Аллергия на мелиссу лекарственную (лимонную мяту) у беременных

Содержание страницы:

Мелисса при беременности

Коротко о мелиссе

Внешне мелисса напоминает мяту, поэтому люди, не разбирающиеся в травах, с легкостью могут ее перепутать. Тем не менее, если растереть в руках листочек мяты и мелиссы – пахнуть они будут по-разному. Листья мелиссы имеют лимонные нотки. Эта трава известна человечеству с давних времен, и широко используется как в медицине, так и в приготовлении пищи. Ее используют для приготовления чая, ликера, консервации. Подходит она и к блюдам из рыбы, красного мяса, грибов. Эфирное масло мелиссы является составляющим многих косметических продуктов.

Можно ли мелиссу при беременности

В целом, как мята, так и мелисса, применяются при беременности, но с должной осторожностью. Эти травы помогут снять напряжение, справиться со спазмами, преодолеть бессонницу и снять воспаления. Мелисса повышает аппетит, нормализует работу желудочно-кишечного тракта. В ней высокое содержание витамина с, поэтому чай из мелиссы можно использовать в качестве противовирусного средства и в целях профилактики заболеваний. Так, как в период беременности женщина гораздо чаще и больше подвержена стрессам, а ввиду гормональных перестроек еще и куда более ранима, чаи из мяты и мелиссы послужат хорошими антидепрессантами. Имея мочегонные свойства, мелисса поможет справиться с отечностью, помочь работе почек. Мелисса при беременности часто используется для борьбы с проявлениями токсикоза.

Когда нельзя использовать мелиссу

Мелисса, как и любая другая трава, имеет противопоказания. Если вы страдаете повышенной чувствительностью или непереносимостью этого растения, пониженным давлением, то мелисса, как и мята, явно не для вас. Среди врачей бытует мнение, что мелисса с мятой способны стимулировать работу женских гормонов, чем вызывают гормональные изменения. Поэтому беременным женщинам рекомендуется употреблять мелиссу исключительно по назначению врача.

Чай с мелиссой

Наиболее приемлемо для будущей мамы готовить чай с мелиссой. Две чайные ложки растения заливаются кипятком и настаиваются в течение десяти минут. Затем полчашечки сливают, и разбавляют кипятком. Затем можно по вкусу добавить лимона или меда. Лучше всего пить такой чай на ночь, так как он сильно расслабляет организма. Летом его хорошо пить охлажденным. Вы также можете добавлять несколько листков мелиссы в обычный чай, который предпочитаете. Не забывайте мыть растение, перед тем как заваривать, и не рвите его у дороги. Мелисса, как и мята, может использоваться в качестве лосьона или тоника для лица. Умываясь каждый день отваром трав, ваша кожа незамедлительно поблагодарит вас свежим и ухоженным видом. Не забывайте о том, что любое растение в той или иной степени является лекарственным препаратом. Поэтому самовольный его прием может повлиять на ход беременности и на состояние вашего здоровья. Согласовывайте подобные вопросы с доктором, берегите себя и своего малыша!

Мелисса при беременности — можно ли

Мелисса (или лимонная мята) — распространенное в России лекарственное растение. Оно продается в аптеке в виде чая из засушенных листьев.

Если растереть свежий листочек пальцами, то можно уловить еле уловимый аромат лимона и мяты. Мелисса при беременности – настоящая кладовая витамина С, не даром ее лечебные свойства ценятся во все времена.

Полезные свойства растения

Может применяться для чая

Чаще всего во время вынашивания ребенка данное растение употребляется женщинами в виде чая. Он обладает многими полезными свойствами, такими как:

  • чай с мятой и мелиссой выводит из организма токсины. При беременности можно воспользоваться этим свойством травы, чтобы не пить нежелательные лекарственные препараты;
  • можно употреблять свежие листья в пищу, а также пить чай с мелиссой, если присутствуют расстройства сна, бессонница. При повышенной чувствительности к компонентам во время вынашивания лучше воздержаться от употребления лекарственного растения;
  • снижает отечность, стимулирует работу почек;
  • повышает давление, обладает мягким седативным действием;
  • чай при беременности повышает иммунитет, обладает противовирусным действием;
  • мелисса помогает при токсикозе во время вынашивания малыша. Приятный освежающий отвар снимает приступы тошноты, поднимает настроение;
  • стимулирует выработку желудочного сока. Рекомендуется пить чай из этой травы, если женщина страдает гастритом с пониженной кислотностью;
  • если добавить в чайник с зеленым чаем пакетик с сушеной мелиссой, то можно не только придать настою аромат. При беременности отвар можно использовать, чтобы снять спазм, а также справиться с воспалительными процессами.

Стоит помнить, что это растение – не просто вкусный чай, а лекарственный препарат, принимать который нужно дозировано и только посоветовавшись с лечащим врачом.

Влияние на ранних сроках

На ранних сроках следует аккуратно употреблять травяные настои. Некоторые из них могут повлиять на развитие плода утробе. Только лечащий врач скажет точно, можно ли пить чай при беременности.

В целом, как мята, применяются, но с должной осторожностью

Современная наука уверена, что данное растение не оказывает негативного воздействия на плод во время «интересного» положения. Также в химический состав входит пектин и витамин Р, железо, витамин В.

На организм во время вынашивания ребенка на ранних сроках растение оказывает следующее воздействие:

  • чай с мелиссой помогает во время приступов токсикоза при беременности на ранних сроках;
  • может воздействовать на гормональный фон женщины;
  • отвар растения повышает аппетит;
  • если пить мелиссу при беременности, то на ранних сроках можно снизить болевые ощущения внизу живота, так как растение снимает спазмы.

Способы употребления лекарства

Листья данного растения встречаются в продаже, как в свежем виде, так и в засушенном. Конечно, лучше пользоваться растением, выращенным в домашних условиях. Такой куст неприхотлив, он считается многолетним, и на открытом воздухе в саду может спокойно пережить зимние холода.

Домашнее растение в отличие от продукта промышленного производства, несомненно, обладает большим лечебным эффектом. Есть несколько способов употрелебления:

  1. Отвары с добавлением мяты при беременности.
  2. Масло мелиссы можно использовать для ингаляций во время простудных заболеваний. При вынашивании пары этого масла обладает успокаивающим эффектом.
  3. Сушеную мелиссу можно пить как чай. При беременности лучше воздержаться от спиртовых настоек.
  4. Свежие листья растения можно добавлять в салаты, а также мясные блюда.
  5. Компрессы снимают отеки ног.

Противопоказания и возможные риски

Является средством, которое врачи рекомендуют

Стоит определить риски употребления травы во время вынашивания ребенка. Это важно, потому что она является лекарственным препаратом, а также имеет побочные эффекты при неправильной дозировке.

Врачи не дают однозначного ответа, можно ли женщине пить мелиссу при беременности, но оговаривают ряд противопоказаний перед употреблением:

  • ее категорически нельзя женщинам, страдающим пониженным артериальным давлением;
  • не стоит пить эту траву при гастрите с повышенной кислотностью, так как она стимулирует выработку пищеварительного сока в желудке;
  • также стоит воздержаться от травяного чая при гастрите, болезнях почек, желчного пузыря;
  • может вызвать аллергическую реакцию, поэтому, если возникло покраснение кожи или зуд — стоит прекратить лечение этой травой;
  • стимулирует работу женских гормонов, поэтому нужно не злоупотреблять такими травяными настоями.
Народные лекарственные рецепты

Когда врач точно скажет, можно ли на определенном сроке мелиссу при беременности, то разрешается выбрать рецепт, подходящий по своим вкусовым свойствам. Народные рецепты использования такой травы разнообразны. Она хорошо сочетается с медом, мятой, лимоном, чабрецом, зеленым чаем, листьями смородины и брусники.

Мята и мелисса используются совместно для снятия симптомов токсикоза

Для приготовления вкусного и полезного чая, который можно пить во время беременности, потребуются:

  • 100 гр. свежих или 50 гр. сушеных листьев данного растения;
  • 500 мл воды;
  • столовая ложка меда;
  • чайная ложка корицы;
  • 50 гр. сухофруктов;
  • 50 гр. сушеной мяты.
  1. Траву, корицу, сухофрукты и мяту высыпать в стеклянный или эмалированный чайник.
  2. Подогреть воду до 80 градусов, перелить в посуду со смесью.
  3. Дать отвару настояться 30 минут.
  4. Пить за полчаса до еды по 50-100 мл.

При беременности у женщин часто отекают ступни. Теплые компрессы из такой травы помогут избавиться от отечности ног. Для приготовления отвара нужно:

  • 8 столовых ложек сушеных листьев и стеблей мелиссы;
  • 400 мл воды;
  • бинты или марля для компрессов.

Как приготовить отвар.

  1. Траву пересыпать в глубокую миску.
  2. Вскипятить воду.
  3. Залить траву.
  4. Дать настояться полчаса.

Теплые компрессы прикладывать к беспокоящим частям тела перед сном на 30-40 минут.

Отвар при тревогах и стрессах.

Этот рецепт прост в приготовлении, снимает усталость, успокаивает нервы и помогает при бессоннице. Для приготовления успокаивающего отвара пригодятся:

  • 4 столовых ложки сушеной мелиссы;
  • чайная ложка меда;
  • 400 мл воды.

Для приготовления целебного отвара нужно следующее.

  1. Залить мяту кипятком.
  2. Подождать 10 минут, пока трава завариться.
  3. На кружку воды 200 мл налить отвар 50 мл и разбавить теплой водой.

Пить отвар лучше перед сном, после еды. Трава успокаивает нервы, лечит от бессонницы, устраняет чувство тревоги. Во время вынашивания ребенка, когда женщина особенно подвержена нервным расстройствам, траву можно пить 2 раза в день. Эффект от лечения достигается спустя месяц после приема лекарственной травы.

Об авторе: Боровикова Ольга Игоревна

Можно ли мелиссу беременным, не навредит ли она малышу

Мелисса — растение, обладающее тонким ароматом и мягким вкусом. Высоко ценится гурманами. Она широко применяется в медицинской практике, входит в состав рецептов народной медицины. Можно ли беременным использовать мелиссу? Нет ли противопоказаний? Как правильно употреблять мелиссу будущим мамочкам, как заваривать с ней чай? Разрешают ли это врачи?

Что такое мелисса, ее состав

Мелиссу в качестве лекарственного средства используют более 2000 лет. Ее родиной считается Персия и восточная часть Средиземноморья. В настоящее время произрастает повсеместно. Вырастить ароматную травку можно даже на подоконнике. По внешнему виду и по запаху напоминает мяту. Если растереть листочек мелиссы, можно почувствовать мятно-лимонный аромат. Поэтому в народе ее и называют лимонной мятой.

Мелисса входит в состав некоторых седативных препаратов. Отвары, чай, настой лимонной мяты хорошо зарекомендовали себя при лечении большого числа заболеваний. Это полезная пищевая добавка, а не только эффективное лекарственное средство.

В составе мелиссы содержится широкий спектр полезных элементов:

  • активные органические соединения,
  • витамин C,
  • эфирное масло с лимонным ароматом,
  • витамины группы B,
  • органические кислоты,
  • горечи, влияющие на пищеварение,
  • флавоноиды, повышающие эластичность сосудов,
  • сапонины, снижающие уровень холестерина,
  • микроэлементы (железо, цинк, марганец, магний, калий).

Употребление мелиссы при беременности

Можно ли мелиссу беременным? Таким вопросом задаются многие женщины, которые до своего эксклюзивного положения любили пить мятный чай. Вопрос резонный, поскольку большинство лекарственных препаратов и растений во время беременности противопоказано. Мелисса — полезное растение, в нем очень мало калорий (на 100 г — 44 ккал). Женщины могут не бояться, что употребление лимонной мяты отразится на весе.

В первый триместр многие страдают от токсикоза. Появляется рвота, тошнота, наблюдается потеря аппетита. Гормональные перестройки, которым подвергается организм женщины на поздних сроках беременности, добавляет чувство тревоги, беспокойства, плаксивости, раздражительности. У будущей мамы меняется настроение, ее беспокоит давление, отеки. Лимонная мята успешно помогает справиться с этими симптомами.

Полезные свойства мелиссы при беременности

Чай с мелиссой может оказать неоценимую пользу будущим мамам в этот нелегкий период.

  • Приведет в порядок пищеварение.
  • Повысит аппетит.
  • Успокоит нервную систему и вернет спокойный сон.
  • Укрепит иммунитет.
  • Окажет легкое слабительное действие.
  • Восполнит недостаток железа.
  • Снимет зуд и воспаление.
  • Окажет благоприятное воздействие на сердце, работу головного мозга.
  • Уменьшит отеки, улучшив работу мочеполовой системы.
  • Снимет спазмы и уменьшит боль.

После родов мелисса тоже способна помочь восстановить менструальный цикл и повысить лактацию.

Противопоказания мелиссы при беременности

Мелисса, безусловно, является ценным растением, но консультация с врачом обязательна. Очень важно, чтобы прием лекарственной травы не повлиял на внутриутробное развитие малыша. Только врач может предусмотреть все неприятные последствия и указать точную дозировку приема мелиссы. Существуют и категоричные противопоказания, к ним относятся:

  • болезни желчного пузыря, почек;
  • гастрит с повышенной кислотностью;
  • предрасположенность к низкому давлению;
  • индивидуальная непереносимость.

Полезные рецепты с мелиссой

Мелиссу можно использовать в свежем виде, в аптеке можно приобрести высушенную траву. Различают несколько способов употребления мелиссы. При беременности лучше принимать ее с чаем или в виде отвара. Масло мелиссы помогает успокоиться, также оно используется для ингаляций при простуде по назначению доктора. Свежие листья можно добавлять в салат. А вот настоянная на спирту мелисса и беременность — понятия несовместимые.

Зеленый чай с мелиссой

Это самое распространенное сочетание. Для приготовления полезного напитка необходимо смешать 1 ч. ложку зеленого чая с 1 ч. ложкой мелиссы. Все залить 400 мл горячей воды (80°С). Подождать 10 минут. Можно добавить несколько листиков мелиссы в уже приготовленный зеленый чай (или черный).

Мелиссовый чай

3 ч. ложки мелконарезанных листьев мелиссы

200 г крутого кипятка

Залить траву кипятком и настаивать десять минут. Получается достаточно насыщенный настой, который беременным женщинам лучше разбавлять перед употреблением кипяченой водой. После разбавления получится почти пол-литра освежающего и очень ароматного напитка.

Чай с мелиссой, корицей и медом

Этот рецепт во время беременности можно использовать только тем женщинам, у которых нет аллергии на компоненты чая.

Мелисса — 50 г сушеных листьев (100 г свежих)

Мед — 1 ст. ложка

Сухофрукты — 50 г

Мята сушеная — 50 г

Корица молотая — 1 ч. ложка

Все, кроме меда, положить в стеклянный чайник. Залить горячей водой и оставить на полчаса для настаивания. Пить до еды по 50 мл, добавив мед.

Можно ли беременным чай с мелиссой

Травы при беременности у многих вызывают опаску. Сложно предугадать реакцию женского организма на компоненты лекарственного растения. Но среди них есть такие, что обладают минимумом противопоказаний и оказывают выраженное положительное воздействие. Среди них и мелисса.

Свойства чая с мелиссой

В медицине эта ароматная травка известна как хорошее успокаивающее, противовоспалительное, спазмолитическое средство. Она помогает наладить пищеварение, обладает мочегонным и легким слабительным действием. Чай с мелиссой при беременности используется сотни лет и считается безопасным фитосредством от многих женских проблем.

Чай готовят как непосредственно из свежей и сушеной травы, так и в сочетании с заваркой черного или зеленого чая. Какими свойствами обладает такой напиток с легкими лимонными нотами в аромате? В составе мелиссы много витамина С и группы В. Есть в листиках аминокислоты, эфирные масла, антиоксиданты, минералы, особенно цинк, магний, медь, железо. При более детальном рассмотрении химического состава видны все биологически активные компоненты:

  • фитостерины – аналоги женских гормонов;
  • сапонины, оказывающие диуретическое, слабительное, муколитическое и седативное действие;
  • флавоноиды, обладающие антиоксидантным, антибактериальным и дубильными свойствами;
  • органические кислоты, такие как розмариновая, хлорогеновая, кофейная и другие, влияющие на обменные и другие процессы в организме.

Концентрация эфирных масел как самых активных компонентов состава отличается в зависимости от климатических регионов, периода сбора и других факторов. Считается, что собирать траву мелиссы нужно в начале цветения, тогда концентрация эфирных масел максимальная.

За счет оптимальной концентрации полезных веществ чай из мелиссы обладает следующими воздействиями на организм:

  • успокаивает нервную систему, снимает раздражительность, повышенную возбудимость и признаки бессонницы;
  • снимает воспаления слизистых оболочек;
  • стимулирует пищеварение, снимает тошноту;
  • успокаивает зуд на коже;
  • облегчает дефекацию при запорах;
  • снимает отеки посредством мочегонного эффекта;
  • понижает артериальное давление.

В целом чайный напиток обладает легким воздействием на организм и только при систематическом употреблении может оказывать выраженное действие. Идеальным сочетанием считается зеленый чай с мятой и мелиссой. В нем собраны все полезные свойства, которые могут помочь беременной женщине улучшить самочувствие и справиться с некоторыми особенными проблемами.

Польза и вред во время беременности

Пить чай с мелиссой рекомендуется в случае токсикоза у беременных. Напиток в теплом виде снимает приступы тошноты и предотвращает рвоту. Его можно употреблять сразу после пробуждения, он не вызывает спазмов и болей в желудке.

Если на протяжении нескольких дней попить свежезаваренного чая по вечерам, можно снизить эмоциональное напряжение и улучшить качество сна. Беременные женщины часто страдают от запоров и накопления излишней жидкости в организме. Это временные неудобства, с которыми очень мягко справится лекарственная травка. Достаточно выпивать некрепкий мелиссовый чай 2 раза в день по половине стакана.

Полезен напиток будет для общего очищения организма, избавления его от шлаков и токсинов. За счет высокого содержания витамина С мелисса считается иммуноукрепляющим средством с противовирусным эффектом. Рекомендуется ее употреблять в период простуд.

Всегда ли можно беременным пить такой чай? Мелисса тоже имеет противопоказания, поэтому травяной напиток разрешено пить не всем. Так, в случае с аллергией он под запретом. Если женщина является гипотоником и часто страдает от пониженного давления, мелисса может только ухудшить состояние, так как обладает успокаивающим действием и снижает тонус сосудов. Это может привести к головным болям, приступам головокружения и тошноты.

Существует мнение, что на организм некоторых женщин мелисса действует как стимулятор, в результате чего возможно повышение тонуса матки и изменение гормонального фона. Этот факт нужно учитывать тем женщинам, которые ранее никогда не пили мелиссовый чай. В остальном при хорошей переносимости напиток можно пить курсами по 10-12 дней, делать перерывы и повторять, если в этом есть необходимость.

Самостоятельно нельзя себе назначать никакие фиточаи, даже такие легкие и безобидные, как мелиссовый.

Как заваривать чай

Для лучшего эффекта чай рекомендуется пить в теплом виде. На одну порцию напитка берут 2 ч. л. свежих измельченных листьев, заливают 200 мл горячей воды и настаивают 5 минут. Процеживают и пьют в 2 приема по половине стакана.

Если для чая берется высушенное сырье, то на чашку достаточно 1 ч. л. мелиссы. Такое же количество травы добавляют в черный и зеленый чай. При ежедневном употреблении необходимо сделать перерыв через 12-14 дней. Долго употреблять любой травяной чай во время беременности нельзя. Лекарственные растения имеют свойство медленно проявлять свой эффект по мере накопления активных компонентов в организме. При высокой концентрации этих веществ организм может реагировать по-разному. Рисковать, находясь в положении, недопустимо.

Мелисса – мягкий и безвредный помощник будущей мамы в улучшении общего самочувствия и настроения. Ее полезно пить и после родов для повышения лактации.

«Успокой-трава», или чем полезна мелисса для беременных

Беременность – это время, когда нужно следить за своим здоровьем особенно тщательно. Правильное питание и хорошее самочувствие – неотъемлемая часть образа жизни беременной.

Если первое каждая женщина способна контролировать сама, то второе – не всегда ей подвластно. Изменения в организме влекут за собой целый ряд «неудобств», таких как токсикоз, перепады настроения и прочее.

Конечно, существует множество препаратов, способных помочь организму справиться с этими неурядицами. Предпочтение стоит отдавать натуральным.

Например, лекарственным травам. Они и здоровью не повредят, и не ударят по карману. Одной из наиболее полезных и популярных трав является мелисса.

Чудо-трава мелисса

Мелиcса, которую еще называют лимонной мятой, — многолетнее растение из семейств яснотковых. Известна она уже более двух тысяч лет.

Существует несколько видов этого растения. Наиболее распространенная – мелисса лекарственная. Она растет до 80 сантиметров в высоту, а собирают ее перед цветением.

В этот период специфический лимонный запах мелиссы наиболее сильный, как и полезные лекарственные свойства. Сушат траву в кратчайшие сроки в темных помещениях с хорошей вентиляцией.

Мелиcса обладает очень широким спектром терапевтического действия. Благодаря эфирным маслам, витаминам группы В и С, различным макро- и микроэлементам, фенилпропаноидам и другим полезным веществам в составе, растению характерны противовирусные, седативные, иммуномодулирующие, спазмолитические, антисептические, слабительные и другие свойства.

Мелисса — программа «Жить здорово!»

Об эпидуральной анестезии при родах читайте в этой статье.

Мелиcса и беременность

Широк и спектр применения мелиссы в медицине. Так, ее рекомендуется использовать при заболеваниях ЖКТ, сердечно-сосудистой, дыхательной системы.

С подобными проблемами нередко сталкиваются и беременные женщины. В их случае – использование полезных свойств данного растения лучшая альтернатива искусственным лекарственным препаратам.

Польза

Мелисса содержит значительное количество эфирных масел, розмариновые, кофейные кислоты, дубильные вещества, каротин, витамины и другие полезные элементы. Этот комплекс оказывает благотворное действие на организм беременной женщины.

Мелисса вполне заменит медикаменты для ингаляций. Эфирные масла растения быстро испаряются при нагреве, обеспечивая противовоспалительное и дезинфицирующее действия. Компоненты эфирных масел помогают снять боль и спазмы.

Азотные и кислородные соединения в составе активизируют выработку желудочного сока, повышают аппетит и борются с метеоризмом.

Витамин В помогает организму стимулировать выработку гемоглобина, а также принимает участие в обмене аминокислот и белков, обеспечивает заряд бодрости.

Витамин С в составе мелиссы станет надежным помощником в укреплении иммунитета, что очень важно для хорошего самочувствия будущей мамы.

Помимо того, что мелисса обладает множеством полезных свойств, она все же является лекарственным растением. А значит к ее применению нужно относится ответственно.

Например, если наблюдается индивидуальная непереносимость к этому средству, может возникнуть аллергическая реакция. Так как мелисса обладает седативными свойствами, она способна снизить концентрацию, двигательную активность, психическую реакцию.

Показания

Применять мелиссу во время беременности не только можно, но и нужно. Ведь она станет незаменимым помощником в борьбе с целым рядом недомоганий, свойственных организму в этот период.

Мелисса поможет беременной женщине избавиться от ряда проблем. Используют растение в следующих случаях:

    • нормализация деятельности нервной системы. Из-за изменений гормонального фона беременные склонны к перепадам настроения и раздражительности. Успокоительный эффект достигается за счет снотворного действия;
  • при токсикозах, характерных для начальной стадии беременности. Мелисса обладает противорвотными свойствами и повышает аппетит.

Противопоказания

Утверждать, что все беременные могут употреблять мелиссу без опаски, нельзя. Хотя и противопоказаний это лекарственное растение имеет немного.

Ни в коем случае не стоит применять данное средство, если беременной поставлен диагноз артериальная гипертензия.

И хотя мелисса показана при заболеваниях пищеварительного тракта, тем, у кого они приняли хроническое течение, лучше минимизировать употребление этого лекарственного растения. К таким заболеваниям относится язва желудка, двенадцатиперстной кишки.

При эпилепсии, печеночной недостаточности, болезнях центральной нервной системы также не стоит злоупотреблять приемом мелиссы.

Если вы хотите знать, в чем заключается лечение пиелонефрита при беременности, прочтите нашу статью.

О витаминах Элевит для беременных расскажет эта статья.

Способы употребления

Наибольшую ценность мелисса имеет для беременных, которые страдают от токсикоза. В таком случае используют в пищу растение в свежем виде или его отвар.

В первом случае листья мелиссы можно добавлять в салаты или любые другие блюда по вкусу. В них же можно положить и сухую измельченную траву в качестве приправы.

К тому же мелисса в таком виде хороша как диетическое питание, ведь способствует регуляции пищеварения и борется с утомляемостью.

Мелиссу используют в качестве чая. Для этого чайную ложку травы в свежем или сухом виде заливают стаканом кипятка на 15 минут.

Пьют этот напиток горячим или холодным, добавив сахар, мед, корицу по вкусу. Этот чай можно заморозить и использовать как косметическое средство, протирая лицо по утрам и сохраняя молодость кожи.

Мелиссу можно добавлять в черный или зеленый чай. Достаточно 3-5 листочков на одну чашку. Как дополнение – долька лимона. Это не только вкусно, но и полезно при гастрите с пониженной кислотностью.

Но наиболее частое применение это растение находит в лекарственных формах:

    1. Настойка спиртовая. Настаивается в соотношении: одна часть травы и пять частей водки либо спирта.
    1. Настой для внутреннего употребления – восемь чайных ложек измельченной мелиссы залить стаканом кипятка и оставить в термосе на полчаса.
    1. Настой для внешнего применения – готовят, как и предыдущий, только мелиссы используется вдвое больше.
    1. Напар – столовую ложку мелиссы залить стаканом кипятка и, не закрывая крышкой, настоять 10 минут. Используется только сразу. В противном случае полезные свойства будут утеряны.
  1. Измельченные свежие литься мелиссы – кашицу используют при ушибах, полиартрите, язвах.

