра, и тошноты как ни бывало!

Чай с молоком, вопреки расхожему мнению, полезен не только кормящим грудью женщинам, так как повышает выработку молока, но и будущим мамам. В молоке содержится такой необходимый и маме, и ее будущему малышу кальций, а разбавлением мы добиваемся снижения концентрации кофеина в чае.

Приятно пить чай с мелиссой и мятой. И первая и вторая травка содержат множество витаминов. А мята обладает еще к тому же антибактериальным, противовирусным и антиаллергенным действием. Однако, не стоит ее употреблять тем беременным женщинам, у которых имеются проблемы с почками, в особенности мочекаменная болезнь. И мелисса, и мята наравне с лимоном используются в качестве народных средств лечения раннего токсикоза.

Вот мы и выяснили, можно ли беременным пить чай с мятой, лимоном и прочими добавками. Держите данную информацию в голове, применяйте на практике, и тогда этот благородный напиток точно не навредит.

Польза и вред мелиссы при беременности

Мелисса – растение, которое ценится за целебные свойства. Она похожа на мяту, а её запах напоминает лимонный. Мелисса находится в списке растений, которые рекомендуются при беременности. Она используется для приготовления чая, отваров, консервации. Сочетается с грибными блюдами, салатами.

Мелисса и беременность

Мелисса широко применяется в медицине. Её используют при патологиях ЖКТ, заболеваниях сердца и дыхательной системы. Эта чудесное растение повышает аппетит, избавляет от аллергии, бессонницы.

Со всеми этими проблемами часто сталкиваются беременные женщины. Как раз для представительниц прекрасного пола, находящихся в «интересном положении», использовать свойства мелиссы в медицинских целях куда полезнее, чем применять лекарственные средства.

Траву можно использовать при гипертонии, бронхите, астме. Её листья содержат много витамина С. Она укрепляет иммунную систему и славится своим антивирусным действием. Врачи рекомендуют её беременным для лечения и профилактики простудных болезней.

Мелисса хорошо помогает при отёках и запорах. Есть мнение, что это растение оказывает успокаивающее воздействие во время токсикоза. Она не только снижает его неприятные симптомы, но и в некоторых случаях избавляет от рвоты на ранних сроках беременности.

Это растение содержит каротин, витамины, розмариновые кислоты и много других питательных веществ, которые благотворно влияют на организм будущих мам. Кислородные соединения стимулируют выработку желудочного сока и успешно борются с метеоризмом.

Мелисса отлично заменяет медикаментозные средства, используемые для ингаляций. Эфирные масла снимают боль и спазмы. Витамин В способствует выработке гемоглобина и заряжает бодростью.

Вред мелиссы

Мелисса славится своими полезными свойствами, но в то же время не нужно забывать о том, что она является лекарственным растением. Применять её следует очень осторожно и при наличии показаний. Особенно это актуально для беременных женщин. Растение, к счастью, много вреда не нанесёт, но чрезмерное употребление будет иметь не очень хорошие последствия.

Если у беременной наблюдается индивидуальная непереносимость мелиссы, то может появиться аллергия. Кроме того, это растение известно своими седативными свойствами. Оно снижает концентрацию, физическую активность и расслабляюще воздействует на психику.

Перед использованием мелиссы в качестве лекарства нужно проконсультироваться с врачом. Он определит нужную дозировку, укажет, как именно её применять.

Показания и противопоказания

Мелиссу показано использовать в таких случаях:

  • простудные заболевания;
  • профилактика бессонницы;
  • при токсикозе;
  • в качестве успокоительного средства;
  • при отёках и запорах.

Применять мелиссу запрещается, если у беременной женщины наблюдается артериальная гипертензия. Также она не рекомендуется при хронических патологиях ЖКТ, например, при язвах желудка и кишечника. Это же касается патологий ЦНС, эпилепсии.

Способы употребления

Листья мелиссы продаются в свежем и засушенном виде. Неплохо, если у вас дома (на даче) есть это растение. Своя мелисса имеет больший лечебный эффект, нежели продукт промышленного производства. Употреблять растение можно по-разному. Как правило, используются:

  • отвары и настои (можно дополнительно добавлять мяту и мёд);
  • сушёная мелисса – можно употреблять как чай (спиртовые настои при беременности категорически запрещены);
  • масло мелиссы – применяется для ингаляций при ОРЗ и гриппе, также пары масла обладают успокаивающим эффектом;
  • компрессы – снимают отёчность на ногах и руках;
  • свежие листья добавляются в различные блюда и салаты.

Народные средства

Из мелиссы можно приготовить вкуснейший чай. Рецепт:

  • 5 л воды;
  • сто грамм свежих листьев мелиссы или пятьдесят грамм сушенных;
  • 1 ст.л. мёда;
  • 1 ч.л. корицы;
  • пятьдесят грамм сушёной мяты;
  • пятьдесят грамм сухофруктов.

Мелисса, корица, сухофрукты и мята высыпаются в чайник. В отдельной посуде вода доводится до кипения и переливается в ёмкость, где находятся ингредиенты. Отвар должен настояться в течение получаса. Пить его нужно за тридцать минут перед принятием пищи.

Антистрессовый отвар снимет усталость и успокоит нервы. Его рецепт:

  • 5 л воды;
  • 1 ч.л. мёда;
  • 4 ст.л. сушёной мелиссы.

Мелисса заливается кипятком и заваривается в течение десяти минут. Позже добавляется мёд. Стакан воды смешивается с 50 мл отвара. Пить можно после еды и перед сном.

Во время вынашивания у будущих мам иногда отекают ступни. Компрессы из мелиссы помогут избавиться от этой проблемы. Потребуются:

  • марля для компресса;
  • 5 л воды;
  • 8 ст.л. сушёной мелиссы.

Мелисса заливается кипятком и настаивается тридцать минут. Компрессы прикладываются к отёкам на полчаса перед сном.

Мелисса – друг беременной женщины, хороший помощник при ОРЗ и гриппе, домашний косметолог. У этой травы почти нет противопоказаний, но её нельзя употреблять беременным женщинам бездумно и при пониженном давлении. Используйте мелиссу после консультаций с доктором, у которого наблюдаетесь.

