Аллергия на бруснику у беременных

Содержание страницы:

Брусника при беременности

Какая польза брусники при беременности

Эта ягода, конечно, очень полезна всем, в том числе, и женщинам с осложненной беременностью. Вот в чем ее польза:

  • Она – источник полезных веществ: в ней содержится много витаминов и микроэлементов, что необходимо беременной женщине и будущему малышу. В ней много витамина С, способствующего укреплению иммунитета, железа – если его в организме не хватает, может развиться железодефицитная анемия.
  • Брусника действует как жаропонижающее (при простуде).
  • Служит антисептиком.
  • Действует как противовоспалительное средство. Оказывает помощь при болезнях мочевого пузыря. Это камни в почках, цистит, и другие.
  • Нормализует повышенное давление
  • Имеет вяжущие свойства, а это лечит гастрит с пониженной кислотностью.
  • Оказывает седативное действие.
  • Используется при боли в суставах, сахарном диабете.
  • Действует как мочегонное.

Бруснику при беременности часто используют как мочегонное средство, назначая будущим мамам, страдающим поздним токсикозом во второй половине беременности при наличии отеков. Но врачи не рекомендуют употреблять бруснику на ранних этапах беременности.

Противопоказания

Эта ягода неприемлема для беременных, имеющих аллергию на растение, при гастрите с повышенной кислотностью, холецистите, при низком артериальной давлении, при камнях в мочевом пузыре.

Свежие ягоды могут привести к обострению язвы желудка или кишечника. Не употребляют бруснику и при уратных камнях в почках.

Как используют бруснику при беременности

Бруснику при беременности (ее ягоды и листья) используют для профилактики и терапии. Ее едят в свежем виде, готовят из нее чай (настой) и сок, морс. Листья пригодны для отваров и настоев. Все это очень полезно. Однако брусника во всех ее видах может иметь разный эффект: использование ее в определенном виде в каком-то конкретном случае может быть более результативно, чем другое.

Отвар из листьев

Врачи рекомендуют употреблять отвар, приготовленный из листьев растения для устранения отеков или при инфекциях мочевыводительной системы. Как его приготовить и дозировать, расскажет врач.

Настой из листьев

Он способствует снижению артериального давления, улучшает состояние беременных при сахарном диабете. Его приготовить легче чем отвар. Однако опять же за рецептурой и дозировкой следует обратиться к врачу.
Отвар и настой из листьев брусники во время беременности применяют женщины, страдающие гастритом с пониженной кислотностью.

Ягоды брусники

Ее ягоды содержат больше витаминов, чем листья, поэтому для беременных это то, что надо. Они хорошо утоляют жажду, действуют как легкое мочегонное.
Не нужно есть их натощак так как они могут вызвать нарушения в ЖКТ, обострить язву.

Рецепт сока и морса из ягод брусники при беременности

Эти напитки при беременности помогают при гипертонии, железодефицитной анемии, действуют как успокоительное и общеукрепляющее средство. Их употребляют при простуде, кашле. Ими полоскают горло при ангине.

Брусничный морс можно самостоятельно приготовить. Для этого:

  1. Разомните свежие ягоды (1 стакан).
  2. Залейте холодной водой (2 стакана).
  3. Доведите до кипения на огне.
  4. Снимите с огня.
  5. Дайте настояться примерно час.
  6. Процедите, хорошенько отжав ягоды.

В полученный напиток при желании добавляется немного сахара перед употреблением.

Очень важное напоминание беременным женщинам: употреблять самостоятельно и бесконтрольно бруснику при беременности запрещается, потому что при неконтролируемых дозировках брусника усиливает маточные сокращения.

Можно ли беременным бруснику: польза и вред

Автор: Rebenok.online · Опубликовано 05.10.2020 · Обновлено 14.02.2020

При беременности потребность в полезных веществах возрастает. Источником витаминов могут стать привычные продукты питания. Брусника – кладезь микроэлементов, органических кислот и витаминов, необходимых ребенку для развития. Ее используют в качестве альтернативы медикаментозным препаратам.

Полезные свойства ягоды

Брусника издревле славится огромным количеством целебных свойств. Этим она обязана своему составу. Ее используют при приготовлении соусов, мясных блюд, солений и морсов. Она имеет ярко выраженный кисло-сладкий вкус. В ее составе присутствуют следующие вещества:

Полезные элементы содержатся не только в ягодах, но и в листьях брусники. Засушенные листочки и замороженные ягоды актуальны в сезон простуд. Листья добавляют чай, а из ягод готовят морсы и компоты.

Нередко брусника выступает в качестве компонента лекарственных препаратов на растительной основе. Ее применяют в следующих случаях:

    с целью похудения;

Можно ли бруснику при беременности?

При отсутствии противопоказаний бруснику беременным не запрещают. В некоторых случаях ее прописывают целенаправленно. Преимущество брусники перед другими ягодами заключается в том, что она не аллергена. Ее можно без опасения кушать женщинам, склонным к аллергическим реакциям.

В первом триместре брусника в большом количестве вредна. В этом случае она провоцирует тонус матки. Ягоду можно добавлять в салаты поштучно.

Польза

Во время беременности женщина нуждается в огромном количестве полезных веществ. Большую часть из них можно найти в бруснике. Достаточно съедать несколько ягод в день, чтобы предупредить нехватку витаминов и минералов.

Мочегонный эффект ягоды способствует устранению отеков, которые свойственны для второй половины беременности. Сок из ягоды эффективно справляется с проблемами пищеварения, выступая в качестве слабительного. При простудных заболеваниях брусника заменяет массу лекарственных препаратов. Это позволит избежать вредного воздействия на организм.

Любое полезное вещество в больших количествах трансформируется в яд. Если злоупотреблять ягодой, никакой пользы от нее не будет. Превышение допустимого количества способствует тонусу матки, что провоцирует выкидыш.

В каком виде можно употреблять?

Плоды придутся по вкусу далеко не всем. В этом случае рекомендуется выбрать наиболее оптимальный способ их употребления. Существует несколько способов применения брусники. Ее употребляют внутрь в виде:

Свежие ягоды

Вкус свежих плодов растения достаточно специфичен, но и на него найдется любитель. В этом виде они помогают справиться с токсикозом. Перед употреблением ягоды необходимо тщательно промыть проточной водой.

С сахаром

Брусника с сахаром может заменить вредные лакомства. Можно кушать ягоду в чистом виде или сварить из нее варенье. В брусничное варенье иногда добавляют апельсины для разбавления вкуса. Готовый продукт используется в качестве лекарства в сезон простуд и выступает заменой вредным сладостям.

Чайная смесь включает в себя, как листья, так и плоды растения. По желанию добавляются и другие полезные травы и плоды. Чай можно приобрести в аптеке или приготовить самостоятельно. Напиток отлично тонизирует, снимает отечность и положительно влияет на работу почек.

Морс – это напиток, не подразумевающий варки компонентов. Достаточно залить их водой и оставить на некоторое время. Морс хорошо утоляет жажду. Его используют для повышения артериального давления и устранения воспалительного процесса. Эффект от морса слабее, чем от ягоды в чистом виде.

Компот

Для приготовления компота используют плоды. Их комбинируют с другими ингредиентами. С ней гармонично сочетаются: смородина, яблоко, клюква и черника. Компот разрешено принимать в первом триместре. Приготовленный напиток насыщает организм полезными веществами, не нанося ему вред.

Противопоказания

Употребление полезного растения в пищу может привести к неприятным последствиям, если не учитывать наличие противопоказаний. Плоды брусники запрещены в следующих случаях:

    заболевания желудка и кишечника;

Лекарственные средства, в составе которых растение выступает главным ингредиентом, положено принимать на голодный желудок. Важно соблюдать дозировку, которую назначает лечащий врач. Без его рекомендации использовать препараты не рекомендуется.

При условии соблюдения нормы, брусника приносит женщине и ее ребенку исключительно пользу. Она является эффективно и бережно укрепляет организм и предотвращает развитие различных патологий у ребенка.

Брусника при беременности

Беременность – это особый период для каждой женщины, ведь очень скоро на свет появится долгожданный малыш. А для того, чтобы ребенок был здоровым, стоит с особым вниманием следить за своим рацион и постараться разнообразить его свежими фруктами, овощами, ягодами. К примеру, невероятную пользу для организма несет именно брусника, которая обладает прекрасными лечебными и целебными свойствами. Поэтому совсем не удивительно, что сегодня широко применяются как плоды, так и листья брусники в качестве эффективного и безопасного природного лекарственного средства.

Самый главный вопрос для будущих мамочек – это здоровье не только собственного организма, но и наличие благоприятного фона для вынашивания ребенка. Сегодня довольно широко используется именно брусника во время беременности, при этом существует просто огромное количество самых разнообразных способов ее употребления не только самостоятельно, но и в комбинации с другими ягодами.

Как правильно пить бруснику во время беременности?

Для начала стоит знать, что сок брусники не только очень полезен, но и обладает прекрасными гипоаллергенными свойствами. Наиболее ценным для здоровья является сок брусники в сочетании с лимонным и яблочным.

Не только плоды, но и листья брусники содержат массу полезных веществ, к числу которых относятся соединения магния, кальция, железа, калия, натрия, фосфора, и конечно, марганца. Не смотря на такой богатый состав, общая калорийность брусничных ягод не будет превышать 46 ккал. В первую очередь бруснику рекомендуется употреблять тем будущим мамочкам, у которых наблюдается острая нехватка минеральных веществ и витаминов.

Многие беременные женщины сталкиваются с таким неприятным явлением, как появление отеков, что чаще всего приходится примерно на 30 неделю. В этом случае настоящим спасением станет простой отвар брусники. Так как она обладает прекрасным и полностью безопасным мочегонным действием, отвар, приготовленный из листьев этого кустарника можно принимать два раза на протяжении дня, благодаря чему всего за одну неделю пропадают отеки.

К тому же, приготовить такой целебный отвар очень легко и быстро. Итак, понадобится взять измельченные листья брусники (2-3 стол. ложечки) и залить кипящей водой (1 стакан), после чего поместить на водяную баню и оставить на 30 минут. По истечению указанного времени отвар надо будет профильтровать и охладить.

Благодаря регулярному и правильному употреблению во время беременности брусники, появляется прекрасная возможность избавиться от многих неприятностей. К примеру, сок брусники, который надо немного разбавить кипяченой водой, способен мягко понижать давление, при сильном кашле разжижает мокроты, снижает температуру при простуде и снимает даже сильные боли в желудке.

Но в то же время стоит помнить, что женщинам, которые страдают от язвы двенадцатиперстной кишки и желудка, категорически запрещен свежий сок брусники. Перед тем, как во время беременности использовать разнообразные лечебные травы либо ягоды, необходимо обязательно проконсультироваться со своим врачом, так как могут быть определенные противопоказания.

Можно употреблять не только отвары либо свежий сок ягод или листьев растения, но также добавлять его в разнообразные соусы, салаты, применять как интересные кисло-сладкие приправы, которые просто идеально подходят к главным блюдам.

Очень вкусно и полезно будет следующее простое блюдо – берется стакан чистых спелых ягод брусники и заливается сметаной (желательно домашней), потом добавляется пара столовых ложек меда и немного орехов. Это не только невероятно вкусный, но и очень полезный десерт, готовится который всего за несколько минут. Такое блюдо можно употреблять на протяжении всей беременности и не переживать, что ребенок не получает необходимые витамины, так как их будет предостаточно.

Польза брусники при беременности

Во время беременности стоит свести к минимуму употребление различных лекарственных средств и обратить внимание на натуральные продукты, которые способны обеспечить организм женщины всеми витаминами и минеральными веществами, необходимыми для полноценного роста и развития малыша. Многие врачи рекомендуют во время беременности добавить в свой рацион именно бруснику, ведь она обладает просто неоценимой пользой для организма и полностью безопасна.

Можно сказать, что брусника является действительно уникальным растением. Если же будут использоваться ее листья, важно знать, что они должны быть собраны только в определенное время (осенью либо весной), в противном случае они не окажут необходимого эффекта. Это вечнозеленое растение, но в период цветения и созревания ягод, листья растения не содержат лечебной силы.

Не менее важное значение имеет и то, как именно были высушены листья брусники. Дело в том, что во время сушки необходимо с повышенным вниманием следить за тем, чтобы на листочки не попадали прямые солнечные лучи. Собранные листья необходимо хранить в темном и сухом помещении. При этом ягоды брусники могут оставаться пригодными к употреблению только в том случае, если будут храниться в воде, которая меняется каждые два-три дня.

Сок брусники рекомендуется употреблять всем беременным (если нет индивидуальной непереносимости), даже в том случае, если есть склонности к аллергическим реакциям, так как он является гипоаллергенным.

Свежий сок брусники не только имеет вполне приятный вкус и прекрасно освежает, но и может помочь при таких проблемах:

  • при проблемах с сердцем либо появлении частых болей в сердце. В этом случае рекомендуется употреблять такой напиток каждый день. Дело в том, что в плоды брусники входят соли хрома, меди и марганца, благодаря чему сок растения является одним из самых эффективных и безопасных средств против сердечно-сосудистых заболеваний;
  • высокое либо повышенное давление. Многие женщины во время беременности начинают страдать от такого неприятного явления. В случае ежедневного употребления брусничного сока, давление приходит в норму, при этом появляется прекрасная возможность избежать приема лекарственных средств, которые способны оказывать на ребенка отрицательное воздействие;
  • брусника, а точнее ее настой, обладает мягким слабительным действием. Многие беременные женщины начинают страдать от проблем со стулом, но их поможет легко решить настой из этих целебных ягод;
  • также актуальной проблемой во время беременности становятся отеки, которые чаще всего проявляются на поздних сроках беременности. Плоды брусники содержат довольно большое количество витамина Р, благодаря которому из организма выходит вся лишняя жидкость, следовательно, исчезают и отеки;
  • также во время беременности может появиться и такая проблема, как анемия. В этом случае просто незаменимым помощником становится брусничный сок, который эффективно справляется с этим заболеванием;
  • брусника при беременности выступает в роли прекрасного профилактического средства при проблемах с почками. В этом случае поможет брусничный морс, который не только утоляет жажду, но и оказывает мягкое мочегонное действие. Именно поэтому он полезен и при отеках, которые были спровоцированы наличием проблем с почками;
  • это волшебные ягоды содержат и большое количество витамина С, способного защитить во время беременности организм женщины от разнообразных вирусов и инфекций, при этом он прекрасно повышает иммунитет.

Польза листьев брусники при беременности

Плоды брусники могут выступать в роли профилактического средства, а вот его листья обладают просто незаменимыми лечебными свойствами.

Отвары и настои из листьев брусники способны помочь при таких проблемах, как:

  • при разнообразных простудных заболеваниях, так как во время беременности не рекомендуется принимать современные жаропонижающие средства. Дело в том, что многие разрешенные лекарственные препараты не способны оказать необходимого эффекта и лечение может быть безрезультатным. В этом случае, настоящим волшебным средством становится простой чай, заваренный из брусничных листьев;
  • довольно часто во время беременности женщина страдает от такого неприятного заболевания как цистит. Листья брусники включают в свой состав гликозид арбутин, которые обладает прекрасным противовоспалительным действием, при этом он способен выводить из организма избыточное количество азота и мочевины. Именно благодаря таким свойствам настой, полученный из листьев брусники, помогает при цистите избежать приема антибиотиков. Также, не менее эффективным такой настой является и при таких болезнях как пиелит, пиелонефрит и нефрит во время беременности;
  • многие женщины во время беременности начинают страдать от такого явления как изжога, избавиться от которой также может помочь настой из брусничных листьев. Однако, стоит помнить, что такие настои, а также чай из листьев брусники можно употреблять только при пониженной кислотности, но при повышенной они категорически запрещены.

В то же время, не стоит забывать о том, что употребление во время беременности разнообразных напитков и настоев, приготовленных из ягод и трав, в качестве лечебного средства, обязательно, должно быть согласовано со своим врачом, который ведет наблюдение за течением беременности.

Из-за того, что брусника обладает довольно ярко выраженным мочегонным действием, для беременной женщины это может проявиться в виде серьезного обезвоживания организма, есть вероятность появления сильного чувства слабость, беспокоит головокружение.

Большую опасность составляет и сильное понижение давления, что может произойти в случае злоупотребления брусникой. Именно поэтому стоит обсудить с врачом количество и порции употребления настоев и чаев, а также ягод брусники.

Листья брусники обладают не только ярким мочегонным действием, но и антибактериальным, противовоспалительным, желчегонным, иммуностимулирующим, общеукрепляющим, а также вяжущим свойством.

Чаще всего листья этого растения применяются при лечении разнообразных заболеваний мочевого пузыря и почек, могут помочь при заболеваниях печени, ротовой полости, легких, в случае повышенной хрупкости капилляров и сосудов, серьезном нарушении минеральных процессов.

Противопоказания брусники при беременности

Конечно, брусника просто незаменима во время беременности, но злоупотребление этой ягодой может привести к нежелательным негативным последствиям. Брусника способна быстро понижать давление, поэтому с особой осторожностью эти ягоды можно употреблять беременным, страдающим от гипотонии либо имеющим к ней склонность. В первую очередь это относится к ягодам и соку брусники.

После того, как разрешит врач, принимать бруснику надо начиная с минимальных доз, особенно, если есть какие-то нарушения в работе почек, так как эта ягода оказывает ярко выраженный мочегонный эффект, следовательно, на почки будет оказываться повышенная нагрузка, что может нести серьезную опасность не только для здоровья малыша, но и будущей мамочки. Надо полностью отказаться от приема брусники в том случае, если в анализе мочи в ней удалось обнаружить ураты.

Брусника строго запрещена не только при язвенной болезни двенадцатиперстной кишки и желудка, но и при гастрите. В случае приема не только брусники, но и препаратов на ее основе, есть вероятность появления повышенной секреторной функции, что в свою очередь провоцирует развитие сильной диареи.

Строго запрещена брусника и при наличии холецистита, а также пониженного уровня свертываемости крови и склонности к кровотечениям использовать эту ягоду надо очень осторожно и при появлении малейшего чувства дискомфорта незамедлительно обратиться к врачу.

Важно помнить о том, что не только лекарственные растворы из брусники, но и препараты на ее основе, необходимо принимать только на пустой желудок либо перед трапезой, но ни в коем случае после еды.

Брусника при беременности: в чем ее польза?

Во время беременности рекомендуется воздержаться от приема лекарственных средств. Конечно, существуют препараты, которые можно принимать будущим мамам, но делать это нужно только в крайних случаях, а лучше заменить их натуральными лекарствами. Одним из таких «природных лекарей» является брусника, при беременности ее ягоды и листья можно использовать без опасений, что они навредят малышу.

Брусника — это уникальное растение, во время беременности она поможет решить немало проблем со здоровьем. Сок из ягод брусники снижает артериальное давление и снимает спазмы желудка.

Сами ягоды борются с симптомами гриппа и простуды, снижают жар, лечат кашель, разжижают мокроту. Листья брусники благотворно влияют на работу мочевыводящей системы, устраняют отеки и симптомы цистита, что немаловажно для многих будущих мам.

Полезные свойства брусники

Ягоды и листья брусники являются источником важных микроэлементов. В 100 граммах ягод содержится:

  1. Никотиновая кислота (витамин РР) — 0,2 мг. Принимает участие в работе эндокринной системы, улучшает циркуляцию крови, выводит из организма токсические вещества.
  2. Ретинол (витамин А) — 8 мкг. Усиливает иммунную защиту, улучшает синтез белковых фракций в организме, нормализует состояние органов зрения, кожных покровов и волос.
  3. Тиамин (витамин В1) — 0,01 мг. Участвует в метаболизме, стабилизирует деятельность нервной системы.
  4. Рибофлавин (витамин В2) — 0,02 мг. Принимает активное участие в обмене веществ.
  5. Фолиевая кислота (витамин В9) — 0,03 мкг. Положительно влияет на обмен белков, способствует росту и размножению клеток.
  6. Аскорбиновая кислота (витамин С) — 15 мг. Укрепляет иммунитет, способствует усвоению железы в тканях кишечника, улучшает синтез коллагена.
  7. Токоферол (витамин Е) — 1 мг. Укрепляет иммунитет, защищает клетки от старения, улучшает питание клеток, укрепляет сосудистые стенки.
  8. Кальций — 25 мг. Действует как антигистаминный и противовоспалительный компонент. Снижает возбудимость нервной системы. Необходим для роста костей и активации отдельных гормонов и ферментов.
  9. Магний — 7 мг. Тонизирует сосуды, способствует регенерации клеток, необходим для сократительной функции мышечных волокон.
  10. Натрий — 7 мг. Участвует в выработке желудочного сока, положительно влияет на работу почек.
  11. Калий — 90 мг. Стабилизирует работу нервной и мышечной системы, улучшает проводимость кислорода в клетки головного мозга.
  12. Фосфор — 16 мг. Участвует в обмене веществ, улучшает функции мочевыводящей и нервной системы.
  13. Железо — 400 мкг. Отвечает за усвоение витаминов группы В, обеспечивает клеточное дыхание.

Листья брусники содержат линоленовую и линолевую кислоты. Они обладают регенерирующим и укрепляющим действием, положительно отражаются на работе сердца и сосудов.

Также листья богаты галловой кислотой, являющейся антиоксидантом и противоопухолевым веществом.

Кроме того, в листьях содержатся танин, который обладает кровоостанавливающим и вяжущим эффектом, и арбутин — микроэлемент с антисептическими свойствами. Кожура ягод брусники богата урсоловой кислотой, имеющей антистрессовый эффект.

Это еще не весь перечень полезных микро- и макроэлементов, содержащихся в листьях и плодах брусники, их намного больше. Благодаря богатому содержанию минералов и витаминов, брусника рекомендуется женщинам при беременности.

Употребление брусники при беременности

Чтобы ответить на вопрос, можно ли при беременности употреблять бруснику, нужно увидеть список полезных свойств этого растения.

Итак, плоды и листья брусники используются в следующих целях:

  • профилактика и лечение заболеваний почек и мочевого пузыря: цистита, нефропатии беременных, пиелонефрита и мочекаменной болезни;
  • лечение патологий печени;
  • профилактика и лечение заболеваний дыхательной системы;
  • снижение температуры при простуде и гриппе;
  • улучшение работы органов эндокринной системы;
  • нормализация метаболизма;
  • лечение отеков, часто появляющихся во второй половине беременности; Подробнее: отеки при беременности→
  • устранение сердечных болей, профилактика тахикардии;
  • снижение кровяного давления, скачки которого опасны для развивающегося плода и протекания беременности;
  • лечение простуды;
  • лечение железодефицитной анемии как профилактический метод предотвращения гипоксии плода;
  • борьба с запорами и медленным пищеварением;
  • стабилизация психоэмоционального состояния женщин, снятие тревожности;
  • устранение болей в суставах.

Как правильно употреблять бруснику при беременности?

Для профилактики и лечения различных патологических состояний применяются как ягоды, так и листья растения. Ягоды можно есть в свежем виде, готовить из них сок или морс, а листья использовать для приготовления настоя или отвара.

Эффективность брусничных продуктов бывает разной, поэтому применение конкретного продукта в определенной ситуации будет более действенным, чем применение другого. Например, отвар брусники при беременности рекомендуется от отеков.