Также мелисса может применяться в комплексе с другими травами.

Меры предосторожности

Как любое лекарственное средство, мелиссу нужно принимать в умеренных дозах. Она оказывает стимулирующее влияние на половые железы, поэтому может сказаться на гормональном фоне беременных.

Употреблять мелиссу нужно курсами – через каждые три месяца делать перерыв.

Даже не имея видимых противопоказаний, перед употреблением мелиссы необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

Он подскажет в каком виде и в каких дозах необходимо применять лекарственное растение, чтобы извлечь из этого лишь пользу, избежав вреда для мамы и ее ребенка.

Следует отметить, что противопоказания к применению возникают довольно редко. Поэтому мелисса – лучший помощник для поддержания здоровья беременной женщины, ведь это растение способно заменить целый ряд медикаментов.

А для будущей мамы крайне важно минимизировать использование «химии» в своем рационе и применять лишь натуральные и безопасные для малыша средства.

На каком сроке можно распознать первое шевеление плода во время беременности? Узнайте прямо сейчас!

О базальной температуре во время овуляции можно узнать из этой статьи.

Мелисса

Это трава-многолетник, представляющая семейство Яснотковые (Губоцветные). В народе это популярное эфиромасличное растение называют лимонной мятой, лимонной травой, пчельником, медовкой, роевиком. Официальное наименование рода в латыни – “Melissa” – является заимствованием из греческого языка и переводится как «пчела».

Виды мелиссы

В ботанике насчитывают 5 видов мелиссы:

  1. 1 Мелисса лекарственная – распространенный представитель флоры, который растет как в диком виде, так и культивируется во многих странах земного шара. Растение с неоценимым лекарственным значением, прекрасный медонос. Существует широкое разнообразие выведенных сортов мелиссы лекарственной, подвидов и разновидностей;
  2. 2 Melissa axillaris – вид, который встречается в Китае, Индокитае, в Гималаях, на Яве и Суматре;
  3. 3 Melissa flava – ареал произрастания данного вида Тибет, Непал, Бутан, восточная Индия;
  4. 4 Melissa yunnanensis – растет в Тибете, Юньнане;
  5. 5 Melissa bicornis. [1]

Мелисса лекарственная – многолетняя трава, высотой от 30-50 см до 1,2-1,5 м. Корневище разветвленное, стебель растения прямой, четырехгранный, с многочисленным ответвлениями, опушенный железистыми волосками. Листорасположение супротивное. Листья нижнего яруса сердцевидно-яйцевидные, на длинных черешках; листья среднего яруса – зубчатые и продолговатые, мельче нижних, на коротких черешках; верхние листья без черешка, опушены с обеих сторон, снизу сизо-зеленые, сверху – темно-зеленого цвета. Мелкие белые или розоватые цветки собраны в ложную мутовку. Плоды – орешки. Период цветения мелиссы – июль – сентябрь.

В природной среде растение можно встретить среди кустарников, на лесных опушках, возле сорных мест. Наряду с этим мелисса культивируется человеком на множестве объектов: от ботанического сада до пчеловодческих хозяйств и научных станций. [2]

Условия выращивания

Мелисса хорошо растет на возвышенностях, для которых характерны достаточная освещенность и недоступность северным ветрам. Культивация успешна на рыхлых почвах, щедро сдобренных перегноем. Подходят суглинистые, супесчаные почвы. Плохо переносит мелисса тяжелый, подкисленный и глинистый грунт.

Способы размножения мелиссы: семенной и вегетативный (делением куста и др.). Семена высевают в почву, разрыхленную до глубины 0,3 м. Взошедшие посевы необходимо проредить. Рекомендуемое расстояние междурядий 0,6 м, а между отдельными кустами оно должно составлять около 0,3 м.

Мелиссу также размножают делением кустов, возраст которых не менее 2 или 3 лет, или черенкованием. Последний способ очень удобен на участках первого года, поскольку они обильно покрыты стелющимися стеблями мелиссы. Но подобную пересадку рекомендуют совершать как можно реже, чтобы до конца теплого летнего периода растение успело хорошо укорениться и не пострадало от холода зимой.

Посевы мелиссы нужно тщательно очищать от сорняков и разрыхлять междурядья. Во время вегетационного периода вносят органические и минеральные удобрения (фосфор, калий). Срок плодотворной эксплуатации участка под мелиссу примерно 5-6 лет, при условии надлежащего ухода за растениями. [3]

Заготавливать листья и верхушечные побеги мелиссы начинают незадолго до цветения растения или в самом его начале. Сбор сырья лучше проводить в безветренное и солнечное время. Если мелиссу собирают в два этапа, перерыв между первым и вторым сбором должен составлять не менее месяца. Сушат траву в тени на открытом воздухе, на продуваемом чердаке или в сушилке. Готовое сырье хранят в хорошо вентилируемых и сухих помещениях. Срок хранения мелиссы – один год. [2]

Выращивание мелиссы в домашних условиях

Как вырастить мелиссу дома? В летнее время практичнее всего выращивать мелиссу на балконе, где много солнечного света и нет сквозняков. Семена прорастают при плюсовой температуре (около 10 градусов), лучше всего взрослое растение чувствует себя при 20-25 градусах. Весной и летом мелиссу удобнее держать на балконе, а с началом осени заносить в комнату.

Для посадки в помещении необходим подросший молодой куст с развитыми побегами. Диаметр горшка должен составлять не менее 0,2 м. Если горшок больше, его нужно заполнить на одну четверть толченым кирпичом или некрупными камнями. Требования к высоте горшка: основная часть корневой системы мелиссы достигает глубины до 0,2 м, и если горшок намного выше, излишек земляных масс при поливе будет подкисать, что негативно сказывается на растении. Подкормку мелиссы смесью удобрений рекомендуют делать раз в месяц, интенсивно удобрять грунт в горшке также необходимо весной, а осенью следует приостановить использование удобрений.

Полив летом ежедневный, в холодное время года – раз в 3 дня. Поливать нужно таким образом, чтобы вода выступала на поддон. Эту воду надо сливать, поскольку мелисса не переносит застоя воды (равно как и пересушенной почвы).

В зимний период с кустика рекомендуют срывать отдельные листики и даже небольшие стебельки.

Семена начинают созревать на нижних соцветиях, их собирают вручную, стряхивая в коробочку или пакетик. Сбор семенного материала повторяют по мере созревания плодов на мутовках. [4]

Полезные и лечебные свойства мелиссы лекарственной

Химический состав и наличие полезных веществ

В свежих стеблях и листьях мелиссы лекарственной содержится: [5]
Макроэлементы: мг Микроэлементы: мкг Витамины: мг
Калий 31,2 Цинк 46,8 Витамин C 150
Кальций 13,8 Марганец 24,8
Магний 5,4 Медь 8,88
Железо 9,76 Молибден 0,24

Что именно используют и в каком виде

Листья и верхушечные побеги мелиссы идут в ход при приготовления настоев, отваров, настоек, водных напаров, экстракта. Используют сырье как в свежем, так и в сушеном виде. Наружно применяют мелиссу для приготовления ванн, полосканий, припарок, примочек, компрессов. Широко используется для изготовления лечебных средств и в ароматерапии эфирное масло мелиссы.

Лечебные свойства мелиссы

Листья мелиссы содержат летучие масла (терпены цитраль, цитронелал, гераниол, линолол), дубильные вещества, горечи, тритерпены (представленные урсуловой и олеановой кислотами), а также органические кислоты, среди которых кофейная и хлорогеновая.

Мелисса является хорошим успокоительным, спазмолитиком, слабительным, противорвотным средством; усиливает секреторную функцию желудка и стимулирует моторику желчных путей. [6]

Экстракт листьев мелиссы обладает мощным седативным воздействием. Мелисса стимулирует деятельность пищеварительной системы, ей приписывают противовирусный и противовоспалительный эффект. Мелисса используется как бактериостатик, как эффективное средство при нервном перевозбуждении, при вегетососудистой дистонии, нарушениях сна, при сбитом сердечном ритме, при скачках давления вследствие эмоционального перенапряжения; при сбоях в пищеварении, вегетативном неврозе, гастрите и колите, вызванных эмоциональным фактором. [7]

Применение мелиссы в официальной медицине

Для реализации в аптеках производится настойка мелиссы и «Трава мелиссы лекарственной». Также, вместе с другими натуральными компонентами, мелисса входит в состав таких лекарственных препаратов-успокоительных, как «Ново-Пассит», «Персен».

Использование мелиссы в народной медицине

  • При тахикардии, желудочно-кишечных расстройствах, бессоннице, неврастении, вегетососудистой дистонии, состояниях стресса рекомендуют настой: столовую ложку листьев мелиссы настаивают в течение 10 минут в 400 мл кипятка. Пьют по половине стакана до 3 трех раз в сутки. Воздействие растения на организм объясняется тем, что летучее масло снижает чувствительность центральной нервной системы. Эффективнее действует в подобных случаях спиртовая настойка мелиссы. Бактериостатическими и противовирусными свойствами мелиссы обязана высокому содержанию дубильных веществ. [6]
  • В качестве успокоительного средства рекомендуют настой: 3 чайных ложки листьев мелиссы настаивать четверть часа в 200 мл кипятка, пить небольшими глотками, подогретым, перед сном. [7]
  • При тошноте, токсикозе у беременных (если нет врачебных противопоказаний), проблемах со сном, неврозах, головокружении, анемии, «ленивом» кишечнике, высыпаниях на коже и болезненных менструациях рекомендуют принимать настой: 2 столовые ложки побегов-верхушек мелиссы лекарственной и ее листьев настаивают 2 часа в 400 мл кипятка. Процеженный настой пьют трижды в сутки по 100 мл незадолго до приема пищи.
  • При заболеваниях матки и нарушениях менструального цикла может помочь масло мелиссы. 2 столовые ложки свежих листьев мелиссы настаивать не менее 5 дней на 200 мл растительного масла, процедить и хранить в холодильнике, плотно закрытым. Масло принимают 1-2 раза в сутки по 15 капель.
  • При атеросклерозе и повышенном давлении полезен сбор: траву мелиссы (4 ст. ложки), траву руты и тимьяна ползучего (по 3 ст. ложки) настаивают в кипятке около 2 часов. На 200 мл воды брать столовую ложку травяного сбора. Настой необходимо выпить в течение суток.
  • При тошноте и рвоте у беременных (и с разрешения врача) советуют сбор из мелиссы (4 ст. ложки измельченной травы), листьев мяты перечной и цветков ромашки (по 3 ст. ложки). 4 столовых ложки смеси этих трав настаивают полчаса на литре кипятка. Пить по 200 мл настоя ежедневно.
  • При учащенном сердцебиении на фоне прогрессирующего невроза назначают сбор: листья мелиссы, трава тысячелистника, зверобоя и корень валерианы (всего по чайной ложке). Настой трав выдерживают 3 часа в 400 мл кипятка. Пить по полстакана раз в сутки. [8]
  • При аменорее смешать по одной части листьев мелиссы, розмарина, вишневых или черешневых плодоножек и 5 частей травы горца перечного. Столовую ложку такого сбора залить 200 мл воды, закипятить и проварить 5 минут на медленном огне. Отвар остудить, процедить. Принимать по 100 мл, холодным, ежедневно утром и вечером.
  • При алкоголизме назначают настой мелиссы: столовую ложку сухих растертых листьев мелиссы запаривают в 400 мл кипятка. Настаивают полчаса в тепле, затем процеживают. Настой нужно выпить в течение суток, маленькими глотками, можно с добавлением лимона. Снимает симптомы длительной алкогольной интоксикации систематический прием настоя из сбора трав в равных пропорциях: мелисса, чабрец, мята перечная.
  • При хроническом алкоголизме готовят сбор: сухие, измельченные листья мелиссы, трава мяты перечной, чабрец, зверобой, корень одуванчика (всего по 3 части), полынь горькая, цветки пижмы, тысячелистник (по 1,5 части), золототысячник, корень дягиля, плоды можжевельника (по 1 части). 3 столовых ложки травяной смеси заваривают в 300 мл кипятка, настаивают в тепле полчаса, процеживают. Пить настой по 2 столовых ложки от 8 до 10 раз в сутки. Прием следует осуществлять в течение 2 месяцев. Затем, после перерыва, продолжить курс лечения.

Как приготовить настойку мелиссы самостоятельно?

Настойка из мелиссы

25 г сухих листьев мелиссы измельчить, залить 0,2л водки и выдерживать в затемненном месте при комнатной температуре 14 дней, время от времени встряхивая настой. После выдержки процедить. Принимать можно как внутренне, так и наружно – для растирания и массажных процедур.

Вытяжка из свежей мелиссы

Заполнить стеклянную бутыль свежими (вымытыми и просушенными) листьями мелиссы. Залить травяную массу растительным маслом так, чтобы листья были полностью покрыты. При появлении пузырьков бутыль необходимо встряхивать, чтобы воздух поднялся наверх. Бутыль накрыть крышкой и оставить в месте без доступа света. Через месяц образовавшийся масляный настой процедить. Полученная жидкость используется как вытяжка из мелиссы. Чтобы увеличить концентрацию эфирного масла, нужно повторить процесс на основе уже готовой масляной вытяжки и новой порции свежей мелиссы. [5]

Наружно:

  • При физическом истощении, плохом обмене веществ, как общеукрепляющее средство назначают ванну: смешать траву мелиссы, душицу, полынь, тысячелистник, мяту, корень аира и сосновые почки (каждого компонента взять по 20 г). Травяной сбор заварить в литре воды, дать настояться, процедить и добавить в полную ванную. Принимать ванну не более четверти часа, при температуре воды 38.
  • При ожогах, плохо заживающих ранах растертые свежие листья (или сухие, распаренные в кипятке) мелиссы прикладывают в тонком слое чистой марли к поврежденной коже.
  • При пролежнях рекомендуют промывания охлажденным отваром (3-4 ложки травяного сырья закипятить в 0,5 л воды).
  • При геморрое, запоре полезна микроклизма из свежего сока листьев мелиссы и кипяченой воды. На 1 стакан теплой воды взять чайную ложку сока мелиссы. [9]
  • При невралгии, ушибах, ревматизме советуют припарки: 2 столовых ложки измельченных листьев мелиссы выкладывают в марлевый «карман», опускают в кипяток, и, затем, терпимо горячим прикладывают к воспаленному участку, закутывая поверх теплым платком или шарфом.
  • Для полосканий ротовой полости (при наличии ранок, язвочек, воспалений, больных десен) используют теплый настой: 2 столовых ложки травы мелиссы запаривают 200 мл кипятка, настаивают не менее 60 минут. [8]
  • При гайморите помогают паровые ингаляции настоем мелиссы лекарственной, которые делают каждый час (длительность ингаляции 5 минут). Ватку, смоченную в горячем настое мелиссы вводят в нос, время от времени согревая вату в подогретом настое. Такой метод устраняет боль при гайморите, действует как антисептик, ускоряет заживление воспаленных тканей, подавляет рост микробов. Также полезны при гайморите турунды в нос, пропитанные 25%-ной настойкой мелиссы на водке. [5]

Помогает ли мелисса при неврозе? Народная медицина утверждает, что при вегетативном неврозе полезна ванна: приготовить отвар (по 75 г травы мелиссы и листьев мяты перечной и 30 г соцветий ромашки лекарственной варить в 3 л воды в течение 5 минут), смешать его с водой для принятия ванны. [7]

Использование мелиссы в восточной медицине

Авиценна был одним из первых представителей медицинской науки, который указывал на значение мелиссы в лечении депрессивных состояний и меланхолии.

Мелисса в научных исследованиях

Изучение лекарственных свойств мелиссы насчитывает столетия. О целебном значении растения упоминали Диоскорид, Плиний, Парацельс.

Английский литератор и садовод 17-го века Джон Ивлин писал о мелиссе: «Мелисса благотворно сказывается на деятельности мозга, она укрепляет память и избавляет от меланхолии». Мелисса, настоянная на вине, «…нормализует сердечную деятельность и восстанавливает психологическое, эмоциональное равновесие». [10]

Представители современной науки совершенствуют систему медицинских знаний об этом полезном растении.

Свойства эфирного масла мелиссы лекарственной, произрастающей в северных областях Индии изучали Р.С. Верма, Р. К. Паладиа, А. Чохан. [11]

Состав эфирного масла мелиссы освещен в научном труде К. Сейдлер-Лозиковской, Р. Завирской-Войтасяк, Э. Войтович и Я. Босяновски. [12]

Мелисса лекарственная является темой крупного научного исследования иранских ученых (Х. Морадахи, Э. Сарксян, Х. Бибак, Б. Насери и др.) [13]

В статье Алексеевой А.В. анализируются нейротропные препараты на основе травы мелиссы лекарственной, обосновываются возможности использования настоя мелиссы в практике педиатров. [14]

Применение препаратов мелиссы в лечении детей школьного возраста с диагнозом неязвенная диспепсия проанализировано в работе Алексеевой А.В. и Мазур Л.И. [15]

Фармакогностическое исследование по стандартизации новых лекарственных средств на основе травы мелиссы лекарственной является темой диссертации Болтабековой З.В. [16]

Потенциал использования средств на основе сырья из мелиссы в педиатрии раскрыт в исследовании Алексеевой А.В., Мазур Л.И., Куркина В. А. [17]

В «Вестнике этнофармакологии» (2006 г.) португальским исследователем А. Феррейра приводились данные о возможности использовании мелиссы в терапии болезни Альцгеймера (при уже развивающемся недуге и для его предупреждения). [18]

Мелисса в кулинарии

Характерный и приятный лимонный запах мелиссы сделали ее привычной и популярной составляющей, без которой не обходится приготовление многих кулинарных шедевров: выпечки, десертов, оригинальных соусов и маринадов, напитков.

Соус из мелиссы

Чтобы приготовить соус, понадобится: 2 чашки свежих листьев мелиссы, полчашки оливкового масла, 3-4 зубчика чеснока. Измельчить все ингредиенты в блендере до пастообразного состояния. Подавать с цыпленком или рыбой гриль, или как соус к макаронным изделиям.

Печенье с мелиссой

Потребуется: 2 столовых ложки мелко нарубленных листьев мелиссы, 1 чайная ложка лимонного сока, чашка размягченного сливочного масла, 2\3 чашки сахара, 1 яйцо, 2 и 1/3 чашки муки, чайная ложка соли, свежие листья мелиссы для декорирования готового печенья. Растереть измельченные листья мелиссы с лимонным соком. Взбить масло с сахаром. В масляную смесь, перемешивая, постепенно добавить перетертую мелиссу, яйцо, муку и соль. Вымесить тесто, сформировать шар, накрыть пищевой пленкой и охлаждать в холодильнике не менее 2 часов, пока на затвердеет. Разогреть духовку до 180 градусов, раскатать тесто, вырезать с помощью формочек тонкое печенье и выпекать до золотистого цвета в течении 8-10 минут.

Для приготовления чая потребуется: четверть чашки свежих листьев мелиссы (и такое же количество свежих листьев мяты), чайная ложка сухих или свежих цветков лаванды, 3 небольших апельсиновых корки, 2 чашки воды. Залить кипятком все составляющие, запарив чай в большом чайнике и настаивать не менее 10 минут. Процедить и подавать охлажденным.

Засахаренные листья мелиссы

Взбить яйцо с небольшим количеством воды добела. Обмакнуть каждый листик мелиссы в взбитую массу, а затем обвалять в сахарном песке. Разложить листья на жаровне, выстланной бумагой для выпекания и подсушить в духовом шкафу при температуре 90 градусов в течение 20-30 минут. Лакомство должно быть слегка золотистого, но не коричневого цвета.

Ликер из мелиссы

1,5 чашки сахара, четверть чашки воды, 2 чашки плотно уложенных молодых стеблей и листьев мелиссы, 1 литр водки или бренди. Всыпать сахар в воду, довести до кипения и держать на малом огне, пока сахар полностью не растворится. Положить стебли и листья мелиссы в глубокую стеклянную посуду, залить мелиссу теплым сиропом, добавить алкоголь (водку или бренди). Тщательно перемешать все ингредиенты, накрыть, и выдерживать в сухом, темном месте не менее месяца. Периодически встряхивать. После окончания срока выдержки процедить и разлить в бутылки. Ликер из мелиссы подают с морепродуктами или птицей, добавляют в соусы к мясу. Хорошо сочетается напиток и с десертами, фруктами.

Чтобы получить такой пряный и душистый мед, понадобится: 1,5 чашки меда, четверть чашки измельченных свежих листьев мелиссы, плотно уложенных в чашку, 2 столовых ложки лимонного сока, одна полоска кожуры лимона, 10 семян душистого перца, 10 гвоздичных бутончиков. Разогреть мед на водяной бане, всыпать ингредиенты в сухую стеклянную посуду и залить все сверху не очень горячим растопленным медом. Хорошо перемешать, накрыть и выдерживать при комнатной температуре 2 дня. Затем снова разогреть мед с пряностями и процедить в отдельную баночку. Хранить такой мед нужно в холодильнике и употребить в пищу в течение 3 недель.

Вино из мелиссы

  1. 1 листья мелиссы (в количестве, равном наполненной двухлитровой емкости);
  2. 2 2 крупных апельсина (понадобятся сок и кожура);
  3. 3 400 г светлого изюма;
  4. 4 1 лимон (сок и кожура);
  5. 5 1 кг сахара;
  6. 6 1 чайная ложка питательной добавки для винных дрожжей;
  7. 7 1 чайная ложка винной кислоты;
  8. 8 1 чайная ложка пектинового фермента;
  9. 9 упаковка винных дрожжей;
  10. 10 дисульфит калия в таблетках (как консервант и антиоксидант в процессе изготовления вина).

Листья мелиссы отделить от стеблей, промыть в холодной воде, просушить, выложить в чистую емкость и залить 2 литрами кипятка. Добавить одну таблетку дисульфита калия, накрыть плотно прилегающей крышкой и настаивать в течение 2 суток.

Слить образовавшуюся жидкость в простерилизованный винный ковш, добавить сок и кожуру из лимона и апельсинов, вымытый и раздавленный изюм, винную кислоту, винные дрожжи, питательную добавку и пектиновый фермент. Оставить бродить на протяжении 4 суток под плотно прилегающей крышкой, помешивая дважды в день.

После брожения процедить в бутыль, добавить сахара, перемешать и выдерживать не менее 3 месяцев. Вкус вина улучшается при сроке выдержки в полгода. Вино из мелиссы можно подавать как в качестве аперитива, так и к основным блюдам.

Использование мелиссы в косметологии

Благодаря комплексу своих свойств, в том числе и антибактериальных, мелисса может быть эффективно употреблена при изготовлении домашних косметических средств. Листья мелиссы подходят для создания тоников для лица, ополаскивателей для волос, лосьонов, мазей, бальзамов для губ, чистки лица с помощью паровой ванночки.

Тоник для лица с мелиссой

Понадобится: 225 г дистиллята мелиссы, 0,5 чайной ложки глицерина или жидкого меда. Все тщательное перемешать и использовать для протирания лица ватный диск. Хранить тоник в холодильнике.

Бальзам для губ с мелиссой

Растопить в ковше 28 г пчелиного воска, добавить 1 чашку масляного экстракта мелиссы. Медленно и тщательно размешать до однородного состояния, разлить по маленьким баночкам. Наносить на губы по необходимости.

Другие виды использования

Из листьев мелиссы можно изготовить множество полезных в быту вещей.

Ароматический воск с мелиссой

Разогреть 10 г пчелиного воска до консистенции мягкого пластилина, соединить воск с эфирным маслом мелиссы (10 г), хорошо размять массу руками. Воск с мелиссой хранить в закрытом флаконе, использовать при необходимости как натуральный ароматизатор воздуха. [5]

Подушка для сна с мелиссой

Мелисса при бессоннице считается одним из самых эффективных средств. Примечательно, что возвращает сон это ароматное растение в самом прямом смысле: с помощью обычной подушки для сна. Для изготовления необычной подушки взять в равных частях сушеные листья мелиссы, котовник, ромашку, хмель и лаванду. Все травы аккуратно перемешать. Добавить в сбор 6 бутончиков гвоздики и чайную ложку измельченной коричной палочки. Наполнить саше чашкой травяной смеси, и тщательно закрытое саше разместить в спальной подушке. Перед использованием необходимо удостовериться в отсутствии аллергии на какой-либо из компонентов травяного сбора.

Мелисса издавна используется как природный репеллент. Растертыми листьями мелиссы натирали кожу, чтобы отпугнуть насекомых.

В Великобритании, еще со времен королевы Виктории, мелиссу использовали для протирания мебели, поверхность которой становилась после полировки мелиссовыми листьями блестящей и гладкой.

Комнату, где находится больной человек полезно обрабатывать с помощью эфирного масла мелиссы: капнув несколько капель в аромалампу или распылив воду, в которую добавлено эфирное масло. Такая процедура убивает микробы, обеззараживает воздух. [5]

Интересные факты про растение

  • Парацельс называл мелиссу «эликсиром жизни».
  • В 9-м веке Карл Великий отдал приказ все действующим монастырям выращивать в своих садах мелиссу, таким образом культивирование полезного и ароматного растения приобрело совершенно новые масштабы.
  • На основе листьев мелиссы, с добавлением еще нескольких натуральных и ароматных составляющих, создавалась знаменитая «кармелитская вода» – средство, успешно применяемое монахами-кармелитами при головных болях, в лечении ряда неврологических заболеваний. Рецепт хранился в строжайшей тайне.

Опасные свойства мелиссы и противопоказания

Обладая седативным воздействием, трава мелиссы должна с осторожностью использоваться при управлении транспортом.