Можно ли беременным чай с мелиссой?

Примерно 70% беременных страдают от раннего токсикоза, у них пропадает аппетит, их тошнит, рвет, самочувствие резко ухудшается. В этот период многие лекарственные препараты противопоказаны. Поэтому часто врачи советуют женщинам в положении использовать народные способы, например, рекомендуют чай из мелиссы.

Такой чай не только помогает снять симптомы токсикоза, но и действует как успокаивающее, средство от депрессии, а также обладает противовирусными и иммуномодулирующими свойствами.

Мелисса

Мелисса — это многолетнее растение, которое более 2 000 лет использовалось в медицине. Есть и другие названия этой травы: лимонная мята, пчельник, лимонная трава. Ее кладут в салаты, различные блюда, используют в виде пряной приправы, добавляют в маринады при засолке огурцов и помидоров, из нее готовят великолепные чаи. По вкусу она напоминает мяту.

Свойства мелиссы:

1. Успокаивает. Это успокоительное средство, которое помогает при стрессе и переутомлении. Оно может помочь справиться с бессонницей. Особенно полезна беременным, т.к. они из-за изменений гормонального фона бывают очень эмоциональными.

2. Улучшает работу ЖКТ. Мелисса нормализует деятельность кишечника, способствует нормальной работе ЖКТ, печени, помогает справиться с повышенным газообразованием. Она рекомендована при нерегулярном стуле. Не секрет, что многие беременные страдают из-за запоров, т.к. у них повышается уровень прогестерона, который расслабляющее действует на мускулатуру кишечника. Чай с мелиссой решит и эту проблему.

3. Справляется с простудой. Это проверенное противовирусное средство, которое усиливает иммунитет, укрепляет организм. Особенно рекомендовано при беременности, т.к. в этом состоянии женщинам приходится отказываться от многих лекарственных препаратов, а болеть в этот период нельзя, это может отразиться и на здоровье ребенка.

Противопоказания

Многие женщины задаются вопросом: «Можно ли чай из мелиссы беременным?» Да, можно, т.к. он несет большую пользу для здоровья.

Но злоупотребление этим чаем может стать причиной снижения тонуса сосудистых стенок, из-за чего могут появиться следующие неприятные симптомы: головокружение, головная боль, плохое самочувствие.

Мелисса — это мочегонное средство, от нее стоит отказаться женщинам с заболеваниями почек, а также со следующими болезнями:

  • с гипотонией;
  • с обострением болезней ЖКТ;
  • с диареей;
  • с аллергией.

Чай с мелиссой не противопоказан при беременности, если правильно его принимать, не увеличивая дозировки.

Польза чая с мелиссой

У мелиссы множество полезных свойств. Масла, содержащиеся в растении, убирают тревожность, справляются с раздражительностью, успокаивают, помогают от депрессии и апатии. Фенилпропаноиды — это природные иммуномодуляторы, они укрепляют иммунитет, благоприятно влияют на печень, флавоноиды обладают антимикробным действием. Сапонины нормализуют сон и пищеварение, действуют успокаивающе.
Фото: congerdesign, pixabay.com

Мелисса — кладезь необходимых полезных веществ, которые благоприятно влияют на развитие малыша и помогают сохранить здоровье матери.

Чай из мелиссы:

  • Уменьшает головную боль.
  • Успокаивает, помогает расслабиться, борется с бессонницей. Убирает перепады настроения, которые бывают в 1-м триместре, страхи, справляется с раздражительностью.
  • Лечит от насморка, бронхита, эффективен против патогенных микроорганизмов.
  • Улучшает работу ЖКТ, обеспечивает хорошую перистальтику кишечника, справляется с запорами, которые появляются у беременной на 2 и 3 месяце беременности.
  • Убирает признаки токсикоза, тошноту и рвоту, усиливает аппетит.
  • Снижает давление, борется с гипертонией, которая может появиться во время беременности.

Рецепты чая из мелиссы

Чай против тошноты. Возьмите по 1 ст. л. мелиссы и мяты. Травы залейте 300 мл горячей воды и положите в чай 2−3 ломтика лимона.

Средство от токсикоза. Поможет справиться с тошнотой еще один ароматный и вкусный напиток. Возьмите 1 ст. л. сушеной травы мелиссы, добавьте 50 г корня имбиря и ломтик лимона. Залейте из 250 л кипятка. Подождите, пока настоится, пейте с медом.

Чай от бессонницы. Приготовьте отвар: 2 ч.л. травы залейте стаканом кипятка. Варите на водяной бане 5 минут, после чего оставьте настаиваться на 2 часа. Теперь можно процедить этот целебный травяной чай и пить в течение дня по полстакана. Фото: Depositphotos

Чай от простуды. Смешайте 1 ст. л. травы и столько же липового цвета. Налейте 250 мл горячей воды и оставьте на 10 минут. Этот чай обладает жаропонижающим эффектом, борется и с другими признаками простуды.

Чай с корицей. Этот ароматный напиток согреет вас в холодные зимние дни. Вам понадобится 50 г мелиссы, 1 ст. л. ложка меда, 1ч. л. ложка корицы. Траву и корицу засыпьте в чайник, залейте горячей водой. Оставьте на 30 минут. Потом добавьте туда меда. Можно заваривать его вместе с сухофруктами.

Чай от высокого давления. В кипяченую воду (500 мл) добавьте по 2 ч. л. мелиссы и мяты. Поставьте на медленный огонь на 15 минут. Перелейте в термос и оставьте там еще на 30 минут. В конце добавьте мед.

Вкусный чай с травами. Наберите в саду листья малины, смородины, мяты, клубники и мелиссы. Вскипятите 3 л воды. Добавьте туда приготовленные листья, можно положить яблоки и ягоды. Закройте кастрюлю крышкой и заверните в одеяло, оставьте на 10 минут.

Мелисса помогает успокоиться, справиться с тошнотой и бессонницей, успешно борется с вирусами и укрепляет иммунитет.

Однако пить чай из мелиссы нужно в ограниченном количестве, предварительно посоветовавшись с лечащим врачом.

