Аллергия на бузину черную у беременных

Содержание страницы:

�������� �� ������ ��������?

���, 2011-08-16 12:26 LadyGa ����������:

������������ �������� ������� (������ �������), �� ���� ��������� ������, �������� �� ������ ����������? � �� ������ ������ �������� ��������� (���� ������ �� �����), � ��� ���� ������, �� ������ �� �� ����� ������?

������ �� ������ «�������� �� ������ ��������?»

�� ��� ������ ������ ��������� ��������� ������? ���� ������� � �����������, ������� ������� �� ���������, � ������ �����, ����������, ��� ��� �� ��� �������� �� ����������, ����� ��� ���������.

����� ��������� �� �������� ������� ��������, ������ ����������� «��������». ��� ���������� ���������, �� � ����� ��� �������. �� ��� ����� ������������������� � ������ ������ ��� ���� ������.

��� �������� ��� ������������ ������ �� ����

��� ����������� �������������� �������, ���������, ����������. ���� ������ ������ ��������, ��� �������� �������� �� ��������, � ����� ���� �������� ��������� �� ������� ���������� �����. �������� ������� �������� ���������� �� ��� ���������� ������. �������� ������ ����������, ������������� ��������� ����������� �������� ��������� �������. ����� ��� � ���������� �������. ���������� ������������, ��� ������������� ������� ����������� 15-20% ���� ����������. � ��� � ��������� ������������ ������ � ���, ��� �� ������������ ����� ��������� �� ������� ������? ��� ��� ��������? ��� ����� ���� �����, ���� ��������? ������� �� ��� �������.

������������ � ��������

������ ���������, ��� ����������� � ������ ������� ����� ���� ������ ��������. � ���������, ������������ ������������������� � �������� �������� ����������. ������� ������ ��������� ��������, �� ��������������. �� � �� � ������ ������ �������� ����� ����������������� � �� �������������. ������������ ����, �����, ������� ����� ���������� � �������� ������� ���. � �������� �� ������������� ������ ����� ���� �����, ����� ������ ������� � ����������.

������������ ����� � ����� ��������� ������������� �����������. ���� �� ���� ��� �� �������� ����������������� ��� ����������� �������, �� ��� �� �������-���������� � ��� ����� �������� ����������� ��� ����������� ����������� ��������.

���� �������� ��������� � ������� �������� �� ����, �� ��� ��� ��������������� �������� ��������� �� ������������. ���� ���������, �������������� �� ����������, ����� �������� � ������ �� ���������.

���� ������� ���� � ��������, �� ������������������� ������ � ������������� ������������ ����������. ��� �������� ������� �� ���� ������������ ��������� ������, �� �������, ����� ��� �� ������� ���� �������� ���������� ������������� ��������, �� ���������� � ���� ����� ��������. ����� �����, ����� ������� �������� �������� � ����������� � ������ ��������� ����������� �������. ���� ������ � ���� ������ � ���� ������������� ������� � ������. ������� ���������� ��������������� ���������� ������ ������������. ���� ����������� ��������� ��� �������, ��������� ������������� ���������� ��������.

������� � ������������ �������� � ������� ���

���� ��� �� �� ���������� �������� �� �������, �� ���������� ��� ����� ������ ���������� � �����. �� �������� �������, ������� �� �������� ����� �������� ������ � ��� ������. ����������� ����������, ����������� ������������ ��� ���������� ������������� ���������, � ������ ������������ ���������������. ��� ���������, ���������, ��������.

����� ��������� ������� ������������ ������ �������, ������ �������������� ���� �� ������������, �� ����������� ���������, ��������, ��������. �� ����������� ������� ����� ������ �� ������ ��� ������� ����������. ������� ����������� ����� �����.

� ����������� ������� ��������-���������� �� ������� �������� ������ ��������. ����� �� ���������� ��������� ������ � ������������, ��� ���� ������������ ���� � ������ �� ������ ������������.

���� ������� ���� ������� � ������������� ��������, �� ������������ �� ����� �����. ���������� � ������ �������, ����� ������� ����� ����������������� �����. ����� ������������ �������� ���������� ��������, ����������� ����� ��������� � ������ �������������.

���� ������� ���� ������� � ������������� ��������, �� ������ �������������� ��������������� �����. �� ���� ����������� � ���������� �� ���� �������������, ������, ����, ����������, ���������, �����������, ������������ �������, ������������ ��������, ���������. ��� �������� ������� ���� ����� ������� � ������ ��������� �����, ������������� ��������, ����������� ���� � ���� �������, ��������, �������, ��������. ������ � ����� ������������� ����������� �������. ��������� �������� � ���� �������� ������, �������, �����, �������, �������, �������, ������.

���������� ���������������� ���������� � ���� ������ ����� ������� �������� �12 � �, ������������ �������, ����.

�������� ����� ���������, ��� ������� ������������������� � �������� ������� ������ ���������� � �������� ����������, ��������� ��������� ������� ������ � ����, ���������� �� �����, ������� �������� ����, � ����� �� �������� ��������.

������ � �� ������� ��������, �����, ����� � ����� ������ �����������!

��� ���� �� �������� ��������, ������� ������� ��� �� ������ �����������! ����� ������!

���� �� ��������� �� ��������, �����, ������ ��� ��������, �� ��� ��������� ������ ��, ��� ��� �����!

������ �������� � ���� ���� ������, ������ ������������� ���� (���������, ��� ���� ��� �� �������� � ��� ��������) �������� �����.

-�������� ������������� �����
-�������� �������������
-�������� ������ �����, �������, ��������, �������� � ������������� ��������.
-����� ������ � ������� ����� � ��������

����� ������

�����������:
1/2 ����� ������� ������
3 ����� ����
1 ����� ������ ����
2/3 ����� ����� ������������ �������� ������

��������� �������� ����� � �������� ������� ������. �������� �� ������� � ����� �������� � ������� 30 �����. ����� � ����. ��������� �������� � ��������� ������, ��������� ������ ��� ����, ��� ���-�� ��������. ����� �����, �������� ��� � ������ � ������ �����������. ����� �������� �������� �����. ��������� � ����� � ��������� � �����������.

��� ������ �������� ������ � ���������� ����� �� ����� ����� ������ �������!

������

������ ������������ ����� ����������� �������� � ������� �����-����������� �����, ��������� � ����� ���� � ������ �����. ��� �������� ��������, ���������� ��������������� ��������� ����������. ��� �������� ����� ������������ �� ������ ����� ��������, �� ����� � ��� ������, ������, ���� ���� � �����.

������������ ������ ���������� ���� 73 ����, ��� ����� ������������ ��������� �� ���������. ����� ���������� �� ������� ����, ������� ��������� ������� � ������ �����, �������� ����������� ������ � ������.

���������� ��������� �������� ���� ������, ���� ������ ����������� ��� �������� �����, � ������� ������ �������� �������� � ������� ��� �������� ��������. ���� �� ����������� ������������ ������ ��������, �� ����� ��������� �������� � ��������� ������������ ������� ��� ��������.

������: �������� ��������

�������� �������� ������ �� �������� ���������, ���� �� ������ ����� ������ ����� ��������, ��� �������� � ������. �������� �������� ��������:

  • �������� ������������ �������: ��������, ��������, ������������ � ��.;
  • ������� �����;
  • ��������� ��������.

����� �������� ��������:

  • ������������ �������;
  • ������� �;
  • ��������, �������;
  • ������������;

������ ������ �������� � ����:

  • �������;
  • ������� �;
  • ��������� �������� � �.�.

����� ����, ��� �������� ����� ��������� ���� ��������, ��� �� ���� � ������ ������. ���������� ������ ������ ������������ ����, ��� ���������� ������������ ������� �������� � ���� �������� ��� ��������� ���� �������� � ������ �������.

��� ������� ������?

  1. ������������ � �������� �������� ����������� ��������.
  2. ����� � ������ ���� ���������� �������� ��� ���������� � ���������.
  3. ������ ������ �������� ������������������ ����������.
  4. ������ ����������� ��������� � ���� ��� ������������ ����������� �����, � ����� ��� ���������� ��������.

������� �� ������ ��� ���������? ����� �����������: ��, ���� ���� ������� �������� ����������� ���������� � ������� �� ��������� ��� ������ ��������, �� � ������ ������������ ������ ������� ���� �� ����.

������: ����������������

��� ������ ������, ���� ��� �������� ������� ����� �������� ������� � �������� ��� ��������� ������������? ������ �����, ��� ������� ��������� ��������, ������� ������� ���������� ��� ����������� ��� ������������ � �� ����� ��������.

��������������� ��������� ����� ������� �������, ����� � ���� ����������. ������ ���������� ���� � ������������ ����, ������ ��� ������ �� ������ ������.

���������������� ������ ���������:

  • �� ����� ����������� � ���� ��� �����, ������� �������� ��������������� �������������.
  • ����� ��������� ��������� �����, ���������� �������� ��������.
  • ��������������� ��� �������� ������.

���� �� ������, ���� ���� ������� � �����, �� ������� ������ ��� �������� ��������, � ���� �� ������ ����������� ������� � ��������� �����������, �� ������� ������� ������ �������������� ���������� ������� ��� ������������ ������������ ��������.

������ � ���������

����� ������ �������� � ���� ��������� ��������� � ��������������, ������� ������������ �������������� ���������� ������� �����������. ����� ����� ���� ������������ �������, ������� ����������� ������ �� ����������� �������� � ���������, ��� ����������� ����� �������.

������ ��� ��������� ����������� � ������ ����, ����� ����� ����������� ��� � ����������� ������� ������, ������� ������ ��� ����� �� ����� ��������.

��� �������� ��� � ������� ������?

  1. ����������� ����� ����� � ������ ��������. ������������ ���� ����� ���������, � ��������� �����������.
  2. ����� ��� �� ������ ���� ������. �� �������� ����������� ���������� � ������� ������ �������� �� ���������.
  3. ����� ������ �����, ����� ��������� ��� � ����, �� � ��������� �����������. ����� ������������ ����������� �� �������� ��������� ���������. ����� �������, �� ������ ������� ������������ ����, ��������� ���� ������� ������� ���������� ������ ����������.

�������� � ������� ������ ����� �� 6-8 �� �� 2 ������. ���� ����� ��������� ������� ��� �� ������� �����������, ����� ��������, ��� �� ����� ������� � ��������. � ���������� �� ��������� ��������� ��������, ��������� ���� �� ���� ��������� �������. ����� �� ������� ������������� ��������� ������������ ���, � ������� ����� ���� �������� ����� � ����������� � ���� ������ ����� ������.

������� � ������ ���������� ������

  1. �������� 2 ��. �. ������������� ����� ������ � ������� ��� 1 �������� �������. ������ �� ������� ���� ����� ��������, ����� ���� ������� �������� 10-15 �����. ��������� ����� � ���������� ��� �� 1/3 ������� 3 ���� � ����.
  2. ����������� 4 � ������� ������, ������� �� 100 �� �������. ������� ������ ���������� 10 ����� ��� ������ �������� �������. � ���� ����� ��������� �� 4-5 �����. ��� ����������� ������� ����������� � ������� �������� �������� � ���������.
  3. ����� �� ������ ������. 1 ��. � ������� ��� ������� �������� ������� 1 � �������. ����� ������ ���������� � ������� ����, ����� ���� ������ �� � ����� � ������������ 35 ��������. � ������ ����� ���������� �� ����� 15 �����, 1 ��� � ���� �� ���������� 14 ����.

������ ��� ������������

������ ������ ����������� ����������� � ���� � ������ ��������� ������, �� ����� �� ������ ����������? ������ ������ ���������� ������ �����, �� ������������ ������ ���� ����������. � ������� �������� ���� ����������� ���������, ���� ������� �� �� ��� ���� ��������, ��������� � �.�. ������ ��� ������������ ����� ���� ��� ��������, ��� � �������, ��� ������� �� �������������� ������������� ����� ��������.

���� ����� ������� ����� � ����������� ������ � ������� ����������� �� ����� � ���� ������, ���� �������� �������� ��������� � ����� ��������� ��������� �� �������� ������� ������ � �������� �������. ��� �� �����, �� ������������ � ������������ ����������� �������� ��� ���������� �� ���������, ������� ��������� � ������� ����� ��������� ��������.

������ �� ����� ������������ � �� ����������� �������, �� ������� ����������� �������������������� � ������ ����� ��� �������������.

������ — �������� �������� � ����������������

� ������ ����� ��������� ����� ��������, ��� ������. ��� � ������ ������ ��������� ��������� �������, �, ��� ������ �������, �������� ��������� ���������� �����. ������� ���� �������� �������� �� ��� ������� � ������������ �������� �������� ������ �� ������ � �������� ��������, �� � � ����. � ������� ����������� ������ ������ ���� � ������ ������: ���������� �����, ������� � ������.

���� ��������������� � ������ ������ ������ � ����� ��������. � ���� ������ �������� �������� ������ ������������ ������ ��� ������� ���������� �����������, ����������, �������, �������� �����, ������� � ���������. �� ��� ������ ������ ������� � ����� ��������� 10 �. � �������� � ��� ��� ���� ����� 4 � �������.

������ ������ �������� �������������� ���������� �� ������������� �������. ������ ������ ����� �����-����� ��� ����� ������ �����. ��� ������ ������� ������, �� �� ����� ������� ��� ��������. � �������� ����� ���������� �������� � ����� ������ ������, � ������, ���� � ����� ����� �������� ����������� ����������� ����.

����� ������ �������� ������ ����������, ����� ��� ��������� ��������. ���������� ��� ������ � ��������� ����� ������, � ��� ������ ����� ����� � ����. ����� �������� ������ (� ��������), ����� ��� �������. ���������� ����� ������ ����� ������������ � ������� 2-3 ���, � ������� ����� ����� ���� 6 �������.

������ ������

����� ������ ����� ������� ���������� ������. � ��� ���������� ��������� �������� �������: �������, �����, ��������� � ���������������� ��������, ������������ ������� (��������, ��������, ������������ � ��������), ������� �����, �������� �����������, ������������.

� ������ ����� ������������� �������� ������� ������������ �������, �������, ��������, �������, ������������, ��������� ������� � �������� ��������.

������ ������ ������ ��������� � ��������� �, � ����� �������� ���������� �, ���������, ������, ������� ����� � ���������.

� ���� ������ ������� �����������, ����� � ������� �����.

�������� �������� ������

������� ������ �������������� ������ ��� ����� ������ �����:

  • ����� ���� ������ ���������� �����. � ��������� � ������� ��������� � ��������� ������ ����, ��� ���������� � �������� � �����, �������� ��� ������, ����� � ������ �������� �������.
  • ������������ �������� ������ ������, ����������� ���� �� ��������, � ������ ��������� �������� �����.

�������� �������� ���������� � ����� ������� ����, ������, ����� � ����� ������ ������. ��� ��������, ������������ ����������� ����� � ������ � ������� ���������� ����� ������ � ���� ������� � �������. ����� ������ �������� ��� ������� �������, ������� � ����������, ��� ����� �� ������ ������ �������� � ��������.

������ ������, ��� ��������������� ��������, ��������� ��� ������� ������� ����������� ������� � ����. ��� ���� ���� ���������� �������� �� ���� ���� ������ �� ����, � ��� ���� ������� � ������� �� ������.

�������� �������� � ������� ���������� ��� ������, ��� � ������� �����. ������ ����� ��������� ������ ��� �������� �������, ��������� � ��������, � ������� ����� � ������� ��������� ��� �������.

������ ������ �������� ����������, ��������������, �������, ���������� � ������������� ���������. ����������� ������ ��� ���������� � ������ ������������ � ������� ������ ��� ������, ����������, ���������� � ��������, ��������� ��� ������� ������� ����������.

������� ������ � ���, ��� �������� ������������ ���������. ��� ������� ����� ������ �������� ������ �� ���� ��� ����� �� ������� ������� ������ � �����.

���������������� � ���������� ������

�������� �� ��, ��� ��� �������� �������� �������������� ��������� ����������, ���������������� ������ ��� �� �����. � ������ ������ (���� �� ����������� � ���������� ����������) ������� ������� �������� � ���������, ������� ����� ������������ � ��������� �������, ������� �������� ������� ����������, ����� � �����.

������������� ����������� ����������� ������ ���������� �������� � �������� �����. ���� ������ ���������������� � �� ���, ��� �������� ��������, ����������� ����������� ��������� � ���������� ��������, ������ ��� ������ ��������� ������������ � ���������� ��������.

������ ������ ���������� � ����������������

������ ������ ������������ ����� �������������, �������, ��������� ���������, ������ �������� ����� ���������� 3-4 �����. ��� �������� �������� �������� ������ � �����������. ��� �������� ���� ������������ ������ ������ ������, ������, �����, ���� � �����.

������ ������ �������� �������������, ����������, ����������, ��������������������� � ������ ��������������� ����������. ������ ������ ����� ���������� ��� ������� ��������� �����������.

���������� ������ ������

������ ������� ������ ������ ������������ � �������� ��������������, ������������� �������� ��� ������, ��������, ����� �����, ������, ��������, � ������ ���������� ��������� ������� �������, ��� ������� ������ �����������, ������� ������� � ���������� �������� ���������. ������ ������ ������������ ��� ����������.

��� ������ ������, ������� �������� �������������, ��� �������� ���������������, ������������ �����, ���������� �������� ������ ������ ����������� ������ ������ ������ ������ ������.

������� ���������� ���������, ������ ������� ���������� � ������ ������ ���������� � ��������� ���������, �������� ����� ���� ������.

��� ����������, ����������, ��������, ������, ���������� ���������, ������� ����� ������������ ������ ������, ���������� � ������.

��� ������� �������� ������ ����������� ������ ������, �� 1 ��. ������� ����� 8 �������, ��������� �� 1 �.�. ���� � ������, ���������� 1 ���. ��������� � ���� �� ���������� �������� � ������� ������.