Будучи успокоительным средством, мелисса может усилить эффект транквилизаторов и других успокоительных препаратов, поэтому одновременный прием их и мелиссы лекарственной крайне нежелателен. Противопоказано одновременное использование препарата «Валиум» и травы мелиссы. Мелисса при беременности разрешена, если нет противопоказаний в конкретном случае и период, способ и дозы приема препаратов из мелиссы рекомендованы врачом и согласованы с ним.

Компоненты мелиссы способствуют уменьшению выработки гормонов щитовидной железы, поэтому трава противопоказана при гипотреозе, характеризующемся сниженным продуцированием гормонов щитовидки.

Видео о мелиссе

Как распознать растения похожие на мелиссу? Как отличить мелиссу от котовника? Мелисса в саду: выращивание, уход, всходы мелиссы. Секреты о благоухающей мелиссе раскроют профессионалы.

  1. Википедия, источник
  2. Справочник по заготовкам лекарственных растений / Д. С. Ивашин, З. Ф. Катина, И. З. Рыбачук и др. – 6-е изд., исп. и доп. – К.: Урожай, 1989. – 288 с.: ил.
  3. Мамчур Ф. И., Гладун Я. Д. Лекарственные растения на приусадебном участке. — К. Урожай, 1985. — 112 с., ил.
  4. Самая нужна книга о комнатных растениях / авт.-сост. Л. С. Конева. – Минск: Харвест, 2013. – 320 с.: ил.
  5. Целебная мелисса. Николай Даников – Эксмо: 2013 г.
  6. Кархут В.В. Живая аптека – К. Здоровье, 1992. – 312 с., ил., 2, арк. ил.
  7. Лекарственные растения: энциклопедический справочник / под ред. А. М. Гродзинского. – К.: Олимп, 1992. – 544 с.: ил.
  8. Растения заменяют лекарства (советы современной фитотерапии и народной медицины по применению лекарственных растений в домашней практике). – Н. НИМП «Урожай», 1992. – 186 с.
  9. Носаль И. М. От растения – к человеку. – К.: Веселка, 1993. – 606 с.
  10. Balm, источник
  11. Evaluation of essential oil quality of lemon balm (Melissa officinalis L.) grown in two locations of northern India, источник
  12. Essential oil content and its composition in herb of lemon balm (Melissa officinalis L.), источник
  13. Melissa officinalis L., a valuable medicine plant: A review\\ Journal of Medicinal Plant Research Vol. 4(25), pp.2753-2759, 29 December Special Review, 2010.
  14. ТРАВА МЕЛИССЫ ЛЕКАРСТВЕННОЙ ПЕРСПЕКТИВНЫЙ ИСТОЧНИК ИМПОРТОЗАМЕЩАЮЩИХ НЕЙРОТРОПНЫХ ПРЕПАРАТОВ, источник
  15. ПЕРСПЕКТИВЫ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ МЕЛИССЫ ЛЕКАРСТВЕННОЙ В ПЕДИАТРИЧЕСКОЙ ПРАКТИКЕ, источник
  16. Фармакогностическое исследование по стандартизации новых лекарственных средств на основе травы мелиссы лекарственной (Melissa officinalis L.), источник
  17. МЕЛИССА ЛЕКАРСТВЕННАЯ: ПЕРСПЕКТИВЫ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ В ПЕДИАТРИЧЕСКОЙ ПРАКТИКЕ. А.В. Алексеева, Л.И. Мазур, В.А. Куркин. // Лекарственные средства в педиатрии, 2010 г.
  18. Lemon Balm: An Herb Society of America Guide, 2007.

Запрещено использование любых материалов без нашего предварительного письменного согласия.

Администрация не несет ответственности за попытку применения любого рецепта, совета или диеты, а также не гарантирует, что указанная информация поможет и не навредит лично Вам. Будьте благоразумны и всегда консультируйтесь с соответствующим врачом!

Мелисса – натуральное лекарство во время беременности

Благодаря тонкому изысканному аромату и мягкому вкусу мелисса высоко ценится среди гурманов. Но это не единственное её достоинство. Лимонная мята нашла применение и в медицинской практике. Причём использовать её можно даже во время ожидания малыша. Главное, соблюдать все рекомендации лечащего врача. Попробуем выяснить, как правильно употреблять мелиссу при беременности, чем полезно это растение, какие существуют противопоказания.

Немного о мелиссе

Как лекарственное средство мелиссу используют более 2 тысяч лет. Родом эта трава из восточного района Средиземноморья и Персии. В настоящее время её можно встретить практически везде. Этот близкий родственник мяты относится к многолетним растениям семейства яснотковых. Если растереть мелиссу между пальцев, наряду с мятным появляется ненавязчивый лимонный аромат. Отсюда и другое её название — лимонная мята.

Это не только эффективное лекарственное растение, но и полезная пищевая добавка. Лимонная мята является основой многих препаратов, обладающих седативным (успокаивающим) эффектом. Чаи, отвары и настои мелиссы дают хороший результат при лечении большого числа заболеваний. Медики разрешают употреблять лимонную мяту даже во время беременности.

Химический состав растения

Химический состав мелиссы многообразен, чем и обусловлен широкий спектр лечебного действия растения. В ней содержатся:

  • эфирное масло, имеющее лимонный запах;
  • витамин C;
  • активные органические соединения;
  • горечи, благоприятно влияющие на пищеварение;
  • сапонины, снижающие уровень холестерина;
  • флавоноиды, улучшающие эластичность стенок сосудов;
  • органические кислоты;
  • микро- и макроэлементы — медь, железо, кальций, цинк, магний, селен, марганец и калий;
  • витамины группы B.

Видео: Польза мелиссы

Мелисса при беременности на ранних и поздних сроках

Женщинам в положении большинство лекарственных препаратов категорически противопоказано. Поэтому многие обращаются к народной медицине. Действительно, такое простое растение, как мелисса, имеет массу полезных свойств. Это низкокалорийное средство, содержащее 44 ккал/100 г. Употреблять его можно без риска набрать лишние килограммы, что очень важно для беременных женщин. Вес будущей матери — важный показатель нормального течения беременности, контролируемый на протяжении всего срока.

Неотъемлемым спутником первого триместра является токсикоз. Почти каждая женщина сталкивается в этот период с тошнотой, рвотой, потерей аппетита. На поздних сроках (во втором и третьем триместрах) в результате гормональных перестроек может часто меняться настроение, появляться раздражительность и плаксивость, начинают беспокоить отёки и гипертония (повышение артериального давления). Лимонная мята помогает избавиться от неприятных симптомов. И даже справиться со многими заболеваниями, столкнуться с которыми может любая женщина в положении.

Положительное влияние на организм во время беременности

Итак, какую пользу мелисса может принести будущим мамам?

  • Снимает спазмы и боль.
  • Успокаивает нервную систему и нормализует сон.
  • Положительно влияет на работу мозга.
  • Помогает при сердечно-сосудистых заболеваниях.
  • Даёт неплохой результат при инфицировании кожных покровов и укусах насекомых.
  • Снимает воспаление и зуд.
  • Приводит в норму пищеварение и повышает аппетит.
  • Восполняет дефицит железа в организме.
  • Укрепляет иммунитет и предупреждает развитие инфекций вирусной природы.
  • Применяется в комплексном лечении астмы и бронхита.
  • Эффективно используется при заболеваниях ротовой полости, проблемах с дёснами и зубами.
  • Обладает слабительным действием.
  • Является мочегонным средством и способствует уменьшению отёков.

Даже в послеродовом периоде польза мелиссы огромна. Растение помогает усилить лактацию и восстановить менструальный цикл.

Несмотря на широкий спектр действия употреблять мелиссу лучше с осторожностью и по согласованию с врачом. Особенно на ранних сроках, чтобы не повлиять на внутриутробное развитие ребёнка и течение беременности. Это связано с наличием противопоказаний к применению, как и у любого другого лекарственного растения.

Противопоказания к использованию лимонной мяты

В больших количествах мелисса повышает выработку женских половых гормонов, нарушая общий гормональный фон. Это может привести к выкидышу. Особенно осторожно нужно отнестись к подобному риску в первом триместре. Только врач сможет подобрать безопасную дозировку для каждого отдельного случая. Кроме того, существует ряд заболеваний, при которых применение мелиссы недопустимо. К ним относятся:

  • индивидуальная непереносимость и аллергия;
  • гипотония — предрасположенность к низкому артериальному давлению;
  • гастрит с повышенной кислотностью;
  • заболевания почек и желчного пузыря.

Как видно, противопоказаний немного, но они всё-таки есть. При наличии хотя бы одного из них использование растения нужно немедленно прекратить.

Эффективные способы употребления

Во время беременности лимонную мяту в лекарственных целях чаще всего употребляют в виде чая, отвара или настоя. Сухое растение заваривают отдельно или добавляют в зелёный или чёрный чай.

Способы приготовления лекарственных напитков

Способ приготовления напитка зависит от основного заболевания и тревожных симптомов.

Таблица: Выбор способа приготовления и дозировка

Способ приготовления Заболевания Рецепт Дозировка
Настой
  • Заболевания сердца,
  • астма,
  • бронхит,
  • вирусные инфекции,
  • воспаление дёсен,
  • метеоризм,
  • печёночные колики,
  • головная боль.
Залить 200 мл кипячёной воды 4 ст. л. сухой травы. Дать настояться 1 час. 2–3 раза в день по 100 мл
Отвар
  • Токсикоз,
  • спазмы органов желудочно-кишечного тракта.
Залить 200 мл кипящей воды 1 ст. л. сухой мелиссы. Выдержать на водяной бане 10 мин. Дать остыть и процедить. По 1 ст. л. 3 раза в день до еды
Чай
  • Депрессия,
  • бессонница,
  • повышенная возбудимость,
  • метеоризм,
  • болезни желудочно-кишечного тракта,
  • спазмы.
Одним стаканом кипятка залить 3 ч. л. сухих листьев. Оставить на 10 мин. Можно добавить корицу и мёд. Не более 2 чашек в сутки

Следует помнить, что на протяжении всего срока беременности запрещено использовать настойку на спирту и эфирное масло. Это токсичные вещества, которые могут отрицательно сказаться на развитии ребёнка. Применение эфирного масла мелиссы в больших дозах даже может послужить причиной выкидыша. Поэтому следует избегать попадания его на кожу, а тем более внутрь.

Отвар и чай из мелиссы ограничиваются внутренним применением. В то время как настой можно использовать также и местно, например, для полосканий, примочек и компрессов.

Полезные рецепты

Зелёный или чёрный чай с мелиссой

Помимо стандартного рецепта заваривания лекарственного чая можно приготовить полезный напиток, смешав 1 ч. л. мелиссы с 1 ч. л. зелёного или чёрного чая. Смесь залить 400 мл кипячёной воды и также выдержать около 10 минут. В ещё более простом рецепте несколько листиков травы добавляются в уже заваренный чай.

Чай из мелиссы можно заморозить в холодильнике, используя формочки для льда, и умываться им по утрам. Это освежает и тонизирует кожу.

Чай при простуде

Если простуда не обошла стороной, можно попробовать ещё один рецепт, эффективный и при токсикозе. Для него понадобится:

  • 100 г свежих листьев мелиссы;
  • 50 г сушёных листьев мелиссы;
  • 50 г сухих листьев мяты;
  • 0,5 л воды;
  • 1 ст. л. мёда;
  • 50 г любых сухофруктов;
  • 1 ч. л. корицы.
  1. Смешать свежие и сухие листья мелиссы с сухофруктами и мятой.
  2. Высыпать смесь в эмалированный или стеклянный чайник.
  3. Вылить в чайник воду, предварительно нагретую до 80 0 С.
  4. Заваривать 30 мин.
  5. Пить не ранее, чем за полчаса до приёма пищи в количестве от 50 до 100 мл.

Видео: Абрикосовый компот с мелиссой — лакомство на зиму

Зелёный салат

Из мелиссы можно готовить не только лекарственные напитки, но и различные блюда. Для этих целей подойдёт только свежее растение. Существует множество рецептов выпечки, салатов, горячего и супов. Всё зависит от индивидуальных предпочтений. Вот простой рецепт зелёного салата, приготовление которого не займёт много времени:

  • индейка или курица;
  • киви — 2 шт.;
  • белокочанная капуста — 100 г;
  • листья мелиссы — 10–12 шт.;
  • растительное масло — 2 ст. л.;
  • немного уксуса;
  • соль;
  • перец.

Способ приготовления:

  1. Капусту мелко нашинковать.
  2. Порезать мясо, мелиссу и киви.
  3. Заправить маслом.
  4. Добавить уксус и приправы, перемешать.

Отзывы беременных о мелиссе

Да растёт она у меня дома, но мне от неё плохо. Видимо, не переношу её. Как-то до беременности чай попила с ней, так у меня голова кружится начала.

Лейсан Зайдуллина

http://www.baby.ru/blogs/post/291570893–76606245/

Мелиссовые чаи во время беременности употребляла постоянно. Очень тонизировали и успокаивали организм. Вообще, в период беременности я слушала свой организм и моего врача. Так становилось легче жить и получать удовольствие от дней беременности.

Марина

http://mamapedia.com.ua/beremennost/vse-o-beremennosti/melissa-pri-beremennosti.html

Травы нельзя в лечебных целях, а если вы веточку мелиссы добавите в чай — ничего не случится. Так же как, например, с малиной — лечить простуду ей нельзя, а лакомится можно.

Белла@@@

https://deti.mail.ru/forum/v_ozhidanii_chuda/poboltaem_v_ozhidanii_chuda/ja_v_rasterjannosti_melissa_i_beremennost/

Во время беременности, особенно по утрам, мучила довольно сильная тошнота. Ни мятные конфеты, ни яблоки не помогали. Пообщавшись на форумах с женщинами, мне посоветовали пить по утрам чай с мелиссой. Конечно, вначале я решила спросить совета у своего гинеколога по поводу этой травы. Врач был не против и также порекомендовал эту травку. Единственное, посоветовал пить нечасто чай с мелиссой. Я решила пить по утрам, когда особо плохо себя чувствовала и наиболее сильно тошнило. Не скажу, конечно, что благодаря этому чаю я совершенно не чувствовала токсикоза. Тошнота была, но уже не такая сильная. Чай с мелиссой облегчал моё состояние, но полностью избавить от токсикоза он был не в силах. Мелиссу, как средство при основных симптомах токсикоза я, конечно, могу рекомендовать, но не стоит возлагать на неё большие надежды.

olgavorob

http://otzovik.com/review_1318317.html

Мелисса — незаменимый помощник беременной женщины, который поможет избавиться от многих проблем со здоровьем и облегчить течение беременности. Но как любой лекарственный препарат, она требует грамотного подхода: нужно соблюдать предписания врача и придерживаться необходимой дозировки. И тогда у мамы и малыша всё будет хорошо!

Польза мелиссы при беременности

Беременные женщины чаще всего относятся к группе людей, которым прием большинства лекарств противопоказан. При возникающих проблемах со здоровьем будущие молодые мамы ищут спасение в средствах народной медицины, ведь считают их абсолютно безвредными. Но, не все травы и не всегда можно принимать.

Статьи по теме:

  • Чем полезен чай из мелиссы
  • Где применять масло мелиссы
  • Мелисса: полезные свойства для женщин
  • Мелисса: полезные и лечебные свойства, противопоказания
  • Целебные свойства травы мелисса
  • К числу докторов растительного мира, не запрещенных в период беременности, можно отнести мелиссу или лимонную мяту. Она при беременности имеет большое количество показаний и благоприятно влияет на самочувствие матери, что хорошо и малышу.

    1. Мелиса при беременности – отличный способ избавления от стрессовых ситуаций и чрезмерной нервозности, которая сопровождается резкой сменой настроения.
    2. Ее можно использовать для приготовления чаев и как средство, применяемое для эффективного ухода за кожей лица.
    3. Данная трава хорошо борется с простудой и укрепляет иммунитет за счет наличия в своем составе витаминов, множества микроэлементов и эфирных масел.
    4. Если у беременной женщины тонкий вкус, можно добавлять мелиссу как в сушенном, так и в свежем виде в пищу, придавая таким образом насыщенный необычный вкус.

    От чего помогает

    Показание мелиссы при беременности для многих женщин является просто необходимостью.

    1. Данная трава используется как противовоспалительное и успокаивающее средство.
    2. Чай и отвар из листьев мелиссы применяется беременными женщинами во время возникновения токсикоза, и когда наблюдается отсутствие аппетита.
    3. Мелисса обладает отличным слабительным, обезболивающим действием и способна, при острой необходимости, понизить высокое артериальное давление, приводя его в пределы нормы.
    4. Растение служит отличным дополнением к зеленому или черному чаю, мясу, рыбе и является отличным средством для лечения забоев и синяков.

    Обратите особое внимание! Мелисса является растением лекарственного назначения, и ее прием без согласования с врачом во внутрь не приемлем. Без назначения можно использовать траву, как наружное косметическое средство.

    При беременности на ранних строках

    Первые месяцы беременности – тяжелый период, связанный с перестройкой женского организма, изменением гормонального фона и многочисленными токсикозами. Борьба с токсикозом на ранних строках беременности – проблема номер один, с которой очень эффективно борется мелисса. Чтобы быстро избавится от тошноты и рвоты, необходимо заварить чай из сушенных листьев растения.

    Чай при токсикозе можно приготовить по данному рецепту:

    1. 1,6 столовой ложки измельченных листьев сухой травы мелиссы залить кипятком в количестве двух стаканов объемом 200 граммов.
    2. Накрыть все крышкой и настаивать на протяжении 10-12 минут, но не больше.
    3. Чай процедить и развести водой наполовину. Пить утром перед едой.

    После такой терапии токсикоз пройдет, а аппетит существенно улучшиться. На ранних сроках женщина нуждается во многих витаминах, наличие которых в листьях мелиссы очень большое. Ранние сроки беременности – период, когда мелисса наиболее нужна будущей матери.

    Внимание! Какой бы полезной не являлась мелисса, необходимо употреблять ее в мерах разумного. Передозировка даже самых полезных веществ не несет за собой ничего хорошего.

    При беременности на поздних сроках

    Поздние сроки беременности – период наиболее тяжелый и ответственный. Применение травы во 2-3 триместрах остается по-прежнему полезным, но надо это делать предельно осторожно. Возникающая отечность на поздних строках – это проблема почти всех тех, кто ждет ребенка, и справится с ней, поможет настойка из мелиссы или чай. Также, слабительное действие лекарственного растения производит предельно мягкую борьбу с возникающими часто запорами.

    1. 4 столовых ложки сушеной мелиссы залить 200-300 мл кипяченной очищенной воды.
    2. Жидкость вместе с травой поместить в теплую среду на 30-40 минут – желательно в термос или в банку и хорошо окутать одеялом.
    3. Процедить напиток в стеклянную посуду, дать немного постоять.
    4. Разделить на три равные части и выпить на протяжении дня.

    Поздние сроки беременности очень часто характеризуются чрезмерной усталостью из-за большой нагрузки на женский организм. Возникают расстройства желудка, головные боли и это все отражается на лице. Чай из мелиссы не только наладит работу внутренних систем, но станет прекрасным тоником для лица, который сохранит красивый и свежий вид кожи и снимет усталость.

    Стоит знать! Если чай или отвар готовится для компрессов или протирания кожи лица необходимо использовать вдвойне больше лекарственного растения для достижения желаемого эффекта. Но, это актуально для приготовления тоников или кубиков льда для протирания кожи.

    На поздних сроках беременности на коже могут появиться разные высыпания. Избавиться от них поможет водочный или спиртовой настой травы.

    Приготовить средство можно так:

    • в чистую сухую банку положить 200 граммов мелиссы (банка 3 литра);
    • залить лекарственное растение спиртом или водкой, чтобы банка была полностью заполнена;
    • настаивать в теплом темном месте на протяжении 3 недель;
    • протирать пораженные участки кожи до полного исчезновения проблемы.

    1 триместр

    Первые 3 месяца беременности принесут проблемы бессонницы, токсикоза, нервозности. Для устранения данного рода проблем можно готовить чай из мелиссы или добавлять пару листиков травы в зеленый или черный чай. Напиток поможет максимально быстро избавится от проблем, насытить организм витаминами группы В и С, аминокислотами и улучшит сон.

    Успокаивающий чай можно приготовить самостоятельно с использованием листьев травы, меда и лимона.

    1. Взять чайную ложечку листьев мелиссы и залить водой, которая должна быть температурой 100 градусов.
    2. Оставить на двадцать минут, а потом процедить.
    3. Добавить ложечку меда и кусочек лимона.
    4. Употреблять в теплом виде непосредственно перед сном.

    Осторожно! Мелисса обладает способностью изменять гормональный фон. Дозы для применения следует для каждого индивидуально определять исключительно в присутствии врача.

    2 триместр

    Второй триместр беременности является золотой серединой в процессе вынашивания малыша. В этот период проблем не особо много, но простудные заболевания не исключены. К числу эффективных средств по борьбе с ними можно отнести мелиссу. Не обязательно ограничиваться употреблением одного только чая. Траву в свежем виде будущая мама может активно использовать в качестве приправы к мясным и рыбным блюдам. Что касается чая, то добавляем в него листья травы.

    Зеленый чай с мелиссой:

    1. Заварить зеленый чай и налить в стеклянную посуду.
    2. Добавить 2-3 листка свежей или сухой мелиссы.
    3. Оставить на 20 минут.
    4. Процедить его, и пить теплым или охлаждённым.

    Такой чай можно довольно часто готовить, ведь его применение не опасно для здоровья и развитие ребенка, а соответственно и мамы.

    Внимание! Даже, если чай из мелиссы снимает хорошо отечность нельзя пить его много, ведь это жидкость. Количество жидкости, которую нужно выпивать в сутки посоветует гинеколог, у которого женщина наблюдается.

    3 триместр и противопоказания

    Третий триместр беременности – период наибольшего ожидания и большой тяжести. Практически у всех женщин появляются отеки, избавится от которых, можно при помощи мелиссы. Но, лекарственная трава не может активно применяться всеми без исключения.

    1. Мелисса и сборы, в которые она входит, противопоказана женщинам страдающим аллергией и индивидуальной непереносимостью данной травы.
    2. Нельзя применять лекарственную траву при давлении, которое ниже нормы.
    3. Явным противопоказанием является почечная недостаточность, разного рода язвенные заболевания.

    Если женщина не страдает данного рода проблемами можно спокойно пить чай или настои из листьев для успокоения и повышения иммунитета.

    Будьте бдительны! Не собирайте растения, которые растут в загрязненных зонах. Лучше покупать траву в аптеке, ведь она точно будет полезной. Это не редкое растение и найти мелиссу можно в любой аптеке.

    Мелисса – настоящий домашний доктор и кладовая лечебных веществ. Беременные имеют к ней противопоказания только в редких случаях. Можно посоветоваться на ее счет с врачом и, если все хорошо – она принесет беременной большую пользу.

    Можно ли беременным чай с мелиссой

    Травы при беременности у многих вызывают опаску. Сложно предугадать реакцию женского организма на компоненты лекарственного растения. Но среди них есть такие, что обладают минимумом противопоказаний и оказывают выраженное положительное воздействие. Среди них и мелисса.

    Свойства чая с мелиссой

    В медицине эта ароматная травка известна как хорошее успокаивающее, противовоспалительное, спазмолитическое средство. Она помогает наладить пищеварение, обладает мочегонным и легким слабительным действием. Чай с мелиссой при беременности используется сотни лет и считается безопасным фитосредством от многих женских проблем.

    Чай готовят как непосредственно из свежей и сушеной травы, так и в сочетании с заваркой черного или зеленого чая. Какими свойствами обладает такой напиток с легкими лимонными нотами в аромате? В составе мелиссы много витамина С и группы В. Есть в листиках аминокислоты, эфирные масла, антиоксиданты, минералы, особенно цинк, магний, медь, железо. При более детальном рассмотрении химического состава видны все биологически активные компоненты:

    • фитостерины – аналоги женских гормонов;
    • сапонины, оказывающие диуретическое, слабительное, муколитическое и седативное действие;
    • флавоноиды, обладающие антиоксидантным, антибактериальным и дубильными свойствами;
    • органические кислоты, такие как розмариновая, хлорогеновая, кофейная и другие, влияющие на обменные и другие процессы в организме.

    Концентрация эфирных масел как самых активных компонентов состава отличается в зависимости от климатических регионов, периода сбора и других факторов. Считается, что собирать траву мелиссы нужно в начале цветения, тогда концентрация эфирных масел максимальная.

    За счет оптимальной концентрации полезных веществ чай из мелиссы обладает следующими воздействиями на организм:

    • успокаивает нервную систему, снимает раздражительность, повышенную возбудимость и признаки бессонницы;
    • снимает воспаления слизистых оболочек;
    • стимулирует пищеварение, снимает тошноту;
    • успокаивает зуд на коже;
    • облегчает дефекацию при запорах;
    • снимает отеки посредством мочегонного эффекта;
    • понижает артериальное давление.

    В целом чайный напиток обладает легким воздействием на организм и только при систематическом употреблении может оказывать выраженное действие. Идеальным сочетанием считается зеленый чай с мятой и мелиссой. В нем собраны все полезные свойства, которые могут помочь беременной женщине улучшить самочувствие и справиться с некоторыми особенными проблемами.

    Польза и вред во время беременности

    Пить чай с мелиссой рекомендуется в случае токсикоза у беременных. Напиток в теплом виде снимает приступы тошноты и предотвращает рвоту. Его можно употреблять сразу после пробуждения, он не вызывает спазмов и болей в желудке.

    Если на протяжении нескольких дней попить свежезаваренного чая по вечерам, можно снизить эмоциональное напряжение и улучшить качество сна. Беременные женщины часто страдают от запоров и накопления излишней жидкости в организме. Это временные неудобства, с которыми очень мягко справится лекарственная травка. Достаточно выпивать некрепкий мелиссовый чай 2 раза в день по половине стакана.

    Полезен напиток будет для общего очищения организма, избавления его от шлаков и токсинов. За счет высокого содержания витамина С мелисса считается иммуноукрепляющим средством с противовирусным эффектом. Рекомендуется ее употреблять в период простуд.