Отвар из листьев брусники

Справиться с отеками, снять симптомы воспаления мочевыделительной системы поможет отвар брусники при беременности. Натуральный состав отвара не содержит вредных компонентов, которые могли бы навредить матери и будущему ребенку.

Для приготовления отвара понадобится 2 ст. л. листьев и 250 мл кипятка. Листья брусники заваривают кипятком и доводят до готовности 30 минут на водяной бане. После того, как отвар остынет, его делят на 3 порции и принимают перед едой в течение дня.

Настой из листьев брусники

Настой, приготовленный из листьев брусники, помогает понизить повышенное кровяное давление. Также он помогает улучшить самочувствие будущих мам, страдающих сахарным диабетом и гастритом с пониженной кислотностью.

Чтобы приготовить настой, нужно взять 2 ст. л. листьев брусники, 3 ст. л. земляничного листа и щепотку лаванды. Все ингредиенты складываются в термос и завариваются 2 стаканами кипятка. Лучше приготовить все вечером, тогда утром настой будет готов для употребления. Пить следует по 1/2 стакана настоя до еды 4 раза в течение дня.

Ягоды брусники

Ягоды содержат больше витаминов и минералов, чем листья. Они быстро утоляют жажду, а также помогают справиться с отеками.

На голодный желудок есть ягоды нежелательно, поскольку они могут вызвать побочные эффекты со стороны органов пищеварения и нарушить самочувствие при имеющейся язве или гастрите желудка.

Сок и морс из ягод

Сок или морс из брусники при беременности помогает снять симптомы гипертонии, справиться с железодефицитной анемией.

Оба этих напитка укрепляют иммунную систему и действуют на организм будущей мамы как седативное средство. Пьют сок и морс при простуде, кашле, применяют для полосканий при боли в горле.

Чтобы приготовить морс, понадобится 1 стакан свежих ягод брусники. Ягоды нужно размять, залить 2 стаканами холодной воды и довести до кипения. Выключить огонь, оставить морс настаиваться до полного остывания.

Остывший напиток процедить через марлю и добавить в него сахар по вкусу.

Какой бы полезной ни была брусника, применять ее бесконтрольно будущим мамам не рекомендуется. Не согласованная с врачом дозировка любого растительного средства может навредить здоровью женщины и будущего ребенка.

Листья и плоды брусники, употребляемые в больших количествах, способны повысить тонус мышечного слоя матки. Подробнее: тонус матки при беременности→

Противопоказания

Употребление брусники в любом виде запрещено при следующих состояниях:

  • язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки;
  • гастрит;
  • холецистит;
  • мочекаменная болезнь;
  • аллергия на бруснику;
  • низкая свертываемость крови, склонность к любого рода кровотечениям.

С осторожностью бруснику можно использовать женщинам со склонностью к пониженному кровяному давлению и при наличии повышенной кислотности желудка.

Лечение любыми народными средствами во время беременности должно быть согласовано с врачом.

Так как брусника обладает мочегонным действием, бесконтрольный прием настоев и отваров на ее основе может привести к обезвоживанию организма, головокружению и слабости. Опасно и понижение артериального давления, которое могут вызвать ягоды, съеденные в большом количестве.

Все пропорции и количество употребляемых продуктов брусники может определить только врач. И тогда это растение принесет только пользу.

Автор: Ольга Рогожкина, врач,
специально для Mama66.ru

Брусничный лист при беременности

В число лекарственных растений, которые безвредны при вынашивании ребенка, издавна входит брусника. Листья кустарника могут использоваться как действенное мочегонное средство от отеков. Однако применение этого природного лекарства рекомендуется, когда одолевают и многие другие недуги.

Чем полезны листья брусники при беременности

Для лечения отеков есть немало эффективных почечных чаев. В состав сборов включаются шалфей, золототысячник, пижма, любисток. Однако принимать такой почечный чай при беременности нельзя, поскольку эти растения опасны для будущего ребенка. Брусничный лист – прекрасная альтернатива популярным диуретикам. Растение ценно богатейшим содержанием полезных веществ. Природа не поскупилась на антиоксиданты, флавоноиды, микроэлементы, фитонциды, дубильные вещества, органические кислоты, сосредоточив их в этом целебном кустарнике.

Брусничный лист обладает целым «букетом» лечебных свойств. Это растение оказывает следующие действия:

  • мочегонное;
  • желчегонное;
  • антибактериальное;
  • противовоспалительное;
  • стимулирующее выработку гемоглобина в крови;
  • деминерализующее (растворяющее соли);
  • вяжущее;
  • укрепляющее иммунитет.

Брусничные витамины группы В придают женщинам при беременности сил, чтобы легче переносить психофизические нагрузки и справляться со стрессами. Витамин Е благотворно влияет на состояние матки, а витамин Р способствует избавлению от отеков. Клетки растения буквально пропитаны фитонцидами, которые губительны для болезнетворных бактерий и вирусов.

Показания, которые часто дают основание назначать брусничный лист при беременности:

  • цистит, уретрит;
  • пиелонефрит;
  • гепатиты, холангиты (воспаления протоков, выводящих желчь);
  • простуды, ОРВИ, грипп;
  • сахарный диабет;
  • остеохондрозы;
  • артриты;
  • тонзиллиты;
  • стоматиты.

Как пить брусничный лист от отеков

Накопление излишков жидкости в тканях организма возникает у многих будущих мам, особенно в последние месяцы беременности. Причем опаснее всего отеки внутренних органов при быстром наборе веса, которые могут вызвать многочисленные осложнения. В таких случаях врачи часто рекомендуют пить мочегонные средства. Брусничный лист при беременности – на первом месте.

Купить траву можно практически в любой аптеке. Согласно многочисленным отзывам, лучше использовать брусничный лист, расфасованный в картонные коробки. Бумажные фильтр-пакеты менее желательны, поскольку полезных веществ содержат меньше. Препараты брусничника следует пить 10-дневными курсами с месячными перерывами. Мочегонное действие настоев и отваров при беременности можно усилить, используя Бруснивер – сбор, в который добавляют шиповник, череду, зверобой.

Как заваривать брусничный лист

Мнения специалистов расходятся. Одни считают, что наилучшее применение брусничного листа при беременности – заваривать сухое сырье как обычный чай. Другие же утверждают, что настои и отвары более эффективны. Все очень индивидуально. Можно испробовать и один, и другой варианты. Важно другое: вполне возможно, что при беременности может возникнуть непереносимость брусничного препарата в той или иной форме.

Прежде чем начать лечение, следует сделать предварительную пробу. Нужно приготовить небольшую порцию настоя или отвара, выпить 2-3 столовых ложки и дождаться реакции организма. Если никаких побочных действий не последует, можно смело применять брусничный лист. Если же ожидаемый эффект при беременности не наступит, а состояние ухудшится, то станет ясно, что применение этого средства явно не подходит.

Как приготовить брусничный чай при беременности

Технология проста. Согласно инструкции, чай от отеков при беременности заваривают так: 1,5 чайной ложки сухих листьев заливают 300 мл кипящей воды и накрывают блюдцем. Через 20-30 минут мочегонное средство средней крепости готово. Пить теплый или остывший чай следует по полстакана утром, в обед и в конце дня. Летом напиток отлично утоляет жажду, поскольку немного кисловат на вкус. Более крепкий лечебный чай получается, если приготовить его в таких же пропорциях, но настоять ночь в термосе. Дозировку при беременности следует варьировать по самочувствию.

Отвар брусничного листа

Эту форму лечебного средства при беременности многие готовят, следуя стандартной инструкции, указанной на упаковке препарата. По правилам, берут 1-1,5 чайной ложки листьев на стакан кипятка и держат полчаса на слабом огне в закрытой емкости до закипания. Потом отвар сливают, отделяя от осадка, и восполняют испарившуюся воду, доливая кипяток до 200 мл. Выпивать лекарство следует за день порциями по 1/4 стакана, но можно и в 2 приема.

Брусничный морс

Судя по отзывам многих беременных женщин, это очень действенное средство от отеков и необыкновенно полезный напиток для здоровья всех систем организма. Применение морса, как и любых других препаратов брусники, врачи одобряют после 28-30 недель беременности. Для приготовления необходимо 3 стакана промытых ягод размять до консистенции однородной кашицы, залить 3-4 стаканами воды и держать на слабом огне, постоянно перемешивая, до кипения. Когда морс охладится, можно добавить немного меда, сока лимона, ванилина, кардамона или корицы.

Противопоказания к применению

К большому сожалению, в повседневной врачебной практике до сих пор нет медицинского стандарта относительно использования брусничного листа при беременности. Мнения докторов расходятся порой кардинально. Есть врачи, которые выступают категорически против применения препаратов брусники, аргументируя это тем, что содержащиеся в ней ингредиенты нередко приводят к опасному повышению тонуса матки и выкидышам.

Брусничный лист и ягоды абсолютно противопоказаны при беременности, если выявлены:

  • тяжелые заболевания печени;
  • поражения почек (нефрит, гломерулонефрит);
  • аллергические реакции;
  • мочекаменная болезнь;
  • гипотония;
  • язва желудка.

Если брусничный лист во время беременности вызывает появление кожной сыпи, зуд, насморк, чихание – это однозначно свидетельствует о наличии аллергии на данное растение. Причем такие реакции порой появляются даже у женщин, которые до зачатия не знали, что это такое. Вот почему так важно контролировать состояние организма после приема первой же дозы препарата.

Следует учитывать и то, как при беременности брусничный лист сочетается с другими мочегонными травами. Действие его может усиливаться многократно. Брусничный сбор должен быть сбалансированным, точно выверенным, иначе возникает риск непредсказуемых нежелательных реакций организма. Следует помнить, что брусника – не просто вкусные ягоды и полезные листья, а лекарство. Лучше всего использовать ее в лечебных целях не самостоятельно, а только при одобрении врача после анализов мочи и крови.

Отзывы

Юлия, 24 года На 8 месяце у меня появились сильнейшие отеки, потом возник цистит, и врач назначил брусничный лист. Однако к концу первого же дня приема отвара мой мочевой пузырь расслабился настолько, что я не спала всю ночь. Брусника при беременности, может, и полезна, но мне она не подошла. Да и на вкус отвар весьма противный. От цистита и отеков спас меня препарат Канефрон.

Галина, 28 лет Брусничник при беременности очень даже мне помог. В настой я добавляла сахар – так вкуснее и приятнее. Пила его полторы недели, то и дело бегала в туалет. Отеки настой отлично сгоняет: у меня сейчас хоть ноги влезают в тапочки. Я пользовалась травой в пакетиках, это гораздо удобнее. Инструкцию соблюдала строго, пила спустя полчаса после еды. Никаких побочных эффектов не было.

Екатерина, 26 лет То, что брусничный мочегонный чай при беременности – отличная вещь, я поняла не сразу. Неделю пила его на донышке стакана. Мне он показался настолько терпким, что просто отвратительно. Да и особого мочегонного эффекта я не ощутила. Потом все же заставила себя пить по 4-5 столовых ложек, и произошло чудо: брусника начала действовать. Отеки мои резко спали!

Брусника при беременности

Необычная таежная ягодка считается одним из самых полезных и витаминных растений нашей страны.

По составу она ближе к лекарству, чем к деликатесному продукту питания. Брусника во время беременности рекомендована со второго триместра – при отсутствии противопоказаний.

Как заготовить бруснику?

Блестящие ягоды растут на кустарнике семейства «вересковых», впитывая в себя силу и энергию таежных хвойных и лиственных лесов. Чаще всего бруснику находят на болотистой местности.

Полезнее всех ягоды, собранные самостоятельно, вручную, в чистых районах (вдали от дорог, городов и заводов), а также листья, собранные и засушенные весной (апрель-май).

Чтобы сохранить витамины, цельную бруснику лучше заморозить, замочить или высушить. Кроме того, можно выжать сок, перетереть ягоды с сахаром или заготовить варенье.

Брусничный лист и беременность

Листья брусники при беременности (в форме настоя или отвара) известны своим мочегонным, противовоспалительным действием и спасительной помощью при отеках.

Высушенную «заварку» заливают кипятком и пропаривают под крышкой полчаса. Когда отвар готов, его следует остудить и употреблять небольшими дозами – в профилактических целях или же в лечебных (от цистита, уретрита).

При гастритах с низкой кислотностью отвар брусничного листа оказывает вяжущее действие и улучшает картину. Кроме того, он работает как мягкое слабительное и отличный иммуностимулятор.

Полоскание полости рта вяжущим антисептическим настоем благотворно скажется на зубной эмали и станет профилактикой воспалений десен.

Ягоды брусники при беременности

Если сравнивать листья и ягоды по витаминному составу, то у последних он окажется более концентрированным и, стало быть, полезным.

В жаркое время рекомендуется пить бруснику во время беременности – в виде морсов, разведенных соков и компотов. Она отменно утоляет жажду и помогает справиться с отечностью.

Глянцевая ягодка нашла свое применение и в косметологии. Правда, используется не внутрь, а наружно – в форме сметанно-брусничных масок для омоложения кожи и восстановления волос.

Будущие мамы, изнуренные «интересным положением», смогут вернуть лицу и волосам здоровый вид.

Брусника: полезные свойства при беременности

Бордовые ягоды содержат в себе целый перечень полезных микроэлементов (треть таблицы Менделеева). Среди самых ярких представителей лекарственного ансамбля можно отметить железо, калий, фосфор и марганец.

Благодаря им брусничные соки и морсы помогают женщинам в положении справляться с пониженным гемоглобином в крови (анемией – частой спутницей беременности).

Но есть и другие немаловажные свойства брусники при беременности:

1. Брусника богата каротином и витамином С, а значит, участвует в укреплении иммунитета, сосудов и здоровья мамы и карапуза. Каротин ответственен за сохранение хорошего зрения, что особенно актуально во время беременности.

2. Витамин Е избавляет от токсинов и регулирует обмен веществ.

3. Арбутин – отличный антисептик из мира природы.

4. При ОРВИ брусника поможет сбить температуру, если пациентка не хочет злоупотреблять жаропонижающими.

5. Не только листьям, но и ягодкам присущи мочегонные и противовоспалительные свойства.

6. Кроме того, брусника нормализует повышенное давление и снижает сахар, а также снимает стресс и успокаивает нервы.

Комплексное применение брусничных морсов и джемов поможет укрепить организм со всех сторон, выносить здорового малыша и насладиться течением беременности без депрессий и переживаний.

Брусника для беременных: противопоказания

Народная медицина знает все о пользе брусники при беременности. Но знаком ей и вред, который насыщенная ягодка может принести «в неумелых руках».

• Бруснике присуще свойство разжижать кровь. В каких-то ситуациях оно может сказаться благотворно (при гиперкоагуляции, например). Но вот тем, кто страдает кровотечениями, от брусники следует отказаться.

• Даже если у вас со свертываемостью крови все в порядке, перед вероятной операцией (кесаревым сечением) и после нее витаминные морсы под запретом.

Ягоды брусники не стоит кушать на голодный желудок, а отвар из листьев не рекомендован сразу после еды – чревато расстройствами ЖКТ, обострениями хронических недугов и диареей.

• Низкое давление – одно из противопоказаний брусники при беременности.

• Не всем эта ягода одинаково полезна – известны случаи аллергии (хотя они довольно редки). И все-таки брусника во время беременности и при ГВ должна употребляться с осторожностью, малыми порциями.

• Некоторые формы гастрита (с высокой кислотностью), язва и прочие острые проблемы ЖКТ – серьезный повод убрать бруснику из рациона.

• Камни в почках, желчных путях и мочевом пузыре реагируют на бруснику с негодованием и болью.

Как вы уже поняли, не всем можно бруснику при беременности: на ранних сроках, при кровотечениях, аллергиях и болезнях желудка она способна навредить.

Зато со второго триместра ягода становится сущим спасением от отеков, токсикоза, анемии, стрессов и мочеполовых недугов!

Брусника при беременности

$Не зря бруснику называют капелькой бессмертия. Это очень ценное лекарственное растение. Вы только внимательно прочтите далеко не полный список веществ, которыми богата эта ягода и особенно листья кустарника. Итак: белки, жиры, углеводы, клетчатка, органические кислоты (лимонная, яблочная, бензойная, винная, салициловая, молочная и др.), витамины А, В1, В2, С, минеральные соли (калий, кальций , магний, фосфор, железо, натрий, большое количество марганца). Ну прям таблица Менделеева! Или же витаминный сундук! При этом калорийность брусники составляет 46 ккал! Ведь несложно догадаться, к чему мы ведем!

Теперь представляем организм беременной женщины. Ведь все эти вещества так необходимы будущей мамочке и ее растущему плоду! Но чтобы не быть пустословными, давайте все же разберемся, какую пользу несет брусника при беременности.

Во-первых, сок из ее ягод – гипоаллергенный. Согласитесь, очень важно для плода. И вообще организм беременной женщины нуждается в постоянном восполнении многих витаминов. Брусника содержит в большом количестве каротин (его здесь даже больше, чем в моркови!), что способствует улучшению зрения. Витамин С выполняет функцию антиоксиданта – в бруснике его до 30 мг. Витамины группы В поддерживают эмоциональное состояние беременной женщины – мы же знаем, как важно хорошее настроение для будущей мамочки.

Движемся дальше. Физические нагрузки. 24 часа в сутки без перерыва на обед, без выходных и отгулов 9 месяцев подряд нагрузка только увеличивается. Витамин Е как нельзя кстати и тоже присутствует в чудо-ягоде. После 30 недели беременности у многих женщин наблюдаются отеки . Отвар из листьев брусники – отличное мочегонное средство. Приготовить его совсем несложно: 2 ст.л. сырья заливаем 200 мл кипятка, 30 мин. греем на водяной бане, 10 мин. охлаждаем и процеживаем. Настаиваем 2 сутки. Принимаем 2-3 раза в день.

Все полезные свойства брусники трудно перечислить. Очень важно знать, особенно беременным, что сок брусники, разбавленный водой, снижает температуру, артериальное давление , очень помогает при кашле , при боли в желудке. А ведь так важно в этот период как можно меньше употреблять лекарств. Вот вам альтернатива – брусника!

Но будьте внимательны, ведь все хорошо в меру! И имейте в виду, что свежие ягоды брусники противопоказаны при язве желудка и двенадцатиперстной кишки, при гастрите! Помните, что в лечебных целях отвары можно принимать, только консультируясь с лечащим врачом.

И наконец-то о главном! Как же ее заготавливать и употреблять? На всякий случай напомним, что дозревает брусника в конце августа – в начале сентября. Ее плоды имеют коралловый цвет, очень сочные и кисло-сладкие на вкус с множеством красно-бурых семечек. Вот в начале осени и отправляемся за чудо-ягодой. А если же нам нужны листья, так лучше ранней весной, до цветения. В любом случае, в домашней зеленой аптечке обязательно должен быть этот витаминоноситель.

А чтобы пополнение организма витаминами стало еще приятнее, вот вам вкусные рецепты:

  • Салат «Витаминка». В стакан брусники добавляем ложку меда и оставляем на 15 минут. Тем временем трем свежие овощи (морковь, репу). Потом все вместе перемешиваем и наслаждаемся!
  • Или еще проще: 400 гр. брусники и 4 ст.л. меда заливаем стаканом сметаны, сверху посыпаем орехами. Вкуснятина!

Можно ли употреблять бруснику при беременности?

У беременных есть немало поводов для сомнений. Ведь им можно для поддержания здоровья и жизненного тонуса использовать далеко не все средства, которые допускаются у всех других. И нередко дамы в положении очень любят использовать народную медицину, что бы поправить свое здоровье в случае каких-либо проблем. Так, например, довольно востребована брусника во время беременности.

Химический состав ягоды

Сама по себе брусника содержит все необходимое для организма будущей матери. Так, например, в ней есть глюкоза, сахароза и фруктоза – эти сахара считаются легкоусваиваемыми, поэтому становятся отличным источником энергии для женщины. Также в бруснике есть магний, натрий, калий, фосфор, железо, кальций и марганец. Как отмечают врачи, такие минеральные вещества способствуют нормализации работы всех основных систем женщины – от пищеварительной до выделительной и нервной. Также такие элементы способствуют активизации гормонов и витаминов.

Кроме того, в составе растения витамин Р, который способствует укреплению сосудов, снижая их ломкость и проницаемость, что в условиях, когда кровообращение у беременной увеличивается почти наполовину, крайне важно. Есть в бруснике и витамин Е, который по сути своей является антиоксидантом, причем достаточно сильным. Его часто называют «женским» витамином или витамином красоты. Он сказывается самым положительным образом на внутриутробном развитии плода, а еще стабилизирует работу половых органов и молочных желез.

Витамины группы В, находящиеся в ягодах, принимают активное участие в процессе образования кровяных клеток, а также росте и регенерации клеток нервной и мышечной ткани. Такая группа помогает снизить проявления негативного эмоционального состояния и становится отличным средством профилактики депрессивных состояний.

Имеющийся в ягодах пектин работает как энтеросорбент – он способствует выведению токсинов и различных вредных веществ.

Почему брусника хороша для дам в положении

Многие задаются вопросом, полезно ли беременным бруснику использовать. Врачи же говорят, что данная ягода крайне положительно сказывается на состоянии будущей матери. Брусника при этом имеет полезные свойства как для всех дам подряд, так и для женщин с осложнениями беременности.

Во-первых, такая ягода включает в себя огромное количество витаминов, а также полезных макро- и микроэлементов. Эти вещества требуются организму беременной дамы для нормального течения беременности и полноценного развития крохи. В ней есть витамин С, позволяющий укрепить защитные силы организма, что для будущих матерей крайне актуально и важно. Он также служит отличным средством профилактики анемии.

Брусника, точнее брусничный отвар, помогает снизить повышенную температуру тела, какая нередко бывает при простуде и прочих инфекционных заболеваниях. Поэтому он предпочтителен для будущих матерей, т.к. использовать различные привычные фармакологические средства нельзя.

Такая ягода работает и как антисептик. Кроме того, она доказано справляется с воспалениями, поэтому нередко ее предлагают применять при заболеваниях мочевыделительной системы. Она высоко зарекомендовала себя даже при инфекционных процессах – камнях в почках, цистите, пиелонефрите и т.д.

Брусника для беременной оказывает такую услугу, как коррекцию артериального давления. А это очень важно, т.к. повышение такого показателя обычно указывает на патологическую ситуацию, когда развивается гестоз. В дополнение к этому ягоду используют в качестве мочегонного средства, что становится способом избавления от отеков. Бруснику нередко используют у беременных для коррекции гастрита, т.к. она обладает вяжущими свойствами.

При этом, как отмечают врачи, чаще всего бруснику используют в качестве мочегонного препарата. А вот на ранних сроках стараются с таким средством быть поаккуратнее.

Когда назначается брусника у будущих матерей

Такая вкусная и освежающая ягода традиционно становится отличным средством, чтобы разнообразить рацион. Но при этом, говорят врачи, надо с ней быть поосторожнее, т.к. она относится к категории веществ с выраженной фармакологической активностью. Если использовать ее чересчур активно, есть риск получить передозировку.