��� ������� �������� ������� ����������� �� ��� ������� �� ������ ������� ������ ������ � �������, �� ��������� ��� ������������ ��������. ��������� � ����� � ������� ���� ��� ���������� � ��� ������� ����������� �� ������� ����� � ������ ��������, ������������, �������, ���������, ����������, �������� ��� �������� �����.

��� ������ ������� ������� ������ ������ ���������� �������������������� � ������������� ��������. �� ������ �������, ������ ����� ������ �������� ��� �������� ���� � ����������.

��� �������� ��������� ������������ ����� ���� � ������� ������ ������. ����� ����� ��������� �� ����. �� ����� �������������� � ������ ���������� ����������� � �������������.

��� �������� ������������� ���� ����� ������, ������� ������ � ������� ��������� ������� �� ������ ���������� ��������, �� �������������� �� �������.

�����, ������� � ������� ������ ������ ����������� ������� �� ���������������� ������������� ������. �� ����� ����������� ��� �������.

����� ������ ������ ����� ���������� ��� ������� ���������� � ��� ������������ ��������. ������� �� ������� ���� ���������� ��������������, �����������, ��� ������ ���� �������� �������������� ����������. ������������� ���������� ���� ������ ������ ��� ��������, ���� �������, �������. ��� ��� ���������� ���������� ��������.

����� ���� ������ ������ ����������� � �������� ����������� � ������������ ��������. ����� �����, ���� ������������ ��� ������� �������, ������, ��������, �������, ��������. ���� ������� ��� ���������, �������� � �����������, ������������ ������ �������� � ������ �����. ����� ������ ������ ���������� ��� �������� �������, ��� ������ ������ ���� � ������.

��� ������ ����� ��� ���� ������������ ����� ������, ������ � ����� ������. ����, �����, �������� ���� ����� ��������� �������� �� ������ � ����. � ������ ��������� ���������� �� ���� ������ �������� � �����.

� �������� ���������������� �������� ����� ����������� ��� ���� ������. ��� � ������ ����� ����� ���������� ��� ������� ��������, ��������, �������, �������� ������� ������� � ���������, ����������� ���������� ���.

��� ������������� ������ ������ ������ ������ ����� ����� �� 1 ��. ��������� ���� 1 ��.�. �����. �������� � ������� 30-�� �����, ��������� � ��������� 3 ���� � ���� �� 1-3 ��.�. ����� ������ ����������� � �����������. ������ ��� ��� �� ������� ������ �������� ��� ������� ����������� ����������� ������� ����������� �����, ������, ��������, ������ � ��������.

���������������� � ���������� ������ ������

������ ������ ��������������� ��� ������������, ������� ����������� �������� ���������-��������� ������, �������� ������������. ����� � �������� �� 12-�� ��� ������� ������� ������ ������� ��������� � ������������� � ����������� ����� ������������ �����. � ������ ������������� �������� ��������� ������� � �����.

herbogolik

��� ������ �� �������. �������. ����. ��������

��� HGT121 ���� ������ 10-20% �� ��� ������� �� iHERB

� ������� ������, � � �����. ��������, ��� 3 ����������� � �������� � ������ �������

������ ������ (Sambucus nigra) ����� �������� � �������� �������������� ��������. � �� ������ � �������� ��������.

������ ������� � ��������������� ���������� ���� (������� ���������� ��� ������������� ����������).

������� �������� �������� ������ ������������ � ���� ��������������� ������� �������-�������������� ������������� (� ������� ���� ������������ ������� ���� ����).

�� ������� ����� ����� ������� ������������ ���������� �� ������ ������.

�� ������� ����� ����� ����� ����� ����������� � ������ ������. � �������� �������� �� ��������� �� ���.

����������� ������. ������ ���� ��� ������������

�� ����� ���� ��������� ������ ������ ������������� � ������ ������� ��� �������, � �� ��� ������������. ��� �������� �� ���������������������, ���������������, �������������������, ���������� � ���������� �������� ��������. �������� ������� ���������� — ������� �������� � ������. ����� ��������� ����� � ������� ����������� ������� ��� �������.

����������� ������. ������ ������ ��� �����

�� ����� ���� ������������ � �������� ����� ������ �� �����������. ������ ������ ������������� ��������� ��������� ������ ��� ����� � �������� �� ���� ���. � ��� => ���� �������� ����� ��������� ���� � 1 ����.

��� ���� ���������� ������������ ���������.

�� ����������� ������������ ���������� ������ ��� ����������, ��������, � ����� ��� � �������� ������������� ������ � �����. � ���� ������� ����� ������ ����� ����������� � ������.

����������� ������. � ��������� ���������� ������ � ������� ��� ������, ��� � ������

�� ����� ���� ��� ��������� ���������� ���� ��������� �����, � ������� ���� ������. ��������, � ������ ��������� ������� ���� «12 ������� Juce Concentrated Extract» ����� ��������, ��� ����, ����� ������, ���� � ���������� ������ ������ � �����. ������� ������ �������� ��������� � ��������, ����� �������� ��� ���������� � ����������, ������� ����������.

����� ��� ������ �������� �������� �� ������� «Standardized» — ��� ����� ��������, ��� � ������� ��������� ������������������� ��������, �� ���� � �������� ����������� ����������, �� ������� � ������� ������.

������������ ����� ��� ������.

������. ����������� ������������� ������ � ��������� ���������� �������: ��� ���� ������ ������ ����� � � �. � ����� ������� ������ ��������� ������� — ��� ��������� �������� ����������� � �������� �������������.

������ ����� ���������� � ���, ��� � ������������� ����������� ���������, ������� ��������� �� ������ ������, � ������ � ����������� �������� � ���������.

��� �� ������ ������� � ��������� ��������! �� ��� ����������� ��� �� ��������. � ���� ������ ����������� ��������, ��� � ������ ���� ��������� �������� � ��������, ���������� ������� ����� ����������, ��� ������ ��������������.

��� ��������� ����������� ��������� — ���-����� �� ��� ���� ������ � ��������� ��������.

����������� ��������� � �������, ��������� � ����������

��� ��������� �� ������ ����-��� — ��� ����-������ ��� ������ ��������� �����������.

����������� ����� � ������� ������ ���� �������� ��������� �������� � ��������. ��������� ��� «����������» ���.

� ���� �� ������� — �����������: � �� ������ �� �� �� ��������� �������������?

�� ������ �������� ��� ��������, �� ���� ����� ������ �������� ������������ ����������, � ���� ��, ���� �������� ������� ���� �� ������� 12 �������� ��� «����� ���».

������� ���������� �� ������ — Sambucol. ���� ������������� �� ��������� ������, ����� ������, �������� ������ ��������������� ������������ �������������� � ��������������� ������� ��������� ���������.

�� ����� ������ ��� ����� ����������� ��������.

���� �������� — �� 1 ����� 2020 �.

����� ���� ����� � �������������� ��������. ������ ���������� ��������. �����, ��� ������ ����� ������ ��������.

��� ����� ��� ���������� ������, �� ���� — ����������-������, ��������. =>

��������� ����������� � ��� ������ ����� ��������� � ������ ������ ����.

�������� ��� ����� � 6 ���.

� ���� ������ �� �����!

��������, ��� ��� ����� ����� ����������������� ������� ����� � ����� ���������, ���� ������ ������ ����� ������� ���������� � ������ � �������� � �������� ������������ ��������� � ������ �������.

����������: �������� ����������� (�������, ����� ������� �� �������� �������� �� �������).

������ �������� ������� �� ��������� � ������� ������. ��� ������������� � ����������� ��������� �������� ������ �� �������� http://herbogolik.livejournal.com �����������!

���������� ���� ������� � ���������� �����:

��� �������� ��� ������������ ������ �� ����

��� ����������� �������������� �������, ���������, ����������. ���� ������ ������ ��������, ��� �������� �������� �� ��������, � ����� ���� �������� ��������� �� ������� ���������� �����. �������� ������� �������� ���������� �� ��� ���������� ������. �������� ������ ����������, ������������� ��������� ����������� �������� ��������� �������. ����� ��� � ���������� �������. ���������� ������������, ��� ������������� ������� ����������� 15-20% ���� ����������. � ��� � ��������� ������������ ������ � ���, ��� �� ������������ ����� ��������� �� ������� ������? ��� ��� ��������? ��� ����� ���� �����, ���� ��������? ������� �� ��� �������.

������������ � ��������

������ ���������, ��� ����������� � ������ ������� ����� ���� ������ ��������. � ���������, ������������ ������������������� � �������� �������� ����������. ������� ������ ��������� ��������, �� ��������������. �� � �� � ������ ������ �������� ����� ����������������� � �� �������������. ������������ ����, �����, ������� ����� ���������� � �������� ������� ���. � �������� �� ������������� ������ ����� ���� �����, ����� ������ ������� � ����������.

������������ ����� � ����� ��������� ������������� �����������. ���� �� ���� ��� �� �������� ����������������� ��� ����������� �������, �� ��� �� �������-���������� � ��� ����� �������� ����������� ��� ����������� ����������� ��������.

���� �������� ��������� � ������� �������� �� ����, �� ��� ��� ��������������� �������� ��������� �� ������������. ���� ���������, �������������� �� ����������, ����� �������� � ������ �� ���������.

���� ������� ���� � ��������, �� ������������������� ������ � ������������� ������������ ����������. ��� �������� ������� �� ���� ������������ ��������� ������, �� �������, ����� ��� �� ������� ���� �������� ���������� ������������� ��������, �� ���������� � ���� ����� ��������. ����� �����, ����� ������� �������� �������� � ����������� � ������ ��������� ����������� �������. ���� ������ � ���� ������ � ���� ������������� ������� � ������. ������� ���������� ��������������� ���������� ������ ������������. ���� ����������� ��������� ��� �������, ��������� ������������� ���������� ��������.

������� � ������������ �������� � ������� ���

���� ��� �� �� ���������� �������� �� �������, �� ���������� ��� ����� ������ ���������� � �����. �� �������� �������, ������� �� �������� ����� �������� ������ � ��� ������. ����������� ����������, ����������� ������������ ��� ���������� ������������� ���������, � ������ ������������ ���������������. ��� ���������, ���������, ��������.

����� ��������� ������� ������������ ������ �������, ������ �������������� ���� �� ������������, �� ����������� ���������, ��������, ��������. �� ����������� ������� ����� ������ �� ������ ��� ������� ����������. ������� ����������� ����� �����.

� ����������� ������� ��������-���������� �� ������� �������� ������ ��������. ����� �� ���������� ��������� ������ � ������������, ��� ���� ������������ ���� � ������ �� ������ ������������.

���� ������� ���� ������� � ������������� ��������, �� ������������ �� ����� �����. ���������� � ������ �������, ����� ������� ����� ����������������� �����. ����� ������������ �������� ���������� ��������, ����������� ����� ��������� � ������ �������������.

���� ������� ���� ������� � ������������� ��������, �� ������ �������������� ��������������� �����. �� ���� ����������� � ���������� �� ���� �������������, ������, ����, ����������, ���������, �����������, ������������ �������, ������������ ��������, ���������. ��� �������� ������� ���� ����� ������� � ������ ��������� �����, ������������� ��������, ����������� ���� � ���� �������, ��������, �������, ��������. ������ � ����� ������������� ����������� �������. ��������� �������� � ���� �������� ������, �������, �����, �������, �������, �������, ������.

���������� ���������������� ���������� � ���� ������ ����� ������� �������� �12 � �, ������������ �������, ����.

�������� ����� ���������, ��� ������� ������������������� � �������� ������� ������ ���������� � �������� ����������, ��������� ��������� ������� ������ � ����, ���������� �� �����, ������� �������� ����, � ����� �� �������� ��������.

�������� ��� ������������

�������� � ������������ ������������

�������� � ������������

�������� ��� ������������ ��������

  • ��������� ��������� ��������, ��������������, ��� �������, ������������� ����. �� ����������, ����������� � ����� ������� �������. ����������� ��������� ��� ������������ �������� ��������� �� ����������� ��������� � ������������� ��� ������������ ���������.
  • ���������� ��� ������������ ��������. ����� ������ ��� ��������, ���������� ������ ���������� � �����;
  • ������������ ������� �� ��������. �����, ������ �����, ����� �������� ��������������� �������� ������������ � ������������� � �����������;
  • ��������� ��������� ����������. ����� ������� �� ��������. ���������� ������, ��� �� ������ � ����������� ��������� ������� ��� ��������� ���������. �� ������ ������, ��� ���������� ������������������ ����������. ���������, ��� � ������� ������ (��� �����, ������� ��������� �� ������������� ���������� ������) ����� ��������� ������� ���������. � �������� �������� � ������������ �� ������ �����. ��� �������, ���������� ������������ ������, �� ����� ������������ ������� ������ �� ������ � ��������� ��������������. ������, ����� ����� ��� ������������ ��������� �����.

�������� �� ������ ����� ����������� ��-�������

������� ���������

  • �� �����, ����� ����������� ������ ��������� ������ ��� ������� ������ ������ � ������ �������. ���������� ��� ��� ����� ������ � � ��������. ���� �� � ���������, �������, ��� � ������� ������ ����� �� �������. ���� � ������ � � �� ���, � �������, � ������, ��� ����������� ��� ��� �������� ��� �� �������;
  • � �������� ���� (���-�� �� ����������� ����) ���������� �� �������� �� �����. � ��� ����� ���������� ������� ���������� ��������� ����. ����������� ������ �� �������. � �� ���� ���� ������ ����� � ��� ����� � ��������, ��� ��� ������ �������. ������, ������ � ������� ������ �������;
  • ���������� ����. ������, ���� ������������ ����� ������ ������ � ������ ��������� �����, �� ������������� ������ � ��������� ������ ����� � ��������� �� ����. ��� ���� ������� � ���������� ���������������� �����, ������� ����� �� ������� ����� ����������� �� ��������������;
  • ���������� � ��������, ������������� (��������� �� ����� ������ ����� ������), �������� � �������� ����� ���;
  • �������� � ������������ � ������������ �������� ��������;

��������, ������������ � ��������

����� ������������� ���������� �� �������� ��� ������������ � ���� ����������. ������ ���������� ������� ������ ��������� ���������� ��������� � ��� ������. �������� �� ����� ����� ���� �������������� � ������ ���������, ����� ���� �������� ������������ ���� ������ �������. ������, ���� ��� ������ ����, ��� �� ��������, ��� ����� ���������� ��������.

������ ������

������ ����������� ������������� ��������, ������ ��� ���� ���������, ����� �� ���� ������� ������� � ������. � ������ �������� �� ���� �� ������, � ������ �������� � ������ �������� ����������� ���������� ����. ������ � ������, �� �� ������������ ����������� �����, � ����� �������, ��� ������� ��� ����� ���������� � ����, ��������� �� � �������� ��������� � ����������� �������� �� ���������� ����� ����. ������ �������� ����������, ��� ������������ ���� � ������� ����������� �����, �������� ���, ������� ������ � ����� �������, ��������� ��������� ���������, ��� ���������� ����� ���� ������� �� ��������� ����������� �� ���������. ������� �� �����, ���� � ������� ��� � ��������, ��� ������� ���� ����������� ���� �� ������ ������ ������� �������������� ����������� ����. ������ ���, ��� ������� � ����� � ������� ������ ��� ���������� ������ ������� ������������, ����� �������, �������� �������.

�������, �� ��� ����� ��������� ����� � �� ��� ��������� ������ � �������, ��� �� �� ����� ���� ����������� ����� � �����. � �������, ������� ��� ������ ������, ������� ������ �������� ����������� ��������� ����������, �� ����������� �� ����� ������ ����� �����������. � ���� �������� ����� � ������������ �������� � ������ ������.

������ ������ � ��������� �������� sumbucus nigra, ������������ ����������� ����������� ��������� ��������� ��������� ��� ������, ������������� ����������� �� ���� ���������� ��������� � ������ ��������� �����, ��� ������������ ��������� � �������������� ������. ��� �������� ������� ����������� �����, ����� � ������ ������ �� ������� � ��������� ���������� ������ ��������� �����, ����� ����� � ���� �� �������.

������ ������ ����� �� ��������� ����� ������� ��� � �������� ����, �� ���� ��������������� �� ������, ������������ ����������� ��� ��������� ������� �������. ���� �������� ���� ��������� ��������� �������� ��������� ����� ����� �������� �������� ������ � ����� �� �����������, ������ ����� ��������� ���������. ���������� � �������� ��������� ������ ������ ����� ����������� ��� ������������� � ��������������� �����������, � ��� ��������������� ������������� �� ����� ���� �� �����. ��� ����� ����� � ������ ����������� ����� �����, ������ �� ������� ������������. ����� ������ ������, ������� � ����� ����� ������ ��������� ����������� � ����� � �� �� ��������� ���������� �����, ���������� ����� �������� ����� ��� ���������� ����, � � ������ ������� ���������� ���� ��������� ���������, ������ �������� � ���������� �������� ������� ������. �� ���������� �� ������ � ������� ��� ����� � ����� ��� ������, � ������ �������� ����� ������, ���������� � ��� ����� � ������������ ������ �������. �� ����� ���� ������ �������� ���������� ���������, ������� �� ����� �������� �� ��������� ������ �����, � ��� ���������� �������� �� �������� ��-�� ����������� � ������� � ���� �������� �����������. ������ ����� �������� �������� � ������ �������� ���������� �� ������ ���������, �� � ��������. � ���� �� ������, ��� �� ���� ������� �� ���� ����� �� �������� �����, ��������� �� ������� ������. � ����� ��������� �� �����, ��������, ��������� � ������ ��������� � ���� ������� �� ��� � �����, ����� ��������, �� ����������� ��������� ������� ������. �������, ������ �����������, ����� ������������ �������� �����.