Мелисса при беременности

Содержание:

Второе название мелиссы, которым ее часто называют – мята лимонная. Эта травка обладает замечательным мягким ароматом и общеизвестными лечебными свойствами. Будущие мамы интересуются, а можно ли им применять мелиссу в их интересном положении.

Коротко о мелиссе

Сами листики мелиссы внешне очень напоминают мяту, но аромат у нее другой, более лимонный. В народе ее названия такие: лимонная трава, пчелиная или лимонная мята. Это растение является представителем семейства яснотковых, происходящих с обширной территории, начиная от Персии и до Средиземноморья. Много тысячелетий ее применяли в качестве пряности и использовали лекарственные свойства этого растения. Мелиссу выращивали в Древней Греции, Риме, сегодня она имеет широкую распространенность по всей Европе и Северной Америке. Применяются как свежие листики мелиссы, так и высушенные. Это растение может придать неповторимый аромат чаю, многим блюдам, используется при консервировании. Лимонная мята «дружит» с любым красным мясом, рыбой и грибами. Не обходят эту травку и фармацевты они используют мелиссу при изготовлении лекарственных чаев и успокоительных лекарств. А косметологи и парфюмеры особо ценят эфирное масло мелиссы.

Можно ли мелиссу во время беременности

Женщинам при беременности разрешается применение мелиссы. Ее лечебные свойства дают широкий круг возможных применений- как противовоспалительное, спазмолитическое, снотворное, болеутоляющее и успокаивающее средство. Эта трава может помочь нормализовать работу ЖКТ, способствовать улучшению аппетита. При беременности чаше всего ее применяют для победы над бессонницей, которая часто наблюдается у женщин в этом положении. Листья мелиссы обладают противовирусными качествами и способны улучшить иммунитет так, как имеют высокое содержание витамина С. Эта травка очень полезна будущим мамам при возникшей простуде.

Всем известно, что гормональный фон при беременности часто влияет на общее настроение женщин, которые становятся капризными и истеричными, страдают перепадами настроения. Эти симптомы поможет снять чай с мелиссой, который окажет на организм мягкое успокаивающее действие. Часто появляющиеся отеки при беременности поможет снять мелисса, благодаря своим мочегонным качествам. Проблемой при беременности являются запоры, так мелисса и с ними поможет справится, ведь это прекрасное слабительное средство. Токсикоз на начальных сроках часто мучает женщин, в этом случае чай с мелиссой поможет снять симптомы тошноты и рвоты, вместе с тем может помочь в улучшении аппетита.

Противопоказания

Но даже у такой необыкновенной травы есть противопоказания к применению. Прежде всего это аллергия на мелиссу. Если женщина страдает гипотонией, то употребление мелиссы не рекомендуется. Существует мнение медиков о том, что мелисса стимулирует женские половые железы, что может повлиять на гормональный фон. Поэтому беременным не следует чрезмерно увлекаться употреблением этой травы, а лучше всего проконсультироваться на счет дозировки у своего врача

Чай с мелиссой при беременности

Листья свежей либо сушеной мелисы следует добавлять в черный и зеленый чаи. Можно приготовить мелиссовый чай. Для этого берутся 2 столовых ложки травы и заливаются стаканом кипятка, настаиваем 10 минут и напиток готов. Только следует знать, что такой чай слишком крепкий и его необходимо разбавлять, увеличивая объем вдвое. Еще в чай можно добавить корицу, так он станет еще и вариантом ароматерапии. Вечером перед сном рекомендуется некрепкий мелиссовый чай с добавлением меда, это поможет расслабиться и будет способствовать нормализации ночного сна. Еще одним вариантом применения чая из мелиссы, является чай, замороженный в формочках. Такое средство прекрасно подойдет в качестве тонизирующего утреннего умывания, что поможет будущей маме сохранить свою красоту в этот непростой период. Как видите мелисса в период беременности может успокоить нервную систему, поможет победить простуду, применима в качестве домашнего косметолога. Главное не переусердствуйте в ее применении и обсудите дозировку со своим врачом. Будьте здоровы!

Мелисса при беременности на ранних сроках

Мелисса при беременности

Мята лимонная. Так ещё называют траву, которая имеет прекрасный мягкий аромат и очень полезные лечебные свойства. Все знают мелиссу как траву успокоительную. А можно ли применять её будущим мамам? Что нужно при этом знать?

Коротко о мелиссе

Мелисса внешне очень похожа на мяту. Но у неё другой, лимонный запах. Поэтому её называют лимонной мятой, а ещё пчелиной мятой либо лимонной травой.

Это растение из семейства яснотковых, родина которого простирается от Персии до Средиземноморья. Мелисса известна как пряность и лекарственное растение уже много тысячелетий. Её выращивали в Древней Греции, Риме, сегодня она распространена по всей Европе, Северной Америке.

Свежие либо сушеные листья этого растения добавляют в разные блюда для придания особого вкуса, используют как добавку в чаях, ликерах, при консервировании, засолке овощей. Лимонная мята отлично сочетается со всеми видами красного мяса, рыбой и грибами.

В фармацевтической отрасли эту траву применяют для изготовления лекарственных чаев и других успокоительных препаратов. Эфирное масло мелиссы популярно в парфюмерии, косметологии.

Можно ли мелиссу во время беременности

Мелисса и мята перечная могут использоваться женщинами при беременности.

Лечебные свойства мелисы позволяют применять ёе как противовоспалительное, спазмолитическое, болеутоляющее, снотворное, успокаивающее средство. Лимонная мята значительно улучшает аппетит, помогает нормализовать работу ЖКТ.

Как правило, при беременности её используют для лечения бессонницы. Листья этой травы имеют противовирусное действие и помогают будущим мамам укреплять иммунитет за счёт высокого содержания в них витамина C. Именно поэтому трава чрезвычайно полезна беременным женщинам при простудных заболеваниях.

Беременные очень часто капризничают, у них случаются истерики, перепады настроения из-за изменения гормонального фона. Раздражительность в таких случаях помогает снять чай из мелиссы благодаря мягкому снотворному действию на организм.