    Всегда ли можно беременным пить такой чай? Мелисса тоже имеет противопоказания, поэтому травяной напиток разрешено пить не всем. Так, в случае с аллергией он под запретом. Если женщина является гипотоником и часто страдает от пониженного давления, мелисса может только ухудшить состояние, так как обладает успокаивающим действием и снижает тонус сосудов. Это может привести к головным болям, приступам головокружения и тошноты.

    Существует мнение, что на организм некоторых женщин мелисса действует как стимулятор, в результате чего возможно повышение тонуса матки и изменение гормонального фона. Этот факт нужно учитывать тем женщинам, которые ранее никогда не пили мелиссовый чай. В остальном при хорошей переносимости напиток можно пить курсами по 10-12 дней, делать перерывы и повторять, если в этом есть необходимость.

    Самостоятельно нельзя себе назначать никакие фиточаи, даже такие легкие и безобидные, как мелиссовый.

    Как заваривать чай

    Для лучшего эффекта чай рекомендуется пить в теплом виде. На одну порцию напитка берут 2 ч. л. свежих измельченных листьев, заливают 200 мл горячей воды и настаивают 5 минут. Процеживают и пьют в 2 приема по половине стакана.

    Если для чая берется высушенное сырье, то на чашку достаточно 1 ч. л. мелиссы. Такое же количество травы добавляют в черный и зеленый чай. При ежедневном употреблении необходимо сделать перерыв через 12-14 дней. Долго употреблять любой травяной чай во время беременности нельзя. Лекарственные растения имеют свойство медленно проявлять свой эффект по мере накопления активных компонентов в организме. При высокой концентрации этих веществ организм может реагировать по-разному. Рисковать, находясь в положении, недопустимо.

    Мелисса – мягкий и безвредный помощник будущей мамы в улучшении общего самочувствия и настроения. Ее полезно пить и после родов для повышения лактации.

    Разрешается ли мята женщинам в период беременности

    Мята — универсальное растение, ее используют в косметологических, пищевых и медицинских целях. Редкий человек не пробовал мятный чай, для многих он является излюбленным напитком.
    Но любая беременная женщина знает, что в этот период даже вкусные и полезные травяные настои запрещены из-за возможного негативного воздействия. Мята при беременности – полезна или опасна?

    Польза мяты для беременных

    Иногда будущей маме хочется заварить чашечку ароматного мятного чая, но бытует мнение, что мяту в период беременности употреблять нежелательно. Это связано с тем, что она содержит большое количество эстрогенов – гормонов, которые могут спровоцировать начало родовой деятельности.

    На самом деле все не так плачевно и категорически отказывать себе в удовольствии выпить полезного напитка из мяты не стоит. Употребление 1-2 чашек в день не нанесет вреда здоровью ни беременной женщине, ни ее малышу.

    Мята в разумных количествах оказывает лишь положительное воздействие:

    • Эффективно борется с токсикозом

    Токсикоз – самое распространенное состояние в период беременности, особенно на ранних сроках, проявляющееся частой тошнотой и рвотой. Мало кому удается избежать этих мучительных часов.

    Мята – средство, быстро устраняющее проявления токсикоза. Акушеры-гинекологи советуют постоянно носить с собой горсть мятных конфет и пить чай с добавлением перечной мяты.

    Для многих этот вариант становится единственным спасением при малоприятных симптомах, избавляя от спазмов.

    • Средство от изжоги

    Даже если женщина никогда не сталкивалась с изжогой, то во время беременности ее не избежать.

    Яркие проявления начинаются на поздних сроках, когда увеличившаяся в размерах матка давит на внутренние органы, провоцируя заброс желудочного сока в пищевод. Чувство жжения и боли возникает практически после каждого приема пищи, изводя будущую маму.

    Фармацевтический рынок представлен широким ассортиментом разрешенных в период беременности медикаментов, но не стоит сразу бежать в аптеку. Рекомендуется заваривать чай из листьев мяты или добавлять их в обычный черный. 2 кружки в день избавят от этой неприятности. Про изжогу во время беременности

    Во время беременности неизбежно возникают проблемы с желудочно-кишечным трактом – снижается тонус кишечника, что приводит к запорам.

    Затруднение акта дефекации – неприятное и опасное состояние, которое необходимо устранить как можно скорее.

    Мята обладает мягким слабительным действием и решает проблему запора, исчезает метеоризм и проходят боли в кишечнике.

    • Благотворно влияет на нервную систему

    Период вынашивания малыша – радостный и волнительный для каждой женщины. На любом его этапе она беспокоится за сохранение беременности, за здоровье ребенка и как пройдут роды. Все эти мысли в сочетании с влиянием гормонов провоцируют стрессы и бессонницу.

    Одна чашка мятного чая способствует успокоению нервной системы и помогает наладить сон.

    • Обладает бактерицидными свойствами

    Во время беременности женщина не застрахована от простудных заболеваний. А между тем прием лекарственных препаратов нежелателен, особенно в 1 и 3 триместрах.

    На помощь придет мята, обладающая противовоспалительным и болеутоляющим действием – 2 кружки отвара помогут справиться с простудой и устранят боль в горле.

    Для усиления терапевтического эффекта можно пить чай с лимоном при беременности, он укрепит защитные силы организма.

    • Улучшает кожу лица

    Гормональная перестройка в организме отражается на состоянии кожи лица: появляются жирный блеск и воспаления. Но беременность – не повод не заботиться о внешнем виде. Употребление полстакана мятного настоя в день способно избавить от угревой сыпи. Также его можно использовать вместо тоника, протирая лицо смоченным ватным тампоном утром и вечером.

    Польза мяты в период беременности неоспорима, но всегда нужно учитывать противопоказания к ее употреблению во избежание вреда для ребенка.

    Есть ли противопоказания к употреблению во время беременности

    Беременность сопровождается постоянными запретами и будущей маме приходится с осторожностью относиться к употребляемой пище и напиткам.

    Несмотря на то, что мята при беременности в разумных количествах обладает положительным действием, она категорически запрещена при:

    • установленной угрозе выкидыша или преждевременных родов из-за содержания женских гормонов;
    • низком артериальном давлении – она способствует еще большему его понижению;
    • варикозной болезни – употребление мяты снижает тонус вен и может спровоцировать варикозное расширение, которым и так страдает большинство беременных женщин, либо усугубить положение.

    По этой же причине она может вызвать обострение уже имеющихся хронических заболеваний.

    При наличии этих противопоказаний или возникновении подозрительных симптомов необходимо обратиться за консультацией к акушеру-гинекологу, наблюдающему течение беременности. Не стоит рисковать здоровьем малыша и своим ради желания насладиться вкусным напитком.

    Можно ли мелиссу при беременности

    Мелисса – растение, имеющее другое название – мята лимонная. Но на самом деле она не является разновидностью мяты, она только принадлежит к тому же роду растений. Внешне она очень схожа с перечной мятой, но в отличие от нее имеет ярко выраженный лимонный запах.

    Будущие мамы часто задаются вопросом, не нанесет ли вреда чай с мелиссой при беременности, ведь она считается травой с сильным лечебным воздействием, а в этот период прием лекарств нежелателен.

    Как и в случае с обычной мятой, употребляемой во время беременности, нельзя перебарщивать и восполнять потребности организма в жидкости только чаем с мелиссой.

    Разумный подход принесет только пользу:

    1. Мелисса является мощным успокоительным средством и нормализующим сон. Она отлично справляется с бессонницей, помогает контролировать перепады настроения, свойственные всем беременным – внезапные капризы, раздражение, истерики.
    2. Она содержит большое количество витамина С, помогающего укрепить иммунную систему и оказывающего профилактическое действие в сезон простудных заболеваний. Противовирусный эффект помогает справиться с начавшейся простудой во время беременности.
    3. Как и мята, мелисса является хорошим средством для устранения токсикоза и запоров. К тому же она обладает мочегонным действием – избавляет от сильных отеков на поздних сроках беременности.
    4. Освежает, успокаивает и тонизирует кожу лица, рекомендуется отвар из мелиссы заливать в формочки для льда и этими кубиками умывать лицо.

    Как и любое лекарственное растение, мята лимонная имеет ряд противопоказаний во время беременности:

    • мелисса – сильный аллерген, ее нельзя принимать в пищу при склонности к аллергическим реакциям;
    • гипотония (пониженное артериальное давление);
    • при чрезмерном потреблении вызывает гормональные нарушения, что категорически недопустимо.

    В любом случае решать можно ли пить чай с мелиссой и дневную его норму должен определять лечащий врач, даже при отсутствии у беременной противопоказаний.

    В каком виде употреблять мяту

    После того, как специалист определил можно ли мяту при беременности и дал утвердительный ответ, нужно выяснить, как правильно ее употреблять, чтобы извлечь максимальную пользу.

    Самый оптимальный способ – заваривание чая. Не стоит покупать в магазине чай с мятой, в большинстве случаев вкус появляется благодаря ароматизаторам, а не натуральным компонентам. Покупку мяты лучше совершать в аптеке или в летний период собрать ее самостоятельно и приготовить полезный напиток.

    Есть несколько вариантов приготовления чая с мятой во время беременности:

    • Свежесобранная трава

    Листья необходимо промыть в холодной воде и нарезать их как можно мельче, чтобы они отдали большее количество полезных веществ. Затем их нужно залить крутым кипятком и дать настояться 20-30 минут.6

    Аптечная высушенная мята продается уже мелко измельченной. Для приготовления настоя достаточно заварить ее обычным способом. По своим полезным и вкусовым качествам она не уступает свежему растению.

    Можно добавлять свежие листья в черный или зеленый чай.

    Кроме того, мелко измельченную свежую траву можно добавлять в пищу для придания изысканного вкуса и аромата.

    «Успокой-трава», или чем полезна мелисса для беременных. Развитие аллергии на мяту

    Аллергия на мяту встречается достаточно часто и требует своевременного оказания необходимой помощи, так как существует высокая вероятность развития различных осложнений.

    Аллергическая реакция может возникнуть у пациентов любого возраста. У ребенка первые симптомы аллергии проявляются, как пищевая реакция с выраженным диатезом. У грудничков высока вероятность попадания аллергенов в организм с материнским молоком, так как нередко мяту рекомендуют употреблять в качестве лактационного средства.

    Причины аллергической реакции

    Наиболее предрасположены к развитию аллергии пациенты, у которых есть наследственная предрасположенность к различным типам аллергий. Кроме того, в группу риска входят люди, с ослабленной иммунной системой, так как именно она играет основную роль в определении антигенов.

    Восприимчивы к атаке аллергенов пациенты с желудочно-кишечными заболеваниями и нарушениями почечной функциональности. Спровоцировать негативную реакцию может контакт с фитоэсенцией ели и бальзама перуанского, так как в этих веществах присутствуют аналогичные по составу белки.

    Масло и компоненты мяты очень популярны и входят в состав многих гигиенических и косметических препаратах. Кроме того, нередко мята присутствует в продуктах и напитках, поэтому пациентам, предрасположенным к аллергиям, следует тщательно изучать состав продуктов и косметики.

    Как правило, определить непереносимость мяты достаточно сложно, так есть некоторые формы заболевания, симптомы которых практически одинаковы. Для выявления причины заболевания необходимо провести ряд диагностических обследований, которые определят природу аллергии и позволят провести соответствующую терапию.

    Симптоматика заболевания

    Симптомы аллергической реакции на мяту выглядят следующим образом:

    • пазухи носа отекают, что сопровождается повышенным отделением слизи;
    • отмечается гиперемия кожных покровов, сопровождающаяся обильными высыпаниями и нестерпимым зудом;
    • при аускультации могут выслушиваться хрипы в груди, затрудненное дыхание;
    • голос пациента может быть сиплым, возможно развитие приступа удушья;
    • покраснение в области век и повышенное слезотечение;
    • нередко отмечается симптоматика, напоминающая пищевую интоксикацию с диареей, спастическими болями в желудке, неукротимой рвотой и приступами тошноты;
    • кроме того, возможна гипертермия и гипертония, сопровождающиеся повышенной слабостью и вялостью пациента.

    Обычно такая реакция проходит после прекращения контактов с аллергеном. В противном случае происходит накопление вредоносных веществ, что приводит к анафилактическому шоку и отеку Квинке (гигантской крапивнице). Эти состояния являются угрожающими для жизни и требуют неотложной медицинской помощи.

    Лечение заболевания

    Аллергия на мяту лечится, как и все аллергические заболевания. В первую очередь необходимо исключить употребление мяты во всех ее проявлениях.

    • Как правило, назначаются антигистаминные препараты Кларитин, Диазолин, Эриус, Зиртек и т.д. Эти лекарственные средства активно снимают аллергические симптомы, подавляя образование гистамина в тучных клетках, тем самым положительно воздействуя на общее состояние больного. Однако необходимо учитывать, что антигистаминные средства первого поколения обладают побочными явлениями, что нужно учитывать при назначении терапии;
    • для выведения токсинов из организма, образовавшихся при аллергическом воздействии, рекомендуется прием энтеросорбентов (Полисорб, Активированный уголь, Энтеросгель и т.д.). Эти препараты снижают токсическое воздействие, максимально быстро очищая организм;
    • при тяжелом развитии аллергии могут рекомендоваться глюкокортикостероидные препараты (Гидрокортизон, Дексаметазон, Преднизолон). Они могут назначаться для местного использования в виде мазей, перорального приема, а также в инъекциях. Но эти лекарственные средства могут назначаться только в крайнем случае, так как имеют ряд побочных проявлений.

    Следует помнить, что лечение должно проводиться только после предварительного врачебного осмотра. Это поможет выбрать правильную тактику, эффективно снизить симптомы аллергии и предотвратить возможные осложнения.

    Профилактика аллергии на мяту

    Немаловажное значение имеет профилактика развития аллергии на мяту. Важно соблюдать осторожность, если существует наследственная предрасположенность к подобным проявлениям.

    1. При покупке, следует внимательно изучать состав продукта, так как мята в них используется достаточно часто, а также в гигиенических средствах первой необходимости, например, в зубной пасте. Кроме того, существует широкий спектр лекарственных препаратов с добавлением мяты. Это также следует учитывать, даже если явные симптомы аллергии отсутствуют.

    Мята уникальна не только своими полезными свойствами, но и ароматическими маслами, которые в ней присутствуют и обладают лечебным действием. Ни для кого не секрет, что ее широко используют как в народной медицине, так и пищевой промышленности. Но человеческий организм непредсказуем и у некоторых людей после контактирования с растением или принятия его в пищу возникают аллергические реакции. Поэтому многие задаются вопросом о том, может ли мята вызвать аллергиюи с чем это может быть связано.

    Провоцирует развитие заболевания мятное масло, которое содержится в обработанной зеленой массе листьев. Аллергия на мяту может возникать и в том случае, если растение полностью высушено. В высушенном виде оно опасно для аллергиков своими дубильными веществами, которые способствуют усиленному вырабатыванию гистамина в организме.

    Могут возникать и в том случае, если иммунитет человека находится в ослабленном состоянии, при сильном дисбактериозе, почечной недостаточности, наследственных заболеваниях или общей слабости организма.

    Группу риска составляют также те лица, которые имеют предрасположенность на фито эссенцию ели, канифоль и другие . В данном случае речь идет о схожести строения белка аллергена мяты и других веществ.

    Масло мяты настолько пользуется популярностью, что встретить его можно в содержимом практически всех фито сборов, кондитерских изделий, и парфюмерных средств. Листья мяты заваривают и пьют вместо обычного чая или прохладительного напитка, также добавляют в качестве приправы к мясным блюдам.

    Аллергию на мяту трудно определить самостоятельно. Необходимо пройти обследование и сдать анализы на выявление истинного аллергена, чтобы аллерголог смог назначить правильное и эффективное лечение.

    • В области грудной клетки появляются хрипы;
    • Голос приобретает осиплость;
    • Отекают носовые пазухи и появляется прозрачная слизь;
    • Дыхание становится тяжелым;
    • Возможны приступы удушья;
    • Некоторые части кожных участков могут приобретать красный оттенок;
    • Появляются кожные высыпания, сопровождающиеся ;
    • В некоторых случаях возможна аллергическая крапивница;
    • Наблюдается припухлость век и слезоточивость глаз;
    • Со стороны желудочно-кишечного тракта возможны запоры,
    • Появляются признаки, которые легко можно спутать с пищевыми отравлениями – спазмы в области желудка, рвота и диарея;
    • В редких случаях повышается , перепады кровяного давления.

    Обычно симптомы, как и в случае с другими прекращаются сразу после того, как с аллергеном прекращено контактирование. Но если болезнь продолжает прогрессировать или в организме накопилось чрезмерное количество аллергена, возможны отек Квинке, а в худшем случае – анафилактический шок, требующий срочного квалифицированного медицинского вмешательства.

    Аллергическая крапивница на теле

    Лечение аллергии на мяту

    Если вы подозреваете, что у вас аллергические реакции связаны с мятой, исключите полностью это растение в любом его виде из употребления, а также исключите с ним контактирование. Прежде чем покупать различные приправы, сдобу, косметические и парфюмерные средства, внимательно изучайте состав продукта.

    В данном случае консультация врача необходима в первую очередь, для назначения аллергопроб, а в дальнейшем, при подтверждении диагноза – соответствующего лечения. Анализы на выявление истинного аллергена могут быть различными: от кожных проб до забора крови у пациента. Каким лучше воспользоваться, решает только врач-аллерголог. Не следует пренебрегать консультацией квалифицированного специалиста, иначе болезнь может дальше прогрессировать и перейти в более опасное заболевание – бронхиальную астму.

    Для лечения аллергии на мяту назначаются также антигистаминные средства. Если болезнь протекает в тяжелой форме, пациенту рекомендуют принимать бронходилататоры, которые существенно облегчают дыхание и способствуют лучшему отделению мокроты.

    Любой препарат должен назначаться только врачом-аллергологом, так как большинство из лекарственных средств обладают рядом побочных эффектов.

    Аллергия на мяту у ребенка связана в основном с принятием продуктов, содержащих данный аллерген. В грудном периоде она может возникнуть через молоко матери, которая употребляет мяту в пищу или приправы с ее содержимым.

    Мята, это уникальное растение, которое широко используется в пищевой промышленности. Манящий аромат и насыщенный вкус мяты делают ее невероятно популярной. Практически в любом доме на полке с пряностями есть пакетик с мятой. Однако реакция на данный продукт может быть непредсказуемой. Поэтому вопрос о возможности возникновения аллергии на мяту остается открытым и актуальным.

    Провокационным компонентом является масло мяты. Оно содержится в свежих и сушеных листьях. Аллергия на мяту может возникнуть, если иммунная система находится в ослабленном состоянии. Мята очень популярный продукт. Ее добавляют в выпечку, заваривают чай, используют как прохладительный напиток.

    Аллерген трудно выявить самостоятельно. Поэтому при подозрении на то, что нежелательные симптомы вызваны именно мятой, следует сдать аллерготест, чтобы быть уверенным в своих подозрениях.

    Аллергия на мяту у детей

    Аллергия на мяту у детей, это не редкость. Но иногда случается ситуация, когда у ребенка появляется аллергия на этот продукт, но он не употребляет его в пищу. Дело в том, что аллергия на мяту может появиться при использовании кремов, салфеток и шампуней. Любые гигиенические средства, в состав которых входит мята или ее масло могут спровоцировать аллергию. У ребенка будет наблюдаться покраснение щек, рук и ягодиц. Состояние будет вялым и депрессивным. Ребенок может стать капризным и плаксивым. Будет ощущение дискомфорта и расстройства.

    Выявив аллергическую реакцию на мяту необходимо полностью исключить мяту из рациона, если она присутствовала в нем. Также следует отказаться от использования гигиенических средств, в состав которых входит мята. Лучше отдать предпочтение тем средствам, которые не имеют в своем составе отдушек и имеют гипоаллергенный состав.

    Аллергия на мяту у грудничков

    Аллергия на мяту у грудных детей также может возникнуть при использовании влажных салфеток и шампуней с мятой. Детские средства для грудничков должны иметь правильный состав, который не вызывает сомнений в качестве используемых ингредиентов. Лучше покупать подобную продукцию в аптеках или специализированных детских магазинах.

    Также аллергия на мяту у грудничка может появиться из-за того, что мама употребляет мяту в виде отваров или чая. Через грудное молоко в организм малыша попадают все вещества. Поэтому мама должна внимательно следить за своим рационом. Не лишним будет вести специальный дневник, и перечислять в нем все употребляемые продукты. Так при возникновении нежелательных реакций врачу будет легче определить продукт, спровоцировавший аллергическую реакцию.

    Для лечения аллергии на мяту у ребенка не потребуется принимать лекарства. Достаточно будет полностью ограничить контакт малыша с косметическими средствами, в состав которых входит мята.

    Аллергия у ребенка будет проявляться в виде высыпаний на теле. Может присутствовать зуд и жжение. Поэтому для устранения данных симптомов потребуется использование специальных кремов и мазей, которые снимут зуд и жжение на нежной коже малыша.

    У взрослых терапия будет более длительной. Для устранения симптомов аллергии потребуется принимать антигистаминные препараты и мази для наружного применения.

    Аллергия, это не безобидный недуг. Иногда он может по-настоящему угрожать жизни. Если аллерген будет накапливаться в организме, есть риск развития отека Квинке и анафилактического шока. Поэтому чем быстрее будет выявлена аллергия на мяту, тем быстрее можно будет приступить к оперативному лечению.

    Развивается вследствие попадания в организм вещества, которое агрессивно воспринимается иммунной системой. Всем известная мята, обладающая рядом полезных свойств, также способна вызвать негативный иммунный ответ. Провоцирует его эфирное масло, которое содержится в этом растении. В некоторых случаях реакция появляется даже на засушенные листья. Это происходит, потому что имеющиеся в них дубильные вещества способствуют образованию гистамина.

    Немного о пользе мятного чая

    Мята является лекарственным растением. Она применяется для снятия воспалительных процессов, в качестве обезболивающего средства, а также для расширения сосудов. Помимо этого, масла, входящие в ее состав, способны нормализовать работу кишечника и уничтожить болезнетворные микроорганизмы.

    Полезные свойства мяты:

    • обладает мочегонным и желчегонным действием;
    • в сочетании с гранатовым соком способна снять тошноту;
    • широко известна как успокоительное средство;
    • имеет противовоспалительное действие;
    • способна снять незначительную боль;
    • при простудных заболеваниях ее применяют в качестве отхаркивающего средства;
    • настойка из перечной мяты снижает боль при мигренях;
    • эфирное масло мяты применяется для роста и укрепления волос.

    Однако употребляя мяту в составе чаев, используя в качестве эфирных масел или другом виде, необходимо знать, что она способна оказать и негативное воздействие на организм человека.

    Противопоказания к применению:

    • индивидуальная непереносимость ее организмом;
    • пониженное артериальное давление;
    • варикозное расширение вен;
    • регулярный прием перечной мяты может спровоцировать изжогу.

    Такая разная мята

    Растение в высушенном и свежем виде способно оказать более сильное воздействие на организм, нежели прошедшее термообработку. Гистамин, который образуется в процессе засушивания, оказывает на него мощное влияние. Мята в качестве отвара или чая также способна вызвать реакцию. Аллергикам следует быть осторожными, поскольку ее листья добавляют в качестве приправ в различные блюда. Поэтому если у вас бывала негативная реакция на мяту, ему следует воздержаться от ее употребления.

    Причины аллергической реакции

    Чувствительность к мяте может проявляться как при ее потреблении, так и при контакте. Симптомы могут возникнуть и при злоупотреблении.

    Пищевая аллергия

    Такой вид реакции на это растение встречается в большинстве случаев при употреблении мятного чая. Кроме этого, мяту нередко используют как приправу или добавку в различных блюдах или десертах. К аллергии предрасположены люди с ослабленным иммунитетом, хроническими заболеваниями или проблемами в работе желудочно-кишечного тракта.

    Контактная реакция

    Симптоматика способна возникнуть при использовании косметических средств и лекарственных препаратов, в состав которых входят те же эфирные масла мяты. При этом не всегда удается определить аллергию именно на нее, так как признаки схожи с симптомами других кожных заболеваний. Нередко эти масла входят в состав детских кремов и масел, гигиенических салфеток, зубной пасты, поэтому при выборе данных средств гигиены, следует тщательно изучать их состав.

    Псевдоаллергия

    Многие люди, зная о полезных качествах мяты, стараются принимать ее как можно чаще. Но это нередко негативно сказывается на их здоровье, начинают проявляться типичные аллергические признаки. Однако не стоит отчаиваться, это всего лишь псевдоаллергия, вызванная злоупотреблением продукта.

    Факторы и группы риска

    Специалисты выделяют несколько провоцирующих аллергию факторов и основных групп риска:

    1. Наследственный фактор : диагноз ставится еще в раннем детстве, реакция возможна даже если один из родителей является аллергиком. Человек на протяжении всей жизни должен избегать всяческого контакта с мятой, ему не следует употреблять ее в пищу, а также использовать косметические средства с маслами этого растения.
    2. Заболевания почек, печени, мочевого пузыря, пищеварительной системы : изменяется биохимический процесс обмена веществ, клетки печени не справляются с переработкой эфирных масел, а органы мочевыводящей системы не выводят их из организма.
    3. Снижение иммунитета на фоне постоянных бронхитов, инфекционных заболеваний.
    4. Непереносимость фитоэссенции ели и канифоли, перуанского бальзама : в их составе имеются очень схожие по строению белки.

    У грудничков негативная реакция может возникать, если кормящая мама употребляла мятный чай, что часто делают для повышения лактации. Дело в том, что в грудное молоко попадают все вещества из съеденной матерью пищи.

    Подобное может быть, если во время беременности женщина пила много мятного чая, часто болела инфекционными заболеваниями, столкнулась с обострением хронических болезней, была вынуждена принимать антибиотики. Это и болезненность самого ребенка существенно подрывают защитные силы его организма.