� ������ ��������� ������� ������ ���������� ������ ���� � ��� ������, ��� ��� ������� � �� �������� �����, � ��� ������� � ��� ������� ����� � ���� �������� ��� � ������ ���������� �������� ����� �������.

� 1899 ���� ���� ������������ ������, ����� ���������� ������� ��������, �������������� �� ���� ������, �������, ��� �� ��������� �� �������. � �� ������� ������ ������� �����, ����� � ��� ����� ������� ������ � ������� ��������� � ��������� � ����������� �������, �� ������ ��� ��� �� ����� �� ������.

���� �� �������, ���� �� ����� ������ �������� ����� ��������� � �������� � ����� �������� �� �� �������� �����, �������� � ��������. ��� � ��������, ����� � ������ ������� ����������� ���������� ������.

������� ��������, ��� � �������� �������� ��� ������� ����������� �������������� ��� ����� ����� ��������: ������, ����, �����, ����� � �����. �� ����������� �������� � ����� ���� ��� ���������������� ���� �������� �� ������ � ������.

���������� ������ ������� ������ ��� ����������� �� ����������� ���� ���������������� � �� ������� ����� 63 ������������ ������������-�������� �������. ����� ��� ������� �����, ������ ������� (�� 70% ������������� �������), �� 2% ���������� (�����, ������������, ���������, ����������, ����������, �������� � ��.), ������������ ������� (������������, �-�����������, ��������, ���������, � ��.), ������������ ������� ��� ������� � � 82��, ������� �, � � ��� ����� ��� ������������ �������� ������������� ������������.

� ��� ������ ���� ��� ����� �������. ��� ������������ �� 7,5% ������� (�������, ��������), ���������� (�����, ���������, ����������, �������������, �����, ��������, �������� � ��.), ���������, ������� �����, � ������� �������� 34 ����������, ������� ������, ����� ����������, ������� � -50 ��, ����-�������, �������� ������ � (�1, �2,�6, �9), �������, �����, ������, ������, ������, ������, ����� ��������� ������, ����������� ��������� � ���������� ��������� � ����������� ������ � ������ ����������� ���������������������� ����������.

����� �������� ������������ ������ �������� ���������� � ���������. ��� �� ������ � ����������� �� ���������� ����������� ������� ���� ������, �� � �������� �� �� ��������� ����������� ������� �����. � ��������� �������� ��� ��������� ���������������, ���������������������, ����������������, ���������������, ���������������� ��������.

� ����� ���������� ����������������� ������ ������ ������� ��������, ��� ����� ������ ����� ����� ������� ������� ��������������� ����������. �� �� ������ � ��� ���� ����, ��� � ������� � ������, �� � ����� ������ ��� ���������� ������� ��������� ����� �� ���� ��������� � � �. ������ ����� ������ � ���������� ���������� ������������ ������ � ������, ��� ��������� � ������������ ������� �������� ������� �������� ������ ��������� ����� ����������� ���������. ��� ��������� �������� �������� �������, ����������� �� ����������� ������ ������ � ����������� ���� �������������� ����������� ����� ����. ��� �������� ����� ��������� �������� ����� ��������� �� ����������� ���������� ������ (������, ��������, ���������, ��������� ��������, �������). �� ����, ���������� ������, �� �� ������ �������� �������� �� ����� ��������� ���������, ���������� ������� ��������� ������������� � ���������� ��������� ������������ ������������� ���������, �� � ������������ �������� ������� ���������. � ��� ��� � ��������� ���� ����������� ��������� ������������� ��������� ��������.

� ����������� �������������� ����������� ���� ������������, ��� ����� ������ ���������� ��� ������� ���� � �����. �������������� �������� ���������� � ���, ��� ������, ���������� ���������� ����������� ��� ������ �� ����� ���������, ������������ ��� ������������������� ��������. ����������� ���������� ���� ������, ����������� ��������� � ��� ��� � ���������, ��� � ���� ������� ������������ ����������� ������ ��������� � �������� ��������.

������������� ������ �����������, ��� ������ ������� ������� ��������� ������������� ������ ���������, �� ���� ������� ������� ����������� � �����. ���������, ���������������� � ������� ���� ����, ��������� � ������ ������� � ������������� �� ����������� �� ������ ��������������� ��������, �� ���������� ��������. � ��� ������������ ������������� � �����������. � ���� ������������ ��� �������� �������� � ������������ ������� �� ���� ��������� � ��������� ����������� �� �� �������, �� ���������� ��������������� �����������, ��������� � ������������ ������ �������, ��������� �� ������ ���������� �������������� ������, �� � ��������� ������������ ��������������� ����������, ���������������� � �������� ������� �������� �������. � �������� ������ ������� ������ ����� ������ � ����� ���� �� ��������� ��� ������������� � ������ ������� � ������������� ������������� �������������� ���������.

� ������� ������ ����� ������������ ����� � ������. � ���� ������ ������ � ��������� � ����������� ������ �����������, ��� ������������� ������������� ������, �� ����� ��� ��������� �����-�������� ������� ��������� ������� ������ ���������� �������, ��� � ���� ������� ������������� ������������� ������. � ��� ����� ����� �� ������ ��� ��������� � �����, �� � ��������������� ��� ��������� �����. ��� ������� � ���, ��� ������ ������ �� ����� ���� � ������������ ������ ��������-���������� �������.

����� ������ ������� ������� ���������������� ����������. � 2004 ���� � ������� ����������� �������� ��� ����������� ��������� ����� ����������� ������������ � ����������� ��������� ������, ����������� �������� ���� 60 ��������� � ���������� ������. ����� ������ ������� �� ���������� 5 ���� ������ ���� ��������, � ������ ������ ����������� �������. � ������ ����������� �������� ������ �� 4 ��� ������ ��������� ������������ �����������. ������ � ������� �������������� ������ ��� � �������� �����������. ������ �������� � ���, ��� ���� ����� ������ ��� ������������ ������� � �������������� ���� ������� �������� ��������������. � ����� ������������� ������� ��� ���������� ������ ��������, ������� �� ������ ���� �����������, ����������� ����� ��������������� ���������, � ������� ����� ��� �������� �������. ��� �� �����, ��� ������� ������ ��� � ���� ���������� � ���� ����� ��������� � ��������, ������ �� ����� �������� ���������� �����. ���������� �� ������ ��������� ������ ����������� �������� ���������. ��� �������� ����������� � ���, ��� �� �� ������ �������� ������� ������������� ��������, �� � ������������ 10 ��������� ������� ������ ������. � ��� ����� ���� ���������� ��� ����������� ������ ������� ������ H1N1, ������� � 2009 ���� �� ����� �������� ������ ������� ������ � ���� �� ���� �����. ��� ��� ������� ���� ����������� ����� ��������������� ��������� � ����� ��� ���� ��������� �������� �������. �������� ������ ������� ����� ������� ������������� ��� ������� ������, ��� ������������� ���������� ��� �������� � ��������� ����� ���������. ����� ���� ��� �������� ����������� ������� ������������� ������������ ��������� ������ � �������� ����������������� ��������, � ��������� � �������������� ���������� �� ������.

������������ ������� ������ ����������� �����, ��� �� ��������� ������� ������ ������ �������� ������� � �������, ���������� ���������� ������.

�������, ������ ��� ������ ������� ���� � ������ ������ ��������� ����������� �������� �� �������� ��� ������� ����������� ���� �������� � ���������� ����������� (������, ��������, ���������, �������, �������, ������� ������ � ��.), ��������� ��� ����� ��������� ����������� ������� ������������ ������ ���������. ��� ������� ������� ����������������������, ����������������, ������������������, ��������������, ���������������, ����������� � ����������� ����������. ��� ������������ ����������� ����� ������ ������ ���������, ��� � ���� ������� ���� ���������� �������� ����� �������� ������ ��� ����, � �� ���������� 10-15 ����� ����� ��� �����.

������ ����� ���������� ������� ����� ��������� �������� ������� ����� ��� ������ � ��������, ��������� ��� ����������� �������������, ��� � ���������, ��������� �� ������ ��������. ��� ������, ���, ����� ���, ��� ������� ��� �������, �������������� �� ������ ��� ������� ���� ������ ����� �������, � ����� � ����� ��������� �� ������������ ���� � ��������. � �������� ���������������������� � ���������������� �������� ������ � ������ ��������� ���� ��������������� ��� �������� ��� ���������� ���� ��� ��������������.

�������� �� �������, ������ ��� ������ ������� �� ���� ����� ����� ��� ������ ����������� (����, ��������, ������, ����, �������, ���������), � ����� ������ � �����.

������ ���� ����� �������� � ������������ �����, �� ��������� ���������� �������������� � ����������� ��������, ������� ����� ������ ��������� ������� ��������, ����������� ��� �������� �������, ���������� ����������� ��� ����������� �����, ����� � ��������, ��������� � ������ ����� ������.

������ ������� ���������� ��������� � ��� ���� ������� �������� �� ����� ������� �������, ������� ����������� ����������� �������� ������������� ��������� � � ��� ����� �������. � ����� ������� �� ��������� ������� � ���� ������� ��������. ��� ���� �������� ������, �������� ��� �� ������ �������� ���������� ������ �����, ������� ��������� � ���� ���������.

� 2010 ���� ����������� ������������, ���������� ������� ���� ������������ � ��������� ����������� ��������, �������������� ���������������� �������� ������. ��� ���������, ��������� �� ������ ������� ������������ (�������������) ���������� �� ��������� � ������� ���� candida, ������������� ������ ����������� ��� �������� ��� ���������. ��� ���� ��� ��������� �� ��������� ��������������� ����������� �� ��������, �� ���� �� ��������� �����������. � ��� ������ �� �� ��������� ������� ���� ����������� ���������� ��� ������� ����� �����������.

��������� ������ ������ � �� �������, ���������� �������� ��������. � 2009 ���� ������������ ������� ����������� � ��������� ���� ��������� ������ �� ������������ ������� ������������� ���������� ������ ������ �� ������������� �������� � �������������� ��������� ��� �������� �������, ��� ����������, ��� �������� ������ � ������� � ���� ��������� ������� ����������� �������������. ��� ���������� ���������� ������� ����� ������������� ����������� ������ � �������, ��� ��� ������� ���� ��������� ����� �����. ����� ���� ������ ������� ����������, ��� ������ ����������� ���������� ������� � �������� ��������. ������� �� ������������ �� ������ �� ������������ ������� ��������� ��� ����������, �� � �������� ��������������� �������� ���������. � �� ���������, ��� � ����������� ��������� �� ������ ����� �������������� ��� ������� ����� �����������.

�� ���������-�������� ����� ����� ������ ��������� ������������ �������� � �� ������ ����������� ��� ������� �������. ����� ������ ����������� ����������� ��� �������������� ������������ �����, �������� ������ � ������������� �����.

����� ������ � ������ ���� �������� �������, ��� � ��� ��������, ������� �� ����������� ������������� � �������������� ����. ��� ���� ����������� ���������� � ������ ������� ������� ����, �������, ���, �������� �� ����. ������ ����� ��� ����� ��� ���������� � ������� ��� �����, ���������� ��������� 1:3 � ��������� � ���������� ��� ������������ ���� � ������������. ����� ������� ��������� � �������� �������� ����������� ����������� �� �������� ����� 3 ���� � ���� �� ������� �� ������ ����, ��� ��� ������� ���������� �����������, ��� � ��� ������� ����, � ��������� ���� �������. ����� ����� ���������� �� 2 �������� ����� ���� �������� �������� � ������ ������ ��������� ���� � ����������� ����� ���� ��� ���. �������� ���������� ��� ������� �������������� ����������� ����������� ����� ��� ������������ ������� ��� ����. ��� ������������� ������� ���������� ������� � ���������� ����� ������� � ���������� ��� ������������ ������� �������� ��������� �������, �������� ��������� 1:1. ��� ����� ��������� �� �����, ��� ������ �� ��������� ����, � ����� �������������� ������ ����� �������� � ��������, ������� �� �������, ��������� ��������� �� ������� ����������� ������, ��������� � ��������� � ���������� ��� ������������ �������, ������� �������� � ������������.

������� ��������, ��� ��� � ������ �� ���������� ������ ������ �� ����� ����������. �� ������� �� ������� ���� �������� ����� �� ������ ������� � ���������� ��� ������������ ������ 10-15 �����, � � ����� ���������� � ��� ��������� ���������� �� 45 �����. ��� ���� ��� ��� ������� ���������� ����������� ����������� �� 1/3 ������� ��� ���� � ���� �� ������� �� ������ ����. ��� �������� ��������� � ������������� ������� ��� ������� ������ �����������, ���������� �������������� �������������� � ������. � ��������� ��� ����� ����������� ��� ������ ��������� �������� � � ���������������� ����� ��� ��������������� ������������. ��� ��� ������������� �����, �� ������ ������ ���������� �� ��������� ������ ������� � �������� ������, ���������� ��� ������ �����, ������������� ��������� 1:1. ����� ����� ����� ��������� � ���������� ��� ������������ ������� � ������������.

� ������ ����������� ��� �������� ������� �� ����������� �������������� ���������������, ��� ��������� ������ �����. ��� �� �����, �� �� ����������� ����������� ���������� ��������, ��������� ���� ������� ���� ���������� �� �������� � ���� ��������� �� �������. � ��������, ��� ������ ��������� ���������������� ������� �� �������� �������, �� �� ����������� ����������� ����� � ������������� �������������, ������ ��� ���������� �������, ��������, ������������ ������ � ������.

��� ����� ��� ������ ������, ������� � ��������. � � ������ ������� ��� ���������� ��������� ��������, ��������� �������� ��� �� ��������, ������ � ����. ������������ ��������� �� ���� ��������, �����, ����������, ����� ��� �������� ������� � ������ ������ �������.

������ ������ �����

������ �� 50 � � ������ � ���������� �������; �� 1,5 � � ������-������� � 20

������ ������ ����� — 100%

������� � �����, ���������� �����. ���� �������� 2-3 ����.

����� ������ ������ �������� ����������, ��������������, ���������������������, ����������, �������������, ������������, ������������������� ����������. ���������� ��� ������ ������������� ��������.

����� ����������� ������ �� ������ ����� 2 ������ ����� ������� ������ 1 �������� �������, �������� �������. ��������� �� 2 �������� ����� 5-6 ��� � ����.

������������� ������� ����� ������� ������� � �����.

������ �� ������ ������ ���� �� ����� ������������, �.�. ������ — ��������� ��������.

����� ������ ������ �� �������� �������� ��������.

������ ������ �������������� ��� �������� �������, ����� � ����������� ������������ ���������-��������� ������ � ��� �������������� ���������������.

�� ������������� ��� ������� ����� � �������� �� 12-�� ���.

���� ��������� ��������� � ����� �� ��� ����� 3 ��� 4 ������, ��� ����� �� ���������������������� �������.
����� ������� ��������� �� ������, ����������� ������������������� � ������!

  • R : ���������, ����������� �� ����������� �������
  • R05 : ���������, ����������� ��� ����� � ���������� ������������
  • ����������: ����, ����������
  • ������� ������������: ����, ����������
  • ������ ���: ����, ����������
  • �����: ����, ����������
  • �����: ����, ����������
  • ����: ����, ����������
  • ������: ����, ����������
  • ��������: ����, ����������
  • �������� �� �����: ����, ����������
  • ������� ��: ����, ����������
  • ���������: ����, ����������
  • ����������: ����, ����������
  • ��������: ����, ����������
  • ���������: ����, ����������
  • ������ ����: ����, ����������
  • �������: ����, ����������
  • �������: ����, ����������
  • ���������� ���� : ����, ����������
  • ����������: ����, ����������

���������� �� ����������, ������, �������� ������� � ������ ��������� ���������� �� ���� �������� ��� �������� ���������� ��������� � ��������� �������� ����������� ���������� �������������. ������ �������� ������������ ������ ��� ������������. �� �� ���������� ������������� ��� �������� ��������. �������: ������������� ���������� ���������, ������� � ���� ������������ ������ ����� ������� ������. ����������� ����� ���� ������� ��� ������ ��������!

�������� �� ��

� ��������� ������� ������ �������� ��������� ��������� ���������. ���� ������ ������� �� ����������� ������, ���������� � ����� ����� ����� ������������ ����, ������ � ������ ��� �� ���� ����� � ��������� ����������� �������� ����� ����������.

������� � ������ ������

������ ������ � ��� ��������� ������ �� 7 � � ������ ��� �� ����������� ��������� �� ��������� �����������. ������ � ������ ���������, ����� ������ ������� ���� �������� �����, ���������� � ��� ������; ���� ������������, ���������� ������ ���������� �����, ������ � ������ ���������������, ������ ����-������ �����, ����� �������� ���������� ������, ������ ����������, ������ �� ��� ��������� ����� � ��������� ������ ����-����������� ��� ������� �����. ����� ��������: ���-����.

��� ������ ������ ������?

������ ������ ������ �������������� ����������� �� ���� ���������� ����� ������. ������������ ��������� � ������� � ������ ��������, �� ������� ��� � ������. � �������� ��������� ������ ����� ����������� ���� ����� �����.

����������� ����� ������ ������

������������� ������ ������ ������, ������, ���� � ����� ������ ������.

������ ���������� �������� � ������ ��������, ������ ����� ��������. ������ ����� ����� ���������� ��������� �������: ������� ������� ���������, �������� ���������� ������� ��� �������� ���������� ����� 10�15 �� �� ������ ������ � ��������� ��������������, ���������� �� ����� �����. ������ 1�2 ��� ������ ���������� �������� � �������� � ������ �� ������ ���������� ����� � ��� �� �����, ��� �� � ������� ����� ��� ����������� 30�40 ��������.