Читайте также Травы при беременности

А еще в интересном положении женщины употребляют эту траву как мочегонное средство при наличии отёков. Слабительные свойства мелиссы помогают тем будущим мамам, которые страдают запорами.

Самой частой сферой назначения мелиссы при беременности являются токсикозы. Ранние сроки беременности и мелисса нераздельны, ведь трава устраняет рвоту, очень сильно мешающую женщинам в начале беременности. Одновременно при ранних токсикозах мелисса повышает аппетит.

Мелисса при беременности: противопоказания

Как и многие другие травы, мята лимонная имеет ряд противопоказаний для применения беременным женщинам. Нельзя использовать траву при аллергии на неё. Если у женщины гипотония (пониженное артериальное давление), то мелиссу тоже не рекомендуется употреблять.

Есть мнение медиков, что эта трава стимулирует женские половые железы, а это вызывает нарушение гормонального фона. Вот почему женщинам, носящим в лоне детей, не нужно чрезмерно увлекаться мелиссой.

Беременным, даже не имеющим противопоказаний к употреблению этой лечебной травы, следует проконсультироваться с врачом перед началом её использования. Он индивидуально откорректирует дозировку.

Чай с мелиссой при беременности

Наилучшим вариантом применения беременными женщинами мелиссы является чай. Можно добавлять листья свежей мелиссы в чёрный либо зелёный чай, а можно приготовить и мелиссовый чай. Для этого следует взять 2 столовых ложки растения, залить их стаканом кипятка, дать настояться минут 10. Такой чай будет крепким. Желательно развести его водой, увеличивая объём вдвое. Пить его можно с добавлением корицы, вприкуску с небольшим количеством мёда. Лучше употреблять его вечером, перед сном. При расстройствах сна такой чай следует пить каждый вечер.

Кстати, мелиссовый чай можно разлить в формочки для льда и использовать как освещающее, тонизирующее утреннее умывание. Красота будущей мамочке не помешает.

Итак, мелисса — успокоительный друг беременной женщины, помощник при простудных заболеваниях, домашний косметолог. Применяйте эту траву после консультации со своим врачом.

Специально для beremennost.net Елена Толочик

Применение мелиссы при беременности

К травам, которые ценятся за целебные свойства и приятный аромат, относится мелисса. Она внешне похожа на мяту, но имеет лимонный запах. Поэтому иногда мелиссу называют лимонной мятой. Мелисса, как и мята перечная, может использоваться при беременности.

Польза мелиссы при беременности

Лечебные свойства обусловили применение мелиссы в качестве противовоспалительного, слабительного, спазмолитического, болеутоляющего, противозудного, снотворного и успокаивающего средства. Она улучшает аппетит и нормализует работу желудочно-кишечного тракта.

Наиболее часто мелиссу используют при бессоннице, атеросклерозе, гипертонии, астме и бронхите, неврозе сердца, заболеваниях желудка (например, гастрите).

Листья данного растения обладают противовирусным действием и помогают укрепить иммунитет за счёт значительного содержания в них витамина C. Поэтому мелисса будет полезна беременным при простуде или гриппе.

В связи с изменением гормонального фона при беременности женщины часто подвержены перепадам настроения, беременные нередко перевозбуждены или раздражены. В таком случае также поможет мелисса, так как в ней содержится много меди, что проявляется в успокоительном и мягком снотворном воздействии на организм.

Мелисса при беременности рекомендуется как мочегонное средство, что незаменимо при появлении отёков. А слабительное действие травы принесёт облегчение беременным, страдающим запором.

Но наиболее часто и даже по назначению врачей во время беременности мелисса используется при токсикозе. А точнее, для устранения рвоты, которая обычно докучает женщинам на раннем сроке. В это время мелисса будет полезна беременным как средство повышающее аппетит.

Когда нельзя применять мелиссу при беременности

Однако имеются противопоказания к применению мелиссы во время беременности. Так, не смогут воспользоваться полезными свойствами этой травы женщины, у которых на неё отмечается аллергия. Также нельзя мелиссу беременным с пониженным артериальным давлением (гипотензией), которая обусловлена самой беременностью и выражается низким тонусом артерий.

Существует мнение, что мелисса способна оказывать стимулирующее действие на женские половые железы, что нарушает гормональный фон. Поэтому даже беременным без противопоказаний чрезмерно увлекаться мелиссой нежелательно.

В идеале, перед использованием данной травы нужно проконсультироваться с врачом для определения индивидуальной дозировки и способа применения.

Чай с мелиссой при беременности

Из мелиссы получают ароматное эфирное масло, из неё приготавливают чай, настой или настойку. Для беременных хорошим вариантом является использование мелиссы в виде чая. Можно приготовить мелиссовый чай или добавить листья травы к обычному чёрному или зелёному чаю.

Как правило, чтобы заварить мелиссовый чай, берут 3 чайные ложки сухих или свежих мелкопорезанных листьев растения и заливают их 250 мл кипятка, затем дают настояться не менее 10 минут. Этот чай будет очень крепким, поэтому беременным желательно разводить его кипячёной водой, увеличивая объём напитка до 500 мл.

Для приготовления чая с мелиссой берут 1 ч.л. чая (чёрного или зелёного) и 1 ч.л. мелиссы, заливают 350-400 мл кипятка и настаивают 10 минут.

Узнайте, можно ли беременным мелиссу в чай!

Каждая беременная женщина с особым вниманием относится к своему питанию, ведь сейчас она несет ответственность также и за зародившуюся жизнь внутри ее утробы. Специалисты всегда рекомендуют питаться рационально, стараться избегать вредных продуктов. Так примерный рацион представительницы прекрасного пола должен состоять из нежирных сортов рыбы, овощей и фруктов, а также каш. При необходимости назначается витаминно-минеральный комплекс, в частности в осенне-весенний период.

Многие задаются вопросом, можно ли беременным мелиссу. Именно об этом мы и поговорим в данной статье.

В первую очередь необходимо отметить, что мелисса для беременных является очень важным компонентом. Полезные свойства данного травянистого растения известны еще с давних времен. Чаще всего оно использовалось исключительно в лечебных целях.