В числе основных показаний для применения брусники у будущих матерей следующие параметры:

  • Профилактика и терапия почечных проблем, например, при пиелонефрите или цистите
  • Коррекция авитаминоза и анемии
  • Укрепление десен
  • Восстановление метаболизма
  • Терапия простуды
  • Избавление от отеков
  • Снижение повышенного давления
  • Избавление от головных болей, а также перебоев в работе сердца
  • Терапия и профилактика диабета беременных
  • Восстановление работы пищеварительной системы

Какие есть противопоказания к приему ягоды

Брусника, несмотря на всю ее несомненную пользу, является растительным препаратом, а значит, имеет и свои противопоказания. И при беременности их следует учитывать особенно. Как говорят медики, брусника — достаточно серьезное лекарственное средство, поэтому не стоит сочетать употребление листьев и плодов с другими активными веществами и средствами – есть риск усилить эффект, что для будущих матерей не является желательным. Также не стоит рекомендовать терапию знакомым и женщинам на форуме, даже если она помогла конкретной даме. Ведь каждый организм индивидуален, и как отразится прием такой активной ягоды у разных женщин, неизвестно.

В списке запретов к использованию брусники в процессе вынашивания малыша следующие пункты:

  • Склонность женщины к кровотечениям, т.к. некоторые компоненты состава ягоды приводят к усилению тонуса матки
  • Снижение свертываемости крови
  • Холецистит
  • Камни в почках
  • Камни в мочевом пузыре
  • Сниженное артериальное давление
  • Язва
  • Расстройство стула

Также не стоит практиковать употребление брусники при ее индивидуальной непереносимости – аллергия у будущей матери не самое лучшее явление.

В каком виде лучше употреблять бруснику беременным

У дам в положении можно одинаково с пользой использовать и ягоды, и листья. Причем ягоды допускается применять в свежем виде. Наиболее популярными вариантами средств для профилактики и терапии патологических состояний у будущих матерей являются следующие пункты:

  • Отвар из листьев растения
  • Настой из листьев
  • Ягоды
  • Сок и морс из ягод

Отвар, сделанный из листьев, позволяет справиться с отечностью у женщины, а также отлично убирает признаки воспаления в мочевыделительной системе. Эффективность такого средства доказана практическим путем. Приготовить его не так и сложно. Для этого потребуется:

  • Пара столовых ложек листьев
  • Стакан кипятка

Листья следует залить кипятком и поставить на водяную баню на полчаса. Это помогает отвару дойти до готовности. Далее остается только снять его с огня, остудить, разделить на 3 части и пить перед едой.

Настойка, сделанная из листьев растения, способствует коррекции давления и нормализации состояния дам, страдающих от диабета и гастрита с пониженной кислотностью. Для приготовления такого средства надо:

  • Пару столовых ложек брусники
  • 3 столовых ложки земляничного листа
  • немного лаванды
  • пара стаканов кипятка

Все вместе следует заложить в термос и запарить кипятком. Настаиваться он будет около 10 часов, поэтому нередко такое средство готовят на ночь, чтобы к утру все настоялось. Принимать такое средство следует по полстакана до еды минимум 4 раза в день.

Использование свежих ягод происходит на любителя. Ведь не все приходят в восторг от терпкого и характерного вкуса таких плодов. Сами же ягоды позволяют утолить жажду, причем они отлично справляются при этом с отеками. Важно учитывать, что на голодный желудок использовать такие средства не рекомендуют, т.к. они достаточно кислые и могут разбалансировать работу желудка.

Большой популярностью пользуются соки и морсы из кислой ягоды. Такие напитки способствуют снятию симптомов гипертонии и позволяют корректировать анемию. Кроме того, подобное средство является успокоительным средством. В народной медицине дополнительно используют брусничный сок при простуде, кашле и даже для полоскания горла. Для приготовления такого напитка надо размять стакан свежих ягод и задить их парой стаканов холодной воды. Затем надо поставить смесь на огонь и прокипятить. Далее останется только настоять сок, пока он остывает.

Брусничный лист при беременности

Брусника при беременности может стать отличной альтернативой некоторым лекарствам. Но важно помнить, что она содержит множество компонентов, способных не только поддержать женщину в «интересном» положении, но и нанести вред. Даже если будущая мама раньше часто ела бруснику и не имеет противопоказаний, во время беременности организм перестраивается и может отреагировать неожиданным образом на привычную пищу.

Польза и вред брусники для беременных

Разные части брусники имеют похожее, но не одинаковое действие. Листья являются лекарственным препаратом, принимать их без назначения врача нельзя, особенно во время беременности. Воздействие ягод значительно мягче, доктора применяют их как вспомогательное, а не лечебное средство.

В любом случае, можно ли беременным бруснику, должен решать врач. Осторожный прием листьев не обсуждается, а вот ягоды могут навредить потому, что у женщины в положении могут обостриться болезни, о которых она даже не предполагала. Если беременная своевременно встала на учет, и регулярно посещает врача, ей не обязательно специально идти в поликлинику, чтобы узнать, можно ли ей бруснику. Достаточно задать вопрос при очередном осмотре.

Польза брусники во время беременности понятна, если внимательно изучить ее состав:

  • витамин С обладает свойством снимать воспаление, поддерживать иммунитет и способствует синтезу коллагена;
  • витамины группы В положительно влияют на нервную систему, улучшают обмен веществ;
  • витамины Е, Р укрепляют и делают эластичными сосуды, что имеет огромное значение при беременности;
  • пектины работают наподобие пылесоса, собирающего и выводящего вредные вещества из организма будущей мамы;
  • минералы, содержащиеся в бруснике нужны опорно-двигательной и нервной системе, для регенерации клеток и роста костей, нормального функционирования всех органов;
  • органические кислоты ускоряют восстановительные процессы и нужны для работы сердца;
  • арбутин выступает как антисептик;
  • танин препятствует развитию кровотечений, чем уменьшает риск выкидыша.

Брусника для беременных может стать как другом, так и врагом. Важно не злоупотреблять чаями и ягодами, советоваться с врачом и не заниматься самолечением. Почему-то многие люди считают листья и плоды более безобидными, чем лекарства, принимают их бесконтрольно, и удивляются, когда «травками» наносят вред организму. При этом они забывают, что самые сильные яды имеют растительные происхождения. А будущая мама несет ответственность за две жизни.

Чем полезна брусника для беременных женщин

При беременности брусничный чай, отвар, сок, свежие или замороженные ягоды могут помочь:

  • избавиться от отеков (благодаря мочегонному эффекту);
  • насытить организм витаминами и микроэлементами;
  • заменить нежелательные при беременности жаропонижающие средства и антибиотики во время простуды;
  • снять воспаление и умерить боль в суставах;
  • не допустить обострения хронических болезней;
  • успокоить нервную систему;
  • вывести вредные вещества;
  • при отравлениях;
  • снизить артериальное давление;
  • уменьшить количество сахара в крови;
  • при лечении цистита;
  • справиться с анемией (благодаря наличию в плодах и листьях железа).

Естественно, самолечением заниматься нельзя. Как и ограничиваться только приемом брусники, особенно при серьезных проблемах со здоровьем.

Брусника при беременности на ранних сроках

Особенно полезна брусника женщинам, чья беременность начинается зимой или ранней весной, когда организм страдает от нехватки витаминов – ведь ягоды легко заморозить или сохранить в воде, а листья высушить.

Кисло-сладкий морс может умерить токсикоз. Важно знать меру, а также употреблять ягоды и напитки до 17-00, чтобы мочегонный эффект не проявился ночью.

Народная медицина рекомендует принимать настой побегов с цветками брусники, сильно разбавленный и чуть теплый, для предотвращения выкидыша.

Брусника при беременности на поздних сроках

По отзывам, брусничный лист при беременности на поздних стадиях хорошо помогает от отеков. Кроме того, примерно у 10% женщин в конце второго – начале третьего триместра развивается специфичный гестационный диабет. Эта болезнь проходит после родов, но может навредить ребенку. Брусника мягко снижает содержание сахара в крови и поможет обойтись без медикаментов.

В конце беременности женщин ограничивают в приеме жидкости. Кисели и компоты с ягодами брусники, разбавленный сок помогут справиться с жаждой.

Как принимать беременным бруснику

Беременным можно есть бруснику тогда, когда это разрешил врач. Он же определяет дозы, и, что немаловажно, время приема ягод и напитков. Имеет значение температура настоев, чаев и отваров.

Нельзя употреблять плоды на голодный желудок – это может вызвать раздражение слизистой ЖКТ, изжогу.

Брусника при беременности от отеков

Отеки могут сопровождать женщину всю беременность, но чаще возникают в последнем триместре. Они приносят много неудобств будущим мамам, и являются следствием задержки жидкости в организме. Справиться с отеками, одновременно насытив организм витаминами и микроэлементами, поможет морс из брусники.

Рецепт брусничного морса

Стакан свежих либо замороженных ягод брусники измельчают блендером, либо сначала обдают кипятком, а затем перетирают через сито. Заливают 350 мл горячей воды. Доводят до кипения на тихом огне. Настаивают 2 часа, процеживают, пьют через 30 минут после еды по 100 мл 3 раза в сутки.

Брусника при простуде во время беременности

Болезни простудного характера могут быть очень опасны во время беременности. Ведь перечень разрешенных лекарств ограничен, а симптомы нужно снять быстро, чтобы воспаление не принесло вреда ребенку. Порекомендовать беременным можно брусничный чай, приготовленный из раздавленных ягод, залитых кипятком и сдобренных сахаром либо медом.

Если добавить в напиток листья, его действие будет сильнее, но сначала необходимо проконсультироваться с доктором.

Рецепт от простуды

Взять по чайной ложке сушеных листьев и плодов брусники, залить 200 мл кипятка, настоять 10 минут. Процедить напиток, добавить чайную ложку меда, пить теплым.

Можно ли листья брусники при беременности

Листья брусники во время беременности без разрешения врача принимать нельзя. Это – признанное официальной медициной лекарственное средство, причем довольно сильное. Инструкцию по применению брусничных листьев при беременности тоже должен дать доктор: как заваривать, когда, сколько и при какой температуре пить. Лучше лишний раз переспросить, если что-то непонятно, чем нанести вред ребенку.

Брусничный лист при беременности от отеков

Отеки могут появиться в последнем триместре даже у вполне здоровой беременной женщины. Чтобы их снять, достаточно чайную ложку сухих листьев брусники залить стаканом кипятка, 10 минут проварить на тихом огне. Настаивать 2 часа, процедить, долить до 200 мл и принимать по 50 мл 4 раза в день или же 2 раза по 100 мл.

Как заварить листья брусники при беременности

Если врач назначил беременной принимать листья брусники, он должен рассказать ей, каким образом заваривать лекарственное сырье. Существует четыре основных способа:

  1. Отвар. Это самое сильное средство, получаемое путем кипячения листьев, залитых горячей водой, указанное в рецепте время. Затем отвар настаивается (не больше 6 часов), процеживается. Для беременных обязательно разбавляется водой, чтобы снизить концентрацию и принимается перед едой в дозах, не превышающих рекомендаций врача.
  2. Настой. Листья брусники заливаются кипятком, настаиваются до 6 часов. Пропорции, время приготовления и дозы зависят от рекомендаций доктора.
  3. Чаи. Сырье заливается кипятком, настаивается не больше 10 минут, пьется, как обычный горячий напиток. В брусничный чай при беременности советуют класть не больше 1 десертной ложки сухих листьев на литр горячей воды.
  4. Чайный бальзам отличается от травяного напитка тем, что к листьям брусники добавляется обычная заварка.

Брусничный сок при беременности

Брусничный сок часто называют гипоаллергенным. Но у человека может быть индивидуальная непереносимость на любые ягоды, тем более красного цвета. Беременным же женщинам нужно быть вдвойне аккуратными, особенно с продуктами, которые они раньше не употребляли.

И хоть лекарственным средством у брусники являются (с точки зрения официальной медицины) листья, а не ягоды, прежде чем пить сок, нужно пройти обследование. Дело в том, что во время беременности могут обостряться хронические болезни, о которых женщина раньше не знала или не задумывалась. А кислота раздражает слизистую ЖКТ, может спровоцировать выход камней из желчного или мочевого пузыря, стать причиной обострения панкреатита.

Так что сок из ягод брусник в любом случае беременным желательно пить разведенным минимум в 2 раза водой, и обязательно подслащенным. Дело в том, что сахар, его заменители (например, стевия) и мед смягчают действие кислоты.

Но лучше всего добавлять сок в кисель, желе, компот. Так он пройдет дополнительную тепловую обработку, что умерит действие особенно агрессивных кислот, хорошенько разбавится водой. Кисель и компот из брусники утоляют жажду, сохраняя большинство витаминов и микроэлементов, обладают мягким мочегонным действием.

Можно ли бруснику при грудном вскармливании

Прежде чем принимать бруснику при грудном вскармливании, следует не только проконсультироваться с врачом, но и хорошенько подумать. Причем, если мамочка не поняла, почему именно ей разрешили есть ягоды или пить настои из листьев, нужно переспросить или обратиться к другому доктору. Да, именно если разрешили!

Почему же часто получается, что беременной женщине бруснику можно, а кормящей маме нельзя? Дело в том, что нерожденного ребенка защищает такой мощный природный щит, как плацента. А в организм младенца вместе с грудным молоком попадает все, что ест и пьет его кормилица.

Чем же может быть опасна брусника для малыша?

  1. Существует вероятность, что ребенок родился не вполне здоровым. Сказать, что у него болит, он не способен, а плач можно объяснить многими причинами. Не исключено, что у новорожденного есть какие-то проблемы, при которых нежелательно принимать вещества, содержащиеся в бруснике. А их там очень много, в том числе целый набор кислот.
  2. Мочегонный эффект ягод и листьев может никак не сказаться на кормящей маме, а вот ребенку нужны гораздо меньшие дозы. Вместе с уриной выводятся соли и жизненно необходимые неокрепшему организму элементы.
  3. То же самое можно сказать о легком слабительном эффекте. Нужен ли ребенку понос? Возможно, просто необходим, если у него запор. А если нет?
  4. Если мама нормально реагирует на бруснику, из этого не следует автоматически, что ее хорошо воспримет ребенок. А делать аллергопробы на малыше, чтобы родительница смогла съесть несколько ягодок – это уже за гранью добра и зла.
  5. Существует еще много причин, по которым лучше отказаться от брусники во время грудного вскармливания.

Ограничения и противопоказания к применению

Все ограничения и противопоказания, связанные непосредственно с грудным вскармливанием, рассмотрены в предыдущей главе. Беременным же часто назначают бруснику как самостоятельное или вспомогательное лекарственное средство. Главное, не заниматься самолечением, а действовать под контролем врача.

Бруснику беременным нельзя в таких случаях:

  • при пониженном давлении;
  • камнях в почках, желчном и мочевом пузыре;
  • при индивидуальной непереносимости;
  • болезнях ЖКТ с повышенной кислотностью;
  • при почечной недостаточности, гломерулонефрите;
  • после любой операции;
  • во время обострения панкреатита.

С особой осторожностью следует принимать бруснику, чаи, настои и отвары:

  • в первом триместре беременности;
  • при любых заболеваниях почек;
  • при болях в правом или левом подреберье;
  • угрозе выкидыша.

В любом случае следует помнить такие моменты:

  1. Листья брусники – лекарственное средство. Без разрешения врача нельзя пить даже чай или бальзам с ними.
  2. От сока брусники лучше отказаться, заменив киселями, чаями, желе, компотом. В любом случае его нужно разбавлять и добавлять подсластитель.
  3. «Интересное» положение – не лучшее время испытания на себе новых продуктов. Если женщина до беременности не ела бруснику, оптимальным решением будет заменить ее на другую ягоду или травку.
  4. Брусника настолько богата кислотами, биологически активными веществами, витаминами, минералами, что действие их на организм беременной женщины сложно предсказать неспециалисту. Разумно посоветоваться с врачом.
  5. Начинать есть бруснику нужно с 1-2 ягодок, постепенно увеличивая дозу. В любом случае, даже здоровой беременной женщине не следует в сутки съедать больше, чем половину стакана плодов.
  6. Самый безопасный прием брусники – варить из нее кисели!

Заключение

Брусника при беременности может как заменить лекарственные средства химического происхождения, так и стать причиной больших проблем. Прежде чем есть ягоды, пить соки, настои, чаи и витаминные сборы, следует проконсультироваться с врачом. И уж ни в коем случае не назначать их себе самостоятельно, либо послушав подругу или соседку.

Брусника при беременности

Во время ожидания малыша каждая женщина должна хорошо питаться, чтоб обеспечить свой организм всеми полезными веществами. Дефицит каких-то витаминов или микроэлементов может негативно сказаться на здоровье не только будущей мамы, а и ребенка. Брусника при беременности именно тот продукт, который может присутствовать в рационе женщины ежедневно.

Статьи по теме:

  • Домашняя настойка из брусники – рецепты приготовления
  • Чем отличается брусника от клюквы, фото
  • Листья брусники лечебные свойства и противопоказания
  • Лист брусники: о полезных свойствах и противопоказаниях
  • Лечение простуды при помощи брусники
  • Можно ли беременным бруснику

    Это растение оказывают на организм женщины, которая ожидает ребенка исключительно положительное действие. Такой эффект связан со многими полезными компонентами, которые находятся в ягодах и листьях брусники. Это:

    • органические кислоты (бензойная, салициловая, винная и другие);
    • витамины (В1, А, С, В2, Е, РР);
    • макро и микроэлементы (магний, калий, кальций, железо, марганец и другие);
    • дубильные вещества;
    • флавоноиды.

    Важно! Беременным можно кушать как свежие ягоды, так и приготовленные с них соки, морсы, компоты, варенье. Из листьев полезны целебные отвары, настои, чаи.

    Большая концентрация полезных веществ, которые находятся в бруснике, укрепят иммунитет женщины, предотвратят весенние авитаминозы, помогут бороться со многими хроническими заболеваниями.

    В этот период нельзя проводить лечение при помощи серьезных препаратов, которые могут нанести вред малышу. Поэтому употребление брусники может стать прекрасной альтернативой медикаментозной терапии.

    Также большим плюсом сочной ягоды есть ее гипоаллергенность. Она не вызовет аллергической реакции у мамочки и у малыша в утробе.

    Важно! Бруснику в небольшом количестве можно принимать в период лактации. Она насытит организм женщины витаминами при этом, не навредив ребенку.

    На ранних сроках лучше удержитесь от лечения при помощи брусники, потому что она в большом количестве может немного повышать тонус матки. Но начиная со второго триместра это не страшно. Можно смело употреблять ягоды или пить напитки из листьев этого растения.

    Лечебные свойства ягоды

    • жаропонижающие;
    • противовоспалительные;
    • антисептические;
    • вяжущие;
    • мочегонные.

    При регулярном употреблении вкусных ягод – не страшна анемия, которая часто встречается у беременных женщин. Организм насыщается железом и другими витаминами, микроэлементами, влияющими на состав крови.

    Противовоспалительное и антисептическое действие дает возможность использовать данное растения при воспалительных процессах мочеполовой системы. Также эта полезная ягода будет очень эффективна при лечении простуды, поскольку понижает температуру, помогает организму побороть инфекции или вирусы, которые вызвали болезнь.

    Важно! Брусника положительно влияет на состояние сосудов, капилляров, сердца. Она понижает давление, устраняет тахикардию.

    1. При регулярном употреблении ягод можно забыть о запорах, справиться с обострениями гастрита.
    2. Листья брусники при беременности обладают мочегонным действием, вследствие чего помогают побороть отеки, которые часто возникают во второй половине беременности.
    3. Также они положительно влияют на пищеварительную систему, помогут избавиться от изжоги, производят желчегонный эффект.

    Также стоит упомянуть о положительном воздействии средств с содержанием плодов и листьев данного растения на нервную систему. Они производят легкое успокоительное действие, улучшают сон будущей мамы.

    Чем полезна брусника от отеков

    Многие женщины в период вынашивания ребенка сталкиваются с задержкой жидкости в организме. Это происходит по причине значительно увеличения матки, задержки солей в организме. Отекать могут конечности, поясница, живот, лицо. Обширный гестоз очень опасный для жизни будущей мамы и ее ребенка. Поэтому очень важно бороться с задержкой жидкости на начальных стадиях, чтоб предотвратить серьезные проблемы со здоровьем.

    Как мочегонное средство, чтоб устранить отеки, можно принимать как ягоды, так и листья брусники. Они обладают антибактериальным, противовоспалительным действием, что также поможет при хронических заболеваниях почек, мочевого пузыря.

    Важно! Не превышайте рекомендуемых доз при приеме средств из брусники, чтоб не спровоцировать вымывание с организма полезных веществ.

    Ягоды можно принимать в свежем виде или готовить с них различные напитки или десерты. Из листьев делайте, отвар, настой, чай. В любой форме брусника поможет вывести лишнюю жидкость с организма.

    Как помочь при простуде беременным

    Благодаря наличию в составе брусники большого количества полезных веществ, особенно витамина С, стимулируют защиту организма от атаки вирусов, инфекций. При простуде чашечка чая с этим полезным растением поможет снизить температуру и улучшить самочувствие.

    Чтоб защитить свой организм от сезонных заболеваний регулярно употребляйте отвары или настои из листьев и веточек растения. Целебная жидкость должна быть теплой. Для улучшения ее вкуса можете положить вместо сахара ложечку натурального меда.

    Важно! Добавляйте мед только в теплый, но негорячий чай, чтоб он не утратил полезных свойств и не стал выделять вредных для организма веществ.

    Ягоды брусники также можно использовать для приготовления чая. Для этого свежие или замороженные плоды залейте горячей водой, после чего употребляйте внутрь.

    Если вы уже заболели, увеличьте количество выпитой жидкости до 4-6 чашек в день. Это поможет снизить температуру и усилить сопротивляемость организма.

    Рецепты из плодов и листьев

    Из этих сочных ягод можно приготовить много вкусных напитков, которые помогут беременным женщинам с их проблемами со здоровьем.

    Как приготовить морс

    1. Возьмите 700-800 г ягод, которые нужно тщательно перебрать и промыть.
    2. Измельчите плоды при помощи блендера или разомните толкушкой.
    3. Залейте их 1 л холодной воды.
    4. Поставьте кастрюльку с жидкостью на огонь и доведите до кипения.
    5. Кипятите на медленном огне, на протяжении 2-3 минут.
    6. Дождитесь, когда напиток охладится, после чего его процедите и немного подсластите.

    Важно! Для улучшения вкусовых качеств, добавьте к морсу немного лимонной цедры, ванили или корицы.

    Данный напиток лучше всего пить охлажденным, не больше 2-3 стаканов на день.

    Компот при беременности

    Компот из брусники оказывает на организм тонизирующее и общеукрепляющее действие. Такой витаминный напиток придется многим по вкусу.

    Для приготовления компота возьмите 500 г свежих или замороженных ягод. Залейте их 2 литрами холодной воды, после чего доведите жидкость до кипения. Держите на маленьком огне еще 1-2 минуты.

    В горячую жидкость добавьте 50-100 г сахара, несколько штучек гвоздики, лимонную цедру.

    Сироп

    Приготовить это сладкое лекарство не составит труда.