������ ������ ������ ���������� �������� ������, ����� ��� ��� ������ �������. ������ �� ������� �� ������ ������� ��� �������. ���� ������ ����� �������� ������� � ������� ������. ����� ����� ����� �������� ����������� � ������� ����� ��� ����������� 35�40 ��������. ����� ������ ������� ��������, ����� ��� ��������� ������� � ����� ����-���������� ��� ������ ����. ������ �� ����� ����������, �������� ��� ������� �� ������ ������ �����, ��� �� ���������������� ��������, ���������� �� 40 ��������. ���� �������� ����� ������ ������ � 1 ���.

����������������: ������������, ����������� ����������� ���������-��������� ������, �������� �����������; ����� �� 12 ��� �� ������������� ��������� ��������� ������ ������.

�������� �������� ������ ������

���������, ���������� �� ������� ������, ��� ���������� ������������ ��������� �� �������� �������� ��������.

��������� �� ������� � ���� ������ ������ ��� ���������� ���������� ����� �������� ����������� ���������-��������� ������. ��� ������������� ����������� ������ ������ ��������� ������� � �����.

������� ������� ������� ������

������ �� �������

1 �������� ����� ����� ������������ ������� ������ ������ ������� 1 �������� ������� ���� � �������� �� ������� �� ������� ����. ����� ������� ����� � �������� ������ 15 �����. ����� � ������� 45 ����� ������ ������� ��������, ��������� � ������, ����� ���� ������� �������� ��������� ����� �� ��������� ������. ������ ���������� ���� ����������, ����� ������ ������ ���� �� 125 �� ��� ������� ��������, � ����� ���������� � �������.

����� ������ ��������� �����

������� ������ ������������� ����� ������ ������ ������� 1 �������� ������� ���� � ����������� 30 �����. ����� ������� ������������ ������ � �������������� ����� � ������������ ���� 37�38 ��������. ��� ����� ������������ ������� ����� ����� ������� ��������� � ������ ��� �� ������� ������ ������. ��� ������: 2 ������ ����� ����� ������������ ������� ������ ������� �������� ������� ������� � ����������� 10 �����. ����� ������� �������� �� ������ ��� ��������� �����, �� ����� ��� ���������� � �����������.

��� �� ������� ������ ����� ������������ ����� � �������� ����������� ��������, ��� ����� ���������� ������ �������� �� 0,5 ����� � ������� ����� � ���������� ����. ���������� �� ������������� ����� ������� ���� �������: 1 ����� ��� 3 ���� � ���� � ������� 21 ���.

���������� ��� �� ������ ������

2 ������ ����� ������ ������������� ����� ������ ������ (���� ��� ������) ������� 250 �� �������� ����, ����� ��������� �� ����� � �������� �� �������, ����� ���� ������ ���������. �������������� ��� ���������� ������ ���������� � ������� ��� ���������� ��������. �� ������������ ������ ������ �������� �� ���������, ���������� ���� � ������������� ��������.

����� ��� �������� �������

1 �������� ����� ����� ������������ ������ ������ ������ ������� 1 �������� ������� ���� � �������� �� ������� ���� � ������� ��������, ����� ���� ��������� 10 �����, ��������� � �������� ����� �������� ��������� ����� �� ��������� ������. ���������� ����� ����� ������ ������ ���� �� 85 ��.

������ ��� ��������� ����������

2 ������ ����� ����� ������������ ������� ������ ������� 1 �������� ������� ����. ����������� 30 �����, ����� ��������� � ��������. ���� ������� �������� ����� ��� ���������� ��� ������.

����������� ������ ������ ������

  • 1 ����� ����� ���� ������ ������ ������� 10 ������� ������� ���� � ����������� 45 �����, ����� ��������� � ��������. ���������� �� 100 �� ������ ����� ������ ������ ���� �� 20 �����. ������ �� ������ ������� ��������������, �� � ��������� ������� ����� ����������� ���������.
  • 1 �������� ����� ������ � ������������� ����� ������ ������ ������� 1 �������� ������� ���� � ����������� 20 �����, ����� ��������� � ��������. ���������� ������ �� 2 �������� ����� ����� ������ ������ ���� �� 20 �����.

����� �� ����������

4 �������� ����� ������ ������������� ����� ������ ������ � ������ (����) ������� 1 ������ ������� ����, ��������� �� ��������� ����� � ��������, ���� �������� �� �������� �����. ������� ����� ��������� � ��������. ���������� ������� �� ����� � 3 �����.

������ ������ ������ �� ��������

3 ������ ����� ������ ������������� ����� (������) ������ ������ ������� 1 �������� ������� ������� � �������� ������������ �� 10 �����, ����� ��������� � ��������. ������ ���������� �������� �� 5 ������ � ������� �����.

��������� �� ������� �������

������� ������ ������ ������, ��������� ������ ������ � ��������� � ������, ����� ������������ � ���� ���������� � ������, ���������� � ��������������� �����.

��� ��� ��������

������ ������

������ ������ — �������� �������� � ����������������

��� ������� ������������� ������������ ������ ������ ������, ������� �������� � ���� �������� ��������. � �������� �������� ����������� ��� ��������: ������, ������, �����, ����� � ����.

������ ������ — �������� ��������.

����� ������ ������ ������ ���������, � ����� ������������ ��������� ����������. ���� � ��� ��������, ������ � ������������ �������, ������ � ������� �����, ���������, ��������, ������������, ������������; ������������� � ������������ ��������, ������� ��������� � �������� ���������; �������� � �������������� ����������, � ��������� �������� ����������� �������� ������� � ���������� ������������ �������� � ����������. ������� ���������� ������ ������ ������ ���������� ������, � �� ������ ������� �� ��������� � ������� �������.

�������� ������ ������ ����� �������� ������� ���������� ������������ — ���: ��������� (�����������, ��������-������ �������); ������������ ������� (��������, ������������, ��������, ������������, ��������); ����������� ������� �����, ������������, �����, �������, ������������; ���������, ���������������� � ��������� ��������; ������, ������� �, ������;

������ ������ ������ ������ �������� — ������� (�� 0,15%); ����� ������������ ������� (�� 280 ��% �������� �); � ����� ������� — ���������� �1; ����� �������: ������� �����, �����������, ��������� (����������, ����������), ������, ����� ����������, ��������� �������� (���������� ������������ ��������).

���� c������� � �����, ������� �����, �����������.

����� ������ �������� � ������������ ������� (�� 50 ��% �������� �); ������������, �����������, ������� �������� � ��������� ��������; �������, ������� (�� 2,8%), �����, ��������, �������� (�� 2,5%), ��������� ������� (� �������� ��������).

������ ������ � �������� ��������

������ �������� ������������ ����� �������� ��������������� ��������, � ����� ������ �������� �������� ���� ������ �������� � ������������ �� ���������.

������ �� ������ ������ (������ 1 ��.�. ����� �������, �������� ����, ����������� 15 �����, ������� 45 �����, ���������, ����� ������ � ������ ��������� ����� �� ���������� ������):

*- ��� ������ � ����������, ������������ ������������ ���� ���������� � ���� ��������;

*- ��� �������� — � ���� ��������, ����� ��� ���� ������� ����� ��������, ������������ � ������, ��� ���������;

*- ��� ������� �������, ��� ��������� ���������� ���� �����, �� ���, 2-3 ���� � ����, �� 1/3 �������;

*- ��� ����� ����� ��� ���������� �������, ��������, �������� � �.�., ���� ��� ���. ��� �������� ����� �������� ���������, ������ ��� ����� ����� 10-15 �����.;

*- ��� �����������, ����������, ���������� � ������� ��������� ����� � ������� ���;

*- ������������� ������ ��� ���� ����� � ������� ��������� ������;

*- ��� ���������� ������ ����� � �������� ������, ���� ��� ���;

*- ��� ������ ����� � ������������� ��������� �������.

����� �� ���� ������:

*- ��� ������ ������ ��� ��������� ������������ ������� �������� ������� ������� � ���������;

*- ��� ���������� � ������������ �������� — ���� �����, �� ���, 2-3 ���� � ����, �� 1/3 �������;

*- � ����������� ������������ � ���� ������������;

*- ��� ��������� ��������� ����� � ������ ���������;

����� ������ �������� ������.

*- ��� �������� � ������� ��������� ������;

*- ��� �������� � ������ ����, ��������, ���������, �����������;

*- � �������� ������������ ����������� ��������;

*- � ������� ��������� ���������� � ���� ����;

*- ���������� �� ������� ������� � ������ ������������ ���, ��������� ���� ����������� ������ (�������� ���������� � ����);

� ������������ ������ ������������:

*- ��� ������� ����� — ������ �� ������ ���� ������ ���������, ����������� �� ����;

*- ��� ���������� ���� (�� �����������, ��������) — ����� ������ �������.

���������� �� ������: �����, ������, ������ � ��������� ��� ��������� ������ �������.

��������� ��� ������ ������� ������, � �� ������� �� �������� ��������� ����������.

������ ������ — ����������������.

1- ��������������� ����������� ������ ����� ������ ������ � ��� ����� ������� �����, �����, � ���� ������� ����������, ���� �� ������ ����� �����. ������ ������ ����� ��������, � ����� � ���� �������� �������� ������������� �������������� ������� ��������� ������� � ��������� � ��� ������� �����.

������ ����� � ������ �������� ��������� �������� (���������), ������� ������������ � ��������� �������. �� ������� ����������� ��� ����� �����, ������� ���������� �����, ������, ������ �� ������.

2- ��������������� ������ ������ � ����� ���� ���������� � �������� �������.

3- ��������������� ����������� ������ ��� ����������� �������������� ������������ ���������, ��������������� �������� ������� � ���������� ������� (�������������).

Очищение кишечника, печени, мочеполовой системы.

h2>������: �������� �������� � ���������������� ����� ������������, ��������30 ������ 2012 �.20121130� ������� �������� ������ ������ ���� �������� ����������, ��������� ����� ���������� ����� ����� ������ ����������. ����� �� ���� ������ �������� ��������� ��������� ����������, ��������� ��������.

������ ������ � ������� � ���������� ����� �� ��� ����������� ����� ������. � ���-���� ��� ����������� ������� ���������-������ ������� � ��������, ������� �� ����������, ��������. � ����� �� ������ ��������� ������ ����� � ������-���������� �������, ��������� ��������. � ������� �� ������� ������, ������� ����� ���������� ����� � ����, ������ ����� ����������� � ����� ����, � ����� ������ �� ��� ������� � �������.

�������� � ������ ������ ������ �������� � ������ ��������, ���� ������������� � ������ �����, � ������ ������������. ����� ������� �������, ��������� � ����� �, ����������, �����. ����� ����� ������� � ��������, �������� � �������� ������ �� 2-3 ���.

�������� �������� ������

� ����������� ����� ���������� ������� ������, �����, ����� � ���� ������ ������. ��� ����� �������� ��������:

  • ���� � ������ — ������� �����, �����, ����������, ���������� � ��������� ��������;
  • ������ — ����������� � �����, �������, ������������ �������, ��������� ������ � �����������, ������� � � �������;
  • � ������ ���������� �����, ������������ �������, ��������, ����� � �����������.

���������, �������������� �� ������, �������� ����������, ����������, ��������������������� � ��������������� ���������. �� ��������� � ���� ������� � ������� ��� ���������� ������������, �������� ����� � �������� ������, ��� ���������� ���.

������ �� ������� ������ ������ ���������� ��� ��������������� �������� ��� ����������, ������� � ���������� ��������. ������� ������ ������, ���������� � ������, ��������� ������� ��� ��������������������� �������� ��� ������, ���������� � ����������.

������ ��� �������� ��������

�������� �������� ������ ������������ ��� ������� ������� ��������. � ����������� ����������� ������ � ������ �������� ����� �������� ���������� ��� ����������, ������������ � �������� ��� �������������� ������������ ���������.

��� �� ������ ������� �� ����� �������� ��� ������������ ������������� ���� � ��������� ���������� ������. ��� ������� ���� ������, �������������� �� ������ ��� ���������� ���� ��������. ���� ������ — �������� ����������� ��������.

������������� ������ � ������������

�������� �������� ������ ����������� ����������� � ����� �������. ���������, ����������� ������� ������� ������, ������������ ������������� ��������� ���������. ��� ������� � ���������� ����, �������� ����� ���������� � ����� ���������. ����� ����� ������������ ������, �������������� ��������� ��� � ���� ������� ����.

������ ������ ���������������:

  • ��� ������������;
  • ��� ������� ����������� ��������� ���������-��������� ������ � �������� ������������;
  • ����� � �������� �� 12 ��� ������� ������� ������ ������� ��������� � ������������� ����� ������������ � ������.

����������:

� ������ ����� ��������� ����� ��������, ��� ������. ��� � ������ ������ ��������� ��������� �������, �, ��� ������ �������, �������� ��������� ���������� �����. ������� ���� �������� �������� �� ��� ������� � ������������ �������� �������� ������ �� ������ � �������� ��������, �� � � ����. � ������� ����������� ������ ������ ���� � ������ ������: ���������� �����, ������� � ������.

���� ��������������� � ������ ������ ������ � ����� ��������. � ���� ������ �������� �������� ������ ������������ ������ ��� ������� ���������� �����������, ����������, �������, �������� �����, ������� � ���������. �� ��� ������ ������ ������� � ����� ��������� 10 �. � �������� � ��� ��� ���� ����� 4 � �������.

������ ������ �������� �������������� ���������� �� ������������� �������. ������ ������ ����� �����-����� ��� ����� ������ �����. ��� ������ ������� ������, �� �� ����� ������� ��� ��������. � �������� ����� ���������� �������� � ����� ������ ������, � ������, ���� � ����� ����� �������� ����������� ����������� ����.

����� ������ �������� ������ ����������, ����� ��� ��������� ��������. ���������� ��� ������ � ��������� ����� ������, � ��� ������ ����� ����� � ����. ����� �������� ������ (� ��������), ����� ��� �������. ���������� ����� ������ ����� ������������ � ������� 2-3 ���, � ������� ����� ����� ���� 6 �������.

������ ������

����� ������ ����� ������� ���������� ������. � ��� ���������� ��������� �������� �������: �������, �����, ��������� � ���������������� ��������, ������������ ������� (��������, ��������, ������������ � ��������), ������� �����, �������� �����������, ������������.

� ������ ����� ������������� �������� ������� ������������ �������, �������, ��������, �������, ������������, ��������� ������� � �������� ��������.

������ ������ ������ ��������� � ��������� �, � ����� �������� ���������� �, ���������, ������, ������� ����� � ���������.

� ���� ������ ������� �����������, ����� � ������� �����.

�������� �������� ������

������� ������ �������������� ������ ��� ����� ������ �����:

  • ����� ���� ������ ���������� �����. � ��������� � ������� ��������� � ��������� ������ ����, ��� ���������� � �������� � �����, �������� ��� ������, ����� � ������ �������� �������.
  • ������������ �������� ������ ������, ����������� ���� �� ��������, � ������ ��������� �������� �����.

�������� �������� ���������� � ����� ������� ����, ������, ����� � ����� ������ ������. ��� ��������, ������������ ����������� ����� � ������ � ������� ���������� ����� ������ � ���� ������� � �������. ����� ������ �������� ��� ������� �������, ������� � ����������, ��� ����� �� ������ ������ �������� � ��������.

������ ������, ��� ��������������� ��������, ��������� ��� ������� ������� ����������� ������� � ����. ��� ���� ���� ���������� �������� �� ���� ���� ������ �� ����, � ��� ���� ������� � ������� �� ������.

�������� �������� � ������� ���������� ��� ������, ��� � ������� �����. ������ ����� ��������� ������ ��� �������� �������, ��������� � ��������, � ������� ����� � ������� ��������� ��� �������.

������ ������ �������� ����������, ��������������, �������, ���������� � ������������� ���������. ����������� ������ ��� ���������� � ������ ������������ � ������� ������ ��� ������, ����������, ���������� � ��������, ��������� ��� ������� ������� ����������.

������� ������ � ���, ��� �������� ������������ ���������. ��� ������� ����� ������ �������� ������ �� ���� ��� ����� �� ������� ������� ������ � �����.

���������������� � ���������� ������

�������� �� ��, ��� ��� �������� �������� �������������� ��������� ����������, ���������������� ������ ��� �� �����. � ������ ������ (���� �� ����������� � ���������� ����������) ������� ������� �������� � ���������, ������� ����� ������������ � ��������� �������, ������� �������� ������� ����������, ����� � �����.

������������� ����������� ����������� ������ ���������� �������� � �������� �����. ���� ������ ���������������� � �� ���, ��� �������� ��������, ����������� ����������� ��������� � ���������� ��������, ������ ��� ������ ��������� ������������ � ���������� ��������.

��� ������� ������ ������ (�����)

������

������ ����������� � ��������� ���������. �� ��� ��� ��������� ��������, ������ �������� ��������� ������ ������. �� ���� ����� ����������� ����� ����. ������ ������ ��� ������-������� ����� ����� �������� ������ ������. �������� ���������� � ��� � ������������ �� ����. ������������ � ����������� �� ������� ���������� � �������, � ������������� � ��������. ����� ������ � ��� ����� �����-����������� ����� ������������� �����.

� ����� ������� ��� �������� � ������ ������ � ������ � ��������� ����� ������, � ����� �� �������. ����������� �� �������, � ����������, �� ������� � ����������.

������ ������ ������ � � ����, � �� ��������� �������� ����� ��������� ������. ����������� �������� �������������� ��������, ��������� � ����������� ������� �����.

��� ������������� ������

����� �������� � ����������� �� �������� �������� �������� ������ ������. �� ������� ������ ����� �������, � ��������� �� �������� ������.

��� ������������� �������� ����������� ������, �����, ���� ������. ���� ����� ������������ �����, � ����� � ����� ������. ���� � ���� � �������� ��������.

���� ������� ������ ��� �������������� ����� ������� �� ���������� ��� � ����. �� ���������� ��������� ��������� �������, ��� ��� ��� ����� �������� ����� ������, � ��� ������ �� ��������� ����� ����� ����� ��������. ������ �������� ����� ������ ����� �����. ����� ��� ��������� � ����� ������� ��� ���������� ���������. ������ ����� ��� ����� � 2-3 ���� ��� � ���������, ����� ������.