Лекарственные свойства

Мелисса при беременности, как уже было отмечено выше, является неотъемлемым компонентом, так как обладает массой полезных свойств. Так в древности считалось, что растение способствует бодрости организма, укрепляет иммунную систему, позволяет избавиться от неприятного запаха изо рта. Чай с мелиссой при беременности обладает и успокаивающими свойствами.

Современная медицина рекомендует это лекарственное растение не только в качестве успокоительного средства, но также при проблемах с пищеварительным трактом, что часто случается, к примеру, во втором триместре вынашивания малыша в утробе. Более того, мелисса во время беременности позволяет предупредить рвоту (токсикоз) , существенно повысить аппетит, а также устранить колики, которые вызываются задержкой газов.

Примечательно, что мелисса при беременности, противопоказания к которой также имеют место быть, употребляется не только в виде чая. Специалисты также при стрессах рекомендуют ежедневно пить отвары с этим растением, а некоторые даже делают салаты. Готовое блюдо получается не только диетическим, что позволяет держать форму, но также и вкусным.

Противопоказания

Безусловно, как и у любого другого растения в данном случае нельзя с точностью сказать, что всем беременным можно мелиссу. Все дело в том, что некоторые представительницы прекрасного пола отличаются частичной непереносимостью к данному растению, что внешне проявляется в виде аллергии.

С другой стороны мелисса для беременных категорически запрещена, если была диагностирована артериальная гипертензия. С особой осторожностью при беременности мелиссу следует употреблять тем людям, у которых имеются хронические заболевания желудочно-кишечного тракта.

Наверняка каждый знает, что чай при беременности с мелиссой можно пить только после предварительной консультации с врачом. Не смотря на все вышеописанные полезные свойства данного растения, некоторым женщинам оно наносит непоправимый вред. Только, исходя из индивидуальных показателей, и развития плода, гинеколог сможет точно сказать, можно вам при беременности мелиссу или нет.

На самом деле все вышеописанные противопоказания к мелиссе при беременности являются условными, но все же лучше не рисковать своим здоровьем. В заключение необходимо отметить, что самой лучшей терапией всегда считалась народная. Именно поэтому, если перед вами встанет выбор медикаментозное или нетрадиционное лечение, лучше выбирать последний вариант.

Мелисса при беременности

Мелисса относится к травам, которые ценятся за приятный аромат и целебные свойства. Внешне она напоминает мяту, но имеет характерный лимонный запах.

При беременности многие женщины подвержены резким перепадам настроения, что связано с изменением гормонального фона. Они часто бывают раздраженными и перевозбужденными. В этом случае поможет мелисса, которая благодаря наличию большого количества меди, проявляет успокоительное и мягкое снотворное действие на организм.

Листья мелиссы содержат витамин С, поэтому она незаменима для будущим мамочек при гриппе или простуде. Можно заваривать чай с мелиссой для профилактики простудных заболеваний, поскольку он будет обладать противовирусным действием и поможет укрепить иммунитет.

Мелиссу при беременности можно использовать как мочегонное средство, которое является незаменимым при появлении отеков. А мягкое слабительное действие травы принесет облегчение тем беременным, которые страдают запором.

Очень часто по назначению врачей мелиссу назначают во время беременности при токсикозе. Она способствует устранению рвоты, которая может докучать многим женщинам на раннем сроке. Мелиссовый чай также будет полезен беременным в качестве средства, повышающего аппетит.

Однако, как и многие лекарственные травы, мелисса имеет определенные противопоказания к применению у беременных. Так, она противопоказана тем беременным, у которых на нее отмечались разнообразные аллергические реакции. Мелиссу нельзя применять женщинам с пониженным артериальным давлением, что спровоцировано самой беременностью и может выражаться низким тонусом артерий.

Известно, что мелисса может нарушать гормональный фон из-за мягкого стимулирующего влияния на половые железы. Поэтому увлекаться чрезмерно этой травой даже абсолютно здоровым беременным не стоит. В идеале перед применением мелиссы, как и любой другой лекарственной травы или лекарственного препарата, следует проконсультироваться с врачом для определения способа применения и индивидуальной дозировки.

Беременным можно приготовить из мелиссы ароматный чай. Для этого можно использовать только траву мелиссы, а можно добавить ее к обычному зеленому или черному чаю.

Чтобы заварить чай из мелиссы необходимо взять 2 чайные ложки свежих мелко порезанных либо сухих листьев, залить их 1 стаканом кипящей воды, оставить настаиваться 10 минут. Однако полученный чай будет достаточно крепким, поэтому будущим мамочкам рекомендуется разводить его кипяченой водой, увеличивая объем напитка до 500 мл.

Швеция, ЛулеаМелисса, лечение мелиссой

Мелисса — многолетнее растение семейства яснотковых. Упоминается еще в сочинениях ученых глубокой древности. Распространена в Европе и Америке. Всего насчитывается пять видов растения, но у нас растет только мелисса лекарственная. В зелени мелиссы содержится до 15 мг% витамина С, до 7 мг% каротиноидов, около 0,3% эфирного масла, 5% дубильных веществ, кофейная, олеаноловая и урсуловая кислоты, минеральные вещества, горькое вещество и слизь. В семенах содержится до 20% жирного масла.

О лечебных свойствах этого растения писал Авиценна в «Каноне врачебной науки». Он отмечал, что мелисса бодрит и укрепляет организм, помогает при закупорке мозга и устраняет плохой запах изо рта.

Традиционная медицина считает это растение полезным при лечении сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии, астмы, невралгии, бессонницы, анемии, подагры. Ее можно использовать в качестве мочегонного, слабительного, потогонного и стимулирующего лекарственного средства.

При заболеваниях желудка, дыхательных путей, некоторых формах астмы, неврозах сердца и в качестве тонизирующего средства применяют отвар зелени мелиссы: 10 г сухого измельченного сырья кипятят в 1 стакане воды в течение 10 минут, затем процеживают и пьют по 1 чайной ложке 3 раза в день.

Для возбуждения аппетита и успокоения нервной системы готовят чай из мелиссы: листья заваривают кипятком и кипятят 10 минут. При ушибах, язвах и ревматизме накладывают компрессы из травы мелиссы. При повышенной нервной возбудимости, неврозах, истерии и депрессии используют настой травы растения: 20 г сухого измельченного сырья настаивают в 1 стакане кипятка в течение 1 часа, затем процеживают и принимают по 1/2 стакана 3 раза в день.