    1. Приготовьте сироп из 420 г сахара и 550 г воды.
    2. Подготовьте 1 кг свежей брусники – переберите ягоды, помойте.
    3. Засыпьте плоды в стеклянную 1,5 л банку.
    4. Залейте бруснику немного охлажденным сиропом.
    5. Закройте банку пластмассовой крышкой, настаивайте в холодильнике 5-7 дней.

    Сироп из брусники употребляйте по 1-2 ст. л. на день для профилактики отеков. Также можете добавлять его в молочные каши, чай вместо сахара.

    Брусничная вода

    Этот напиток очень полезен для улучшения пищеварения, обладает легким послабляющим эффектом и укрепляет иммунитет.

    Чтоб приготовить целебный напиток, возьмите стеклянную банку и наполните ее свежими ягодами на 2/3. Залейте плоды кипяченой водой комнатной температуры. Плотно закройте банку крышкой, настаивайте в темном холодном месте 2-3 дня.

    По истечении данного термина процедите напиток и употребляйте внутрь по 1-2 стакана на день.

    Настой из ягод

    Чтоб приготовить настой нужно:

    1. Возьмите 300 г свежих ягод, переберите их, промойте.
    2. Положите их в дуршлаг, ошпарьте кипятком.
    3. Залейте подготовленную бруснику 600 мл холодной, но кипяченой воды.
    4. Настаивайте на протяжении 7 часов.
    5. Процедите жидкость и принимайте внутрь.

    Прекрасный напиток, который поможет при запорах, колитах, улучшит переваривание пищи. Принимайте его по 1/3 стакана 4 раза в день.

    Клюква и брусника

    Сочетание этих двух ягод оказывает исключительно положительное действие на организм будущей мамы. Клюква с брусникой обладает большим количеством витаминов, микроэлементов и других полезных веществ. Они помогут вывести с организма лишнюю жидкость, помогут избавиться от воспалительных процессов мочеполовой системы, укрепят иммунитет.

    Важно! Отличным вариантом употребления клюквы и брусники есть свежевыжатый сок из этих ягод. Возьмите их в равных пропорциях, а в готовый напиток разбавьте немного водой.

    Морс – микс из ягод

    Для этого напитка понадобится 1 стакан клюквы и такое же количество брусники на 1 литр воды. Доведите воду с сочными плодами до кипения, варите на протяжении 2-3 минут.

    Настаивайте морс 30-40 минут, после чего процедите от ягод, отжав их от жидкости.

    Кисель как в детстве

    Для его приготовления вам понадобится по 200 г каждой ягоды. Измельчите их до состояния кашицы, после чего добавьте 300 мл холодной воды. Данную смесь доведите до кипения и держите на небольшом огне 1-2 минуты. После этого охладите жидкость и процедите.

    Данный отвар поставьте еще раз на огонь. Постепенно добавляйте 1,5 ст. л. крахмала, при этом постоянно помешивая жидкость. Доведите кисель до кипения и снимите с огня. Добавьте по вкусу немного сахара.

    Охлажденный напиток очень вкусный, положительно влияет на пищеварительную систему.

    Как заваривать листья

    Из листьев и стеблей брусники можно приготовить несколько полезных напитков, которые показаны при беременности.

    Целебный отвар

    1. Залейте 3 ст. л. сухих листьев 400 мл кипятка.
    2. Поставьте емкость с жидкостью на 15-20 минут на водяную баню.
    3. Снимите с огня и настаивайте под крышкой 30 минут. Процедите жидкость через 3-4 слоя марли.
    4. Добавьте к полученному отвару 150 мл кипяченой воды.

    Отвар храните в холодильнике не дольше 48 часов после приготовления.

    Настой

    Приготовить настой из листьев и веточек этого растения очень просто. Для этого возьмите 25 г сухого сырья и залейте 300 мл кипятка. Настаивайте в закрытой посуде или термосе на протяжении 30-40 минут. По истечении данного времени процедите данную жидкость и принимайте внутрь.

    Мультивитаминный чай

    Такой чай обладает многими полезными свойствами, является профилактикой образования отеков, дефицита витаминов и микроэлементов.

    Для приготовления вкусного напитка возьмите по 1 ч. л. сушеных листьев и ягод брусники. Залейте их 200 мл кипятка. Настаивайте 5-10 минут, после чего употребляйте в теплом виде. Для улучшения вкуса добавьте немного меда.

    Как принимать листья брусники

    Чтоб принести максимальную пользу для здоровья будущей мамы нужно знать, как пить целебные настои и отвары.

    Приготовленные напитки из листьев и стеблей брусники нужно употреблять исключительно в теплом виде. Это способствует лучшему усвоению полезных веществ, которые находятся в растении.

    Рекомендуемая доза настоя или отвара при наличии отеков, простуды, хронических воспалительных процессов в организме – 100-200 мл каждые 4 часа. Курс лечения составляет от 3 дней до 1-2 недель, после чего нужно сделать перерыв.

    Важно! Чай из листьев и плодов брусники можно пить не больше 1-2 кружечек на день.

    Если вы принимаете данные напитки с профилактической целью, будет достаточно выпить 10-150 мл жидкости 1 раз в сутки.

    Противопоказания к применению

    Несмотря на явную пользу брусники для организма беременной женщины, иногда она может принести вред.

    Это растение не рекомендуется применять, если у вас:

    • хронический холецистит;
    • повышена кислотность желудка;
    • язва;
    • гипертония с высокими показателями давления.

    Также помните, чтоб не навредить своему здоровью, не спровоцировать обострение гастрита, нужно принимать все средства с содержанием брусники исключительно после еды. Это поможет перевариванию пищи, произведет лечебный эффект.

    Ягоды и листья брусники очень полезны для организма беременной женщины. При умеренном употреблении данных продуктов можно устранить отеки, побороть простуду, воспалительные процессы почек и мочевого пузыря. Также все напитки из брусники очень вкусны. Они тонизируют и охлаждают летом, согревают и придают сил зимой.

    Польза и вред брусники при беременности

    Брусника при беременности – это не столько полезный продукт питания, сколько совершенно безопасное натуральное средство, которое можно применять для терапии и профилактики многих болезней. Наша статья посвящена вопросам о пользе и вреде ягод и листьев брусники для здоровья беременных женщин, о возможности и методах их применения для борьбы с отеками, простудными заболеваниями, а также для профилактики и лечения многих болезней внутренних органов.

    Состав

    Целебные свойства ягод и листьев брусники при беременности обусловлены необыкновенным богатством их биохимического состава:

    • высокое содержание витамина E оказывает благотворное влияние на матку и правильное развитие плода;
    • благодаря содержанию витамина P брусника способствует эффективному устранению отеков;
    • витамины группы B помогают будущей матери избежать депрессивного состояния и выдержать физические и эмоциональные нагрузки, которые испытывает ее организм в период вынашивания плода;
    • природный антиоксидант – витамин C – существенно укрепляет иммунную систему беременной женщины, помогая ей бороться с простудными и инфекционными заболеваниями;
    • богатый макро- и микроэлементный состав плодов улучшает работу внутренних органов;
    • содержание железа предотвращает развитие анемии;
    • арбутин, содержащийся в листьях и плодах – весьма эффективный антисептик, действие которого способствует нормальной работе мочевыделительной системы;
    • наличие каротина способствует улучшению зрения.
    • гипоаллергенность брусничного сока позволяет без опаски употреблять его для восполнения витаминного запаса, столь необходимого для организма матери и ее малыша.

    Польза при беременности

    Чтобы ответить на вопрос, можно ли бруснику при беременности, достаточно взглянуть на длинный перечень ее полезных свойств. Ягоды и листья брусники можно использовать для:

    • профилактики и терапии болезней почек и мочевого пузыря. Отварами из плодов и листьев брусники лечат пиелонефрит, почечнокаменную болезнь, цистит, нефропатию;
    • лечения заболеваний печени;
    • профилактики и лечения недугов органов дыхания;
    • снижения высокой температуры тела при простудных заболеваниях;
    • восстановления и улучшения работы эндокринной системы;
    • нормализации всех видов обменных процессов (белковых, жировых, углеводных и т. п.);
    • устранения отеков, особенно часто возникающих на поздних сроках беременности. Мочегонный эффект брусничных отваров помогает решить проблему задержки жидкости в организме будущей матери;
    • купирования болей в сердце и предотвращения приступов тахикардии, крайне нежелательных при вынашивании ребенка;
    • нормализации артериального давления, скачки которого могут представлять серьезную опасность для правильного развития плода и нормального течения беременности;
    • лечения простудных заболеваний;
    • терапии гастрита с пониженной кислотностью. Здесь большое значение имеют вяжущие свойства ягод;
    • для повышения уровня гемоглобина при выраженной железодефицитной анемии, очень часто встречающейся у беременных женщин. Это – лучший способ предотвращения внутриутробной гипоксии плода;
    • устранения запоров, часто возникающих при беременности. Легкий слабительный эффект, возникающий после употребления отваров из листьев и плодов, способствует нормализации работы органов желудочно-кишечного тракта;
    • улучшения эмоционального состояния беременной женщины. Употребление ягод и брусничного сока повышает настроение, успокаивает и снимает тревожность;
    • устранения боли в суставах.

    Несмотря на внушительный список полезных свойств целебной ягоды, приведенный нами в предыдущем разделе нашей статьи, мы должны сказать и о том, что в ряде случаев ее употребление может принести вред здоровью беременной женщины. Употребление плодов брусники категорически противопоказано при:

    • индивидуальной непереносимости этого продукта;
    • почечнокаменной и мочекаменной болезни;
    • язве желудка и дпк;
    • гастрите;
    • холецистите;
    • склонности к кровотечениям и пониженной свертываемости крови.

    Есть еще целый ряд случаев, когда при употреблении брусники следует соблюдать определенную осторожность.

    Беременным женщинам со склонностью к гипотонии необходимо употреблять бруснику в умеренном количестве, поскольку она обладает способностью резко понижать артериальное давление.
    У женщин с повышенной кислотностью желудочного сока злоупотребление плодами брусники способно спровоцировать развитие диареи.
    Регулярный прием слишком больших порций свежих ягод способен вызвать сбой в работе почек, а также оказать чрезмерное мочегонное действие, что чрезвычайно опасно на любых сроках беременности.

    Брусника в борьбе с отеками

    Брусника от отеков – одно из самых лучших и безопасных средств, помогающих вывести лишнюю жидкость, застоявшуюся в организме будущей матери. Отеки голеней и стоп чаще всего развиваются на поздних сроках беременности. Причиной их возникновения чаще всего становится пережимание вен и лимфатических сосудов маткой, неуклонно увеличивающейся в размерах.

    Еще одним фактором, способствующим удержанию жидкости, является повышенная концентрация белков и солей в организме беременной женщины. Выраженная отечность в сочетании с высоким артериальным давлением может привести к опасному осложнению беременности, называемому гестозом. Чтобы предупредить развитие отеков, специалисты рекомендуют принимать свежие ягоды брусники и отвары из листьев и плодов с первых месяцев беременности.

    Морсы и отвары из брусники, оказывающие мочегонный, противовоспалительный, дезинфицирующий и диуретический эффект, помогут избавиться от отеков, локализующихся в области нижних и верхних конечностей, поясницы и лица.

    Брусничные отвары

    Высокая противоотечная эффективность брусничных отваров объясняется их отличными мочегонными свойствами. Отвары из ягод и листьев брусники используют при терапии цистита и мочекаменной болезни. Натуральный состав этого снадобья, не содержащего никаких вредных компонентов, абсолютно безопасен для организма будущей матери и ее ребенка.

    Для приготовления отвара из листьев четыре десертных ложки измельченного растительного сырья заливают крутым кипятком (250 мл) и в течение тридцати минут отваривают на паровой бане. После шестичасового настаивания отвар процеживают и принимают до еды утром, днем и вечером.
    Отвар из плодов брусники готовят иначе. Шесть десертных ложек ягод заливают тремя стаканами отфильтрованной воды, доводят до кипения и десять минут варят на очень слабом огне. Накрыв кастрюльку крышкой, отвар настаивают в течение часа. После процеживания принимают небольшими (по 100 мл) порциями.
    Быстро избавиться от отеков поможет настой, приготовленный из листьев брусники (20 г), сушеных ягод лесной земляники (30 г) и щепотки сухих цветков лаванды. Влив в растительное сырье 0,5 л кипятка, оставляют его на полчаса. Процедив, употребляют перед едой по половинке стакана на протяжении двух недель.

    Брусника от простуды

    Мультивитаминный и богатый минеральный состав делает бруснику незаменимым средством для борьбы с простудными и вирусными заболеваниями. Это особенно ценно для беременных женщин, поскольку в период вынашивания ребенка использование многих лекарственных препаратов им категорически противопоказано.

    Для борьбы с простудой используют все части растения: плоды, листья и стебли.

    Из ягод готовят витаминные морсы, джемы и варенье.
    Из листьев – целебный чай, отвары и настои.
    Стебли с листочками используют для приготовления горячих ванн.

    Справиться с простудой и гриппом можно при помощи настоя, приготовленного из 50 г измельченных стеблей и листьев брусники, залитых 400 мл кипятка. Для настаивания снадобью достаточно одного часа. Принимают его на голодный желудок (не чаще пяти раз в течение дня).

    Чашка целебного чая, принятого на ночь, заставит будущую маму пропотеть, а содержащаяся в ней солидная порция витаминов придаст ей силы, нужные для борьбы с заболеванием.

    Свежие ягоды брусники (150 г) промывают и выжимают из них сок. Ягодный жмых заливают литром кипятка, перемешивают и, поставив на слабый огонь, варят не более пяти минут. Дождавшись, когда напиток станет теплым, его процеживают, вливают в него отжатый сок и 150 г жидкого меда. После перемешивания чай готов к употреблению. Он сохраняет свои полезные свойства в течение двух дней.
    Взяв по десертной ложке свежих плодов шиповника и ягод брусники, их тщательно измельчают, перемешивая друг с другом. Ягодный полуфабрикат всыпают в термос и заливают крутым кипятком (0,5 л). Напиток оставляют для настаивания до утра. После процеживания чай, подслащенный медом, принимают по 100 мл (натощак) трижды в день.
    Измельчив две десертных ложки сухих стеблей с листочками, заливают их кипятком (250 мл) и после часового настаивания процеживают. Однократная доза – не более двух столовых ложек. Принимать снадобье необходимо только перед приемом пищи.

    Брусничный морс – полезнейший напиток для будущих мам, который разрешен к употреблению на протяжении всего периода беременности, поскольку он способен:

    • утолить жажду в самый жаркий день;
    • восполнить запас витаминов и минералов;
    • оказать легкое мочегонное действие;
    • устранить отеки (при условии ежедневного приема 400 мл напитка в течение семи дней);
    • предотвратить развитие гипертонии и анемии;
    • нормализовать содержание гемоглобина;
    • наладить функционирование органов ЖКТ;
    • облегчить состояние, смягчив боли при гастрите;
    • произвести успокаивающий и общеукрепляющий эффект;
    • нормализовать работу нервной системы;
    • справиться с запорами.

    Несмотря на все эти целебные свойства, будущие мамочки не должны забывать о необходимости проявлять чувство меры при приеме этого напитка. Безопасной является дозировка, не превышающая трех чашек в день.

    Чрезмерное употребление брусничного морса может оказать тонизирующее воздействие на матку, чреватое преждевременным началом родовой деятельности. На ранних сроках беременности это может закончиться выкидышем, поэтому вопрос о возможности употребления данного напитка (особенно в лечебных целях) необходимо согласовать со специалистом, ведущим беременность.

    Рецепты приготовления морса из брусники
    700 г хорошо промытых плодов брусники (свежей или замороженной) помещают в блендер и превращают в однородное пюре. При отсутствии блендера ягоды можно размять при помощи вилки. Добившись образования гомогенной кашицы, вливают в нее литр охлажденной кипяченой воды. Емкость с будущим напитком ставят на слабое пламя и доводят до кипения при постоянном помешивании. После этого в нее добавляют десертную ложку лимонной цедры, палочку корицы и капельку ванилина. Перемешав содержимое емкости, снова доводят его до кипения и сразу убирают с плиты. Охлажденный напиток процеживают и подслащивают сахаром.
    Не меньшей популярностью пользуется напиток, приготовленный без кипячения. Благодаря отсутствию термического воздействия на ягоды он отличается большей сохранностью витаминов, а, следовательно, и большей пользой для организма беременной женщины. Тщательно выжав сок из стакана спелой брусники, его смешивают с холодной кипяченой водой (500 мл) и небольшим количеством сахара. Иногда вместо сахара используют жидкий мед.

    О времени заготовки брусники
    Наибольшей целебной силой обладают зрелые ягоды, собранные в самом начале сентября. Листья брусники следует заготавливать либо в пору ранней весны (до начала цветения), либо в пору созревания ягод. Замороженные ягоды брусники не теряют своих целебных качеств, поэтому их без опаски можно применять для приготовления отваров, настоев, напитков, витаминных салатов и десертов.

    Брусника при беременности

    Содержание:

    Для всех не секрет, что беременность – это сокровенное время, когда необходимо свести к минимуму все негативные эмоции, вредные привычки и всевозможные таблетки. Здесь нам на помощь приходят лекарственные растения и «бабушкины рецепты».

    Одно из таких полезных растений – брусника.

    информацияБрусни́ка (лат. Vaccínium vítis-idaéa) — зимне-зелёный кустарничек, вид рода Вакциниум (Vaccinium) семейства Вересковые. Растет брусника охотнее в сырых хвойных и лиственных лесах, часто встречается на болотах. Ярко-красные глянцевые плоды созревают к середине лета и сохраняются до осени.

    Важно помнить, что ягоды как губка впитывают в себя вредные отходы и радионуклиды, поэтому собирать бруснику нужно в экологически чистых лесах, вдали от трасс и производств.

    Брусничный лист заготавливают в начале лета, до цветения, собирают в первой половине дня. Сушить лист нужно в сухом проветриваемом помещении. Для хранения лучше использовать бумажные или тканевые мешочки. Ягоды собирают по мере созревания, консервируют, варят варенье, отжимают сок, сушат и морозят. Во всех видах брусника сохраняет свои полезные свойства, хотя лучше всего использовать свежие или замороженные ягоды.

    Полезные свойства брусники при беременности

    • Брусничный лист – отличное мочегонное и противоотечное средство рекомендованное к использованию у беременных женщин на любых сроках. Одна чайная ложка сухого брусничника заваривается на стакан кипятка. Отвар настаивается 30 минут. Для лечения отеков и инфекции мочевыводящего тракта нужно выпивать 2-3 стакана отвара в день.
    • Свежая брусника – настоящий кладезь витамина С, каротина (провитамина А), микроэлементов (железо, медь, калий, марганец, фосфор). Морсы из свежей или замороженной брусники отлично утоляют жажду и помогают бороться с отеками. Сок брусники без сахара показан беременным с повышенным уровнем глюкозы крови и анемией. Соки и морсы также способствуют разжижению крови, что тоже полезно беременным с гиперкоагуляцией (повышенной свертываемостью крови), особенно на поздних сроках
    • Настоящая находка брусника и для косметологии, ведь все полезные вещества ягод можно нанести на кожу. Натуральные маски для волос и лица не оставят равнодушной ни одну будущую маму. Пример универсальной маски для любых типов кожи: 1 столовую ложку ягод тщательно растереть с 1 столовой ложкой жирной сметаны. Нанести на кожу лица и шеи, оставить на 10 минут, смыть теплой водой, нанести легкий крем. Брусника успокаивает, тонизирует, отбеливает кожу, разглаживает мелкие морщинки.

    Противопоказания брусники беременными

    При всех положительных сторонах брусники существует несколько противопоказаний:

    • Сок и ягоды брусники не стоит употреблять беременным с гастритом с повышенной кислотностью, язвой желудка и двенадцатиперстной кишки;
    • Учитывая способность брусники влиять на свертывающую систему крови, с осторожностью применяют при склонности к кровотечениям, не употребляют накануне оперативных вмешательств и в послеоперационном периоде;
    • Людям с аллергией на красные овощи и фрукты не стоит увлекаться брусникой, начиная прием с малых доз для проверки своего иммунитета.

    дополнительноВо время беременности организм женщины становится более чувствительным и непредсказуемым, поэтому даже самые безобидные на первый взгляд продукты стоит принимать в малых дозах, наблюдая за реакцией организма.

    Чем полезна брусника для беременных, риски употребления ягод и листа

    Брусника при беременности — особенно ценная лекарственная культура. Ее плоды — кладезь витаминов, а листья помогают справиться с характерными проблемами вынашивания плода в первом триместре. Но с приемом натурального лекарства не все так просто. Какие рекомендации дают будущим мамам травники и акушеры?

    Брусника является безопасным натуральным лекарственным сырьем. У нее нет противопоказаний по использованию. Она может употребляться в любом возрасте как с пищевой целью, так и с лечебной. Но будущим мамам следует учитывать, что прием брусники на ранних сроках беременности и во втором-третьем триместре, может иметь и негативные последствия.

    Ценность лекарственного растения

    В официальной и народной медицине используется брусничный лист. Его разнообразный состав оказывает комплексное воздействие на организм. Содержащиеся в листе дубильные вещества обладают вяжущим и противовоспалительным эффектом. А гликозид арбутин — природный антисептик, подавляет рост патогенной микрофлоры. Одновременно он раздражающе воздействует на рецепторы мочеточников, в результате чего организм продуцирует большее количество мочи.

    Польза лекарственного растения при беременности не ограничивается помощью при цистите.

    • Уменьшение выраженности отеков. Акушеры назначают бруснику при беременности от отеков при их незначительных проявлениях. Лекарственное растение может служить хорошей профилактикой застойных явлений в организме мамы, оказывая мочегонное действие.
    • Витаминизация. В составе лиственного сырья содержится огромное количество витамина С. Его уровень в четырнадцать раз выше, чем в составе ягод. При простуде используется брусничный чай, который восстанавливает иммунные силы организма и оказывает легкий успокоительный эффект. В ягодах содержатся сахара, кислоты и витамины: аскорбиновая кислота и рибофлавин. Употребляя ягоду в свежем виде и брусничный чай при беременности, вы позаботитесь о стабильности иммунитета и поддержите организм при простудных заболеваниях.

    Многолетней практикой подтверждено, что лекарственное растение не оказывает никакого влияния на развитие малыша. Поэтому при отсутствии противопоказаний брусника при беременности может использоваться в пищевых и профилактических целях с соблюдением умеренности употребления.

    Вред брусники для будущих мам

    Брусничный лист при беременности назначают акушеры в качестве профилактического средства, если по результатам осмотра будущей мамы или анализов наблюдают тенденцию к развитию отеков или воспалительному процессу.

    «Брусника действительно используется для лечения пиелонефрита и цистита, — комментирует акушер-гинеколог Нана орджоникидзе. — Но применяется брусничный лист в составе комплексной терапии, наряду с ним используются более серьезные медицинские препараты».

    Также важно учитывать, что самостоятельное использование брусничного листа от отеков может принести вред организму мамы.

    «Мы иногда слышим от будущих мам: попью чайку из листов брусники, чтобы скинуть пару килограммов веса. А то врач грозился „запереть“ в стационар, — продолжает Нана Орджоникидзе. — Такая позиция не допустима. Наблюдая за набором веса беременной, врач оценивает, прежде всего, ее состояние, тенденции обмена воды и солей в организме. В попытках замаскировать прибавку веса женщина очень рискует».