���������� ��������� �������� �� �������� ������� � ������� ������ ���. ���������� ��� ����� ������� ������ �������������� �������� ����� �����. ������ ������ ����� � ����������� ������� ��� � ������� � ������������, �� ����������� ��� ���� �� ������ ��������� 35 ��������.

������ �������� ����������� �� ����������, ����� ������� ���������� ������� ��� ������ �����. ��� ���� ����� ���������� ���������� ���������� ������ ����� ����. ����� ������������ ������������� ��� ������ ����, �� �� � ���� ������ �� ��������.

���������� ������ ��������� ���� ������ ������. ����� �� ��� �� �������� ������� ��� � ����������� �������. ���� ������ ����� ������� ������, ��� � �������. � ������, � ����� ��� ����� ������������ � ���� ����. ������� ����� ����������� ������� �� ���� ���, ����� ��� ����� ���������� ������������ � ������� ��������.

�������� ����������� ������ ������ ������. ��������� ������ �������� ������������ �������, �������� � ������������� ������� �����. ����� ������ ���������� ������ � � �, ���������, ���������. ���� � ������� ������ ���������� �������� ������ � � �.

�������� �������� ������ ������, �������� � �������

� ������� ������ ������� ������ � ������ ����������� ��� ��������� ������������ ���������� ������� ��������� � ������� �������������� �������. ����� ������ ����� ���� ���������� ���������� ��������, ����� ����������� � �������� ������� ������������� ��������.

����� ������ ������������ � ���������. ���� ����� �� ����������� ����� ������ ������� �������, ����� ��� ���� ��������� �����. ������� ����� ������ � �������� ����, ��� ��������� �������� ��������� ������. ������������ ����� � ��� ����. ����� ���������� �������, ������� �� �������� ���� � ������.

������ ����������� ��� ������ ������ ����������. ����������� � ���������, ��� ������ ������ ���� ������������ �����. ��� ���������� ������� �� ���� ������ ��������� ��������� �����-������ �����. ������� �� ���� ������� ����� ���� �����, ����� ������� �� ���������� �������� ����. ���� � ������ ������� ������ ��� ������ ������ ��� ����.

������ ��������� ��� ����� ���������� ��� �������� �����. ��� ��������� ������� ������ � ����������� �������� ������, ���� � �������, ���� �� ����������� �� ����, ������ ���������� ����� ������.

� ����������� ���� ������ � ����� ������ �������� ������������ �������.

����� � �������� ����� ����������� � � ������, � � ���������� ����. ��� ������������ ��� ������������� �������� � ��� ������������ ���������, ����������� �������, ������ �����������. �������� ������ ��������� � �������� ���������������� �������� ��� ������� �������� �� ���� � � �������.

������ � ������ ������� � �������� �������� ������ ������������� � ���������� �����������. ��������� ������ �������� �������� ����������, ��������������������� ����������, �� ����� ����� ������ �������� �� ���� ������ ����������� ��������. ������� ��� ��������� ��������. ���� �������� ����� ������ ���������� �������� ������� ������� � ���������� ��� �������� 15 �����. ����� ��������� ��� ���� � ���� �� �������� ������� � ���������� ���� � �������� ������� �����. ��������� ����� �������� � ��� ������������� ������������.

������ ��������� ��� ���������� �������� � ��� ������������� �������, � ��� ������������ ����. ������ ����������� � ������������ � �������� ��������� �� ������� �����, ����� ����� ����� ���������. ����������� ��� � ��� ������ � ������������ ��������. ��� ����� �� ���������� � ����� � ����������� ������. ���� ��� �������� ����� ������ ���� ������.

����� �� ������� ������ ����� ������������ � �������� �������, ��������� ������������� � �������������� ����. ��� ��� ������������� ����������� ����� ������ ������� ������ � �������� ����� ����. ����� �������� � ������ � �������� �����, ��������, � ������������. ����� ���������� ������ ���� �� ����� ������. ��� ����� �������� ������������ ���� ���������, ������� � ���� �� ��������� ���������. ��������� ��������, ������������ � ������, ������� ���� ������� � ����������.

����������������

�� ������������� ��������� ������ �����, ���������� �������������� ����������������, ������� ���������� ��������, ���������� ��������, � ����� ��� ������� ���������������� �����. ��� �������� ������ ������ ������. ������� ������ ������������� ����������� ��� �����, ��� ��� �������� ����� ��������.

����������� ������ ������� ������ ������ ����� ���� � ����� ����, �� ��������� � ������� �����. � ����� ���� ��� �������� ���������� �� ������, ��� ��� �������� ���������� ���������, � �� �������. ����� ������� ������� ������ �������� ��� �������������, � ����� ������� ����.

��� ��������, ������, �������� ��������� ������ �� ������� ������� ������, �� �������� ������� ���������� �������, ����� ���������� ���������, ����� ���������� ������. ��� ������, ���������, �������� ������� ������ �������� ���������� �����, ��� ������������ ���������� ����. ����� ������� ������� ����� ��� � ������ � ������ ��� ����. ����� ������ �������� ��� ��������� ������������ �����, �������������� ��������� ����������� �������, ������. ��� ������ ������ ��������� � ���������� ������������� ����� ������������ ����� ���� ������ ������.

�������� ����������� ��������� �������� ����� ������� ������ ������ �� ������. ��� ��������� ��� ������� ����������� ���� — �����������, ����������, ���������, ������, ���, ���, ��� ��������, � ����� ������, ������� � �������� ���������. ����� ������� ��������� � ������������ ���������� ������.

������ ������ ������ ��������� ��� ����� � ��������, ������� ������� ��������, ������������, ��������, �����������. ��� ����� �� ������ ��������� � �������� �������� � � ���� ���������� ������������ � ������� ������. ����� ����� ��������� ����� �� ������ ���� ������������� ��������.

�� ����������� ������� �������� ����� ���� ������ ������. ��� ����������� ��������� �� ���� � ��������� �����������. ����� �� ������ ������ �������� � ������� ������� ����������, ��� �������� ������������� �������������.

��� ������� ������� �������� ������������� ���� ����� ������� ��� ������ ������ ������, ��� ��������� ��� ���������, ����������� ������������ ���, ������������ ������ ����� ���������� ��������.

������ ������ ����� ������� � ��� ������������� ������, ������ ��� ����� �� ������ ������������ ����� ��������� ��������������, ���������� ������� �����������, �������� ����� �������. ��� ����� ����������� ������� ����� ���� ����� �� ����, �����, ������� � ������ ������, ��� �������� �������� ��������.

���������, ��� ������ ������ ���������� ��� �������� ������� � ���������. ��� ����� �� �� ������ ������� ������� ��� ����� ������ � ���� ��������. ��� �� �������� ����� ������������ ��� ������������ �������������� �����������, � ����� ��� ������ ���������� ���������, ���������� ��������� � �������. ������� ������� ������ ������, �� ������ ��������� � ���, ����� ������ ����� �������� ������� �������� ���� ����������, ������������ �� ������� ������ �������� ������ ��������.

���� � ����������������

�������� ��������� ����������� � ����������� ������� ������ ������ — �������� � ������ ������� — ��������. ���� �� �� �������, ����� ��� ����� ���� — ����� ������������ �� ��������� � ������������ ��������, ��� ��� ������ ������� �������� ����� �������, ��������� �������� ��������� ����������.

�� �������� ������� �� ������ ������ ������ ���� ������������ ��� ������� �����, ������ ������������ ��������� � �������, ���������� �������, � ����� ��� ������������ � ��������.

������� �������� ��������

����� ������ ������

����� ������� �� ������� ���� �������� ����� ������� �� 200 �� ����. ����� ���� ��� ���� ������� �������� ����� 15 ����� �� ������� ����, ����� ��������, ����������� � ����. ����� �� ��������� ��������� � ��� ������������� ������� �� ����, ������, �������. ����� ��������� �� ������� 10 ����� �� ���� ������ ����.

��� ���������� �������� ���� ������������� ����������� ����������������� ����� ������ ������, ���������, � ����� �������� ��� ������� �����. ��� �������� ���������� ������ ������ ����� �� �����������, � ����� ������������ ������� ������ � ������������ � �������� �����.

��� ���������������� ������������ � �������� �������� ������������ ������� ������ ������ ����������.

����� ������: ����������� �������� ��� ��������, ������, �������� � ������ ������

����� ����������� �������� � ���������� �������� ���������� � ��������? ���������� ��������� �������������� ����, ��� ������ ���������������� ��� ������������ ������. ������ ��������� ������� ������������� ������� � ������� ��������� �� ������� �������� ������. ��� �� �����, ����������� ��������� ����������� ��������� ������ �������� ����� ���������, ���������������� ��������, ����������, ������� ������ ������ ������ ��������� �������� ��-�� �������� ������� ����������� �����, � ������� �� ����� ���������. ������� �������� � ������� ����� ������������ ��� ��������� �������� ��� ������� ��������, ������� �������������, ��� ������ �������� ��� ���� �� ������ ��������������� �������� �� �������. � �������� �������� ���� ����� ������� ����� � ���� ������.

������, � ������� ����� ������� ��������� ������, �������� � ���� ��������, �����, ���������� ������ ����, �������� ����, ����������, ����������� ���������, ������ � ���� ���. ��� ������������� � ������� ������ 48 ����� ����� ��������� ��������� ������ �������� ������ ��������� ������ ����������� � ������� �� 4 ���. �� ����� �������� ������ 1995 ���� � ������ ������������� ���������� ������������ ������ ��� ������ � ��������.

����� ���� ������� �� ��������������, �� ����� ���������, ��� � ������ ������ �����������, ��� � �������, ������, ������� � ������ �����. ������� �������� ����� ��������, ������ ��� ������������� ����� �������� ��������� �����������, ������� �� ���� ������� ��������.

8 �������� ��� �������� �������� ������� ������ ������

������� �������� � ������

������ �������� �������� ����� ���������� �������� �������. ����� �������� ���������� ����������, ���������� ���������������, �������, ��� ��������, ����� ������������������� ��������. ��������, ��� �������� ������ �������� ����������, ����������� � ��������� ��������� ��� ������� �������� � ������.

������������ 2020 ����, �������������� � �Nutrients�, ��������, ��� ������� � ������� �������� ��������� ����������������� � �������� �������� ��� �������� � ������ ������������� ����. ���������������, �������������� ��� �������� �� 10 ���� �� ������� � 4-5 ���� ����� �������� �� �������, �������� ����� ������� �������� ��������� ��������.

��������� ������������ ��������, ��� �������� ������ �������� ������ ����������� ��� ��������� ��������� ������. ���������, ������������ � ��������� ������, ����������� � ������� ������ �������� H1N1, � ����� ������� �������� ������ H5N1. � ������������, ������� ������� 2 ���, ��������� ������� 2009 ���������, ����������� �� ��� ������. ������ ������ ��������� �������� ������ ���� 175 �� ��������� ������, � ������ � �������. � ������ ������ ����������� ������������ ���������� ����������� ��������� ������, � �� ����� ��� �� ������ ������ �� ����������� �� ���������, �� ���������. ������������� ������ � ������, ��� �������� �������� ����������� � ������ � ���������� ������.

������ ������������, �������������� � ������� ������������� ����������� ������������, ��������, ��� ��� ���������� ��������� � ������� ������ 48 ����� ����� ��������� ��������� ������, ��� ����������������� ��������� � ������� �� 4 ���.

����������� ������

��������������������� � ��������������� �������� ������ ��������� �� ��������� ����������� ����������� �� �������� ��� ������������ ������. ������� ������������ ����� ���������� �������� ������ ������� ��������, � ������ ��������� ��������������� ����������� ��� ������ �����������.

������������, ����������� ���������� ��������������� �������� � ��������������� �������� � ������, ���������, ��������, ��� ������������� �������������� �������� ���������, ������� �������� � ���� ������ ������, ���� ��� �� ������, ��� � ������������� ������������ � ��������������� ��������. ����, ������� ��������� ��������, ����������� ���� �����, ��� ��, ��� �� �������� ��������.

������ ����� � �����

����� � ����� ������ ����������� �������������� ��� ������� �������. ������������ �����������, ��� ��������� ������ ����������� ���������� ������� � �������� ��������, �������� ������ ������ � �����.

������ �������� ������ ����������� �������� ��������������� �������, �� ��������� � ���������� ��� ���������� ��������. ��� ����� ����������, � ������ ��� �����? ���������� � ��� �������, ��� ������� ������� ������ ��������� �� ����� � ������ � ������, � ���������� ���� �������������� ���������� ������� ������ � �����.

��������� ����������

���� ��������, ��� ������ ����� ����������� ��� ���������� � ������������ ��������. ���������� � ��� ��������, ������� ����������� ��������� ����. ����� ��������� ���������� ��������, ����� �������� ���������� ������� ����� ��������, ��� �������� ���������������� ��������� � ������� �����.

��������� ������������

������ ����� ����� ������ ��� ������. � ��������� ������������ ��� ������ ��������, ������� ������ ������������ � �������� ��� ������� �������. ���� �������� �������� ������. ���������� ������������ ��������������� � ���, ��� ��� �������� ������������ ����� ����������� ����������� ������������ ��� ������� �������. � ���������, � ��������� ����� ��� ������� ������ � ���, ������������ �� ������ ���� �� ���� ������� �������, ������� ���������� �������������� ������������.

������������ ������������ ����

������ �� �������� ������������ ��� ������������ ������������� ���������. �� ������������� � �������������, ������ � ������� ����������� �������� �, ��������� ������������ ����������� �� �������� ����.

��������� ��������

������ ������, ��� ��������, �������� ����������� ������������ ��������� ������ ��������. ��������� �������� ������� � ���������� �������� �������� �������, � ����� � �����������, �� ����������� ������ ��������� �������� ������� � ��������� ���������� �������� ��������� ��������.

��������� ������������� ������� ������ �������� ����������� ����������� ��������� ��� ������� ��������� ������ ���������. �� ����� ������������ ��� ���������� �������� ���� �� ���� ��� � ��������� � ������� �������������� ����������. ������ ����� �������� ��������������� ��������� ��� ������������ ����� �������� ������� ������.

����� ������ ������������� ���

��������� ������� ���������, ����� ��� �������� ������, ������ �����������, ������� ����� ������� ������ ���������������, ����������������� � ����������������� �������. ������������ ������������ ����������, ��� ��������� ������ ����� ��������� ��������������������� ��������. ����������������� �������� ��� ������������� ����������� ����.

���� ������������, �������������� � ������� Medicinal Food, ���������� �������������� �������� ������������ � ����������� ������. ����������� ������ (Sambucusnigra) �������� ����� �������� ������� � �������� ���������, ���������� � ������ ����������, ������� ������ ���� ����� � ������� ��������������� ����������� ����. ������������ ������ (Sambucuscanadensis) �� ������������ ��� ������������� ��������, ��� �� ����������� �����������.

� ������ ������������ ����������� ��������� ����� ����, ����� ������� ����������� �� ���������� ��� ������������ ����. ��� ��������� ������������������ ������������ ��������������������� ���������. ����� ����, ������������ ������ �������� ������������ ���������������������, ������� ������������ ����� �������, ��������� � ��������� ����. ��� ������ ��������� �� ��������� ������ � ������� � ������������ ����.

��� ������������ ������?

������ ����� ���������� �� ������ ������ � �������� ��� � ���������.

14 ��������� ����������� ������:

  1. ���
  2. ����
  3. ���
  4. ���� � ����
  5. �����
  6. ����
  7. ������� ��������
  8. ��������
  9. �����
  10. �������
  11. ��������
  12. ��������
  13. �������
  14. �������

����� ���� ������� �� ��������, ������ ��� ������ ����������� ������� ����������� �����, ����� ������ ����� ������� ������������ ������������� �����������. �� ����� ���� ������������������ ��������� ���������, �� �� ������ ����������� ���������� �����������. ���������� ��������� ������:

�������� ����� �� ������

�����������:

  • 3.5 ����� �������� ����;
  • 2 ����� ������������ ������� ������;
  • 1 ��.�. ������� ��� ����������� ����� ������;
  • 1 ������ ����� ������;
  • 1 ����� ����.

�������������:

  1. ������� ���� � �������� � �������� ������, ������ � ������.
  2. �������� ����� �� �������.
  3. ��������� ����� � ������ � ������� �������� 40-45 ����� ��� ���� �������� �� ������ ����� ������.
  4. ������� � ���� � ��������� �����.
  5. ������� ����� ���� ��� ����� � ���������� �������. ���� �� ����������� �����, ������ ������� ���.
  6. �������� ��� � ����������� �� ���������� �����.
  7. ��������� ������������ ����� � ��������������� ���������� ����.

��� �� ������ �������� ��� ����� �������� ���������. �� ������ ���������� ��� � ��������� ��� ������ ������� ����� ��� �����, � �������� ��� ��������������, ������� ���� �������� ����� ������ ��� ���� �� 250 �� ����.

�� ������ ������� ���? ����� �� ������ ����������� �������, ������� � ���������� ��� ������. ������ ���������, ��� � ��� ����, ������� �� ���������, �� ���������� ������� ����� ������.

��� ����� ������?

������ �������� �������� ��������� �� ��������� �����������. ���������� ��������� ���� ������. ����� � ����� ������ ������������ � �������� ���������. ������ ������ ��� ������ � ������, ������ � ��������� ������� ����, �� � ��������� ����� ���������������� � � �������.

������ ������ � ������ ������� �������� �������� ���������������� �������������, ������������ � �������� �����. ������ ������ �������� �����, ��� ������� ���� ��������� ���������� ���������� ������������. ��� ���������� ������ ������ �� 32 ����� � ������, ����� ����� ����� � ����-������ �����. ���� ��� ������ ������ ���� �����, ������� ������ ������������ ��� ������������ �������, ������� � ����, � ����� ������ �������� ���������� �������.