Головную боль и мигрень лечат настоем травы мелиссы: 4 чайные ложки сухого измельченного сырья настаивают в 1 стакане кипятка 1 час, затем процеживают и принимают по 1/2 стакана 3 раза в день до еды. Аналогичной дозировки придерживаются при лечении гипертонической болезни, аритмии, ишемической болезни сердца и атеросклероза.

Настой листьев по 1/2 стакана 3 раза в день до еды принимают для повышения аппетита, при вялом пищеварении, коликах в кишечнике, метеоризме и неврозе желудка. Аналогично принимают настой при воспалении верхних дыхательных путей и бронхиальной астме. Таким же настоем можно полоскать горло при ангине, воспалении десен, зубной боли и неприятном запахе изо рта.

При печеночных коликах настой травы мелиссы готовят несколько иначе: 2 столовые ложки сухого измельченного сырья настаивают в 2 стаканах кипятка в течение 1 часа, процеживают и принимают по 1/2 стакана 3 раза в день до еды.

При шуме в ушах пользуются настойкой мелиссы на водке: 1 часть измельченной травы растения и 3 части водки настаивают в течение недели, затем процеживают и закапывают в уши по 3—4 капли в каждый проход.

При повышенной половой возбудимости также показан настой травы мелиссы: 10 г сухого измельченного сырья настаивают в 1 стакане кипятка 1 час, затем процеживают и принимают по 1/2 стакана 3 раза в день. Такой же настой используют в качестве противорвотного средства у беременных при токсикозе, при воспалении придатков, болезненных менструациях и климактерических неврозах.

Настой листьев мелиссы принимают по 1/2 стакана 3 раза в день до еды при аллергическом диатезе. Настой травы растения используют в качестве компрессов для лечения миозита, артрита и ушибов. Готовят его следующим образом: 4 столовые ложки сухого измельченного сырья настаивают в 2 стаканах кипятка в течение получаса, а затем процеживают. Аналогично приготовленным настоем пользуются в виде компрессов при кожной сыпи, фурункулезе и язвах. Сок растения в качестве наружного средства применяют при аллергическом дерматите.

Будьте здоровы

  • способствуют нормальному протеканию беременности;
  • пополняют организм необходимыми полезными веществами.

Отвар травы мелиссы — одно из самых действенных средств, помогающих бороться с токсикозом на любом сроке беременности. Мелиса обладает выраженным успокаивающим, противорвотным, сосудорасширяющим и общеукрепляющим действием. Она укрепляет стенки сосудов, разжижает кровь, препятствуя тем самым развитию варикозного расширения вен у беременных. Ее также рекомендуется пить при бессоннице, нервном перевозбуждении, подавленности и депрессии, так как ее чрезвычайно благоприятное воздействие на нервную систему известно с давних времен. Чтобы приготовить отвар травы мелиссы, нужно 20 гр травы залить литром кипятка, настоять в течении часа и пить по одной третей стакана 3 раза в день.

Сок алоэ дает необходимые матери и плоду питательные вещества, он предотвращает развитие дефицита кальция в организме, который может привести к выпадению волос, ломкости ногтей и проблемам с зубами. Сок алоэ очень укрепляет иммунную систему организма, повышая его сопротивляемость различным заболеваниям. Он также является мягким слабительным и хорошо помогает при запорах. Пить сок алоэ рекомендуется по 1 чайной ложке натощак 2 раза в день.

Отвар листьев мяты обладает сосудорасширяющим, тонизирующим действием, он улучшает кровообращение, нормализует водный обмен. Его показано пить при тошноте, головокружении и водянке переменных. Чтобы приготовить отвар листьев мяты, нужно столовую ложку листьев залить пол-литром кипятка, настоять в течении часа и пить по полстакана 2 раза в день за 20 минут до еды. Отвар листьев мяты не рекомендуется пить на последнем месяце беременности, так как он подавляет выработку грудного молока.

Шиповник — просто кладезь полезных веществ, необходимых матери и плоду. Отвар плодов шиповника пополняет организм необходимыми витаминами и микроэлементами, особенно витамином С. Он чрезвычайно укрепляет и оздоравливает весь организм, не вызывая при этом негативных побочных явлений. Чтобы приготовить отвар плодов шиповника, нужно 10 грамм свежих или сушеных плодов залить пол-литром кипятка, варить в паровой бане 20 мин, затем настоять в течении получаса. Пить отвар плодов шиповника нужно по одной трети стакана 3 раза в день за полчаса до еды.

Трава зверобоя хорошо помогает при пониженном давлении, слабости, брадикардии и истощении нервной системы. Она также нормализует гормональный фон организма, способствуя тем самым нормальному протеканию беременности. Отвар травы зверобоя обладает тонизирующим и общеукрепляющим действием. Чтобы приготовить отвар травы зверобоя, нужно 2 столовых ложки травы залить пол-литром кипятка и пить по одной трети стакана 3 раза в день между едой.

Польза мелиссы при лактации: правила заваривания и употребления травяного чая

Мелисса всегда считалась женской травой, ведь она восстанавливает гормональный фон, успокаивает и нормализует сон, положительно влияет на выработку грудного молока. Поэтому употреблять мелиссу кормящей маме не только можно, но и нужно.

Исследования доказали, что мелисса при грудном вскармливании не опасна для лактации и грудного вскармливания. Но несмотря на безопасность травы, употреблять продукт можно с осторожностью. В статье мы рассмотрим полезные свойства растения. Узнаем как правильно кормящей маме заваривать и пить чай с мелиссой.

Полезные свойства

Мелисса – душистая трава, которая содержит более 200 полезных и важных компонентов. В состав входят эфирные масла и дубильные вещества, витамины группы В и аскорбиновая кислота (витамин С), каротин и минералы, среди которых, железо и цинк, магний и калий, кальций и многие другие. Основной функции этой полезной травы является седативной. Она успокаивает и помогает при депрессии, восстанавливает силы, снимает спазмы и боли.