    В чем же заключается риск самостоятельной борьбы будущей мамы с отеками? Прежде всего в том, что причиной их не всегда является переизбыток жидкости. Отеки могут возникать в результате совершенно других процессов.

    • Давление матки на кровеносные и лимфатические сосуды. Во втором триместре матка увеличивается в размерах настолько, что сдавливает проходящие к ногам сосуды. Если женщина долго сидит или стоит на одном месте, возникает отек, так как жидкость скапливается в нижних конечностях. Усугубляет проблему варикозное расширение вен, при котором тонус сосудов нарушен, и отечности они поддаются в более значительной степени.
    • Осмотическое давление. Начиная со второго триместра, у будущей мамы меняется соотношение белка и солей в организме. Изначально их больше в сосудах, но затем они перераспределяются в ткани. Этот процесс заложен природой, контролировать или приостановить его невозможно. В физике он называется осмосом, а при беременности вызывает риск гестоза — избыточного накопления воды в тканях за счет ее притяжения белком и солями. При гестозе возникают выраженные отеки тканей. Именно в этом состоянии женщина внезапно набирает вес — буквально за одну ночь. Чтобы уменьшить выраженность резкого отека и избежать участи «быть закрытой в стационаре», будущие мамы начинают принимать мочегонные средства.

    Также в решении вопроса, можно или нет бруснику беременным, важно учитывать ее следующие особенности.

    • Ягоды содержат много кислот. Употреблять их в свежем виде опасно женщинам, страдающим повышенной кислотностью желудочного сока, гастритом.
    • Листья и плоды понижают сахар в крови. Состояние будущей мамы, страдающей сахарным диабетом, требует особого контроля со стороны врачей. Резкие скачки сахара в ее крови не допустимы, так как внезапное его понижение может вызвать гликемическую кому. Прежде чем использовать брусничный чай, женщине-диабетику следует обязательно проконсультироваться с врачом.
    • Ягоды снижают давление. В народной медицине ягоды брусники в свежем виде и в настоях используются для лечения гипертонической болезни. Будущей маме, страдающей пониженным давлением, употреблять их нельзя.

    В случае отсутствия противопоказаний лекарственное растение не принесет вреда. Напротив, повысит тонус организма, поддержит работу почек и мочевыделительной системы.

    Рецепты брусничных напитков

    При соответствующих рекомендациях врача используйте брусничный чай в качестве мочегонного средства или для витаминизации организма. Приготовить лекарственный напиток можно несколькими способами.

    Чай для профилактики отеков

    Используйте высушенные листочки зеленого цвета. Купить их можно в обычной или фитоаптеке. Если листики окрашены в бурый цвет, лечебной пользы от них вы не получите. Такое сырье считается испорченным.

    1. Измельчите сухой лист, используйте одну столовую ложку сырья.
    2. Залейте горячей водой объемом двести миллилитров.
    3. Протомите на водяной бане под крышкой тридцать минут.
    4. Процедите сразу, отожмите сырье.
    5. Долейте горячей воды до двухсот миллилитров.

    Принимать отвар следует до еды или через сорок минут после по две столовые ложки. Кратность приема — до четырех раз в день. Длительность курса составляет три недели. При возобновлении отеков через две недели после окончания первого курса можно провести второй.

    Настой для повышения иммунитета

    Используется лист брусники, особенно богатый витамином С. Чтобы сохранить этот ценный элемент, сырье не кипятят. При нагреве аскорбиновая кислота разрушается.

    1. Измельчите сухой лист, насыпьте горсть в термос.
    2. Залейте кипятком объемом пятьсот миллилитров.
    3. Оставьте настояться на один час.

    Принимайте настой в теплом виде в течение дня до четырех раз. Во время простуды полезно добавить в него мед. Средство обладает мягким отхаркивающим действием, поэтому поможет в лечении простудного заболевания с воспалением верхних дыхательных путей.

    Морс от запоров

    Решить деликатную проблему будущей маме поможет брусничный морс. Он оказывает легкое слабительное действие, к тому же очень вкусный и богат витаминами.

    1. Разомните свежие или замороженные ягоды. Используйте триста граммов.
    2. Залейте холодной водой объемом три литра.
    3. Добавьте сахар по вкусу, поставьте на огонь.
    4. Помешивая, дождитесь растворения сахара. Не кипятите.

    В теплом морсе сохранятся все витамины брусники, которые крайне необходимы будущей маме. Напиток можно употреблять вместо чая, сока.

    Отвечая на вопрос, чем полезна брусника для беременных, врачи указывают на ее качества природного антисептика и мочегонного средства. По отзывам специалистов, не стоит отказываться от вкусного и полезного продукта, если существует склонность к отекам на ранних сроках беременности. Поможет он и в комплексной терапии воспалений почек, мочевого пузыря, простудных заболеваний. Но употреблять лекарственное средство следует умеренно, руководствуясь советами врача при отсутствии противопоказаний.

    Брусника во время беременности

    При беременности врачами рекомендуется употреблять женщине как можно меньше лекарственных препаратов. И хотя существуют такие, разрешенные беременным, однако необходимо стараться избегать их применения, делая выбор в отношении натуральных помощников. Таким «природным лекарем» можно назвать ягоду бруснику. Поэтому можно не волноваться. Брусника в период беременности совершенно безопасна, к тому же польза от нее неоценимая.

    Брусника довольно уникальное растение, поскольку для лечения используются и ягоды, и листья. Весьма важно, чтоб листья собирались в конкретное время года (весна-осень), так как это вечнозеленое растение. Однако в период цветения и созревания ягод брусники листья не имеют такой целебной силы. Также важно, чтоб листья правильно были высушены, чтоб на них прямые солнечные лучи не попадали. Уже собранные листья необходимо хранить в темном месте, и не допускать попадания влаги. Ягоды же дольше останутся пригодными к потреблению, находясь в воде, ее меняют через 2-3 дня.

    Положительные свойства брусники во время беременности

    Сок ягод брусники является гипоаллергенным, его можно смело употреблять даже беременным женщинам, которые склонны к аллергическим реакциям. Помимо того, что он просто приятен на вкус и освежающий, сок брусники способен помочь в следующих случаях:

    • — повышенное давление во время беременности. Как раз брусничный сок при его регулярном употреблении может нормализовать давление беременной женщины, без применения лекарственных препаратов.
    • — если у будущей матери имеются определенные проблемы с сердцем и боли в сердце во время беременности, в такой ситуации тоже лучше ввести данный напиток в рацион питания. Благодаря наличию в ягодах брусники солей хрома, марганца, сок из них является прекрасным профилактическим методом для сердечнососудистых заболеваний.
    • — весьма актуальная проблема беременных женщин – отеки при вынашивании ребенка на поздних сроках – хорошо решается при помощи сока брусники. Достаточное количество витамина Р, содержащееся в плодах, способствует устранению лишней жидкости из организма, с ней и отеков.
    • — также полезные свойства брусники, в том числе ее настоя, заключены в небольшом слабительном действии. Если у беременных есть проблемы со стулом, можно попробовать решить их при помощи настоя из плодов брусники.
    • — витамин С, которым также богаты такие чудодейственные ягодки, может помочь защитить организм будущей мамочки от разных инфекций и вирусов, повысить иммунитет.
    • — прекрасной профилактикой проблемы с почками в период беременности будет брусничный морс. Кроме того, что он отлично утоляет жажду, он обладает и мочегонным эффектом, что весьма полезно при отеках, которые возникают при проблемах с почками.
    • — очень часто сталкиваются беременные женщины с проблемой анемии. И тут приходит на выручку сок брусники, который, оказывается, очень эффективен при данной проблеме.

    Листья брусники

    В случае, если ягоды брусники можно назвать средством профилактики, то листья брусники в период беременности по-настоящему являются лечебными. Когда же применяют настой и отвары из листьев брусники?

    • — зачастую в период беременности будущую мамочку беспокоит неприятное явление — цистит. Гликозид арбутин, который содержится в листьях брусники, имеет противовоспалительное действие, выводит избыточную мочевину и азот. В результате чего применение настоя из листьев помогает избежать использования антибиотиков при цистите. Кроме этого, не менее результативно поможет настой во время лечения и профилактики следующих заболеваний: пиелонефрит в период ожидания ребенка, пиелит, нефрит.
    • — при простудных заболеваниях беременным женщинам можно пить не все жаропонижающие. Но случается, что разрешенные бывают не эффективными. Тогда на помощь приходит чай из листьев брусники.
    • — если будущую маму донимает изжога с низкой кислотностью, настой брусничных листьев станет незаменимым средством. Однако следует помнить, что при высокой кислотности потреблять ягоды и чай категорически запрещается.

    Употребление каких-либо травяных настоев или напитков в целях лечения должно быть обязательно согласовано с врачом. Так как брусника имеет выраженный мочегонный эффект, для беременных женщин это может обернуться обезвоживанием организма, слабостью и головокружением. Также опасно понижение давления, наблюдаемое при использовании данной ягоды. Пропорции и объем употребляемых чаев или настоев из брусники назначаются только врачом.

    Брусника при беременности: польза, вред и отзывы

    Брусника представляет собой небольшой кустарник с красными ягодами и небольшими узкими вечнозелеными листочками. Растет в основном она в сосновом бору, еще это растение встречают в смешанных лесах. В народной медицине можно встретить большое количество рецептов с ягодами и листьями этого растения.

    Состав

    • Витамины В12, А, В1, В2, С;
    • Кислоты: аскорбиновая кислота, яблочная, уксусная, бензойная, молочная;
    • Всевозможные минеральные соли: марганец и фосфор, железо, натрий, калий и кальций;
    • Кроме того она богата танином, антиоксидантами, в ней много дубильных веществ.
    • В ней есть растительный белок, жиры, углеводы, клетчатка.

    Так как рецепты с добавлением брусники широко распространены в народной медицине, то и воспринимать ее лучше как лекарство, а не в виде вкусного лакомства. Особенно это должно касаться беременных или кормящих женщин.

    Польза

    Все части этого растения обладают рядом уникальных свойств, поэтому брусника при беременности приносит очевидную пользу.

    • Сок, изготовленный из ягод данного растения, не вызывает аллергии (особо важно для будущего малыша), оказывает как вяжущее, так и желчегонное воздействие.
    • В данной ягоде великое множество минералов и витаминов. Все это крайне важно в то время, когда вы беременны.
    • Это растение можно назвать хорошим антисептиком (оказывает жаропонижающее и противовоспалительное действие).
    • Сок способствует с понижению артериального давления и помогает бороться с тахикардией.
    • Отвар часто используют как мочегонное средство, а также помогает справляться беременной с отеками (быстро выводит излишнюю жидкость из организма).
    • Плоды и листья обладают мягким слабительным эффектом и избавляют от запоров.
    • Ягоды и листья брусники при беременности нормализует уровень гемоглобина.
    • Отвары и морсы также применяют, когда у человек больные почки (болезни этого органа могут обостряться в период беременности).
    • Прием настоя из листьев брусники улучшает сна (хорошо успокаивает организм).
    • Из ягод изготавливают напиток для больных диабетом.
    • Листья избавляют от изжоги.

    Способы употребления

    Брусничный морс (от запоров):

    • Стакан ягод нужно сперва размять;
    • Затем добавить два стаканчика воды;
    • Полученную смесь необходимо довести до кипения;
    • После оставить настаиваться в течение часа, охладить;
    • Процедить и отжать полученную смесь;
    • Добавить сахар по вкусу.

    Отвар из брусничного листа:

    • Залить одним стаканом кипятка ложку брусничных листьев;
    • Поварить на медленном огне 5-10 минут;
    • Дать постоять в течение 30 минут;
    • Процедить и можно употреблять внутрь по 1/2 столовой ложки до еды.

    Не забывайте о том, что брусничные настои и отвары принимаются перед едой.

    Чай из брусничных листьев от отеков:

    • Берём ложку листьев, которые предварительно измельчили, и заливаем их водой.
    • Доводим до кипения, но не кипятим.
    • Настаиваем 20-30 минут.
    • Процеживаем и доливаем горячей воды до полного стакана.
    • Чай готов. Принимаем его до еды три раза в день.

    Можно пить соки, есть пюре из ягод, а сама брусника также хороша в салатах, и её применяют в виде кисло-сладких соусов к основному блюду. Из ягод также делают десерты, которые получаются весьма вкусными, но также и полезными.

    Противопоказания

    • Не стоит использовать это растение при проблемах с желудком (гастрит);
    • При пониженном давлении существует риск еще больше понизить его уровень;
    • Заболевания желчного пузыря;
    • Камни в мочевом пузыре;
    • Проблемы с почками (мочегонный эффект растения усиливает нагрузку на почки);
    • Аллергия на данное растение;
    • При низкой свертываемости крови необходимо с большой осторожностью употреблять бруснику.

    Мнение врачей

    Однозначного мнения о приеме брусники при беременности не существует.
    Есть несколько точек зрения по этому вопросу:

    • Категорически нельзя применять ягоды и листья брусники при беременности, так как это может сказаться на тонусе матки.
    • Полезные свойства этого растения делают бруснику универсальным средством от отеков при беременности. Но лучше применять это средство после 28 недели, на ранних сроках беременности это делать небезопасно.
    • Ягоды и листья брусники, при строгом соблюдении рецептов, совершенно безвредны и очень полезны для беременной и для будущего малыша.

    Еще в древности брусника ценилась знахарями, и частенько ее название звучало как «капелька бессмертия». Употребление этого лекарственного растения способно обеспечить организм будущей мамы набором витаминов и минералов, и отказаться от применения многих аптечных средств. Но употреблять ее следует умеренно, при отсутствии противопоказаний и по совету лечащего врача.

    Брусничные листочки решат проблему почек, а выдавленный сок поможет снять отек

    Как правило, в период вынашивания ребенка прием многих лекарственных препаратов нежелателен. Но как же восстановить свое здоровье, если болезнь все же настигла будущую маму, и не навредить при этом ребенку? Альтернативные средства можно найти, обратившись к природе.

    Брусника при беременности вполне может использоваться как в качестве лечебного, так и профилактического препарата. Она решает массу проблем со здоровьем, возникающих в период вынашивания ребенка, и помогает будущей маме поддерживать отличное самочувствие на протяжении всего этого срока.

    Какую пользу способно оказать это растение?

    Только натуральные продукты способы с полной мере и без ущерба для здоровья обеспечить организм будущей мамочки всеми необходимыми витаминами, минералами и другими важными веществами. По этой причине представители как народной, так и традиционной медицины рекомендуют обратить внимание на бруснику, которая оказывает неоценимую пользу беременным женщинам, и при этом является абсолютно безопасной.

    Целебные свойства проявляют как ягоды, так и листочки растения.

    Ягоды

    Сок, отжатый из спелых плодов брусники, является гипоаллергенным, поэтому его употребление рекомендуется всем беременным, даже при склонности к аллергическим реакциям.

    Важно! При индивидуальной непереносимости брусничный сок к употреблению категорически запрещен, какие бы ценными свойствами он ни обладал.

    Свежий сок и сами плоды растения способны помочь в таких ситуациях:

    • благодаря содержанию солей меди, марганца и хрома свежеотжатый брусничный сок помогает преодолеть заболевания сердечно-сосудистой системы. Он проявляет высокую эффективность при проблемах с сердцем, а также рекомендован к употреблению при появлении сердечных болей;
    • многих женщин в период беременности беспокоят скачки артериального давления. Нормализовать его также поможет это средство. Брусничный сок снизит давление до нормального уровня, предоставив возможность избежать приема медикаментов, которые способны отрицательно сказаться на состоянии плода;

    Рекомендация! Заготавливая ягоды, помните, что они способны оставаться пригодными к употреблению только при хранении в воде, которая должна меняться через день.

    Листья

    Из листьев брусники готовят целебный отвар, который также является довольно полезным при беременности. Он проявляет следующие свойства:

    • легкое слабительное, которое помогает справиться с запорами и нормализовать стул;
    • жаропонижающее, используемое при простудных заболеваниях. В отличие от лекарственных препаратов, которые не всегда проявляют необходимый эффект, брусничный отвар становится просто незаменимым – он понижает температуру тела и восстанавливает силы организма;
    • противовоспалительные свойства листьев брусники применяются при лечении такого неприятного заболевания, как цистит. Отвар способствует выводу из организма мочевины и азота и помогает избежать употребления антибиотиков;
    • кожистые брусничные листочки проявляют высокую эффективность при борьбе с нефритом и пиелонефритом;
    • настой брусники также употребляют при изжоге, которая при беременности далеко не редкость. Но вместе с тем это средство запрещено к употреблению при повышенной кислотности желудочного сока.

    Рекомендация! Брусничный лист проявляет свои лечебные свойства только при условии правильной их заготовки. Запомните, что сырье необходимо собирать только весной и осенью, а в период цветений и созреваний плодов оно не имеет целебной силы. Собранные листья необходимо сушить обязательно в затененном хорошо проветриваемом помещении и не допускать, чтобы на них попадали прямые солнечные лучи.

    Возможный вред

    В первую очередь следует отметить, что злоупотребление этой ягодой нежелательно, так как могут проявиться побочные эффекты в виде:

    • головная боль;
    • головокружение;
    • сильная диарея;
    • обезвоживание организма;
    • стремительное понижение артериального давления;
    • упадок сил.

    Кроме того, брусника при беременности имеет и противопоказания. Ее категорически нельзя употреблять при:

    • язве желудка и двенадцатиперстной кишки;
    • ураты в моче;
    • холецистите;
    • склонности к кровотечениям;
    • пониженном уровне свертываемости крови.

    И помните, что препараты брусники и водные растворы рекомендуется употреблять только до еды.

    Брусника при беременности: польза и противопоказания

    Как известно, во время беременности не рекомендуется принимать лекарственные препараты, так как они могут навредить плоду. Поэтому в случае необходимости лечения заболеваний лучше отдать предпочтение натуральным лекарствам, ведь они менее безопасны и могут восполнить организм полезными микроэлементами. Брусника является одним из них. Давайте разберемся, можно ли беременным есть бруснику без опасений навредить малышу.

    Полезные свойства

    При беременности плоды брусники помогают преодолеть многие проблемы со здоровьем, а брусничный сок способен снизить артериальное давление, побороть тахикардию, а также уменьшить боль в желудке.

    Ягоды применяют для лечения простудных заболеваний и кашля, так как они снижают температуру тела, разжижают мокроту. Но все же перед употреблением брусники стоит проконсультироваться с врачом, ведь она имеет некоторые противопоказания. Брусника для беременных: польза от употребления ягод и сока:

    1. Брусничный морс или сок оказывает такие действия, как: желчегонное, вяжущее и деминерализующее.
    2. В ягоде содержится много витаминов группы В, помогающих при физических и эмоциональных нагрузках во время беременности и способствующих предотвращению развития депрессии.
    3. В состав плодов входит витамин Е, который необходим для нормального развития ребенка — положительно влияет на матку. А витамин Р способствует устранению отеков.

    Многие люди запасаются этой ягодой на зиму, так как она хорошо влияет на организм. Причем полезны не только плоды, но и листья, которые разрешается принимать беременным и детям. Из ягод готовят варенье, отвары, настои, морсы, соки, а из листьев — лечебные напитки. Еще в ягоде находится арбутин — антисептик, способствующий нормальному функционированию мочевыводящей системы.

    Можно ли беременным есть бруснику

    Брусника является народным средством для лечения множества недугов в период беременности. Ягоды и листья, собранные весной или осенью можно применять для:

    • Лечения и предупреждения болезней почек и мочевого пузыря.
    • Заболеваний дыхательной системы и печени.
    • Плоды способны восстановить и нормализовать обменные процессы и нарушения эндокринного характера.
    • Ягода избавляет от отечности на поздних сроках беременности, эффективно выводя лишнюю жидкость из организма.
    • Лечения болей в области сердца и устранения приступов тахикардии, нежелательных в период вынашивания плода.
    • Сок брусники приводит в норму повышенное давление, являющееся небезопасным для нормального развития плода. А также нормализует уровень гемоглобина и избавляет от анемии. Устраняет запоры и является хорошим слабительным средством.
    • Витамин С, содержащийся в большом количестве в ягоде, влияет на защитные функции организма и эффективен для лечения простуды.
    • Регулярное питье брусничного сока или настоя нормализует нервную систему, оказывает расслабляющее действие и улучшает сон.
    • Ягода эффективна при сильных болезненных ощущениях в суставах, и в качестве напитка для людей, страдающих диабетом.

    Сок является гипоаллергенным и его можно пить женщинам, предрасположенным к аллергии. Таким образом, плоды не несут негативного воздействия на организм беременных, так как являются растительным продуктом.

    Лечение заболеваний

    Брусника является одним из самых действенных и безобидных средств растительного происхождения для избавления от отеков. Она устраняет отечность в области стоп и голеней, рук, лица, в области поясницы и нижней части живота.

    Отечность возникает вследствие увеличения матки, пережимающей лимфатические сосуды и вены. А из-за большой концентрации белка и солей в организме будущей мамы — вода удерживается.

    Для борьбы с отечностью бруснику используют для заваривания чая, приготовления настоя или отвара. Для того чтобы приготовить мочегонный отвар, нужно взять 20 г высушенных листиков растения, залить кипятком и настоять 2 часа. Выпивать по 2 ст. л. перед едой — 5 раз в день.

    Растение используют для профилактики гипертонии во время беременности и обострениях гастрита. Брусника при беременности и при простуде — природный источник витаминов и минералов, помогающий бороться с вирусными инфекциями. Она усиливает защитные функции иммунной системы и повышает настроение.

    Для защиты от простуды можно применять ягоды, листья, а также ветки растения. Можно приготавливать напитки, отвары или настои. Из плодов делать морсы или варенья. Листья и веточки — использовать для паровых ванн. При простуде чашка чая из плодов брусники перед сном, вынудит хорошо пропотеть, обогатит организм витаминами, придаст силы матери и будущему малышу.

    Для того чтобы приготовить лечебное средство, требуется залить стаканом кипятка ложку измельченных сухих веток растения, настоять около часа и процедить. Этот настой пить по 3 ст. л перед каждым приемом пищи.

    Отвар брусники можно использовать для полоскания рта. Для его приготовления нужно одну ложку сушеных листьев залить кипятком и поставить на водяную баню на 20 минут. Затем отвар процедить и разбавить 100 мл кипяченой воды. Использовать отвар для полоскания при пародонтозе, стоматите или воспалении десен.

    Брусничный настой рекомендуется пить при нехватке витаминов и ослабленном иммунитете. Хоть растение и имеет немного противопоказаний, но все же нужно следить за дозировкой и не превышать ее при употреблении.

    Противопоказания

    Брусника при беременности противопоказания имеет людям, склонным к кровотечениям и плохой свертываемости крови.

    Если у беременной женщины есть аллергия на растение, то следует отказаться от ее употребления. А также при повышенной кислотности, гастрите, холецистите, камнях в мочевом пузыре, почках и при пониженном артериальном давлении.

    • свежие ягоды могут спровоцировать обострение язвенной болезни;
    • при повышенной кислотности желудочного сока вызвать диарею;
    • при гипотонии — снизить уровень кровяного давления.