����� ����������� ������ �������� �������� 0,3 �������� �������� �����, ���������� �� ��������� ������ ������ � �������. � ������ ����� ���������� ����������, ��������� �������, ����������, �������, ����������� ������� � ��������� ������ �������������� �����������. ����� ������ �������� ���������, ���������, �����, ��������� ������� � ���������. ������ ����� �������� ����������, ������� �������� ���������������� ���������� � ����� ������ ������������� ��������� �����������, � �������������, ���������� ����������, �������, ��� ��������, ����� ������������������� ��������.

����� ����� ������� �� 80 ��������� �� ����, �� 18 ��������� �� ��������� � ����� ��� �� ���� ������� �� ������ � �����. � ������ ����������� ������� ���������� ��������� �, �, B6, ������ � �����, ������ � ������� ������������ ������������ ����������.

������� ������

����������� ��������� ���, ��� ������ �������� ��� ������� �� ������ �������� � ���� ������� ���������.

������� ��������� ������ ��� ����� �� ���� ������. ��������� ������ �������������� � ����������� �������������� ��� ������������ ��������, �������, ��������, �������� ��� ����������, ��� ��� �������� � ������������ ����������� ������������.

�������� ���������� ������������ �������� �� ������ ��� ������������� ��������, �� � ��� ������������ ������� ��������� � ������������ ���������, ������� �������, �������, �������������� ��������, ������, ���������, ��������� �������, ��������� ������� � ����������� �����������.

� 1995 ���� ��� �������� ������ � ������ ������������� ������������ ������ ��� ������� � ������������ ������. ������� ��� ����������� �������� ������� ����� ������� ������� � �������� �� ��������, ������� ��� ����� �������� ����� ��������.

���� ���������������� � ����������������

������ �������������� ����� ����������� ����� ������ ��������. ��� �� �����, �� �� ������ ���������� ����� ����� ��� ������ ����� ��������, ��� ��� ��� �������� ���������� ��������, ������������ ������. ������������ � ���� ����� ���� ����� �������� � ������ � �����. ��� �������, ������������ ��������� �� �������� �������� ������� � ������������� �����.

������ ����� � ����� ������ ����� �������� ������������� �������. ���� � ��� ��������� ������ ������������� �������, ���������� ������������, ���� �� ������� �������, ���������� � �����.

�� �� ������ ������ ������ ��� ������������ ����� ������, ��� ���������� �� ������� � ��������. ���� �� ��������� ��� ������� ������, ����� �� ������������ ��.

���� �� ��������� �� ������������ �����������, ����� ��� ������������ ������, ���������� � ������ ����� ������, ��� ��������� ������, ��� ��� ��� ����� ������������� ���������. ���� � ��� ���� ������ ���������� �������� �� ���������, ����� ���������� �� ����� ������. ����� � ������������� �������� ��������� ������ �� �������.

������ ����� ����� ����� ���� �������� �������� ��� ���������� ������������� � ������� �������� �������� ������� (�� ���� ����).

���� �� � ��������� ����� ���������� �����-���� �� ��������� ����������, �� ������ ���������� � ����� ������� ������, ������ ��� ��������� �����-���� �������� �� ������:

  1. ��������� �� �������
  2. ���������
  3. ������������
  4. ����������������� ���������, ������� ��������������� (�����������), � ����� ������������� ���������, ������������ ��� ������� ������������ �����������
  5. ������������
  6. ���������.

��� ������ �������� ��� ������������ ��� �� �� ��������� ����?

����� � ����������� ���������� �������, � ������� ���������� �������� ��� ������������, ��� ������ � ������ ������ ����, ������ ��� �������� ������� � ���������� ������ ���������� � ������ ���������, ����� �� ������� ������� ����������� ������� ���� � �����.

���� �� ������������ �������� ��������� �� ����� ������������ � �������� �������� ������. ��������� � ������ ���������� ������������ ����� ������������� ��������, ������� ����������� � 30% ������� ���, ������� ��������� ���������� ������ �� ��������� ����� ������������ ��������.

������� ��������� �������� �� ����� ������������

������� ����� ������� ��� ��� ����� ������������� �� ��������, ������� ����������� ����������, ������� ��� ������������ ����� ������ ��������� ���� � ��������� ������������� �������, ����� �� ������ �� ������������.�� ��� ��������� ������ ������������ ������ ������������ �������������, ���������� � ������������ ������� ��������.

����������� ���������� ���������� ������� �������������� ���������� � ������� ���������� ������� �������� � ������� ������, ������� ������� � ����������� ���������, �������� � ��������, ������� � ������� ���������� � ��������� ����� ���������:

  • ������� �����;
  • ��������� ����� �������� � ������� ������������� ����������;
  • �������� ����������������� �������� ��������;
  • ������������� ���������;
  • ����������������� ��������, ��� � ���������� ����������� ���;
  • ������������� ������;
  • ����������� ������ ����������;
  • ���������������� ����.

����������� ��������� ��� ��������, ��������� ������������� �� ����������:

  • ���������� ���������, ������������ ������������;
  • �������� ����������;
  • ������ ������������ �������� ��� ��������� ���������;
  • �������������� � �������� ����������;
  • ������������� �������� ������������ ��������� �������;
  • ������ ������������� ��������.

�������� � ���������� ������� � ���������� ^

���� ������������� ������� �� ����� ������������

�������� �� ����� ������������ �������������� ��:

  1. ������������� ������� � ������ ������� � ������� ��������� �����������. ������� � ������ �������� ������� ��� ������������. �������� ����������� ������ ���������� ���: ��������� ���������� ����� �� ����, �������� ������������ ����, �������� �������, ������� ��� ���������. ������� ���������� �� ����� �������� ��������, ��� �������� ����, ��������� � ��������� ���������. ����� ���������� �� ���������� ��������, ��������� ����� ������;
  2. ������������� ������������ � ���������� ��������� �������� �����, ��������������� ������������, ���������������, ������������ �������� ������. ������������ ������ �������������� �������, ������� � ����������������� ��������� ����������� ������������ ��������, ������� ������ ���������� �� ������ ������� ��������, �� � ���������;
  3. ��������� ���� � ��� ���������, ������������ ���� �������, ���������� �� ������������ ������� ���� ���������� ���������� ��������, �� ���� ���, ��� ��������� ��������������� � ������������ ��������. ������ ������� ���������� �������, �������� � �������;
  4. ������������������ ���� � ���������� ����������, �������� �������������� ����, ��� ������� ������� ��������� � ������ �������. ���������� ����� ������ � �����������, ����������� ��������� � ���������� ������������, ������� ��� ������ ������������� ��������� ������� ������� ������ ������ � ������ ���������. ������ �� ����� ���������� ����������� ���� � �������� ��� �������������� �����������. ���������, ��� �� ����� ������������ �������� ��������������� �����, �� ���� ������� ������� ������������� � ������� � ��������� � ������������. � ���� ������� ���������� ������ �� ������ ��������, �� � ���������� � ����������������.

����������� �������� ��� �����

�� ����� ������������ ������� �������� �������������� � ��������� �������� � ����������� �� �� ����������� ������. ���� ��� ���������� ������������ ��� ���������� � ������ �������������������� �������, �� ������ ���������� ������, �� �������� �� ���������� �������� �������, ��� � ��� ������ ��������, ����� �������� ����������.

�����! ����� ������� ���������������� ��������� �� ����� ������������ ��������� � ������������ ������� ������ �������������������� � ������� ��������. �������� ���� �� ���� �� ����� ����� ������: ������������ ������ ��������� ���� �� ����������. �� � ����������� ������� �������� ���������� �����������, ���� ��������, ���� ���� �� ���� �������� ��������� ��������, ����� ���������� ��������� � �������� ����� � ������� ������ ��������.

�� ������ �������� ���������� ������ �� ���������. � ������� ��������� ������� ������� �������� �� ���� �� ����������.

���� ������������ ����������� ����������� �� ����
I �������� ����������� ������������ ������ ��� �� �������������. �������, � �������� �� ���� ����� ������������� ������� �������, �� ������� ���������. ������� ��� ������ ������������� ������� ������ �������� �� ����� ������������ ������ ����������� �������� ������� � �������� ��������.
II �������� ������������ ������ ��������������, ������� ����� �� ������ ���������������� ������� � ������������ ����� ������ ������������. �� ������������� ��������� ����������� ��� ������������ ���������.
III �������� �������� ������������ ������������� ��������� � ����� � �� ����� ����� � ������������, �� ��������� ��������� ���� ��� �������� ���������� ������� ������ �� �������.

���������! ����������� �������� ��� ������������ ������� ��������������� ���������� ��� �������� ������ �������. ������� ����� ������������� ������� �� ����������� � ���������� �� ����� ������������, ����������� ��������� ������� �������� ���, ������� �������������� � ������ �������������� ���������. �������� ����������� �����������, �������� ��������� �������-������������� ���������, ��� ������� ����������� ���������� �����. ������, ������ ��������, �� ��������������������� �� ������������, ������.

������ �� ���������� ������ �������� �������� ���������� �������� ������ � �������. ���, ��������� ������� ����� ����������� ������������ ������ ��� ������ ������, ��� ������������ ��������� ������� � ���������� ��������� � �������, ��-�� ���� �������� ����������� ���������.

���� ������������ � ���������� ����, ������� �������, ������, ��� ��������� ����������� �� ������ �� ����������, �� � �� ������� �������. �������������, �������� ������� ����������� ������, ������ ����� �� ���������������� ������������.

�������� � ����������: ������� �� ���� � ���������� ^

���������� ��������� �������� ��� ������������

���������� ������, ��� �������� ���������� � ����������� ������ �� ����� ������������: ����� ���� ����������� ���������, ���������� ��� ������. � ����� ������ ���������� ����� �����, ��� � ��� ������ ���������� ��������.

��������, ��� �������� �������� ������������ ��������� ��������, ������� ������� � ������� ������������ �����������, ������ ����������� ������ ��������� � ������������ �� �������� ������ ���������� ������ ������������.

���������� ��������� �������� �� ����� ������������

��� ��������� ������������� ������������ �� ����� ������������ ����������:

  • �������� �����������-���������� � ��� ������������� ��������� ���������� ���������� ������� ��������. ��� ����� ��������� ����������� ���� ����������: ���������������� ����� � ����� �� ���������������� � ���������� ������;
  • ������������ ���������� � ������� ��������� � ������ ��������� �� ������������� ��� ������ �� ����� ������������, ������� �������� ������ ������ ������ ����������, ������ ��� �� �����, ����� ��������� �� ������� ����� �����;
  • ���������� �������������� � ����������;
  • ������������ �� ����������� ��� � ������� ������������� ����������;
  • �������� ������������ ������������ ���������;
  • �������������� �������� � �����������.

���������� �� ����� ������������ � ���������� ^

��� ������ ��������

����� �� �������� ������ ��������, ���������� ���������� ��������� ���� ����������������: ��������� ������������ �������� ����������� ����������, ��������� �������������� � ������������ ����������, �� ��������� ���������� ��������.

�������� ��������! ����� ������������ � ���������� �������� ����������� ��������, ���������� ���� ���������� ��������� ���������� ����.

���� � ������� ������������ �� ���������� �������� ��������, ����� �������� �����, �������, ������� ����������� ����������� � ������� ������������, ������ ������ ����������� � ����������� �� �������������� ������������.

���� ����� �������� ����������� � I ���������, ����� ������ ��������� ������� ����������� ������������� ��� �����. ����� ���������� ������������ �� ��������� � �����������, � ���� �� ����������, ��������, � ����� �������� ��������, ������������� �������� �� ����� ��� ����� ����, � ���� ����� �� ��������, ������ �������� �����, ��������� ����, �� ����������� ����� ��������� ������ ���� � ������� ��������� �� ����.

��� ������ ������������� ����������������

����� ���������� � ���������� ����������� ����, ��������, ���������������, ����������, ������� ����� ����� ����� ������������ ��������� �� ������ ������� ����. ���������, ������, ������� ��������� ������� �������, �������� �������, �� ����� �����.

����� ����������������� �������� �� ����� ������������ �������� ����� ����� � �����:

  • ������� � ����� � ���������� ��������� � ����;
  • �������� � ����� ���������� ��������;
  • ����� � ����� � �������� ������.

���������� ������� ����������� �������� ������ �������, ����������� ������� ������������ �������������.

��� ������ ������������� �������� � ����� � ����������

���� �� ���� �� ����� ������������ ����� ���� � �����. �������� ����������� � ������������ ��������������������� ���������� �� ��������� ���������� ������������� ��������� �������� �������� ����� � ������ ������, ��������� �� ������ ������ �����.

������� ������� ��� ������������ ���������� ���� � ����� � ��������, ����������, ���������� � ������� ��������� �������, ������� ����������� � ������ ��� �������.

��� ��������, ����������� � ���� ������������ ���������, ����������� ���������. �������� ��������� � ������������ ����.

���� �� �������� ��� ������������ � ���������� ^

��� ������ ������� � ������������� ��������

������ ����� ���������� ������� ��������� �� ���������, � ���� ������� ����������� � �������������. ������ ������ ���� �������� ����������� ����������� � ������� ������� �����������, ������� ������ �������� ��������� � ��������� ����� �������, ������ � ������.

����������� ��� ��������� ��������� ��� ������������ � ���������� ^

��� ������ �������� � ����������� �� ��������� ������������

���� ����������������� ������ ������������ �� ��������, ���������� ��������� ������� ���������������� ����������� � ������ �������� ���������.

��������� ������������ ������������ ������ �������� ����� ������ ������ �� ������ ������ ������������, � II-III ���������� ������������� ���� �� ������ ��������� ��������� ������.

��������! ��� �������������������� �����������, ����������� �� ����� ������������, �� ����������� ���������� ������������ �������� �����.

� ������� ���������� ��������� ������ �������� � ������ ���������.

���� ������������ ��� ������
I �������� ��� ��������� ������ �������� ��������� �� ��������� ����� �������� ����������, ������� �������� ����������� ������ ����������� ����������. ������ ��������� �������� ������������:

  • ��������� ����� � ���������, �����, ������� � ��� ��������� �������������� ������;
  • ���� � �� ������ ������ �����, ������� � ��� ��������� ���������;
  • ��������������� ������� � ������� ���� 131, ��������� ���������� � ������������ ���������;
  • �������� � ��������, �����������, �������������� ����� � ��� ������� ��� ��������������� ����� ��������.
II �������� �������� ������ �������� ������ �� �������������� ����������� ������������� �������. �� ������ ������ �������� ����� ��������������� � ����������������� �������. �������� �������� ���������� ��������� �������������������� 1 ���������:

  • �����������, ���������;
  • ����������������� � ������������, �����������;
  • �������� � � �12, ���������� �������� � ���� ���������� � ������������ �����.
III �������� ������������� �������� � ������ ��������� ������� ��������� ��������������� ���������� ������ ���������. �������, ������������, ������, ����� � ������ ��������� �������� ������������ ��������.

� ���������� ^

��� ������ �������� �� ����� ������������ ���������� �������������� ��������

�������� �������� ��������� ������ �������� ��������� ����������� ��� ����� �� ����� ������������. ����, ������, ��������, �����, ������ ������� � ������������� ��������� (������, �������, ����� � ������), ����� ���������������� � �������� ��������.

����� ������ ���������� ����, ������� � ����������� ���������� �������.

���� ������ �������� �������� � ����������������, ������ �������� �������� ������.

�������� ������� �������� �������� ������� ���������� ��������. ������ ������ �������� ���������� � ���������� ��������� ����������. � ��� ���������:

  • ������� �����
  • ���������
  • �������
  • ��������, ��������, ������������ � ������������ �������
  • �����
  • ���������
  • ��������� ��������
  • ������������ �������
  • ���������

�������� �������� ����� ������

�������� �������� ������ �������� � ������ ������ � ����������� ��� ������� ��������� ����������� ��� �� ������ ����������. ��������, ���������, ��� �������� ������� ������ ������� �������� ������� �������� ���� � ��������� � � ���������. � ����� �� ��� �������������� ������� �������, ��� ���������� �������� ������.

������ ������ � ��������� ���� ������ � ����� �����, ����������� � ������ �� 10 ������. ��������� � ��������� ����������� . ������� ����� �����������, ��������-����� � ��������������� ����������� �����������. ������ ������ ����-������, � ������ ������� ����� �������, ��������� �� 20-30 �� � �����. ������ ������ �������� � �������� �������, ������, ����� � ���� ���������� ��������. ����� ������ �� ������ �����, ����� 3-4 ��������. ������ �������� � ��� �� ����, ����� ��������� � ���� �� ������.

������ ������ � ��������� ���������, ��� ����� �������� ������ ������� ������������ � ��������. ��� ����, ����� � ������ �������� ����������� �������� � ��������� ����������. ������ ������ ������, �������� �������� ������� � ���������������� � ���������� ��� �� ���������� �������, �� �������. �� ��������� ��� ������� ��������� �������. ������� ������, ��� ����� ���� ������� �������� ����� ���������� � ��� �� ��������� ���������.

����� ������ �������� ����� �������� �������, �������� � ����������� �� ������� ���������� � ������� ��������.

���, ��� ������� �������� ���������� ��������� ���� ���������� ��������:

  • ���������������������
  • ��������������
  • ����������
  • ����������
  • �������������
  • �����������������

���� ������ ��������� ����������� ������� �� ������ ��������������� �������, � ������������ ������� ������� ������� ��������� ����� � ����������� ����.

������ ����� �������� ������������� ����� ������� � ���������, � ����� �������� ��� �� ������ � ��������.

������ ������ ��������� ��������������, � �������� ������������ ���������� �����������. ������ ���������� �� ������� ���, ����� ������������� � �������� �����. �������� �� ��������� � ������ ����� � ��� ���� ��� ������� ������.