    Мяту также не рекомендуется давать детям в возрасте до 5 лет, что связано с особенностями детского организма, который еще не в силах бороться с внешними раздражителями (аллергенами) из-за незрелости пищеварительной и иммунной систем. Они завершают свое формирование ближе к трем годам, поэтому многие дети способны «перерастать» аллергию.

    Однако если у человека в детстве была аллергия, а затем прошла, она может опять проявиться после 40 лет. Это происходит в результате прогрессирования хронических заболеваний и, как следствие, ослабления иммунитета.

    Симптомы аллергии на мяту

    При аллергической реакции на мяту у взрослых и детей наблюдаются следующие проявления:

    • хрипы в области груди, осиплость голоса, отечность носовых пазух, затрудненное дыхание, приступы удушья;
    • высыпания на коже, сопровождающиеся зудом;
    • запоры, спазмы в желуде, тошнота, рвота (редко);
    • повышение артериального давления и температуры тела.

    Обычно реакция нивелируется при прекращении контакта с аллергеном. Но если этого не произошло, может случиться отек Квинке и . Это тяжелые состояния, которые требуют незамедлительного медицинского вмешательства. Необходимо оказать потерпевшему и вызвать скорую.

    Диагностика

    При первых же характерных симптомах следует незамедлительно обратиться за помощью к терапевту или педиатру соответственно, после осмотра и сбора анамнеза он исключит другие патологии и даст направление на исследования. Может понадобиться также консультация и наблюдение у аллерголога.

    Для выявления аллергии и определения аллергенов проводятся:

    • на иммуноглобулин Е;
    • : на руку в области предплечья или спину пациента наносят возможные аллергены, покраснение и припухлость в определенном месте укажут на истинный возбудитель реакции.

    Кроме этого, назначается элиминационная диета и ведение пищевого дневника, куда необходимо записывать все съеденные продукты и реакцию на них. Диета предполагает исключение предположительных аллергенов по очереди на определенное время, а затем повторное введение их в рацион, что позволяет установить раздражитель.

    Лечение

    Терапия в первую очередь направлена на устранение аллергена. Поэтому необходимо исключить из своего рациона мяту, а в период устранения симптоматики — и высокоаллергенные продукты:

    Меры предосторожности

    Будущей и кормящей маме следует ограничить употребление мятных чаев. Важно помнить, что все средства хороши только при здравом их применении.

    Осознанно стоит подходить и к вопросу, когда можно дать ребенку мятный чай впервые. Как мы уже упоминали, не стоит этого делать хотя бы до трех лет, лучше — до пяти.

    Конечно, существует множество препаратов, способных помочь организму справиться с этими неурядицами. Предпочтение стоит отдавать натуральным.

    Например, лекарственным травам. Они и здоровью не повредят, и не ударят по карману. Одной из наиболее полезных и популярных трав является мелисса .

    Чудо-трава мелисса

    Мелиcса, которую еще называют лимонной мятой , — многолетнее растение из семейств яснотковых. Известна она уже более двух тысяч лет.

    Существует несколько видов этого растения. Наиболее распространенная – мелисса лекарственная. Она растет до 80 сантиметров в высоту, а собирают ее перед цветением.

    В этот период специфический лимонный запах мелиссы наиболее сильный, как и полезные лекарственные свойства. Сушат траву в кратчайшие сроки в темных помещениях с хорошей вентиляцией.

    Мелиcса обладает очень широким спектром терапевтического действия. Благодаря эфирным маслам, витаминам группы В и С , различным макро- и микроэлементам, фенилпропаноидам и другим полезным веществам в составе, растению характерны противовирусные, седативные, иммуномодулирующие, спазмолитические, антисептические, слабительные и другие свойства.

    Мелисса — программа «Жить здорово!»

    Мелиcса и беременность

    Широк и спектр применения мелиссы в медицине. Так, ее рекомендуется использовать при заболеваниях ЖКТ, сердечно-сосудистой, дыхательной системы.

    С подобными проблемами нередко сталкиваются и беременные женщины. В их случае – использование полезных свойств данного растения лучшая альтернатива искусственным лекарственным препаратам.

    Польза

    Мелисса содержит значительное количество эфирных масел , розмариновые, кофейные кислоты, дубильные вещества, каротин, витамины и другие полезные элементы. Этот комплекс оказывает благотворное действие на организм беременной женщины.

    Мелисса вполне заменит медикаменты для ингаляций . Эфирные масла растения быстро испаряются при нагреве, обеспечивая противовоспалительное и дезинфицирующее действия. Компоненты эфирных масел помогают снять боль и спазмы.

    Азотные и кислородные соединения в составе активизируют выработку желудочного сока, повышают аппетит и борются с метеоризмом .

    Витамин В помогает организму стимулировать выработку гемоглобина, а также принимает участие в обмене аминокислот и белков, обеспечивает заряд бодрости.

    Ни в коем случае не стоит применять данное средство, если беременной поставлен диагноз артериальная гипертензия .

    И хотя мелисса показана при заболеваниях пищеварительного тракта, тем, у кого они приняли хроническое течение, лучше минимизировать употребление этого лекарственного растения. К таким заболеваниям относится язва желудка, двенадцатиперстной кишки .

    При эпилепсии, печеночной недостаточности, болезнях центральной нервной системы также не стоит злоупотреблять приемом мелиссы.

    Способы употребления

    Наибольшую ценность мелисса имеет для беременных, которые страдают от токсикоза . В таком случае используют в пищу растение в свежем виде или его отвар.

    В первом случае листья мелиссы можно добавлять в салаты или любые другие блюда по вкусу. В них же можно положить и сухую измельченную траву в качестве приправы.

    К тому же мелисса в таком виде хороша как диетическое питание, ведь способствует регуляции пищеварения и борется с утомляемостью.

    Мелиссу используют в качестве чая . Для этого чайную ложку травы в свежем или сухом виде заливают стаканом кипятка на 15 минут.

    Пьют этот напиток горячим или холодным, добавив сахар, корицу по вкусу. Этот чай можно заморозить и использовать как косметическое средство, протирая лицо по утрам и сохраняя молодость кожи.

    Мелиссу можно добавлять в черный или . Достаточно 3-5 листочков на одну чашку. Как дополнение – долька . Это не только вкусно, но и полезно при гастрите с пониженной кислотностью.

    Но наиболее частое применение это растение находит в лекарственных формах:

      1. Настойка спиртовая . Настаивается в соотношении: одна часть травы и пять частей водки либо спирта.
      1. Настой для внутреннего употребления – восемь чайных ложек измельченной мелиссы залить стаканом кипятка и оставить в термосе на полчаса.
      1. Настой для внешнего применения – готовят, как и предыдущий, только мелиссы используется вдвое больше.
      1. Напар – столовую ложку мелиссы залить стаканом кипятка и, не закрывая крышкой, настоять 10 минут. Используется только сразу. В противном случае полезные свойства будут утеряны.
    1. Измельченные свежие литься мелиссы – кашицу используют при ушибах, полиартрите, язвах.

    Также мелисса может применяться в комплексе с другими травами.

    Меры предосторожности

    Как любое лекарственное средство, мелиссу нужно принимать в умеренных дозах . Она оказывает стимулирующее влияние на половые железы, поэтому может сказаться на гормональном фоне беременных.

    Употреблять мелиссу нужно курсами – через каждые три месяца делать перерыв.

    Даже не имея видимых противопоказаний, перед употреблением мелиссы необходимо проконсультироваться с лечащим врачом .

    Он подскажет в каком виде и в каких дозах необходимо применять лекарственное растение, чтобы извлечь из этого лишь пользу, избежав вреда для мамы и ее ребенка.

    Следует отметить, что противопоказания к применению возникают довольно редко. Поэтому мелисса – лучший помощник для поддержания здоровья беременной женщины , ведь это растение способно заменить целый ряд медикаментов.

    А для будущей мамы крайне важно минимизировать использование «химии» в своем рационе и применять лишь натуральные и безопасные для малыша средства.

    Аллергия на мяту: причины, симптомы и лечение

    Мята – это род лекарственных растений из семейства Яснотковых. Многолетник обладает ярко выраженным ароматом, благодаря содержащемуся в зеленых листьях ментолу. Мяту используют в пищевой промышленности, в изготовлении лекарственных препаратов, в ароматерапии и фитотерапии. Приятный мятный запах нередко применяется в производстве косметических средств. В целом это полезное и безопасное для организма травянистое растение, однако, у некоторых мята может вызвать аллергию.

    Отчего развивается аллергия на мяту?

    Спровоцировать аллергию может эфирное масло мяты, которое образуется после обработки листьев. В некоторых случаях патологическая реакция проявляется даже на растение в засушенном виде. Ведь дубильные вещества сухой мяты способствуют образованию гистамина.

    К аллергии наиболее предрасположены люди со слабой иммунной системой, хроническими заболеваниями в анамнезе и различными нарушениями пищеварительного тракта. В группу риска также входят лица с повышенной чувствительностью на канифоль и фитоэссенцию ели. Подобная закономерность не случайна. Ведь эти природные элементы имеют похожую структуру белка.

    Зачастую аллергия на мяту подстерегает детей. Это объясняется возрастными особенностями детского организма, неспособного в полной мере противостоять сильному раздражителю. Аллергия на мяту у ребенка может сформироваться из-за детских кремов, очищающих салфеток, шампуней.

    У взрослых заболевание развивается при контакте с пищевыми продуктами, лечебными препаратами и парфюмерными средствами. Причем болезнь довольно сложно самостоятельно идентифицировать, поскольку ее симптомы схожи с другими патологиями. Узнать, вызывает ли мята аллергию, можно только диагностическим методом.

    Симптомы аллергии на мяту

    Существует несколько основных признаков, свидетельствующих о наличии заболевания. Симптомы аллергии на мяту:

    • охриплость голоса, трудности с дыханием, удушье;
    • тяжесть в грудной клетке;
    • высыпания на кожных покровах различной локализации;
    • образование волдырей;
    • заложенность носа;
    • жидкие выделения из носа, чихание, кашель;
    • сильный зуд;
    • покраснение глаз, слезоточивость.

    Иногда аллергия на мяту принимает специфические формы, особенно у людей, страдающих хроническими заболеваниями системы ЖКТ. У них аллергический приступ выражается в повышенной утомляемости, ознобе, субфебрильной температуре тела. Клиническая картина дополняется спазмами в районе желудка, тошнотой, рвотой, жидким стулом. Прогрессирование аллергической реакции сопровождается отеком горла и ротовой полости. В особо тяжелых случаях может наступить отек Квинке и анафилаксия, что требует немедленного вмешательства опытных специалистов.

    Может ли быть аллергия на масло мяты без каких-либо симптомов? Бессимптомно протекающих аллергических реакций не бывает. В отдельных случаях выраженная клиника отсутствует, однако, больной может жаловаться на длительно не проходящий кашель или постоянно заложенный нос. Подобное состояние должно заставить насторожиться и записаться на прием к врачу.

    Аллергия на мяту у детей

    Может ли быть аллергия на мяту у ребенка, если он не контактирует с этим травянистым растением? Вызвать аллергию способен даже обычный детский крем, в составе которого присутствует эфирное масло многолетника. Симптоматическая картина включает покраснение ягодиц и щек. Малыш становится сонливым, начинает капризничать и чихать.

    Аллергия на мяту у грудничков появляется через молоко матери, употребляющей травяные настои для повышения лактации. Признаки заболевания схожи с симптомами, характерными для детей. Щечки и попка малыша краснеют, доставляя ему беспокойство.

    Диагностические процедуры

    Если появились подозрения, что симптомы вызваны мятой, необходимо проконсультироваться с врачом, который назначит прохождение определенных анализов. Помимо этого, нужно исключить это растение из повседневной жизни.

    Способ кожных проб предусматривает введение в зону предплечья небольших доз, содержащих разные виды раздражителей. После исследования состава крови и проведения проб будет выявлен аллерген, провоцирующий патологическую реакцию организма, и врач назначит соответствующее лечение.

    Аллергия может вызывать проблемы с дыхательными путями и нередко приводит к образованию бронхиальной астмы, поэтому надо своевременно обращаться к специалисту для постановки диагноза и адекватного лечения.

    Лечение аллергии на перечную мяту

    Лечение заболевания основывается на приеме медикаментозных препаратов, обладающих антигистаминными свойствами. Хорошо себя зарекомендовали такие средства, как:

    Эти лекарственные препараты снимают симптомы аллергии, улучшают самочувствие больного. Если патология сопровождается выраженными признаками поражения дыхательных путей, тогда врач назначает Вентолин, Максаир или Ксопенекс. Они освобождают бронхи от вязкой мокроты и ускоряют ее отхождение. Кожный зуд и покраснения на теле устраняются негормональными мазями (Бепантен, Элидел).

    В заключение

    Иногда аллергия принимает формы, угрожающие здоровью. В этом случае без помощи специалистов не обойтись. Главное, вовремя определить патологию и правильно среагировать в серьезной ситуации. Таким образом, можно предотвратить тяжелые осложнения, которые могут оказать негативное действие на дальнейшую жизнь человека.

    Польза и вред мелиссы при беременности

    Мелисса – растение, которое ценится за целебные свойства. Она похожа на мяту, а её запах напоминает лимонный. Мелисса находится в списке растений, которые рекомендуются при беременности. Она используется для приготовления чая, отваров, консервации. Сочетается с грибными блюдами, салатами.

    Мелисса и беременность

    Мелисса широко применяется в медицине. Её используют при патологиях ЖКТ, заболеваниях сердца и дыхательной системы. Эта чудесное растение повышает аппетит, избавляет от аллергии, бессонницы.

    Со всеми этими проблемами часто сталкиваются беременные женщины. Как раз для представительниц прекрасного пола, находящихся в «интересном положении», использовать свойства мелиссы в медицинских целях куда полезнее, чем применять лекарственные средства.

    Траву можно использовать при гипертонии, бронхите, астме. Её листья содержат много витамина С. Она укрепляет иммунную систему и славится своим антивирусным действием. Врачи рекомендуют её беременным для лечения и профилактики простудных болезней.

    Мелисса хорошо помогает при отёках и запорах. Есть мнение, что это растение оказывает успокаивающее воздействие во время токсикоза. Она не только снижает его неприятные симптомы, но и в некоторых случаях избавляет от рвоты на ранних сроках беременности.

    Это растение содержит каротин, витамины, розмариновые кислоты и много других питательных веществ, которые благотворно влияют на организм будущих мам. Кислородные соединения стимулируют выработку желудочного сока и успешно борются с метеоризмом.

    Мелисса отлично заменяет медикаментозные средства, используемые для ингаляций. Эфирные масла снимают боль и спазмы. Витамин В способствует выработке гемоглобина и заряжает бодростью.

    Вред мелиссы

    Мелисса славится своими полезными свойствами, но в то же время не нужно забывать о том, что она является лекарственным растением. Применять её следует очень осторожно и при наличии показаний. Особенно это актуально для беременных женщин. Растение, к счастью, много вреда не нанесёт, но чрезмерное употребление будет иметь не очень хорошие последствия.

    Если у беременной наблюдается индивидуальная непереносимость мелиссы, то может появиться аллергия. Кроме того, это растение известно своими седативными свойствами. Оно снижает концентрацию, физическую активность и расслабляюще воздействует на психику.

    Перед использованием мелиссы в качестве лекарства нужно проконсультироваться с врачом. Он определит нужную дозировку, укажет, как именно её применять.

    Показания и противопоказания

    Мелиссу показано использовать в таких случаях:

    • простудные заболевания;
    • профилактика бессонницы;
    • при токсикозе;
    • в качестве успокоительного средства;
    • при отёках и запорах.

    Применять мелиссу запрещается, если у беременной женщины наблюдается артериальная гипертензия. Также она не рекомендуется при хронических патологиях ЖКТ, например, при язвах желудка и кишечника. Это же касается патологий ЦНС, эпилепсии.

    Способы употребления

    Листья мелиссы продаются в свежем и засушенном виде. Неплохо, если у вас дома (на даче) есть это растение. Своя мелисса имеет больший лечебный эффект, нежели продукт промышленного производства. Употреблять растение можно по-разному. Как правило, используются:

    • отвары и настои (можно дополнительно добавлять мяту и мёд);
    • сушёная мелисса – можно употреблять как чай (спиртовые настои при беременности категорически запрещены);
    • масло мелиссы – применяется для ингаляций при ОРЗ и гриппе, также пары масла обладают успокаивающим эффектом;
    • компрессы – снимают отёчность на ногах и руках;
    • свежие листья добавляются в различные блюда и салаты.

    Народные средства

    Из мелиссы можно приготовить вкуснейший чай. Рецепт:

    • 5 л воды;
    • сто грамм свежих листьев мелиссы или пятьдесят грамм сушенных;
    • 1 ст.л. мёда;
    • 1 ч.л. корицы;
    • пятьдесят грамм сушёной мяты;
    • пятьдесят грамм сухофруктов.

    Мелисса, корица, сухофрукты и мята высыпаются в чайник. В отдельной посуде вода доводится до кипения и переливается в ёмкость, где находятся ингредиенты. Отвар должен настояться в течение получаса. Пить его нужно за тридцать минут перед принятием пищи.

    Антистрессовый отвар снимет усталость и успокоит нервы. Его рецепт:

    • 5 л воды;
    • 1 ч.л. мёда;
    • 4 ст.л. сушёной мелиссы.

    Мелисса заливается кипятком и заваривается в течение десяти минут. Позже добавляется мёд. Стакан воды смешивается с 50 мл отвара. Пить можно после еды и перед сном.

    Во время вынашивания у будущих мам иногда отекают ступни. Компрессы из мелиссы помогут избавиться от этой проблемы. Потребуются:

    • марля для компресса;
    • 5 л воды;
    • 8 ст.л. сушёной мелиссы.

    Мелисса заливается кипятком и настаивается тридцать минут. Компрессы прикладываются к отёкам на полчаса перед сном.

    Мелисса – друг беременной женщины, хороший помощник при ОРЗ и гриппе, домашний косметолог. У этой травы почти нет противопоказаний, но её нельзя употреблять беременным женщинам бездумно и при пониженном давлении. Используйте мелиссу после консультаций с доктором, у которого наблюдаетесь.

    Как правильно применять мелиссу во время беременности

    Лекарственные растения использовали не только в те времена, когда медицина состояла из даров природы. Сегодня врачи часто рекомендуют беременным женщинам пить чай с мелиссой для облегчения симптомов токсикоза, борьбы с отёками, как натуральное успокоительное средство. Однако стоит помнить, что каждое растение имеет противопоказания. Всем ли женщинам при беременности можно баловать себя этим вкусным и полезным напитком?

    Лекарственное растение мелисса

    Мелисса — это лекарственная трава, которая по внешнему виду очень напоминает мяту. Многие женщины с лёгкостью их путают. Хороший способ отличить одно растение от другого — растереть листик в руке. Мелисса имеет приятный лимонный аромат, который полностью отличается от запаха обычной мяты.

    Мелисса широко используется не только в медицине, но и в кулинарии: сухие листья перетирают и добавляют к блюдам в качестве приправы. Особенно хорошо она сочетается с рыбой и мясом. Эфирное масло растения используют в парфюмерии и косметологии. В лекарственных целях чаще всего трава применяется в виде чая или отвара.

    Лекарственное растение мелисса помимо медицины применяется в косметологии и кулинарии

    Мелиссу можно выращивать дома: это многолетнее растение, которое не нуждается в особом уходе. Если у женщины не растёт лимонная мята, её покупают в свежем или сушёном виде.

    Формы выпуска мелиссы — фотогалерея

    Мелисса в народной медицине — видео

    Использование мелиссы во время беременности (на ранних и поздних сроках)

    В период вынашивания плода специалисты часто рекомендуют использовать мелиссу, так как лекарственное растение помогает справиться с различными ситуациями:

    • успокаивающе действует на желудочно-кишечный тракт, избавляет от неприятных симптомов токсикоза, убирает чувство тошноты, останавливает рвоту;
    • выводит токсины из организма;
    • если женщина сталкивается с такой деликатной проблемой как запор, чай с мелиссой или добавление свежих листьев растения в салаты оказывают мягкое слабительное действие;
    • обладает потогонным свойством: употребление чая или отвара лекарственного растения уменьшает отёки и способствует улучшению работы почек;
    • гормональная перестройка в организме часто является причиной нервного перенапряжения будущей мамы, а мелисса обладает успокаивающим эффектом, нормализует сон;
    • способствует повышению иммунитета благодаря содержанию в листьях большого количества витамина С: иммунностимулирующее действие помогает справиться с простудой и респираторными вирусными инфекциями;
    • благодаря спазмолитическим и обезболивающим свойствам устраняет головные боли и мышечные спазмы;
    • способствует улучшению аппетита и нормализует деятельность желудочно-кишечного тракта.

    Целительные свойства растения — видео

    В каком виде можно употреблять лимонную мяту беременной

    Мелиссу используют в лекарственных целях в разных видах.

    1. Спиртовая настойка. Листья растения настаивают на спирту в пропорции 1:5. Но следует знать, что во время беременности запрещено использовать спиртовую настойку даже в виде компрессов.
    2. Настой. Его в лекарственных целях употребляют внутрь для упокоения нервной системы или применяют для полоскания ротовой полости при герпесе, зубной боли и заболеваниях дёсен.

    Официальная медицина в лечебных целях рекомендует принимать именно настой мелиссы при повышенной эмоциональной возбудимости, раздражительности и нарушении сна.

    Применять мелиссу можно на любом сроке беременности, если у женщины нет противопоказаний. Часто врачи рекомендуют пить чай с листьями растения или делать компрессы при:

    • токсикозе;
    • головных болях и мигренях, головокружении;
    • проблемах с пищеварением;
    • эмоциональной раздражительности, проблемах со сном, нервном перевозбуждении;
    • для профилактики простудных заболеваний.

    Возможные противопоказания и ограничения

    Многие будущие мамы прибегают к фитолечению, но это совсем небезобидное занятие. Каждое растение имеет свои противопоказания, может оказывать негативное влияние на здоровье женщины и развитие плода, если его употреблять в больших количествах или слишком долгое время. Мелисса не входит в список трав, которые запрещено принимать во время беременности, однако прежде чем начинать лечение с её помощью, нужна консультация врача. Нельзя применять лимонную мяту в следующих случаях:

    • при пониженном артериальном давлении употребление мелиссы ещё больше его понизит, что приведёт к ухудшению самочувствия, а иногда и к обморокам;
    • если поставлен диагноз гастрит с повышенной кислотностью, у женщины имеется воспаление или язвенные поражения органов желудочно-кишечного тракта: мелисса способствует увеличенной выработке желудочного сока;
    • при возникновении аллергических реакций после употребления лекарственного растения;
    • если у будущей матери в анамнезе есть болезни почек и жёлчного пузыря;
    • при сонливости, вялости, заторможенной реакции.

    В некоторых случаях во время приёма мелиссы наблюдаются побочные эффекты:

    • вследствие слабительного действия на ЖКТ возможны расстройства пищеварения в виде диареи;
    • при индивидуальной непереносимости женщина может чувствовать кожный зуд или заметить высыпания на коже;
    • появление тошноты, рвоты и изжоги;
    • слабость, плохая концентрация внимания, головокружение, усталость и чувство сонливости;
    • существует мнение, что мелисса влияет на гормональный фон, поэтому длительное применение этого лекарственного растения может стать причиной гормонального сбоя и привести к угрозе выкидыша или преждевременным родам.

    Ввиду влияния мелиссы на гормональный фон, специалисты рекомендуют использовать её курсами, длительность которых определяется индивидуально в зависимости от течения беременности.

    Обычно эти явления возникают только в случае употребления мелиссы в большом количестве. При их появлении рекомендуется прекратить использование лекарственного растения и проконсультироваться с доктором.

    Рецепты с мелиссой

    Лекарственное растение очень легко заваривать и настаивать. Чаще всего мелиссу добавляют в чай, но её также используют и другими способами.

    Чай с листьями растения

    1. Возьмите 10 г свежих или 5 г сушёных листьев растения.
    2. Мелиссу переложите в заварник или чайник, залейте 500 мл кипятка.
    3. Дайте настояться полчаса.
    4. Употребляйте в теплом виде. Перед тем как пить чай, в него можно добавить чайную ложку мёда и кусочек лимона.

    Многие беременные женщины говорят, что чашка чая с мелиссой перед едой избавляет от тошноты.

    Польза мелиссы при беременности

    Мелисса при беременности: можно ли употреблять на ранних и других сроках в виде чая и не только, отзывы

    Мелисса, лекарственная трава с замечательным лимонным ароматом, заслужила большую популярность. Чайный компонент — вот наиболее распространённый вариант употребления мелиссы.

    Это растение обладает отличным вкусом и разнообразными полезными свойствами. Однако во время беременности не все травы разрешены к использованию — некоторые из них могут нанести вред здоровью будущей мамы и малыша.

    Как же обстоит дело с мелиссой?

    Женский «зелёный доктор»

    Ароматная мелисса (лимонная трава, мяточник, медовка), известная людям уже более 3 тысяч лет, обладает полезными и целебными свойствами. В народе существует ещё одно название мелиссы — лимонная мята, кстати, не совсем корректное, потому что мелисса и мята, хоть и относятся к одному семейству, биологический род имеют разный.

    Мелисса — родственница мяты

    Внешне растение похоже на мяту, их с непривычки легко можно перепутать, однако, если растереть листочки, то мелиссу выдаст запах с выраженными лимонными нотками.

    Листья перечной мяты более яркие и удлинённые, а в её аромате нет лимонной нотки

    Эфирное масло — вот что придаёт мелиссе лечебные свойства. Оно содержится в надземной части растения, и для его получения перерабатывают свежие цветущие стебли. Сушат сырьё при невысокой температуре, это способствует сохранению эфирного масла в мелиссе.