    Таким образом, ознакомившись с полезными свойствами растения, а также не имея противопоказаний, можно принимать бруснику при беременности в виде настоев из ягод и листьев, морсов и т. д. Тем самым укрепив иммунитет и избавив себя от многих недугов, при этом не навредив будущему ребенку.

    Брусника при беременности — польза, противопоказания и риски употребления

    Применение брусники при беременности

    При отсутствии специфических противопоказаний бруснику можно употреблять при беременности в виде ягод, но нельзя принимать различные препараты на основе брусничного листа или травы её.

    Это связано с тем, что в ягодах содержится значительно меньше сильнодействующих биологически активных компонентов, и потому в нормальных количествах они не причинят вреда ни беременной, ни плоду.

    Листья же и средства на их основе могут оказывать очень сильное действие, а вред и побочные эффекты от их применения могут быть более выраженными, чем полезные свойства.

    И ягоды, и различные блюда из брусники при беременности вполне можно есть.

    Про запрет на употребление препаратов листьев брусники сообщает большинство литературных источников, в том числе Handbookof medicinal herbs Джеймса А. Дюка, монографии ВОЗ. Важно отметить, что этот запрет распространяется только на употребление препаратов внутрь. Местное нанесение их, а также полоскания рта и горла разрешены беременным, хоть и проводятся очень редко.

    Как следствие, при беременности ягоды брусники просто употребляют в пищу в качестве деликатеса, ими же заменяют препараты на основе брусничного листа, правда, получая менее выраженный эффект. Если этого эффекта оказывается недостаточно, используют уже более мощные фармацевтические средства

    Чем брусника полезна для беременных?

    Основная польза брусники заключается в её мочегонном действии и способности дезинфицировать мочевыводящие пути.

    Такое действие её обусловлено содержанием в листьях и в значительно меньшей мере в ягодах брусники арбутина — натурального диуретика и антисептика. Попадая в почки, он раздражает паренхиму здесь и стимулирует выделение почками мочи.

    Затем, вместе с мочой продвигаясь к мочевому пузырю и ниже, он частично уничтожает бактерий, развивающихся здесь при том или ином заболевании.

    Формула арбутина — вещества, присутствующего именно в листьях и ягодах брусники и некоторых близких ей растений

    Важно понимать, что настолько выраженный эффект, который позволяет использовать содержащее арбутин сырье в качестве лекарственного средства, обеспечивают именно брусничные листья и средства на их основе — отвары, чаи, настойки. Именно в зеленых частях растения — листьях и побегах — содержится наибольшее количество арбутина. При беременности все они запрещены к приёму.

    В ягодах же арбутина содержится значительно меньше, и потому диуретический и антисептический эффекты от их применения выражены значительно слабее. Как результат, ягоды брусники применяются в качестве очень легкого мочегонного средства. Если требуется более мощный и выраженный эффект, их заменяют различными фармацевтическими препаратами.

    Также брусника в том виде, в котором она разрешена к приему при беременности, полезна ещё несколькими выраженными свойствами:

    1. Обилием витаминов, в том числе флавоноидов (витамин Р), обеспечивающих защиту от гипо- и авитаминозов, а также декларируемый антиоксидантный эффект;
    2. Антисептическими свойствами препаратов на основе листьев, которые применяются наружно — для полоскания горла и рта, обработки кожи;
    3. Гипотензивной активностью – при употреблении брусничных соков и морсов у беременных снижается давление, а по отзывам некоторых женщин также ослабевают или полностью проходят головные боли;
    4. Способностью нормализовывать работу пищеварительного тракта. Особенно значима её активность при гастрите с пониженной кислотностью — за счет содержания большого количества кислоты ягоды нормализуют общим кислотно-щелочной баланс и желудка, и кишечника. Также ягоды брусники стимулируют работу пищеварительного тракта за счет большого количества клетчатки в ягодах.

    Существуют также предположения о желчегонном и противовоспалительном свойствах ягод брусники. Они не подтверждены экспериментально, хотя в народной медицине брусника применяется в соответствующих целях.

    Также считается, что употребление в пищу ягод, а также питьё компотов и морсов из брусники способствует снижению температуры при лихорадочном синдроме.

    Этот эффект, однако, связан в большей степени с поступлением в организм значительных количеств жидкости при употреблении брусники и быстром выведении токсинов в мочой, и потому является следствием диуретического действия.

    Фактически, с таким же успехом можно контролировать температуру, выпивая большое количество простой воды или обычного чая.

    Отпаивать больного с высокой температурой можно как брусничными напитками, так и простой водой или чаем.

    Известно мнение, что бруснику полезно есть, либо пить соки из неё при заболеваниях бронхов и легких. Однако в этих случаях целесообразность применения её также не доказана.

    Опасность употребления ягод и листьев, побочные эффекты, связанные с ними

    Препараты на основе листьев брусники противопоказаны при беременности в первую очередь из-за того, что в существенных концентрациях, способных оказать лечебный эффект, они же могут стать причиной интоксикации организма из-за действия гидрохинона, как продукта метаболизма арбутина. Для гидрохинона же показана канцерогенная активность при исследованиях его свойств на животных. Хотя у человека этот эффект не подтвержден, при беременности рисковать его развитием нельзя.

    Также листья брусники противопоказаны беременным из-за способности тонизировать мышцы матки (это особенно опасно в первом и третьем триместрах беременности, поскольку чревато выкидышем или преждевременными родами) и риском обезвоживания организма из-за слишком сильного диуретического эффекта.

    Брусничный лист — уже сильное лекарственное средство с выраженными и полезными свойствами, и вредом для здоровья.

    Поскольку таких мощных действий брусничные ягоды не оказывают, они и не причиняют вреда, настолько сильного, чтобы представлять опасность для беременных. В частности, к отравлению гидрохиноном они точно не могут привести.

    Тем не менее, ягоды тоже могут быть противопоказаны в период гестации в нескольких случаях:

    1. Аллергия у женщины на бруснику, клюкву, голубику, чернику и другие ягоды родственных видов;
    2. Повышенная кислотность желудка;
    3. Камни в почках — при усиленном мочевыделении возможна подвижка их и закупоривание мочеточников, что приводит к воспалениям, сильным болям и иногда — даже к необходимости оперативного удаления таких камней;
    4. Гипотония.

    Во всех этих случаях приём брусники может усилить проявления болезни, а при аллергии способен даже вызвать отек Квинке и анафилактический шок. По сравнению с этими последствиями никакие полезные свойства брусничных ягод не могут быть оправданием для их приёма.

    Возможности применения брусники на разных сроках беременности

    Практически никакого различия в воздействии брусники и на организм беременной, и на плод на разных сроках беременности нет.

    Считается, что риск развития тонуса матки наиболее критичен на ранних сроках, когда напряженность мускулатуры может привести к выкидышу.

    Наиболее опасно такое явление в первые недели после зачатия, когда выкидыш может быть перепутан со слишком обильными месячными.

    Позднее, даже в первом триместре, но на втором-третьем месяце беременности, риск подобных последствий уже значительно более низок.

    В последние недели беременности принимать препараты из листьев брусники категорически запрещено из-за риска преждевременных родов.

    Затем этот риск снижается и вновь может возрасти на поздних сроках, к концу третьего триместра по мере приближения сроков к родам. Тем не менее, статистика показывает, что вероятность преждевременных родов из-за употребления даже больших количеств брусники очень невелика.

    Кроме того, тонус матки — достаточно редкое последствие от употребления брусники. Главная опасность при её использования — отравление гидрохиноном — одинаково актуальна для всех сроков беременности.

    Показания к применению

    Чаще всего бруснику принимают во время беременности для лечения цистита и устранения отеков. В первом случае ягоды стимулируют выделение больших количеств жидкости почками, а мочевой пузырь полноценно опорожняется и избавляется от больших количеств бактерий и бактериальных токсинов. Это не только облегчает протекание болезни, но и ускоряет выздоровление беременной.

    За счет того же диуретического эффекта брусника применяется против отеков. Как мочегонное средство она стимулирует выведение избыточной жидкости из тканей, что способствует ослаблению выраженности отеков, а со временем — и полной из ликвидации.

    При этом ягоды от отеков помогают относительно слабо: эффект после их применения заметен, но отек спадает достаточно медленно, а в некоторых случаях частично сохраняется.

    Эффект от употребления того же брусничного чая значительно более выражен, однако во время беременности это средство принимать нельзя.

    Типичные отеки у беременной, для устранения которых используют в том числе и брусничный чай.

    Также беременным назначают пить брусничные соки и морсы, либо есть приготовленные ягоды брусники с такими целями:

    • Лечение болезней почек, в первую очередь пиелонефрита;
    • Снижение количества белка в моче. С этой целью может применяться только под наблюдением врача, поскольку протеинурия может быть признаком тяжелых патологий, в том числе и у плода;
    • Снижение давления. Эффект брусники в этом случае относительно слабый, но при несильной гипертонии её может быть достаточно;
    • Ослабление болей в зубах, деснах, миндалинах, горле при полосканиях — в этих случаях беременным можно применять препараты на основе брусничного листа;
    • Облегчение состояния при метеоризме, гастрите с пониженной кислотностью, поносах, запорах;
    • Нормализация температуры при простуде и инфекционных заболеваниях. Сама по себе в этих случаях для этой цели малополезна, но если применяется параллельно с употреблением жаропонижающих средств, то вполне способна усиливать их действие. Как результат, если выпить жаропонижающее, а затем постоянно пить брусничный сок или морс, температура снижается сильнее и на более длительных срок, чем без брусники. При этом наблюдается выраженное потовыделение у больной.

    Традиционно в напитки из брусники добавляют также лимон, корицу, сахар — все это считается полезным при лихорадке.

    В народной медицине бруснику также рекомендуют принимать при:

    • Кашле;
    • Подагре;
    • Ревматизме;
    • Артритах
    • Остеохондрозе;
    • Атеросклерозе;
    • Снижении остроты зрения;
    • Сахарном диабете…

    Полезно также почитать: Чем брусника отличается от клюквы и толокнянки?

    …хотя нет оснований полагать, что в этих случаях она может быть полезной и обеспечит какое-либо значимое лечебное действие.

    Способы употребления брусники беременными женщинами

    Чаще всего беременным назначают такие средства из брусники:

    1. Сок и морс из ягод брусники. Чем меньше в них добавок и дополнительной воды для разбавления, тем более полезными они считаются;
    2. Брусничный чай из листьев брусники, применяемый только для полосканий горла и так, чтобы средство не попадало в желудок. Аналогичны ему по свойствам настой и отвар брусничных листьев, но их несколько сложнее приготовить;
    3. Тертые ягоды, в том числе с сахаром;
    4. Различные блюда и консервации, в том числе предназначенные для сохранения ягод — моченая, сушенная, замороженная брусника, протертая с различными овощами, в виде сиропа, пареная, вареная в собственном соку. Все эти блюда очень полезны в качестве источников витаминов (в частности, витаминов А, Р и С);
    5. Свежие ягоды.

    Тех эффектов, на которые рассчитывают беременные, с помощью этих средств вполне можно добиться.

    В день беременной можно кушать 100-200 грамм свежих ягод брусники или выпивать 1-2 стакана сока. Этого вполне достаточно для обеспечения организма нужным количеством витаминов и получения мочегонного эффекта.

    Учитывая кислый вкус брусничных ягод, больше 200 г в день кушать их и не захочется.

    Рецептов приготовления ягод очень много, а лечебная и кулинарная ценность их после кулинарной обработки практически одинакова. Разве что ягоды, не прошедшие термическую обработку (сушенные, свежие, перетертые с сахаром, но не отваренные) содержат больше полезных веществ, чем те, которые отваривались или запекались.

    Брусничный отвар для полоскания рта и горла готовят, заливая 2 г листьев брусники (чайную ложку) литров воды, затем доводя её до кипения и отваривая на протяжении 3-5 минут. Затем средство остывает, его процеживают и полощут им воспаленные ткани.

    Чай готовят так же, как обычный черный или зеленый чай: чайную ложку сухих измельченных листьев заливают кипятком и настаивают 10-15 минут.

    Различные фиточаи, в состав которых брусника входит в комплексе с другими компонентами — Алтай 4, Сибирское здоровье, — причем как расфасованные на вес, так и в фильтр-пакетах, также противопоказаны для приёма внутрь при беременности. В состав того же Алтай 4 входит лист толокнянки (медвежьи ушки), также не рекомендуемый к приему при беременности.

    В то же время, если в пакетики расфасованы не листья, а сушенные ягоды с другими компонентами, их вполне можно заваривать и приготовить из них чай.

    Важно учитывать то, что средства на основе ягод брусники могут быть очень кислыми. По этой причине их рекомендуется готовить с медом или сахаром.

    В любом случае, принимать бруснику беременным в качестве лекарственного средства можно только по согласованию с врачом. Если женщине действительно требуется лечение, рассчитывать только на народные средства может быть очень опасно.

    К тому же, без профессиональной диагностики можно ошибиться в диагнозе при оценке симптомов в домашних условиях, а затем неправильно лечить болезнь и запустить её. Поэтому любые патологии при беременности, начиная от отеков и заканчивая болезнями почек, должен правильно лечить врач.

    Если он назначит бруснику в том или ином виде и возьмет на себя ответственность за результат лечения, то по его указанию средство можно принимать. Если не назначит — лучше обойтись без него.

    Узнайте также:

    Польза и вред брусники

    Брусника – довольно редкая ягода, которая используется для исцеления организма сотни лет. Из нее готовятся морсы, варенья, компоты. Одно из ее важных преимуществ – способность сохранять полезные компоненты даже после термической обработки. По этой причине употреблять ее можно в любом виде. Польза брусники объясняется ее особым составом.

    • Состав ягоды
    • Польза брусники
    • Возможный вред при приеме

    Состав ягоды

    Многочисленную пользу обеспечивают витамины в бруснике, представляющие собой сбалансированное сочетание:

    • Витамин А;
    • Элементы группы В;
    • Витамин С;
    • Витамин Е.

    Также в составе имеется пектин и картин. Еще одни элементы – флавоноиды и фитанциды. Данные компоненты, в сочетании с витаминами, обеспечивают нейтрализацию свободных радикалов, которые могут нанести вред живым клеткам. Плоды кустарника отличаются высоким содержанием минералов:

    • Хром и медь являются средством для профилактики инфарктов;
    • Марганец, магний и железо способствуют укреплению иммунной системы, укрепляют стенки сосудов, помогают при малокровии.

    Также в ягоде содержатся следующие компоненты:

    • Бензойная кислота, являющаяся антиоксидантом и повышающая крепость клеточных мембран;
    • Салициловая и винная кислота, помогающие при ревматизме;
    • Урсоловая кислота, помогающая при стрессовых и депрессивных состояниях.

    Фруктоза предупредит возникновение депрессий. Прием ягод является отличным натуральным средством при похмелье.

    Читайте так же: Как ухаживать за клубникой во время плодоношения?

    Польза брусники

    Регулярное употребление брусники ведет к следующим эффектам:

    • Повышение остроты зрения;
    • Увеличение стойкости к возникновению простуд;
    • Ускорение обмена веществ, что способствует поддержанию фигуры;
    • Придание здоровья коже и волосам;
    • Помощь при депрессивных состояниях;
    • Укрепление иммунной системы;
    • Вспомогательное средство при анемии, гастрите, туберкулезе;
    • Профилактика возникновения инфарктов;
    • Уменьшение отеков за счет мочегонных свойств;
    • Лечение мочевыводящей системы и почек;
    • Помощь при заболеваниях половых органов;
    • Исцеление от простудных болезней;
    • Улучшение работы органов пищеварения;
    • Излечение кожных заболеваний за счет антисептических свойств.

    В бруснике содержится фруктоза, тогда как уровень сахарозы в ней минимальный. По этой причине ягода может быть включена в меню человека с сахарным диабетом.

    Из брусники можно делать сок. Он не только тонизирует, но и помогает при малокровии, высоком давлении, неврозах, плохом зрении. Его рекомендуется пить в том случае, если вы простудились. Излечение наступит быстрее. Он способствует улучшению состояния кожи и волос.

    Поэтому ягода очень полезна для женщин. Может применяться при проблемах с пищеварительным трактом. Его отличают обеззараживающие качества, а потому он подходит при кожных недугах. Сок следует пить при высокой температуре.

    Он быстро утоляет жажду, а также способствует борьбе с вирусами.

    Может ли употребляться брусника при беременности? Во время вынашивания младенца у беременной женщины часто наблюдается авитаминоз. Плоды позволяют восполнить нехватку всех требуемых витаминов. Сок из них является гипоаллергенным, что важно для безопасности плода. Напиток можно использовать в качестве натурального лечебного средства при простудах.

    Возможный вред при приеме

    Вред брусники объясняется тем, что в ней содержится повышенная концентрация всех элементов. Плоды имеют свойство накапливать радиоактивные продукты, а потому стоит внимательно отнестись к тому, где выращивалась брусника. Не стоит есть ягоды, собранные около автомобильных дорог. Они могут нанести вред даже тем людям, у которых отсутствуют противопоказания.

    Противопоказаний у плодов не так много, но они есть:

    • Увеличенная секреторная работа желудка, наличие язв;
    • Пониженное артериальное давление;
    • Нарушение работы почек, так как ягоду отличает мочегонный эффект;
    • Гастрит;
    • Холецистит;
    • Расположенность к появлению кровотечений, пониженная свертываемость крови.

    Не рекомендуется есть продукт сразу после еды. Если у вас есть противопоказания, но вы очень любите эту ягоду, стоит получить разрешение врача на ее употребление. Аналогичная рекомендация актуальна и при вынашивании ребенка.

    Если вы желаете сами собрать бруснику, делать это нужно в конце августа или в самом начале осени. Большая польза заключена в листочках кустарника. Из него можно готовить отвары, целебные смеси. За ними можно отправиться в лес в начале весны.

    Стоит обратить внимание на место, где вы собираете плоды. В ягоде скапливаются различные вредные элементы окружающей среды, а потому поблизости к месту сбора плодов не должно быть заводов, дорог для авто. Из собранной брусники можно приготовить соки, отвары и даже салаты.

    Это довольно универсальный продукт.

    Брусника при беременности: польза, вред и отзывы — Мама и Кроха

    Брусника представляет собой небольшой кустарник с красными ягодами и небольшими узкими вечнозелеными листочками. Растет в основном она в сосновом бору, еще это растение встречают в смешанных лесах. В народной медицине можно встретить большое количество рецептов с ягодами и листьями этого растения.

    • Состав
    • Польза
    • Способы употребления
    • Противопоказания
    • Мнение врачей

    Состав

    • Витамины В12, А, В1, В2, С;
    • Кислоты: аскорбиновая кислота, яблочная, уксусная, бензойная, молочная;
    • Всевозможные минеральные соли: марганец и фосфор, железо, натрий, калий и кальций;
    • Кроме того она богата танином, антиоксидантами, в ней много дубильных веществ.
    • В ней есть растительный белок, жиры, углеводы, клетчатка.

    Так как рецепты с добавлением брусники широко распространены в народной медицине, то и воспринимать ее лучше как лекарство, а не в виде вкусного лакомства. Особенно это должно касаться беременных или кормящих женщин.

    Польза

    Все части этого растения обладают рядом уникальных свойств, поэтому брусника при беременности приносит очевидную пользу.

    • Сок, изготовленный из ягод данного растения, не вызывает аллергии (особо важно для будущего малыша), оказывает как вяжущее, так и желчегонное воздействие.
    • В данной ягоде великое множество минералов и витаминов. Все это крайне важно в то время, когда вы беременны.
    • Это растение можно назвать хорошим антисептиком (оказывает жаропонижающее и противовоспалительное действие).
    • Сок способствует с понижению артериального давления и помогает бороться с тахикардией.
    • Отвар часто используют как мочегонное средство, а также помогает справляться беременной с отеками (быстро выводит излишнюю жидкость из организма).
    • Плоды и листья обладают мягким слабительным эффектом и избавляют от запоров.
    • Ягоды и листья брусники при беременности нормализует уровень гемоглобина.
    • Отвары и морсы также применяют, когда у человек больные почки (болезни этого органа могут обостряться в период беременности).
    • Прием настоя из листьев брусники улучшает сна (хорошо успокаивает организм).
    • Из ягод изготавливают напиток для больных диабетом.
    • Листья избавляют от изжоги.

    Способы употребления

    Брусничный морс (от запоров):

    • Стакан ягод нужно сперва размять;
    • Затем добавить два стаканчика воды;
    • Полученную смесь необходимо довести до кипения;
    • После оставить настаиваться в течение часа, охладить;
    • Процедить и отжать полученную смесь;
    • Добавить сахар по вкусу.

    Отвар из брусничного листа:

    • Залить одним стаканом кипятка ложку брусничных листьев;
    • Поварить на медленном огне 5-10 минут;
    • Дать постоять в течение 30 минут;
    • Процедить и можно употреблять внутрь по 1/2 столовой ложки до еды.

    Не забывайте о том, что брусничные настои и отвары принимаются перед едой.

    Чай из брусничных листьев от отеков:

    • Берём ложку листьев, которые предварительно измельчили, и заливаем их водой.
    • Доводим до кипения, но не кипятим.
    • Настаиваем 20-30 минут.
    • Процеживаем и доливаем горячей воды до полного стакана.
    • Чай готов. Принимаем его до еды три раза в день.

    Можно пить соки, есть пюре из ягод, а сама брусника также хороша в салатах, и её применяют в виде кисло-сладких соусов к основному блюду. Из ягод также делают десерты, которые получаются весьма вкусными, но также и полезными.

    Противопоказания

    • Не стоит использовать это растение при проблемах с желудком (гастрит);
    • При пониженном давлении существует риск еще больше понизить его уровень;
    • Заболевания желчного пузыря;
    • Камни в мочевом пузыре;
    • Проблемы с почками (мочегонный эффект растения усиливает нагрузку на почки);
    • Аллергия на данное растение;
    • При низкой свертываемости крови необходимо с большой осторожностью употреблять бруснику.

    Мнение врачей

    Однозначного мнения о приеме брусники при беременности не существует.
    Есть несколько точек зрения по этому вопросу:

    • Категорически нельзя применять ягоды и листья брусники при беременности, так как это может сказаться на тонусе матки.
    • Полезные свойства этого растения делают бруснику универсальным средством от отеков при беременности. Но лучше применять это средство после 28 недели, на ранних сроках беременности это делать небезопасно.
    • Ягоды и листья брусники, при строгом соблюдении рецептов, совершенно безвредны и очень полезны для беременной и для будущего малыша.

    Еще в древности брусника ценилась знахарями, и частенько ее название звучало как «капелька бессмертия». Употребление этого лекарственного растения способно обеспечить организм будущей мамы набором витаминов и минералов, и отказаться от применения многих аптечных средств. Но употреблять ее следует умеренно, при отсутствии противопоказаний и по совету лечащего врача.

    Можно ли употреблять бруснику при беременности — польза и вред

    От того как питается будущая мама, будет зависеть здоровье и благополучие малыша. Правильно, рациональное и сбалансированное питание — залог успешной беременности.

    От матери плоду доставляются все необходимые питательные вещества, витамины и микроэлементы, важные для строения органов и систем жизнеобеспечения. В составе должны быть животная и растительная пища: фрукты, овощи, ягоды.