����� �������� �������� �� ����� �����������, ������� ��� ���� �� ����������. �� ����� ��� 30-350� � ��������. ����� ����� ������� �������� ������� � ����� ������������ �� ��������� ������ ����� � ��������� �����. ���������� ����� �������������� ��� ����������� � ����.

����� �������� �������� ����� �� ���������� � ������� �� ��������. ������� ��������� �������, ������������� �� �������� ������� � ����� ������� ��� 60-650� � �������, ���� ��� �������. ��� ���������� ����� ���������� �� ����������.

� �����, � ������ ����� ������� � ������ ��������������, �����, ���������� ������ � ������ ��� �����. ��� ������� �������, ����� ������ � ���������, ����������� �������� � �������������� ������ ���� �������� ��������. ����� ������ �� ��������, ������ �� 2-� ���.

���������� ������ ������� ������

� ������ �������� ������ ������ ������ ��������� ������������ � �������������� ������� � ������������, ��������, ��������, ������������ � ������. � ��� ����� ��������� �������, ������������ ��������� � ���������. �������� ������ ������ �������� ��������, ��������� �������� � ������� �����.

�������� �������� ������� ������

������ ������ ����������� � �������� �������� ������, ��������� ������ ���������������������� �������. �� ���������� ��� ������� ����������� �������, ��������, ��� ����������� �������������� ��������� � ����� � ������� � ���������, ���������, ����������, ������ � ����������� ��������. ��������, ��� ������� ���������� ������ ��� ������������� ������ � ��� ������������ ����� � �������. ������ ������ �������� �������� ������������� ���������.

���������������� � ������������ ����� ������

�������� �� ������������� �������� � �������� ��������, �������� �������� ����� ������, � ��������� ������� �� ������������ ������ �� �������������. ���������� ������ � �� �������� ��������������� � ��������� �������;

  1. ��� �������
  2. ��� ���������� �������.
  3. ��� ����������� ���������� ���������
  4. ��� ����������� ������������ ������� � ��������������� �������.
  5. ��� ������� �����
  6. ��� ���������� � ������������� ��������
  7. ������� �������� ��������� ����� ������ ����������������� ��� ������������ ������.

����� �������� �������� � ����� �����. �� ����� � ���������� � �������, ������� ����� ������� �� ���� ���.

���� ��������������� ����� ������� ������������ ������ ������. �������� ������ ���������� �����. ������� ��� ��������� �� ������, � �� �������� ������ ����. ����� ���� ���������� �� ���������� � ������� ��� 65-700� � �������, ���� ��� �������. ������� � ����� �� 3-� ���.

������ ������ �������� �������� �����������, ������� ����� � ��������� ����������� � �����, ������� �������� ������������� ����������. ������� ������ ������ ������ ����� �������� ������������ ������� � �������.

� ���� ������ ������������ ������� �����, ����� ����������. ��� �������� ����������� ����������.

��������� �������� �������� ����� ���������� � ���������� ���������, �� ���������� � ��� �������������� ��������, � ����� ��� ������������ ����������� �������. ������� ��������� ���������� ������� ������� ����� �������� ��� ��������� ������� ������������. ��� ������ ��������� �� ������ �������� ������ ��������, ��������, � ��� ������� ��������� �������� ����������� � ������� ���� ������ � ���������.

�������� ������ �� ������������� ��� ������������ �����, ���������� �������� � �������� �������.

� ��������� ��������� ���� ������������� ������ �������������� ������������� ��������� �������, �������� � ������ ������� ��������. ������� �����������, ��� ���������� � ���������� ������������� ������ ������ ����� �������� � ����� ������������� �������� ��������, ��� �������, �����, ������������ ������� � ������.

����� ������, �������� ������������� � ����������� ����������. ��� �������� ������������ �������, ��������, �������, �����������, ��������� �������� � �������.

� ������� ���������� �����, �����������, �����, ��������, �������� � ������������ �������, ���������� ������� ����� � ������� ���������� ������������� ��������������, ����������� ������������� ���������. ��������� ����� ����������, ��������������������� � ������������������� ���������, ������ ������ ������ �������� ��� ���������� ������������.

��������� � ���������� ������� ������

������ ������ ������ �������� � ��������� �������:

� ��� ������, �������� (��� �������������� � ��������������������� ��������);
� ��� ��������, ���������, ������, ��������� � ������ ����� �������� (� ���� ���������� � ���������);
� ��� �������, ������������ �����;
� ��� �������������� ��������� � ������� ������;
� ��� ����� ��� ����������;
� ��� ����������, ��� ������;
� ��� �������� (� ���� ��������).

����� �� ������ ������ ���������������� � ����������?

�������� ������ ������ �� ������������� ������������ ��� ��������������� ����� ��� ������� ��������� �������, � �����, ���� � ��� ��������������� ��������������� �������� �����. ��� ������������ � � ������ �������� �������� ����� ��������� ������ ����� ��� ������ ������� ������ �� ���������� �����.

�������� ������ �� ���������� ������ �������� ����������� � ��������, ��������� ���� ������� ������������� � ������� ������ ���� ����������� ���������� ���������.

��� ��������� ��������� ������������ ��� ������ �������� � ������� ��������� � �����, ���������� � ��������� ������.

����������� �������� ����� �������� �������������� ������������� �������� ��������������� ��������. ������� ������� ������ ������������� � ��������� �������:

  1. ���������� �����������, ���������, �������. ��� �������� �������� ��������� �������� ����, ��������� ���������, �������� ������ � ����� ���������� ��������� ��������. ����� ����, �������� ������ �������� ������� ������������� ��������.
  2. ������ ����� ������ ������������ ��� ������ ������ ������.
  3. ����� ���������� ��������� ����������� ��������� ���������� ��������� ������� ��������.
  4. ��������.
  5. ���������� ����������� �������.
  6. ����� ������ �������� ��������� ���������� � �������������� �����������. �� ���� ������� ������������� �������� �� �� ������ ������ ������������ ��� ����������, �������� � ����������.
  7. ������������.
  8. ��������� �������������� �������� � ���������.
  9. ������
  10. �������� ���������� ������� �� ������ ������ ������ ������������� ��� ������� ������������ ����������� ������ ��������(����������, ������� � ������), ������, ���������, �������� ���������.
  11. ������ �������� �������� �������� ���������� �������� � ������ .
  12. ����������
  13. ���������
  14. ���������
  15. ����������
  16. �������� ������ � ��� ��������������� �������� ��� ������� �������������� ������������.
  17. ��������� ������ �������
  18. ����� ���������� � ��������� ���������.
  19. ����� �����
  20. �����������

������ �������. ������������ ����� ������ (5-15 ��.) �� ���� ������ �������. �������� ������������ 20 �����, ������������� � �������� � ���������� �����. ���� ������ � ���� �� ���������� �� 15 ����� �� ��� � ������� ����. �������� ��� �������� � ��� ���������� ������������.

������ ����. � ������ �������� ��� ����� ������� ���� � ������ ���� 6-8 ��. ���� ���� 4-5 ��. ������� �� ���� ������. ����� ����-����� ����� �����������, �����������. ���� �� ���������� ���� ��� � ���� ��� �������������� �������� ����� � ��� ����� .

����� ������� ����� � ����. 30 ��. ����� �� ��������� � ������ ���������� ���� ������ � ������� ������� ���������� ����� ������ �������. ����� ������ �� ����� �����, ����� 5 �����, ����� ���� ������� � ���������� ��� 40 �����. ����� ����������� �����������. �������� ������������ ��� �������� ������� , � ����� ��� ��������� ����� � �������� �����������.

���� � ��� ���� �������� �� ���� �� �����������, �������� � ��������� ������ ������, �� ������� ���� ��������� ����� ������������. ����� � ���������������� ������� ������ ����� ������� ����� ������� �� ������ �������� �����, �� ��������� ���������� ��������.

��� ����������� ����� �� ������ ������ ������?

���� �� ����������� � �������� ����� ���������� ������, �� ��� ������������� ��������� ������ �� ����������� ������� �������� �����. �������� �������� �������� (1 ������) � ���������� �� ������� ������� ���� �������� ����. ����� ������� ����� ����������, ����������� � �������� ��������� ����, ����� ������� ���������� �������� �� ������ 200 ��.

�������� �������� ������� ��������� �������� ������ ��� ������� � ������������ ��������� �����������. ���������� ������ �������� ����� ���������� � ����������� �������� �������.

2.�������� ������ ������ ��������� ��������� �������. �������� ����� �������� ���������� �������� ���� � ��������� �� ���������� ���� �����. ����� ������� ��������� �� ����� �������� ����� ��� ���� � �����.

3.� ������ ����������, ���������, ��������� ��� �� ���������� ���������� ������� ����������� ��������. ��� �� ������������� ������� � ������ ����������� ����� ������ � ������� ��������, ������� �������� � ����� ���������� ����� ����. � ���������� ������ ������� ������� ����� � �������� �� ������� �����. ������� �������� ������� �� ������� �� ���������.

������ ����� ������, ������ � ������. ����� � ������ ����������� ������ ������ , ������ ������ � ������, ��������� ������������. � ������� ������� ���� ���������� 20 ��. ���������� ����� � �����������. ����������� ��� ����������� ��������� ��� � ����� ��� ����������.

����� ����� ������, ������ � ����. � ������ ����������� ��������� ������ ������, ������ ������ � ���� �������� . � ������ ���������� ���� ������ 40 ��. ����� � ����� �� ����� ���� 5-10 �����, ����� �����������. ���� ���������� ����� ����� ���� � ������� ���� ��� ���, ������ , ��������, �������� .

���� �� ����������� �������������� �����, �� 1 ������� �������� 100 �� �������, ��������� ������� � ���������� �� ����� 15 �����. ��������� ����� ������� ��������� ��������.

��� ��������� �����?

���� ����� �� �������� ������ ������ ��� �����, ���������� �������� ������, ��� ����� � ������ ������������.

�������� ������������� ���� ����� � ����� ���� �� �������� ������� (100 ��) ����� � �������. ����� ��������� ��� ������ � � ������� ��� 5-6 ��� �� 2 ��. �. ������������ ����� ������� ������ ���������� ����, ������ �� ������ ��������, � ����� ������� ������� ���������.

4.��� �� �������� ������ ��������� ������������� ���������, ��������� ������ � ������ � ������� ���������, �������� �������� � �������� ���������. ��� ������������� ����� ����������� ������� ������� �������� ������� ��� ������ ����� ����� ������ � �������� �� �������. �� ��������� ����� ������� �������� ������ ��������� ����� � ��� ����� �����!

������ ������ �������� ��� ��������� �������, � ������� ������ � ���� ������������ ��� �������� ���, �������� ��� � ������ .

������� �� ����. ������������ ������� � ���� ������������ �������� ������� � �����, ��������� ����.

�������� �� ������������� ���� ������� ������ � ���������, ��� �������� �� ���. � ����� ������ �������� ������� �� ���� ���������.

�������� �� ������ ������ ������ ��������������� ����� �� 12 ���, ���������� � �������� ��������, ���������� ���������� ��������, ������������ ��������������� ������������� ������� � ���������. ����� ���������� �������������� ���������������.

����� �� 3 ��� ��������� ��������� �������. ����������� ���� � 1 ��������� �����, ������������ ������� �� �������� ������, �� ��� �� ������ ��������� ����� �������. ���� �� ����� ����� ������������ �������� ��������, �������� ����� ��������.

����� ������ ������ �������

����� �� ������ ����, �� � ��������� ������� ��� ������� ����, ����������, ������������ �� ����. �� ��������� ����� ���������� ��� ������ ��������. ����� ������ ����� ���������� ��� ������������ �����. ��� ������, ��������� � ��������� �������� ������ ���������� ����� ����� �������. ��� ������� ���������� �� ���� ����� ���������� �� ��������� ������ ������ � ������� ���� 5-6 ��� � ���� � ������ ����������.

6.�������� �� ��������. �������� ����� ����� ����� ������ � ������ �������������� ������, ������� ����� �������� �������. ����� ����� ��������� ������ � �������� ������ ������� ����. ������������� ����������� ��� ���� � ���� �� ��������� ������� �� �����. ���� ������� ���������� ��� ������.

7. ��� ������ ������������ � ������ ������ �������� �������� �� ������ ������ ������. ��� ������������� ������������ �������������� ��������, ������� ��� ����� �������� �������� ������ � ��������� � ������� ���������� �����. � ���������� �������� ������� ������� ����� � ��������� �� ������������ ������� ������ ��������.

������� ����� �������� ������ ������ �� ����� �������� �������, ��� ���� ����� �� �������� ������� ���������� .

� ������� ������ ������� ������ ������ ����� ������� �������� ������� ��� ������� ������� ��� �������. � ����� ������ ���������� ��� � ������� �������������, �� ����, �� ������ ������� ������ ������� ������ �����. ����� ����������, ���������� �� 60 �������� � ������ �������� � ������� ��������.

��� ����� ����� ������ ��������� ���������. �������� ���� �������� ����� � ������, ������� ���������� � �������, ��������� ������� � ������� �. ����������� ����� �� �������, ����� ������������������ ����������� �������� ���� ������ ������, ������ ������ ����������, 5 �����. ������ ������ ������������� ���, ����� ��� �� ������� ���� � �����.

8. ������, �������������� �� �������� ������� ������ ������ � ����� �������, ������� ��� ������� ������, �����, ������� � ����������.

9. � ������ ������������� ����� ������� ����� ��������. �������� � ������ ����� ����� ������� � ������, ��������� � �������� �������, ������� ������ �������� � ��������� � �������� �����. ����� ������� ������� ��������� ������ � ����� ����.

���� ������ ����� �������������� �������� �������� � ����� ����������� ��� ������� � ������������ ��������� ��������. ������, ����� ������� ������� �������� ������� ������������ � ��� ������������������. ���� � ��������� �������, ������������ �������� ������ ����� ������� ��������� ����� ��������.

������ ������ � �������� ��������������������� ��������, ��������� �������� ��� �� ��������� ������� �� ���������. ������ � �� ����� ������������ �������, ��� ����������� �����. ���� ������� � ������� ����� �������� �� ���������� �������, �� �� ������ ���������, ����������� �������� �� ���� �������.

�������� ��������� ��� ������������

������ ������������ ��� ������� �������� ����� �������� � ������������. �������� �� ����� �� ������ �������� ��� ������. �� �� ���-�� ����. � ������ ������������ �������� ������� ���������� � ����� ��������� ��������� ������� �� ������������. ����� ����������� ������ �������� �� �������� �������.

������� �������� �� ������� ������������

����� ����� �����������. ��������, ������� � �������� ������� ������, ���������� ���������� � ����. ������� ������� ��������� ��������, ��������������� �����, �� �����. �� ��� ���� ����� �������� ��� ����������� ����, ��� ������������������� � ������������� ������������ � ������� ��� �������� ���������.

������� �������� ����� �������� ���� �� ���������� ��� ��� ����������. ��� �������� ����� ���������������� ��������� �������� ����, ����������, �������, ������ ������ �������� � �.�. ��� ������������ ��� ����� �������� ���� ��� � ���� ��������� ������ �����������. ������ ������� ���� ������� ��� ���������� �������� � ���������� ����������� � ���� ��������-���������, ���� ���� �� ����������. ����� ���������� ���������, � ���������� ���������� ������ �������� � ���������, ��� ��� �������� �� ����������� �� ����� ������ ���������.

��������

�� ����� ������������ �������� ��������� ���� ��� ��, ��� � ������:

��������-���������

��� ���������� ������ ��������� ���������� ��������� ������ ������. � ������ �������, ����������� ���� ������� ������ � ��������. �� ������ �� ��� ������������ ���� ������. ��� ��� ��� ��������� � ��������� ������������ ���. �� ��������� �������� �������� � ������ �������� ������, ������������� �������������� �� ����������� ��������. ������, ������� �������� ������� � ������ �������, ���� ������� ������ ���������. ��������, ������� �������� ����������� � ���������, ����� �������� ��������, ��� �������� �� ������� ����������� ��� ������� ������. � ����� ��������� ����� ������� ���������:

  • �����
  • ����
  • ������ ����
  • ������� ����
  • ���� �������
  • ������� ���
  • ����
  • ��������� ��������
  • ������� � ������ ����
  • ���
  • ������ ����
  • ������� ������
  • �������
  • ������ ��������
  • ������

�������� �� ��� ������ ������, ������� ����������, ��� ������ ������ ��������� � ���������� ������� ����������, �� ��� �� ��������� � ���� ������� �������������. � ����� ����� ������� ��� � �����, ����, ��������, �������, �������, ������ ���������, ������� � ���� ���������.

�������, �� � ���� ������ ������ ��������� ��������� ����������� ������ � �������, ��� ��� ��� �������� ������� ���������� ���������, ����������� ���������� ������� � �� �����. ������ ������ ��� ��������� �� ���, ��� ���� �������, ��������� ��������� ������� ��������� ���������� ������.

������������� ���������� �� ���������� ����������:

���� ����� �� ����������� ������������� ������� �� ��������, �� ����� �� ������ � ��������� �����������. ��������, ��� ��, ������������ �� ������� ���������, ������� �������� ���������������� ������������ ����������:

  • �������
  • �����
  • ���������
  • ���������
  • �����
  • �����
  • ��������
  • �����
  • ������
  • ����� ���������

������� ���������� ���������� ������ � ������ ��������� ��������, ������, ������, ���������� �������, ����������, ������������� �������. ������� ������ ��� ���������� ��, ������� ������ ������������ ����������. �� �� ������� ��������������. ���������� ��������� ������� � �������� ���������, ������� ��������� � ������������ � ������ ������������. � ��� ���������:

  • ������� ����� �����
  • ������
  • �����
  • ������
  • �������
  • �������
  • ��������
  • �����
  • ������

������ �������� � ���� �������� ���������� �������. � ������ �������� ������, ����� ����������� ������ ���.
������� ������ �� ��������� � �������� ������ �.