    Эфирное масло мелиссы продаётся в аптеках. Принимать его внутрь при беременности запрещено. Даже одна капля, добавленная в чай, может вызвать негативные последствия. Наружное применение нужно обязательно согласовать с врачом и, получив разрешение, использовать количество капель, в два раза меньшее, чем указано в рецептах.

    Химический состав эфирного масла довольно богат:

    • более 200 различных соединений-монотерпенов (монотерпены — основной компонент эфирных масел);
    • фенилпропаноиды (растительные органические соединения, розмариновая, кофейная и другие кислоты);
    • флавоноиды (растительные вещества, красители, антиоксиданты с антимикробным действием);
    • фенолкарбоновые кислоты;
    • дубильные вещества (оказывают вяжущее действие);
    • кумарины (защищают растение при заболеваниях, влияют на его рост);
    • витамины (β-каротин, В1, В2, С);
    • макроэлементы (железо, кальций, магний, калий);
    • микроэлементы (медь, цинк, никель, селен, марганец, ванадий, хром, молибден).

    Вышеперечисленные биологически активные вещества оказывают терапевтическое воздействие на организм человека. Можно составить длинный список полезных свойств, которыми обладает мелисса:

    • она уменьшает эмоциональное напряжение, способствует успокоению, не вызывая при этом сонливости (седативное свойство);
    • улучшает настроение, снимает чувство вялости, тревоги, тоски у депрессивных больных благодаря эффекту антидепрессанта;
    • способствует естественному и глубокому сну;
    • выступает в роли иммуномодулятора;
    • обладает антимикробными и противовирусными свойствами;
    • понижает высокое давление;
    • используется при астме и одышке;
    • назначается при болезненных менструациях;
    • помогает устранить мигрень;
    • способна подавлять или снижать рвотный рефлекс;
    • благоприятно воздействует на аппетит;
    • рекомендуется к применению как мягкое мочегонное средство.

    Можно ли пить мелиссу беременной, в том числе на ранних и поздних сроках

    Беременность налагает на будущую маму большую ответственность за своё самочувствие и здоровье малыша.

    Некоторая полезная еда и напитки, которые ранее можно было употреблять без существенного опасения, теперь могут нанести им обоим вред.

    Отметим, что использование мелиссы считается довольно безопасным во время беременности, однако женщина должна иметь представление о возможных подстерегающих опасностях так же, как и обо всех положительных качествах растения.

    Фитолечение — совсем не безобидное занятие для беременных. И хотя мелисса не входит в список запрещённых растений, могут существовать индивидуальные противопоказания для её применения.

    В инструкции к мелиссе беременность не обозначена как противопоказание. Тем не менее активно включать чай с мелиссой в рацион без консультации врача нельзя.

    Польза в разные триместры беременности

    В медицинской инструкции указано в качестве основного седативное действие этого растительного средства, то есть основной оказываемый ей эффект — это успокоение и снятие тревожности, укрепление нервной системы.

    Но будущей маме врач может прописать её не только в качестве природного антидепрессанта, когда женщину из-за гормональной перестройки организма тревожат перепады настроения, плаксивость, повышенная эмоциональная чувствительность.

    Перечень показаний также включает другие состояния:

    1. Токсикоз на ранних сроках — проблема многих беременных. Противорвотный эффект мелиссы окажет нужное действие и поможет облегчить состояние женщины.
    2. Если беременность сопровождается отёками, то мелисса с имеющимися мочегонными свойствами поможет вывести излишек воды из организма.
    3. Будущих мам часто мучают мигрени. В этом случае доктор может посоветовать компрессы с отваром или парой капель эфирного масла мелиссы.
    4. Во втором и третьем триместре беременности женщину могут беспокоить проблемы желудочно-кишечного тракта. Мелисса нормализует его работу, снимает спазмы, улучшает аппетит, в случае же запоров на помощь приходит лёгкий слабительный эффект растения.
    5. Витамин С, содержащийся в мелиссе, укрепляет иммунитет, помогает организму бороться с вирусами и бактериями. Эту полезную траву можно использовать как подмогу в лечении у беременных простуды или гриппа.
    6. Мелисса устраняет бессонницу и способствует наступлению хорошего, крепкого сна.

    Мелиссу чаще всего назначают при перепадах настроения, тревожности и бессоннице у беременных

    Ограничения в применении, как у всех лекарственных трав, имеются и у мелиссы. Врач может запретить женщине приём чая или настоя мелиссы по ряду причин:

    1. Пониженное артериальное давление у беременных — гипотензия. Кровеносные сосуды при этом находятся в состоянии низкого тонуса. Действие мелиссы понизит давление ещё больше, и всё вместе вызовет плохое самочувствие.
    2. Индивидуальная непереносимость, если есть аллергия на мелиссу или даже родственную ей мяту.

    Считается, что это растение способно стимулировать действие женской гормональной сферы, и это может содействовать нежелательным изменениям гормонального фона и появлениям угрозы выкидыша.

    Вопрос о выраженности действия фитогормонов в науке до сих пор является спорным, но в любом случае употребление мелиссы во время беременности должно быть строго ограничено той схемой приёма чая или настоя, которую вам порекомендует ваш врач.

    Следует запомнить: мелисса противопоказана при постоянно низком давлении и аллергии.

    В употреблении настоя нужна осторожность, если у пациентки имеется какое-либо из следующих заболеваний:

    • язва желудка;
    • печёночная недостаточность;
    • эпилепсия;
    • язва двенадцатипёрстной кишки;
    • хронический алкоголизм;
    • нарушения в работе центральной нервной системы.

    Кроме того, существует ряд возможных побочных эффектов при употреблении мелиссы:

    • рвота и тошнота;
    • слабость мышц, усталость;
    • головокружение, состояние сонливости;
    • диарея;
    • запор;
    • судороги;
    • изжога;
    • вялое состояние и потеря концентрации внимания;
    • кожный зуд.

    Эти последствия развиваются при непереносимости или серьёзном превышении рекомендованных дозировок и требуют прекращения лечения.

    Мелисса — благо для женского организма, но не забывайте: осторожность не помешает! Перед употреблением необходимо обязательно проконсультироваться с врачом, который, зная состояние вашего здоровья и знакомый с течением беременности, решит, стоит ли включить мелиссу в рацион и какую дозировку следует предпочесть.

    Прежде чем начать пить настой или даже чай из мелиссы, попросите врача проконсультировать вас

    Как применять с пользой

    Существуют различные способы приготовления лечебных средств из мелиссы:

    • водный настой — для употребления внутрь либо наружно для припарок (разница будет в пропорциях воды и травы);
    • спиртовая настойка — готовится на водке или спирте;
    • свежие листья мелиссы — применяются для компрессов от мигрени, при различных травмах;
    • чай с мелиссой — водный настой на мелиссе слабой концентрации или добавление небольшого количества травы при заваривании чёрного или зелёного чая.

    Кроме этого, свежие листья также используются в кулинарии как добавка к напиткам и десертам, а сухие — как приправа ко вторым блюдам. Пожевать свежую мелиссу врач может посоветовать и для снятия приступа тошноты. В этом случае уточните, сколько листиков будут вашей дневной порцией, ведь есть эту траву пучками, конечно, нельзя.

    Важно! Нельзя путать водный настой и спиртовую настойку. Настойка из-за содержания этилового спирта категорически противопоказана будущим мамам.

    Сушёная мелисса — хорошая приправа для блюд и сырьё для чая или настоя

    Чёрный или зелёный чай с мелиссой

    Наибольшую популярность в кулинарной среде, пожалуй, завоевал именно чай с мелиссой. Листья растения можно добавить к чёрному или зелёному чаю, а можно приготовить и просто мелиссовый чай.

    Чай из мелиссы успокаивает и настраивает на глубокий сон

    Перед употреблением или сушкой листочки мелиссы нужно хорошо промыть.

    На 1 чайную ложку мелиссы (измельчённые свежие или сухие листья) берётся 1 чайная ложка листового чая (чёрного или зелёного). Смесь нужно залить горячей, но не кипящей водой — 300–400 мл и дать настояться 10 минут. Получится две чашки ароматного напитка, который можно пить и охлаждённым.

    Не злоупотребляйте травяными чаями. Спросите у доктора, сколько чашек будет безопасно пить в вашем случае, можно ли выпивать напиток натощак, стоит ли добавлять лимон или мёд и следуйте данным советам.

    Лёгкий или насыщенный лекарственный настой

    Вот рецепт настоя из медицинской инструкции к сушёной траве мелиссы: в 1 стакан горячей воды всыпать 2 столовые ложки мелиссы, нагревать под крышкой на кипящей водяной бане 10 минут, а затем остудить и процедить. Хранить средство рекомендуется в холодильнике.

    Настой гораздо более концентрированный, чем чай. Без назначения врача будущей маме его принимать нельзя, а тем более пить стаканами. Доктор прописывает индивидуальную схему приёма этого средства в зависимости от заболевания.

    При мигренях в настое мелиссы смачивают ткань и накладывают на лоб на 30 минут.

    Настой из мелиссы можно использовать и для ухода за кожей, он освежает и тонизирует. Если заморозить его в формочках, то получится отличный косметический лёд.

    Отзывы женщин

    Мелисса считается женской травой. Она обладает замечательным набором полезных свойств, оказывает мягкое целебное воздействие на организм, а каждая чашечка ароматного чая доставит немало удовольствия.

    Если будущая мама не имеет противопоказаний к употреблению мелиссы, она может после консультации с врачом в рекомендованных им количествах и в зависимости от своего состояния пить чай или принимать настой.

    Мелисса поможет нормализовать сон, укрепить нервную систему и снять симптомы токсикоза.

    Можно ли пить мелиссу при беременности, польза, рецепт чая, противопоказания и вред

    В статье обсуждаем мелиссу для беременных, можно ли при беременности чай с мелиссой, какие существуют противопоказания и побочные эффекты. Вы узнаете, как вылечить простуду с помощью отвара мелиссы и как приготовить успокоительный чай, если вас мучает бессонница, тревожность и раздражительность.

    Можно ли мелиссу при беременности — дать точный ответ может только лечащий врач

    Мелисса лекарственная — многолетнее эфиромасличное растение семейства Яснотковых, внешне напоминает мяту. Из-за особого лимонного запаха растение называют лимонной мятой или лимонной травой.

    Мелиссу часто используют для лечения токсикоза и устранения чувства тревожности у беременных, однако не во всех случаях.

    Лимонная мята обладает побочными эффектами и противопоказаниями, которые могут повлиять на течение беременности и самочувствие будущей мамы.

    Поэтому правильный ответ на вопрос, можно ли беременным мелиссу, даст лишь лечащий врач. Только он подберет оптимальную схему лечения без вреда для здоровья беременной и ее малыша.

    Польза мелиссы при беременности

    Мелисса во время беременности оказывает следующее действие:

    • противовоспалительное;
    • болеутоляющее;
    • спазмолитическое;
    • противомикробное;
    • успокаивающее;
    • снотворное.

    Мелисса помогает укрепить иммунитет в сезон простудных заболеваний, вызывает слабительный и мочегонный эффект при запорах и отеках, убирает чувство тоски и тревоги, снимает раздражительность, улучшает настроение, которое часто меняется у беременных из-за изменений в гормональном фоне. Также лимонная мята мягко снижает высокое давление и облегчает дыхание при астме и одышке.

    Когда на раннем сроке начинается токсикоз, вопрос, можно ли беременным пить мелиссу, становится особенно актуальным. Ведь мелисса убирает все неприятные симптомы — нормализует работу желудочно-кишечного тракта, подавляет рвотный рефлекс, стимулирует выработку желудочного сока и повышает аппетит. Однако, если у вас повышенная чувствительность к компонентам, придется отказаться от лекарства.

    Рецепт чая с мелиссой

    С мелиссой можно заваривать чай

    Чтобы приготовить лекарственный чай с мелиссой при беременности, подготовьте сырье — свежие или засушенные листья. Они одинаково полезны.

    Как подготовить мелиссу для приготовления лекарства:

    • Свежие листья отрежьте от верхушки куста и промойте перед использованием.
    • Засушенную траву мелиссы купите в аптеке или сделайте летом собственные запасы. Отрежьте верхушки растения и засушите в хорошо проветриваемом месте, куда не попадают прямые солнечные лучи. Храните в прохладном месте.

    Рецепт чая с мелиссой выбирайте в зависимости от самочувствия. Если вас мучает бессонница, тревога и резкие перепады настроения, сделайте чай с мелиссой и мятой. Но прежде уточните, можно ли беременным чай с мятой и мелиссой. После 20-й недели беременности мята может спровоцировать угрозу преждевременных родов, а после 36 недели беременности — угрозу кровотечения и выкидыша.

    Ингредиенты:

    1. Мелисса сушеная — 2 ст.л.
    2. Мята сушеная — 2 ст.л.
    3. Вода (кипяток) — 2,5 стакана.
    4. Корица — 1 ч.л.
    5. Мед жидкий — 1 ст.л.
    6. Сухофрукты — 2 ст.л.

    Как приготовить: Смешайте в эмалированной или стеклянной посуде сушеную мяту и мелиссу, корицу и сухофрукты. Залейте водой, укутайте посуду толстым полотенцем и настаивайте смесь 30 минут. Добавьте мед и размешайте.

    Как использовать: Пейте по ½ стакана за 30 минут до еды в обед и вечером в течение 3 месяцев. Затем сделайте перерыв.

    Результат: Мята и мелисса при беременности укрепляют нервную систему, уменьшают уровень тревоги и постепенно устраняют приступы раздражительности.

    Если вас мучает насморк и легкий кашель, болит горло, попробуйте рецепт отвара мелиссы беременным. Но будьте внимательны. В состав отвара входит пищевой аллерген — натуральный мед. Поэтому, когда ваш врач будет решать, можно ли беременным чай с мелиссой, проверьтесь на аллергическую реакцию.

    Ингредиенты:

    1. Мелисса сушеная — 4 ст.л.
    2. Мед жидкий — 1 ч.л.
    3. Вода (кипяток) — 2 стакана.

    Как приготовить: Насыпьте в стеклянную миску мелиссу и залейте кипятком. Через 10 минут добавьте мед. Налейте ¼ стакана отвара и долейте теплой воды до верха.

    Как использовать: Принимайте 2 раза в день после еды в обед и перед сном.

    Результат: Отвар мелиссы помогает справиться с гриппом и легкой простудой, снимает воспаление горла и мышечную боль, поддерживает иммунитет.

    Особенности употребления в разные триместры

    В первом триместре главные проблемы беременных — нервозность, токсикоз и бессонница. Женщина становится раздражительной и плаксивой, появляется тошнота, рвота, пропадает аппетит. Мелисса при беременности на ранних сроках облегчает общее состояние, оказывает противорвотный эффект и убирает чувство тревоги.

    Во втором триместре беременной могут угрожать вирусные инфекции. Здесь уже не так важен вопрос, можно ли пить мелиссу при беременности. Более важно укрепить здоровье будущей мамы, а вместе с ней и здоровье ребенка.

    Чай с мелиссой укрепляет иммунную систему женщины, восстанавливают силы и повышает сопротивляемость простудным заболеваниям.

    Особенно, если одновременно с употреблением чая добавлять мелиссу в рыбные, мясные и овощные кушанья.

    В третьем триместре у большинства женщин появляются отеки рук и ног. Отвар с мелиссой выводит из организма лишнюю воду, устраняет покалывание и жжение в пальцах, делает припухлости незаметными. Помимо отеков на поздних сроках беременности иногда возникает проблема запора. Мелисса мягко и безвредно нормализует работу кишечника, снимает спазмы и действует как легкое слабительное.

    Подробнее о мелиссе смотрите в видео:

    Противопоказания и возможный вред

    Врачи руководствуются следующими противопоказаниями, когда отрицательно решают, можно ли мелиссу при беременности:

    • аллергическая реакция на растение;
    • пониженное артериальное давление;
    • гастрит с повышенной кислотностью.

    Также лимонную мяту нельзя принимать при следующих заболеваниях:

    • печеночная недостаточность;
    • язва желудка;
    • язва двенадцатиперстной кишки;
    • эпилепсия;
    • нарушения в работе ЦНС.

    В некоторых случаях мелисса может спровоцировать рвоту и тошноту, головокружение, запор, диарею, слабость мышц, судороги, кожный зуд или изжогу. Если у вас возник один из симптомов, немедленно прекратите прием лекарства и обратитесь к врачу.

    Даже если у вас нет этих противопоказаний и побочных эффектов, будьте осторожны, решая без консультации врача, можно ли беременным пить чай с мелиссой по несколько чашек в день. При злоупотреблении лимонной мятой она нарушит ваш гормональный фон и может вызвать кровотечение, а возможно, и выкидыш.

    Что запомнить

    1. Врачи рекомендуют пить чай с мелиссой только после консультации, поскольку у растения есть серьезные побочные эффекты и противопоказания.
    2. Лимонная мята помогает при запорах и отеках, убирает симптомы токсикоза, успокаивает и повышает настроение, нормализует сон.
    3. Для профилактики простуды сделайте отвар мелиссы с медом.
    4. Чтобы избавиться от раздражительности и тревожности, приготовьте чай из мелиссы с мятой, корицей и сухофруктами.

    Можно ли беременным чай с мелиссой

    Травы при беременности у многих вызывают опаску. Сложно предугадать реакцию женского организма на компоненты лекарственного растения. Но среди них есть такие, что обладают минимумом противопоказаний и оказывают выраженное положительное воздействие. Среди них и мелисса.

    Свойства чая с мелиссой

    В медицине эта ароматная травка известна как хорошее успокаивающее, противовоспалительное, спазмолитическое средство. Она помогает наладить пищеварение, обладает мочегонным и легким слабительным действием. Чай с мелиссой при беременности используется сотни лет и считается безопасным фитосредством от многих женских проблем.

    Чай готовят как непосредственно из свежей и сушеной травы, так и в сочетании с заваркой черного или зеленого чая.

    Какими свойствами обладает такой напиток с легкими лимонными нотами в аромате? В составе мелиссы много витамина С и группы В.

    Есть в листиках аминокислоты, эфирные масла, антиоксиданты, минералы, особенно цинк, магний, медь, железо. При более детальном рассмотрении химического состава видны все биологически активные компоненты:

    • фитостерины – аналоги женских гормонов;
    • сапонины, оказывающие диуретическое, слабительное, муколитическое и седативное действие;
    • флавоноиды, обладающие антиоксидантным, антибактериальным и дубильными свойствами;
    • органические кислоты, такие как розмариновая, хлорогеновая, кофейная и другие, влияющие на обменные и другие процессы в организме.

    Концентрация эфирных масел как самых активных компонентов состава отличается в зависимости от климатических регионов, периода сбора и других факторов. Считается, что собирать траву мелиссы нужно в начале цветения, тогда концентрация эфирных масел максимальная.

    Готовить чай можно из свежей и высушенной травы

    За счет оптимальной концентрации полезных веществ чай из мелиссы обладает следующими воздействиями на организм:

    Можно ли пить чай с мятой беременным

    • успокаивает нервную систему, снимает раздражительность, повышенную возбудимость и признаки бессонницы;
    • снимает воспаления слизистых оболочек;
    • стимулирует пищеварение, снимает тошноту;
    • успокаивает зуд на коже;
    • облегчает дефекацию при запорах;
    • снимает отеки посредством мочегонного эффекта;
    • понижает артериальное давление.

    В целом чайный напиток обладает легким воздействием на организм и только при систематическом употреблении может оказывать выраженное действие. Идеальным сочетанием считается зеленый чай с мятой и мелиссой. В нем собраны все полезные свойства, которые могут помочь беременной женщине улучшить самочувствие и справиться с некоторыми особенными проблемами.

    Пить чай с мелиссой рекомендуется в случае токсикоза у беременных. Напиток в теплом виде снимает приступы тошноты и предотвращает рвоту. Его можно употреблять сразу после пробуждения, он не вызывает спазмов и болей в желудке.ТЕСТ: Чай или кофе – что вам больше подходит?

    Пройдите этот тест и узнайте какой из напитков вам лучше подойдет.

    Если на протяжении нескольких дней попить свежезаваренного чая по вечерам, можно снизить эмоциональное напряжение и улучшить качество сна. Беременные женщины часто страдают от запоров и накопления излишней жидкости в организме. Это временные неудобства, с которыми очень мягко справится лекарственная травка. Достаточно выпивать некрепкий мелиссовый чай 2 раза в день по половине стакана.

    Полезен напиток будет для общего очищения организма, избавления его от шлаков и токсинов. За счет высокого содержания витамина С мелисса считается иммуноукрепляющим средством с противовирусным эффектом. Рекомендуется ее употреблять в период простуд.

    Всегда ли можно беременным пить такой чай? Мелисса тоже имеет противопоказания, поэтому травяной напиток разрешено пить не всем. Так, в случае с аллергией он под запретом.

    Если женщина является гипотоником и часто страдает от пониженного давления, мелисса может только ухудшить состояние, так как обладает успокаивающим действием и снижает тонус сосудов.

    Это может привести к головным болям, приступам головокружения и тошноты.

    Мелисса – народное лактогонное средство

    Существует мнение, что на организм некоторых женщин мелисса действует как стимулятор, в результате чего возможно повышение тонуса матки и изменение гормонального фона.

    Этот факт нужно учитывать тем женщинам, которые ранее никогда не пили мелиссовый чай.

    В остальном при хорошей переносимости напиток можно пить курсами по 10-12 дней, делать перерывы и повторять, если в этом есть необходимость.

    Самостоятельно нельзя себе назначать никакие фиточаи, даже такие легкие и безобидные, как мелиссовый.

    Как заваривать чай

    Для лучшего эффекта чай рекомендуется пить в теплом виде. На одну порцию напитка берут 2 ч. л. свежих измельченных листьев, заливают 200 мл горячей воды и настаивают 5 минут. Процеживают и пьют в 2 приема по половине стакана.

    Если для чая берется высушенное сырье, то на чашку достаточно 1 ч. л. мелиссы. Такое же количество травы добавляют в черный и зеленый чай. При ежедневном употреблении необходимо сделать перерыв через 12-14 дней.

    Долго употреблять любой травяной чай во время беременности нельзя. Лекарственные растения имеют свойство медленно проявлять свой эффект по мере накопления активных компонентов в организме.

    При высокой концентрации этих веществ организм может реагировать по-разному. Рисковать, находясь в положении, недопустимо.

    Если до беременности женщина не употребляла мяту и мелиссу, начинать стоит с одного листочка травы, брошенного в обычный чай. Если после нескольких выпитых чашек такого чая в самочувствии нет существенных изменений, дозировку увеличивают и употребляют так, как рекомендовал врач или как указано в инструкции.

    Мелисса – мягкий и безвредный помощник будущей мамы в улучшении общего самочувствия и настроения. Ее полезно пить и после родов для повышения лактации.

    Немного о мелиссе

    Как лекарственное средство мелиссу используют более 2 тысяч лет. Родом эта трава из восточного района Средиземноморья и Персии. В настоящее время её можно встретить практически везде.

    Этот близкий родственник мяты относится к многолетним растениям семейства яснотковых. Если растереть мелиссу между пальцев, наряду с мятным появляется ненавязчивый лимонный аромат.

    Отсюда и другое её название — лимонная мята.

    Это не только эффективное лекарственное растение, но и полезная пищевая добавка. Лимонная мята является основой многих препаратов, обладающих седативным (успокаивающим) эффектом. Чаи, отвары и настои мелиссы дают хороший результат при лечении большого числа заболеваний. Медики разрешают употреблять лимонную мяту даже во время беременности.

    Мелисса — лекарственное растение, чаи, отвары и настои из которого обладают успокаивающим действием

    Химический состав растения

    Химический состав мелиссы многообразен, чем и обусловлен широкий спектр лечебного действия растения. В ней содержатся:

    • эфирное масло, имеющее лимонный запах;
    • витамин C;
    • активные органические соединения;
    • горечи, благоприятно влияющие на пищеварение;
    • сапонины, снижающие уровень холестерина;
    • флавоноиды, улучшающие эластичность стенок сосудов;
    • органические кислоты;
    • микро- и макроэлементы — медь, железо, кальций, цинк, магний, селен, марганец и калий;
    • витамины группы B.

    Мелисса при беременности на ранних и поздних сроках

    Женщинам в положении большинство лекарственных препаратов категорически противопоказано. Поэтому многие обращаются к народной медицине. Действительно, такое простое растение, как мелисса, имеет массу полезных свойств.

    Это низкокалорийное средство, содержащее 44 ккал/100 г. Употреблять его можно без риска набрать лишние килограммы, что очень важно для беременных женщин.

    Вес будущей матери — важный показатель нормального течения беременности, контролируемый на протяжении всего срока.

    Неотъемлемым спутником первого триместра является токсикоз. Почти каждая женщина сталкивается в этот период с тошнотой, рвотой, потерей аппетита.

    На поздних сроках (во втором и третьем триместрах) в результате гормональных перестроек может часто меняться настроение, появляться раздражительность и плаксивость, начинают беспокоить отёки и гипертония (повышение артериального давления).

    Лимонная мята помогает избавиться от неприятных симптомов. И даже справиться со многими заболеваниями, столкнуться с которыми может любая женщина в положении.

    Мелисса помогает справиться с токсикозом и облегчить течение многих заболеваний

    Положительное влияние на организм во время беременности

    Итак, какую пользу мелисса может принести будущим мамам?

    • Снимает спазмы и боль.
    • Успокаивает нервную систему и нормализует сон.
    • Положительно влияет на работу мозга.
    • Помогает при сердечно-сосудистых заболеваниях.
    • Даёт неплохой результат при инфицировании кожных покровов и укусах насекомых.
    • Снимает воспаление и зуд.
    • Приводит в норму пищеварение и повышает аппетит.
    • Восполняет дефицит железа в организме.
    • Укрепляет иммунитет и предупреждает развитие инфекций вирусной природы.
    • Применяется в комплексном лечении астмы и бронхита.
    • Эффективно используется при заболеваниях ротовой полости, проблемах с дёснами и зубами.
    • Обладает слабительным действием.
    • Является мочегонным средством и способствует уменьшению отёков.