    Ко многим имеются противопоказания, а некоторые запрещены.

    Польза брусники

    • Ягоды употребляют в свежем виде. В составе ягод кустарника брусники имеется клетчатка, которая благотворно сказывается на работе желудочно-кишечного тракта женщины.
    • Сахар снабжает организм глюкозой, энергией.
    • В семенах имеются жирные кислоты, которые не отягощают желудок и легко усваиваются.
    • Ягоды содержат целебный витамин С, который защищает женщину во время беременности от разных вирусов и инфекций, а также он отлично повышает иммунитет.
    • Ягода содержит калий, магний, кальций, фосфор.
    • В составе имеются антисептические вещества, которые позволяют самостоятельно бороться с инфекциями.
    • Брусничный морс в летнее время хорошо утоляет жажду, особенно полезен в сочетании с яблочным или лимонным соком. Может иметь место индивидуальная непереносимость ягоды, составляющих компонентов.
    • Богаты по полезным свойствам листья кустарника. Обладают антимикробным, вяжущим действием, подавляют бактериальную флору.
    • Отвар из брусничных листьев помогает устранить отечность на последних сроках. Помогает справиться с циститом, воспалением почек.
    • Очень полезен чай из сухих листьев — снижает температуру тела.

    Вред и противопоказания брусники

    Повышенная кислотность желудка, гастрит, язва, камни в почках — противопоказание к употреблению ягод.

    Химический состав листьев усиливает действие антибактериальных препаратов. Это нужно запомнить, потому что данные препараты запрещены во время беременности.

    В аптеках можно приобрести коробочки с сухими ягодами, листьями. Продукция проходит строгий контроль и отвечает за свое качество производитель. На рынках продают свежую ягоду. Но нет уверенности в условиях хранения, местах сбора. Также можно собирать самостоятельно в лесах, вдали от трасс, заводов, которые загрязняют окружающую среду.

    Если женщина не уверенная в качестве плодов, тогда лучше не употреблять их в пищу.

    Можно ли бруснику при грудном вскармливании?

    Бытует мнение, что данная ягода избавляет организм от жидкости и по этой причине она может рассосать все молоко. Это заблуждения, брусника действительно помогает избавиться от избытка жидкости в организме, но она не способна как-то повлиять на выработку молока у женщин.

    Врачи рекомендуют не употреблять бруснику при грудном вскармливании, если малышу менее 30 дней, так как нужно соблюдать строгую диету. Если ребенку уже более 30 дней жизни, тогда можно в небольших количествах употреблять эту ягоду.

    Женщины могут есть бруснику натощак или незадолго до еды. Также комбинируйте данные ягоды с йогуртом, медом или различными кашами. Из ягоды получается отличный сок, который богат на полезные витамины и микроэлементы.

    Брусника противопоказана при грудном вскармливании:

    • низкая свертываемость крови;
    • гипотония;
    • холецистит;
    • мочекаменная болезнь;
    • проблемы с почками;
    • язвенная болезнь, гастрит и другие проблемы с ЖКТ.

    Рекомендуем прочитать — Можно ли беременным безалкогольное пиво?

    Обязательно рекомендуется наблюдать за своим ребенок. У него может быть индивидуальная непереносимость, из-за чего появляются красные пятна на теле, поэтому важно наблюдать за реакцией малыша после употребления ягод.

    Брусника при беременности

    Правильное питание для будущих мам играет особенно важную роль, поэтому желательно позаботиться о тщательном составлении меню. Следует понять, насколько значима брусника при беременности и как лучше всего ее включить в рацион.

    Показания к применению

    Специалисты отмечают, что брусника для беременных является одной из самых полезных и вкусных ягодок. Комплексное влияние на женский организм способствует успешной поддержке беременности, повышению шансов на рождение здорового малыша.

    Можно ли беременным бруснику? Ягода идеально подойдет для приготовления напитков, десертов. Различные натуральные блюда получат все необходимые полезные свойства, которые требуются, как будущей мамочке, так и ее малышу. Чаще всего рекомендуется пить правильно приготовленный отвар брусники, так как в его составе содержится наибольшее количество ценных компонентов.

    Важно быть готовыми к тому, что брусника при беременности на ранних сроках, а также на втором и третьем триместре, проявит положительное влияние только, если отсутствуют противопоказания к употреблению ягоды. Применение не рекомендуется для тех, кто страдает гастритами повышенной кислотности, холециститом, низким артериальным давлением, язвой, мочекаменной болезнью.

    Чем полезна брусника для беременных женщин:

    1. поддержка эндокринной системы;
    2. улучшение циркуляции крови;
    3. выведение из организма токсических веществ;
    4. повышение иммунной системы;
    5. нормализация метаболизма;
    6. стабилизация деятельности ЦНС и профилактика депрессии;
    7. поддержка малыша во время его развития перед рождением;
    8. устранение воспалительных процессов;
    9. положительное влияние на работу почек и предотвращение отеков;
    10. контроль за усвоением витаминов.

    Вышеперечисленные свойства проявляются только при регулярном употреблении дара природы. Врач после консультации определит, каким будет воздействие на организм девушки, ведь способны проявится польза и вред. Результат зависит только от индивидуальных особенностей.

    Рекомендации по употреблению

    В каждом случае польза брусники при беременности проявляется только, если правильно включить ценную ягоду в меню женщины. Предварительно девушки обращаются к специалистам, проходят обследования и узнают, можно или нет употреблять продукт. Впоследствии рекомендуется тщательно соблюдать все советы, так как в противном случае возможна передозировка.

    Как пить бруснику во время беременности:

    Отвар. Такой напиток оказывается одним из самых полезных для общей поддержки организма и улучшения работы почек, поэтому его прием рекомендуется при цистите.

    Для приготовления отвара используют две столовые ложки листьев и 250 миллилитров кипяченой воды. Брусничные листья заваривают кипятком и готовят в течение получаса на водяной бане.

    Приготовленный отвар делят на три одинаковые порции, после чего принимают перед едой в течение целого дня.

    Настой брусники. Для приготовления лечебного средства требуются две столовые ложки брусничных листьев, три столовые ложки земляничного листа, небольшая щепотка лаванды.

    Вышеперечисленные компоненты укладывают в термос, заваривают парой стаканной кипяченой воды. Настой желательно готовить вечером для того, чтобы утром он был готов к употреблению.

    Средство выпивают по половине стакана до еды четыре раза за день.

    Чай. При желании можно приготовить чай из брусники при беременности. Для этого столовую ложку сухих листиков заливают 200 миллилитрами воды и кипятят около 10 – 15 минут. Напиток процеживают и пьют по половине стакана дважды – трижды в день. При желании используют бруснику и малину, так как в этом случае напиток укрепляет иммунитет.

    Вышеперечисленные рецепты позволяют понять, насколько легко использовать ягоды брусники в лечебных или профилактических целях. Отвар, настой, чай или сироп проявляют пользу только при регулярном включении целебных напитков в рацион.

    Соблюдение дозировки, указанной в народных рецептах, — обязательное требование. В противном случае появляется риск преждевременных родов или выкидыша. Особенную осторожность проявляют в первом триместре. Многие девушки советуют пить брусничный морс при беременности только после консультации с медиком.

    Можно ли есть бруснику при беременности? Ягоды содержат в себе больше витаминов и минералов, по сравнению с листьями. Они утоляют жажду, предотвращают появление отеков. Врачи отмечают, что во многих ситуациях следует кушать бруснику. Дополнительные рекомендации учитываются, так как от этого зависят потенциальные последствия для будущей мамы.

    Натощак ягоды нежелательны. В противном случае появляется риск нарушений ЖКТ, ухудшения самочувствия при язве или гастрите. С учетом таких нюансов можно есть бруснику беременным, и отмечать ее лечебные свойства.

    Народные рецепты

    Для того, чтобы трава брусника оказала положительное влияние на иммунную систему и поспособствовала успешному вынашиванию малыша, используют проверенные народные рецептуры. Основная задача – сохранение всех необходимых питательных компонентов. Правильное приготовление гарантирует, что полезные свойства брусники при беременности будут проявлены на максимальном уровне.

    Как заваривать бруснику при беременности? Врачи отмечают, что морс из замороженной брусники, который разрешается дополнить другими компонентами, устраняет симптомы гипертонии, анемии, укрепляет иммунную систему, улучшает эмоциональное состояние. Учитывая, что во время вынашивания ребеночка нежелательно использовать обычные лекарства, лечебное средство принимают при температуре, ознобе, ломоте в мышцах и суставах, кашле и других признаках простуды, ОРВИ.

    1. для приготовления напитка берется стакан свежих брусничных ягод. Их тщательно разминают;
    2. ягодную смесь заливают парой стаканов холодной воды, кипятят;
    3. напиток настаивают после того, как он закипел, до полного остывания;
    4. перед употреблением процеживают через марлю и добавляют немного сахара;
    5. такой компот из брусники пьют только по 2 – 3 стакана в день;
    6. напиток заслуживает места в рационе беременной женщины.

    Еще один вариант – это рецепт клюквенно брусничного морса. Если судить по отзывам мам, подобное средство проявляет максимальную пользу при ОРВИ. В случаях, когда брусника при простуде во время беременности дополняется клюквой, полезные свойства усиливаются, появляется возможность укрепить иммунную систему в минимальные сроки.

    Итак, каким будет рецепт морса из брусники для беременных:

    • берут бруснику и клюкву (по 250 грамм), три литра воды, сахар по вкусу;
    • ягоды протирают через сито;
    • свежеприготовленный сок ставят в холодильник;
    • выжимки заливают водой. Добавляют сахар;
    • морс доводят до кипения, после чего – снимают с плиты;
    • смесь процеживают. К ней добавляют сок. Оба ингредиенты тщательно перемешивают;
    • напиток пьют по половине стакана трижды в сутки. Длительность терапии – неделя.

    Подобный морс из клюквы и брусники при беременности заменяет лекарства при лечении простуды, ОРВИ и даже гриппа. Основная задача – правильное приготовление лечебного средства и соблюдение правил его приема.

    Брусника – одна из самых полезных ягод для будущих мам. Учет показаний и противопоказаний позволяет решить, насколько целесообразно расширять перечень даров природы в меню. Правильно приготовленные лечебные средства и их регулярный прием в оптимальных дозировках способствуют укреплению иммунитета, улучшению самочувствия, профилактике заболеваний и поддержанию правильного развития малыша.

    Брусника при беременности

    Беременность – это особый период для каждой женщины, ведь очень скоро на свет появится долгожданный малыш. А для того, чтобы ребенок был здоровым, стоит с особым вниманием следить за своим рацион и постараться разнообразить его свежими фруктами, овощами, ягодами.

    К примеру, невероятную пользу для организма несет именно брусника, которая обладает прекрасными лечебными и целебными свойствами.

    Поэтому совсем не удивительно, что сегодня широко применяются как плоды, так и листья брусники в качестве эффективного и безопасного природного лекарственного средства.

    Самый главный вопрос для будущих мамочек – это здоровье не только собственного организма, но и наличие благоприятного фона для вынашивания ребенка. Сегодня довольно широко используется именно брусника во время беременности, при этом существует просто огромное количество самых разнообразных способов ее употребления не только самостоятельно, но и в комбинации с другими ягодами.

    Как правильно пить бруснику во время беременности?

    Для начала стоит знать, что сок брусники не только очень полезен, но и обладает прекрасными гипоаллергенными свойствами. Наиболее ценным для здоровья является сок брусники в сочетании с лимонным и яблочным.

    Многие беременные женщины сталкиваются с таким неприятным явлением, как появление отеков, что чаще всего приходится примерно на 30 неделю. В этом случае настоящим спасением станет простой отвар брусники.

    Так как она обладает прекрасным и полностью безопасным мочегонным действием, отвар, приготовленный из листьев этого кустарника можно принимать два раза на протяжении дня, благодаря чему всего за одну неделю пропадают отеки.

    К тому же, приготовить такой целебный отвар очень легко и быстро. Итак, понадобится взять измельченные листья брусники (2-3 стол. ложечки) и залить кипящей водой (1 стакан), после чего поместить на водяную баню и оставить на 30 минут. По истечению указанного времени отвар надо будет профильтровать и охладить.

    Но в то же время стоит помнить, что женщинам, которые страдают от язвы двенадцатиперстной кишки и желудка, категорически запрещен свежий сок брусники. Перед тем, как во время беременности использовать разнообразные лечебные травы либо ягоды, необходимо обязательно проконсультироваться со своим врачом, так как могут быть определенные противопоказания.

    Можно употреблять не только отвары либо свежий сок ягод или листьев растения, но также добавлять его в разнообразные соусы, салаты, применять как интересные кисло-сладкие приправы, которые просто идеально подходят к главным блюдам.

    Очень вкусно и полезно будет следующее простое блюдо – берется стакан чистых спелых ягод брусники и заливается сметаной (желательно домашней), потом добавляется пара столовых ложек меда и немного орехов.

    Это не только невероятно вкусный, но и очень полезный десерт, готовится который всего за несколько минут.

    Такое блюдо можно употреблять на протяжении всей беременности и не переживать, что ребенок не получает необходимые витамины, так как их будет предостаточно.

    Польза брусники при беременности

    Во время беременности стоит свести к минимуму употребление различных лекарственных средств и обратить внимание на натуральные продукты, которые способны обеспечить организм женщины всеми витаминами и минеральными веществами, необходимыми для полноценного роста и развития малыша. Многие врачи рекомендуют во время беременности добавить в свой рацион именно бруснику, ведь она обладает просто неоценимой пользой для организма и полностью безопасна.

    Не менее важное значение имеет и то, как именно были высушены листья брусники. Дело в том, что во время сушки необходимо с повышенным вниманием следить за тем, чтобы на листочки не попадали прямые солнечные лучи.

    Собранные листья необходимо хранить в темном и сухом помещении. При этом ягоды брусники могут оставаться пригодными к употреблению только в том случае, если будут храниться в воде, которая меняется каждые два-три дня.

    Сок брусники рекомендуется употреблять всем беременным (если нет индивидуальной непереносимости), даже в том случае, если есть склонности к аллергическим реакциям, так как он является гипоаллергенным.

    Свежий сок брусники не только имеет вполне приятный вкус и прекрасно освежает, но и может помочь при таких проблемах:

    • при проблемах с сердцем либо появлении частых болей в сердце. В этом случае рекомендуется употреблять такой напиток каждый день. Дело в том, что в плоды брусники входят соли хрома, меди и марганца, благодаря чему сок растения является одним из самых эффективных и безопасных средств против сердечно-сосудистых заболеваний;
    • высокое либо повышенное давление. Многие женщины во время беременности начинают страдать от такого неприятного явления. В случае ежедневного употребления брусничного сока, давление приходит в норму, при этом появляется прекрасная возможность избежать приема лекарственных средств, которые способны оказывать на ребенка отрицательное воздействие;
    • брусника, а точнее ее настой, обладает мягким слабительным действием. Многие беременные женщины начинают страдать от проблем со стулом, но их поможет легко решить настой из этих целебных ягод;
    • также актуальной проблемой во время беременности становятся отеки, которые чаще всего проявляются на поздних сроках беременности. Плоды брусники содержат довольно большое количество витамина Р, благодаря которому из организма выходит вся лишняя жидкость, следовательно, исчезают и отеки;
    • также во время беременности может появиться и такая проблема, как анемия. В этом случае просто незаменимым помощником становится брусничный сок, который эффективно справляется с этим заболеванием;
    • брусника при беременности выступает в роли прекрасного профилактического средства при проблемах с почками. В этом случае поможет брусничный морс, который не только утоляет жажду, но и оказывает мягкое мочегонное действие. Именно поэтому он полезен и при отеках, которые были спровоцированы наличием проблем с почками;
    • это волшебные ягоды содержат и большое количество витамина С, способного защитить во время беременности организм женщины от разнообразных вирусов и инфекций, при этом он прекрасно повышает иммунитет.

    Польза листьев брусники при беременности

    Плоды брусники могут выступать в роли профилактического средства, а вот его листья обладают просто незаменимыми лечебными свойствами.

    Отвары и настои из листьев брусники способны помочь при таких проблемах, как:

    • при разнообразных простудных заболеваниях, так как во время беременности не рекомендуется принимать современные жаропонижающие средства. Дело в том, что многие разрешенные лекарственные препараты не способны оказать необходимого эффекта и лечение может быть безрезультатным. В этом случае, настоящим волшебным средством становится простой чай, заваренный из брусничных листьев;
    • довольно часто во время беременности женщина страдает от такого неприятного заболевания как цистит. Листья брусники включают в свой состав гликозид арбутин, которые обладает прекрасным противовоспалительным действием, при этом он способен выводить из организма избыточное количество азота и мочевины. Именно благодаря таким свойствам настой, полученный из листьев брусники, помогает при цистите избежать приема антибиотиков. Также, не менее эффективным такой настой является и при таких болезнях как пиелит, пиелонефрит и нефрит во время беременности;
    • многие женщины во время беременности начинают страдать от такого явления как изжога, избавиться от которой также может помочь настой из брусничных листьев. Однако, стоит помнить, что такие настои, а также чай из листьев брусники можно употреблять только при пониженной кислотности, но при повышенной они категорически запрещены.

    В то же время, не стоит забывать о том, что употребление во время беременности разнообразных напитков и настоев, приготовленных из ягод и трав, в качестве лечебного средства, обязательно, должно быть согласовано со своим врачом, который ведет наблюдение за течением беременности.

    Из-за того, что брусника обладает довольно ярко выраженным мочегонным действием, для беременной женщины это может проявиться в виде серьезного обезвоживания организма, есть вероятность появления сильного чувства слабость, беспокоит головокружение.

    Большую опасность составляет и сильное понижение давления, что может произойти в случае злоупотребления брусникой. Именно поэтому стоит обсудить с врачом количество и порции употребления настоев и чаев, а также ягод брусники.

    Чаще всего листья этого растения применяются при лечении разнообразных заболеваний мочевого пузыря и почек, могут помочь при заболеваниях печени, ротовой полости, легких, в случае повышенной хрупкости капилляров и сосудов, серьезном нарушении минеральных процессов.

    Противопоказания брусники при беременности

    Конечно, брусника просто незаменима во время беременности, но злоупотребление этой ягодой может привести к нежелательным негативным последствиям. Брусника способна быстро понижать давление, поэтому с особой осторожностью эти ягоды можно употреблять беременным, страдающим от гипотонии либо имеющим к ней склонность. В первую очередь это относится к ягодам и соку брусники.

    После того, как разрешит врач, принимать бруснику надо начиная с минимальных доз, особенно, если есть какие-то нарушения в работе почек, так как эта ягода оказывает ярко выраженный мочегонный эффект, следовательно, на почки будет оказываться повышенная нагрузка, что может нести серьезную опасность не только для здоровья малыша, но и будущей мамочки. Надо полностью отказаться от приема брусники в том случае, если в анализе мочи в ней удалось обнаружить ураты.

    Строго запрещена брусника и при наличии холецистита, а также пониженного уровня свертываемости крови и склонности к кровотечениям использовать эту ягоду надо очень осторожно и при появлении малейшего чувства дискомфорта незамедлительно обратиться к врачу.

    Важно помнить о том, что не только лекарственные растворы из брусники, но и препараты на ее основе, необходимо принимать только на пустой желудок либо перед трапезой, но ни в коем случае после еды.

    Брусника при беременности

    Главная → Лечебные травы → Брусника

    Это растение оказывают на организм женщины, которая ожидает ребенка исключительно положительное действие. Такой эффект связан со многими полезными компонентами, которые находятся в ягодах и листьях брусники. Это:

    • органические кислоты (бензойная, салициловая, винная и другие);
    • витамины (В1, А, С, В2, Е, РР);
    • макро и микроэлементы (магний, калий, кальций, железо, марганец и другие);
    • дубильные вещества;
    • флавоноиды.

    Большая концентрация полезных веществ, которые находятся в бруснике, укрепят иммунитет женщины, предотвратят весенние авитаминозы, помогут бороться со многими хроническими заболеваниями.

    В этот период нельзя проводить лечение при помощи серьезных препаратов, которые могут нанести вред малышу. Поэтому употребление брусники может стать прекрасной альтернативой медикаментозной терапии.

    Также большим плюсом сочной ягоды есть ее гипоаллергенность. Она не вызовет аллергической реакции у мамочки и у малыша в утробе.

    На ранних сроках лучше удержитесь от лечения при помощи брусники, потому что она в большом количестве может немного повышать тонус матки. Но начиная со второго триместра это не страшно. Можно смело употреблять ягоды или пить напитки из листьев этого растения.

    Лечебные свойства ягоды

    Полезные свойства брусники:

    • жаропонижающие;
    • противовоспалительные;
    • антисептические;
    • вяжущие;
    • мочегонные.

    При регулярном употреблении вкусных ягод – не страшна анемия, которая часто встречается у беременных женщин. Организм насыщается железом и другими витаминами, микроэлементами, влияющими на состав крови.

    Противовоспалительное и антисептическое действие дает возможность использовать данное растения при воспалительных процессах мочеполовой системы. Также эта полезная ягода будет очень эффективна при лечении простуды, поскольку понижает температуру, помогает организму побороть инфекции или вирусы, которые вызвали болезнь.

    1. При регулярном употреблении ягод можно забыть о запорах, справиться с обострениями гастрита.
    2. Листья брусники при беременности обладают мочегонным действием, вследствие чего помогают побороть отеки, которые часто возникают во второй половине беременности.
    3. Также они положительно влияют на пищеварительную систему, помогут избавиться от изжоги, производят желчегонный эффект.

    Также стоит упомянуть о положительном воздействии средств с содержанием плодов и листьев данного растения на нервную систему. Они производят легкое успокоительное действие, улучшают сон будущей мамы.

    Чем полезна брусника от отеков

    Многие женщины в период вынашивания ребенка сталкиваются с задержкой жидкости в организме. Это происходит по причине значительно увеличения матки, задержки солей в организме.

    Отекать могут конечности, поясница, живот, лицо. Обширный гестоз очень опасный для жизни будущей мамы и ее ребенка.

    Поэтому очень важно бороться с задержкой жидкости на начальных стадиях, чтоб предотвратить серьезные проблемы со здоровьем.

    Как мочегонное средство, чтоб устранить отеки, можно принимать как ягоды, так и листья брусники. Они обладают антибактериальным, противовоспалительным действием, что также поможет при хронических заболеваниях почек, мочевого пузыря.

    Ягоды можно принимать в свежем виде или готовить с них различные напитки или десерты. Из листьев делайте, отвар, настой, чай. В любой форме брусника поможет вывести лишнюю жидкость с организма.

    Как помочь при простуде беременным

    Благодаря наличию в составе брусники большого количества полезных веществ, особенно витамина С, стимулируют защиту организма от атаки вирусов, инфекций. При простуде чашечка чая с этим полезным растением поможет снизить температуру и улучшить самочувствие.

    Чтоб защитить свой организм от сезонных заболеваний регулярно употребляйте отвары или настои из листьев и веточек растения. Целебная жидкость должна быть теплой. Для улучшения ее вкуса можете положить вместо сахара ложечку натурального меда.