Мелисса выполняет следующие функции в организме:

  • Расслабляет и успокаивает;
  • Снимает головные боли;
  • Тонизирует организм;
  • Помогает при нервных расстройствах (лечит психозы и неврозы, нервное истощение и хроническую усталость);
  • Помогает при бессоннице;
  • Улучшают память;
  • Повышают концентрацию и внимательность;
  • Нормализует работу желудка и очищает кишечник;
  • Выводит лишнюю воду, шлаки и токсины из организма;
  • Понижает давление и стабилизирует сердечный ритм;
  • Обновляет состав крови;
  • Повышает иммунитет;
  • Настой травы помогает при кожных заболеваниях (экзема, дерматит и пр.), угревой сыпи и укусах насекомых. Что делать при укусах насекомых грудничка, читайте здесь;
  • Налаживает лактацию и повышает объем грудного молока;
  • Восстанавливает гормональный фон и менструальный цикл;
  • Снимает спазмы при месячных.

Мелисса – отличный антидепрессант. Кормящей маме часто сложно справиться с заботами о грудном малыше. После родов организм женщины истощен, не хватает витаминов и минералов. Забота о ребенке отнимает много сил и энергии, не остается времени на отдых и сон. Недосып, нехватка витаминов и постоянная усталость негативно сказываются на психическом и эмоциональном состоянии женщины. Большое влияние оказывают и сбои в гормональном фоне.

Но при грудном вскармливании нельзя употреблять лекарственные препараты. Тогда на помощь приходят различные настои, в том числе и чай с мелиссой. Эта трава успокаивает и расслабляет, налаживает сон и снимает усталость. Кроме того, теплое питье улучшает лактацию. При этом для достижения эффекта не нужно принимать большие дозы растения, достаточно одной чашки чая, чтобы почувствовать результат!

Чай с мелиссой для кормящей мамы

Чай с мелиссой – действенный напиток для повышения лактации. Для приготовления напитка используют свежую и высушенную траву. Растение можно засушить самостоятельно, либо купить средство в аптеке. Температура воды для заваривания должна составлять 70-90 граусов выше нуля.

В напиток кормящей маме также можно добавить шиповник и лимон, тмин и ромашку, фенхель или анис, зеленый или черный чай. Но смешивать различные ингредиенты можно только после введения каждого в рацион при грудном вскармливании по отдельности.

В первый раз пробуйте чай только с одним ингредиентом. После пробы понаблюдайте за реакцией грудничка двое суток. Если на теле появились пятна, зуд и другие симптомы раздражения кожи, то у ребенка пищевая аллергия. Кроме того, она может выражаться в виде насморка и кашля, тошноты и рвоты. У малыша может измениться стул и появиться боли в желудке. В таком случае чай с мелиссой кормящей маме пить нельзя!

Если же отрицательных последствий нет, траву можно употреблять без опасений, но с соблюдением правил приема пищи при грудном вскармливании.

Правила употребления чая с мелиссой при лактации

  • Для приготовления одну столовую ложку сухой или свежей травы заливают стаканом кипятка. Напиток настаивают 30-40 минут;
  • Пить чай с мелиссой нужно только в теплом виде, желательно перед сном через 1-2 часа после приема пищи. Холодный или горячий напиток не окажет нужного действия;
  • Пейте не более одной чашки в сутки;
  • Нельзя сочетать чай с другими успокоительными средствами, так как мелисса усиливает действие таких препаратов;
  • Не пейте чай перед вождением автомобиля или работой, которая требует концентрации и внимания. Мелисса замедляет реагирование и оказывает “тормозящее” действие;
  • Чай с мелиссой не рекомендуется кормящей маме с пониженным давлением.

Рецепты с мелиссой для кормящих

Свежую мелиссу можно не только класть в чай. Растение используют для приготовления десертов, салатов, супов и даже мясных или рыбных блюд. Предлагаем несколько вкусных и полезных рецептов, которые разнообразят меню при грудном вскармливании.

Рыба под белым соусом

  • Филе любой морской рыбы – 700 гр;
  • Рыбный бульон – 0,5 л;
  • Мука – 1 ст. ложка;
  • Сливочное масло – 1 ст. ложка;
  • Растительное масло – 2 ст. ложки;
  • Мелисса – 1 пучок;
  • Соль, перец и сок лимона.

Филе сбрызнуть лимонным соком, поперчить и посолить. Кусочки рыбы обжарить в разогретом растительном масле. Для приготовления соуса муку прогреть в сливочном масле, постепенно влить бульон. Тщательно перемешивать смесь до образования однородной консистенции без комочков. Мелко порезать мелиссу и добавить в соус, дать смеси немного покипеть. Полить соусом готовую рыбу.

Французский салат с фруктами

  • Бананы – 200 гр;
  • Очищенные зеленые яблоки – 200 гр;
  • Сельдерей – 200 гр;
  • Мелисса – 1 пучок;
  • Йогурт – 50 гр;
  • Сметана – 50 гр.

Яблоки порезать на кубики, сельдерей – тонкими кольцами, а бананы – на кружочки. Соединить ингредиенты, посолить и поперчить по вкусу, перемешать. Для заправки смешать йогурт и сметану, добавить в салат мелко порубленную мелиссу. По желанию можно добавить несколько капель лимонного сока.

Имбирно-лимонный напиток для повышения лактации

  • Вода – 4 литра;
  • Имбирь – 1 кусочек;
  • Свежая или сушеная мелисса – ½ пучка;
  • Анис – 1 звездочка;
  • Зеленый чай – 2 столовые ложки;
  • Лимон – 1 штука.

Можно ли пить чай с мелиссой при грудном вскармливании

После родов каждая женщина должна строго следить за своим питание, поскольку это может сказаться на самочувствии новорожденного. Из рациона нужно исключить потенциальные аллергены и другие вредные продукты. Мелисса при грудном вскармливании способна оказать благоприятное влияние на организм женщины после родов, при этом, совершенно не повредив ребенку. Одним из важных свойств лекарственного растения является способность увеличения количества грудного молока и налаживания лактации у женщины.

В чем польза мелиссы?