    Даже в послеродовом периоде польза мелиссы огромна. Растение помогает усилить лактацию и восстановить менструальный цикл.

    Несмотря на широкий спектр действия употреблять мелиссу лучше с осторожностью и по согласованию с врачом. Особенно на ранних сроках, чтобы не повлиять на внутриутробное развитие ребёнка и течение беременности. Это связано с наличием противопоказаний к применению, как и у любого другого лекарственного растения.

    Противопоказания к использованию лимонной мяты

    В больших количествах мелисса повышает выработку женских половых гормонов, нарушая общий гормональный фон. Это может привести к выкидышу.

    Особенно осторожно нужно отнестись к подобному риску в первом триместре. Только врач сможет подобрать безопасную дозировку для каждого отдельного случая.

    Кроме того, существует ряд заболеваний, при которых применение мелиссы недопустимо. К ним относятся:

    • индивидуальная непереносимость и аллергия;
    • гипотония — предрасположенность к низкому артериальному давлению;
    • гастрит с повышенной кислотностью;
    • заболевания почек и желчного пузыря.

    Как видно, противопоказаний немного, но они всё-таки есть. При наличии хотя бы одного из них использование растения нужно немедленно прекратить.

    Эффективные способы употребления

    Во время беременности лимонную мяту в лекарственных целях чаще всего употребляют в виде чая, отвара или настоя. Сухое растение заваривают отдельно или добавляют в зелёный или чёрный чай.

    Способы приготовления лекарственных напитков

    Способ приготовления напитка зависит от основного заболевания и тревожных симптомов.

    Таблица: Выбор способа приготовления и дозировка

    Следует помнить, что на протяжении всего срока беременности запрещено использовать настойку на спирту и эфирное масло. Это токсичные вещества, которые могут отрицательно сказаться на развитии ребёнка. Применение эфирного масла мелиссы в больших дозах даже может послужить причиной выкидыша. Поэтому следует избегать попадания его на кожу, а тем более внутрь.

    Отвар и чай из мелиссы ограничиваются внутренним применением. В то время как настой можно использовать также и местно, например, для полосканий, примочек и компрессов.

    Чай с добавлением мелиссы — прекрасное снотворное

    Зелёный или чёрный чай с мелиссой

    Помимо стандартного рецепта заваривания лекарственного чая можно приготовить полезный напиток, смешав 1 ч. л. мелиссы с 1 ч. л. зелёного или чёрного чая. Смесь залить 400 мл кипячёной воды и также выдержать около 10 минут. В ещё более простом рецепте несколько листиков травы добавляются в уже заваренный чай.

    Чай из мелиссы можно заморозить в холодильнике, используя формочки для льда, и умываться им по утрам. Это освежает и тонизирует кожу.

    Чай при простуде

    Если простуда не обошла стороной, можно попробовать ещё один рецепт, эффективный и при токсикозе. Для него понадобится:

    • 100 г свежих листьев мелиссы;
    • 50 г сушёных листьев мелиссы;
    • 50 г сухих листьев мяты;
    • 0,5 л воды;
    • 1 ст. л. мёда;
    • 50 г любых сухофруктов;
    • 1 ч. л. корицы.
    1. Смешать свежие и сухие листья мелиссы с сухофруктами и мятой.
    2. Высыпать смесь в эмалированный или стеклянный чайник.
    3. Вылить в чайник воду, предварительно нагретую до 800С.
    4. Заваривать 30 мин.
    5. Пить не ранее, чем за полчаса до приёма пищи в количестве от 50 до 100 мл.

    Зелёный салат

    Из мелиссы можно готовить не только лекарственные напитки, но и различные блюда. Для этих целей подойдёт только свежее растение. Существует множество рецептов выпечки, салатов, горячего и супов. Всё зависит от индивидуальных предпочтений. Вот простой рецепт зелёного салата, приготовление которого не займёт много времени:

    • индейка или курица;
    • киви — 2 шт.;
    • белокочанная капуста — 100 г;
    • листья мелиссы — 10–12 шт.;
    • растительное масло — 2 ст. л.;
    • немного уксуса;
    • соль;
    • перец.

    Способ приготовления:

    1. Капусту мелко нашинковать.
    2. Порезать мясо, мелиссу и киви.
    3. Заправить маслом.
    4. Добавить уксус и приправы, перемешать.

    Отзывы беременных о мелиссе

    Лейсан Зайдуллина

    http://www.baby.ru/blogs/post/291570893–76606245/

    Марина

    http://mamapedia.com.ua/beremennost/vse-o-beremennosti/melissa-pri-beremennosti.html

    Белла@@@

    https://deti.mail.ru/forum/v_ozhidanii_chuda/poboltaem_v_ozhidanii_chuda/ja_v_rasterjannosti_melissa_i_beremennost/

    olgavorob

    http://otzovik.com/review_1318317.html

    Мелисса — незаменимый помощник беременной женщины, который поможет избавиться от многих проблем со здоровьем и облегчить течение беременности. Но как любой лекарственный препарат, она требует грамотного подхода: нужно соблюдать предписания врача и придерживаться необходимой дозировки. И тогда у мамы и малыша всё будет хорошо!

    Польза мелиссы при беременности

    → Лечебные травы → Мелисса

    Беременные женщины чаще всего относятся к группе людей, которым прием большинства лекарств противопоказан. При возникающих проблемах со здоровьем будущие молодые мамы ищут спасение в средствах народной медицины, ведь считают их абсолютно безвредными. Но, не все травы и не всегда можно принимать.

    • От чего помогает
    • При беременности на ранних строках
    • При беременности на поздних сроках
    • 1 триместр
    • 2 триместр
    • 3 триместр и противопоказания

    К числу докторов растительного мира, не запрещенных в период беременности, можно отнести мелиссу или лимонную мяту. Она при беременности имеет большое количество показаний и благоприятно влияет на самочувствие матери, что хорошо и малышу.

    1. Мелиса при беременности – отличный способ избавления от стрессовых ситуаций и чрезмерной нервозности, которая сопровождается резкой сменой настроения.
    2. Ее можно использовать для приготовления чаев и как средство, применяемое для эффективного ухода за кожей лица.
    3. Данная трава хорошо борется с простудой и укрепляет иммунитет за счет наличия в своем составе витаминов, множества микроэлементов и эфирных масел.
    4. Если у беременной женщины тонкий вкус, можно добавлять мелиссу как в сушенном, так и в свежем виде в пищу, придавая таким образом насыщенный необычный вкус.

    От чего помогает

    Показание мелиссы при беременности для многих женщин является просто необходимостью.

    1. Данная трава используется как противовоспалительное и успокаивающее средство.
    2. Чай и отвар из листьев мелиссы применяется беременными женщинами во время возникновения токсикоза, и когда наблюдается отсутствие аппетита.
    3. Мелисса обладает отличным слабительным, обезболивающим действием и способна, при острой необходимости, понизить высокое артериальное давление, приводя его в пределы нормы.
    4. Растение служит отличным дополнением к зеленому или черному чаю, мясу, рыбе и является отличным средством для лечения забоев и синяков.

    Обратите особое внимание! Мелисса является растением лекарственного назначения, и ее прием без согласования с врачом во внутрь не приемлем. Без назначения можно использовать траву, как наружное косметическое средство.

    При беременности на ранних строках

    Первые месяцы беременности – тяжелый период, связанный с перестройкой женского организма, изменением гормонального фона и многочисленными токсикозами. Борьба с токсикозом на ранних строках беременности – проблема номер один, с которой очень эффективно борется мелисса. Чтобы быстро избавится от тошноты и рвоты, необходимо заварить чай из сушенных листьев растения.

    Чай при токсикозе можно приготовить по данному рецепту:

    1. 1,6 столовой ложки измельченных листьев сухой травы мелиссы залить кипятком в количестве двух стаканов объемом 200 граммов.
    2. Накрыть все крышкой и настаивать на протяжении 10-12 минут, но не больше.
    3. Чай процедить и развести водой наполовину. Пить утром перед едой.

    После такой терапии токсикоз пройдет, а аппетит существенно улучшиться. На ранних сроках женщина нуждается во многих витаминах, наличие которых в листьях мелиссы очень большое. Ранние сроки беременности – период, когда мелисса наиболее нужна будущей матери.

    Внимание! Какой бы полезной не являлась мелисса, необходимо употреблять ее в мерах разумного. Передозировка даже самых полезных веществ не несет за собой ничего хорошего.

    При беременности на поздних сроках

    Поздние сроки беременности – период наиболее тяжелый и ответственный. Применение травы во 2-3 триместрах остается по-прежнему полезным, но надо это делать предельно осторожно.

    Возникающая отечность на поздних строках – это проблема почти всех тех, кто ждет ребенка, и справится с ней, поможет настойка из мелиссы или чай.

    Также, слабительное действие лекарственного растения производит предельно мягкую борьбу с возникающими часто запорами.

    1. 4 столовых ложки сушеной мелиссы залить 200-300 мл кипяченной очищенной воды.
    2. Жидкость вместе с травой поместить в теплую среду на 30-40 минут – желательно в термос или в банку и хорошо окутать одеялом.
    3. Процедить напиток в стеклянную посуду, дать немного постоять.
    4. Разделить на три равные части и выпить на протяжении дня.

    Поздние сроки беременности очень часто характеризуются чрезмерной усталостью из-за большой нагрузки на женский организм. Возникают расстройства желудка, головные боли и это все отражается на лице. Чай из мелиссы не только наладит работу внутренних систем, но станет прекрасным тоником для лица, который сохранит красивый и свежий вид кожи и снимет усталость.

    Стоит знать! Если чай или отвар готовится для компрессов или протирания кожи лица необходимо использовать вдвойне больше лекарственного растения для достижения желаемого эффекта. Но, это актуально для приготовления тоников или кубиков льда для протирания кожи.

    На поздних сроках беременности на коже могут появиться разные высыпания. Избавиться от них поможет водочный или спиртовой настой травы.

    Приготовить средство можно так:

    • в чистую сухую банку положить 200 граммов мелиссы (банка 3 литра);
    • залить лекарственное растение спиртом или водкой, чтобы банка была полностью заполнена;
    • настаивать в теплом темном месте на протяжении 3 недель;
    • протирать пораженные участки кожи до полного исчезновения проблемы.

    1 триместр

    Первые 3 месяца беременности принесут проблемы бессонницы, токсикоза, нервозности. Для устранения данного рода проблем можно готовить чай из мелиссы или добавлять пару листиков травы в зеленый или черный чай. Напиток поможет максимально быстро избавится от проблем, насытить организм витаминами группы В и С, аминокислотами и улучшит сон.

    Успокаивающий чай можно приготовить самостоятельно с использованием листьев травы, меда и лимона.

    1. Взять чайную ложечку листьев мелиссы и залить водой, которая должна быть температурой 100 градусов.
    2. Оставить на двадцать минут, а потом процедить.
    3. Добавить ложечку меда и кусочек лимона.
    4. Употреблять в теплом виде непосредственно перед сном.

    Осторожно! Мелисса обладает способностью изменять гормональный фон. Дозы для применения следует для каждого индивидуально определять исключительно в присутствии врача.

    2 триместр

    Второй триместр беременности является золотой серединой в процессе вынашивания малыша. В этот период проблем не особо много, но простудные заболевания не исключены.

    К числу эффективных средств по борьбе с ними можно отнести мелиссу. Не обязательно ограничиваться употреблением одного только чая.

    Траву в свежем виде будущая мама может активно использовать в качестве приправы к мясным и рыбным блюдам. Что касается чая, то добавляем в него листья травы.

    Зеленый чай с мелиссой:

    1. Заварить зеленый чай и налить в стеклянную посуду.
    2. Добавить 2-3 листка свежей или сухой мелиссы.
    3. Оставить на 20 минут.
    4. Процедить его, и пить теплым или охлаждённым.

    Такой чай можно довольно часто готовить, ведь его применение не опасно для здоровья и развитие ребенка, а соответственно и мамы.

    Внимание! Даже, если чай из мелиссы снимает хорошо отечность нельзя пить его много, ведь это жидкость. Количество жидкости, которую нужно выпивать в сутки посоветует гинеколог, у которого женщина наблюдается.

    3 триместр и противопоказания

    Третий триместр беременности – период наибольшего ожидания и большой тяжести. Практически у всех женщин появляются отеки, избавится от которых, можно при помощи мелиссы. Но, лекарственная трава не может активно применяться всеми без исключения.

    1. Мелисса и сборы, в которые она входит, противопоказана женщинам страдающим аллергией и индивидуальной непереносимостью данной травы.
    2. Нельзя применять лекарственную траву при давлении, которое ниже нормы.
    3. Явным противопоказанием является почечная недостаточность, разного рода язвенные заболевания.

    Если женщина не страдает данного рода проблемами можно спокойно пить чай или настои из листьев для успокоения и повышения иммунитета.

    Будьте бдительны! Не собирайте растения, которые растут в загрязненных зонах. Лучше покупать траву в аптеке, ведь она точно будет полезной. Это не редкое растение и найти мелиссу можно в любой аптеке.

    Мелисса – настоящий домашний доктор и кладовая лечебных веществ. Беременные имеют к ней противопоказания только в редких случаях. Можно посоветоваться на ее счет с врачом и, если все хорошо – она принесет беременной большую пользу.

    Разрешается ли мята женщинам в период беременности

    Мята — универсальное растение, ее используют в косметологических, пищевых и медицинских целях. Редкий человек не пробовал мятный чай, для многих он является излюбленным напитком.
    Но любая беременная женщина знает, что в этот период даже вкусные и полезные травяные настои запрещены из-за возможного негативного воздействия. Мята при беременности – полезна или опасна?

    Польза мяты для беременных

    Иногда будущей маме хочется заварить чашечку ароматного мятного чая, но бытует мнение, что мяту в период беременности употреблять нежелательно. Это связано с тем, что она содержит большое количество эстрогенов – гормонов, которые могут спровоцировать начало родовой деятельности.

    На самом деле все не так плачевно и категорически отказывать себе в удовольствии выпить полезного напитка из мяты не стоит. Употребление 1-2 чашек в день не нанесет вреда здоровью ни беременной женщине, ни ее малышу.

    Мята в разумных количествах оказывает лишь положительное воздействие:

    • Эффективно борется с токсикозом

    Токсикоз – самое распространенное состояние в период беременности, особенно на ранних сроках, проявляющееся частой тошнотой и рвотой. Мало кому удается избежать этих мучительных часов.

    Мята – средство, быстро устраняющее проявления токсикоза. Акушеры-гинекологи советуют постоянно носить с собой горсть мятных конфет и пить чай с добавлением перечной мяты.

    Для многих этот вариант становится единственным спасением при малоприятных симптомах, избавляя от спазмов.

    • Средство от изжоги

    Даже если женщина никогда не сталкивалась с изжогой, то во время беременности ее не избежать.

    Яркие проявления начинаются на поздних сроках, когда увеличившаяся в размерах матка давит на внутренние органы, провоцируя заброс желудочного сока в пищевод. Чувство жжения и боли возникает практически после каждого приема пищи, изводя будущую маму.

    Фармацевтический рынок представлен широким ассортиментом разрешенных в период беременности медикаментов, но не стоит сразу бежать в аптеку. Рекомендуется заваривать чай из листьев мяты или добавлять их в обычный черный. 2 кружки в день избавят от этой неприятности. Про изжогу во время беременности

    Во время беременности неизбежно возникают проблемы с желудочно-кишечным трактом – снижается тонус кишечника, что приводит к запорам.

    Затруднение акта дефекации – неприятное и опасное состояние, которое необходимо устранить как можно скорее.

    Мята обладает мягким слабительным действием и решает проблему запора, исчезает метеоризм и проходят боли в кишечнике.

    • Благотворно влияет на нервную систему

    Период вынашивания малыша – радостный и волнительный для каждой женщины. На любом его этапе она беспокоится за сохранение беременности, за здоровье ребенка и как пройдут роды. Все эти мысли в сочетании с влиянием гормонов провоцируют стрессы и бессонницу.

    Одна чашка мятного чая способствует успокоению нервной системы и помогает наладить сон.

    • Обладает бактерицидными свойствами

    Во время беременности женщина не застрахована от простудных заболеваний. А между тем прием лекарственных препаратов нежелателен, особенно в 1 и 3 триместрах.

    На помощь придет мята, обладающая противовоспалительным и болеутоляющим действием – 2 кружки отвара помогут справиться с простудой и устранят боль в горле.

    Для усиления терапевтического эффекта можно пить чай с лимоном при беременности, он укрепит защитные силы организма.

    • Улучшает кожу лица

    Гормональная перестройка в организме отражается на состоянии кожи лица: появляются жирный блеск и воспаления. Но беременность – не повод не заботиться о внешнем виде. Употребление полстакана мятного настоя в день способно избавить от угревой сыпи. Также его можно использовать вместо тоника, протирая лицо смоченным ватным тампоном утром и вечером.

    Польза мяты в период беременности неоспорима, но всегда нужно учитывать противопоказания к ее употреблению во избежание вреда для ребенка.

    Есть ли противопоказания к употреблению во время беременности

    Беременность сопровождается постоянными запретами и будущей маме приходится с осторожностью относиться к употребляемой пище и напиткам.

    Несмотря на то, что мята при беременности в разумных количествах обладает положительным действием, она категорически запрещена при:

    • установленной угрозе выкидыша или преждевременных родов из-за содержания женских гормонов;
    • низком артериальном давлении – она способствует еще большему его понижению;
    • варикозной болезни – употребление мяты снижает тонус вен и может спровоцировать варикозное расширение, которым и так страдает большинство беременных женщин, либо усугубить положение.

    По этой же причине она может вызвать обострение уже имеющихся хронических заболеваний.

    При наличии этих противопоказаний или возникновении подозрительных симптомов необходимо обратиться за консультацией к акушеру-гинекологу, наблюдающему течение беременности. Не стоит рисковать здоровьем малыша и своим ради желания насладиться вкусным напитком.

    Можно ли мелиссу при беременности

    Мелисса – растение, имеющее другое название – мята лимонная. Но на самом деле она не является разновидностью мяты, она только принадлежит к тому же роду растений. Внешне она очень схожа с перечной мятой, но в отличие от нее имеет ярко выраженный лимонный запах.

    Будущие мамы часто задаются вопросом, не нанесет ли вреда чай с мелиссой при беременности, ведь она считается травой с сильным лечебным воздействием, а в этот период прием лекарств нежелателен.

    Как и в случае с обычной мятой, употребляемой во время беременности, нельзя перебарщивать и восполнять потребности организма в жидкости только чаем с мелиссой.

    Разумный подход принесет только пользу:

    1. Мелисса является мощным успокоительным средством и нормализующим сон. Она отлично справляется с бессонницей, помогает контролировать перепады настроения, свойственные всем беременным – внезапные капризы, раздражение, истерики.
    2. Она содержит большое количество витамина С, помогающего укрепить иммунную систему и оказывающего профилактическое действие в сезон простудных заболеваний. Противовирусный эффект помогает справиться с начавшейся простудой во время беременности.
    3. Как и мята, мелисса является хорошим средством для устранения токсикоза и запоров. К тому же она обладает мочегонным действием – избавляет от сильных отеков на поздних сроках беременности.
    4. Освежает, успокаивает и тонизирует кожу лица, рекомендуется отвар из мелиссы заливать в формочки для льда и этими кубиками умывать лицо.

    Как и любое лекарственное растение, мята лимонная имеет ряд противопоказаний во время беременности:

    • мелисса – сильный аллерген, ее нельзя принимать в пищу при склонности к аллергическим реакциям;
    • гипотония (пониженное артериальное давление);
    • при чрезмерном потреблении вызывает гормональные нарушения, что категорически недопустимо.

    В любом случае решать можно ли пить чай с мелиссой и дневную его норму должен определять лечащий врач, даже при отсутствии у беременной противопоказаний.

    В каком виде употреблять мяту

    После того, как специалист определил можно ли мяту при беременности и дал утвердительный ответ, нужно выяснить, как правильно ее употреблять, чтобы извлечь максимальную пользу.

    Самый оптимальный способ – заваривание чая. Не стоит покупать в магазине чай с мятой, в большинстве случаев вкус появляется благодаря ароматизаторам, а не натуральным компонентам. Покупку мяты лучше совершать в аптеке или в летний период собрать ее самостоятельно и приготовить полезный напиток.

    Есть несколько вариантов приготовления чая с мятой во время беременности:

    • Свежесобранная трава

    Листья необходимо промыть в холодной воде и нарезать их как можно мельче, чтобы они отдали большее количество полезных веществ. Затем их нужно залить крутым кипятком и дать настояться 20-30 минут.6

    Аптечная высушенная мята продается уже мелко измельченной. Для приготовления настоя достаточно заварить ее обычным способом. По своим полезным и вкусовым качествам она не уступает свежему растению.

    Можно добавлять свежие листья в черный или зеленый чай.

    Кроме того, мелко измельченную свежую траву можно добавлять в пищу для придания изысканного вкуса и аромата.

    Как правильно применять мелиссу во время беременности

    Лекарственные растения использовали не только в те времена, когда медицина состояла из даров природы. Сегодня врачи часто рекомендуют беременным женщинам пить чай с мелиссой для облегчения симптомов токсикоза, борьбы с отёками, как натуральное успокоительное средство. Однако стоит помнить, что каждое растение имеет противопоказания. Всем ли женщинам при беременности можно баловать себя этим вкусным и полезным напитком?

    Лекарственное растение мелисса

    Мелисса — это лекарственная трава, которая по внешнему виду очень напоминает мяту. Многие женщины с лёгкостью их путают. Хороший способ отличить одно растение от другого — растереть листик в руке. Мелисса имеет приятный лимонный аромат, который полностью отличается от запаха обычной мяты.

    Мелисса широко используется не только в медицине, но и в кулинарии: сухие листья перетирают и добавляют к блюдам в качестве приправы. Особенно хорошо она сочетается с рыбой и мясом. Эфирное масло растения используют в парфюмерии и косметологии. В лекарственных целях чаще всего трава применяется в виде чая или отвара.

    Лекарственное растение мелисса помимо медицины применяется в косметологии и кулинарии

    Мелиссу можно выращивать дома: это многолетнее растение, которое не нуждается в особом уходе. Если у женщины не растёт лимонная мята, её покупают в свежем или сушёном виде.

    Формы выпуска мелиссы — фотогалерея

    Мелисса в народной медицине — видео

    Использование мелиссы во время беременности (на ранних и поздних сроках)

    В период вынашивания плода специалисты часто рекомендуют использовать мелиссу, так как лекарственное растение помогает справиться с различными ситуациями:

    • успокаивающе действует на желудочно-кишечный тракт, избавляет от неприятных симптомов токсикоза, убирает чувство тошноты, останавливает рвоту;
    • выводит токсины из организма;
    • если женщина сталкивается с такой деликатной проблемой как запор, чай с мелиссой или добавление свежих листьев растения в салаты оказывают мягкое слабительное действие;
    • обладает потогонным свойством: употребление чая или отвара лекарственного растения уменьшает отёки и способствует улучшению работы почек;
    • гормональная перестройка в организме часто является причиной нервного перенапряжения будущей мамы, а мелисса обладает успокаивающим эффектом, нормализует сон;
    • способствует повышению иммунитета благодаря содержанию в листьях большого количества витамина С: иммунностимулирующее действие помогает справиться с простудой и респираторными вирусными инфекциями;
    • благодаря спазмолитическим и обезболивающим свойствам устраняет головные боли и мышечные спазмы;
    • способствует улучшению аппетита и нормализует деятельность желудочно-кишечного тракта.

    Целительные свойства растения — видео

    В каком виде можно употреблять лимонную мяту беременной

    Мелиссу используют в лекарственных целях в разных видах.

    1. Спиртовая настойка. Листья растения настаивают на спирту в пропорции 1:5. Но следует знать, что во время беременности запрещено использовать спиртовую настойку даже в виде компрессов.
    2. Настой. Его в лекарственных целях употребляют внутрь для упокоения нервной системы или применяют для полоскания ротовой полости при герпесе, зубной боли и заболеваниях дёсен.

    Официальная медицина в лечебных целях рекомендует принимать именно настой мелиссы при повышенной эмоциональной возбудимости, раздражительности и нарушении сна.

    Применять мелиссу можно на любом сроке беременности, если у женщины нет противопоказаний. Часто врачи рекомендуют пить чай с листьями растения или делать компрессы при:

    • токсикозе;
    • головных болях и мигренях, головокружении;
    • проблемах с пищеварением;
    • эмоциональной раздражительности, проблемах со сном, нервном перевозбуждении;
    • для профилактики простудных заболеваний.

    Возможные противопоказания и ограничения

    Многие будущие мамы прибегают к фитолечению, но это совсем небезобидное занятие. Каждое растение имеет свои противопоказания, может оказывать негативное влияние на здоровье женщины и развитие плода, если его употреблять в больших количествах или слишком долгое время. Мелисса не входит в список трав, которые запрещено принимать во время беременности, однако прежде чем начинать лечение с её помощью, нужна консультация врача. Нельзя применять лимонную мяту в следующих случаях:

    • при пониженном артериальном давлении употребление мелиссы ещё больше его понизит, что приведёт к ухудшению самочувствия, а иногда и к обморокам;
    • если поставлен диагноз гастрит с повышенной кислотностью, у женщины имеется воспаление или язвенные поражения органов желудочно-кишечного тракта: мелисса способствует увеличенной выработке желудочного сока;
    • при возникновении аллергических реакций после употребления лекарственного растения;
    • если у будущей матери в анамнезе есть болезни почек и жёлчного пузыря;
    • при сонливости, вялости, заторможенной реакции.