    Ягоды брусники также можно использовать для приготовления чая. Для этого свежие или замороженные плоды залейте горячей водой, после чего употребляйте внутрь.

    Если вы уже заболели, увеличьте количество выпитой жидкости до 4-6 чашек в день. Это поможет снизить температуру и усилить сопротивляемость организма.

    Рецепты из плодов и листьев

    Из этих сочных ягод можно приготовить много вкусных напитков, которые помогут беременным женщинам с их проблемами со здоровьем.

    Как приготовить морс

    1. Возьмите 700-800 г ягод, которые нужно тщательно перебрать и промыть.
    2. Измельчите плоды при помощи блендера или разомните толкушкой.
    3. Залейте их 1 л холодной воды.
  • Поставьте кастрюльку с жидкостью на огонь и доведите до кипения.
  • Кипятите на медленном огне, на протяжении 2-3 минут.
  • Дождитесь, когда напиток охладится, после чего его процедите и немного подсластите.

    Данный напиток лучше всего пить охлажденным, не больше 2-3 стаканов на день.

    Компот при беременности

    Компот из брусники оказывает на организм тонизирующее и общеукрепляющее действие. Такой витаминный напиток придется многим по вкусу.

    Для приготовления компота возьмите 500 г свежих или замороженных ягод. Залейте их 2 литрами холодной воды, после чего доведите жидкость до кипения. Держите на маленьком огне еще 1-2 минуты.

    В горячую жидкость добавьте 50-100 г сахара, несколько штучек гвоздики, лимонную цедру.

    Сироп

    Приготовить это сладкое лекарство не составит труда.

    1. Приготовьте сироп из 420 г сахара и 550 г воды.
    2. Подготовьте 1 кг свежей брусники – переберите ягоды, помойте.
    3. Засыпьте плоды в стеклянную 1,5 л банку.
    4. Залейте бруснику немного охлажденным сиропом.
    5. Закройте банку пластмассовой крышкой, настаивайте в холодильнике 5-7 дней.

    Сироп из брусники употребляйте по 1-2 ст. л. на день для профилактики отеков. Также можете добавлять его в молочные каши, чай вместо сахара.

    Брусничная вода

    Этот напиток очень полезен для улучшения пищеварения, обладает легким послабляющим эффектом и укрепляет иммунитет.

    Чтоб приготовить целебный напиток, возьмите стеклянную банку и наполните ее свежими ягодами на 2/3. Залейте плоды кипяченой водой комнатной температуры. Плотно закройте банку крышкой, настаивайте в темном холодном месте 2-3 дня.

    По истечении данного термина процедите напиток и употребляйте внутрь по 1-2 стакана на день.

    Настой из ягод

    Чтоб приготовить настой нужно:

    1. Возьмите 300 г свежих ягод, переберите их, промойте.
    2. Положите их в дуршлаг, ошпарьте кипятком.
    3. Залейте подготовленную бруснику 600 мл холодной, но кипяченой воды.
    4. Настаивайте на протяжении 7 часов.
    5. Процедите жидкость и принимайте внутрь.

    Прекрасный напиток, который поможет при запорах, колитах, улучшит переваривание пищи. Принимайте его по 1/3 стакана 4 раза в день.

    Клюква и брусника

    Сочетание этих двух ягод оказывает исключительно положительное действие на организм будущей мамы. Клюква с брусникой обладает большим количеством витаминов, микроэлементов и других полезных веществ. Они помогут вывести с организма лишнюю жидкость, помогут избавиться от воспалительных процессов мочеполовой системы, укрепят иммунитет.

    Морс – микс из ягод

    Для этого напитка понадобится 1 стакан клюквы и такое же количество брусники на 1 литр воды. Доведите воду с сочными плодами до кипения, варите на протяжении 2-3 минут.

    Настаивайте морс 30-40 минут, после чего процедите от ягод, отжав их от жидкости.

    Кисель как в детстве

    Для его приготовления вам понадобится по 200 г каждой ягоды. Измельчите их до состояния кашицы, после чего добавьте 300 мл холодной воды. Данную смесь доведите до кипения и держите на небольшом огне 1-2 минуты. После этого охладите жидкость и процедите.

    Данный отвар поставьте еще раз на огонь. Постепенно добавляйте 1,5 ст. л. крахмала, при этом постоянно помешивая жидкость. Доведите кисель до кипения и снимите с огня. Добавьте по вкусу немного сахара.

    Охлажденный напиток очень вкусный, положительно влияет на пищеварительную систему.

    Как заваривать листья

    Из листьев и стеблей брусники можно приготовить несколько полезных напитков, которые показаны при беременности.

    Целебный отвар

    1. Залейте 3 ст. л. сухих листьев 400 мл кипятка.
    2. Поставьте емкость с жидкостью на 15-20 минут на водяную баню.
    3. Снимите с огня и настаивайте под крышкой 30 минут. Процедите жидкость через 3-4 слоя марли.
    4. Добавьте к полученному отвару 150 мл кипяченой воды.

    Отвар храните в холодильнике не дольше 48 часов после приготовления.

    Настой

    Приготовить настой из листьев и веточек этого растения очень просто. Для этого возьмите 25 г сухого сырья и залейте 300 мл кипятка. Настаивайте в закрытой посуде или термосе на протяжении 30-40 минут. По истечении данного времени процедите данную жидкость и принимайте внутрь.

    Мультивитаминный чай

    Такой чай обладает многими полезными свойствами, является профилактикой образования отеков, дефицита витаминов и микроэлементов.

    Для приготовления вкусного напитка возьмите по 1 ч. л. сушеных листьев и ягод брусники. Залейте их 200 мл кипятка. Настаивайте 5-10 минут, после чего употребляйте в теплом виде. Для улучшения вкуса добавьте немного меда.

    Как принимать листья брусники

    Чтоб принести максимальную пользу для здоровья будущей мамы нужно знать, как пить целебные настои и отвары.

    Приготовленные напитки из листьев и стеблей брусники нужно употреблять исключительно в теплом виде. Это способствует лучшему усвоению полезных веществ, которые находятся в растении.

    Рекомендуемая доза настоя или отвара при наличии отеков, простуды, хронических воспалительных процессов в организме – 100-200 мл каждые 4 часа. Курс лечения составляет от 3 дней до 1-2 недель, после чего нужно сделать перерыв.

    Если вы принимаете данные напитки с профилактической целью, будет достаточно выпить 10-150 мл жидкости 1 раз в сутки.

    Противопоказания к применению

    Несмотря на явную пользу брусники для организма беременной женщины, иногда она может принести вред.

    Это растение не рекомендуется применять, если у вас:

    • хронический холецистит;
    • повышена кислотность желудка;
    • язва;
    • гипертония с высокими показателями давления.

    Также помните, чтоб не навредить своему здоровью, не спровоцировать обострение гастрита, нужно принимать все средства с содержанием брусники исключительно после еды. Это поможет перевариванию пищи, произведет лечебный эффект.

    Ягоды и листья брусники очень полезны для организма беременной женщины. При умеренном употреблении данных продуктов можно устранить отеки, побороть простуду, воспалительные процессы почек и мочевого пузыря. Также все напитки из брусники очень вкусны. Они тонизируют и охлаждают летом, согревают и придают сил зимой.

    Можно ли употреблять бруснику при беременности, листья и отвар брусники от отеков

    К сожалению, обширный ряд лекарственных препаратов нельзя использовать для лечения будущей матери. Великолепной заменой таблеток и уколов может стать брусника при беременности – «капелька бессмертия»(народное название).

    Беременность трансформирует организм женщины для оптимального вынашивания плода. Увеличивается объем циркулирующей крови на 50%. Сердечно-сосудистая система и почки могут не справляться, возникают отеки, повышается уровень артериального давления. Весь арсенал витаминов, микроэлементов уходит на формирование нового организма, что может повлечь за собой недостаток питательных веществ и ослаблению иммунитета будущей матери. Требуется симптоматическая терапия.

    Полезные свойства брусники

    Таежный куст – сокровищница витаминов, множества полезных аминокислот и разнообразных микроэлементов. Во время беременности применение брусники на втором и третьем триместре не вредит плоду, если нет противопоказаний. Настой листьев обладает мочегонным действием, устраняет избыток жидкости в организме. Отеки уходят, снижается артериальное давление.

    Чем полезна брусника для беременных, покажет ее химический состав. Лечебные и полезные свойства плодов брусники выше, чем в листьях. Во время беременности ягоды станут отличным лакомством.

    Кислоты и витамины обуславливают вкус ягод. В листьях содержится линолевая кислота, которая благоприятно воздействуют на работу сердечной мышцы, сосудов и почек. С их помощью активнее происходят процессы восстановления клеток. Галловая кислота листьев награждена противоопухолевым свойством. В семенах находятся липиды, которые легко усваиваются.

    1. Аскорбиновая (С). Обладает противовоспалительным, иммуномодулирующим противовирусным действием. Укрепляет стенку кровеносных сосудов. Незаменима во время простудных заболеваний.
    2. Бензойная кислота. Служит мощным антисептиком.
    3. Урсоловая. Присутствует в кожице ягод, служит антистрессовым компонентом.
    4. Фолиевая (B9). Без нее невозможен полноценный синтез белка, который крайне необходим для роста, развития ребенка.
    5. Кикотиновая (PP). Улучшает тканевой кровоток, снижает уровень холестерина, принимает участие в синтезе белка.
    6. Витамин А. Морковь уступает свои позиции по его содержанию. Отлично поддерживает зрение, состояние кожи, красоту волос будущей мамы.
    7. Токоферол (Е). Повышает иммунную защиту, укрепляет клеточные стенки. Необходим для синтеза белков плаценты, благоприятно влияет на тонус матки.
    8. Витамины группы B. Необходимы для формирования нервной системы будущего ребенка, стабилизируют эмоциональное состояние и предохраняют от депрессии.

    В замороженном виде и во время термической обработки структура и свойства кислот и витаминов не нарушается. Это позволяет сделать запасы чудесной ягоды на зиму и готовить полезные морсы круглый год.

    Микроэлементы и углеводы

    Сахара в виде глюкозы, фруктозы составляют 10% состава и быстро усваиваются. Они не навредят женщинам, страдающих диабетом.

    1. Железо. Во время вынашивания ребенка некоторые женщины страдают анемией. Данный элемент необходим для синтеза гемоглобина – переносчика кислорода.
    2. Кальций и фосфор. Незаменимые компоненты для поддержания здоровья зубов, костей женщины в положении.
    3. Калий. Необходим для правильной работы сердца и мышц.
    4. Магний. Хорошо воздействует на перистальтику кишечника, избавляя беременную от нарушения акта дефекации.

    Ягоды содержат пектин, связывающий вредные вещества и, способствует их миграции из организма. Танин, которым не обделены плоды брусники, обладает кровоостанавливающим свойством. Кумарины препятствуют образованию тромбов.

    Можно ли бруснику при беременности

    Чтобы понять, безопасна ягода или нет, необходимо разобраться с ее благоприятными эффектами и ознакомиться с рядом противопоказаний. Важно соблюдать пропорции в приготовлении отваров, настоев в периоде вынашивания ребенка.

    Полезные свойства брусничных листьев и плодов

    Можно ли беременным бруснику, способен определить врач акушер-гинеколог. Потому что на ранних сроках беременности лучше отказаться от любых методов лечения брусникой.

    1. Волшебная ягода обладает мочегонным эффектом, а значит нагрузка на сердце снижается. Лечение отеков особенно актуально после 30 недели вынашивания ребенка. С этой целью беременным можно ли использовать клюкву или бруснику, решает врач.
    2. Нормализация артериального давления.
    3. Антисептическое воздействие необходимо для профилактики и лечения циститов, пиелонефритов при беременности.
    4. Желчегонный эффект.
    5. Предотвращение и лечение железодефицитной анемии.
    6. Противопростудное средство. Помогает при кашле, снижает температуру тела, вызывает потогенный эффект.
    7. Общеукрепляющее воздействие, благодаря разнообразию витаминов.
    8. Активация обмена веществ, стимулирует работу эндокринных желез.
    9. Обезвреживание токсичных веществ, выведение солей тяжелых металлов.
    10. Улучшение работы пищеварительной системы, ягода обладает мягким слабительным эффектом.
    11. Противовоспалительное воздействие на суставы нижних конечностей и пояснично-крестцового отдела позвоночника.
    12. Поддержание отличного настроения и спокойствия.

    Заблаговременный прием красных плодов способствует профилактировать формирование отеков.

    Противопоказания для применения брусники

    Из-за большого содержания кислот в ягодах ее нельзя применять при повышенной кислотности желудка. Использование брусники запрещается в следующих случаях:

    1. Аллергическая реакция, хотя ягода является самой гипоаллергенной.
    2. Почечная недостаточность.
    3. Мочекаменная болезнь. Возможно движение камней и возникновение болевых ощущений.
    4. Холецистит.
    5. Нарушение свертываемости крови.
    6. Язвенные заболевания желудка и двенадцатиперстной кишки.
    7. Низкие показатели артериального давления. Вред брусники при беременности будет заключаться в возникновении обморочных состояний.
    8. Диарея.

    Необходимо следить за общим состоянием, уровнем давления, реакцией на применение ягодного «лекарства». При ухудшении показателей здоровья немедленно отказаться от использования брусники беременным женщинам.

    Как правильно употреблять бруснику при беременности

    С целью поддержания здоровья будущей матери используют все части кустарника. Плоды лучше употреблять в свежем виде. Применяют листья брусники для приготовления настоев, отваров, которые отлично помогают от отеков при беременности.

    В любом случае таежная красавица обладает большим количеством витаминов, что особенно ценно для будущих мам.

    Отвар из листьев брусники

    Отличный способ избавиться от отеков, очистить мочевыводящую систему.

    Можно ли пить отвар листьев брусники на ранних сроках беременности, любой врач ответит, что нет. Потому что он способен повысить тонус матки и стать причиной выкидыша.

    Листья брусники можно купить в аптеке, где будет инструкция и способы применения при беременности. Нужны свежие подсушенные листья, в них наибольшее количество биологически активных веществ. Существует классический рецепт приготовления отвара:

    • Залить 3 ст.л листьев 500 мл кипятка.
    • Полученный настой прогреть 20 минут в эмалированной емкости.
    • Настоять 45 минут, процедить через ситечко.
    • Восполнить первоначальный объем воды кипятком.

    Отвар листьев брусники не только устраняет отечность при беременности, но и является общеукрепляющим средством во время простудных заболеваний.

    Настой из листьев брусники

    Средство очень хорошо снижает давление, улучшает самочувствие женщин с гипоацидным гастритом. А также заваренные листья помогут при полоскании ротовой полости и глотки при стоматите и тонзиллите. В аптечной сети имеются фильтр-пакеты с измельченным листом, что облегчает приготовление настоя брусники.

    Существует сбор в пакетиках, где главным компонентом является брусничный лист – Бруснивер. Другими составляющие:

    Как заваривать брусничный лист во время беременности

    Если пакетированная форма, то 1 шт. заливают стаканом кипятка, накрывают крышкой. Время выдержки – 15 минут.

    Как принимать настой листьев брусники от отеков при беременности

    Приготовленный настой необходимо принимать только после еды по ½ стакана 3 раза в сутки.

    Ягоды брусники

    Красные ягоды подходят для восполнения резерва витаминов, микроэлементов. Много пользы содержится в свежих плодах (с куста). Очень ценным является брусничный морс, который хорошо восстанавливает иммунитет во время простуды. Служат мерой профилактики маточных кровотечений.

    Можно ли есть бруснику во время беременности

    Да, если нет противопоказаний. Я годы можно добавлять в творог, каши, салаты. Плоды очень питательны, низкокалорийны. Единственное предостережение – не есть ягодки натощак.

    Рецепт салата «Витаминка»

    В тарелку насыпать горсть ягод и залить ст. л. меда. Оставить на 20 минут. Пока происходит выдержка плодов необходимо натереть свежую морковь, репу. Добавить овощи к ягодам, перемешать и можно употреблять.

    Рецепт «Брусничный мармелад на агаре»

    Очень легкий кисло-сладкий и безопасный десерт.

    • брусника – 200 г.;
    • сахар – 2 ст. л.;
    • вода – 140 мл;
    • агар – 1,5 ч. л.
    • Измельчить промытые ягоды, процедить. Получится густое пюре и сок.
    • Смешать воду (100 мл) и пюре.
    • Залить агар холодной водой (40 мл) и подождать 15 минут.
    • Высыпать сахар на дно кастрюли.
    • Добавить брусничный сок, подогреть до кипения.
    • Варить 30 секунд.
    • За секунды добавить оставшуюся массу брусники, перемешать, разлить по формочкам.
    • Оставить при комнатной температуре на 4-5 часов.
    • Десерт готов.

    Сок и морс из ягод

    Эти напитки являются очень освежающими и богатыми на микроэлементы и витамины. Если есть соковыжималка, то можно приготовить разнообразные соки с добавлением овощей, фруктов (морковь,свекла, яблоко и др.). Дневная норма сока – 2 стакана.

    Приготовить морс сложнее, но существует простой рецепт брусничного морса при беременности, который поможет от отеков.

    • Необходимо взять стакан ягод, помыть, размять вилкой.
    • Добавить 2 стакана воды.
    • Варить до закипания.
    • Настоять.
    • Теплый морс из брусники процедить.
    • Подсластить.

    Брусничный морс при беременности можно модифицировать в компот. Брусника, как многие из ягод, прекрасно сочетается с сухофруктами. Получится отличный напиток. Хороший тандем формируется при комбинации брусники с травами (мята, шалфей, ромашка и др.). Для улучшения вкусовых ощущений можно добавить мед.

    Заключение

    В гонке за питательными веществами и чудесными эффектами лекарственных растений, будущим мамам нельзя забывать о возможных противопоказаниях и нежелательных последствиях. Перед употреблением брусники при беременности следует проконсультироваться с врачом, который ее наблюдает. При соблюдении всех мер предосторожности и внимательному отношению к своему здоровью, женщина и ее растущий малыш получат максимум пользы при использовании плодов и листьев брусники.

    Я пишу статьи по различным направлениям, которые в той или иной степени затрагивают такое заболевание как отек.

    Брусника при беременности: польза и возможные осложнения

    Беременность – тот период, когда на женщину возлагаются обязанности по сохранению здоровья малыша и своего собственного. При вынашивании ребенка многие препараты запрещены к использованию из-за своей токсичности. На помощь приходят немедикаментозные средства, одним из которых являются ягоды невысокого таежного кустарника – брусники.

    Фото: Depositphotos.com. Автор: voltan1.

    Польза для беременных

    Свое второе название – «капелька бессмертия» – брусника получила за свой уникальный состав, включающий львиную долю вещества из таблицы Менделеева:

    • богатая витамином C она укрепляет сосуды и иммунитет не только будущей мамы, но и ее малыша;
    • каротин способствует улучшению состояния зрения беременной и помогает правильному формированию интеллекта зародыша;
    • витамин E, содержащийся в бруснике, обладает антиоксидантной активностью, улучшает обменные процессы, защищает от агрессивного действия токсинов;
    • такое распространенное явление, как анемия при беременности, легко корригируется с помощью богатой железом ягоды, которая способствует повышению гемоглобина;
    • избавиться от отеков, особенно часто появляющихся в третьем триместре, помогает отвар листьев брусники, обладающий мочегонным эффектом.

    Иногда лучшие моменты в ожидании малыша омрачаются банальной простудой. Брусника и здесь придет на помощь. Ее жаропонижающее действие сравнимо с действием медицинских препаратов, запрещенных во время вынашивания ребенка.

    Лечение сухого кашля будет более продуктивным с отваром таежных ягод.

    Противовоспалительные свойства брусники нашли применение в терапии болезней почек и мочевого пузыря. Арбутин, входящий в состав этих таежных ягод, по праву считается природным антисептиком.

    Высокое артериальное давление – частый спутник гестоза (тяжелых осложнений) у беременных. Нормализовать его поможет кисловатая на вкус красная ягода.

    Сопутствующие болезни – не редкость при вынашивании ребенка. Женщинам с нарушениями углеводного обмена можно применять бруснику в качестве снижающего сахар средства.

    Брусника также уменьшает боль и припухлость суставов при обострении артрозов и артритов.

    Не вызывает аллергию, поэтому ее можно смело использовать при беременности, а в будущем – вводить с прикормом малышу.

    И вершки, и корешки

    Фото: Depositphotos.com. Автор: NataliiaMelnyc.

    Ценными свойствами обладают не только ягоды. Листья брусники при беременности в свежем и сушеном виде также приносят немалую пользу. Отвар из них отличается иммуностимулирующим, мочегонным и слабительным действием. Используемый для полосканий он поможет избежать воспаления десен и повреждения зубной эмали. Свежие листья брусники можно добавлять в закуски и первые блюда.

    Приготовить отвар совсем не сложно. Нужно 2 ст. л. сырья залить стаканом крутого кипятка, настоять полчаса. Процеженный через марлю и охлажденный раствор готов к приему.

    При самостоятельном сборе листьев брусники важно знать, что максимум полезных веществ они содержат в период – с конца апреля до начала мая.

    Мочёная и мороженая ягода

    1. В зимний период будет особенно актуальна моченая брусника. Она поможет избавиться от стрессов и эмоциональных нагрузок, свойственных беременным женщинам, особенно в холодное время года. При выборе ягод для замачивания обратите особое внимание на их качество – перезревшие плоды не рекомендуют к мочению.
    2. Предварительно замороженные ягоды можно использовать в качестве одного из ингредиентов полезного овощного салата – одного из тех, что часто рекомендуют врачи своим беременным пациенткам. Даже старому доброму винегрету плоды брусники подарят новые вкусные оттенки.

    В каких случаях нельзя

    В перинатальный период следует проявить особую бдительность в употреблении этой ягоды и многих других продуктов.

    1. Женщины, склонные к гипотонии, должны с осторожностью принимать бруснику, в особенности брусничный морс. Это связано со свойством ягод снижать артериальное давление и, как следствие, – кровенаполнение сосудов плаценты, что может привести к нарушению внутриутробного питания плода.
    2. Камни в почках – табу на использование таежной ягоды. Вызывающая мочегонное действие брусника способна спровоцировать смещение имеющихся уратных камней в почках, что чревато развитием почечной колики, а в тяжелых случаях – кровотечением.
    3. Повышенная кислотность желудка при язвах и гастритах желудочно-кишечного тракта является прямым противопоказанием к употреблению ягод брусники, богатых фруктовыми кислотами.
    4. Не стоит лакомиться брусникой беременным с воспалением желчных путей и камнями в них. Потревоженные камни могут вызвать сильнейшие боли при своем движении по печеночным протокам.
    5. Склонность к кровотечениям, снижение свертываемости крови – прямой повод отказаться от брусники из-за ее способности разжижать кровь.
    6. Отвар из листьев брусники не рекомендуется принимать после еды, в противном случае возможно расстройство пищеварения. При повышенной секреции желудочного сока «капельки бессмертия» нередко вызывают диарею.

    Использовать в лечебных целях ягоды брусники, морс и отвар из листьев можно только с разрешения лечащего врача. Избыточное количество перечисленных продуктов повышает тонус матки и грозит выкидышем. Лишь доктор способен назначить оптимальную и, главное, безопасную дозировку.

  • Добавить комментарий