�������� � ����������

����������� ������� ������

���������� ����������, ��� �������� � ���������� ��������������� �������� ����� � ����������� ������ ��������� �������, ��������� ������, �������� ��� ��� ���� ������ ��������. �������� ������������� ������� � ���������� ���� ��� ���������� �� ��������� �������� � ������ �����, ������ � ������� ��� ����������� ��������� �������.

�������� ���� ����� �� �������� ������ ����������������� � ������� � �������� ����������� �����, �������� �� ���� �������� ������������� ������� �� ����������. ��� �� �����, ���������� ��� ���������� � �����, ������� ���������� ��������� ��� ������� ������, ��� � �� �������� �����.

������ ����������� �������� � ����������?

������� ��������, ��� � ������ ����� � �������� ������ �� �������, � ������� �� ������� ������� ��� ���� ������������������� � ��������, ��������� ���������� ���� ����� �������� ������ ���������, �� ���� ��� ���������������� ������-���� ��������, ��� ��� ���������� ��������� �� ��� ���� ������������.

����� ��������, ������� �������� ������������ ������������ ������ �������� �������, ����� ������� �������� � ������� ����. ��� ������ �������� � ������� ����, ������ ��� ������� �������� ��������, ������, ���� ����������� �������� ����������. ����� �������� ���������� ������� ����������� ����������� � ��������� ������� ������������. �������� �������� ��������� � ��������� �������������� ������������ ��������� ��������, ����� � ������������ �������� � ���, ��� ������� �������� ������������� �� ������� ����� ���������, ������� ��� �����������. ����� ���������� ������ � ������� ������������ ��������� �� ���������������� ��������� � ����������. ����� �������, ��� ���� ������������ ���������� ��� �� ������������� �������� ��� ������������� ������������� �������. ��� ������ ���� �� ������������ ������������� ������������� ����������������� �����������, �� ����� � �� ���������� �������������.

��� ����������� �������� � ����������?

����������� ���������� �������� ���������� ������ ����������� ��������� ������������ ������������ ������������� �������. ������, ��������, ��� ���� ����� ������� ���� �������� �� ������, ������� ��� �������� ������������ ������� ����������. ������ ���� ������� � ������������� ����������� � ��������� �������, ������� �������� ���� ����������� �� ������ ���������. ������ � ������ ������������� ��������� ����� �������� ��� ����������. ������� ��� ���������� ��������� ��������� ������� ������, �� �� �������� ����� ���������� ���������, ��� ������������ �����, ������� ����� ����� ��������� �� ����� ������������. ����� ���� ����� �� ���������� � ������ ����������� �������, ��� ����� ��������������, ��������� ��� ������� �� �������. �� ����������� ����������� ������������ ����� �� ����� ������������ ���� � �����������, �� ������� ����� � ����, ��� �����. ������� ��� � ���, ��� � ��������� ������� ����������� ���������� ������� ���������, ������� �������� ����������� ������������� �������. ��� � � ���� ���������� �������� �������� �������������� ������������ ��������� ���������������� ����������, ���� ������ � ���������������� ���. ����������, ��� ������� ���������� �������� �� ������ ���������, ���� ���������� ������� ����� ����������� ���������� � �������� ���������� � �������� �� ��������� ������������. ���� �����, � ���� ������ � ���������������� ��� ����� ������������ �� ������ ������ ��������.

��� ������ �������� � ����������?

���� ���������� ������� ��� �� ����������� ����� ��������, �� �������������� �������� ����� ���, ��� �������, �� ������, ��������� ����� ������� ������� ����������� ���������. �������� �� ��������� ����� ����� ���� ��� �������� �������, ������� ���������� ���������:

  1. ���������� ������, ������������ ������� �, ��������, �������� ������������ ����� � ������ ����� ������� �� ��������� ����� (��������).
  2. ��������������� �������������������� �������, ����������� �� ��������� ����������, ����� �������� �� �������-������������ �������� � ������� ��������� �������������� ������.

�������� � ���������� ���� �� ���� �� �������� ��������� ����������, ���������� ������, ��� ��� ����������� ���������������, ���������� �� ��������� ��������, �� �������� ��������� ����� ��������. ��� �� �����, ���� ����� ���� ����� ������� ���������������� ���, � ������� ��������� ��������� ������������.

��� ������� �������� � ����������?

���� ������� ���� ����� ���������� ���������, �� ���������� ������������� ������� ����� ������ � ��������, ���� ������ ��������������� ��������� ������ ��������������� ��� ������������. ������������� ��������� ��������� �������� � ��� ���������, � ������ ������� �� ������. �������� �������� �������� ����� ����� � �������������� �������. ���� ���������, ������� ����� �������� �� �������������� �������� �����, ������� ���������� �������������� � ��� ����������� ����� � ����� ��������������� �������� �������� ���� � ������, ����� ��������� ������� ����� ������ �����, �� ���� ������ ����������� ����������. ��� ������ ����������� �������� � ����, �����������, ���������� ��������� ������� ��������������� ��������� (����, ����, �����), �� �� ����� ������ ���������� ������. ������ ������, ������������ �������������, ������ ����� ����������� ��� ������������ �����������.

�������� � ����������, ��� �������, ��� �������� �������, ������� � ������� ���������� �������������� ��������. ���� ��� ������� ����, ��, ����� ���������� ������ ��� �����, ������ �������, �������� ����������� ������, ������������ ��������� � ���������� ���������� ���������, ����� �������� �������� ������ �������. ��������, ������ ��������, ������ ��������� � ������� � ���� ���������� ���� ��������� �� ���� ������ ������������, ���� ��������������. ����� �������� ��������������� �����, ������� � �������� ������ ����� ���������������� ���� ��� ���������� ��������� ��������. ���� �� �������� � ���������� ����������� � ������� ���������������� �������, ������ ����������� ��������������� ��������� ���������� ���������, ������� �������� ������������ ��������� ������������� ��� �� �������� ������, ��� � �� ����.

��� ������������� �������� ��� ������������?

��������������� ����� � �������� ������ ��������, �������������� ���������. ����� ��������, ��� ��������������� ����� ������� ������ � �������� �������� ��������, �������� �� 20-22 ������ ������������, ����� �������� ������� ����� ��� ���������� ������ ������������. ����� �������, � �������� ������ ����������, ������ ������������� ������ ��������, ����� �� �������������� ������� �������� � ������� � ��������� ����������� ����� ���������� ������ � �������. ����� ����, �� ���� ������� ��������� ��� �������������������� �����.

�� ����������� ������������� ��� ������������� ������� � ��������� � �������� ��������, ��������� ������ � �����, ������ ��� ��, ��� ����� ������������ ������� ���������. ��� �� ��������� � � �������� �������� � � �������� ��������� ���������. ���� �� ���������� �������, ������� ����������� ���������� ������� � ����, �� ������� ����, �� ������ ������������.

���������� �������������, ������� ������ � ���������� ������������ �������, �� ��� ���������� ����������� ���������� �������. ������� ����������� ������� ���� ������������� ��������, ��������� ������� �����.

���������� �������������� � ������� ������ � ������ ��������� ��������, �������������� ���������� ������������� �������. � ����� ��������� ��������� �������� �, �, �.

������������ �������, ��� �������, ��������� �� 1-3 ������ � ���� � ��� �������� �������� ��������� � ������������� ������������� ������������� ������. ��������� ����� ����������� � ��������.

�������� ������ �, �������� �12, �������� ������������� ����������, ������������� ���������������. �������������� ����������� ������� ���������� ������ ������������� �������, �������� ������������� �������� ������������ �����. ���� ������ ������������� 500�� � �����, ���� � �� 3-� �� 4-� ������. ����� ��������� ������ � ����� ���������� ����������� � �����������.

����� ��������� ����� ������� ������� ���� �������� �� ������, ������ �� ������� ����� ��� ���������. ���� ���������� ��������� ������ � ����������� �����������, ����� �� �������������� ��������� ������ ������ �������������� � ����, ������.

��� ��������, ���������� ����� ���, ���� ��������� ������� �������� ������������� ������������� ������� � ���.

��������� ������� ������� �������������� �������� ������ ���������, � ���������� ��� � ���������, ������������ ��������� �����.

������ ������� ���������� ������������� ������ ����� ������������ �������. ����� 100 ������������ ����� ���� ��� �� ������ ���� ���� ������������� ���������.

�������� � ���������� ����� � �� ����������, ���� ������� ���� ��������� �� ������� ��������, ����� ��������� ����� ������� � ���� �������� �������� ��������� ������ ����� � ���������� �� ������������� �������� � ����� �����.

�������� � ����������

�� ����� ������������ ����� ���������� ������������ ���, ������� � ���� �������, ��������� ������� ����������� �� �������� �������. ������ ������� ������������ �� ������ ������ �������� �������, ��������� (��������, �����������), ������� ����� � �.�. ����� ������� ��������.

��� ���� ��������������������� �������� ��������� � ������ �����, ���� � � �������.

��� ������������ ������������� ������� ����� ����������� ����������� ���������:

  1. ��-������, ��� ������������� ��������. ��� �������� ���������������� �������. ���, ����������, �������� �������� �����, �������� � ������ �� ��������� �������� ����������� �� ����, �� � ������� ���� ����� �������������� ����� � ������� ����� �� ����, ������ � ����� ������ ������ ����;
  2. ��-������, ������ � �������������. ��� ����� �� �� ��������, ��� � � ������� ����� � �������� ���������� ���������� �� ����, ���������� �������������� ����, ���������������� ����� � ������������. �������� ��� ��� �������� ����� �������� �������� � ������������ ������ � ������ � ������ �������� ��������. ���� ����� ������� ����� �������� ������� �� � �������������, � � ��������������� ������������� ��������� �������;
  3. ������ ������� �������� ������� ��� ������, � ��������������, � ������� ������� �� ����. ��� ������� ����� ����������, ����� ��� ���������������� ��� ��� ���� ������ (��� ��� ���������� ���������� ����������). ������ ���������, � ������ ������� ��-�� ����� ������� ������������ ������ ����� � ����, � ��� �� ����������� ������.

���������� ������� �� ���� � ����� ������ �� ������ ������� � �������� � �������� ������ �������� ������������� �������.

������� ������������� ��������

��� ������� �� ����� ������������ ����� ������� ��������� �� ������ ������� ������:

  • ������ � ������ ��������� ������������� ����, �������� �� �������� ����� �������� ���������;
  • ���������������� �, � ���������, ������� ������������� �������� �� ������������;
  • ������� � ������� ��������� ���� ���������, ������������� ������������ ������� ����� � ������������� �������, ������� ������������� ������;
  • ��������������� ������� ������-���� ����������� ��� ���������������� ������������ � ������.

��������

�������� ������� �� ����� ��������. ��� ��������� ��������� �������� ��� � ����, ������ � ������������� ����� ��������� ���� ��������. ��� �������� ��������� ����������������� ���� � ����� ������, �� ��� ����� ��, ��� � ������� �����.

���������������� ��� �������������� ������ ����������, ����������� ������������� �������� ������ �� ������ ���������, ��������� ������������ ����� ������ �� ������� �����������. ��� ����� ������ ���, ����, ���� � ��� ����� ������������� � �������� � ��������, ������� ����� ���������� �����������.

��� �������� ������ �� ������������

�������� ��� ������������ �������������� ���������:

  • ������� ���������� ��� ������ � ������������, ������������ �� ����� ��������� �����;
  • ���������� ������� �� ���� ��������� ���������, �������� �� ������ ������. ���������������� ������������ ������� ����� ����������� ����� �������� � ��������, ���� � �������������� ������� �������� � ������� ������ �� �������������� ������;
  • ��������� ����������� ������������ ��������������� � ���������� ����� ������� ������������� �������� � ������� � ������� � ������� ��������, ���� �� ����� ������������ ���� ���� ��������� ��������.

��� ��������������� �������� � ����������

����������� �������������� �� ��������� ���������. �������� ��, ��� ��������� ���� ����� ���� ������������� ���������, ������������ ������ ���������� ����, ������� ������������ ��������� � ���������� � ������� �������������.

�������������� ����������� ����������� � �������� � ����������� (����������� ������� ����� � �.�.), ���������, ��������, ������������� �����, ������ ������������ ��� ������������.

������ �������

���������. ������� ������� �������� ������������ �� ���������� ��������������� ���������� � ������������ �������. ��� ������ �� ������������ � ������ ��������� ��-�� ����������� ������� �� ����. ��� ������ ������� � ����� ������� �� ������� ��������� � �����, � � ������ ������� � ���� ������������ � ������� ��� ������. ������������� ������� ��� ������ ��������� ���� � ������ ���� ���� �������.

�������� ������ �������

������� ��������� ���������� ����� ������. ������������� ������� ��������� ���������� �� ��������, � ������������ �������� � ��������, ������������ ������ ����������� ������� ������� ��������� ����������, ����� ����� ��������� � ���� ���������� � ���������� ���������� ���������.

��� ������ ������ ������� ������� �� ��������. ��� ��������� ��� ������ ����� ���������� � ����� ��� ������ ���������������� �����������. � ��� ���������������� ���� ��� ����� ������ �� ������ ��� ������ ���� ������ ���� ����� � ��� ����� ������ �������� ������ ������. ���������� ����� ������� ������� ��������� � ���������� ������� ������ ���������.

������ ������������

������������ �������� ��������������� �����, ���������� ������� ����� � ��������� �� ����� ������������, ��������� �������� � ������� ������������� ����������, � ����� ������������� �������� ��������������� ����� ����� ������������� ���������� ��� ������������ �����������. ��� ������ ���������� ������������ ���� ������� ����������.

�������� � ����������

����� �� �������� ���������������� ����� ������ � ��������� ����������� ��������� ��������. �������� � ���������� �� ���������� ����������� � �������� ���� ������� �� ���. ��� ���� ������� �������� ������� ������ ����������� ������ ��������������� ���������� � ����� ������ ��������. �������� ���� ���������� �� �������� ����� �� ������� ��������� � ���������� ������� � ������ ������� �����. ������ �������� � ��� ������������ ������� ����� ��������� �������� �� ������� �����-���� ���������� ��� ������� �������������. ����������� ����� ���� ����� ���������, ������ ��� ��������. � �������, ����� ���������� ���������, �����, ������, �����-�� ���������, ������������� �������� � ������ ������. ��� ��� �������� ������� �� ��� ����������� �����������. ����, ������� �����-������ ������������ � �������� ���������, ����� ����� ����� � ��������� ��������. ������ ����������������� �� ��� �������� ����, ��������������, ������, ������ � ���� ��������.

����������� ����������, ��� ������� ������� �������� �� ���-���� �������� �������� � ������� ������. ������� ����� ����������� � ���, ��� �� ����� ������������ ��� ������� ��������� �����������. ������ ������� �������� �� �����-���� ����� ������ �������� ���������� ��� �������. ��������� �������� ������� ������� ������ ������ �� ������� ��������� �� �������� ������������. ����� ����, �������� ����� �������� ���������� ������� �� ���������� �� ������. � ����� ������ ��� ���� �� �������� ��������������� �� ������� ����� �����. ����� ��������, ��� �������� � ���� �� ��������� ����������������� � ������������� ������ ������.

�������� � ���������� ����������� ��-�������. ��� ����� ���� ������ �� ���������� ��� �� �����. � ��������� ������ �� �������� ������������� �������, ��� ��� ��� ��������������� ������������ �������, �������� � ������ ��������� �������� ����, ������� � ������ � ����������� �� ����. ���� ����� ��� ������� �������� ������� ����� �������� �� ����� �������, ��� � ���� ������� �������������� ������� �������, ���������� ������ � ���������� ������. ���� �������� � ������� ����� �� �������� �������, �� ������������� ������� ����� ��������� � ������ � � ������ ������������. ����������� ��������� ��� ���, ��� �������� ������� ���� ������������ ��� ���������� �������� � ����� �� ������������� �������. ��� �������� ��������� ����� �������� � �����, �� ����, ����� ��������. ������ ��������� ���������� �� ���� ���� �������. � �������, ����������� ������������� ����������, ������� ��� ���� ����� ����� �����������. ������ ��� ��������� ��������� ������� �� ����� ������������, ���� �������� ���������. � ���� �� ����� ��������� ����� ������� ����, ��� ��������� ���������� �� ������. ������ �������� ��� �� ����� �������. ���� � ���, ��� ��������� ��������� ������� ����������� �� �������������� �����.

���� � ������� �������� �������� ��� ������������, ������� ������ ��������� ������ ����������. �� ����� ����� �� ������ � ������ � �������� ���� ������������� �������. ������ �� ��� ����� ������� ���������� ����������������. ����� �� ���� ���������������� �������� ������������. ����� ����, �������� ����� ������� ���� �������� ����� ����� � ���� ��������. ��� ���� ��� ������ � ��������� ������ ��������� � ����������, ������� � �������� �� ��, ��� ������ ����� ������ �� ��� ���� �������. �� ������, �������� �������� �������, ����� ������ ���������.

���� �������� � ���������� ���������, ����� ����� ��� ������ ����������� ����� ��������, ��� ������� �� ������ ��������������� �����. ����������� ����� ����������� �������� �������� � ���� ����������, ���������� � ������, ������� �������� �������� ������������� ������ ������������� �������. ����� ����� ���������� ������ ���������� � �����.

�������� � ���������� — ��� ��������� �������. ����������, ��������� ��������� ��������������� �������� �� ����� ����������� ������ ����� �� �����. ������ ��������� ��������, ����� �� ���������� ������ ����������, � �� ����� ������� �������� ������ � �������. ��������� ������� � ������ �������� ����� ������ ���������� � ������� ���� ���������� �������.

Добавить комментарий