Полезные свойства мелиссы или лимонной мяты, известны с древних времен. Это обусловлено ценным составом растения, в который входят флаваноиды, каротиноиды, эфирные масла, полезные витамины, микроэлементы. Чай обладает освежающим вкусом и приятным ароматом.

Уникальная комбинация всех составляющих обеспечивает насыщение организма кормящих мам полезными витаминами и минералами. Аскорбиновая кислота оказывает антиоксидантный эффект, повышает иммунитет и увеличивает сопротивляемость организма к действию различных патогенных микроорганизмов. Витамин Е положительно влияет на состояние волос, ногтей и кожи. Кроме того:

  1. Лимонная мята обладает успокаивающим влиянием. Нормализует работу центральной нервной системы, способствует улучшению сна. Противодействует развитию послеродовой депрессии, не допускает упадка сил. Вместе с грудным молоком активные компоненты растения поступают к ребенку. Малыш становится менее беспокойным, налаживается сон.
  2. Улучшает память, усиливает концентрацию, внимание. Незначительное спазмолитическое действие положительно влияет на кровеносные сосуды, устраняя головную боль. Позволяет обойтись без обезболивающих таблеток, что очень актуально при грудном вскармливании.
  3. Нормализует работу желудочно-кишечного тракта. Активизирует моторную функцию кишечника, не допускает возникновения запоров. Выводит вредные вещества из организма человека.
  4. Растение стабилизирует гормональный фон, восстанавливает овариально-менструальный цикл. Активизирует выработку грудного молока, не допускает возникновения лактационных кризов.

Мелисса нормализует артериальное давление и сердечный ритм. Способствует обновлению клеток крови.

Секреты приготовления чая с мелиссой при лактации

Чтобы получить не только вкусный, но и полезный напиток, нужно заранее позаботиться о наличии качественного сырья. При лактации для приготовления чая разрешено применять свежую или высушенную траву. Желательно использовать только молодые листья и соцветия. Лимонная мята продается в аптеке в виде сухой травы или фильтр-пакетов для заваривания чая. Второй вариант очень удобен, поскольку отсутствует необходимость в процеживании напитка с целью избавления от осадка.

Чтобы приготовить чай с мелиссой, 1 ст. л. сухой измельченной травы нужно заварить в 200 мл горячей воды. При употреблении свежих листьев понадобится немного больше сырья, чтобы добиться нужной концентрации. Мяту необходимо заливать водой, температура которой составляет +70…+90°С. Это позволит сохранить ценные свойства, имеющие важное значение при грудном вскармливании. Главное условие правильного приготовления напитка заключается в том, что он должен настояться в течение 20-30 минут.

С мелиссой легко приготовить вкусный, ароматный и полезный напиток. Ее можно использовать в виде единственного компонента или в качестве добавки к черному или зеленому чаю. Разнообразить вкус и усилить положительное действие поможет включение в состав напитка небольшого количества шиповника, фенхеля, аниса и других целебных растений. Желательно использовать по одной добавке за 1 раз, придерживаясь правил введения новых продуктов при лактации.

Как правильно пить чай с лимонной мятой?

Чтобы усилить выработку грудного молока, следует принять за правило, что пить чай с лимонной мятой нужно медленно, небольшими глотками. Категорически запрещено употреблять его залпом. Не рекомендуется к применению слишком горячий или холодный напиток, оптимальный вариант – теплый чай.

Некоторые женщины, пытаясь увеличить синтез грудного молока, пьют чай с лимонной мятой до 4-5 раз в день. Это серьезная ошибка, ведь средство обладает спазмолитическим и сосудорасширяющим действием, что способствует снижению артериального давления.

При грудном вскармливании растение можно комбинировать с другими травами для приготовления чая. Делать это нужно очень осторожно, добавляя по одному компоненту в несколько дней, чтобы не допустить возникновения аллергической реакции у новорожденного.

Рецепты с лимонной мятой

Разнообразить меню молодой мамы можно с помощью добавления мелиссы не только в чай, но и в некоторые блюда.

  1. Французский фруктовый салат. Для его приготовления нужно нарезать 200 г бананов, 200 г очищенных зеленых яблок, 200 г сельдерея,1 пучок лимонной мяты. Все компоненты хорошо перемешать, добавить 50 г йогурта и такое же количество нежирной сметаны.
  2. Имбирно-лимонный напиток. Обладает тонизирующим действием, способствует увеличению лактации при грудном вскармливании. Корень имбиря следует измельчить на терке, лимон нарезать дольками, ½ пучка мелиссы мелко нарубить.

Подготовленное сырье добавить в кипящую воду (4 л), всыпать 2 ст. л. зеленого чая и проварить в течение 5-10 минут. Перед применением напиток процедить и охладить. Пить вместо чая по 1 стакану 2-3 раза в день. В готовое средство можно добавить немного корицы, гвоздики или аниса.

Ограничения к применению

Мелисса обладает массой положительных свойств. Однако существуют определенные противопоказания к ее использованию. Это зависит от индивидуальных особенностей организма молодой мамы.

Ограничения к использованию лимонной мяты:

  • аллергия на входящие в ее состав компоненты;
  • пониженное артериальное давление;
  • патологии почек;
  • тяжелые заболевания печени;
  • обострение язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки;
  • эпилепсия.

Реакция гиперчувствительности при грудном вскармливании развивается очень редко, благодаря чему растение разрешено к применению сразу после рождения ребенка. Оно усиливает действие некоторых лекарственных средств (седативные, гипотензивные, обезболивающие). Поэтому если женщина во время лактации принимает медикаменты, следует обязательно уведомить лечащего врача с целью коррекции назначений.

Регулярное употребление большого количества чая на основе мелиссы способно оказать седативное воздействие. В этот период не следует садиться за руль автомобиля, поскольку не исключено ухудшение концентрации и внимания.

Перед приготовлением напитка следует убедиться в том, что это именно мелисса. Существуют другие виды растения, такие как перечная или круглая мята, характеризующиеся практически идентичным ароматом. Однако использовать их для заваривания чая категорически запрещено, поскольку они оказывают неблагоприятное влияние на выработку грудного молока.

Добавить комментарий