    В некоторых случаях во время приёма мелиссы наблюдаются побочные эффекты:

    • вследствие слабительного действия на ЖКТ возможны расстройства пищеварения в виде диареи;
    • при индивидуальной непереносимости женщина может чувствовать кожный зуд или заметить высыпания на коже;
    • появление тошноты, рвоты и изжоги;
    • слабость, плохая концентрация внимания, головокружение, усталость и чувство сонливости;
    • существует мнение, что мелисса влияет на гормональный фон, поэтому длительное применение этого лекарственного растения может стать причиной гормонального сбоя и привести к угрозе выкидыша или преждевременным родам.

    Ввиду влияния мелиссы на гормональный фон, специалисты рекомендуют использовать её курсами, длительность которых определяется индивидуально в зависимости от течения беременности.

    Обычно эти явления возникают только в случае употребления мелиссы в большом количестве. При их появлении рекомендуется прекратить использование лекарственного растения и проконсультироваться с доктором.

    Рецепты с мелиссой

    Лекарственное растение очень легко заваривать и настаивать. Чаще всего мелиссу добавляют в чай, но её также используют и другими способами.

    Чай с листьями растения

    1. Возьмите 10 г свежих или 5 г сушёных листьев растения.
    2. Мелиссу переложите в заварник или чайник, залейте 500 мл кипятка.
    3. Дайте настояться полчаса.
    4. Употребляйте в теплом виде. Перед тем как пить чай, в него можно добавить чайную ложку мёда и кусочек лимона.

    Многие беременные женщины говорят, что чашка чая с мелиссой перед едой избавляет от тошноты.

    Лимонная мята: полезные свойства и противопоказания

    Мелисса — это один из основных медоносов в саду. Есть три версии происхождения названия растения. Одна из них относится к греческим словам meli — «мед», и phyllon — «листья», которые были даны растению из-за его медового запаха. Другая связана с мифологией. По ней нимфа, дочь царя Мелиссея, кормила молоком и медом Зевса и учила людей, как получать мед. Третья версия гласит, что ею была красивая молодая женщина, которая претендовала на то, чтобы стать любовницей богов. Но подобное не нравилось богиням, и они превратили ее в пчелу.

    Однако у мелиссы есть и другое название.

    Как выглядит лимонная мята

    Мелисса, которую довольно часто называют лимонной мятой, имеет высоту от тридцати до ста пятидесяти сантиметров, четырехгранный стебель с сердцевидными яйцевидными черешковыми листьями из крупных зубцов. Цветы у нее мелкие, бледно-розовые, лиловые или белые. Мята лимонная (фото иллюстрирует цветки растения) распускается в июле—августе и имеет в это время приятных запах, который затем пропадает.

    Растение появилось на Ближнем Востоке и Севере Африки. В Средние века оно распространилось по Европе.

    Сегодня растение культивируется в качестве лекарственного во многих странах. Его специально выращивают в садах, огородах и на плантациях.

    Отличия от мяты

    Листочки обоих растений похожи, ведь они являются представителями семейства яснотковых. Однако имеются и заметные отличия. Что касается внешнего вида, то у мяты стебель прямой, в то время как у мелиссы он разветвлен. Цветки у одного растения собраны в колос, но вид ложных колец имеет мята лимонная. Фото демонстрирует их внешнюю схожесть и различия.

    Кроме того, отличить их легко можно по запаху. Мята издает аромат ментола, а мелисса пахнет лимоном.

    Что касается применения, то в кулинарии используются оба растения. Но одно больше как ароматизатор, а другое как приправа.

    Мята содержит гораздо больше эфирных масел, чем мята лимонная.

    Полезные свойства

    Однако благодаря эфирным маслам, содержащимся в листочках, пусть и не в большом количестве, она может проявлять себя как лечебное средство.

    Растение обладает успокоительным действием, помогает снимать боль при многих заболеваниях.

    Кроме того, мелисса используется при бессоннице, заболеваниях сердца и при пониженном артериальном давлении, причем как в самостоятельном применении, так и в комплексе с другими травами. Она поможет снять общее переутомление, успокоить нервную систему, снять апатичное и депрессивное состояние и позволит вновь почувствовать вкус к жизни.

    Это растение, помимо всего прочего, оказывает спазмолитическое и противовоспалительное действие, поможет при запорах и снизит повышенную температуру, так как обладает потогонным эффектом.

    Еще раскрывает лимонная мята свойства через применение настоя, который облегчает состояние при сердечных заболеваниях, нормализует давление и снимает одышку; благотворно влияет при бронхиальной астме, анемии, мигрени и невралгии.

    Отвары и настои принимаются внутрь и наружно. В последнем случае положительный эффект достигается при зубной боли и заболеваниях горла. В этом случае показаны полоскания.

    Компрессы оказывают противовоспалительное действие при подагре и заболеваниях суставов. Если обработать ранки и повреждения отваром, то кожа будет быстрее регенерироваться.

    Она успокоит состояние при головных болях. С древних времен ее используют при обморочных состояниях и истерических припадках.

    Противопоказания

    Имеет мята лимонная полезные свойства и противопоказания. О лечебных свойствах уже многое говорилось выше. Однако, как и любое лекарственное растение, мелисса имеет и ряд противопоказаний.

    Например, тем людям, у кого наблюдается пониженное давление, надо стараться очень аккуратно ее применять, потому что благодаря своему успокоительному действию при данной проблеме она может стать причиной слабости.

    Если злоупотребить ею при гипотензии, то может случиться головокружение и даже обморок.

    Помимо всего прочего, может наблюдаться индивидуальная непереносимость, проявляющаяся в виде мышечной слабости, усталости, сонливости. У кого-то может возникнуть диарея. У других, напротив, запор, судороги и изжога.

    Если человек занимается деятельностью, при которой необходимы точность и быстрота реакции, активность и внимание, то лучше воздержаться от употребления мелиссы.

    Применение

    В растении используются листья и стебли как свежие, так и высушенные. В свежем виде они часто встречаются в маринованных и консервированных овощах и фруктах, благодаря которым заготовки получают приятный аромат.

    Лимонная мята может добавляться во множество соусов для мясных, рыбных блюд и различных салатов.

    Но самое известное ее использование — это, конечно, чай, который не только прекрасно утолит жажду, но и будет способствовать стимулированию аппетита и улучшению деятельности желудочно-кишечного тракта.

    Из нее изготавливают эфирные масла, которые с успехом используются в парфюмерии и косметологии, а также для улучшения вкусовых качеств блюд и ароматизации алкоголя.

    Отличным антибактериальным и противовирусным средством служит зеленый чай с добавлением мелиссы в заварку. При этом желательно пить его с медом.

    Лимонная мята легко выращивается прямо на даче и огороде. Лучше, если расти она будет в тени. Уже с мая можно по чуть-чуть собирать листики для добавления в чай и заготовки на зиму.

    Такой чай будет полезен, однако употреблять его следует в умеренном количестве. Две чашки в день — вполне нормальная и допустимая доза.

    Этот напиток не только успокоит при нервном состоянии и взбодрит при депрессии, но и будет воздействовать на организм общеукрепляюще, улучшая аппетит и нормализуя сердечную деятельность.

    Чтобы его приготовить, необходимо придерживаться ряда правил:

    • такой чай заваривают в фарфоровой или стеклянной посуде;
    • вода должна быть кипяченой, остуженной примерно до восьмидесяти градусов;
    • зеленый чай и лимонная мята берутся в одинаковых количествах: на один литр воды достаточно будет по одной чайной ложке ингредиентов;
    • употреблять лучше всего свежезаваренный чай, а не уже использованный или слишком долго заваривавшийся.

    Кулинария

    Как в свежем, так и в высушенном виде траву используют в качестве приправы к салатам, блюдам из дичи, рыбы, супам и различным напиткам. Ее можно применять вместо душистого или черного перца. Также мелиссу добавляют при солении капусты и огурцов.

    Масло

    Аромат от свежезаваренной лимонной мяты сразу же распространяется повсюду. И это естественно, ведь в ее состав входит немалое количество эфирных масел. Они активно применяются в косметологии, гомеопатии и медицине.

    Масла содержат углеводороды, спирт, альдегиды и противовоспалительные вещества.

    Еще в древности в Риме и Греции использовали эфирное масло этого растения как лечебное средство.

    Однако кроме медицинских целей лимонная мята активно используется и в косметологии. Например, она благотворно влияет на состояние губ. При регулярном смазывании их маслом предупреждается образование корок и трещин. Кайма губ при этом снова приобретет свою естественную свежесть и яркость, а внешность в целом станет еще более привлекательной.

    Польза и вред мелиссы при беременности

    Мелисса – растение, которое ценится за целебные свойства. Она похожа на мяту, а её запах напоминает лимонный. Мелисса находится в списке растений, которые рекомендуются при беременности. Она используется для приготовления чая, отваров, консервации. Сочетается с грибными блюдами, салатами.

    Мелисса и беременность

    Мелисса широко применяется в медицине. Её используют при патологиях ЖКТ, заболеваниях сердца и дыхательной системы. Эта чудесное растение повышает аппетит, избавляет от аллергии, бессонницы.

    Со всеми этими проблемами часто сталкиваются беременные женщины. Как раз для представительниц прекрасного пола, находящихся в «интересном положении», использовать свойства мелиссы в медицинских целях куда полезнее, чем применять лекарственные средства.

    Траву можно использовать при гипертонии, бронхите, астме. Её листья содержат много витамина С. Она укрепляет иммунную систему и славится своим антивирусным действием. Врачи рекомендуют её беременным для лечения и профилактики простудных болезней.

    Мелисса хорошо помогает при отёках и запорах. Есть мнение, что это растение оказывает успокаивающее воздействие во время токсикоза. Она не только снижает его неприятные симптомы, но и в некоторых случаях избавляет от рвоты на ранних сроках беременности.

    Это растение содержит каротин, витамины, розмариновые кислоты и много других питательных веществ, которые благотворно влияют на организм будущих мам. Кислородные соединения стимулируют выработку желудочного сока и успешно борются с метеоризмом.

    Мелисса отлично заменяет медикаментозные средства, используемые для ингаляций. Эфирные масла снимают боль и спазмы. Витамин В способствует выработке гемоглобина и заряжает бодростью.

    Вред мелиссы

    Мелисса славится своими полезными свойствами, но в то же время не нужно забывать о том, что она является лекарственным растением. Применять её следует очень осторожно и при наличии показаний. Особенно это актуально для беременных женщин. Растение, к счастью, много вреда не нанесёт, но чрезмерное употребление будет иметь не очень хорошие последствия.

    Если у беременной наблюдается индивидуальная непереносимость мелиссы, то может появиться аллергия. Кроме того, это растение известно своими седативными свойствами. Оно снижает концентрацию, физическую активность и расслабляюще воздействует на психику.

    Перед использованием мелиссы в качестве лекарства нужно проконсультироваться с врачом. Он определит нужную дозировку, укажет, как именно её применять.

    Показания и противопоказания

    Мелиссу показано использовать в таких случаях:

    • простудные заболевания;
    • профилактика бессонницы;
    • при токсикозе;
    • в качестве успокоительного средства;
    • при отёках и запорах.

    Применять мелиссу запрещается, если у беременной женщины наблюдается артериальная гипертензия. Также она не рекомендуется при хронических патологиях ЖКТ, например, при язвах желудка и кишечника. Это же касается патологий ЦНС, эпилепсии.

    Способы употребления

    Листья мелиссы продаются в свежем и засушенном виде. Неплохо, если у вас дома (на даче) есть это растение. Своя мелисса имеет больший лечебный эффект, нежели продукт промышленного производства. Употреблять растение можно по-разному. Как правило, используются:

    • отвары и настои (можно дополнительно добавлять мяту и мёд);
    • сушёная мелисса – можно употреблять как чай (спиртовые настои при беременности категорически запрещены);
    • масло мелиссы – применяется для ингаляций при ОРЗ и гриппе, также пары масла обладают успокаивающим эффектом;
    • компрессы – снимают отёчность на ногах и руках;
    • свежие листья добавляются в различные блюда и салаты.

    Народные средства

    Из мелиссы можно приготовить вкуснейший чай. Рецепт:

    • 5 л воды;
    • сто грамм свежих листьев мелиссы или пятьдесят грамм сушенных;
    • 1 ст.л. мёда;
    • 1 ч.л. корицы;
    • пятьдесят грамм сушёной мяты;
    • пятьдесят грамм сухофруктов.

    Мелисса, корица, сухофрукты и мята высыпаются в чайник. В отдельной посуде вода доводится до кипения и переливается в ёмкость, где находятся ингредиенты. Отвар должен настояться в течение получаса. Пить его нужно за тридцать минут перед принятием пищи.

    Антистрессовый отвар снимет усталость и успокоит нервы. Его рецепт:

    • 5 л воды;
    • 1 ч.л. мёда;
    • 4 ст.л. сушёной мелиссы.

    Мелисса заливается кипятком и заваривается в течение десяти минут. Позже добавляется мёд. Стакан воды смешивается с 50 мл отвара. Пить можно после еды и перед сном.

    Во время вынашивания у будущих мам иногда отекают ступни. Компрессы из мелиссы помогут избавиться от этой проблемы. Потребуются:

    • марля для компресса;
    • 5 л воды;
    • 8 ст.л. сушёной мелиссы.

    Мелисса заливается кипятком и настаивается тридцать минут. Компрессы прикладываются к отёкам на полчаса перед сном.

    Мелисса – друг беременной женщины, хороший помощник при ОРЗ и гриппе, домашний косметолог. У этой травы почти нет противопоказаний, но её нельзя употреблять беременным женщинам бездумно и при пониженном давлении. Используйте мелиссу после консультаций с доктором, у которого наблюдаетесь.

    Можно ли мяту беременным: главные «за» и возможные «против»

    Ароматная мята привлекает внимание своей универсальностью. Она способна поднять настроение, оздоровить организм, устранить тревожность. Ее лечебные качества оценены врачами. Мята входит в состав многих медикаментозных средств. А ее свежий вкус и охлаждающее послевкусие востребовано в кулинарии. За большое содержание полезных веществ и простоту в применении полюбили траву и косметологи. Однако даже такое универсальное растение способно причинить вред. И будущие мамы, опасаясь за здоровье своих малышей, часто задаются вопросами: Разрешена ли мята при беременности? Не причинит ли вреда крохе любимый ароматный чай?

    Мнение врачей о мяте неоднозначно. Иногда гинекологи сами назначают будущей маме вкусный чай и даже рекомендуют принимать препараты, содержащие ароматную мяту. В других случаях доктора категорически запрещают употребление мяты и в качестве весомого довода приводят риск самопроизвольного выкидыша. От такого разнообразия мнений будущие мамы часто теряются и не могут понять: запрещено или позволено баловать себя ароматной мятой? Чтобы ответить на вопрос необходимо разобрать все «за» и «против» применения этой травы.

    Мята при беременности: когда можно и когда нельзя

    Селекционерам известно множество разновидностей мяты. Но в кулинарном искусстве и медицине чаще всего применяется четыре вида: кудрявая, дикая, лимонная, перечная. Последняя наиболее востребована. Можно ли мяту беременным? Перечный вид содержит множество полезных компонентов, помогающих женскому организму справиться с теми нагрузками, которые возложены на него в период вынашивания ребенка.

    Мята богата следующими важными веществами:

    • пищевыми волокнами;
    • эфирным маслом;
    • микроэлементами: железом, медью, стронцием, марганцем, цинком;
    • витаминами: С, А, РР, группы В;
    • аминокислотами: лизином, глицином, аргинином, триптофаном;
    • макроэлементами: кальцием, калием, фосфором, натрием;
    • жирными кислотами;
    • стеролами (жирными спиртами типа холестерина);
    • дубильными веществами.

    7 полезных воздействий

    Ароматную мяту часто рекомендуют будущим мамам для избавления от многих неприятных явлений, сопровождающих беременность. Польза мяты для беременной заключена в следующем влиянии на организм.

    1. Избавление от простуды. Мятный чай обладает обезболивающим эффектом, уничтожает вирусы и патогенные бактерии. В случае простуды он позволяет беременным женщинам значительно быстрее победить недуг и восстановить организм.
    2. Укрепление иммунитета. Естественная защита у беременных значительно снижается. Это может привести к возникновению инфекционных болезней. Чтобы защитить организм и усилить иммунную защиту, рекомендован ароматный напиток с добавлением нескольких листиков мяты.
    3. Устранение пищеварительных проблем. Беременность часто сопряжена с появлением отрыжки, метеоризма, мучительной тошноты. Чтобы справиться с такими симптомами, можно употреблять мятный чай.
    4. Улучшение сердечно-сосудистой системы. Концентрированный мятный настой обеспечивает расширение сосудов и тем самым способствует снижению давления. Такое свойство мяты позволяет быстро справиться с симптоматикой гипертонии, которая часто мучает будущую маму на поздних сроках.
    5. Избавление от невроза и стресса. Нервная система беременной женщины становится крайне восприимчивой. Даже мелкие огорчения могут довести до слез. Чтобы укрепить нервную систему и обеспечить хорошее настроение, полезно периодически баловать себя мятным чаем.
    6. Диспепсические расстройства. Растущий малыш в утробе старательно отвоевывает себе место и поэтому увеличивающаяся матка может сдавливать кишечник. Подобные нарушения приводят к развитию запоров у будущей мамы, от чего страдает и малыш. Перечная мята улучшает перистальтику и пищеварение, устраняет гнилостную микрофлору, и младенец избавляется от поступления отравляющих веществ.
    7. Избавление от кожных проблем. Во время беременности женщины часто замечают повышение активности сальных желез, возникновение пигментации, появление непонятной сыпи и другие кожные проблемы. Значительно улучшить внешний вид помогает умывание лица мятным отваром.

    От чего помогает

    Когда же использование мяты оправдано и полезно? Как свидетельствуют отзывы гинекологов, освежающее растение поможет беременной женщине бороться со следующими патологиями:

    • токсикоз;
    • отечность;
    • простудные болезни, бронхиты, ангины, пневмонии;
    • вегето-сосудистая дистония с упадком сил или головокружениями;
    • неврозы, истерии, страхи перед родами;
    • нарушения пищеварения: запоры, поносы, изжога, метеоризм;
    • болевые ощущения в спине, голове, суставах;
    • бессонница или повышенная сонливость.

    В чем коварство

    Но не стоит спешить включать в свой рацион мяту абсолютно всем беременным. Лекарственное растение обладает противопоказаниями, игнорирование которыми может обернуться для будущей мамы фатальными последствиями. Врачи запрещают употребление мяты в следующих случаях.

    • Гипотония. Мята способна понижать давление. Поэтому беременным женщинам, у которых от природы оно снижено, не следует употреблять освежающий чай.
    • Гипертонус матки. Эта трава содержит фитоэстрогены, которые увеличивают тонус матки. При исходном гипертонусе во время 1 триместра беременности это может обернуться выкидышем. А в 3 триместре при злоупотреблении мятой вероятны преждевременные роды.
    • Варикоз. Нежелателен прием мяты при наличии варикозных узлов, так как лечебная трава стимулирует расширение сосудов.
    • Камни в желчном пузыре и почках. Мята обладает сильным мочегонным и желчегонным эффектом. Поэтому она способна сместить камни. Во время беременности это крайне нежелательно, поскольку процесс выхода камней довольно болезненный, а если конкремент обладает большими размерами, то осложнение грозит экстренным хирургическим вмешательством.

    Как принимать: 4 рекомендации для будущих мам

    Итак, можно ли мяту при беременности? Если полностью исключены противопоказания, то врачи даже рекомендуют прием освежающего и полезного напитка. Однако злоупотребление мятой может быть опасно. Ведь фитоэстроген, поступивший в организм в чрезмерном количестве, запросто спровоцирует усиленное сокращение матки. Чтобы обезопасить организм от негативных последствий важно соблюдать 4 правила приема.

    1. Не употребляйте порченую мяту. Лучше всего приобретать сырье в специализированных фитоаптеках. Если применяется мята, выращенная на собственном участке, выбирайте свежее растение. Перед употреблением необходимо промыть листья в нескольких водах, чтобы устранить все возможные бактерии.
    2. Не злоупотребляйте напитком. Чтобы насытить организм полезными веществами достаточно трех чашек мятного напитка в сутки. Без назначения врача во время беременности категорически запрещено увеличивать количество чашек. Ведь наряду со снижением давления это грозит женщине самопроизвольным абортом, а с конца 2 триместра — ранними родами.
    3. Не заедайте чай. Если мята принимается в лечебных целях, то необходимо исключить ее сочетание с печеньем, бутербродами. Так как положительное влияние травы от такой комбинации в несколько раз снижается.
    4. Учитывайте иные мятные препараты. Любительницы освежающей травы часто выбирают лекарственные средства или зубную пасту с добавлением мяты. Леденцы от боли в горле или таблетки от тошноты необходимо учитывать в суточной дозе мяты. Это защитит беременную от передозировки и выкидыша.

    Лечебный настой: 3 рецепта

    Для лечения патологий инфекционного характера во время беременности можно принимать мятный настой. Он обладает болеутоляющим, противовирусным, противовоспалительным и антибактериальным эффектом. Употреблять отвары из мяты во время беременности не рекомендуется, поскольку они обладают более высокой концентрацией в сравнении с мятными настоями.

    Лечение простуды

    • мята (в измельченном состоянии) — одна столовая ложка;
    • кипяток — один стакан.
    1. Мелко посеченную мяту заливают кипятком.
    2. Напиток должен настаиваться 15 минут.
    3. При первых признаках простуды рекомендуется употреблять настой по одному стакану трижды в сутки.

    От стоматита и гингивита

    • мята — две столовые ложки;
    • вода — 200 мл.
    1. Мяту заливают горячей водой.
    2. Емкость с раствором закрывают крышкой и настаивают два часа.
    3. Настой процеживают.
    4. Чтобы устранить воспалительные явления и неприятный запах изо рта, настой применяют для полоскания. Процедуру повторяют три-четыре раза в сутки.

    От мигрени

    • мята сухая — 50 г;
    • спирт — 500 мл.
    1. Мята заливается спиртом.
    2. Настойку выдерживают в закупоренном виде две недели.
    3. Полученное мятное средство втирают в височную зону при сильных головных болях. Для лечения мигрени процедуру повторяют два-три раза в сутки.

    Мятный чай: 3 варианта напитка

    Чтобы поднять настроение, избавиться от усталости и значительно укрепить нервную систему, будущим мамам рекомендуется заваривать мятный чай. Лучше всего употреблять свежезаваренный напиток. В чай с мятой можно добавлять различные компоненты, которые позволены при беременности, например, мед, сливки, молоко.

    Классический вариант

    • веточка мяты — одна штука;
    • кипяток — один стакан.
    1. Веточку мяты кладут в чашку и заливают кипятком. Рекомендуется применять воду, температура которой 90°С.
    2. Настаивают чай около десяти минут.
    3. Употреблять мятный напиток рекомендуется теплым.

    Мятно-медовый рецепт

    • перечная мята — половина чайной ложки;
    • вода — один стакан;
    • мед — одна чайная ложка.
    1. Сухое сырье заливают горячей водой.
    2. Напиток настаивают пять минут.
    3. Чай обязательно процеживают. Если этого не сделать, то напиток станет сильно концентрированным. А это опасно при беременности.
    4. Когда чай немного остынет, в него добавляют мед.

    С ромашкой и мелиссой

    • цветки ромашки — треть чайной ложки;
    • мята — треть чайной ложки;
    • мелисса — треть чайной ложки;
    • вода — стакан.
    1. Травы смешивают.
    2. Сухую смесь заливают горячей водой и дают возможность настояться.
    3. Такой мятный чай помогает устранить дискомфорт в желудке, лечит кишечные инфекции.

    Ароматное масло: 2 метода применения

    Эфирное масло девушка в интересном положении разрешено применять только наружно. Внутренний прием способен привести к самопроизвольному выкидышу. При этом даже для наружного применения врачи рекомендуют использовать мятное масло по минимуму и снижать дозировку в два раза от порции, указанной в инструкции. Как на поздних, так и на ранних сроках беременности можно применять следующие процедуры.

    1. Ароматерапия. Это мятное средство используют для избавления от рвоты, сонливости и нервозности. В аромлампу капают две капли масла на площадь 10 кв. м. Один сеанс продолжается около 20 минут. Процедуру повторяют через два-три дня.
    2. Ванны. Горсть морской соли окропляют двумя каплями мятного масла. Смесь всыпают в воду. Беременным разрешено принимать только теплые ванны. Горячие категорически противопоказаны! Понежиться в воде рекомендуется в течение получаса. Такие процедуры позволяют снять усталость, улучшить эмоциональный фон, восстановить естественное состояние кожных покровов.

    Также мята во время беременности может добавляться в салаты, выпечку, супы, мясные и рыбные блюда. Чтобы быстро снизить тошноту, необходимо просто пожевать освежающий листок. Многие беременные с удовольствием носят мятные леденцы, которые способны облегчить симптомы токсикоза. Однако, выбирая препараты, обязательно следите за их составом, ведь химические ингредиенты, которые могут быть добавлены в леденцы, совершенно не подходят будущим мамам.

    «В самые жуткие моменты токсикоза спасал мятный чай»: отзывы

    Я про мяту спрашивала у 2 врачей при беременности. Одна гинеколог-эндокринолог, другая просто гинеколог. Обе из белого списка врачей. Обе говорили, что отличное средство от головной боли и имеет легкой успокаивающе-седативное действие. То есть идеально для беременных.

    У меня 35-я неделя. Почти всю беременность пью мяту (мяту вместо чайной заварки). Думаю, все индивидуально.

    Будучи беременной 2 раза, пила постоянно чай с добавлением листьев мяты! И все ок! Первую беременность даже переходила!

    Беременность у меня сейчас 35 недель, все лето живем на даче и пьем чай с мятой, иногда просто завариваю одну мяту себе. И ничего. Даже тонуса нет. И я если честно, даже не задумалась залезть в инет и прочитать, а можно ли мяту беременным? В общем на меня мята не действует никак.

  • Добавить комментарий